Příčiny nadýmání


Je velmi nepříjemné, když je nafouknuté. Důvodem nepohodlí je svátek, určitá jídla. Pokud je zdraví v pořádku, příčina nadýmání je jednoduchá: trávení dalo plyn, žádá cestu ven. V těžkých případech signalizuje onemocnění nadýmání a jiné příznaky.

Důvody

Časté důvody, proč zdraví lidé bobtnají:

  • Tvorba plynu ze stravování špatně kombinovaných potravin.
  • Důvodem kvašení a dunění v zažívacím systému jsou sycené nápoje.
  • Zvyk eliminace pálení žáhy sodou - oxidem uhličitým rozšiřuje žaludek zevnitř.
  • Rychlé stravování potravin způsobuje vstup vzduchu do žaludku. Je těžké se toho zbavit pomocí říhání..
  • Příčinou nadýmání po jídle je zvyk přejídání.

Změna stravy

Při výměně jídla - například odmítnutí masa - tělo nemá čas přestavět, reaguje s nadýmáním, distenzí v žaludku a střevech, zácpou, volnými stolicemi.

Proto experimentování s nabídkou vyžaduje postupnost..

Další možnou příčinou nadýmání jsou alergie na citrusové plody, broskve, jahody, sladkosti, slepičí vejce, med a jeho deriváty, koření, maso, ryby atd..

Projevy alergické reakce - kožní změny, vyrážky, ekzémy, bolesti břicha, plyn, nadýmání, říhání, zvracení, průjem nebo zácpa.

Chcete-li odstranit příčiny nadýmání, vyloučte alergeny z potravy, poraďte se s lékařem.

Příčinou nadýmání, průjmu jsou těstoviny, mouka, cukrovinky. Je užitečné zahrnout do nabídky zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, vejce, rýži, vařené maso nebo ryby, kukuřici, med.

Zácpa, nadýmání

Při zácpě, pohybech střev - po 48 hodinách nebo méně. Výkaly jsou husté. Defekace je doprovázena nepohodlím, pocitem neprůkazného vyprázdnění, plností žaludku a nadýmáním. Bolest podél tlustého střeva, nezdravý zemitě šedý tón pleti, vyrážka na obličeji nebo na zádech.

Zácpa je způsobena nezdravou stravou, nervovým a duševním stresem, alkoholem.

S nadýmáním jsou žaludek a střeva oteklé plynem, jejich pohyb po střevech je bolestivý.

Nadýmání je běžné u malých dětí. Břišní napjaté, neklidné chování.

Těhotné ženy trpí zácpou a nadýmáním. Chcete-li zabránit nadýmání, omezit nebo odstranit luštěniny, hrášek, zelí, černý chléb, hrozny, švestky a jejich šťávy.

Střevní nemoc

Při onemocnění tenkého střeva bolí žaludek poblíž pupku nebo ve střední části. Tvorba plynu se zvyšuje, nastává 2-3 hodiny po jídle, když jídlo vstoupilo do střev. Bolestivé pocity doprovázejí nadýmání, transfuze ve spodních částech, nadýmání.

Žaludeční dyspepsie (obtížné trávení). Příznaky: těžkost po jídle, špatná chuť, halitóza. Ráno, nevolnost, říhání. Žaludek zavrčí, nahoře oteklý. Příčinou zhoršení jsou určité potraviny.

Střevní dyspepsie je spojena s nedostatečnou sekreční činností žaludku, slinivky břišní a nedostatkem žluči. Důvody jsou podvýživa, převaha bílkovin nebo uhlohydrátů, střevní infekce. Ve střevech, transfuze a dunění, nadýmání, plynatost, volné stolice.

Enteritida. Stolička je tekutá. Při těžké formě onemocnění je absorpce potravin narušena, pacient zhubne, vypadávají vlasy. Podrážděnost, časté výkyvy nálad. Žaludek je oteklý, bolí to. V chronické formě se příznaky zhoršují použitím kravského mléka.

Kolitida. Ve tlustém střevě je narušeno odstraňování vody z trusu, což způsobuje uvolnění stolice. Spasmus komprimuje zanícenou část střeva, ztěžuje průchod stolice - příčina bolesti, nadýmání, zácpa.

Střevní dyskineze. Motorická funkce střeva je narušená, křeč. Dolní břicho je oteklé a bolavé, dunění a transfuze. Příčinou útoku je těsný pás, nesprávné držení těla, hojné jídlo, nadměrné rozrušení. Převažuje zácpa, pohyby střev jsou doprovázeny pocitem neúplného vyprázdnění.

Mezenterická ischemie. U starších osob je větší pravděpodobnost, že trpí zhoršeným průtokem krve. Mezenterické tepny tenkého nebo tlustého střeva jsou zúženy nebo blokovány, což je běžné u fibrilace síní. Jejich zúžení je příčinou bolesti ve střední a horní břišní dutině během kontrakce střeva. Bolí to po jídle po dobu 1-1,5 hodiny. Nevolnost, nafouklý žaludek, volné stolice nebo zácpa. V případě exacerbace je nutná nouzová hospitalizace.

Celiakie. Dědičná neschopnost strávit lepek je důvodem hromadění škodlivých látek v tenkém střevě. Přerušují trávení, metabolické procesy, zvyšují produkci plynu. Tělo je dehydratováno. Anémie, kaz.

Když se škodlivé látky hromadí v zažívacím traktu, ochranné síly věnují hodně úsilí neutralizaci jejich negativních účinků. Tělo se unavuje rychleji, odolává infekci horší a častěji onemocní. Halitóza, plynatá z plynu.

Aktivita patogenní mikroflóry, jejich odpadu také přispívá ke zvýšené produkci plynu.

Zdravé tělo obývá asi 15 typů mikroorganismů, z nichž 7 je ve střevě: lamblia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidium. K infekci dochází prostřednictvím jídla, vody, v domácnosti.

Giardia poškozuje výstelku žlučníku. Giardiáza je příčinou nadýmání a nadýmání. Nevolnost, uvolněná stolice nebo zácpa, bolest nad a v pupeční oblasti.

Ignorování těchto příznaků je příčinou rozvoje dyskineze žlučníku (motorické poruchy), cholecystitidy (zánět žlučníku).

Příčinou nadýmání biliární dyskinezí, chronickou cholecystitidou a hepatitidou je narušení odtoku žluči. Bolest ve správné hypochondrii, podrážděnost. Mastná jídla způsobují uvolněné stoličky.

S amébickou úplavicí je opuch žaludku, příčinou je poškození sliznice tlustého střeva, je doprovázeno hojným hlenem, hnisem. Procesy trávení a absorpce, odstraňování odpadu ze střev jsou narušeny. Buší, často chce jít na záchod, stolička je tekutá. Nevolná, zvracení, zimnice, slabost.

Infekce rotaviry ("střevní chřipka") ovlivňuje zažívací trakt. V počáteční fázi žaludek zavrčí a je oteklý. Pronikání rotaviru do dvanáctníku a do tenkého střeva poškozuje sliznici, narušuje produkci enzymů, absorpční procesy. Teplota je zvýšená, zvrací. Průjem je příčinou dehydratace.

Dlouhodobá léčba léky snižuje funkci střevní bariéry.

Převaha stafylokoků je příčinou horečky, zimnice, bolesti, nadýmání, zejména podél tlustého střeva. Stoličky časté a tenké, s hlenem, krví a hnisem..

