Proč se při správné výživě (PP) a na stravě nafoukne břicho: co dělat - jednoduchá dieta pro nadýmání


Velké procento lidí se potýká s takovým problémem, jako je nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to naznačuje výskyt jakéhokoli onemocnění nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědeckým názvem pro tento poněkud nepříjemný, ale zároveň docela běžný jev je plynatost. Tento jev spočívá ve skutečnosti, že ve střevě se hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, které vedou k nadýmání. Tento jev je v zásadě docela běžný, ale pokud vede k nepříjemným nebo dokonce bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, uvážíme hlavní příčiny tohoto nepříjemného příznaku a efektivní domácí ošetření..

Příčiny nadýmání u dospělých

Bloating, příčiny, které se pokusíme zjistit nyní, může být přetrvávající nebo čas od času. Neustálé zvyšování objemu obvykle naznačuje břišní onemocnění, jako je zvětšení orgánů, otoky, hromadění tekutin, obezita. Opakující se nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutin nebo plynů. Trvalé nadýmání se liší od periodického nadýmání v tom, že dlouho nezmizí.

Příčiny nadýmání se mohou pohybovat od nadměrného používání sodovky a potravin s vysokým obsahem tuků až po vážné onemocnění. Nejběžnější by měly být zváženy:

  1. Pokud strava neustále obsahuje potraviny, které obsahují hodně vlákniny, v těle se vytvářejí plyny. Sacharidy se snadno tráví a spouští fermentační proces, což má za následek těžkost a nadýmání. Proto musíte být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu a také zelí.
  2. Nadýmání po jídle. Člověk při jídle spolkne trochu vzduchu. Ve spěchu, rychlém kousnutí, někoho, kdo rád mluví při jídle, je žaludek naplněn vzduchem mnohem více, než by měl být. To vede k pocitu plného zažívacího traktu. Plyn může způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
  3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a nastává, když je najedeno příliš mnoho jídla najednou. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou hranolky, mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku umožňují tělu zadržovat vodu a vést k nadýmání.
  4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je narušena pohyblivost střeva a její pohyby jsou neuspořádané a chaotické, pak toto onemocnění nastane. Střeva mohou vypadat zcela normálně. Osoba, která trpí takovým onemocněním, trpí častou bolestí, pravidelně je nutí mít židli nebo naopak zácpu.
  5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Můžete si tak někdy sami určit diagnózu určitých nemocí. Například, pokud vaše břicho bobtná hned po jídle, můžete si být jisti, že máte gastritidu nebo pankreatitidu..
  6. Střevní dysbióza je příčinou zvýšené tvorby plynu v tlustém střevě. Tenké střevo obvykle obsahuje mikroby, jsou pro nás prospěšné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti těla padají, objevují se ve střevech cizí mikroby s jejich vlastními způsoby trávení potravy (hnilobou a fermentací), která je doprovázena tvorbou velkého množství plynu, často se zápachem plodu, protože tyto plyny zahrnují methan, sirovodík a amoniak.
  7. Nadýmání je také běžné během těhotenství. V počátečních stádiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, což vyvolává nejen relaxaci svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střev a žaludku. Ve třetím trimestru to může vést k významnému zvýšení dělohy..
  8. Příčiny mohou být také vrozená nedostatečnost trávicích enzymů, nezdravá strava, onemocnění trávicího traktu.
  9. Zácpa. K tomu obvykle dochází, když máte nízký příjem vlákniny nebo nepijete dostatek tekutin, které by usnadňovaly pravidelné pohyby střev..

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování močových cest, diverculitida, apendicitida, vředy a onemocnění žlučových kamenů, vést k nadýmání..

Zvýšení objemu břicha v důsledku objemových formací

Jakékoli patologické muzeum má ve své sbírce několik nádorů impozantní velikosti. Ve skutečném životě to málokdy vytváří velké problémy s diagnostikou..

Hmota v břišní dutině je obvykle spojena se zvětšením velikosti vnitřního orgánu. Významná splenomegalie je pociťována jako formace v levé polovině břicha, přemísťovaná během inhalace dolů a mediálně.

Hustá hmota s jasnými okraji a zářezem podél středního okraje je hmatná. Horní okraj není detekován. V této zóně je určena tupá tupost. Na rozdíl od mírného zvětšení sleziny u obří sleziny je možná bimanální palpace, která vyžaduje diferenciální diagnostiku se zvětšenou ledvinou.

Těžká splenomegalie ve Velké Británii je obvykle spojena s myeloproliferativními poruchami (myelofibróza a chronická myeloidní leukémie).

Dalším stadiem diagnózy je kompletní krevní obraz, který prokazuje leukoerytroblastickou anémii u myelofibrózy a anémii s neutrofilní leukocytózou a nezralými buňkami u chronické myeloidní leukémie.

Nemoci retikuloendoteliálního systému, zejména obrovský folikulární lymfom a méně často Hodgkinova choroba, mohou také vést k významnému rozšíření sleziny..

Zpravidla existují zvětšené lymfatické uzliny, jejichž biopsie umožňuje diagnózu.

V tropických zemích je třeba zvážit příčiny, jako je kala azar a chronická malárie. Chronická malárie je příčinou splenomegálie v Africe, což ztěžuje detekci parazitů v periferní krvi. Splenomegalie a významné zvýšení hladin imunoglobulinu (IgM) odráží aktivaci imunitního systému.

Těžká hepatomegalie je potvrzena nárazem a hmatem. Nejpravděpodobnější maligní onemocnění jater (primární rakovina jater nebo metastázy). Hepatocelulární karcinom je stále častěji detekován jako výsledek jaterní cirhózy různých etiologií. Současná cirhóza zase vytváří klinický obraz hepatocelulárního selhání, který zahrnuje

  • palmarní erytém,
  • leukonychie,
  • pavoučí žíly,
  • pigmentace kůže,
  • gynekomastie a atrofie varlat,
  • zvýšení velikosti příušních slinných žláz
  • a Dupuytrenova kontraktura.

Primární rakovina jater může růst velmi rychle, což způsobuje bolest a hrudkovité zvětšení jater. Poškození jater je také možné u výše popsaných onemocnění krve a retikuloendoteliálního systému. Nejčastější příčinou zvětšení dělohy je přirozeně těhotenství.

Pacient může skrýt přítomnost amenorey, ale není možné skrýt změny v mléčných žlázách. Zvětšení pochází z pánve a je potvrzeno vaginálním vyšetřením.

Fibroidy také často dosahují obrovských velikostí a jejich průběh je komplikován kroucením nebo krvácením. U fibromů je často pozorována menoragie. Diagnóza je opět potvrzena bimanálním vaginálním vyšetřením.

Příčiny přetrvávajícího nadýmání

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálého nadýmání u pacientů, pak téměř vždy leží ve svých nemocech. Takže lidé jsou náchylní k tomuto příznaku, pokud mají nemoci:

  • cirhóza jater;
  • zánět pobřišnice;
  • pankreatitida;
  • dysbióza;
  • hepatoma.

Pokud vezmeme v úvahu provokační faktory pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

  • nesprávný příjem potravy, polykání ve velkých porcích se špatným žvýkáním;
  • konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
  • závislost na sladkostí a škrobnatých jídlech;
  • spotřeba sodovky.

Stejně jako u doprovodných příznaků se můžete zbavit zvýšené produkce plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy..

Nadýmání

Důvodem výskytu tvrdosti břišních svalů je často zvýšená akumulace plynů. Nadýmání nebo nadýmání je často výsledkem střevní fermentace, která může být způsobena přejídáním, konzumací zastaralých potravin, sody, pečiva nebo zeleniny s vysokým obsahem vlákniny a škrobu. V některých případech může příliš rychlá absorpce jídla vyvolat nepříjemné pocity, v důsledku čehož vzduch vstupuje do gastrointestinálního traktu..

Příznaky

S nadýmáním má člověk charakteristické příznaky:

  • pocit plnosti a těžkosti;
  • bolení nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika obvykle zmizí po nadýmání. Kromě toho se může v přítomnosti velkého množství plynu ve střevech, nevolnost, zácpa nebo průjem objevit nepříjemná chuť v ústech, zhoršená chuť k jídlu, říhání, špatný dech..

Pokud je nadýmání spojeno s:

  1. Těžká, prodloužená nebo opakující se bolest břicha.
  2. Nevolnost a zvracení.
  3. Krev ve stolici.
  4. Ztráta váhy.
  5. Zvýšení teploty.
  6. Bolest na hrudi.

Je třeba vědět, že s dlouhodobými trávicími poruchami, doprovázenými zvýšenou produkcí plynu, se objevují příznaky intoxikace - celková slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost atd..

Jak eliminovat nadýmání a dunění v žaludku po jídle

Pokud se nadýmání po jídle stane pro vás trvalým problémem, zkuste tyto jednoduché pokyny..

Samotný proces stravování by měl být přiměřený. Neměli byste jíst jídlo, které je příliš horké nebo příliš studené. Nejezte příliš mnoho a rychle, pamatujte: pocit plnosti přichází 15 minut po jídle! Minimalizujte příjem potravin, které fermentují váš žaludek (pečivo, pivo, potravinářské přísady obsahující kvasinky). Žvýkačku žvýkejte až po jídle a po dobu nejvýše 10 minut, aby se do žaludku nedostalo příliš mnoho vzduchu. Omezte stravu sestávající ze slaných a kořenitých jídel, obecně je lepší zapomenout na sycené nápoje.

Po jídle, zejména při těžkém jídle nebo při přejídání, se vydejte na čerstvý vzduch. Pokud to není možné, provádějte lehkou gymnastiku: měřené pohyby doprovázené rovnoměrným dýcháním (pomalé ohyby do strany, zvedání ohýbaných nohou, ležení na podlaze atd.), Které urychlí práci střev, normalizuje trávení a samy odstraní plyny.

Také pijte hrnek čerstvě uvařeného bylinného čaje (heřmánek, máta), abyste ulehčili nadýmání po jídle. To zlepší váš žaludek a střeva a zabrání nadýmání. Stojí za to omezit používání kávy, mléka a zvýšit množství vláknité stravy. Tvrdá vlákna na bázi rostlin (některá zrna, zelenina a zrna) brání střevním křečím, které doprovázejí plyn.

Diagnostika

Předtím, než určíte, jak zacházet s nadýmáním, stojí za to vyzkoušet, abyste zjistili, co je příčinou. Nejprve je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, která jídla mohla způsobit plyn..

Ošetřující lékař poté vydá pokyny pro:

  • analýza stolice pro střevní mikroflóru;
  • výzkum žluči;
  • studium žaludeční šťávy;
  • bakteriální analýza stolice;
  • ultrazvukové vyšetření zažívacího systému.

