Příčiny sucha v ústech v noci, preventivní opatření


Sucho v ústech v noci je častým jevem, který může být způsoben vnějšími příčinami, jako je strava, a nenaznačuje významné riziko. Ale někdy to může být příznak jedné z vážných chorob.

Lékaři nazývají tento jev xerostomií, která může být prezentována dočasně nebo se může objevovat neustále. Závisí to na faktorech, které v noci vyvolávají sucho v ústech..

Bez ohledu na důvody, které takové jevy způsobují, je lepší zabránit výskytu xerostomie, než se vypořádat s jejími důsledky. Nedostatečné množství slin může mít za následek zubní potíže, potíže s trávením a rozvoj plísňových chorob. K tomu je nutné prostudovat důvody, ze kterých se objeví tlak v ústech, a naučit se, jak je odstranit.

Příčiny sucha v ústech v noci

K ústní dehydrataci dochází ze dvou důvodů:

  • není uvolněno dostatečné množství slin;
  • složení výboje se změnilo.

V některých případech je množství slin dostatečné, ale v důsledku porušení trofismu sliznic, zhoršení citlivosti receptorů je v ústní dutině cítit sucho. Často se nepříjemná dehydratace objevuje v noci nebo blíže ráno, protože žlázy v této době znatelně snižují jejich aktivitu, napětí žvýkacích svalů obličeje je vážně sníženo.

Otevřená ústa během spánku také vede k nedostatečné vlhkosti ve sliznicích. Jeho povrch je suchý dýcháním teplého vzduchu. Výsledkem je sucho v ústech ráno, které po probuzení zmizí samo o sobě. Podobné příznaky lze pozorovat i při malé konzumaci alkoholu den předtím..

Kromě dýchacích obtíží spojených s onemocněním nosu vede také nadměrné pocení ve večerních hodinách k nepříjemným pocitům. Podobné příznaky jsou způsobeny patologiemi nervového systému, v důsledku čehož je narušena činnost žláz..

Vnitřní patologie

Kromě vnějších příčin, které vyvolávají výskyt xerostomie, se může projevit také nepohodlí v důsledku:

  • nerovnováha elektrolytů nebo vody;
  • opojení;
  • zvýšený osmotický tlak;
  • porušení mechanismů regulujících slinování.

K těmto odchylkám může dojít z následujících důvodů:

  • dehydratace v důsledku narušení režimu pití, vysoké teploty vzduchu nebo v důsledku ztráty tekutin (průjem, zvracení atd.);
  • obvyklá intoxikace (alkohol, drogy, tabák);
  • diabetes;
  • Užívání léků, které způsobují dehydrataci (příklad: diuretika)
  • nemoci mozku, nervového systému, vyvolávající poruchy fungování žláz (například: mrtvice, parkinsonismus);
  • hnisavý zánět;
  • poruchy trávicího systému, včetně pankreatitidy, gastritidy, hepatitidy, vředů;
  • akutní infekce;
  • patologie vnitřních orgánů vyžadující zásah chirurga, včetně apendicitidy, střevní obstrukce.

Suchost ústní sliznice v noci se tak může stát příznakem, který ukazuje na závažnou patologii těla..

Slinné žlázy: zubní konzultace

Samostatným důvodem pro pocit, že během spánku všechno vyschne v ústech, mohou být zubní onemocnění. K dehydrataci mohou vést nejen patologické změny v činnosti slinných žláz, ale také samotný stav sliznic..

Sucho v ústech po spánku často nastane, když máte:

  • infekční;
  • zánětlivé degenerativní;
  • autoimunitní;
  • rakovina žláz, které produkují sliny.

Výše uvedené patologie vedou k tkáňové atrofii, ke snížení množství produkované tekutiny. Například první skupina nemocí zahrnuje infekční parotitidu (příušnice), druhou - chronickou akutní sialoadenitidu. Těžká sucho v ústech může být jedním z příznaků Sjogrenova syndromu, který má autoimunitní základ. Závažné onkologické léze žláz mohou být charakterizovány nezávislým nebo metastatickým základem.

Adheze, struktura kanálů žláz, které se objevují při jejich onemocněních, zranění mohou působit jako příčina suchého jazyka v ústech. Jakékoli podmínky, které vedou k atrofii mukózy, jsou schopné přivést návštěvníka k otolaryngologovi se stížnostmi.

Přidružené příznaky

Konstantní sucho v ústech a žízeň je zřídka samostatná patologie. Samostatně se projevuje pouze jako dočasný jev, například používání smažených, kořenitých jídel, alkoholu, jako součást jednorázového porušování limitů zdravého životního stylu. Když sucho v ústech přetrvává v noci, je často doprovázeno následujícími pocity:

  • hořkost;
  • slabost;
  • nevolnost;
  • závrať;
  • časté močení.

Suchost v jazyku se občas stává diagnostickým kritériem, které vám umožní určit nemoc nebo stav pacienta:

  • v kombinaci s hořkostí se považuje za projev patologií jater, žlučovodů, slinivky břišní;
  • v kombinaci se závratí vám řekne o přítomnosti hypotenze;
  • při doprovodné nevolnosti to může znamenat přejídání nebo přítomnost střevní infekce, pokud je provázena průjmem;
  • chuť suchých úst v kombinaci s častým močením a přetrvávajícím žízní téměř jistě naznačuje vývoj diabetu.

Potřebujete odbornou pomoc

Lékařské ošetření pro srozumitelné pravidelné sucho v ústech není nutné. Výjimkou je těhotenství, které vyžaduje zvláštní radu, i když pocity nevyvolávají vážné nepohodlí. S dehydratací hrozí zdraví matky, nenarozeného dítěte.

Pokud se cítíte suchý, měli byste kontaktovat terapeuta nebo zubaře. Lékař navrhne nezbytný výzkum, určí příčinu nepříjemných pocitů, přijme opatření k jejich odstranění, včetně:

  • úprava předepsané léčby (výměna použitých léků, frekvence podávání, dávky);
  • rozhodování o potřebě protetik za účelem optimalizace procesu stravování;
  • přijímání dalších rad od vysoce specializovaných odborníků, jako je otolaryngolog;
  • vydávání doporučení týkajících se optimalizace stravy, stravy;

Pomocí léků můžete dočasně odstranit sucho v ústech, ale je zcela možné zbavit se pocitů pouze při léčbě základního onemocnění.

Včasná prevence

Když se objeví noční žízeň, je nezbytné určit, co ji může vyprovokovat, vyloučit vnější podněty. Z tohoto důvodu se doporučuje:

  • snížit teplotu vzduchu v ložnici, zajistit zvlhčování (denní čištění, použití speciálních zařízení);
  • optimalizovat každodenní stravu, vylučovat přejídání, suché jídlo, vydatnou večeři s mastnými a vysoce kalorickými jídly;
  • odstranit negativní návyky, včetně zneužívání kávy, čaje;
  • zbavit se zvyku kouření před spaním;
  • vytvořit režim pití, který zahrnuje spotřebu čisté vody od 2 litrů denně;
  • normalizovat fyzickou aktivitu, poskytovat každodenní fyzickou aktivitu;
  • zahrnout do každodenních rutinních postupů, které zvyšují imunitu.