Pokud je příčinou dysbiózy houba Candida a Aspergilla, bolí to pupek, těžkost a nadýmání. Stolička je tenká, krvavá a napěněná, s výtokem membrán a hrudek. Žádná chuť k jídlu, karmínový jazyk.

Aspergilla je příčinou střevní dysbiózy u gastritidy s vysokou kyselostí po dlouhodobém používání antibiotik (tetracyklin). Nevolnost, erupce na sliznici, otok, plesnivá chuť v ústech. Vzhledem k těžké intoxikaci je stav po jídle podobný intoxikaci.

Dysbakterióza způsobuje nedostatek vitamínů, zejména skupiny B:

  • poruchy spánku (nedostatek B1);
  • stomatitida, vypadávání vlasů, změny nehtů (nedostatek B2);
  • dysfunkce krvetvorby, poškození pochvy kolem nervových vláken, necitlivost končetin, narušená koordinace pohybů (nedostatek B12).

Akutní gastritida - zánět sliznice žaludku - způsobuje přeplnění žaludku, nadýmání, uvolnění stolice nebo zácpu.

Chronická forma je doprovázena bolestí, poruchami ve výrobě žaludeční šťávy. Kouření přispívá k rozvoji nemoci.

  • Se zvýšenou kyselostí je říhání kyselé, nevolné a pálení záhy.
  • S nízkou kyselostí, nevolností, zvracením, rychlou sytostí, nadýmáním. Suchá kůže, křehké nehty, tenké vlasy.

Příčinou nadýmání jsou hemoroidy. Nemoc způsobuje patologickou expanzi a tortuositu hemoroidních žil konečníku se stojatou krví v malé pánvi se zácpou, sedavý životní styl, během těhotenství, fyzický stres.

  • S vyčnívajícími hemoroidy, bolí hlava a je to závratě, končetiny znecitliví, žaludek je napjatý a oteklý, v řiti hoří. Volné stoličky, střídavě se zácpou.
  • Projevy latentních hemoroidů: mdloby, udušení, bušení srdce, bolest v křížové kosti.

Uzly a hrboly jsou odstraněny chirurgicky nebo pomocí tradiční medicíny. Pro prevenci je užitečné pohybovat se více, dávat přednost tvrdým sedadlům. Vzdejte se kořeněného alkoholu.

Lidové léky

Matka a nevlastní matka. Chrání střevní stěny, snižuje zánět, odstraňuje příčiny plynu, nadýmá.

  • Pivovar 2c l. listy matky a nevlastní matky se sklenicí vroucí vody, nechte hodinu, napětí.

Vezměte 1 s.l. půl hodiny před jídlem.

Jitrocel:

  • Pivovar 1c l. sušené listy banánů se sklenicí vroucí vody, nechte 4 hodiny, kmen, přidejte 1c.l. Miláček.

Vezměte 1 s.l. ihned po jídle. Skladujte na chladném a tmavém místě po dobu nejvýše dvou dnů

Bird cherry, propolis:

  • Pivovar 1c l. sušené ovoce třešně ptačí se sklenicí vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 15 minut. Po 30 minutách přidejte 30 kapek 20% propolisové tinktury.

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Léčba giardiázy:

  1. Omyjte a oloupejte 12–15 g křenu a česneku, mleté.
  2. Nalijte sklenici vodky, nechte 10 dní, protřepávejte každý den, napětí.

Vezměte 1 s.l. půl hodiny před jídlem vypijte vodu.

Recepty na cholecystitidu:

  • Ve stejných částech zamíchejte mrkvovou a řepnou šťávu, koňak, med.

Vezměte půl sklenice půl hodiny před jídlem. Skladujte na chladném a tmavém místě.

  • Pivovar 1c l. Jitrocel listy se sklenicí vroucí vody, nechte 10-15 minut, vypusťte.

Pijte jednu hodinu v malých doušcích.

Zelná šťáva nebo salát. Léčí příčiny nadýmání, žaludečních a duodenálních vředů:

  • Vezměte čerstvou šťávu za 1-2 s.l. půl hodiny před jídlem.
  • Postupně zvyšte objem na 1/2 šálku.

Optimální jedna porce čerstvého zelného salátu je 100 g. Žvýkat listy důkladně. Přejídání způsobuje pálení žáhy, nadýmání.

Pravidelná léčba zelným džusem po dobu jednoho měsíce pomáhá eliminovat říhání, zánět tenkého a tlustého střeva.

Pleteniny tečkované, působí protizánětlivě, používají se při léčbě onemocnění žaludku a střev.

Hypericum čaj:

  • Pivovar 1c l. bylinky se sklenicí vroucí vody, napětí po 5 minutách.

Vezměte 2-3 skleničky denně po dobu několika týdnů.

  1. Broušení 1c l. čerstvé květiny,
  2. Nalijte 10c l. olivový olej, vložte do nádoby z lehkého skla.
  3. Nezakrývejte, nechte 5 dní na teplém místě kvašení, občas protřepejte.
  4. Uzavřete nádobu a vystavte ji slunci, dokud obsah nezmění na červeno (asi 1,5 měsíce).
  5. Napusťte hotový olej,

Vezměte 1 lžičku. 2krát denně pro mírný choleretický účinek, pro normalizaci činnosti žaludku, který je vzrušený nervovými šoky. Olej skladujte na tmavém místě.

Příčinou exacerbace gastritidy je dlouhodobé využívání prostředků na základě třezalky tečkované. S žaludečním vředem způsobuje bolest a křeče.

Léčiva na zácpu. Užitečné jsou ovesné kaše: pohanka, proso, perlový ječmen. Odmítněte silný čaj, kávu, čokoládu, husté cereálie, bílý chléb, těstoviny. Zahrnout do stravy čerstvou zeleninu a ovoce bohaté na vlákninu, s výjimkou svíravých borůvek, brusinek, granátového jablka, kdoule.

  • Užívejte aktivní uhlí v dávce 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti až 3x denně.
  • Těžká zácpa léčí strouhané zelí a jablečný salát oblečený v zelné šťávě.

Jezte salát v jakémkoli množství každý druhý den.

Kontraindikace pro léčbu zelí: pankreatitida, enteritida, kolitida, exacerbace gastritidy, zvýšená peristaltika, křeč žaludku a střev, žlučový trakt. Glykosidy hořčičného oleje vyvolávají strumu.

Recept 3. K léčbě zácpy a nadýmání používejte syrovou dýňovou šťávu:

  • Pijte 2-3 skleničky po celý den.
  • Zácpa eliminuje příjem sklenice mléka s 1 s.l. zlato v noci.
  • Osladí šťávu z aloe s medem v poměru 3: 1.

Vezměte 1 lžičku. na lačný žaludek a před spaním.

Kontraindikace pro aloe: onemocnění ledvin, onemocnění jater, kongesce žluči, stejně jako hemoroidy, těhotenství - aloe způsobuje průtok krve do pánevních orgánů.

Recept 6. Zácpa je ošetřena pomeranči.

Kontraindikace pro pomeranče: žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastritida s vysokou kyselostí, exacerbace zánětlivých onemocnění střev, alergie.

Recept 7. Kopr léčí gastrointestinální choroby, zmírňuje žaludeční a střevní křeče, eliminuje fermentaci a hnilobu - příčinu plynu a nadýmání. Koření stimuluje chuť k jídlu, vylučuje červy, oslabuje, eliminuje plynatost, zlepšuje trávení:

  • Vařit se sklenicí vroucí vody 1c. L. koprová semínka, nechte hodinu.