V závislosti na získaných diagnostických údajích a závažnosti symptomů plynatosti se stanoví léčebný režim.

Co dělat, když se vytvoří páchnoucí plyny

Když se objeví plyn s vůní, je třeba dietu okamžitě revidovat. Strava je vždy základem pro léčbu plynatosti a všech gastrointestinálních chorob. Správně sestavené menu pomáhá zlepšit trávení, omezuje vypouštění páchnoucích plynů. Je také užitečné vyhledat radu od gastroenterologa. Pokud se objeví časté plyny s nepříjemným zápachem, je předepsáno vyšetření. Lze přiřadit:

  • kolonoskopie;
  • krevní biochemie;
  • Ultrazvuk pobřišnice;
  • obecné testy krve, moči a stolice;
  • coprogram;
  • fibroesophagogastroduodenoscopy.

Léčení nadýmání

Jako u každé nemoci, první prioritou v léčbě nadýmání je řešení příčiny zvýšené produkce plynu:

  • nutriční korekce;
  • léčba základní choroby;
  • obnovení motorické funkce (předepisováním prokinetiky);
  • léčba nerovnováhy ve střevní mikroflóře (probiotika, biologické produkty, bylinná medicína);
  • odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumenu.

Doma byste měli normalizovat svůj jídelníček. Vyloučit ze stravy potraviny, které během trávení emitují velké množství plynů. Jsou to zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Jezte pravidelné celozrnné pečivo, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte cvičit denně a udělejte z toho pravidlo, že chodíte nejméně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak vám tento program určitě pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba nadýmání způsobeného střevní dysbiózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je omezena na léčbu samotného onemocnění, které iniciuje nadýmání. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek pankreatických enzymů, jsou léčeny léky obsahujícími tyto enzymy.

Patologie doprovázené nadýmáním

Moderní medicína identifikuje následující patologie, které jsou doprovázeny nadýmáním, například:

  • cholecystitida;
  • divertikulóza;
  • pankreatitida;
  • zánět žaludku;
  • střevní atonie;
  • kolitida;
  • novotvary maligní nebo benigní povahy atd..

S rozvojem těchto chorob jsou trávicí procesy u pacientů narušeny. Výsledkem je, že se produkce enzymů rychle snižuje a patogenní střevní mikroflóra se množí..

Potravinové alergie jsou spojovány s různými příznaky, které zahrnují nadýmání. Při konzumaci alergenů, jako jsou čokolády, mořské plody, jahody, citrusové plody, se u pacientů vyvinou břišní křeče, IBS se vyvíjí.

Nadýmání doprovází takovou patologii, jako je střevní dysbióza, která je způsobena stresem, zneužíváním alkoholických nápojů, dlouhodobým užíváním drog. S rozvojem takové choroby ve střevě je prospěšná mikroflóra nahrazena patogenními bakteriemi..

Tablety

Moderní farmakologie nabízí takové tablety pro léčbu nadýmání doma:

  1. Aktivní uhlí ve formě tablet. S nadýmáním se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 - 3 ks. Děti do 7 let dostávají 1 - 2 tablety. Omyjí se běžnou převařenou vodou;
  2. Espumisan a jiné přípravky na bázi simethikonu. Užívejte Espumisan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát až třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje tento přípravek užívat ještě před spaním. Přípravek Espumisan lze také použít k úlevě od epizodické akumulace plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku narušení stravy, v pooperačním období nebo se zácpou..
  3. White Charcoal je vláknitá tableta proti nadýmání. Když bobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem 1 - 2 ks..

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale nevyřeší hlavní příčinu plynatosti. Proto mohou být tyto tablety použity pouze pro symptomatickou léčbu v případě poruch výživy: při přejídání, otravě, použití mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Uvedené situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí protijedoucí pilulky..

Zvýšený břišní objem díky hromadění tekutin

V této kategorii je nutné rozlišovat mezi formacemi obsahujícími tekutinu, jako je zvětšený močový měchýř, ovariální nebo pankreatická cysta a hromadění tekutin v břišní dutině. Pokud je detekován ascit, musí být stanoveny jeho příčiny. Cystické léze obvykle zaujímají centrální polohu v břiše, bez ohledu na jejich původní polohu.

Cysty se nejčastěji tvoří ve vaječnících a pankreatu. Cysty vaječníků mohou růst bez větších příznaků a prvním projevem je zvětšení velikosti podbřišku. Často jsou diagnostikovány náhodou při výdejních vyšetřeních. Cysty vyčnívají z pánevní dutiny a mají zaoblené obrysy, fluktuace a přemístění tupého bicího zvuku při změně polohy těla pro ně obvykle nejsou typické.

Diagnostické obtíže vznikají při natažení močového měchýře:

Bezbolestná močová retence je typická pro muže, kteří mají dlouhodobé problémy s výtokovými poruchami v důsledku zvětšené prostaty.

Méně často je podobný obraz pozorován u žen s neurogenním močovým měchýřem na pozadí hřbetních štítků nebo spina bifida. Cysty pankreatu jsou nejčastěji tvořeny jako komplikace pankreatitidy.

Obvykle se jedná o malé sakulární pseudocysty, jejichž zeď je tvořena sousedními strukturami v reakci na uvolnění pankreatických enzymů. Objevení hmatné hmoty v břiše několik dní nebo týdnů po napadení akutní pankreatitidy, někdy v kombinaci s opakovaným zvýšením aktivity amylázy, nás nutí přemýšlet o této patologii.

V této situaci je také možné vytvořit absces, avšak s abscesem je stav pacienta zpravidla mnohem obtížnější, teplota stoupá v krvi - neutrofilní leukocytóza.

Skutečné pankreatické cysty a mezenterické cysty jsou mnohem méně časté a nemají předchozí anamnézu onemocnění. Všechny pankreatické cysty jsou přirozeně umístěny v horní části břicha. Objektivní příznaky ascitu závisí na množství tekutiny v břišní dutině. Velkoobjemový ascites vytváří difúzní zvětšení břicha s vyboulenými po stranách a obrácením pupku.

Difuzní tupost se určuje při nárazu, kolísání, slezině a játrech, a to i při jejich zvýšení, není hmatná nebo pouze běhá. Žíly přední břišní stěny mohou být rozšířeny, ale nejsou důležité pro diagnostiku příčiny ascitu. Větve dolního epigastrického systému žíly, často vypouštěné do slabiny, jsou často poměrně široké. Opačný směr proudu ukazuje na vývoj kolaterálního krevního oběhu mezi větvemi dolní a vyšší vena cava.

Je to zpravidla způsobeno tlakem ascitické tekutiny na dolní duté žíle, a nikoli trombózou, protože žilní krevní oběh se po vymizení ascitu vrátí do normálu..

S portální hypertenzí se vytvoří kolaterální cirkulace mezi portálním žilovým systémem a systémovým oběhem. Dilatační žíly jsou umístěny v kulatém vazu a tvoří hlavu medúzy (žíly pocházející z pupku). Pokud je méně tekutiny, vytvoří zóna tuposti tupou tupost ve tvaru podkovy, to znamená ve středu břicha - tympanitidu a zóna tuposti se posouvá z jedné postranní oblasti do druhé.

Diferenciální diagnostika se zvětšením břicha je velmi usnadněna moderními výzkumnými metodami, zejména levným a efektivním ultrazvukem.

Lidové léky

Takové recepty pomáhají dobře se vypořádat s nadýmáním:

  1. Petrželský vývar - 20 gramů rostlinného ovoce, zalijeme 1 polévkovou lžičkou teplé vody, páru asi 30 minut, chladíme. Kmen a konzumovat 1 polévková lžíce 4-5 krát denně;
  2. Koprová voda - 1 polévková lžíce suchého semínka nalijte 1 polévkovou lžíci vroucí vody, nechte 1-2 hodiny vytéct, přelijte a vezměte 1/4 šálku 2-3krát denně;
  3. Odvar pelyněk - 1 lžička suché trávy nalijte 1 lžička vroucí vody, nechte 30 minut působit, napněte, vychladněte a 1 lžičku 3krát denně před jídlem.

Pokud nadýmání není způsobeno nesprávnou stravou, ale je důsledkem jakéhokoli onemocnění, měla by být po konzultaci s lékařem ošetřena samotná příčina plynatosti..

(Navštíveno 31 936 krát, dnes 1 návštěv)

Nádor

Střevní nádory různého původu vedou ke zničení střevních stěn. V počátečních stádiích je patologický proces doprovázen mírnou epizodickou bolestí. Časem se syndrom bolesti zvětšuje a analgetika ho nevylučují, doprovázený nedostatkem chuti k jídlu, úbytkem hmotnosti, slabostí, nevolností, zvracením, pálením žáhy a narušeným vyprázdněním. Výkaly mohou obsahovat krev, hlen a hnis. V tomto případě je břicho na palpaci těžké a bolestivé..

V případě onemocnění, jejichž příznakem je těžký žaludek, musíte kontaktovat zdravotnické zařízení. Potřebnou léčbu může předepsat pouze lékař. Samoléčení a náhodný příjem léků může zhoršovat stav a vést k vážným následkům..

Roztažené břicho po jídle. Co dělat?

Ahoj milí čtenáři a hosté blogu! Těžké nadýmání - mohou existovat různé důvody! Už jste někdy narazili na takový problém? Ztěžuje život osobě a kazí náladu..

Těžké nadýmání - příčiny?

Trávicí plyny způsobují těžké nadýmání u dospělých a dětí. Hromadí se ve střevech. Osoba zažívá nepříjemné pocity. Cítím se nepříjemně. Stále by! Plyny mohou kdykoli uniknout. Tento proces může být doprovázen zvukem.

Nadýmání - nadměrné vypouštění trávicích plynů ze střev. Může být doprovázeno silným nadýmáním, říháním.

Odkud plyny plynou v těle??

Pojďme se zabývat strukturou gastrointestinálního traktu.

Gastrointestinální trakt - systém lidských orgánů.

  • pro zpracování potravin,
  • extrahování živin z toho,
  • jejich vstřebávání do krve a lymfy,
  • eliminace nestrávených zbytků z těla.

Muž snědl. Žvýkané jídlo vstupuje do žaludku jícnem. Tráveno. K rozpadu primárního proteinu dochází.

Pak už strávené jídlo sestoupí do tenkého střeva. Zde by měl být konečně dokončen proces trávení a absorpce bílkovin. Ale tělo může selhat. Pak proteiny klesnou dolů. Do tlustého střeva. Tam začnou hnít. Tento proces je doprovázen tvorbou plynu.