Výše uvedené postupy pomohou vyrovnat se se suchem v ústech pouze při absenci závažných patologií. Zdravý životní styl, vysoká úroveň fyzické aktivity bude klíčem k klidnému a plnému spánku bez nepříjemných pocitů.

Pojďme to shrnout

Sucho v ústech během nočního spánku může být spojeno s chorobami a patologiemi struktury nosohltanu, což má za následek převahu ústního dýchání, nedodržování zdravého životního stylu, závažné patologie.

Když se nepříjemné pocity objevují pravidelně, je jejich jev důsledkem známých pochopitelných důvodů, které lze snadno odstranit vyloučením dráždivých látek.

Když je pocit sucha neustále pociťován, měli byste okamžitě kontaktovat terapeuta, který vám předepíše výzkum, který pomůže identifikovat příčinu nepohodlí. To je důležité, protože běžné obtíže mohou být příznakem závažné patologie..

Suchá ústa

Slinné žlázy jsou určeny k produkci tekuté sekrece - slin. Provádějí specifické funkce v lidském těle, jsou odpovědné za „produkci“ hormonálních látek, reprodukci bílkovin a sliznice, uvolňování složek krevní plazmy z kapilár do slin. Proč sucho v ústech, kromě nepohodlí, způsobuje pečlivou pozornost lékařů a pacientů?

Poškození slinných žláz způsobuje vysušení sliznic ústní dutiny, což vede ke snížení lokální obecné imunity.

Příčiny sucha v ústech

Příznaky sucha v ústech se projevují následujícími příznaky:

  • neustálý pocit žízně;
  • hořká chuť v ústech;
  • nepříjemný zápach;
  • pocit pálení na špičce jazyka;
  • tvorba vředů na tvářích, jazyku;
  • prasklé rty.

Pokud je snadné doplnit vodní rovnováhu zvýšenou ztrátou tekutin, pak zmeškal počáteční okamžik vývoje nemoci, jejímž jediným příznakem byla suchost v nosohltanu nebo bílý plak na jazyku, bude léčebný proces obtížnější, zdlouhavější a nákladnější. Proč zaschne v ústech a kdy je nutná pohotovostní návštěva u lékaře?

  • Nedostatečný příjem tekutin nebo zvýšené vylučování.
    • Při použití méně než 1,5-2 litru tekutiny tělo „děkuje“ za tuto suchou sliznici úst, očí.
    • Tělesná výchova pomáhá eliminovat toxiny a. kapaliny.
    • Zůstat v horkém suchém klimatu nebo náhle změnit.
  • Alkoholické, intoxikace drogami. Většina dospělých alespoň jednou za život povolila hojné osvobození. Ráno bylo mnoha zaručeno tzv. Sucho v ústech, pocit hořkosti v krku a na jazyku. Narkotické látky potlačují citlivost receptorů slinných žláz. Stejný účinek je zaznamenán při užívání nelegálních dietních tablet obsahujících deriváty amfetaminu.
  • Kouření. Nikotin zpomaluje činnost žláz v ústech, takže pro kuřáky není nový pocit pálení, svědění, sucho v ústech, hrtan.
  • Strava nevyvážená v soli. Slané, mastné potraviny, potraviny s kořenitou chutí - cibule, česnek, feferonky - vyžadují během trávení značné množství slin. Proto mozek po jídle signalizuje nedostatek slinných tekutin a cítíme žízeň.
  • Noční porucha dýchání - apnoe, spánek s otevřenými ústy. Sušení ústní dutiny, nosohltanu je charakteristické po spánku s otevřenými ústy. Ráno je v ústech pocit sucha a rty jsou pokryty sítí trhlin nebo krust..
  • Změny související s věkem. Po 55–60 letech si lidé často stěžují na symptomy suchých sliznic. Reorganizace těla, hormonální nerovnováha, kytice nahromaděných chorob vedou ke snížení aktivity slinných žláz v ústech.
  • Otrava potravinami nebo chemikáliemi. Intoxikace intenzivně dehydratuje tělo a snižuje vylučování slin. Intenzivní pití speciálních hydratačních tekutin a převařené vody (v malých porcích) pomůže doplnit vodní rovnováhu.
  • Různé nemoci. Ke zjištění příčin, které onemocnění způsobují sucho a nepohodlí v ústech, pomůže klinická analýza moči, krve a včasná návštěva u lékaře:
    • Diabetes mellitus se prohlašuje za akutní nedostatek tekutin, slabost a závratě. Pacient s vysokým obsahem cukru neustále žízní. Příjem tekutiny nezbavuje příznaky suchých sliznic a objevuje se zápach acetonu z úst. Ke stabilizaci stavu je nutná okamžitá hospitalizace.
    • ARVI, nachlazení doprovázená vysokou horečkou, jsou často doprovázeny zarudnutím jazyka nebo bělavým povlakem.
    • HIV / AIDS, onkologie vyvolává atrofii nebo narušuje činnost slinných žláz.
    • Artritida (revmatoid), mrtvice a srdeční infarkty zvyšují pocení.
    • Systémové autoimunitní onemocnění - Sjogrenův syndrom - se vyznačuje suchostí všech sliznic těla.
    • Chirurgie, poranění hlavy, oblast krku.
    • U gastritidy, onemocnění jater, slinivky břišní, suchost v ústech je doprovázena plakem v jazyku žluté barvy, nepříjemným zápachem.
  • Užívání léků a léků. Antidepresiva, antibakteriální léčiva, antialergická léčiva, látky proti bolesti způsobují sucho v ústech. Ve stejnou dobu, ráno si lidé užívající značné množství drog stěžují na hořkost v krku, nepříjemnou pachuť.
  • Očekávání mateřství. Během těhotenství, kovová chuť v ústech, doprovázená příznaky suchého jazyka, prasklé rty, je známkou gestačního diabetu. Nedostatek tekutin je indikován:
    • Suchý vzduch za horkého počasí.
    • Časté močení.
    • Porušení rovnováhy stopových prvků.

Jazyk zaschne

Suchost jazyka a obecně ústní dutiny se v některých případech vyskytuje v důsledku nedostatku slin. Slinné žlázy jsou umístěny pod jazykem, pokud nevytvářejí dostatek tekutin nebo přestanou produkovat, dochází k suchu v ústech a krku. Může být doplněna pocitem pálení jazyka, obtížným polykáním a žvýkáním jídla. Suchost v jazyku a pod jazykem může naznačovat některé nemoci v těle..

Foto 1: Nedostatek slin se nazývá xerostomie a je to stav, který může být způsoben i vážnými nemocemi a neměl by být ignorován. Zdroj: flickr (Agencia ID).

