Prořezejte pyré pro kojence


Ani jedno dítě není imunní vůči problémům při práci v gastrointestinálním traktu. Trávicí systém se teprve začíná naplňovat všemi potřebnými mikroorganismy pro další normální fungování. Rodiče by měli sledovat včasnou úlevu střev. Prořezávání pyré pro kojence pomáhá vyrovnat se s problémem a neobsahuje škodlivé nečistoty a konzervační látky. Produkt způsobuje alergie pouze ve vzácných případech, takže tato metoda úlevy střev byla už nějakou dobu používána. Obsahuje také speciální sloučeniny, které zabraňují množení škodlivých mikroorganismů. Švestky mají jedinečnou chuť, která je zaručena, že potěší každé drobky.

Pozitivní vlastnosti

Zvláštností sušeného ovoce je zachování všech prospěšných vlastností. Výhody zahrnutí švestek do kojenecké stravy:

  • Obohatení těla o vitamíny skupin A, B a C. Díky nim může tělo dítěte růst a správně se vyvíjet.
  • Švestky obsahují pektiny. Složky pomáhají vylučovat patogenní bakterie z těla.
  • Díky organické kyselině tělo začíná proces normalizace metabolismu.
  • Rostlinná vláknina se používá jako profylaxe proti poruchám trávicího systému.
  • Stopové prvky obohacují tkáně těla a opravují proces jeho fungování.
  • Jíst sušené švestky pravidelně minimalizuje šance na šíření Escherichia coli a Salmonella.
  • Zlepšuje mikrocirkulaci krve a normalizuje krevní tlak.
  • Prevence rozvoje onkologie u dětí a dospělých.

Švestky nejsou užitečné pro každé dítě. Měli byste odmítnout jíst v následujících případech:

  • U malého pacienta byl dříve diagnostikován diabetes.
  • Nadváha nebo vysoká tendence k přibírání na váze.
  • Švestky nejsou povoleny pro ženy během kojení první tři měsíce.
  • Nadměrná konzumace produktu vede k průjmu. Tekutá stolice neumožňuje užitečné prvky zůstat v těle, ale přináší je ven.

Můžete si připravit pyré sami. Jídla mohou být zahrnuta do dětské stravy. Maminka by se však měla ujistit, že ovoce není přítomno v nadměrném množství..

Jak získat co nejvíce výhod?

Švestky se nazývají švestky sušené zvláštním způsobem. K přípravě se používají pouze sladké odrůdy. Maďarština a Renklode jsou mezi spotřebiteli velmi populární..

Je také důležité předem objasnit, v jakém období je zavedení tohoto doplňkového jídla považováno za správné. Technologie a vaření hrají důležitou roli. Pokud tato kritéria nebyla splněna, zvyšuje se riziko poškození pouze dosud nevytvořeného trávicího systému..

Je povoleno dávat drobky pouze vysoce kvalitním vzorkům sušeného ovoce. Matky musí znát základní doplňková kritéria výživy, která se používají během kojení. Při výběru jídla je třeba věnovat zvláštní pozornost faktorům:

  • Výška a hmotnost dítěte.
  • Jaká je hladina hemoglobinu v současné době, charakterizuje zdravotní stav dítěte.
  • Existují kontraindikace pro použití úzkými odborníky.
  • Vlastnosti dětské židle.
  • Je důležité analyzovat konzistenci a frekvenci střevních pohybů..
  • Výkaly by měly být normální barvy a bez dalších příměsí hlenu.
  • Funkce fungování trávicího systému.
  • Má dítě spontánní zvracení.

Pediatrové se domnívají, že dítě je zcela připraveno strávit švestky od šesti měsíců. Toto stanovisko podporuje také Světová zdravotnická organizace. Někteří rodiče se však samostatně rozhodnou dát své švestky svým dětem od čtyř měsíců.

Poměrně často během tohoto období začínají první drobnosti v práci gastrointestinálního traktu v drobenkách. U kojených dětí dochází k negativní situaci s vyprazdňováním. Aby se zabránilo zácpě, je vhodné do stravy zahrnout malé množství švestek..

Jídla pro nejmenší

Pokud má dítě jen tři měsíce, odvar švestek pomůže zlepšit fungování jeho střev. Může být dobře připravena ženou vlastníma rukama. Při prvním krmení je dovoleno dávat drobky jen pár doušek. Dále by maminka měla pečlivě sledovat reakci dítěte na nový potravinový produkt. Některé ženy raději pijí samy sebe nebo jí jen pár sušených bobulí. S mlékem projdou projímací složky dětského těla. Díky misce bude dítě schopno zbavit se nahromaděné stolice.

V první fázi zavádění produktu do stravy je povoleno jíst pouze polovinu lžičky. Nejlepší je vybrat si první polovinu dne k ochutnávce. Pokud mají drobky individuální nesnášenlivost, může se projevit před setměním. V tomto případě matka nebude muset trpět špatným zdravím dítěte, ale bude dobře spát.

Volba mezi hotovým nebo vlastním pyré

Do dnešního dne v této záležitosti pokračují spory. Není jednoznačný názor na to, která verze pokrmu chutná lépe. Při vlastní produkci byste měli vědět, jak správně udělat bramborovou kaši. Z hotových možností většina rodičů důvěřuje „babiččině košíku“. Značka se osvědčila z dobré stránky. Výrobce se snaží vyrobit nejlepší jídlo pro malé. Pravděpodobnost zhoršení základních vlastností pokrmu však stále přetrvává. Ženy se proto rozhodují vyrábět bramborovou kaši vlastníma rukama..