Střevo a jeho funkce

Střevo je orgán trávení a sekrece. Skládá se ze dvou částí: tenkého a tlustého střeva.

Tenké střevo se nachází mezi žaludkem a tlustým střevem. V něm probíhá hlavní proces trávení. To je nazýváno tenké ve srovnání s tlustými. Průměr jeho dutiny je menší než průměr tlustého střeva. Kromě toho jsou jeho stěny tenčí. A méně odolné.

Ve tlustém střevě se absorbuje voda, tvoří se výkaly a formuje se.

Zevnitř vypadají střeva jako vlnitá trubice. Tento tvar mu umožňuje intenzivně vstřebávat živiny. Vstupují do těla z jídla.

Plocha gastrointestinálního traktu je pětkrát větší než plocha plic. Představuje sací plochu 400 metrů čtverečních.

Bakterie žijí v tlustém střevě. Včetně mikroorganismů saprofyty. Recyklují odpadní produkty a kazí se. Čistí toxiny v lidském těle, produkují aminokyseliny a vitaminy skupiny K a B. Přispívají lidskému tělu..

Tyto bakterie se živí vlákninou. Cítí se dobře, pokud člověk jí hodně ovoce a zeleniny..

Jakmile se nestrávený protein dostane do tlustého střeva, začnou saprofyty bolet a zemřít. Jsou nahrazovány jinými bakteriemi. Způsobují nadýmání. Obzvláště po jídle. Produkují tvorbu různých plynů. Včetně sirovodíku.

Proč jsou plyny v žaludku nebezpečné?

Přítomnost zažívacích plynů v gastrointestinálním traktu je normální. Zdravý člověk obsahuje asi jeden litr. Během dne se polovina tohoto objemu vylučuje během vyprazdňování konečníku..

U lidí trpících nadýmáním dosahuje množství výfukových plynů 3 - 4 litry. Stejné množství může zůstat v těle. Některé z nich jsou toxické. Jsou absorbovány střevní stěnou. Otrávte tělo.

Proč vznikají plyny?

Tvorba plynu neznamená vždy nemoc. Někdy o špatné stravě.

Mnoho potravin způsobuje tvorbu plynu iu zdravého člověka.

  1. Potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů.
  2. Luštěniny. Obsahují rostlinný protein. A špatně tráví lidské trávicí enzymy..
  3. Černý chléb. Kvass. Pivo. Čajová houba. Tyto produkty indukují fermentační procesy.
  4. Zelenina bohatá na síru. Mezi nimi jsou bílé zelí a růžičková kapusta. Ředkev. Ředkev. Cibule a česnek.

Při onemocněních gastrointestinálního traktu může být tvorba plynu způsobena nejvíce neškodnými potravinami..

  • Vzhledem k hrubému obsahu vlákniny, čerstvé zeleniny a ovoce..
  • Mléčné produkty.

Žaludek byl oteklý! Co dělat?

Analyzujte, které potraviny způsobují silné nadýmání. S tím vám může pomoci speciální deník. Olovo to několik měsíců. Zaznamenejte vše, co jste snědli k snídani, obědu a večeři. Popište, jak se cítíte po jídle.

Potraviny, které přispívají ke zvýšené produkci plynu, je zcela vyloučí z vaší stravy. Neexistuje žádná taková možnost? Udržujte jejich použití na minimu.

Vyměňte čerstvou zeleninu a ovoce za dušené a pečené.

Poslouchejte své tělo!

Tyto jednoduché kroky zlepší váš stav. Nepomohlo? Navštivte gastroenterologa.

Je nutné zkontrolovat stav gastrointestinálního traktu. Co způsobuje těžké nadýmání - příčiny budou stanoveny lékařským vyšetřením.

Nezapomeň! Tomu lze snáze předcházet než se vypořádat s jeho následky.

To je vše! Další články z rubriky „Zdraví“ si můžete prohlédnout zde.

Tradičně doporučuji sledovat zajímavé video na toto téma..

Líbil se vám příspěvek? Přihlaste se k odběru aktualizací blogu.

Proč žaludek po jídle bobtná a bobtná?

Pokud má osoba po jídle neustále nabubřelý žaludek, nelze to považovat za ukazatel normy. Nemoci však nejsou diagnostikovány ve všech případech. Někdy stačí věnovat pozornost stravě, změnit ji a problém zmizí..

Hlavní příčiny nadýmání po jídle

Mezi nejčastější příčiny plynatosti a těžkého nadýmání po jídle patří:

  • Zneužívání potravin způsobujících kvašení. Příliš mastná a slaná jídla, jakož i nadměrné množství cukru (včetně fruktózy) vedou k fermentačním procesům a tvorbě plynu. Postupem času nezpracované jídlo začne hniet a vytvářet fekální kameny..
  • Konzumace nekompatibilních potravin. Pokud člověk neustále jíst maso s fazolemi nebo míchá bílkoviny a tuky, proces trávení se zpomaluje. Zbytky potravin nejsou tráveny a zůstávají v trávicím traktu po dlouhou dobu, což způsobuje kvašení a tvorbu plynu.
  • Špatný příjem potravy. Příliš rychlá absorpce jídla, špatné žvýkání a polykání velkého množství vzduchu také vedou k zažívacím potížím. Spolu s nadýmáním se objevují ostré bolesti, pocit těžkosti a silné nadýmání..
  • Těhotenství. U žen může být nadýmání považováno za indikátor normy, protože vývoj plodu vede k vymačkání střev, žaludku a zhoršování trávicích procesů. Příznaky, jako je nadýmání, dunění, průjem nebo zácpa, jsou často pozorovány po 6–9 měsících.
  • Hormonální poruchy. U mužů a žen je zhoršená fermentace možná s vážnými hormonálními poruchami spojenými s činností štítné žlázy a pankreatu. U žen je toto porušení pozorováno se silnou změnou v práci vaječníků..
  • Užívání silných drog. Antibiotika, kortikosteroidy a další léky mohou ovlivňovat trávení. Jejich působení můžete neutralizovat probiotiky..
  • Špatné návyky. Nadýmání se vyvíjí u lidí, kteří často kouří a pijí alkohol ve velkých dávkách. Ti, kteří dávají přednost pití piva s jídlem, jsou zvláště ovlivněni tvorbou plynu..

Proces tvorby plynu obvykle nezpůsobuje vážné nepohodlí. Je považováno za přípustné, aby plyny procházely konečníkem až 18krát denně. Pokud je cítit shnilé vejce, znamená to plynatost. Pokud není nepříjemný zápach, jedná se o normální proces..

Nadýmání s menopauzou a menstruací

U žen může být jedním z důvodů nadýmání nad pupkem a mírné těžkosti v břiše takové změny v těle, jako je nástup menopauzy, stejně jako měsíční kritické dny. Je to kvůli zvláštnostem endokrinního systému. "Nadýmání" můžete rozlišit pomocí dalších funkcí:

  • existuje těžkost, tupá bolest, která může být spojena se změnou velikosti vaječníku a vlnou krve;
  • ve střevech nejsou žádné známky hniloby, vypouštění plynů není doprovázeno nepříjemným zápachem;
  • během menopauzy se může u žen zvyšovat pocení, dramaticky se mění nálada, objevuje se vyrážka a někdy se zvyšuje citlivost na kůži;
  • během kritických dnů se v bederní oblasti objevují tažné pocity, někdy dochází k otoku končetin;
  • změny chuti k jídlu, ale poruchy stolice nejsou pozorovány.

Můžete zmírnit stav tím, že vezme carminative drogy. Musíte také dodržovat vyváženou stravu, jíst v malých porcích.

Neustálé nadýmání z určitých potravin

I při malém jídle může žaludek bobtnat, pokud je v nabídce neustále přítomno jedno z potravin:

  • množství pečiva, včetně černého pečiva;
  • stálá konzumace luštěnin: kukuřice, hrášek, fazole;
  • konzumace mléčných výrobků (plnotučné mléko);
  • nadměrné množství zelí a nočních stínů ve stravě;
  • neustálé pití sodovky, kvasnicových nápojů.

Fermentace může být způsobena konzervačními látkami a barvivy, které se nacházejí v obchodě se sladkostmi a běžnými potravinami..

Nemoc jako příčina nadýmání

Nejnebezpečnějšími příčinami přetrvávajícího nadýmání po jídle u žen a mužů jsou gastrointestinální choroby:

  • Syndrom dráždivého střeva. Toto porušení je spojeno s psychoemotivním stavem, nemoci orgánů nejsou pozorovány. Pacient často trpí zácpou, následovanou průjmem, což vede k těžkému nadýmání a nadýmání..
  • Dysbakterióza. Příčinou narušení střevní mikroflóry mohou být nesprávná strava, léky i hlístové infekce..
  • Pankreatitida Zánět slinivky břišní způsobuje nedostatek trávicích enzymů. Nemoc pokračuje s mnoha dalšími příznaky: poruchy stolice, bolest na levé straně, říhání, zvracení a nevolnost, zhoršená po jídle mastných potravin.
  • Hlístové infekce. Paraziti produkují látky, které otráví tělo a mohou způsobit těžké zažívací potíže. Červi se někdy hromadí v kouli, což ztěžuje pohyb potravin..
  • Střevní obstrukce. Obzvláště akutní stav vyžadující okamžitý chirurgický zákrok. Může být výsledkem nádorů, polypů, červů.

Nadýmání lze pozorovat při chronických onemocněních žaludku, jater, žlučníku.

Na rozdíl od přírodních fyziologických procesů nemoci nadýmání nikdy nemají jediný příznak. Mohou být akutní nebo chronické, ale vždy vyžadují lékařský zásah.

Další důvody, proč se cítíte nepříjemně

Zvýšená produkce plynu a plynatost mohou být důsledkem jiných podmínek, které je nejobtížnější zbavit:

  • "Tradice ráno". V tomto případě je nadýmání pozorováno okamžitě po probuzení a je spojeno se začátkem práce trávicího systému. Plyn se v noci hromadí a způsobuje, že se břicho uvolní a poté se prudce smrští. Může se objevit tupá bolest a pocit těžkosti.
  • Genetická predispozice. U některých lidí vede určitá sada DNA ke zvláštní produkci enzymů a tvorbě mikroflóry, které nestačí k potlačení aktivní tvorby plynu. Takové podmínky jsou obvykle pozorovány v bezprostřední rodině..
  • Intenzivní fyzická aktivita. Nadýmání může být pozorováno u sportovců, kteří jsou nuceni zatěžovat tělo kardiovaskulárním tréninkem a dělat dlouhou dobu.