Vezměte ve stejných dávkách po celý den.

  • Broušení 1c l. Semena nakrájejte na kaše, uvařte se sklenicí vroucí vody, trvejte na termocích po dobu 40 minut, napněte.

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Kontraindikace pro kopr: semena rozšiřují krevní cévy, snižují krevní tlak, léčba může být škodlivá, pokud hypotenze.

Recept 9. Recept na infuzi k odstranění příčin nadýmání a nadýmání:

  • Smíchejte 2 části květů heřmánku a 1 díl každého z máty peprné, oddenky Valerian officinalis, květy měsíčku lékařského.
  • Vařit se sklenicí vroucí vody 1c. L. směs, trvat na tom, přes noc v termosky.

Vezměte produkt jednu hodinu po jídle. Pijte sklenici infuze během dne.

Kontraindikace pro valerian officinalis: zvyšuje srážení krve, narušuje spánek s vysokým krevním tlakem.

Proč dochází k nadýmání a jak se toho zbavit?

Příčiny nadýmání

Okamžitou příčinou nadýmání je přebytek plynu, který vzniká při trávení potravy v žaludku. Nadměrné množství plynu může být vyvoláno jak banálním přejídáním, používáním specifických potravin (sycené nápoje, kyselé pokrmy atd.), Tak onemocněním zažívacího systému. Mezi tyto nemoci patří:

  • Chronická pankreatitida, u které tělo trpí nedostatkem produkce pankreatických enzymů nezbytných pro správné trávení potravy. Výsledkem je nadměrné množství plynů, které vede k plynatosti. Je charakteristické, že druh jídla neovlivňuje výskyt plynů - jsou vytvářeny bez ohledu na to, co pacient snědl..
  • Syndrom dráždivého tračníku je patologie, ve které je významně snížena motorická aktivita střeva, což zase vyvolává nerozštěpení plynů v zažívacím traktu..
  • Dysbakterióza je nerovnováha v mikroflóře, která zvyšuje časté nadýmání v důsledku aktivity fermentačních bakterií. Ve většině případů je nadýmání způsobeno amoniakem, oxidem uhličitým, sirovodíkem a metanem produkovaným bakteriemi..
  • Nesnášenlivost laktózy je neschopnost těla trávit mléčné výrobky. Jak víte, mléčné výrobky aktivně přispívají k tvorbě plynu, ale obvykle jsou plyny rozděleny a absorbovány. V nepřítomnosti enzymů, které štěpí laktózu, se mléčné výrobky začínají trávit v žaludku, ale vstupují do střev nestrávených. Plyny tak zůstávají nezměněny a vyvolávají těžké nadýmání..
  • Infekce rotaviry také vyvolává nadýmání, ale to není hlavní příznak, takže není obtížné rozpoznat nemoc horečkou, bolestmi žaludku a zvracením..
  • Celiakie je onemocnění, při kterém není lepek úplně rozložen a jeho zbytky tvoří toxické látky.
  • Střevní obstrukce způsobená nádory, adhezemi a jinými patologiemi ztěžuje fyziologický průchod plynů, a proto je většina z nich zadržována v žaludku a střevech, což vede k plynatosti.


Mezi situace, které vyvolávají zvýšenou produkci plynu, zaznamenáváme následující:

  • Jíst potraviny produkující plyn. Tato jídla zahrnují škrobová jídla, luštěniny a sladkosti..
  • Mluvit při jídle, žvýkačky, což způsobuje, že se přebytečný vzduch dostane do žaludku (aerophagia).
  • Struska těla.
  • Předčasný syndrom, v jehož důsledku se žena pod vlivem pohlavních hormonů cítí nejen nadýmání, ale také jiné specifické příznaky blížících se kritických dnů.
  • Špatné držení těla způsobující ohyb levé strany tlustého střeva.
  • Stres (psychologické a fyziologické), neobvyklé jídlo, voda (například při pobytu v jiné oblasti, dovolená v letovisku, na služební cestě).

Příznaky nadýmání

Nadýmání je doprovázeno nepříjemnými příznaky, které se pacienti cítí téměř okamžitě po jídle. Pacienti si stěžují na pocit plnosti uvnitř břicha, zvýšení jeho objemu, pocit stlačení oděvem (pás, kalhoty). Rumbling, belching (eructation) je možný. Více než osmdesát procent pacientů si všimne koliky, která se objevuje jak v žaludku, tak v podbřišku, ve střevech. V některých případech může bolest vyzařovat do oblasti srdce. Kolika se vyskytuje v důsledku nadměrného protažení střev a vlivu na parasympatické receptory, které vyvolávají bolestivé pocity. Obvykle je bolest mírně snížena a pocit mravenčení zmizí, pokud pacienti zaujmou určitou pozici (pro každou tuto polohu je individuální). Podmínka je doplněna nevolností, těžkostí. To však neznamená, že patologie zmizela..

Nadýmání u těhotných žen


Problémy s trávením u žen během těhotenství jsou zcela běžné. Jednou z nejčastějších gastrointestinálních dysfunkcí je nadýmání a pálení žáhy. Nejčastěji se patologie vyskytují v pozdním těhotenství, kdy jsou svaly vnitřních orgánů uvolněny pod vlivem pohlavních hormonů a děloha je natolik rozšířená, že vymačkává trávicí orgány. Z tohoto důvodu těhotné ženy ve třetím trimestru často zažívají pálení žáhy, z čehož berou sodové roztoky, které vyvolávají nadýmání. Kromě toho hraje důležitou roli slabá střevní peristaltika, která neumožňuje včasné odstranění plynů z těla a jejich hromadění v žaludku a střevech..

Léky k léčbě nadýmání

Léčba nadýmání by měla být založena na důkladné diagnóze těla, aby se určila příčina stavu. Pokud je nadýmání způsobeno špatnou stravou, je nutné sledovat, proč dochází k nadýmání a které potraviny ji způsobují. Po určení důvodu je třeba upravit sadu potravin používaných v potravinách, vyloučit nesrovnatelná jídla. Je lepší nahradit kávu a sodu bylinkovým čajem..

K zmírnění příznaků nadýmání u dospělých se používají adsorbenty lignin (polyfepan), dioktaedrický smektit (Smecta) nebo aktivní uhlí (1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti). Domperidol nebo metoclopramid jsou předepisovány ke zvýšení motorické aktivity střev.

Mezi léky, které zmírňují příznaky, jsou předepsány Almagel, Motilium, Espumisan, Disflatil, Simecon a další. Tato léčiva se zaměřují na prasknutí plynových bublin, které jsou buď absorbovány střevní sliznicí, nebo se vylučují během pohybu střev. Pozitivní účinek na nadýmání je dán přírodním lékem Iberogast, který díky svým vlastnostem pomáhá eliminovat produkty rozkladu a rozkladu z těla. V důsledku toho se tvoří méně plynů.

V premenstruačním období pomohou vitaminy B, přípravky obsahující hořčík a draslík, které mají příznivý účinek na svaly vnitřních orgánů, pomoci eliminovat nadýmání..
Mírná fyzická aktivita, speciální cviky, které zlepšují peristaltiku střeva, dávají dobrý účinek. Chůze (20 minut) před spaním na čerstvém vzduchu je skvělou alternativou fyzické aktivity..