Recept je jednoduchý a přímý. Díky němu je možné získat jídlo, ve kterém jsou zachovány všechny pozitivní vlastnosti..

Lahodný a jednoduchý recept

Chcete-li vytvořit úžasné plátky pyré, musíte vzít následující ingredience:

  • Švestky. Pokud se jídlo připravuje poprvé, pak by množství sušeného ovoce nemělo přesáhnout čtyři kusy..
  • Obyčejně vyčištěná voda.

Dále musíte přesně dodržet následující schéma:

  1. Všechna sušená ovoce musí být před pečením nejen důkladně opláchnuta, ale také nalita vroucí vodou po dobu nejméně tří hodin. Díky tomu budou švestky dostatečně měkké. Namáčecí proces lze provádět přes noc..
  2. K vaření se nedoporučuje používat vodu obsahující sušené ovoce. Proto je vyčerpaný a sušené švestky jsou naplněny novou skladbou..
  3. Před vařením oloupejte každé ovoce.
  4. Pro důkladné mletí je povoleno používat mlýnek na maso, síto nebo mixér. Výsledkem by měla být jednotná konzistence bez hrudek..
  5. Pokud v důsledku toho vyšla příliš silná kompozice, je možné ji zředit běžnou vařenou vodou..
  6. Poté se pyré uvede do varu a okamžitě se odstraní z tepla..

Jídlo může být dáno dítěti až po dosažení pokojové teploty. Chutné a zdravé jídlo je zaručeno, že potěší malé. Kromě toho je zajištěno nezbytné očištění žaludku a střev.

Maminky by neměly zapomenout na to, že bramborová kaše nelze v chladničce skladovat. Doporučuje se dát dítěti vždy jen čerstvá jídla. Pokud používáte sklenici dětské výživy, měla by být také nedávno otevřena. Díky tomu bude dítě moci získat maximální užitek z každého potravinového produktu..

Máma doporučení

Sušené švestky "Babushkino Lukoshko" jsou ideální kombinací ceny a kvality zboží. Mnoho matek tento produkt používá a pravidelně ho dává svým dětem. Děti milují chuť, takže šťastně jedí bramborovou kaši. Sušené švestky jsou jedinečný produkt, který normalizuje fungování gastrointestinálního traktu. Díky němu je matce zaručeno, že nebude čelit problémům se stolicí u svého dítěte..

Prudké pyré má příjemnou chuť. Dosažení požadované konzistence nevyžaduje mnoho úsilí. Ne všechny matky důvěřují obchodům s výrobky. Někteří výrobci zahrnují rýžový škrob, který se používá k zahuštění misky. Některé děti jsou na to alergické. Proto lze kompozici bez konzervačních látek připravit nezávisle. V tomto případě si může být žena zcela jistá vysokou kvalitou..

Mnoho dětí má rád sušené švestky ve formě bramborové kaše. Produkt by neměl být zneužíván a konzumován každý den. Jinak se zvyšuje riziko průjmu. Pediatrové a odborníci na výživu doporučují jíst jídlo maximálně dvakrát týdně. Pochoutka je nejen chutná, ale také zdravá. Dlouho se používá jako účinná prevence zažívacích potíží. Sušené švestky jsou přírodní antioxidant, který obsahuje hodně draslíku. Dospělí a děti by to určitě měli zahrnout do své stravy..

Připravit pyré je snadné a snadné. Jakákoli maminka zvládne takový úkol. Výsledkem je vynikající a něžné jídlo. Je nutné bobule dobře vařit, v takovém případě bude jejich další sekání mnohem snazší. Nejlepší je nekupovat tvrdé vzorky ovoce. Při dlouhodobém vaření zmizí všechny pozitivní vlastnosti. Pokud je proces vaření zkrácen, pak bude konzistence pro drobky příliš tvrdá. Léčba má vynikající relaxační vlastnosti, a proto je velmi oblíbená u mnoha rodičů..

Sušené švestky jsou ideálním a vyváženým ovocem, které pomáhají zmírnit zácpu u kojenců. Je povoleno dávat kojenci pouze tehdy, je-li mu již šest měsíců. Sušené ovoce obsahuje velké množství složek užitečných pro tělo. Lidé s diabetem a sklonem k přibírání na váze by však měli odmítnout jíst. Všechna jídla, i ta nejzdravější, by měla být konzumována moderně. S nadbytkem sušených švestek ve stravě může u dítěte dojít k průjmu..

Zavádění švestek do kojenecké stravy: připravujeme kompot a odvar pro zácpu a bramborovou kaší pro doplňkové potraviny

Kojenci i dospělí pravidelně zažívají trávení. Pro dospělého je však snazší se s tímto problémem vyrovnat: člověk musí vzít pouze speciální pilulku a to je vše - porucha je pryč. Nedoporučuje se podávat léky kojencům. Pak vyvstává logická otázka: co dělat, protože problémy s trávením u dítěte se dějí velmi, velmi často.

Někdy mají děti zažívací potíže

Příčiny zácpy a způsob, jakým švestky pomohou?

Nejprve musíte zjistit, co způsobuje zácpu u kojenců. Nejčastějšími důvody jsou:

  1. nedodržování stravy mladou matkou, používání přípravků;
  2. nesprávně vybraná mléčná směs;
  3. obtíže, které vznikají při trávení nového produktu, protože trávicí systém dítěte ještě neměl čas se plně formovat.