Nadměrná nadýmání je pozorováno u pacientů, kteří zneužívají sirup proti kašli, protože xylitol je součástí léků. Tato látka syntetizuje plyny.

Nejnebezpečnějšími příznaky při stálé tvorbě plynu po jídle jsou zadržování stolice a výskyt příznaků intoxikace: nevolnost, slabost, zvracení. Nadýmání může být také zaměňováno s ascitem, který se vyvíjí při nemocích srdce a jater. S ascitem se břicho stává velkým, hustým a na jeho povrchu jsou vidět žíly.

Diagnostické a léčebné metody

Nejspolehlivější informace o stavu pacienta jsou poskytovány takovými diagnostickými postupy, jako je ultrazvuk, rentgenové a obecné krevní testy, výkaly a moč. Pro stanovení gastritidy a bakterií Helicobacter pylori jsou předepsány dechové testy. Ve vážných případech může být nutné diagnostikovat žaludek pomocí FGDS, irigoskopie, intubace. MRI a CT jsou předepsány pro podezření na nádorové procesy a vaskulární změny.

Pokud proces nadýmání po jídle není spojen s chorobami, lze léčbu zorganizovat doma, a to mírnou revizí a změnou stravy a životního stylu:

  • Zelená zelenina obsahuje malé množství vlákniny a zlepšuje trávení. Potraviny, jako je cibule, vařené brambory, mrkev, pomáhají procesům a při IBS je žádoucí zvýšit množství bílkovin ve stravě..
  • V případě poruch mikroflóry můžete použít speciální kapky s probiotiky a prebiotiky.
  • Lehká gymnastika a procházky zlepšují trávení, normalizují gastrointestinální motilitu.

Pokud je nadýmání doprovázeno zácpou, měl by člověk zvýšit příjem tekutin. Může to být čistá voda a zdravé kompoty, ovocné nápoje nebo ovocné a zeleninové šťávy bez cukru..

Léky pro terapii

Léky na nadýmání se nejlépe užívají po konzultaci s lékařem. Pomáhají jak při chorobách, tak při poruchách výživy:

  • Antispasmodika. Výrobky na bázi drotaverinu zmírňují bolest a křeče, normalizují trávení a uvolňují koliku.
  • Probiotika. Prostředky "Linex", "Bifiform" a další podobné léky normalizují úroveň prospěšných bakterií a často se používají k dysbióze.
  • Enzymy. "Mezim", "Festal" jsou indikovány při léčbě pankreatu, pomáhají zbavit se následků přejídání.
  • Enterosorbenty. Používá se v léčbě po odstranění parazitů, použití účinných léků. Tato skupina zahrnuje „Enterosgel“ a „Polysorb“, jakož i zastaralé analogy - aktivovaný a bílý uhlík.

Užívání drog by nemělo být rozhodující pro odstranění nadýmání. Především musí pacient znovu zvážit životní styl.

Lidové léky

Přírodní bylinné léky mohou pomoci s nadýmáním během těhotenství a při nežádoucí léčbě:

  • Odvar semen kopru. Vezměte 2 lžíce, brousit, nalijte 2 lžíce. vroucí vodou a trvat na 20 minut. Vezměte 2-3 krát denně, 120 ml.
  • Aloe šťáva. Připravte smícháním drceného listu s trochou medu. Pokud jste alergičtí na jídlo, nemůžete použít takový lék..
  • Kořen zázvoru. Čaj se z něj připravuje, nebo ve směsi s medem.
  • Heřmánkový čaj. Dobré pro křeče a nadýmání. Připravte si čistou infuzi as přídavkem máty, valeriánských oddenků a měsíčku.

Pacient by neměl během léčby léky nebo lidovými léky zapomenout na pravidla zdravé výživy. Lze je také považovat za hlavní způsob prevence nadýmání..

Správná výživa jako prostředek léčby a prevence

Zásady racionální výživy zahrnují:

  • odmítnutí smažení - jídlo je vařené, dušené, pečené nebo dušené;
  • absence velkých intervalů mezi jídly - jedí v malých porcích 5-6 krát denně;
  • jíst pouze teplá jídla - příliš studená a horká jídla dráždí trávicí trakt;
  • odmítnutí živočišných tuků, jejich nahrazení nerafinovanými rostlinnými oleji;
  • jíst jídlo v uvolněné atmosféře.

Pacient by se měl snažit najíst současně, vyhýbat se přejídání a jídlu v noci.

Pro prevenci je také důležité pamatovat na jiná doporučení: brát léky pouze podle pokynů lékaře, zahrnout do vašeho režimu fyzickou aktivitu a přestat kouřit a alkohol. Stres má silný vliv na trávicí systém, proto je důležité se mu vyhnout.

Nadýmání po jídle straší mnoho lidí a je často spojováno pouze se špatnou stravou a špatnými návyky. Nesmíme však zapomenout, že hrubé porušení stravy povede dříve či později k rozvoji nemocí..

Když se střeva „chovají špatně“. 6 mýtů o nadýmání

Jak se vyhnout nepříjemným reakcím na jídlo? A vyvolávají je pouze přejídání a konkrétní jídla? Populární mýty analyzuje Vladimír Pilipenko, vědec Ústavu gastroenterologie a hepatologie ve Federálním výzkumném centru pro výživu, biotechnologii a bezpečnost potravin, Ph.D..

Hrách, fazole a podobné potraviny způsobují nadýmání a produkci plynu u každého.

Existují některé produkty, které i v malém množství mohou způsobit problémy s plynováním. Klasickým příkladem jsou luštěniny, zejména „těžké“, jako je čočka a fazole. Obsahují látky, které narušují činnost trávicích enzymů. V důsledku toho se konzumované jídlo rozkládá později než obvykle a bakterie mají šanci využít některé z těchto potravin k tvorbě plynů..

Reakce na takové jídlo u lidí se však značně liší v důsledku zvláštností genetiky. Poskytuje něčímu tělu silnější enzymy a ve větším množství, které pomáhají rychleji trávit jídlo. U jiných lidí je od narození položena taková střevní mikroflóra, která nemůže trávit část potravy, bez likvidace nepříjemných látek způsobujících nepříjemné příznaky. Například osoba s nedostatkem enzymu laktázy pro trávení mléčného cukru může mít dobrou mikroflóru, která ji může částečně využít bez vyvolání příznaků..

Abdominální distenze má jeden důvod - přejídání nebo „špatná“ jídla

Ano, lví podíl na žaludečních potížích vzniká z příliš velkého množství jídla, když se enzymy musejí napínat, aby měly čas strávit to všechno. Pokud člověk rozdělí 3 obvyklá jídla na 6, přidá občerstvení, pak v jedné porci bude objem jídla mnohem menší a střeva se přizpůsobí bez namáhání.

Kromě přejídání však může být pocit burácení, transfuze a nadýmání způsoben skutečností, že pankreas produkuje méně enzymů, než je nutné. Proto i normální množství jídla způsobí podobné příznaky. Nebo samotné střevo postrádá enzymy. Například nedostatek laktázy nebo nesnášenlivost mléka se u starších lidí často vyvíjí - najednou zjistí, že při konzumaci mléčných výrobků se žaludek „chová špatně“.

V každém případě, když se něco v břiše mění a rychle se nezotavuje, má smysl konzultovat odborníka, aby mohl posoudit, jak nebezpečné jsou tyto změny. Lékař může předepsat řadu testů, které tuto situaci objasní. Hladina pankreatických enzymů ukáže analýzu stolice pro pankreatickou elastázu. Aby se zjistilo, zda bakterie „způsobují vinu“ za vaše problémy, provádí se dechový test s vodíkem na metanu s laktulózou.

Diety spouští nadýmání

Lví podíl na nepříjemných reakcích na jídlo je způsoben tím, že střevo je nuceno přizpůsobit se novému jídlu. Pokud dietě chybí některá známá složka (například hodně bílkovin, málo sacharidů), okamžitě to radikálně ovlivní proces trávení a fungování celého zažívacího systému. V takové situaci se orgány sekrece - játra, pankreas - pokoušejí nahradit chybějící složku, protože v samotném střevě by chemické složení obsahu mělo být víceméně stabilní. Dokud nebude stabilita obnovena, přetrvává nepohodlí.

Například nyní rádi omezují uhlohydráty, zejména škrob. Flóra, ponechaná bez obvyklé přísady, je nucena přejít na střevní hlen a extrahovat z něj potřebné sacharidy. Množství hlenu je drasticky sníženo a zvyšuje se antigenní zatížení střeva. To také způsobuje nepříjemné příznaky..

Proto je hlavním úkolem v této situaci pokusit se přivést vaši stravu na zásady racionální výživy. Nevylučujte některé produkty z nabídky úplně. Jezte v menších porcích, ale častěji.

Pokud přejdete na správnou výživu, nebude nadýmání ohroženo

Když člověk něco sní, musí pochopit, že živí nejen sebe, ale také 1,5 až 2 kg bakterií, které žijí ve střevech. A když se jídlo dramaticky změní, pak tyto bakterie okamžitě začnou vážně měnit složení. Některé bakterie jsou nuceny odejít, protože přestaly normálně jíst a některé bakterie v nové stravě se naopak začínají množit a zabírají uvolněná místa. Tyto přechodné procesy lze pociťovat jako dunění, transfuze, což vede ke změnám ve stolici. Obvykle po několika dnech, maximálně po několika týdnech, je vše normalizováno a příznaky zmizí. A pokud se žaludek bude i nadále obtěžovat, pak je to důvod k opatrnosti a návštěvě specialisty.

Pijte více, abyste se vyhnuli nadýmání.

Aby se jídlo lépe vstřebalo, musí být „rozpuštěno“ ve vodě. Pokud člověk pije málo vody, musí střevo vylučovat trávicí šťávu. Kmen. A jakýkoli stres nakonec vede ke vzniku příznaků nadýmání. Pokud člověk pije dostatek vody, všechno se snadno rozpouští, rozpadá se a vstřebává se včas. Žádné příznaky.

Fyzická aktivita vyléčí nafouklý žaludek

Po jídle se během prvních 40 až 60 minut vyhněte fyzické aktivitě. Při aktivním trávení potravy vyžadují trávicí orgány více krve. Pokud se člověk snaží dělat, řekněme, sport v této době, pak pracovní svaly odejmou většinu krve. Střevo nemá dostatečný objem krve. To způsobuje příznaky trávení..

Po jídle neustále bobtná žaludek

Velké procento lidí se potýká s takovým problémem, jako je nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to naznačuje výskyt jakéhokoli onemocnění nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědeckým názvem pro tento poněkud nepříjemný, ale zároveň docela běžný jev je plynatost. Tento jev spočívá ve skutečnosti, že ve střevě se hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, které vedou k nadýmání. Tento jev je v zásadě docela běžný, ale pokud vede k nepříjemným nebo dokonce bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, uvážíme hlavní příčiny tohoto nepříjemného příznaku a efektivní domácí ošetření..