Těhotným ženám se doporučuje jíst v malých porcích, pečlivě žvýkat jídlo a nejíst potraviny, které provokují nadýmání.

Způsoby, jak eliminovat nadýmání v případě onemocnění gastrointestinálního traktu, závisí na tom, co onemocnění způsobilo. Při kontaktu s klinikou by lékaři měli nejprve zvážit patologie, jako je zánět slepého střeva, dysbióza, intestinální intususcepce, divertikulitida, cholelitiáza, zablokování močových cest, obstrukční a paralytická střeva. Je-li provedena kompetentní diferenciální diagnostika a je-li identifikována příčina onemocnění, může být nutný urgentní chirurgický zákrok.Pokud onemocnění neohrožuje život pacienta, je předepsána symptomatická léčba..

Trpíte nadýmáním? 10 důvodů, proč je váš žaludek nafouklý a co s tím dělat

V dnešní době je nadýmání tak běžné u lidí všech věkových skupin, že má něco podobného „epidemii“. A to není překvapivé, protože z důvodu nesprávné stravy, vysokých hladin stresu, užívání různých léků a každodenní interakce s toxickým odpadem v životním prostředí se lidé stále více potýkají s tímto problémem tváří v tvář.

Když se žaludek zvětšuje, člověk se cítí nepříjemně, někdy je trapně, protože najednou se v žaludku začne něco prosekávat nebo najednou spěchá na záchod, ale všechno se může ukázat jako mnohem vážnější, než si myslíte. Může to být způsobeno některými vážnými nemocemi, které se skrývají pod rouškou plynatosti. Nadýmání je jedním z nejčastějších příznaků kandidózy a je spojeno s poruchami trávení, autoimunitními reakcemi, alergiemi a dokonce s rakovinou, v některých případech.

Příznaky nadýmání

Jednoduše řečeno, „nadýmání“ se týká pocitu zachyceného plynu v zažívacím systému, který bobtná břicho na nepříjemně velkou velikost. Někteří lidé vtipně nazývají takovou oteklou bříško „těhotnou“, ale není co se smát. Nadýmání se liší od břišního tuku, protože je dočasné a je způsobeno hlavně nashromážděným plynem, který napíná stěny břicha a způsobuje nafouknutí a vytržení..

Naštěstí se ve většině případů nemusíte starat o nadýmání. To lze eliminovat drobnými změnami ve stravě a životním stylu, i když ne vždy. Za pocitem plnosti, nadýmání a bolesti břicha se může skrývat něco velkého. Pokud bylo možné najít příčinu nadýmání, pak se musíte rozhodnout, zda je to dostatečně vážné, abyste navštívili lékaře..

Pokud máte nadýmání, zkontrolujte další příznaky, například:

  • teplo
  • kožní vyrážka nebo kopřivka
  • vodnaté oči, bolest v krku nebo jiné příznaky alergie
  • zácpa nebo průjem
  • nevolnost nebo zvracení
  • krev v moči nebo stolici
  • nevysvětlitelný úbytek na váze
  • problémy s odchodem na záchod
  • bolest při prohmatání lymfatických uzlin v tříslech, krku nebo podpaží
  • únava
  • problémy pozornosti a mozková mlha
  • nepravidelné kritické dny
  • hemoroidy

Co způsobuje nadýmání a plyn?

Pravděpodobně jste zvědaví, co způsobuje nadýmání. Existují desítky různých příčin plynatosti - alergické reakce, hormonální nerovnováha, dysfunkce štítné žlázy, problémy se střevami a další. Počet důvodů je velký, ale po shromáždění více informací o reakci těla na různé potraviny a okolnosti bude snazší vybrat ten, který ve vás způsobuje příznaky nadýmání..

Samotné nadýmání je výsledkem zažívacích potíží. Ještě více matoucí je, že mnoho různých faktorů ovlivňuje zdraví střev, jeho schopnost správně metabolizovat potravu a schopnost těla zbavit se odpadu. Tolik různých faktorů může vést k nadýmání, včetně těch, které, jak se zdá, nemají vůbec nic společného s nadýmáním, jako je například kvalita spánku a stres. Tento problém může kdykoli ovlivnit každého..

Většina lidí zaměňuje nadýmání s nadbytkem tuku nebo otokem, ale nejsou to samé. Tekutina netrvá v břiše, pokud nemáte otoky na tváři, kotnících a nohou a nadýmání současně..

Ve většině případů jsou příčinou zvýšené produkce plynu ve střevě: nesprávné trávení bílkovin (bílkovinové jídlo není řádně tráveno a začíná fermentační proces), neschopnost úplně štěpit cukr a uhlohydráty (enzymy jsou nutné ke štěpení některých složitých sloučenin cukru, které nemusí být dost) a střevní nerovnováha mikroflóra. V zažívacím traktu jsou biliony dobrých a špatných bakterií, které neustále bojují, a když je příliš mnoho „špatných bakterií“ z jednoho nebo druhého důvodu, nastává dočasná nerovnováha, která může vést k nadýmání kvůli nadměrné tvorbě plynu.

Pokud je váš žaludek neustále oteklý a plyny, musíte nejprve hledat příčiny a určit samotný zdravotní problém, který může způsobit nadýmání..

Co způsobuje bobtnání dospělého žaludku: 10 možných důvodů

1. Poruchy trávení

U lidí s funkčními gastrointestinálními poruchami, jako je syndrom dráždivého tračníku, celiakie a ulcerózní kolitida, jsou nejčastějšími příznaky nadýmání, plynatost a velké břicho. Studie ukazují, že nadýmání se vyskytuje u 23-96% lidí se syndromem dráždivého tračníku, 50% lidí s funkční dyspepsií a 56% lidí s chronickou zácpou..

2. Retence tekutin (zvaná edém nebo ascites)

Stává se, že tělesné tekutiny se začnou hromadit v celém těle, včetně břišních a pánevních oblastí, což způsobuje nadměrné nadýmání a nárůst tělesné hmotnosti. Možná si všimnete, že některé šperky a oblečení pro vás byly příliš malé, nebo jste se začali více potit a vaše klouby bolestí, pokožka na dotek zesílila. Může být spojena s onemocněním jater nebo dokonce ve vzácných případech s rakovinou, může to být také příznak selhání jater nebo hepatitidy, jejichž příznaky jsou žloutnutí kůže (žloutenka), bílé oči a bolest břicha..

3. Dehydratace

Všimli jste si někdy, že pokud jste včera snědli slané jídlo a pil alkohol, máte dnes v důsledku toho příznaky dehydratace a nadýmání? Ale čím více pijete vodu, tím méně je pravděpodobné, že se vám nadýmá. Dehydratace a nerovnováhy elektrolytů inhibují trávení a vedou k nadýmání.

Když se tělo snaží vyrovnat s účinky dehydratace, začne ukládat vodu v případě, že se situace znovu objeví, a navíc se můžete stát zácpou. To znamená, že jakmile začnete normálně pít, veškerá tekutina se začne hromadit v břiše a stehnech a vypadáte mírně otekle..

4. Zácpa

To je pravděpodobně ten nejzjevnější důvod nadýmání - musíte jít do koupelny! Nepravidelné pohyby střev mohou často vést k žaludeční těžkosti, bolesti, nepohodlí a nadýmání. Zácpa je způsobena špatnou stravou, nízkým příjmem vlákniny, nízkým příjmem tekutin, sedavým nebo neaktivním životním stylem a stresem.