Důvody, proč jazyk schne

Suchost jazyka je ovlivňována vnějšími faktory, jako je horké klima, mráz a větrné počasí, místnost, ve které je vzduch příliš suchý, pak bude také pozorována suchost sliznice oka. Také suchost jazyka je ovlivněna:

  1. kouření;
  2. nedostatek tekutin;
  3. nedostatek vitamínu A;
  4. jíst slaná a kořenitá jídla;
  5. poškození glosfaryngeálního nervu;
  6. ženy po menopauze.

Když je suchý pod jazykem

Pocit sucha pod jazykem se může objevit v důsledku užívání některých léků, které, jako vedlejší účinek, ovlivňují tvorbu slin, mohou být také spojeny s chemoterapií při léčbě rakoviny a poruchou slinných žláz.

Příznaky nedostatku slinění:

  1. časté a intenzivní žízeň;
  2. zarudnutí jazyka;
  3. praskliny v rozích rtů;
  4. zápach z úst;
  5. bolest při polykání;
  6. suchý a drsný jazyk vypadá jako.

Nemoci

U xerostomie je suchost v ústech a jazyku doprovázena kovovou chutí, narušení chuti. To je běžné u diabetes mellitus, onemocnění ledvin a některých dalších nemocí..

Sucho jazyka také nastává s dehydratací během:

  1. střevní infekce;
  2. apendicitida;
  3. exacerbace gastrointestinálních vředů;
  4. zánět žaludku;
  5. nemoc štítné žlázy;
  6. vysoká teplota;
  7. zánět pobřišnice;
  8. poruchy pohyblivosti žlučových cest.

Důležité! K určení příčiny je třeba věnovat pozornost dalším příznakům..

Pokud se vyskytnou problémy s žlučníkem, pak ráno může být v ústech hořkost, která po jídle zmizí.

Zánět slinných žláz způsobuje sucho jazyka, kdy sliny mohou úplně přestat vylučovat. Nemoci slinných žláz jsou doprovázeny jejich rozšířením a bolestivostí.

Benigní nebo maligní glandulární nádory mohou také snížit produkci slin.

U diabetes mellitus je metabolismus narušen, inzulín není produkován dostatečně, a pokud neberete léky nebo neporušujete režim předepsaný lékařem, je možné sucho v ústech, doprovázené zvýšeným žízní, slabostí a zvýšením množství moči denně.

Během poruchy funkce štítné žlázy je možný pocit sucha v ústech a jazyku, zatímco budou existovat další příznaky, jako je nadměrné pocení, průjem, snížená nebo nechutenství; objeví se úzkost, podrážděnost, panické stavy.

Jaká opatření je třeba přijmout

Pokud se v jazyku a ústech vyskytne sucho, musíte se poradit s praktickým lékařem a poté podrobně informovat o dalších rušivých příznacích, terapeut poskytne doporučení gastroenterologovi, endokrinologovi nebo jinému lékaři. Možná potřebujete pomoc zubního lékaře.

  1. Ke zmírnění stavu je třeba pít čistou vodu místo kávy, čaje a jiných obvyklých nápojů..
  2. Musíte také pít s jídlem, vzdát se slaných, kořenitých, sladkých.
Foto 2: V případě nepříjemných pocitů sucha během rozhovoru, na místech, kde není možné pít vodu včas, doplňte zásoby cukrovinek a žvýkaček bez cukru předem. Zdroj: flickr (Sebastien Michel).

Sucho v ústech před spaním způsobuje

Každý člověk se alespoň jednou ve svém životě setkal se suchými ústy během spánku nebo po něm. Tento nepříjemný pocit významně ovlivňuje kvalitu odpočinku, navíc může být příčinou různých patologií. Někdy můžete odstranit nepříjemný příznak zvýšením množství spotřebované vody. Tato akce není vždy účinná, proto byste měli rozumět důvodům.

Hlavní příčiny sucha v ústech v noci

Pocit sucha v ústech je doprovázen bolestmi v krku, šupinatými rty, lepkavostí a přináší nepohodlí, zejména v noci, když potřebujete odpočívat. V takových podmínkách se musíte probudit několikrát za noc, což vůbec nepřispívá ke kvalitnímu odpočinku. V medicíně se tento jev nazývá xerostomie a má celou řadu příčin:

  • Konzumace alkoholu. Může to být buď systematické pití, nebo jediné pití. Alkohol snižuje množství tekutiny, „začíná“ režim sušení v těle a vede k dehydrataci. Působí také různé omamné látky, jejichž použití nevyhnutelně vede k nezvratným důsledkům..
  • Káva má zvýšený diuretický účinek, takže ti, kdo ji pijí příliš často, mohou být velmi žízní.
  • Xerostomie v noci se vyskytuje u kuřáků. Tabákový kouř a dehet mohou vyschnout ústa a narušit slinné žlázy.
  • S dehydratací se vždy objevují příznaky suchosti v ústech. Příčinou mohou být otravy, infekce, které jsou doprovázeny zvracením a průjmem. Také nadměrné sporty, nadměrné pocení, dlouhodobé vystavení slunci jsou plné xerostomie..
  • Některé léky mohou způsobit sucho v ústech. V tomto případě slinné žlázy nevytvářejí dostatečnou sekreci slin. Mnoho doplňků stravy, produktů na hubnutí a úlevu od deprese může mít podobné vedlejší účinky, které je třeba nahlásit lékaři..
  • Různé infekce, které způsobují intoxikaci těla zvýšením teploty a intenzivním pocením, vedou k suchu v ústech, zejména v noci.
  • Xerostomie může být způsobena elementárním nádchem, který znemožňuje dýchat nosem. V tomto případě je člověk nucen dýchat ústy, kvůli kterému sliznice vyschne a slinné žlázy nemají čas na to, aby vytvořily dostatek slin.
  • Nesprávná výživa, zneužívání příliš slaných, sladkých, kyselých potravin, uzených, nakládaných potravin, které vyžadují trávení velkého množství tekutiny, vede k pocitu suchosti v ústech. Takové jídlo je zvláště škodlivé před spaním. Pokud po konzumaci těchto produktů doplníte rovnováhu vody, sucho v ústech se může snížit, ale tekutina zůstane v těle, což je plné ranního otoku..
  • Problém spojený s vysoušením sliznice v ústech se může projevit v důsledku klimatu. V létě nebo za horkého počasí se xerostomie vyskytuje poměrně často a je zpravidla vylučována po doplnění hladiny tekutin v těle.

Klidný a zdravý spánek je normou. Každý, kdo usíná, může vidět určité obrázky, fantastické...

Proč ráno vyschne v ústech?