Příčiny nadýmání u dospělých

Bloating, příčiny, které se pokusíme zjistit nyní, může být přetrvávající nebo čas od času. Neustálé zvyšování objemu obvykle naznačuje břišní onemocnění, jako je zvětšení orgánů, otoky, hromadění tekutin, obezita. Opakující se nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutin nebo plynů. Trvalé nadýmání se liší od periodického nadýmání v tom, že dlouho nezmizí.

Příčiny nadýmání se mohou pohybovat od nadměrného používání sodovky a potravin s vysokým obsahem tuků až po vážné onemocnění. Nejběžnější by měly být zváženy:

  1. Pokud strava neustále obsahuje potraviny, které obsahují hodně vlákniny, v těle se vytvářejí plyny. Sacharidy se snadno tráví a spouští fermentační proces, což má za následek těžkost a nadýmání. Proto musíte být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu a také zelí.
  2. Nadýmání po jídle. Člověk při jídle spolkne trochu vzduchu. Ve spěchu, rychlém kousnutí, někoho, kdo rád mluví při jídle, je žaludek naplněn vzduchem mnohem více, než by měl být. To vede k pocitu plného zažívacího traktu. Plyn může způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
  3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a nastává, když je najedeno příliš mnoho jídla najednou. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou hranolky, mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku umožňují tělu zadržovat vodu a vést k nadýmání.
  4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je narušena pohyblivost střeva a její pohyby jsou neuspořádané a chaotické, pak toto onemocnění nastane. Střeva mohou vypadat zcela normálně. Osoba, která trpí takovým onemocněním, trpí častou bolestí, pravidelně je nutí mít židli nebo naopak zácpu.
  5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Můžete si tak někdy sami určit diagnózu určitých nemocí. Například, pokud vaše břicho bobtná hned po jídle, můžete si být jisti, že máte gastritidu nebo pankreatitidu..
  6. Střevní dysbióza je příčinou zvýšené tvorby plynu v tlustém střevě. Tenké střevo obvykle obsahuje mikroby, jsou pro nás prospěšné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti těla padají, objevují se ve střevech cizí mikroby s jejich vlastními způsoby trávení potravy (hnilobou a fermentací), která je doprovázena tvorbou velkého množství plynu, často se zápachem plodu, protože tyto plyny zahrnují methan, sirovodík a amoniak.
  7. Nadýmání je také běžné během těhotenství. V počátečních stádiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, což vyvolává nejen relaxaci svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střev a žaludku. Ve třetím trimestru to může vést k významnému zvýšení dělohy..
  8. Příčiny mohou být také vrozená nedostatečnost trávicích enzymů, nezdravá strava, onemocnění trávicího traktu.
  9. Zácpa. K tomu obvykle dochází, když máte nízký příjem vlákniny nebo nepijete dostatek tekutin, které by usnadňovaly pravidelné pohyby střev..

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování močových cest, diverculitida, apendicitida, vředy a onemocnění žlučových kamenů, vést k nadýmání..

Příčiny přetrvávajícího nadýmání

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálého nadýmání u pacientů, pak téměř vždy leží ve svých nemocech. Takže lidé jsou náchylní k tomuto příznaku, pokud mají nemoci:

  • cirhóza jater;
  • zánět pobřišnice;
  • pankreatitida;
  • dysbióza;
  • hepatoma.

Pokud vezmeme v úvahu provokační faktory pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

  • nesprávný příjem potravy, polykání ve velkých porcích se špatným žvýkáním;
  • konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
  • závislost na sladkostí a škrobnatých jídlech;
  • spotřeba sodovky.

Stejně jako u doprovodných příznaků se můžete zbavit zvýšené produkce plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy..

Příznaky

S nadýmáním má člověk charakteristické příznaky:

  • pocit plnosti a těžkosti;
  • bolení nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika obvykle zmizí po nadýmání. Kromě toho se může v přítomnosti velkého množství plynu ve střevech, nevolnost, zácpa nebo průjem objevit nepříjemná chuť v ústech, zhoršená chuť k jídlu, říhání, špatný dech..

Pokud je nadýmání spojeno s:

  1. Těžká, prodloužená nebo opakující se bolest břicha.
  2. Nevolnost a zvracení.
  3. Krev ve stolici.
  4. Ztráta váhy.
  5. Zvýšení teploty.
  6. Bolest na hrudi.

Je třeba vědět, že s dlouhodobými trávicími poruchami, doprovázenými zvýšenou produkcí plynu, se objevují příznaky intoxikace - celková slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost atd..

Diagnostika

Předtím, než určíte, jak zacházet s nadýmáním, stojí za to vyzkoušet, abyste zjistili, co je příčinou. Nejprve je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, která jídla mohla způsobit plyn..

Ošetřující lékař poté vydá pokyny pro:

  • analýza stolice pro střevní mikroflóru;
  • výzkum žluči;
  • studium žaludeční šťávy;
  • bakteriální analýza stolice;
  • ultrazvukové vyšetření zažívacího systému.

V závislosti na získaných diagnostických údajích a závažnosti symptomů plynatosti se stanoví léčebný režim.

Léčení nadýmání

Jako u každé nemoci, první prioritou v léčbě nadýmání je řešení příčiny zvýšené produkce plynu:

  • nutriční korekce;
  • léčba základní choroby;
  • obnovení motorické funkce (předepisováním prokinetiky);
  • léčba nerovnováhy ve střevní mikroflóře (probiotika, biologické produkty, bylinná medicína);
  • odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumenu.

Doma byste měli normalizovat svůj jídelníček. Vyloučit ze stravy potraviny, které během trávení emitují velké množství plynů. Jsou to zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Jezte pravidelné celozrnné pečivo, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte cvičit denně a udělejte z toho pravidlo, že chodíte nejméně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak vám tento program určitě pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba nadýmání způsobeného střevní dysbiózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je omezena na léčbu samotného onemocnění, které iniciuje nadýmání. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek pankreatických enzymů, jsou léčeny léky obsahujícími tyto enzymy.

Tablety

Moderní farmakologie nabízí takové tablety pro léčbu nadýmání doma:

  1. Aktivní uhlí ve formě tablet. S nadýmáním se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 - 3 ks. Děti do 7 let dostávají 1 - 2 tablety. Omyjí se běžnou převařenou vodou;
  2. Espumisan a jiné přípravky na bázi simethikonu. Užívejte Espumisan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát až třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje tento přípravek užívat ještě před spaním. Přípravek Espumisan lze také použít k úlevě od epizodické akumulace plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku narušení stravy, v pooperačním období nebo se zácpou..
  3. White Charcoal je vláknitá tableta proti nadýmání. Když bobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem 1 - 2 ks..

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale nevyřeší hlavní příčinu plynatosti. Proto mohou být tyto tablety použity pouze pro symptomatickou léčbu v případě poruch výživy: při přejídání, otravě, použití mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Uvedené situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí protijedoucí pilulky..

Lidové léky

Takové recepty pomáhají dobře se vypořádat s nadýmáním:

  1. Petrželský vývar - 20 gramů rostlinného ovoce, zalijeme 1 polévkovou lžičkou teplé vody, páru asi 30 minut, chladíme. Kmen a konzumovat 1 polévková lžíce 4-5 krát denně;
  2. Koprová voda - 1 polévková lžíce suchého semínka nalijte 1 polévkovou lžíci vroucí vody, nechte 1-2 hodiny vytéct, přelijte a vezměte 1/4 šálku 2-3krát denně;
  3. Odvar pelyněk - 1 lžička suché trávy nalijte 1 lžička vroucí vody, nechte 30 minut působit, napněte, vychladněte a 1 lžičku 3krát denně před jídlem.

Pokud nadýmání není způsobeno nesprávnou stravou, ale je důsledkem jakéhokoli onemocnění, měla by být po konzultaci s lékařem ošetřena samotná příčina plynatosti..

Většina z nás zažila takový nepříjemný pocit, jako je nadýmání. Ve většině případů k tomu dochází po těžkém jídle nebo po jídle nekompatibilních potravin..

Pokud je vše v pořádku se zdravím, je příčinou nadýmání to, že plyny vznikající při zpracování potravin mají tendenci jít ven. Břicho se zvětšuje, člověk se cítí nepohodlně.

Pokud žaludek po jídle bobtná, je nutné najít důvody tohoto jevu.

Příčiny nadýmání

Tvorba plynu v břiše je možná z několika důvodů:

Nadýmání: s ním i bez něj

  • Velmi rychlá konzumace jídla vede ke skutečnosti, že vzduch, který vstupuje do žaludku, není vždy odstraněn říháním;
  • Přejídání vyvolává tvorbu plynu;
  • Konzumace mastných potravin zvyšuje proces trávení, což má za následek pocit nadýmání;
  • Zácpa a nadýmání jsou některé z příčin nadýmání;
  • Rotavirová infekce.

U lidí se zácpou jsou pohyby střev vzácné, jednou za dva nebo více dní. Proto existuje pocit, že žaludek není úplně vyprázdněn, člověk cítí těžkost a nadýmání. Důvodem tohoto nepříjemného jevu může být nesprávná strava, alkoholické nápoje, nadměrná nervová zátěž i během těhotenství.

Děti mohou mít nadýmání, zatímco je žaludek napjatý, dítě se bojí.

Jedním z důvodů mohou být změny ve stravě

Například při stravě si tělo postupně zvykne na nová jídla, takže jsou možné nepříjemné příznaky, včetně nadýmání..
V případě, že žaludek po jídle bobtná, zkuste zjistit důvody, proč k tomu dochází.

Poznámka! Pokud je důvodem jednoduché přejídání nebo nesprávná strava, nemusíte se bát. Jedním z důvodů tohoto jevu může být projev nějaké nemoci.

Nemoci doprovázené plynem v břiše

Taková onemocnění zahrnují následující poruchy v těle.

Alergie na jídlo

Může to být způsobeno konzumací potravin, jako jsou citrusové plody, jahody, med, slepičí vejce, některé druhy ryb a masa. Kromě vzhledu vnějších příznaků na kůži může dojít ke špatnému trávení, které se projevuje tvorbou plynu.

Alergie na potraviny mohou být způsobeny řadou potravin, které jsou součástí každodenní stravy.

Může se vyskytnout zácpa, říhání a dokonce zvracení. To vše může způsobit střevní dysbiózu..