Sušené bobule švestky chutnají dobře, takže se jim vaše dítě jistě bude líbit. Můžete jej použít nejen čerstvé, ale také jako odvar, kompot, tinkturu a dokonce i pyré.

Užitečné vlastnosti švestek

Snad mnoho bude překvapeno, kolik živin je obsaženo v sušených švestkách. V sušené verzi je zachován téměř celý komplex vitamínů a mikroprvků, který je přítomen v čerstvých švestkách:

  • minerály: vápník, železo, draslík, hořčík, sodík a fosfor;
  • vitaminy: P, C, B1 a B2;
Sušené švestky jsou skladem vitamínů a minerálů.
  • kyseliny: jablečná, salicylová, šťavelová a citrónová;
  • pektin;
  • glukóza, sacharóza a fruktóza;
  • opalovací komponenty;
  • celulóza.

Kromě potírání zácpy mají suché švestkové bobule mnoho dalších účinků na tělo dítěte. Díky švestkám se tak stane:

  1. práce orgánů gastrointestinálního traktu je normalizována;
  2. strusky a toxiny jsou z těla odstraněny;
  3. imunitní systém je posílen;
  4. metabolismus se zlepšuje;
  5. je zabráněno množení E. coli a salmonel;
  6. chrání tělo před srdečními chorobami;
  7. zlepšuje se stav vlasů a pokožky;
  8. ochrana proti virovým onemocněním;
  9. doplňují se chybějící vitaminy.

Sušené švestky jsou považovány za jeden z nejsilnějších antioxidantů. To znamená, že jeho časté používání může zabránit vzniku a rozvoji rakoviny u kojenců..

Užívání švestek je vynikající prevencí virových infekcí a ARVI

Kdy a jak zavést sušené ovoce do dětského menu?

Pediatrové doporučují začít zavádět strunné drobky do stravy dříve, než dosáhne věku šesti měsíců. Dítě může být alergické, ale ne na samotné ovoce, ale na složky, které se používají při přípravě doplňkových potravin s ním. Pokud dětská výživa s sušenými švestkami není pro dítě vhodná nebo pokud mu dáte příliš mnoho, může dojít k průjmu. V tomto případě nebude mít sušené ovoce žádný užitek. Všechny vitamíny a minerály budou jednoduše vyplaveny z těla. V některých případech však mohou děti tuto pochoutku používat v raném věku. Například, když je novorozenec uměle krmen a je neustále mučen zácpou, je možné a dokonce nutné dávat doplňkové potraviny s švestkami (doporučujeme přečíst: zácpa u kojenců s umělým krmením: jak upevnit židli?). To by se nemělo provádět dříve než ve věku čtyř měsíců..

Povolené porce

Je důležité vědět nejen v jakém věku, ale také v jakém množství, v porcích, můžete dát dětem sušené ovoce během prvního krmení. Je tedy nutné zavést toto ovoce do stravy postupně. Pokud se rozhodnete připravit pro děti šťouchané švestky, stačí jedna čajová lžička poprvé. Pokud se rozhodnete dát kompot pít, omezte se na 5 ml. Až do šesti měsíců nechte dítě pít odvar a infuze a po 6 měsících do nabídky přidejte šťouchané brambory, cereálie a různé dezerty. Po roce - celé sušené bobule. Pozor: Před použitím pro dítě byste měli oddělit sušené švestky od semen.

Jak vybrat švestky?

Sušené bobule švestky prospějí tělu dítěte pouze tehdy, jsou-li přirozené a nebyly ničím zpracovány. Jinak mohou poškodit tělo dítěte, a proto by k výběru tohoto sušeného ovoce mělo být přistupováno velmi pečlivě a pečlivě. Co byste tedy měli při výběru švestek hledat:

  • Barva sušeného ovoce musí být pouze černá. Pokud má bobule nahnědlý odstín, okamžitě jej odložte stranou. Tato barva naznačuje, že byla doplněna vroucí vodou, zatímco zpočátku byl přidán hydroxid sodný. To se provádí za účelem zachování bezpečnosti švestky. V takovém produktu je jen velmi málo užitečných látek. Nepoužívejte ani šedé švestky. Tato barva ukazuje, že sušené ovoce bylo zpracováno glycerinem. Kromě toho by barva bobulí měla být matná. V žádném případě by neměly svítit. Jejich opačné vlastnosti ukazují, že sušené ovoce bylo ošetřeno tukem nebo fumigováno oxidem siřičitým.
  • Bobule by měla chutnat velmi sladce. Někdy v něm může být kyselá nota. Po jídle by se v ústech neměla objevit nepříjemná hořkost..
  • Švestky musí být čerstvé, ne uzené. Kouř používaný při kouření sušeného ovoce je nebezpečný pro tělo dítěte, protože je to karcinogen. Je zakázán téměř ve všech zemích.
  • Poté, co držíte švestky, by na vašich rukách neměly být žádné stopy..

To znamená, že došlo ke zpracování. Pokud byla původní barva zachována, můžete si být jisti - sušené ovoce je přirozené a lze jej použít k přípravě doplňkových potravin pro kojence.

Jak připravit dětskou výživu se sušeným ovocem?

Navzdory skutečnosti, že obchody nabízejí obrovské množství výživných směsí, je nejlepší připravit si vlastní krájenou dětskou výživu. Takový produkt bude 100% přírodní a chutný. Navíc se nebudete muset dlouho hádat s infuzemi, kompoty, bramborovou kaší a vývary, každá matka to zvládne, i když neví, jak vařit. Všechny recepty jsou jednoduché a přímé. Uvažujme některé z nich.