Příčiny sucha v ústech během spánku a po probuzení jsou obvykle totožné. Vzhled xerostomie po spánku však může být spojen s vážnými zdravotními stavy. V tomto případě pitná voda nestačí k vyřešení problému, protože tato akce nepovede k pozitivním výsledkům. Sucho v ústech může nastat, když:

  • silná žízeň se projevuje u diabetes mellitus;
  • zánět trávicího traktu může způsobit sucho v ústech;
  • jaterní patologie způsobují snížení sekrece slin;
  • kardiovaskulární onemocnění;
  • zánět slinných žláz;
  • ozařování pro onkologická onemocnění;
  • období menstruace a menopauzy;
  • zakřivení nosní přepážky neumožňuje vzduchu zcela cirkulovat, proto dýchání nastává ústy, což přispívá k vysušení sliznice;
  • hormonální nerovnováha vede k nesprávnému fungování žláz, které je plné dehydratace.

Projevy xerostomie by neměly být ignorovány. Pokud se podobný příznak objeví pravidelně, musíte pochopit důvod. Chcete-li to provést, měli byste kontaktovat terapeuta, který provede vyšetření a pomůže identifikovat problém. Lékař může poslat na krevní testy, aby určil hladinu cukru k vyloučení cukrovky.

K diagnostice problému mohou být zapotřebí další diagnostické postupy. Potřebná terapie je předepsána pouze po stanovení přesné diagnózy.

Důležitost spánku je nepopiratelná. Zdravý spánek a odpočinek mají obrovský dopad na zdraví těla, včetně...

Jak se zbavit sucha

Pokud je sucho v ústech v noci a ráno způsobeno teplem, suchým vzduchem, úpalem, můžete se příznakem zbavit dostatečným množstvím pití. V tomto případě musíte pít čistou vodu nebo zelený čaj. Sycené nápoje, sladké šťávy situaci jen zhoršují. Obnovení vodní rovnováhy také pomůže s příznakem, pokud je způsobeno poruchou zažívacího systému nebo virovými chorobami..

Žvýkačka může být použita ke stimulaci slinění. Případně můžete jíst šťavnaté ovoce nebo zeleninu.

Vdechnutí je vynikající lék na sucho v ústech ráno nebo během spánku. K tomu musíte použít speciální roztok soli a sodu, který si můžete připravit sami. K tomu si vezměte jednu čajovou lžičku sody a mořské soli, nalijte litr vroucí vody a vdechujte páru po dobu 15-20 minut, zakryjte si hlavu ručníkem. Je velmi důležité postupovat opatrně, aby nedošlo k spálení dýchacích cest..

Inhalace s odvarem léčivých bylin: měsíček, meduňka, heřmánek budou účinné. Směs bylinné směsi, zalijeme vroucí vodou, necháme ji 15 minut stát a poté vdechněte, jak je popsáno výše..

Je důležité si uvědomit, že takové metody mohou být účinné pouze v případě, že xerostomie není příznakem závažných patologií. Proto je před zahájením léčby doma nezbytné poradit se se svým lékařem, abyste vyloučili přítomnost nemocí, které je třeba léčit úplně jinou metodou..

Prevence takového jevu

Aby nedocházelo k vysychání z ústní dutiny, bude užitečné vytvořit stravu. Konzervace, nakládaná, příliš sladká, slaná, uzená jídla by měla být ze stravy vyloučena. V tomto případě musíte pít dostatek vody denně. Za horkého počasí, suchého vzduchu nebo během provozu topných zařízení je nutné zvýšit množství vody.

Spánek je velmi důležitou součástí života každého člověka. V tuto chvíli odpočívají všechny orgány, včetně nervového systému....

Důležitou roli hraje také ústní hygiena. Použití oplachů na bázi alkoholu může ovlivnit stav sliznic, takže je lepší se těmto hygienickým výrobkům vyhnout. Je přijatelné použít speciální fluoridovou zubní pastu.

Je velmi důležité vést zdravý životní styl, vzdát se alkoholu a kouření a omezit spotřebu nezdravých potravin. Pokud se však u všech výše uvedených metod prevence ukázalo, že jsou bezmocné, sucho v ústech stále trápí během spánku a ráno, je nutné brát zdraví vážně. Možná budete muset léčit úplně jiné onemocnění.

Názory lékařů

Intenzivní žízeň během spánku a ráno je docela běžná. Nejčastěji je to spojeno s rytmem života, podvýživou a nedodržováním pitného režimu. Kromě toho stres, špatné návyky také neprospívají zdraví. Proto, aby se předešlo nepohodlím spojeným se suchou ústní sliznicí, lékaři doporučují především opravit váš životní styl: vzdát se špatných návyků, nezdravého jídla, pít dostatek vody. Ale pokud to nepomůže, musíte se poradit s lékařem a určit přesnou příčinu xerostomie..

Výsledek

Přítomnost sucha v ústech může naznačovat vážné patologie, které jsou nejlépe léčeny v počátečních stádiích. Tento zdánlivě neškodný příznak nelze ignorovat. Je velmi nebezpečné samoléčit, je lepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, aby bylo možné včas odhalit a léčit nemoc.

8 příčin sucha v ústech a 9 způsobů, jak je opravit

Pokud vaše ústa nejsou suché z žízně nebo stresu, je pravděpodobné, že máte zdravotní problém..

Proč je sucho v ústech špatné

Suchost je nedostatek slin. A tato kapalina plní mnoho funkcí, z nichž hlavní je antibakteriální. Jsou to sliny, které odolávají útokům všech druhů infekcí. Když je ústa suchá, škodlivé mikroorganismy začnou zvítězit a dostaneme:

  • Nepříjemný pocit, že se jazyk drží na tvářích a patrech (známý každému, kdo kdy měl kocovinu).
  • Popraskané rty, boláky v ústech a rozích rtů.
  • Špatný dech, proti kterému nejsou kartáčky na zuby a žvýkačky bezmocné: vůně se velmi rychle objeví.
  • Červený podrážděný jazyk.
  • Problémy s detekcí chuti.
  • Problémy s polykáním. Pokud v ústech není dostatek slin, zkuste si kousek od krku!
  • Obtíže při trávení. Jídlo, které je slabě zvlhčené slinami, je těžší žvýkat a trávit. V důsledku toho je méně absorbován..
  • Zvýšené riziko akutních infekcí dýchacích cest a ORL onemocnění.
  • Chrapot, někdy potlačený nosním hlasem.
  • Zubní problémy: kaz, zánět dásní...

Všechny tyto příznaky významně snižují kvalitu života. Nemluvě o úderu na zdraví: konec konců, tělo je nuceno utrácet energii na ty infekce, které musely být zpožděny u samého vstupu, a proto může snadno uniknout nebezpečnějším porušením.

Odkud pochází sucho v ústech?

Důvody pro sucho v ústech mohou být velmi odlišné..

Někteří lidé si myslí, že sucho v ústech souvisí se stárnutím. To není pravda. Xerostomie (oficiální lékařský název pro tento stav) nesouvisí s věkem, má vždy jiné předpoklady.