Infekce škodlivými mikroorganismy

Paraziti (lambli, Trichomonas a další) mohou vstoupit do lidského těla s jídlem, vodou. Jedním z příznaků giardiázy je nadýmání břicha;

Akutní gastritida, jiná gastrointestinální onemocnění

Po dlouhodobé léčbě antibiotiky může v důsledku snížení ochranné funkce střevní stěny dojít k dysbióze..

Toto onemocnění se vyznačuje nadýmáním, volnými stolicemi, v některých případech nevolností, nedostatkem chuti k jídlu. Během exacerbace gastritidy se zanícují stěny žaludku, po jídle je pocit přelidnění, problém se stolicí, žaludek bobtná.

Důvody se možná skrývají u jednoho z gastrointestinálních onemocnění, například žaludeční dyspepsie nebo „syndrom líného žaludku“, když je narušena pohyblivost žaludku. Současně s nadýmáním se v břiše vyskytuje pocit přeplnění, v ústech se objevuje kovová chuť a vůně.

Špatná chuť v ústech je důvodem k hledání možné příčiny zažívacích potíží

Střevní dyspepsie může být způsobena dysfunkcí pankreatu, nedostatkem sekrece žluči. Pokud se žaludek po jídle zvětší dvě hodiny, může to být způsobeno střevní chorobou. Některá jídla způsobují nadýmání v podbřišku.

Hemoroidy

Toto onemocnění je také jednou z příčin tvorby plynu. K tomu obvykle dochází při sedavém způsobu života, zácpě, těhotenství, fyzické námaze. Při vyčnívajících hemoroidech je pozorováno nadýmání.

Celiakie

Vyjadřuje se ve skutečnosti, že střeva nestráví potraviny obsahující lepek, takže potravina není úplně trávena, což také vede k nadýmání. U dětí se první příznaky nemoci objevují po zahájení doplňkových potravin..

Celiakie je způsobena nedostatkem enzymu, který může rozkládat lepek.

V tomto případě se snaží "zničit" střevní buňky pomocí receptorů, dojde k poškození střevního epitelu, proces trávení a absorpce je narušen. Celiakie se může maskovat jako různé typy onemocnění trávicího systému. Obvykle se léčí její příznaky.

Nedostatek laktázy

Pokud tělo nemá dostatek tohoto enzymu, aby rozložilo laktózu, cukr, který se nachází v mléčných výrobcích, nemůže je tělo absorbovat. Jedním z příznaků nemoci je nadýmání, kolika.

Nadýmání u dítěte je běžné

U kojenců se tyto procesy začínají projevovat od prvních dnů života, protože mléko je hlavní potravou;

Psychologický důvod

Nadýmání může být možné v případě nadměrného nabití, když se člověk snaží něco udělat nebo něco dokázat, ale neuspěje;

Rotovirová infekce

Vyvolává výskyt nepříjemných jevů v břiše. To je také nazýváno "střevní chřipkou", která ovlivňuje prvky gastrointestinálního traktu..

Je důležité to vědět! Pokud je žaludek po jídle neustále otok, nezapomeňte uvést důvody tohoto jevu, aby vám neunikl nástup vážné choroby..

Způsoby úpravy plynu

Stává se, že po jídle je cítit nadýmání, a to není spojeno s gastrointestinálním onemocněním. Chcete-li zmírnit nepříjemný příznak, můžete do výpočtu vzít aktivní uhlí - 1 tableta na 10 kg hmotnosti 3krát denně.

Můžete použít léky, které pomáhají odstraňovat plyny z těla. Jedná se o tablety, které pomáhají uhasit plyny - Espumisan, enterosorbenty, které odstraňují škodlivé látky - Smecta, aktivní uhlí, stejně jako léky, které zlepšují pohyblivost střev - Motilium, Duphalac.

Jak zabránit tomu, aby vám nadýmání vůbec nevadilo.

  • Životní styl by měl být revidován - více se pohybujte.
  • Z menu je nutné vyloučit luštěniny, zelí, černý chléb, švestky, hrozny a jejich šťávy, sycené nápoje, potraviny, které způsobují kvašení.

Produkty - provokatéři nadýmání

  • Plyn v žaludku může způsobit smíchání některých potravin. Například, pokud jste jedli jablko, pak další jídlo může být konzumováno po 30 - 40 minutách, protože samotné jablko může způsobit kvašení.
  • Je nutné jíst 5-6krát denně v malém množství, žvýkačka pomáhá vniknout vzduchu do těla v důsledku výskytu plynu a nadýmání.

Nejprve si lehce stravte jídlo

  • Neměli byste se přejídat a jíst velké množství mastných potravin, neměli byste při jídle spěchat.
  • K odstranění nepohodlí v břišní oblasti spojené s jídlem lze provést několik jednoduchých cvičení. Mohou to být dřepy, ohyby se zvednutými pažemi, jakékoli pohyby paží a nohou..

K odstranění psychologické příčiny nadýmání pomůže následující nastavení:

  1. Každý kolem mě mě miluje a respektuje;
  2. Vím, že dělám všechno dobře;
  3. Snadno dosahuji svých cílů;
  4. Jsem rád ze svého úspěchu, vím, co chci.

V případech, kdy jsou důvody, které žaludek často po jídle bobtná, spojeny s nějakou nemocí, měli byste se poradit s lékařem. Detekce nemoci v rané fázi pomůže k nejrychlejšímu zotavení.

Lidové prostředky a metody

Pro zácpu se nedoporučuje používat:

  • Hustá kaše
  • Čokoládové výrobky;
  • Silný čaj;
  • Káva;
  • Bílý chléb, těstoviny.

Černý čaj může způsobit „utažení“ žaludku

Je užitečné jíst potraviny obsahující vlákninu - jedná se o čerstvou zeleninu, ovoce.

Dobrým účinkem na zácpu je salát z čerstvého zelí s jablkem, který můžete jíst tolik, kolik chcete, 2-3 sklenice syrové dýňové šťávy denně, než půjdete spát, můžete vypít sklenici mléka s trochou medu..

Do šťávy z aloe přidejte 3/1 medu. Vezměte 1 lžičku na lačný žaludek před spaním. Tento recept by se neměl používat na hemoroidy, těhotenství, ledviny a játra..

Pokud důvody, kdy žaludek po jídle bobtná, nejsou důsledkem nemoci, pak pomeranče pomáhají při zácpě. Je to však pouze v případě, že v gastrointestinálním traktu nejsou žádné abnormality a na toto ovoce není alergie..

Infúze kopru je užitečná pro různá gastrointestinální onemocnění. Zlepšuje chuť k jídlu, odstraňuje křeče, kvašení, tvorbu plynů a má projímavý účinek. Uvařte malé množství semen kopru vroucí vodou a počkejte hodinu. Pijte po celý den 30 minut před jídlem.

Semena kopru jsou známá svými léčivými vlastnostmi

Kopr lze použít jako koření k jídlu, pomáhá snižovat tvorbu plynů. Semena kopru mají vliv na snižování krevního tlaku, proto je třeba zvážit hypotenzivní pacienty.

Následující recepty vám pomohou s nadýmáním:

  1. Heřmánek a směs kořenů valeriánů, máty a měsíčku květiny v poměru 2/1. Uvařte lžíci této směsi s 200 ml vroucí vody a držte na teplém místě. Užívejte během dne, půl hodiny po jídle. Tento recept se nedoporučuje lidem s vysokým krevním tlakem a starším osobám, protože zvyšuje srážení krve..
  2. Infuze podběhu pomáhá chránit střevní stěny, eliminuje proces tvorby plynu. 2 lžíce. l. Nalijte rostliny vroucí vodou - 200 ml a trvejte na tom, 1 polévková lžíce. l. vývar trvá 30 minut před jídlem. Sušený jitrocel lze použít místo listů matky a nevlastní matky. Do vývaru přidejte lžičku medu.
  3. Další recept: vezměte 1 lžíce. sušte bobule třešně, zalijte 200 ml vroucí vody a držte na mírném ohni po dobu 15 minut. Po půl hodině přidejte do vývaru propolisovou tinkturu - 30 kapek. Pijte 100 ml před jídlem.

V případě, že žaludek po jídle bobtná a důvodem je přítomnost nějaké nemoci, použijte alternativní metody k zmírnění nepříjemného symptomu.

Náprava pro Giardia

Do mlýnku na maso rozmělňte stejné množství křenu a česneku a nalijte do 200 g vodky. Nechte stát do 10 dnů, občas se třese. Výrobek musí být vzat před jídlem se sklenicí vody..

S cholecystitidou

Směs mrkvové a řepné šťávy pomůže, přidá med, koňak v malém množství. Produkt skladujte ve tmě. Trvat půl hodiny před jídlem.

Sada produktů pro léčbu cholecystitidy lidovou metodou

S onemocněním dvanáctníku, se žaludečním vředem

Zelná šťáva pomůže. Take, počínaje 1-2 lžíce. před jídlem a doplňte na 100 ml.

Čaj vyrobený ze sušených listů třezalky tečkované má svíravý a protizánětlivý účinek. Tento čaj lze vypít až 3 sklenky denně po dobu několika týdnů. Infuze a odvary pomocí třezalky tečkované mohou zhoršovat gastritidu, takže je třeba brát opatrně..

V případě nepříjemného jevu - když po jídle bobtná žaludek, musí být nejprve zdůvodněny. Nemůžete samoléčit. Je nutné zjistit, proč se to děje. Možná je to začátek nějaké nemoci. Pouze odborník proto pomůže správně diagnostikovat a předepsat léky..

Nadýmání - jako příznak nemoci. Z videozáznamu zjistěte, jaké je jeho nebezpečí:

Nadýmání: příčiny, řešení. Podívejte se na video konzultaci s odborníkem:

Jak se zbavit nadýmání? Podívejte se na video tipy:

Nadýmání po jídle je poměrně nepříjemný stav, při kterém se ve střevech hromadí velké množství plynu v důsledku zažívacích potíží. Každý člověk má podobný příznak alespoň jednou v životě. Z toho vyplývá, že pro něj neexistují žádná omezení ohledně věkové kategorie a pohlaví..

Hlavním etiologickým faktorem vzhledu je špatná výživa, pokud se však nadýmání neustále obává osoby, je nutné konzultovat s gastroenterologem, protože takový příznak může naznačovat patologii trávicího systému..

Nadýmání má některé specifické příznaky, jako je zvýšená produkce plynu nebo charakteristický rachot. Pokud je však takový příznak součástí klinického obrazu jednoho nebo druhého onemocnění, bude doprovázen dalšími příznaky - pálení žáhy, říhání, nevolnost atd..