Infuze

K přípravě infuze budete potřebovat 200 ml vody a 10 švestek. Jak vařit:

  1. berte bobule a opláchněte je ve vroucí vodě;
  2. pak je oloupejte;
  3. nalijte vroucí vodu na sušené ovoce;
  4. nechte je strmě 8-10 hodin;
  5. po naplnění a ochlazení vývaru jej napněte.

Nejlepší je udělat infuzi pro dítě večer, takže ráno je připraven. Pokud to dáváte poprvé, zřeďte jej převařenou vodou. Infuzi byste měli začít podávat ráno, abyste během dne mohli sledovat, zda se na těle batole objevila alergie a vyrážka. Reakce na sušené švestky jsou vzácné, takže se nemusíte bát. Tato infuze nefunguje dlouho, i když se velmi rychle vstřebává do těla dítěte.

Je lepší dát odvar sušeným švestkám ráno, aby sledoval jeho reakci

Vaření

Vývar se doporučuje pro kojence od 5 do 6 měsíců. Pokud je drobenka mučena zácpou, můžete začít už za 3 měsíce. Použití odvarů švestek bude nepochybně prospěšné pro tělo, zejména pokud je dítě uměle krmeno (další podrobnosti viz článek: Jak jsou švestky užitečné pro kojící matku?). Pokud dítě nejí směsi, ale mateřské mléko, pak za účelem normalizace stolice není nutné, aby vypil odvar (doporučujeme přečíst: jakou směs si můžete koupit pro zácpy pro novorozence?). Máma to může použít místo novorozence. K přípravě vývaru budete potřebovat 100 gramů (přibližně 20 kusů) sušených švestek, 20 gramů cukru (pouze pro maminku nemůžete přidat cukr pro dítě!) A 400 ml vody. Můžete vařit takto:

  1. opláchněte bobule pod teplou vodou a oloupejte je;
  2. vložte je do malého hrnce a přikryjte studenou vodou;
  3. tam přidejte cukr (nemusíte přidávat, chuť vývaru bude v každém případě sladká);
  4. zapálit tuto směs a uvést ji do varu;
  5. poté, co se vaří, vypněte teplo a přikryjte jej víkem.

Můžete dítě zalévat vývarem ihned poté, co se ochladí. Nicméně, to nestojí za to sloužit úplně zima. Pokuste se zachytit teplé teploty.

Kompot

Jakmile dítě dosáhne 6 měsíců, můžete začít dávat kompot. Obvykle se dětem chuť líbí, takže ji pijí s velkým potěšením. Kompot obsahující sušené ovoce je jedním z nejúčinnějších prostředků v boji proti zácpám a poruchám stolice. Kromě toho dokonale pomáhá tělu dítěte vyrovnat se s nedostatkem vitamínů, takže je zvláště užitečné ho pít v zimní sezóně..

K jeho přípravě budete potřebovat přísady, jako jsou sušené švestky (10 kusů), cukr (10 gramů) a voda (300 ml). V případě potřeby můžete použít i jiné sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky nebo sušená jablka (viz také: může kojící matka jíst rozinky s strážci?). Musí být přidány ve stejném množství jako sušené švestky. Jak vařit vitamínový kompot:

  1. opláchněte sušené švestkové bobule v teplé vodě;
  2. zbavit je kostí;
  3. vložte je do hrnce a přikryjte studenou vodou;
  4. poté, co voda se sušeným ovocem vaří, přidejte do ní cukr;
  5. vařte na mírném ohni po dobu 20-25 minut.

Pokud chcete, aby váš kompot obsahoval nejen sušené švestky, ale také sušené meruňky, musí být v počáteční fázi namočen do vody po dobu půl hodiny. Až po této akci mohou být sušené meruňky přidány ke všem ostatním složkám..

Sušené ovocné pyré je také účinnou léčbou zácpy. Příprava je velmi snadná: potřebujete pouze 3 švestky a 150 ml vody. Co s nimi dělat:

  1. opláchněte sušené ovoce a naplňte vroucí vodou;
  2. udržujte je ve vodě, dokud nezmočí;
  3. pak vypusťte vodu;
  4. vložte bobule do malého hrnce a naplňte je novou vodou;
  5. vařte je 20-25 minut;
  6. vyjměte sušené ovoce z kompotu a oloupejte je;
  7. šlehání švestek v mixéru;
  8. pokud je pyré příliš silné, zřeďte jej malým kompotem.

Produkt by měl být spotřebován ihned po přípravě. Neskladujte pyré v lednici. Může být dáno dítěti pouze čerstvé..

Kontraindikace a doporučení

Švestky by se neměly podávat dětem s cukrovkou nebo obezitou. Také byste neměli dávat to kojencům, kteří po použití vyvinou vyrážku na těle, což ukazuje na alergii na bobule. Nepoužívejte nadužívání švestek. Měli byste jíst nejvýše 3-4 sušené bobule denně. Pokud připravujete odvar nebo infuzi švestek pro své dítě, pak je nebuďte příliš silní. Pokud máte na výběr mezi nákupem dětské výživy v obchodě nebo výrobou doma vlastními rukama, vyberte druhou.

Puree FrutoNyanya ze švestek 100 g ze 4 měsíců

Ceny online obchodů se mohou lišit od maloobchodních cen obchodů

Všechny produkty značky FrutoNyanya

O produktu

FrutoNyanya prune pyré je vhodné pro krmení malých dětí. Švestky mají projímavé vlastnosti a jsou vhodné pro děti se sklonem k zácpě. Sušené švestky obsahují draslík, který je nezbytný pro správnou funkci srdce.