1. Nemáte dost vody

Toto je nejčastější případ. Pokud máte sucho v ústech, je pravděpodobné, že nemáte dostatek tekutin. Nebo jste toho příliš ztratili - k tomu dochází při intenzivních sportech, chůzi v horku nebo například při trávicích potížích spojených s průjmem a zvracením.

2. Kouříte

3. Máte ucpaný nos

Z tohoto důvodu dýcháte ústy. V podmínkách nedostatečné vlhkosti může tato metoda dýchání vést k vysušení ze sliznice..

4. Užíváte určité léky

Seznam léků, u nichž je jako vedlejší účinky označena sucho v ústech, je dlouhý. To zahrnuje vše, co potřebujete vědět o suchosti v ústech:

  • antihistaminika;
  • dekongestanty;
  • řada léků používaných k regulaci vysokého krevního tlaku (hypertenze);
  • léky proti průjmu;
  • svalové relaxancia;
  • antidepresiva;
  • některé léky k léčbě Parkinsonovy choroby a jiných neurologických poruch.

Mimochodem, proto je sucho v ústech častější u starších lidí než u mladých lidí: prostě berou více léků všeho druhu..

5. Podstupujete ozařování nebo chemoterapii

Léčba rakoviny může zasahovat do slinných žláz.

6. Máte nebo se u vás rozvinul diabetes mellitus

Častým příznakem tohoto stavu je sucho v ústech. Je zpravidla doprovázeno neustálým žízní a v důsledku toho častým močením..

7. Vyvíjíte autoimunitní onemocnění

Může se jednat o revmatoidní artritidu, onemocnění štítné žlázy (zejména tyreotoxikóza), lupus a další poruchy zubního zdraví a sucha v ústech, při nichž imunitní systém začíná napadat buňky vlastního těla.

8. Jste pod intenzivním stresem

Když jsme nervózní, tělo nemá čas na slinění. Je zaneprázdněn problémem výběru mezi „zásahem“ nebo „spuštěním“. Proto se ústa předvídatelně vysychají.

Co dělat, když se pravidelně vyskytuje sucho v ústech

1. Zkontrolujte, zda slinné žlázy správně fungují

To může udělat váš zubař. Pokud se zjistí, že vaše slinné žlázy jsou líné, lékař vám může předepsat léky a ošetření (např. Elektrickou stimulaci jazyka a patra), aby je oživil..

2. Žvýkat aktivněji

Čím více energicky žvýkáte, tím více Vliv žvýkačky na sekreci slin, tření ústní sliznice a pocit sucha v ústech u xerostomických pacientů. sliny jsou produkovány odpovídajícími žlázami. Samozřejmě je ideální žvýkat něco zdravého, jako je čerstvá zelenina a ovoce a další pevná jídla. Ale pokud takové jídlo není po ruce, bude žvýkačka dělat..

3. Zkuste dýchat nosem

Někdy je to obtížné - například když je nos dusný kvůli nachlazení. V takovém případě se musíte pokusit o urychlení obnovy..

Existují však i jiné příčiny kongesce, jako jsou polypy nebo zakřivení nosního septa. Pokud je pro vás obtížné dýchat nosem, ale proč - vy sami nerozumíte, nezapomeňte se poradit s ORL. Předepíše nezbytné ošetření.

4. Pijte hodně tekutin

WHO doporučuje požadavky na vodu, ovlivňující faktory a doporučený příjem asi 2,7 litru denně pro ženy a 3,7 litru denně pro muže. A to nejen ve formě vody, ale také ve formě šťáv, polévek atd..

Pokud jste zapojeni do sportu nebo fyzické práce, zejména do horka, nezapomeňte pít více.

5. Vypláchněte si ústa pravidelně

Můžete jen vodu. Nebo můžete - se speciálními oplachovacími prostředky, které vám zubař předepíše.

6. Přestaňte kouřit

Děkuji nejen sliznici úst, ale také tělu jako celku. A dokonce i peněženku.

7. Změňte svůj lék

Pokud najdete na seznamu vedlejších účinků sucho v ústech, promluvte si se svým lékařem o nahrazení léku za méně vyčerpávající alternativu..

8. Navštivte lékaře

Sucho v ústech může být někdy prvním a téměř jediným příznakem nastávající nemoci. Promluvte si o tom se svým terapeutem. Lékař vám s největší pravděpodobností nabídne krevní testy (včetně testů na tyreoidální hormony) a testy na moč. A pak, pokud je to nutné, předepište léčbu.

9. Snažte se být méně nervózní

Existuje mnoho technik pro zvládnutí stresu pod kontrolou. Naučte se relaxovat. Tím se zlepší nejen slinění, ale také životní zkušenost obecně..

Sucho v ústech: příčiny a metody k odstranění nepohodlí

Pacienti si při různých onemocněních stěžují často na sucho v ústní dutině. Jak víte, lidské tělo je téměř 80% vody, jeho nedostatek je velmi škodlivý pro práci všech vnitřních orgánů. Suchá ústa však nevede vždy k dehydrataci. Existuje mnoho důvodů, proč se tento příznak může objevit, proto se k odstranění nepohodlí používají různé metody.

Co to znamená sucho v ústech?

Sucho v ústech se jinak nazývá xerostomie a označuje dehydrataci ústní sliznice kvůli nedostatečné sekreci slinných žláz. U lidí to lze vyjádřit různými způsoby. Někteří prostě cítí malou touhu pít vodu, a poté nepříjemný symptom zmizí, zatímco jiní trpí neustále suchem. V tomto případě je obtížné plně hovořit a spolknout jídlo, což výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta..

Sucho v ústech způsobuje neustálé nutkání pít vodu

Žízeň, praskliny na rtech, pálení jazyka a další související projevy

Lidé si také všimnou dalších doprovodných příznaků:

  • pocit lepkavosti, jazyk „se drží“ na patře;
  • stálá přítomnost žízně;
  • vzhled trhlin na rtech a v rozích úst;
  • podráždění ústní sliznice;
  • pocit sucha v hrtanu;
  • pálení a svědění jazyka. Zčervená, zdrsní, praskne;
  • porušení chuti;
  • změna hlasu. Posadí se, stane se chraptivým;
  • šíření suchosti do nosní dutiny, výskyt nepohodlí při dýchání;
  • zápach z úst.

Způsobuje sucho v ústech ráno, večer a noc

Může existovat velké množství důvodů pro výskyt sucha v ústech. To neznamená vždy vážná onemocnění, někdy to může být dočasný stav těla kvůli vlivu vnějších faktorů nebo použití jakýchkoli látek.

Dehydratace

Dehydratace v důsledku nedostatečného příjmu vody je nejčastější příčinou sucha v ústech. Může se také stát, když je v žáru, kvůli nadměrnému pocení a nadměrnému nadšení pro slaná jídla..

Kromě toho popáleniny na velkém procentu těla mohou způsobit vážnou ztrátu tekutin..