K určení příčin příznaku je třeba, aby pacienti podstoupili řadu laboratorních a instrumentálních diagnostických vyšetření, v závislosti na výsledcích, kterým bude léčba předepsána. Taktika léčby je často konzervativní, ale pokud je neúčinná, lze předepsat chirurgický zákrok.

Nadýmání po jídle může být způsobeno patologickými i fyziologickými faktory, které nesouvisejí s průběhem nemoci člověka.

Za periodický výskyt takového příznaku se považuje za zcela normální, ke kterému ve většině případů dochází z následujících důvodů:

  • polykání velkého množství vzduchu při jídle. K tomu může dojít v důsledku aktivních rozhovorů při jídle nebo v případech, kdy osoba jedí před televizorem;
  • časté přejídání, zejména před spaním. Poslední jídlo by se mělo užít dvě hodiny před spaním;
  • neustálé občerstvení a nedostatek plného využití nádobí;
  • prudká změna ve stravě;
  • zvyk zaujmout vodorovnou polohu bezprostředně po jídle;
  • nekompatibilita některých potravinářských výrobků;
  • nedostatečné žvýkání potravin;
  • jíst jídlo pod vlivem stresových situací;
  • tok menstruace u žen;
  • časté poruchy stolice ve formě zácpy.

Kromě toho fyziologické faktory zahrnují spotřebu určitých složek, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. Konstantní nadýmání po jídle nastává s použitím:

  • zelí a houby;
  • luštěniny a rajčata;
  • sycené nápoje - mezi ně patří sladká soda a kvas, pivo a šampaňské;
  • černý chléb;
  • hodně pečiva nebo pečiva;
  • cibule a bílé zelí, syrové i zelí;
  • šťovík a ředkvičky;
  • špenát a ananas;
  • plnotučné mléko;
  • meloun a jablka;
  • hrušky a hrozny;
  • čokoláda.

Potraviny, které způsobují nadýmání

Zdrojem tohoto příznaku může být navíc konzumace syrového ovoce jako dezertu. Také rychlé občerstvení, mastná a kořenitá jídla mohou ovlivnit skutečnost, že žaludek bobtná. Poslední fyziologickou příčinou nadýmání je jedlá soda, kterou docela málo lidí dává přednost po jídle k úlevu pálení žáhy..

Pokud se člověk bojí neustálého a silného nadýmání, pak je to důvod, proč hledat kvalifikovanou pomoc, protože tato povaha projevu takového příznaku s největší pravděpodobností naznačuje problémy se zažívacím traktem. Patologickými etiologickými faktory jsou tedy následující nemoci:

  • onemocnění jater nebo žlučníku, například průběh zánětlivého procesu, hepatitida nebo cirhóza;
  • vliv červů, parazitů a dalších patogenů;
  • střevní dysbióza;
  • IBS;
  • rakovina vaječníků;
  • střevní obstrukce;
  • divertikulóza;
  • polycystický vaječník;
  • nedostatek enzymů;
  • ulcerativní léze dvanáctníku nebo žaludku;
  • průběh gastritidy, cholecystitidy nebo pankreatitidy;
  • nesnášenlivost laktózy nebo lepku;
  • enteritida a kolitida.

Kromě toho může nekontrolovaný příjem některých léků a potravinových alergií způsobit nadýmání..

U žen během těhotenství dochází často k nadýmání po jídle. V počátečních fázích porodu dítěte je takové znamení jedním z projevů, které se žena chystá stát matkou. V pozdějších stádiích to může nastat na pozadí špatné výživy, zvýšení velikosti dělohy a aktivního růstu plodu, což vede k přemístění vnitřních orgánů nebo naznačuje exacerbaci jednoho z výše uvedených onemocnění.

Patogeneze vývoje plynatosti po jídle je dána důvody jejího vzhledu. Například:

  • v případě přejídání se žaludek nemůže zcela vypořádat s velkým množstvím jídla, a proto nestrávené jídlo přechází do střev, kde dochází k procesu jeho rozkladu;
  • při konzumaci plynných složek dochází k nadýmání v důsledku jejich kvašení ve střevech;
  • při parazitických nebo helmintických invazích uvolňují patologické mikroorganismy toxické látky, které vedou ke zhoršení pohyblivosti střeva, což způsobuje hromadění a rozklad potravin;
  • v případě enzymatického nedostatku nelze potravu úplně strávit a absorbovat.

Mechanismus plynatosti ve střevě

Klinické projevy, které doplňují hlavní příznak, se budou lišit v závislosti na tom, jaké predispoziční faktory sloužily k rozvoji nadýmání po jídle. Následující znaky budou tedy pro fyziologickou etiologii charakteristické:

  • výrazné zvýšení velikosti břicha. V některých případech je břicho natolik zvětšené, že je obtížné si toho nevšimnout;
  • během hmatu břicha si můžete všimnout jeho tvrdosti;
  • vzhled těžkosti a distenze v žaludku;
  • rychlá sytost z konzumace malé porce jídla;
  • výskyt řinčení a prosakování v žaludku, což je jasně slyšet;
  • škytavka;
  • časté říhání vzduchem;
  • pocity bolesti objevující se na pozadí silného otoku;
  • bolest hlavy;
  • slabost těla.

Kromě toho stojí za povšimnutí výskyt sebevědomí a emočního nepohodlí, které se vytváří na pozadí výše uvedených příznaků.

Pokud byla exprese hlavního příznaku způsobena nemocemi z gastrointestinálního traktu, pak ve většině případů budou pacienti narušeni příznaky, jako jsou:

  • významné zvýšení tělesné teploty;
  • syndrom těžké bolesti, bránící pohybu;
  • asymetrické nadýmání;
  • nevolnost a zvracení, které nezmizí ani týden. Emetické nutkání zároveň nepřináší úlevu stavu;
  • porušení stolice, které se projevuje zácpou a přetrvávajícím průjmem. Ve stolici může být přítomna krev nebo hnis;
  • mdloby a křeče;
  • nepříjemná pachuť v ústech;
  • zvýšená tvorba plynu;
  • averze k jídlu, protože velké množství příznaků se objevuje přesně po jídle;
  • porušení srdečního rytmu;
  • kolísání krevního tlaku.

Všechny výše uvedené příznaky jsou nejčastějšími průvodními projevy nadýmání, ale klinické projevy se u jednotlivých pacientů liší..

Stanovení konečné příčiny distenze v břiše vyžaduje integrovaný přístup a zahrnuje širokou škálu laboratorních a instrumentálních vyšetření. Před jejich předepsáním však musí lékař samostatně vykonávat několik činností, konkrétně:

  • provést podrobný průzkum pacienta - zjistit povahu projevu hlavního příznaku, jakož i přítomnost a stupeň intenzity průvodních příznaků;
  • seznámit se s anamnézou pacienta a jeho životní historií;
  • provést důkladné fyzikální vyšetření, které musí nutně zahrnovat prohmatání přední břišní stěny - to pomůže identifikovat možné poškození konkrétního orgánu gastrointestinálního traktu.

Laboratorní výzkum zahrnuje provádění:

  • obecné a biochemické krevní testy - k detekci zánětlivého procesu, narušení fungování jakéhokoli orgánu gastrointestinálního traktu a k detekci změn ve složení krve, které mohou být charakteristické pro konkrétní onemocnění;
  • obecná analýza moči;
  • mikroskopické studie výkalů - přítomnost potravinových částic nebo parazitů a červů v nich;
  • specifické dechové testy - pro stanovení přítomnosti bakterií Helicobacter pylori.

Instrumentální diagnostika zahrnuje provedení následujících vyšetření:

  • Ultrazvuk břišních orgánů;
  • FEGDS je endoskopický postup pro studium vnitřního povrchu gastrointestinálního traktu, zejména jícnu, žaludku a dvanáctníku 12;
  • radiografie s kontrastním činidlem nebo bez něj;
  • cholecystografie;
  • irrigoskopie - studium tlustého střeva;
  • duodenální intubace;
  • CT a MRI.

Teprve po prostudování výsledků všech diagnostických postupů určí lékař, jak léčit nadýmání u pacienta.

Fyziologické nadýmání nevyžaduje zvláštní ošetření, abyste se tohoto příznaku zbavili, stačí změnit svůj jídelníček. Jinak jsou příčiny a léčba nadýmání dva vzájemně související faktory. Často je dostačující použít metody konzervativní terapie, jmenovitě:

  • brát léky;
  • dodržování šetrné stravy;
  • aplikace metod alternativní medicíny.

Lékaři předepisují svým pacientům tyto skupiny léků:

  • enterosorbenty - účinně a v krátké době absorbují přebytečné plyny ve střevě;
  • enzymy - předepsané pro nedostatek vylučovací funkce slinivky břišní;
  • odpěňovače - urychlují uvolňování plynů z těla a zlepšují stav pacienta;
  • probiotika - pro normalizaci střevní mikroflóry.

Kromě toho je vyžadována medikace k odstranění příznaků konkrétní choroby..

Boj proti nadýmání s jemnou stravou vyžaduje provedení několika pravidel:

  • úplné odmítnutí mastných a kořenitých potravin a produktů, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu;
  • vaření jídel nejjemnějším způsobem. Hlavními metodami jsou vaření a vaření v páře, dušení a pečení bez přidání tuku;
  • jíst jídlo až šestkrát denně, ale v malých porcích;
  • jíst jídla každý den ve stejnou dobu;
  • důkladně žvýká jídlo;
  • jíst jídlo v uvolněné atmosféře;
  • kontrola teploty potravin - neměla by být příliš horká nebo velmi studená.

Dobré výsledky lze také dosáhnout při používání tradiční medicíny, ale před použitím je nejlepší konzultovat se svým lékařem. Mezi nekonvenční recepty patří použití:

  • koprová voda;
  • semena kmínu a mrkve;
  • fenykl a kardamom;
  • zázvor a křen;
  • matka a nevlastní matky;
  • pampeliška a jitrocel;
  • Třezalka tečkovaná a řebříček;
  • ptačí třešně a sušené mušky;
  • semena anýzu a kořen kořene.

Chirurgický zákrok se používá, když je konzervativní medicína neúčinná, a také pro indikaci jednotlivce.

Neexistují žádná zvláštní preventivní doporučení pro nadýmání po jídle, lidé musí dodržovat pouze několik jednoduchých pravidel, včetně:

  • odmítnutí závislostí;
  • vedení aktivního životního stylu, zejména chůze po jídle;
  • dodržování dietních doporučení;
  • brát léky pouze podle pokynů lékařů;
  • vyhýbání se stresovým situacím a nervóznímu přetížení.

Protože často je podobný příznak jedním z projevů onemocnění trávicího systému, doporučuje se gastroenterolog několikrát ročně vyšetřit..