  • neobsahuje konzervační látky, barviva, GMO
  • homogenizováno
  • hypoalergenní produkt
  • bez přidaného cukru

Specifikace

  • Typ: ovocné pyré
  • Věk zavedení: od 4 měsíců.
  • Hmotnost: 100 g
  • Minerály: Draslík: 200 mg
  • Složení: protlakové pyré. Bez přidaného cukru. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry
  • Nutriční hodnota: Energetická hodnota: 74 kcal; Sacharidy: 18,5 g
  • Podmínky skladování: při teplotách od 0 do + 25 ° C, s relativní vlhkostí nepřesahující 75%. Chraňte před slunečním zářením.
  • Datum exspirace: 12 měsíců.
  • Datum ukončení platnosti po otevření: 1 den.
  • Doporučení pro použití: doporučeno pro děti od 4 měsíců, počínaje 1/2 lžičky 2krát denně, zvyšující se o 12 měsíců na 80-100 g denně. Před podáváním zamíchejte obsah nádoby. Nepoužívejte produkt, pokud při otevírání krytu neklikne!

Pozornost! Během přepravy může být obal poškozen. Vyzkoušejte produkt před krmením dítěte.

Po otevření uchovávejte produkt v chladničce maximálně jeden den..

Prořezejte pyré pro kojence

Švestky jsou skladiště draslíku, pektinů a vitamínů B (B1 a B2). Kromě toho má projímavý účinek. Díky tomu lze sladké prořezávané pyré pro kojence použít k několika účelům najednou: jak pro lahodné plnění rostoucího těla užitečnými látkami, tak pro regulaci práce tenkého střeva. Pokud má dítě problémy se stolicí (častá zácpa), můžete ho tímto pyré rozmazlovat už od šesti měsíců. A pokud je vše v pořádku se stolicí, pak je lepší zavést švestky do 8 měsíců (je lepší zavést jablečný mošt jako první z ovocných pyré a poté pro švestky).

Ingredience pro Baby Prune Puree:

  • Sušené švestky - 8 ks
  • Voda (vařená) - 1 zásobník.

Nutriční a energetická hodnota:

Hotová jídla
kcal
138,6 kcal
proteiny
1,4 g
tuky
0,4 g
uhlohydráty
34,5 g
100 g misky
kcal
44,7 kcal
proteiny
0,5 g
tuky
0,1 g
uhlohydráty
11,1 g

Recept "Puree z švestek pro kojence":

Výběr nejchutnějších švestek.
Mycí švestky myjeme ve vodě a poté je přes noc naplníme sklenicí vody.
Pak vypustíme vodu (ale nevylijeme ji, můžete ji pít sami - je to velmi užitečné pro žaludek). Ovoce vaříme v nové vodě.
Odstraňte pokožku ze švestky. Sušte švestky mixérem nebo mlýnkem na maso a poté sítem (pro dosažení jednotné konzistence). Pokud se ukáže, že je hustý, pak zřeďte pyré vařenou vodou. Výsledné pyré se uvede do varu a okamžitě se odstraní z tepla.
Nechte misku vychladnout na požadovanou teplotu.
Svému dítěti nabízíme zdravé báječné.
A nepřehánějte to podáváním rozmarýnu kvůli dobře známým projímacím vlastnostem..

Schéma zavádění švestek (na snídani kromě dříve zavedené kaše).

Schéma zavádění doplňkových potravin od WHO

Postup zavádění doplňkových potravin na základě doporučení WHO

Pokud máte nadváhu, měli byste být s švestkami velmi opatrní..
Nadměrné množství švestek může způsobit průjem. Pokud je vaše dítě ještě příliš mladé na to, aby do svého doplňkového jídla zavedlo švestky a má zácpu, měla by ji v tomto případě jíst sama matka. Potom dítě dostane svou část sušených švestek přes mateřské mléko.
Sušené švestky obsahují vitamíny nezbytné pro plný růst dítěte.
Pektiny, které obsahuje, pomáhají očistit tělo dítěte od škodlivých látek.
Dávají tělu drobky rostlinné vlákniny, což je důležité pro trávicí trakt batole.
Sušené pokrmy jsou schopny normalizovat krevní tlak, zabránit vzniku rakoviny a chránit trávicí trakt dítěte před škodlivými bakteriemi, jsou zdrojem látek, které chrání tělo před škodlivými účinky na životní prostředí - antioxidanty.

Vynikající možností by bylo kombinovat švestky s pokrmy vyvolávajícími zácpu, například s ovesnou kaší, šťouchanými banány nebo hruškami, pečeným zbožím.

Pokud používáte zakoupené švestky, zvažte následující nuance:
1) bobule sušených švestek by neměly vypadat, jako by byly uzené. To může být známkou použití tekutého kouře při přípravě tekutého kouře - nebezpečný karcinogen v mnoha státech zakázán..
2) vyberte matně sušené ovoce, které postrádá lesk. Pokud jsou plody lesklé, mohou být ošetřeny glycerinem nebo jinými chemikáliemi.
3) barva zakoupené švestky musí být černá. Přítomnost hnědého odstínu naznačuje zpracování švestek vroucí vodou, což snižuje užitečné vlastnosti konečného produktu. Pokud bobule mají šedý odstín, byl při zpracování švestek použit glycerin..
4) dotkněte se rukou rukama bobule. Pokud je produkt dobrý, neměly by být na prstech žádné stopy..
5) zkontrolovat kvalitu zakoupených švestek jejich držením ve vodě po dobu půl hodiny. Během této doby by měl vysoce kvalitní přírodní produkt místy zbarvit. Pokud se barva nezměnila, znamená to chemické ošetření bobulí..
6) chuť produktu by měla být sladká s mírnou kyselostí, neměla by však existovat hořká pachuť.