5. Potravinové alergie

Alergie na potraviny, senzitivita nebo nesnášenlivost (například laktóza) jsou často hlavní příčinou plynů a nadýmání. Potraviny způsobující plyn jsou mléčné výrobky, potraviny obsahující lepek (chléb, těstoviny, rohlíky, cereálie atd.) A určité typy uhlohydrátů nazývané FODMAP (fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly).

Existují desítky dalších možných potravinových alergií (měkkýšů, ořechů, vajec), a pokud vaše tělo některou z nich nepřijme, dá vám to vědět. Sacharidy FODMAP se z potravy obtížně vylučují, protože je jich tolik a každý z nich je z hlediska snášenlivosti jedinečný. Eliminační strava vám pomůže určit, která jídla způsobují nadýmání (například jablka, avokádo), protože nejsou úplně rozložena a absorbována.

6. Syndrom bakteriálního růstu v tenkém střevě

Bakteriální přerůstání tenkého střeva je způsobeno vysokými hladinami abnormálních bakterií v zažívacím traktu, které se obvykle nacházejí ve střevech (dysbióza), kde se mohou hromadit v důsledku antibiotik, zažívacích poruch nebo zánětů. Zpravidla žijí v tlustém střevě různé kmeny v přísné rovnováze, což napomáhá vstřebávání nezbytných živin, ale pokud je více špatných bakterií, dochází k různým drobným poškozením střevních stěn a dalším nepříjemným symptomům. Některá jídla mohou způsobovat přerůstání škodlivých bakterií, které zase rozmnožují a házejí své odpadní produkty přímo do střev, což vede k zažívacímu rozrušení a nadměrné tvorbě plynu..

7. Infekce

K nadýmání a otokům může dojít kvůli různým druhům infekcí, které způsobují zánět trávicího traktu a pánevních orgánů a produkci velkého počtu bílých krvinek. Současně mohou být přítomny další příznaky infekce, jako je horečka, zarudnutí a bolest, zvětšené lymfatické uzliny, které signalizují přítomnost vážné infekce v těle..

8. Střevní obstrukce

Někdy může těžké nadýmání spolu se zácpou, nevolností a zvracením naznačovat střevní obstrukci způsobenou jizvou nebo otokem. Když rostou a začnou tlačit na střeva, dochází k „přetížení“ a tekutina a stolice nenajdou přirozený odtok. Pokud se s tím setkáte, nebudete si tuto nemoc s ničím zaměňovat, protože každá cesta na záchod se změní na mučení.

9. Hormonální změny

Je známo, že PMS způsobuje nadýmání a zažívací potíže, protože zvyšuje pravděpodobnost zácpy a zadržování tekutin. To je běžné a není to problém, dokud se neobjeví jiné závažné příznaky, jako jsou nepravidelné menstruační periody, fibroidy nebo těžké křeče. Nadýmání před nebo během cyklu je velmi časté, stejně jako zadržování vody asi před dvěma týdny.

Co způsobuje nadýmání u žen před, během nebo po kritických dnech? V prvních dnech ženského cyklu dochází k tzv. Folikulárnímu stádiu, zvyšování hladiny estrogenu a zesílení stěn dělohy. Během ovulace se nadýmání může ještě zhoršit, protože se zvyšuje množství krve a tekutin v těle. Pokud v ženském reprodukčním systému funguje vše normálně, břišní distenze zmizí spolu s přebytečnou nahromaděnou tekutinou, krví a mrtvou tkání..

10. Rakovina

Rakovina není zdaleka hlavní příčinou nadýmání, ale nadýmání je jedním ze známek rakoviny dělohy a tlustého střeva. Proto je nesmírně důležité mluvit se svým lékařem, pokud jste vyzkoušeli desítky způsobů, jak se zbavit nadýmání a trávicích potíží, ale přesto jste nedosáhli hmatatelného výsledku a nenašli jste důvod, proč je váš žaludek nafouknutý..

Nadýmání jídlo

Strava hraje obrovskou roli při regulaci množství vzduchu a jídla, které se dostane do trávicího traktu. Co dělat s nadýmáním? Aby vše proběhlo hladce, měla by strava sestávat z potravin bohatých na vlákninu, z nichž by mělo být 25-30 gramů denně přítomno ve stravě. To není obtížné, pokud máte ve stravě celé jídlo, včetně zeleniny, ovoce, ořechů, semen, zrn a luštěnin. Bude tedy snazší sledovat reakci těla na konkrétní produkt a najít přesně ten, který způsobuje nadýmání. Pamatujte, že nadýmání závisí na vašem celkovém životním stylu, nejen na jídle na talíři, pokud si myslíte, že vaše břicho bobtná až po jídle.

Potraviny, které pomáhají v boji proti nadýmání:

  • Probiotika: „Dobré bakterie“ zvané probiotika žijí v lidském trávicím traktu a bojují proti „špatným bakteriím“, které mohou vyvolat zažívací potíže a všechny druhy nežádoucích reakcí. Mohou být užívány ve formě doplňků stravy, ale nejlepším zdrojem probiotik je samotné jídlo, které je v nich bohaté, jmenovitě kefír, jogurt, kimchi, zelí a kombucha..
  • Přírodní mléčné výrobky: Vždy doporučuji jíst všechny přírodní, to platí také pro mléčné výrobky. Samozřejmě je obvyklejší jít a koupit vše v supermarketu, ale všechno je tam pasterizované a homogenizované. Během výrobního procesu jsou enzymy nezbytné pro správné trávení usmrceny, a dokonce i lidé s nesnášenlivostí laktózy se doporučují, aby přírodní mléčné výrobky. Je lepší nekupovat jogurt s umělými ingrediencemi, místo smetanového sýra, kefíru a přírodního jogurtu místo mléka zvolit zralý sýr a tvaroh, protože obsahují méně laktózy..
  • Watery Ovoce a zelenina: Ovoce a zelenina obsahují vodu, důležité elektrolyty a prospěšné enzymy, které mohou pomoci při přirozeném nadýmání. Jezte více čerstvé a vařené listové zeleniny, okurky, celer, kopr, artyčoky, melouny a melouny, bobule a dušenou zeleninu.
  • Byliny, koření a čaje: Byliny, léčivé rostliny, jako jsou zázvor, pampeliška, aloe vera a fenykl, byly po tisíciletí používány k uklidnění zuřícího žaludku. Některé léčivé rostliny fungují jako diuretika a pomáhají tělu zbavit se přebytečné tekutiny, zatímco jiné zase, jako například zázvor, uvolňují svaly v zažívacím traktu a podporují přirozené uvolňování odpadu, tj. Pomáhají se zácpou. Jezte čerstvé bylinky všeho druhu: petržel, oregano, rozmarýn, oloupaný kořen zázvoru, šťáva z aloe vera, bylinné čaje a éterické oleje. Nezapomeňte na tak oblíbenou metodu léčby nejen nachlazení, ale také střev, jako je vývar se semeny a zelený čaj.