K zabarvení po jídle může dojít nejen v případě onemocnění zažívacího systému, ale také v jejich úplné nepřítomnosti. V medicíně se tento stav nazývá „plynatost“.

Různé faktory mohou vést k nepohodlí. Pro odstranění nadýmání je nutné zjistit jeho příčinu a v případě potřeby provést komplexní léčbu.

Příčiny nadýmání

Četné vnější a vnitřní faktory mohou vést k hromadění plynu v břiše. O některých potravinách je známo, že způsobují nadýmání, i když jsou konzumovány v minimálním množství..

Důležitou roli hraje stav střevní mikroflóry. Při nejmenším porušení hrozí po jídle nadýmání.

Po jídle mohou způsobit těžké nadýmání následující faktory:

  • nadměrný psychoemocionální stres (stav nervového systému přímo ovlivňuje trávicí proces, častý stres a přecitlivělost psychiky mohou způsobit vážné poruchy při asimilaci jídla);
  • častá konzumace potravin, které způsobují nadýmání (sladkosti, zelí, luštěniny, jakož i další přísady s vysokým obsahem hrubé vlákniny a škrobu, tučná jídla se liší také svou stravitelností a špatnou absorpcí);
  • zneužívání špatných návyků (alkohol a kouření mohou způsobit výrazné odchylky ve výkonu zažívacího systému, zejména v přítomnosti i menších onemocnění gastrointestinálního traktu);
  • polykání vzduchu při jídle a tekutinách (důvodem pro příliš mnoho vzduchu může být mluvení při jídle, rychlé občerstvení v kombinaci se špatným žvýkáním a pití sycených nápojů při jídle);

přejídání (zejména pokud se používají potraviny, které nejsou vzájemně kompatibilní, strava každého člověka by měla být vyvážená, ti, kteří dodržují pravidla frakční výživy, jsou nejméně náchylní k plynatosti);

  • porušení střevní mikroflóry (nejčastější příčinou nadýmání a plynů po jídle je zvýšení počtu bakterií žaludku, které produkují vodík, oxid uhličitý a metan, může dojít k odchylce v důsledku podvýživy nebo v důsledku onemocnění zažívacího systému);
  • syndrom dráždivého tračníku (nadýmání je v tomto případě vždy doprovázeno zácpou nebo průjmem, tento stav může být vyvolán vnějšími faktory a vyvíjejícími se patologiemi zažívacího systému);
  • důsledky střevní dysbiózy (toto onemocnění je jedním z důsledků porušení střevní mikroflóry);
  • střevní obstrukce (nádory nebo polypy ve střevě mohou takový stav vyvolat, je poměrně obtížné léčit tato onemocnění léky, proto nejčastěji lékaři používají chirurgické metody).

Příčinou nadýmání může být individuální nesnášenlivost laktózy. Není obtížné tuto podmínku identifikovat sami. Je důležité dávat pozor, po jídle, jaké nepohodlí způsobuje jídlo. Pokud k nadýmání dochází především u mléčných výrobků, je zřejmá skutečnost, že laktóza nesnáší.

Kombinace plynatosti s dalšími příznaky

Při kombinaci s dalšími nepříjemnými příznaky může dojít k nadýmání. Pokud příčinou tohoto stavu není podvýživa, přejídání nebo jiné vnější faktory, je třeba hledat příčinu ve zdraví a odchylkách zažívacího systému. Některá závažná onemocnění gastrointestinálního traktu se projevují jako plynatost.

Možné podmínky pro nadýmání:

  • nadýmání a plyn po jídle (kromě nesprávné výživy mohou tento stav způsobit paraziti ve střevech);
  • nadýmání a říhání po jídle (vůně říhání hraje důležitou roli v diagnostice tohoto stavu, peptického vředového onemocnění, gastritidy, zhoršeného odtoku žluči atd.);
  • nadýmání a nevolnost po jídle (podobný příznak je doprovázen velkým množstvím nemocí zažívacího traktu a nemocí způsobených hromaděním střevních parazitů);
  • nadýmání a dunění v žaludku po jídle (některé léky, nesprávná strava, následky stresových situací a některé nemoci zažívacího systému mohou takový příznak vyvolat).

Téměř všichni lidé zažívají opakující se nadýmání, bez ohledu na zdravotní stav. V některých případech je tento stav přirozenou reakcí těla na různé faktory (například přejídání, kombinace nekompatibilních potravin, nervové napětí nebo mluvení při jídle)..

Izolované příznaky nejsou důvodem k obavám, ale pokud máte říhání, nevolnost nebo zvracení, měli byste se poradit s gastroenterologem.

Příznak toho, jaké nemoci mohou nadýmat?

Při pravidelném nadýmání hrají důležitou roli přidružené příznaky. V některých případech mohou specialisté předběžně stanovit diagnózu na základě obecného vyšetření pacienta a jeho stížností. Časté záchvaty plynatosti nelze v žádném případě ignorovat..

Podobný příznak může být doprovázen závažnými odchylkami v práci zažívacího traktu, které bude nutné odstranit chirurgickou metodou v pokročilé formě..

Následující onemocnění jsou doprovázena nadýmáním:

  • kýla (jakýkoli typ kýly může vyvolat nadýmání po jídle, zejména pokud se nachází v zažívacích orgánech);
  • střevní obstrukce (stav může být vrozená patologie nebo důsledek vývoje onemocnění gastrointestinálního traktu);
  • chronická pankreatitida (onemocnění je vývoj zánětlivého procesu v pankreatu);
  • narušení dodávky krve do střeva (stav se stává důsledkem vývoje onemocnění trávicího systému nebo výsledku chirurgického zákroku v orgánech gastrointestinálního traktu);
  • syndrom podrážděného střeva (onemocnění je doprovázeno abnormalitami v pohybu střev, u pacientů dochází k nepříjemným pocitům v břiše, průjmu nebo zácpě);
  • nádory (jakýkoli růst může způsobit trvalé nadýmání);
  • erozivní bulbitis (zánětlivý proces, který se vyvíjí v duodenální baňce, nebezpečí onemocnění spočívá v riziku ulcerace);
  • Crohnova nemoc (u pacientů dochází k prudkému úbytku hmotnosti, ve stolici se objevují nečistoty v krvi, onemocnění je doprovázeno průjmem, nadýmáním a bolestmi ve střevech);

kolitida střeva (onemocnění, při kterém zánětlivý proces ovlivňuje sliznice tlustého střeva, může se onemocnění rozvinout na pozadí progresivní gastritidy);

  • střevní dysbióza (další příznaky jsou nepříjemná chuť v ústech, ztráta chuti k jídlu, nevolnost a celková nevolnost);
  • nesnášenlivost laktózy (tento stav je charakterizován individuální nesnášenlivostí na mléčné výrobky, odchylka může být zděděna a může být vrozená);
  • střevní infekce (infekce může proniknout do střeva jícnem nebo krví, diagnostiku infekčních chorob lze stanovit pouze s komplexním vyšetřením specialistou);
  • přítomnost cizích předmětů ve střevě (malé cizí částice zachycené v jícnu nebo střevech mohou způsobit poruchy trávicího procesu).

Alarmující signál je současný výskyt nadýmání a symptomů, jako je zvracení, nevolnost, křeče bolesti, závratě, říhání a horečka. Pokud se objeví tyto příznaky, návštěva u lékaře by neměla být odložena. Pouze na základě komplexního vyšetření bude možné stanovit přesnou diagnózu, po které bude muset být léčba zahájena co nejdříve.

Jak zacházet s nadýmáním?

Léčba perzistentní distenze břicha probíhá jako kombinovaná terapie. Pacient musí změnit stravu, podstoupit komplexní prohlídku a přijmout veškerá opatření zaměřená na obnovení pracovní kapacity trávicího systému..

Nuance léčby nadýmání:

  • při výskytu pravidelného nadýmání po jídle jsou povinnými odborníky, kteří musí být vyšetřeni, gastroenterolog a terapeut (průběh léčby bude přímo záviset na abnormalitách, které tito lékaři identifikují);
  • pro zjištění příčiny nadýmání je nutné vyšetřit odborníka, pokud jsou zjištěny abnormality v zažívacím systému, lékař předepíše vhodné léky (pokud se nadýmání objeví zřídka a pouze po negativních faktorech, pak není nutné kontaktovat lékařské zařízení, léky pro normalizaci trávení se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu) );
  • škodlivé potravinové výrobky jsou vyloučeny z potravy (káva, sladkosti, mastná jídla, kořenitá jídla a konzervy, po ukončení léčby mohou být tyto výrobky konzumovány, ale pouze pokud je kontrolováno jejich množství);
  • čerstvá dýňová šťáva může normalizovat trávení (200 ml z toho by se mělo konzumovat denně po dobu jednoho týdne);

schopnost dobře odstranit nashromážděné plyny má přípravky na bázi bizmutu a aktivní uhlí (tyto prostředky jsou povinné při nadýmání, bez ohledu na příčinu jeho výskytu);

  • fermentované mléčné výrobky by měly být přítomny ve stravě (tato skupina produktů se vyznačuje schopností normalizovat trávení a střevní mikroflóru);
  • tradiční medicína doporučuje používat šťávu z aloe smíchanou s medem ve stejném poměru (tento způsob léčby by neměl být používán u alergiků);
  • při použití metod alternativní medicíny je nutné objektivně posoudit recepty a zdravotní stav (například pokud existuje tendence k alergiím, pak byste neměli experimentovat s recepty, které obsahují alergeny);
  • pravidelné používání odvarů z heřmánkové lékárny pomůže zabránit nadýmání;

stresové situace musí být minimalizovány (pokud je psychika příliš citlivá, pak můžete vypít antidepresiva nebo sedativa);

  • pro prevenci nadýmání se doporučuje po jídle vypít alespoň malé množství bylinného čaje (můžete použít farmaceutické přípravky, třezalku tečkovanou, měsíčku, heřmánku nebo fenykl);
  • stravování by mělo probíhat v uvolněné atmosféře (rozhovory při jídle, rychlé občerstvení nebo současné používání sycených nápojů s jídly by neměly být vyloučeny).

Pokud dojde k nadýmání hodinu po jídle, je důležité věnovat pozornost frekvenci tohoto příznaku. Pokud došlo k přejídání, rychlému občerstvení nebo použití velkého množství nezdravých potravin, jsou zřejmé příčiny nepohodlí. V případech, kdy se nadýmání objevuje neustále, je nezbytné navštívit lékaře a podstoupit odpovídající vyšetření..


Následující Článek
Proč testují diastázu v moči, proč se zvyšuje nebo snižuje obsah enzymu?