Prune pyré: recepty na výrobu dobrot pro krmení dítěte a přípravu na zimu

Švestky jsou dobře známé přírodní projímadlo. Právě tuto vlastnost sušeného ovoce přijímají rodiče dětí do jednoho roku. V obchodě si samozřejmě můžete koupit pyré ze švestek, ale produkt připravený sám o sobě bude stát rodinný rozpočet mnohem levnější. A pokud připravíte bramborovou kaši pro budoucí použití, rozbalíte ji do sterilních nádob, můžete si kdykoli vychutnat lahodný dezert, aniž byste ztrácel čas přípravou.

Jak si vybrat sušené ovoce

Sušené švestky jsou poměrně drahé za cenu potěšení, takže zejména nechci narazit na nekvalitní produkt nebo produkt zpracovaný chemií.

  • Slupka sušeného ovoce by měla být matná. Lesklé sušené ovoce naznačuje, že bezohlední výrobci je zpracovali glycerinem nebo tukem, aby se zlepšila jejich vnější prodejnost..
  • Barva bobule by měla být černá. Pokud narazíte na vzorky s hnědým nádechem, nalije na švestky před sušením výrobce vroucí vodu. Tato skutečnost naznačuje, že množství vitamínů v těchto sušených plodech je několikrát menší..
  • Když cítíte švestky, nemělo by se vám držet rukou a zanechat na nich tmavé stopy..
  • Chuť sušeného ovoce by měla být jasná a bohatá, bez hořké tóny v dochuti.
  • Doma můžete zkontrolovat kvalitu bobulí namočením do vody na půl hodiny. Pokud bobule na některých místech získaly bělavý odstín, je produkt přirozený a pokud zbarvení zůstává nezměněno, bobule se ošetří chemickými látkami.

Baby Prune Puree recepty

Rychlý recept bez vaření

Pyré pro doplňkové potraviny se připravují v minimálním množství, protože předávkování tohoto dezertu může způsobit alergickou reakci nebo rozrušení stolice.

Pyré podle tohoto receptu je vyrobeno z měkkých, masitých a sušených bobulí..

Osm švestek se nalije sklenicí vroucí vody a po zakrytí víčkem se nechá vařit po dobu 3 až 10 hodin. Během této doby bobule zjemní a bobtná. Švestky jsou zachyceny z vývaru a protírány sítem. Výsledkem je přírodní pyré.

Vařené jahodové pyré

Pokud jsou sušené švestky suché, pak je třeba trochu projít, než projdou sítem. Množství přísad odpovídá předchozímu receptu. Bobule jsou také namočeny ve vroucí vodě a uchovávány až půl dne. Pak je vývar vypuštěn, ale ne vyhozen, protože je také velmi užitečný. Můžete to vypít sami nebo přidat jako sladidlo, například do obilovin nebo kompotů..

Změkčené bobule se rozloží v malém hrnci a nalijí se sklenicí čisté vody. Umístěte misku na sporák a nechte ji mírně zahřát na 20 až 30 minut.

Poté, pokud je to nutné, se semena odstraní z bobulí a dřeň se rozdrtí mixérem. Příliš silná hmota se zředí původně vypuštěným vývarem.

Prořezejte pyré na zimu

Klasická verze

Tento recept bude vyžadovat libru švestek. Bobule musí být pečlivě prozkoumána a v případě potřeby semena odstraněna. Dále se sušené ovoce omyje pod tekoucí vodou a třením každého bobule rukama. Poté jsou sušené švestky na jeden den namočeny v teplé vodě. Nejlepší je to udělat ve vroucí vodě, takže proces bobtnání půjde rychleji..

Po 24 hodinách se do oteklých švestek přidá voda, takže pokryje ovoce 1,5 - 2 prsty. Kastrolek přikryjte víčkem a mírně vařte na mírném ohni, dokud plody nejsou zcela vařené. Bude to trvat asi 1,5 hodiny..

Když jsou sušené plody hotové, převedou se do mixéru a vyrazí se do hladkého stavu. Hmota se ukáže být docela tlustá a kůže bobule není rozemletá rovnoměrně, a proto, v konečné fázi, rozdrcené švestky jsou protírány jemným sítem. Před naplněním sklenic se hmota uvede do varu na sporáku.

Valeria Busheva vám řekne o všech podrobnostech tohoto receptu ve svém videu

Nakrájejte pyré s jablky

  • švestky - 1 kilogram;
  • zralá jablka (je lepší použít odrůdu Antonovka) - 3 kilogramy;
  • granulovaný cukr - ½ šálku;
  • voda - 1,5 litru.

Sušené švestky se umývají a nechají se dobře bobtnat ve vroucí vodě. Poté se sušené ovoce vaří po dobu jedné hodiny v kastrolu. Jablka se přidávají do vařených bobulí, nakrájejí se na středně velké kousky (nemusíte se oloupat). Jablka by měla být vařena s švestkami dalších 20 minut. Poté, co Antonovka změkne, je hmota bušena ponorným mixérem. Chcete-li se zbavit kousků jablek a ořezaných kůží, prochází hmota kovovým sítem. Bramborová kaše se ochucuje cukrem a znovu se zapaluje. Hmota by měla být homogenní, bez zahrnutí krystalů cukru. Vařící pyré je distribuováno do sterilních nádob a utaženo víčky.