Nyní, když jste se dozvěděli o tom, co dělat, když je váš žaludek nafouknutý, a seznamte se se seznamem potravin, které musíte jíst, abyste překonali nadýmání, pojďme mluvit o těch potravinách, které mohou situaci ještě zhoršit. Začněme, reakce každé osoby na konkrétní produkt může být odlišná a neexistuje žádný takový seznam, ve kterém jsou všechny zahrnuty. U níže uvedených potravin však u většiny lidí s největší pravděpodobností dojde k nadýmání:

  • cukr a sladkosti: cukr snadno fermentuje ve střevech, což může podpořit růst kvasinek Candida a způsobit zánět.
  • Většina mléčných výrobků: včetně ochucených jogurtů s cukrem a umělými přísadami a mnoha dalších mléčných výrobků, které během výroby ztratí prospěšné enzymy a mikroorganismy..
  • rafinovaná zrna a zrna: pro většinu lidí je obtížné trávit lepek, v některých případech kukuřice, oves a další zrna.
  • mezi zeleninou, brokolicí, zelím, květákem, cibulí a dokonce i česnekem není snadné stravovat: obsahují síru a některé typy uhlohydrátů FODMAP
  • luštěniny propagují plyn.
  • sycené nápoje.
  • žvýkačka.
  • v některých případech kvašení ovoce, jako jsou jablka, broskve a jiná ovocná ovoce, avokádo.
  • umělá sladidla a sladké alkoholy obsahující aspartam, sorbitol, mannitol a xylitol.

Několik dalších tipů, jak pomoci s nadýmáním:

1. Promluvte si se svým lékařem

Pokud nemůžete najít hlavní příčinu nadýmání, obraťte se na lékaře, který provede veškerá nezbytná vyšetření, aby se zjistila správná ze stovek faktorů, nemocí a poruch. Jak je nadýmání a úprava plynu? Existuje mnoho různých diagnostických testů, které může lékař předepsat, aby získal úplný obrázek o tom, co se děje: stolice, krev, ultrazvuk pro „kongesci“, studie střevní průchodnosti, žaludek, klystýr, jícnová manometrie, dechový test, endoskopie nebo kolonoskopie biopsie. Známe příčiny a léčbu!

2. Jděte na sport

Aktivní životní styl pomáhá trávicímu systému fungovat optimálně, protože pomáhá v boji proti nadýmání, zvyšuje rychlost látkové výměny, krevní oběh a cirkulaci lymfatické tekutiny v těle, což pomáhá čistit odpad z těla co nejdříve. Užijte si plné výhody cvičení a dělejte asi 3-4 krát týdně po dobu 30-60 minut. Po cvičení nepijte sladké sportovní nápoje.!

Může školení zhoršit stav? V některých případech to může, zejména pokud přetrénujete. Přetrénování staví tělo do stresového stavu, ve kterém nadledvinky aktivně produkují stresový hormon kortisol. Cvičení by mělo sloužit ke zlepšení celkového zdraví a pohody, spíše než ke zhoršení celkového zdraví, trávicí funkce a zvýšení stresu..

3. Pijte hodně tekutin

Aby vlákno fungovalo správně, musíte také vypít hodně tekutin, aby se vypořádali s nadýmáním. Pro každou osobu je množství tekutého opilého za den odlišné, ale stojí za to začít s 6-8 sklenicemi denně. Adekvátní příjem tekutin je důležitý pro účinný boj proti nadýmání a mělo by se s ním zacházet opatrně.

Sycené nápoje s umělou barvou, příchutěmi a přísadami mohou zhoršovat příznaky nadýmání. Alkohol také vede k nadýmání a nápojům obsahujícím kofein. Je lepší pít čistou vodu, infuze s čerstvým kouskem ovoce nebo bylin (citron, grapefruit, bazalka) nebo bylinné čaje.

4. Snižte stres

Každý ví, že když je osoba podrážděná, unavená, smutná nebo přepracovaná, selhání těla, včetně selhání trávicího systému. Stres a únava mají obrovský dopad na trávení. Je to proto, že práce střev a mozku je úzce propojena vagusovým nervem. Ve stěnách gastrointestinálního traktu je celá síť receptorů, které shromažďují, analyzují hormonální a chemické změny a odesílají zprávy do centrálního nervového systému osoby nebo spíše do té části, která je zodpovědná za střeva. Mozek přijímá tyto zprávy, zpracovává je a zahajuje střeva, která zase produkují enzymy, sliny a sekrece nezbytné pro normální trávicí procesy, a také řídí produkci hormonů zodpovědných za chuť k jídlu..

Podráždění a stresové situace mohou způsobit změny v této komunikační síti a odvrátit mozek od trávicího procesu, aby se ušetřila energie a směrovala se jiným směrem. Stres zvyšuje hladinu kortizolu, mění hladinu cukru v krvi a ovlivňuje tvorbu dalších hormonů, které mohou vést k neustálému hladu, zácpě nebo otoku..

Nadýmání po jídle

Každý z nás alespoň jednou v životě zažil jeden z nejnepříjemnějších pocitů - nadýmání, jehož příčiny a léčba se v každém případě liší..

Někdy je požadovaná nepříjemnost způsobena nadměrným množstvím konzumovaných potravin, které způsobují kvašení, v jiných případech vyvolávají nadýmání nemocí různých etiologií, které je třeba co nejdříve řešit..

Podle statistik se občas nadýmání obává asi 90% lidí na celé planetě. Ale pouze 30% z nich má onemocnění nebo patologie gastrointestinálního traktu, které jsou příčinou nadýmání..

Příčiny nadýmání

Pokud dojde k nadýmání hodinu po jídle, je důležité věnovat pozornost frekvenci tohoto příznaku. Pokud došlo k přejídání, rychlému občerstvení nebo použití velkého množství nezdravých potravin, jsou zřejmé příčiny nepohodlí. V případech, kdy se nadýmání objevuje neustále, je nezbytné navštívit lékaře a podstoupit odpovídající vyšetření..

  • častá konzumace potravin, které způsobují nadýmání (sladkosti, zelí, luštěniny, jakož i další přísady s vysokým obsahem hrubé vlákniny a škrobu, tučná jídla se liší také svou stravitelností a špatnou absorpcí);
  • polykání vzduchu při jídle a tekutinách (důvodem pro příliš mnoho vzduchu může být mluvení při jídle, rychlé občerstvení v kombinaci se špatným žvýkáním a pití sycených nápojů při jídle);
  • zvyk jíst "na cestách" nebo mluvit při jídle;
  • pití ve velkých douších;
  • kouření při jídle;
  • Zneužívání mastných potravin, které tráví dlouho. Tuky vytvářejí pocit plnosti a těžkosti v žaludku, provokují nadýmání.

Nemoci, které mohou způsobit

Pokud po jídle dojde k nadýmání, může to být předzvěst stávajících gastrointestinálních chorob:

  1. Nadýmání je zaznamenáno u syndromu dráždivého střeva, u kterého je narušena motorická funkce;
  2. Dysbakterióza - nedostatek bifidobakterií v mikroflóře, vyvolává po jídle produkci plynu v břiše;
  3. Pankreatitida - selhání slinivky břišní (nedostatek enzymů);
  4. Celiakie je multifaktoriální onemocnění, poruchy trávení způsobené poškozením klků tenkého střeva určitými potravinami obsahujícími určité bílkoviny: lepek (lepek) a obilné bílkoviny v okolí (avenin, hordein atd.) V obilovinách, jako je pšenice, žito, ječmen..
  5. Helminthic invaze. Červi produkují speciální látky, které narušují činnost střevních svalů. Výsledkem je, že peristaltika se zpomaluje, jídlo je zpožděno a začne hnít. Kromě toho se v některých případech mohou střevní paraziti hromadit v kouli, což může způsobit mechanickou překážku v pohybu potravin..
  6. Střevní obstrukce - tvorba zalévání, nádory ve střevě.