Lidé se dehydratují kvůli nedostatečnému příjmu vody.

Nepohodlí po užívání léků

Užívání různých léků může způsobit nepříjemné pocity, jedním z vedlejších účinků je sucho v ústech. Mezi tyto léky patří některá diuretika, antineoplastická, psychotropní, antialergická, antibiotika, blokátory m-cholinergních receptorů, různé stimulanty, vazodilatátory.

Suchá ústa v noci spojená s rýmou a chrápáním

Rýma (rýma) je také velmi častou příčinou sucha, zejména ráno po probuzení nebo dokonce celou noc. S ucpaným nosem člověk začne dýchat ústy, což vede k suchu v ústech.

Chrápání během spánku vede ke skutečnosti, že během noci může pacient cítit suchost sliznice v důsledku dýchání ústy..

Použití máchání

Tento příznak může také způsobit časté vypláchnutí úst. Nadměrné používání oplachů obsahujících alkohol odplavuje přírodní plak z jazyka, vysychá ústní dutinu.

Suchý vzduch

Nízká vlhkost vzduchu může také vést k xerostomii. Člověk vdechuje suchý vzduch, který ovlivňuje sliznici, zvyšuje viskozitu slin. Minimální vlhkost v místnosti by měla být 40%.

Špatné návyky: kouření, alkohol

Kouření je velmi špatný zvyk. Pryskyřice a kyselina nikotinová, dostat se na sliznici, spálit ji a kanály slinných žláz. Lidé cítí pálivý pocit jazyka, hrdla, sucha v ústech a krku.

Kouření a alkohol jsou častými příčinami sucha v ústech

Pití alkoholických nápojů vede k dehydrataci. Lidé často zažívají ráno suchost a špatný dech..

Climax

Klimakterické období je pro ženy přirozené, začíná blíže k padesáti let. Během menopauzy se mění hladina progesteronu a estrogenu, což vede k vysušení všech sliznic těla.

Nedostatek vitamínu

Nedostatek vitamínu A má velmi silný vliv na stav celého organismu. Současně je sucho pociťováno nejen v ústech, neadekvátní hydratace vede k tomu, že se kůže začíná odloupávat, vlasy a nehty se stávají křehkými a křehkými. Kvůli nedostatku vitaminu jsou procesy obnovy epiteliálních buněk narušeny, jsou intenzivně deskvamovány a mohou ucpat kanály slinných žláz, což vede k retenční cystě.

Stres, deprese

K výskytu tohoto příznaku může také přispět nervózní agitace, stres, deprese. Pacienti často trpí nespavostí. Sucho v ústech obvykle zmizí s normalizací duševního stavu člověka. U nervových poruch příjmu potravy (bulimie, anorexie) může být také nedostatek chuti k jídlu.

Nemoci gastrointestinálního traktu, které způsobují pocit sucha v ústech

Nemoci trávicího traktu mohou také způsobit sucho v ústech. Současně se u pacientů často vyskytují další nepříjemné až bolestivé příznaky..

Akutní nebo chronická gastritida

Gastritida je akutní nebo chronický zánět sliznice žaludku. V důsledku dyspeptických poruch se může objevit sucho v ústech. Pacienti také zaznamenávají zvýšenou produkci plynu, pálení žáhy, těžkosti v břiše, říhání vzduchem, kadidlo.

Při gastritidě dochází ke zvýšené produkci plynu, pálení žáhy, těžkosti v břiše a suchu v ústech.

Pankreatitida

Pankreatitida nebo zánětlivé onemocnění slinivky břišní může způsobit sucho v ústech kvůli snížené produkci slin. Můžete také zažít záchvaty těžkého hladu.

Cholecystitida

Cholecystitida je zánět žlučníku. Pacienti mají ráno sucho v ústech a hořkost kvůli zhoršenému odtoku žluči.

Pitná voda ne vždy pomůže zbavit se sucha v ústní dutině.

Jiné patologie se zhoršenou salivací

Existují také další patologie, které mohou vést k suchu v ústech:

  1. Nemoci slinných žláz přímo vedou k problémům s produkcí slin. U některých lidí je jeho objem výrazně snížen, zatímco u jiných se sekrece úplně zastaví. Mnoho pacientů si také všimne něhy na hmatu a otoku ve slinné žláze. Může výrazně zvýšit objem, což vede k nepříjemným pocitům při polykání. Poranění čelisti a submandibulární oblasti může také vést k prasknutí a zastavení produkce slin. Po jídle z důvodu nedostatečné sekrece se ústa okamžitě cítí suchá.
  2. Porušení vodivosti glosářských a obličejových nervů. To může vést k poruše inervace slinných žláz, což má za následek snížení produkce slin..
  3. Anémie, při které se snižuje obsah hemoglobinu v krvi, vede ke zvýšené únavě, závratě, dušnosti, sucho v ústech.
  4. Orální kandidóza vyvolává výskyt bílého povlaku na jazyku a bělavých slinách. Působení houby přispívá k tomu, že sliznice vyschnou, podráždí, mohou se objevit vředy.

Orální kandidóza může způsobit sucho v ústech

Sucho v ústech je velmi často spojeno s onemocněním slinných žláz.

Vzácné stavy, které mohou způsobit sucho v ústech

Systémová onemocnění, nazývaná také autoimunitní nebo revmatická onemocnění, mohou také vést k suchu v ústech:

  1. Systémová sklerodermie je onemocnění pojivové tkáně, díky kterému je narušena struktura vnitřních orgánů, kůže, kloubů. V důsledku poškození sliznic v ústní dutině je cítit silná suchost.
  2. Sjogrenova nemoc má jiné jméno - syndrom suché sliznice. Nejčastěji se vyskytuje u žen starších 40 let. Postiženy jsou slzné, potní, vaginální a slinné žlázy. Mohou být pro palpaci bolestivé a tělesná teplota stoupá..
  3. Cystická fibróza je velmi závažné vrozené onemocnění, při kterém jsou poškozeny žlázy vnější sekrece. Rovněž dochází k narušení funkcí dýchacích, trávicích a jiných tělesných systémů. První příznaky jsou patrné po narození, děti mají viskózní sliny, tělesná hmotnost je špatně nahromaděná, prsty a rty se mohou změnit na modré a je cítit sucho v ústech.

Prodloužené sluneční záření přispívá k dehydrataci

Jaké další příčiny přetrvávající suchosti v ústech existují?

Pokud sliny vytékají normálně, ale sucho v ústech zůstává, může to být způsobeno těmito důvody:

  • změny ve složení a konzistenci vylučovaných slin;
  • zubní choroby;
  • těžká fyzická aktivita;
  • suché občerstvení.

Jednoduchý dehydratační test lze provést doma.