Puree a další pokrmy pro krájení dětí

Zkušené matky vědí, že zavedení doplňkových potravin je prvořadé, protože každý druh potravin má věková omezení a pravidla. Dnes vám řekneme, jak správně připravit prořezané pyré pro dítě a jak zavést do své stravy sušené ovoce..

Za prvními měsíci života vašeho dítěte, když se právě začal zajímat o neznámý svět kolem sebe a vědět to. Zdálo by se, že teprve nedávno jste přinesl dítě z nemocnice se zvláštním strachem, a on už toho tolik vyrostl! A pravděpodobně nyní přemýšlíte o prvním krmení dítěte.

Abychom pomohli všem matkám, zjistili jsme, zda jsou švestky přijatelné pro kojence a jak z nich můžete připravit zdravé pyré, protože, jak víte, většina produktů se zavádí do doplňkových potravin v konzistenci podobné pyré. Bylo prokázáno, že to pro kojence mnohem snáze tráví neznámé jídlo. Ale různá jídla jsou vhodná pro různé věkové kategorie: proto jsme pro vás připravili recepty na infuzi, odvar a kompot z švestek. Vezměte si naši radu, a pokud je vaše dítě připraveno na „dospělé“ jídlo, zřeďte jeho dietu sladkým sušeným ovocem.

Prospěšné

Víte, jak můžete udělat radost své matce? Pokud je její dítě zdravé a cítí se skvěle, můžeme konstatovat štěstí jeho matky. A aby to bylo zaručeno, musíte poskytnout vašemu dítěti správnou výživu. Sušené švestky lze bezpečně připsat na seznam užitečných produktů a existuje několik důvodů:

  • pektilní látky ve složení sušeného ovoce neobsahují tělo dítěte od škodlivých toxinů a toxinů;
  • sodík, železo, fosfor, draslík a hořčík mají příznivý vliv na fungování všech systémů;
  • produkt normalizuje krevní tlak;
  • má prospěšné baktericidní vlastnosti;
  • rostlinná vláknina v kompozici je nezbytná pro prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • cenné organické cukry a kyseliny aktivují metabolismus;
  • švestky vykonávají vynikající práci s problémy se střevem;
  • díky velkorysému složení vitamínů se používá k boji proti nedostatku vitamínů;
  • sušené ovoce chrání před nemocemi kardiovaskulárního systému;
  • vitaminy ve svém složení, jako jsou A, PP a C, jsou odpovědné za zvýšení imunity;
  • toto ovoce se právem řadí mezi silné přírodní antioxidanty.

Možná to odmítnu

Ale jsou chvíle, kdy oblíbené sušené ovoce může přinést nejen výhody pro dítě, ale také poškodit. Pokud si nepřejete tento vývoj událostí, podívejte se na kontraindikace pro použití švestek:

  • nedoporučuje se pro dítě s průjmem nebo sklonem k němu;
  • zakázáno pro děti s diabetem;
  • nežádoucí u dětí s nadváhou nebo obezitou;
  • překážkou bude také alergie na švestky;
  • sušené ovoce je dobré s mírou, jeho nadměrná konzumace může způsobit řadu problémů.

Je čas jíst švestky

  • Světová zdravotnická organizace vyvíjí věkové směrnice, kdy je možné do doplňkových potravin krmit různé druhy potravin. Odborníci mají zvláštní názor na sušené švestky: doporučují zavádění sušeného ovoce dětem po 6 měsících.
  • V praxi se často stává, že dítě je zralé, aby se seznámilo s produktem ve věku 4–5 měsíců, ale pediatr vám dá nejpřesnější doporučení vyzbrojené lékařským záznamem vašeho dítěte..
  • Někdy se začne krmení stříhat, když je dítě ve věku 3 měsíců. K takovému časnému seznámení dochází pouze ze zdravotních důvodů: častěji se střevními poruchami nebo problémy se stolicí.

Švestky v celé své slávě

Je zřejmé, že sušené ovoce ve formě celých plodů není pro dítě vhodnou volbou, protože stále ani neumí žvýkat..

Ale již ve věku 3 měsíců může dítě vypít odvar, infuzi nebo kompot z sušených švestek (pamatujte, že s doplňujícím jídlem se dohodne lékař).

Přínosy plodu můžete dítěti darovat také prostřednictvím mateřského mléka. Jíst jen několik sušených švestek.

Již ve věku 5 měsíců je dítě obvykle připraveno k prořezávání pyré. Odpověď na otázku, jak zavést nový doplněk do doplňkových potravin, bude zcela logická: scénář je zde úplně stejný jako u mnoha jiných produktů. Začněte půl lžičkou, než se ráno krmíte, a sledujte svou reakci. Uvědomte si, že konzumace sušeného ovoce před spaním může způsobit poruchy spánku. Výroba bramborové kaše se skládá z několika fází, tak jednoduchých, že je s nimi může zvládnout každá máma.