Nadýmání po jídle je často spojeno s jednou z výše uvedených patologií. Proč se toto děje? Vzhledem k tomu, že orgány trávicího traktu nejsou schopny trávit potravu konzumovanou včas a úplně, jídlo ve střevech stagnuje..

Po nějaké době se začne bloudit a způsobovat nejen nepohodlí, jako je těžkost břicha nebo otok, ale také příznaky, jako je zácpa, těžké záchvaty bolesti v oblasti břicha atd. V tomto případě by měla být terapie vhodná a včasná.

Druhy nadýmání

Tento klinický příznak je klasifikován na základě důvodů, které jej způsobují:

  • výživné - spojené s nesprávně sestavenou stravou - zneužívání ovoce a zeleniny, černého chleba, sody a piva, jakož i jejich nesprávné vzájemné kombinace;
  • dynamický - způsobený narušením rychlosti střevní kontrakce a pomalým trávením potravy, nejčastěji po chirurgických zákrokech na zažívacích nebo močových orgánech;
  • zažívací - je způsobeno poruchami trávicího procesu (například stejná hypolaktasie a celiakie);
  • psychogenní - spojené s duševními poruchami, včetně stresu nebo šoku;
  • dysbiotikum - vyvíjí se v důsledku změn střevní mikroflóry, často se vyskytuje u gastritidy, pankreatitidy, onemocnění žlučových kamenů atd.;
  • vysoká nadmořská výška - u pacientů zřídka diagnostikována, protože je spojena s výstupem do výšky (například v horách). V tomto případě je příčinou nadýmání pokles atmosférického tlaku..

Příznaky

Nadýmání je obtížné zaměnit s něčím. Ve střevě je cítit kvašení plynů, odtud je slyšet poměrně hlasité dunění, vzniká nepříjemný pocit. To vše je doprovázeno pocitem nadýmání. Je třeba si uvědomit, že nadýmání může být velmi bolestivé. Například, pokud se během zácpy hromadí plyn ve střevech a výkaly se zhutňují, způsobují roztahování stěn a bolestivé pocity, které procházejí po pohybu střeva..

V přítomnosti velkého množství plynu, doprovázeného porušením stolice, se u pacienta může vyskytnout nevolnost, nepříjemná chuť v ústech, říhání a ztráta chuti k jídlu. Ale i když nadýmání nezpůsobuje bolest a jiné příznaky, ale je jednoduše doprovázeno hlasitým duněním, vytváří pro člověka mnoho nepříjemností..

Je naléhavé konzultovat odborníka, pokud je nadýmání doprovázeno následujícími jevy:

  • krev ve stolici;
  • silné ostré bolesti v kterékoli části břicha;
  • zvýšení teploty;
  • nevolnost a zvracení.

Při dlouhodobé zácpě doprovázené nadýmáním lze pozorovat příznaky obecné intoxikace těla: bolesti hlavy a závratě, celková slabost, podrážděnost, dušnost.

Se zvyšováním hladiny toxinů v těle začnou játra a pankreas tvrdě pracovat, což může vést k rozvoji dysfunkce těchto orgánů..

Diagnostika

V případě přetrvávající plynatosti doprovázené bolestmi jiné povahy a ne nápravnou dietou byste se měli poradit s gastroenterologem nebo terapeutem. Aby zjistil důvody, vypracuje plán diagnostických opatření. Je možné, že bude nutná konzultace s neurologem, specialistou na infekční choroby nebo onkologem.

Fyzikální vyšetření pacienta v první fázi pomáhá získat cenné informace, které nám umožní předpokládat přítomnost konkrétní patologie. Shromažďují se anamnéza a stížnosti pacientů, auskultace, bicí nástroje, externí vyšetření břicha s palpací.

  1. Inspekce. Obrysy břicha při vizuální prohlídce pomohou určit příčinu a povahu nadýmání - obecné nebo místní. Například, pokud je přední stěna břicha napnutá ve tvaru kupole, jsou viditelné záhyby ze střevních smyček, pak je vysoká pravděpodobnost střevní obstrukce. Znatelné vlnovité kontrakce probíhající zleva doprava spolu s indurací v epigastrické oblasti naznačují mechanickou překážku sfinkteru žaludku. Zčervenání (erytém) dlaně je charakteristickým znakem latentní cirhózy jater.
  2. Vyšetření poslechem. Překážka střeva je indikována pískajícími zvuky nebo stříkajícím zvukem z nahromaděné tekutiny a / nebo plynů. Střevní šelesty mohou být zesíleny (před překážkou), oslabeny nebo zcela chybí.
  3. Poklep. Když klepnete na břišní stěnu, uslyšíte výrazný tympanický zvuk. Hromadění tekutin v břišní dutině se projevuje matným, oscilujícím zvukem v bokech břicha. Když se změní poloha těla subjektu, změní se charakter zvuku.
  4. Palpace. S akumulací plynů v tenkém střevě se prohloubí napjatá stěna pobřišnice a oddělené střevní smyčky. Pohyb plynu lze často cítit pod prsty. Palpace někdy pomáhá identifikovat přítomnost nádoru v břišní dutině.

Druhou fázi tvoří laboratorní a instrumentální diagnostika.

  1. Fekální lipidogram. Je předepsán pro podezření na nádory, jiná onemocnění slinivky břišní, enteritidu atd. Pomáhá identifikovat porušení odbourávání a absorpce lipidů.
  2. Obecná analýza krve. Leukocytóza, zvýšení ESR, je charakteristická pro zánětlivé procesy v zažívacím traktu, snížení hemoglobinu, erytrocytopenie - pro anémii.
  3. Koprogram. Pomůže identifikovat fermentopatii, trávení, přítomnost hlíst, lamblie.
  4. Výsev pro výkyvy dysbiózy. Určit poměr prospěšných, oportunních a patogenních bakterií.
  5. Výkaly pro pankreatickou elastasu-1. Je nutné studovat stav pankreatu, který produkuje tento proteolytický enzym zapojený do rozkladu elastinu.
  6. Výkaly pro uhlohydráty. Pro identifikaci patologie slinivky břišní, zánětlivé onemocnění střev.
  7. Biochemický krevní test. Zvýšení bilirubinu je pozorováno u hepatitidy, amylázy - s pankreatitidou, hypoalbuminémie - s ulcerativní kolitidou.
  1. Sigmoidoskopie s vizuálním vyšetřením rektální sliznice.
  2. Kolonoskopie s vyšetřením tlustého střeva pomocí speciální sondy vložené přes konečník.
  3. Colon X-ray s kontrastem. Studium průchodu baria, které se šíří tenkým střevem, pomáhá detekovat obstrukci, divertikulu, ulceraci a další patologie střeva..
  4. Irrigoskopie - rentgenové vyšetření tlustého střeva, do kterého je zaveden kontrast.
  5. Ultrazvuk vnitřních orgánů. Chcete-li posoudit stav orgánů, odhalte možné zánětlivé procesy nebo nádorové formace.
  6. Střevní ultrasonografie - ultrazvukové vyšetření střeva. Předepisuje se za účelem detekce nádorů, volné tekutiny.

Jak zacházet a co dělat pro nadýmání po jídle?

Blokace, doprovázená zvracením, akutní bolest břicha, zadržování plynu a stolice, krvácení z konečníku, prudký pokles krevního tlaku nebo ztráta vědomí naznačuje stav, který lékaři nazývají „akutní břicho“. V takovém případě musíte okamžitě zavolat sanitku pro hospitalizaci pacienta v nemocnici, kde bude s největší pravděpodobností podstoupit operaci.