Diagnostika a diferenciální diagnostika

Pokud máte sucho v ústech, musíte navštívit terapeuta. V případě potřeby vás odkáže na endokrinologa, revmatologa nebo zubního lékaře. Po úvodním vyšetření a odběru anamnézy lékař předepíše další diagnostické metody k objasnění diagnózy. V závislosti na indikátorech je pacient odeslán na různé laboratorní testy.

  1. Kompletní krevní obraz je standardní metodou pro diagnostiku určitých nemocí. Pokud je nedostatek hemoglobinu a hladina červených krvinek, může to znamenat anémii a sklerodermii. Zvýšení leukocytů naznačuje přítomnost závažného zánětlivého procesu..
  2. Obecná analýza moči pomáhá identifikovat sklerodermii v přítomnosti červených krvinek, bílkovin, válcovitých odlitků a velkého počtu leukocytů.
  3. Stanovení hladiny glukózy v krvi je nezbytné pro diagnózu diabetes mellitus. Alarmujícím příznakem je zvýšení obsahu cukru o více než 5,5 mmol / l.
  4. Je-li podezření na tyriotoxikózu, je nutný krevní test na hladinu hormonů. S tím se zvyšuje hladina T3, T4, snižuje se obsah hormonu stimulujícího štítnou žlázu.
  5. Biochemický krevní test na avitaminózu ukáže hladinu retinolu menší než 100 μg / l a hladinu karotenu pod 200 μg / l.
  6. Enzymaticky vázaný imunosorbentový test (ELISA) detekuje antinukleární protilátky, které indikují sklerodermii.
  7. Sérologický krevní test, když je nalezen revmatoidní titr 1:80, naznačuje Schegnerův syndrom.

Normální hladiny glukózy by měly být mezi 3,3 a 5,5 mmol / l

Kromě laboratorních studií se používají speciální hardwarové diagnostické metody, které s velkou přesností umožňují určit různá onemocnění.

  1. Ultrazvuková diagnostika (ultrazvuk) je jednou z nejčastějších metod, pomocí které můžete měřit velikost slinných žláz, identifikovat v nich novotvary, cysty, kameny. Můžete také zkoumat stav ledvin, jater, žlučníku a dalších vnitřních orgánů..
  2. Sialoscintigrafie je předepsána ke studiu toho, jak fungují slinné žlázy. Tato radiační studie se provádí zavedením radionuklidového léčiva (technecium, stroncium, jód). Díky jejich pohybu můžete sledovat, jak se tvoří sliny a jak volně prochází kanály.
  3. Rentgenové paprsky jsou předepisovány k detekci nádorů, metastáz, cizích těles a poškození kostní tkáně.
  4. Sialoadenolympografie je předepsána pro diagnostiku onemocnění slinných žláz a metastáz v obličeji a krku.
  5. Sialometrie je nezbytná k posouzení úrovně toku slin. Můžete hodnotit práci každé žlázy zvlášť. Normálně by zdravý člověk měl uvolňovat asi 1 ml slin během 10 až 20 minut..
  6. Testování slinných kanálků se provádí za účelem studia průchodnosti a také vám umožňuje vyčistit je od vytvořených kamenů.

Sondování slinných kanálků vám nejen umožní posoudit jejich průchodnost, ale také pomůže odstranit kameny z nich vytvořené

Video o třech testech na sucho v ústech

Jak léčit sucho v ústech

V současné době neexistují žádná léčiva, která by se zabývala eliminací pouze výsledné suchosti v ústní dutině. K odstranění tohoto příznaku je nutná terapie základního onemocnění. Rovněž stojí za to vzdát se používání ústních vod obsahujících alkohol..

Pokud máte sucho v ústech, stojí za to pít pravidelnou pitnou vodu, možná to pomůže zbavit se tohoto příznaku. Pamatujte, že sladké a sycené limonády pouze zhoršují situaci. Někdy pomáhá žvýkačka nebo kyselá lízátka, která podporuje slinění.

Cevimelin, Imudon a další léky k odstranění nepříjemných projevů

Léky jsou vybírány individuálně na základě primárního onemocnění. Nejčastěji přidělené:

  1. Vdechnutí k odstranění suchých úst s bylinnými produkty (Vitaon).
  2. Vitaminové komplexy. Nezbytné pro nedostatek vitamínů (Complivit, Alphabet, Supradin).
  3. Nápravné prostředky pro běžné nachlazení. Pomáhá zbavit se rýmy a eliminuje sucho v ústech během spánku (Rinostop, Snoop, Sanorin, Naphtizin).
  4. Fytoestrogeny. Nezbytné během menopauzy (Tsi-Klim, Inoklim, Feminal).
  5. Imunomodulační léky. Vybíjeno pro zvýšení odolnosti těla (Imudon).
  6. Přípravky na zvýšení sekrece slin (Cevimelin, Pilocarpine). K dispozici je také stimulace pocení..
  7. Posilovací gel Xerostom Saliva. Protože neobsahuje cukr, je povoleno brát jej na cukrovku.
  8. Obalový gel na bázi silikonových a biotenových polymerů. Zvlhčuje ústní dutinu a zabraňuje odpařování slin.
  9. Spreje nahrazující přírodní sliny (Hyposalix). Výrazně zlepšuje stav pacientů s xerostomií.
  10. Antibakteriální spreje (Bioxtra). Zabraňuje zubnímu kazu a vytváří speciální film, který chrání ústa před vysycháním.
  11. Hydratační prostředky pro obnovení rovnováhy elektrolytů (Regidron, Trigidron, Hydrovit).

Léky, které pomáhají zbavit se suchosti ústní sliznice - fotogalerie

Strava: povolená a zakázaná jídla

U xerostomie je třeba se vyvarovat potravin a nápojů, které vedou k dehydrataci:

  • solení;
  • hranolky, sušenky, svačiny;
  • suchá jídla;
  • káva a jakékoli jiné nápoje obsahující kofein;
  • alkoholické nápoje.

V případě dehydratace stojí za to jíst potraviny, které obsahují velké množství elektrolytů:

  • rajčata;
  • rozinky;
  • ořechy;
  • vodní meloun;
  • meloun;
  • špenát;
  • brambory;
  • banány;
  • pomeranče, mandarinky, citrony;
  • zelená zelenina.

Rovněž se vyplatí zahrnout do potravinářských výrobků obsahujících velké množství omega-3 mastných kyselin - lněný a olivový olej, mořské ryby. Pomáhají zvlhčit pokožku a sliznice.

Jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, protože vyžadují důkladné žvýkání, které produkuje hodně slin.

Fermentované mléko pomáhá saturovat tělo elektrolyty, což snižuje riziko dehydratace.

Jak pít vodu

Je také velmi důležité pít vodu ve správném množství a určitým způsobem:

  • jeden kilogram hmotnosti vyžaduje 40 ml vody denně;
  • po spaní na lačný žaludek je užitečné vypít jednu sklenici teplé vody;
  • stojí za to zvýšit příjem vody, pokud se věnujete tvrdé fyzické práci nebo sportu;
  • nedoporučuje se pít při jídle. Je lepší pít sklenici vody 1,5 hodiny po jídle;
  • je nutné sledovat teplotu vody, měla by být přibližně 38 0 С.