Fyziologické nadýmání nevyžaduje zvláštní ošetření, abyste se tohoto příznaku zbavili, stačí změnit svůj jídelníček. Jinak jsou příčiny a léčba nadýmání dva vzájemně související faktory. Často je dostačující použít metody konzervativní terapie, jmenovitě:

  • brát léky;
  • dodržování šetrné stravy;
  • aplikace metod alternativní medicíny.

Lékaři předepisují svým pacientům tyto skupiny léků:

  • Sorbenty. Jedná se o léky, které absorbují toxiny a škodlivé látky, eliminují zvýšenou produkci plynu a nadýmání. Populární prostředky jsou aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Léky se užívají podle pokynů, aktivní uhlí - v poměru 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
  • Přípravky, které eliminují plynatost (tzv. Odpěňovače). Tento seznam zahrnuje Espumisan, Infacol, Simikol, Simetikon, Mezim Forte. Účinné látky léčiv vylučují zvýšenou tvorbu plynů, usnadňují vstřebávání plynů do krve a jejich odstraňování z konečníku.
  • Bylinné přípravky s carminative účinkem. V lékárně si můžete koupit „Carminative collection“, „Dill water“, tinkturu fenyklu a kmínů kmene, které snižují tvorbu plynu ve střevech.
  • Antispasmodika. Pokud je nadýmání doprovázeno bolestivými křečemi, můžete užívat léky - antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzymatické přípravky (pankreatin, Creon, Festal) pomohou zlepšit trávení a eliminují plynatost.

Pokud je dysbióza příčinou nadýmání, vezměte probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tyto produkty obsahují prospěšné bakterie mléčného kvašení, které pomohou obnovit prospěšnou mikroflóru a normalizovat trávicí procesy.

Boj proti nadýmání s jemnou stravou vyžaduje provedení několika pravidel:

  • úplné odmítnutí mastných a kořenitých potravin a produktů, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu;
  • vaření jídel nejjemnějším způsobem. Hlavními metodami jsou vaření a vaření v páře, dušení a pečení bez přidání tuku;
  • jíst jídlo až šestkrát denně, ale v malých porcích;
  • jíst jídla každý den ve stejnou dobu;
  • důkladně žvýká jídlo;
  • jíst jídlo v uvolněné atmosféře;
  • kontrola teploty potravin - neměla by být příliš horká nebo velmi studená.

Dobré výsledky lze také dosáhnout při používání tradiční medicíny, ale před použitím je nejlepší konzultovat se svým lékařem. Mezi nekonvenční recepty patří použití:

  • koprová voda;
  • semena kmínu a mrkve;
  • fenykl a kardamom;
  • zázvor a křen;
  • matka a nevlastní matky;
  • pampeliška a jitrocel;
  • Třezalka tečkovaná a řebříček;
  • ptačí třešně a sušené mušky;
  • semena anýzu a kořen kořene.

Chirurgický zákrok se používá, když je konzervativní medicína neúčinná, a také pro indikaci jednotlivce.

Dietní a výživová pravidla

Při nadýmání je první věcí, kterou musíte udělat, znovu zvážit svůj jídelníček, a to nejen správně sestavit svůj jídelníček, ale také dodržovat některé zásady.

Principy plynování energie:

  • Odstraňte z vaší stravy potraviny, které zvyšují produkci plynu ve střevech. Tyto produkty zahrnují všechny luštěniny, včetně čočky, sóji, fazole, fazole, hrášku. Je důležité vyloučit všechny odrůdy zelí, protože bez ohledu na typ jejich přípravy vyvolávají aktivní produkci plynů ve střevech. Vzhled nadýmání usnadňují také různé druhy chleba, zejména kvasnice a celá zrna, pečené pečivo, sladkosti, čokoláda, mléčné výrobky, zeleninové saláty, lilky, paprika. Vyloučeno by mělo být i několik druhů ovoce a bobulovin, jako jsou hrozny, banány, meruňky, švestky, jablka, hrušky.
  • Je také nutné snížit množství konzumovaných mastných a smažených potravin. Tuk zpomaluje trávení, takže jídlo trávené v žaludku a ve střevech má mnohem více času na kvašení a plyn.
  • Měli byste také snížit potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Vláknina je samozřejmě užitečná a nezbytná pro normální trávení, ale současně je to také docela aktivní faktor vytvářející plyn. Omezování nebo vyhýbání se těmto potravinám by mělo být dočasné a jakmile bude problém odstraněn, postupně přidávejte do stravy vlákninová jídla..
  • Nemůžete jíst jídlo „na cestách“, protože ve spěchu je nemožné plně žvýkat jídlo, což výrazně zhoršuje trávení. Vezměte si jídlo pomalu a každé kousnutí kousejte pomalu a důkladně.
  • Je důležité udržovat se v kondici, zůstat v pohybu. Můžete sportovat nebo jen chodit častěji. Chůze po jídle je velmi prospěšná, protože zlepšuje trávení.

Lidové léky

Pomůže s otoky břicha a lidovými prostředky:

  1. Petržel vývar - 20g. nalijeme sklenici vody, půl hodiny v páře, namáhejte, vypijte lžíci. do 4-5 r.
  2. Koprová voda - 1 polévková lžíce nalijte sklenici vroucí vody přes sušená semínka, nechte pár hodin, vypijte čtvrtinu sklenice do 2-3 r.
  3. Odvar pelyněk - 1 lžička. nalít sklenici vroucí vody, nechat půl hodiny, vypít 1 polévková lžíce. třikrát denně.

Dobrým lékem, který snižuje tvorbu plynů ve střevech, je odvar dýňových semen, čaj s heřmánkem, třezalka tečkovaná nebo šalvěj, odvar ovoce třešně, listy matky a nevlastní matky nebo jitrocel. Abyste předešli nežádoucím komplikacím, před použitím lidových receptů se poraďte se svým lékařem..

Prevence

Aby se zabránilo nadýmání, měli byste se držet zdravého spánku, správné výživy a nezapomenout na aktivní životní styl. U stávajících onemocnění gastrointestinálního traktu nemůžete odložit cestu k lékaři a počítat s tím, že patologie sama o sobě zmizí. Včasná léčba zmírní závažné formy nemocí, nesprávné trávení, zvýšené množství plynu produkovaného ve střevech.

Je nutné jíst jídlo po částech, dobře žvýkat. Dobrá preventivní metoda je pravidelné ošetření bylinnými klystýry. Pokud nadýmání často trpí, musíte se vzdát používání vařených vajec, je nejlepší je jíst syrová. Zelenina se nejlépe konzumuje po napařování..

U stávajících onemocnění gastrointestinálního traktu je nemožné oddálit cestu k lékaři, přičemž se počítá s tím, že patologie sama o sobě zmizí..

Když žaludek zvětšuje, vzniká pocit těžkosti, nálada zmizí, touha po aktivní zábavě zmizí. Chci si lehnout rychleji, aby trápení skončilo. Není třeba se skrývat před problémem, příčina musí být nalezena a neutralizována.

V případě náhodného přejídání by lékárnička měla obsahovat léky, které urychlují proces trávení (Mezim, Pancreatin), a tak žádné nepohodlí z svátků není příšerné.


Následující Článek
Žaludeční šťávy