Kromě dehydratace může lidské tělo trpět také nadměrným příjmem vody. Je velmi důležité správně vypočítat požadovanou denní sazbu, aby nedošlo k poškození zdraví..

Video o správné spotřebě vody v programu Eleny Malyshevové „Život je skvělý!“

Tradiční ošetření

Ve většině případů jsou léky potřebné k léčbě nemocí, které jsou příznačné pro sucho v ústech. Po konzultaci s lékařem však můžete použít různé lidové prostředky, které vám pomohou zotavit se..

  1. Při nepřítomnosti onemocnění orgánů gastrointestinálního traktu můžete do jídel přidat chilli papričky, ať už sušené nebo čerstvé. Jeho použití zvyšuje sekreci slin.
  2. Můžete žvýkat klín čerstvého citronu bez přidání cukru.
  3. Je užitečné okusovat na kousku ledu. Postupně se rozpouští, zvlhčuje ústní dutinu a povrch jazyka.
  4. Můžete inhalovat sodou a solí (každá 1 lžička), rozpuštěnou v jednom litru vody. Trvání procedury je 10-15 minut.

Pomocí inhalací můžete nejen saturovat sliznice vlhkostí, ale také se zbavit rýmy.

Vdechnutí bylinkovým odvarem

K přípravě tohoto produktu:

  1. Vezměte ve stejném poměru měsíček, meduňka, heřmánek, máta.
  2. Míchejte všechny ingredience v mixéru.
  3. Nalijte jednu polévkovou lžíci směsi se sklenicí vody.
  4. Vařte deset minut, napětí.

Výsledný produkt může být použit s inhalátorem nebo dýchat nad pánev, potaženou ručníkem. Trvání procedury je patnáct minut.

Citronová voda

Citronová šťáva pomáhá hydratovat tělo a také ho nasycuje vitamíny a energií. K vaření:

  1. Vezměte jednu sklenici vody o pokojové teplotě.
  2. Přidejte jednu čajovou lžičku akátu a vytlačte půl citronu.
  3. Konzumujte tento nápoj každý den ráno na lačný žaludek po dobu jednoho měsíce.

Pití citronové vody na lačný žaludek maximálně saturuje tělo vitamíny

Rehydratační roztok

Pokud jste silně dehydratovaní a máte nedostatečné elektrolyty, připravte rehydratační roztok. Pro tohle:

  1. V jednom litru vody o pokojové teplotě rozpusťte 5–6 lžiček cukru a půl lžičky stolní soli.
  2. Dobře promíchejte a vypijte v malých porcích, dokud se stav nevrátí k normálu.

Ječmenný vývar

Tento nástroj umožňuje rychle obnovit dehydratované tělo a naplnit ho chybějícími minerály. K vaření:

  1. Nalijte jednu lžíci ječmene se sklenicí vody.
  2. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni po dobu deseti minut.
  3. Nechte vývar vychladnout a poté jej přetáhněte.
  4. Před podáváním přidejte půl lžíce medu a dvě lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Pijte tento lék každý den před jídlem ráno po dobu tří týdnů.

Ječmen je bohatý na selen a umožňuje vám chránit pokožku a sliznice před škodlivými účinky

Prognóza léčby a možné komplikace

Sucho v ústech samo o sobě není život ohrožujícím příznakem, ale komplikace mohou nastat kvůli nemocem, které k tomuto stavu vedly. Lidé mají zvýšené riziko onemocnění dásní, zubního kazu a drozdu. Ti, kteří používají zubní protézy, mohou mít potíže s jejich nošením kvůli suchosti v ústech. Fungování chuťových pohárků také klesá, je obtížnější rozlišovat mezi různými druhy potravin.

S dehydratací dochází v těle k následujícím nebezpečným změnám:

  • práce orgánů gastrointestinálního traktu je narušena;
  • transport živin do vnitřních orgánů se zhoršuje;
  • zvýšení krevního tlaku;
  • je narušena pozornost a paměť;
  • imunita je oslabena;
  • začíná předčasné stárnutí;
  • objevují se silné bolesti hlavy;
  • v ledvinách se tvoří kameny a písek;
  • je cítit rychlá únava;
  • nastane skleróza;
  • tělo je otráveno kvůli opožděnému odstranění toxinů;
  • práce ledvin a jater je narušena;
  • chrupavka je zničena a naředěna.

Video o domácím testu dehydratace v programu Eleny Malyshevové „Je skvělé žít!“

Rysy příznaků u starších osob, ženy

Někdy se může objevit suchost v ústech v důsledku změn souvisejících s věkem, jakož i během menopauzy nebo těhotenství u žen.

Pokud má těhotná žena sucho v ústech s kovovou nebo kyselou chutí, může to znamenat těhotenský diabetes. Tento stav je celkem závažný a vyžaduje lékařský dohled..

Rovněž v období porodu dítěte se výrazně zvyšuje frekvence močení, což vede ke zvýšenému vylučování tekutiny z těla..

Během menopauzy žena podstoupí vážné hormonální změny, funkce vaječníků se sníží a produkce pohlavních hormonů se sníží. Pacienti si často stěžují na slabost, návaly tepla, zimnici, podrážděnost a nedostatek spánku. Suché oči, vagína a ústa jsou také cítit.

U starších lidí může být xerostomie spojena s postupnou atrofií slinných žláz nebo častým užíváním různých léků.

Prevence: jaké podmínky je třeba dodržovat

Je důležité pochopit, že je jednodušší předcházet nemocem, než je léčit později. Chcete-li to provést, musíte dodržovat různá preventivní doporučení:

  • zabývat se včasným léčením nově se objevujících nemocí;
  • pít dostatek čisté pitné vody;
  • přestat kouřit a pít alkohol;
  • vyhnout se fyzické aktivitě v horkém počasí;
  • větrání místností nebo nákup zvlhčovače vzduchu;
  • podstoupit preventivní vyšetření u lékařů;
  • jít na sport, vést aktivní životní styl;
  • používejte hygienickou rtěnku, abyste se vyhnuli prasklým rtům;
  • eliminovat používání alkoholu obsahujícího ústní vodu;
  • pravidelně si čistěte zuby.

Normálně by člověk měl vypít asi dva litry čisté pitné vody.

Nebojte se, pokud ucítíte sucho v ústech. Může to být prostě dočasný jev, který odejde na krátkou dobu. Pokud vás však takový příznak dlouhodobě trápí a je doprovázen dalšími příznaky onemocnění, měli byste se poradit s lékařem o diagnóze. Sledujte denní příjem pitné vody, sledujte své zdraví a včasně léčte všechny vzniklé nemoci.


Následující Článek
Příčiny a léčba bolesti žaludku po alkoholu