Máma je hlavním odborníkem v obchodě

Sušené švestky jsou jedinečné krmivo pro kojence, ale pouze pokud si kupujete kvalitní ovoce. Naše tipy vám pomohou se správnou volbou:

  • Sušené ovoce by mělo být tmavě černé, hnědé barvy znamená, že byly opařeny vroucí vodou a měly hořkou chuť.
  • Lesklé, lesklé a světlé ovoce by mělo vyvolat podezření, protože bylo s největší pravděpodobností ošetřeno voskem nebo glycerinem: je lepší dát přednost matnému odstínu.
  • Nejlepší možností by byly sušené švestky se semeny: zachová se mnoho užitečných látek a zaručí se delší skladování.
  • Švestky při kontaktu s rukama by neměly zanechávat stopy.
  • Kvalitní produkt by měl blednout po půl hodině ve vodě.

Prořezejte dětská jídla

Vývar pro nejmenší

Odvar je častěji pro švestky nejvhodnějším využitím švestek. A dělat to sami je jednodušší než kdy jindy.

  1. Vezměte 5 švestek a několikrát je opláchněte teplou vodou.
  2. Sušené ovoce odešlete na pánev a nalijte 200 ml. studená voda.
  3. Počkejte, až se vývar vaří a odstraní se z tepla..
  4. Když se léčivý nápoj ochladí, bude připraven k pití..

Častým důvodem zavedení švestek do doplňkových potravin ve formě odvarů je přítomnost zácpy nebo akutních infekcí dýchacích cest u dítěte.

Užitečná infuze

Stejně jako u každé infuze trvá i tento nápoj déle:

  1. 10 švestek se důkladně omyje.
  2. Ovoce se nalije na 200 ml. vařící voda.
  3. Miska zakryjte infuzí víčkem a nechte přes noc..

Ráno budete mít pro vaše dítě připravený vitamínový nápoj. Dávkování odvaru a infuze pro dítě je 1 lžička. jednou denně ráno.

Výborný kompot

Krása tohoto receptu je, že se bude líbit nejen malému, ale také celé vaší rodině..

  1. 10 plodů, několikrát opláchněte teplou vodou.
  2. Naplňte je 300 ml. studená voda.
  3. Po varu přidejte 50 g cukru.
  4. Uvařte lahodný pokrm po dobu 20-25 minut při nízkém ohni.

Když se kompot ochladí, zavolejte všechny doma ke stolu a nechte je léčit na zdravý nápoj. Pro dítě, které asimiluje jiné sušené ovoce, můžete přidat kompot podle své chuti. A aby bylo rozhodně pro každého dost, při vaření proporcionálně zvyšujte přísady.

Univerzální pyré

Lehká konzistence pyré je obvykle nejvíce oblíbená dětmi a je jednoduše absorbována jejich střevy. Není to důvod, proč ovládat jednoduchý recept na to, jak vyrobit šťouchané švestky.

  1. Několikrát důkladně opláchněte 3 sušené švestky.
  2. Po předúpravě nalijte 150 ml sušeného ovoce. vroucí vodou, přikryjte a nechte 5-7 hodin nebo přes noc.
  3. Poté vypusťte infuzi (můžete ji vypít: je tak zdravá), poslat švestky do pánve a znovu nalít 150 ml. voda.
  4. Produkt vařte asi 20 minut.
  5. Po vaření oloupejte ovoce a rozemelte ho v mixéru.
  6. Do pyré se přidá malá infuze pro správnou konzistenci.

Doporučujeme vám, abyste jídlo dali svému dítěti čerstvě připravené.

Puree ze sušených švestek a sušených meruněk pro děti: videorekordér

Harmonická výživa, sestávající z zdravé a chutné stravy, je stoprocentní zárukou plného vývoje a zdraví dítěte v budoucnosti. Ve skutečnosti již položíte základy pro celý život vašeho dítěte. Význam doplňkových potravin zde lze jen těžko přeceňovat - je to ohromné! A to není jeden nebo dva cihly v tomto založení, ale dobrá polovina z toho. Doporučujeme proto, abyste svému dítěti vštípili lásku ke zdravým švestkám již od raného dětství..

Jak vyrobit prořezané pyré pro kojence

Děti jakéhokoli věku musí být poskytnuty vše, co potřebují od prvního dechu, zejména pokud jde o jídlo. Rostoucí tělo potřebuje protein, vápník, který posiluje kosti a vitamíny. Nejrychleji dostupným zdrojem jsou ovoce, včetně sušeného ovoce a zeleniny. A pokud se hlavní vitamínové skupiny zavedou do výživy kojenců po třech až čtyřech měsících života, doporučuje se trochu počkat s švestkami.

Výhody a poškození švestek pro tělo

Blahodárné vlastnosti tohoto ovoce jsou známé již od nepaměti: obsahuje mnoho vitamínů A, B, C, PP a také vápník, fosfor, hořčík, železo a organické kyseliny. Díky glukóze, sacharóze a fruktóze je tento produkt nepřijatelný pro diabetiky nebo osoby náchylné k této nemoci, proto by děti měly být krmeny švestkami velmi opatrně, protože vše by mělo být s mírou.

Švestky jsou bohaté na antioxidanty a mají vynikající baktericidní účinky, ale zároveň byste se neměli nechat unášet tímto lákavým ovocem. Vysoký obsah kalorií a cukru způsobuje, že je pro určité skupiny lidí nebezpečný, a vlastnosti proti zácpě mohou být pro zdraví těhotné ženy škodlivé..

Sušené švestky jsou často doporučovány pro hubnutí, protože stimulují chuť k jídlu, takže byste je neměli denně sladit se svým dítětem..

Za nejvíce lákavou vlastnost tohoto sušeného ovoce se považuje jeho schopnost eliminovat zácpu - proto se často doporučuje přidat do stravy kojenců, kteří trpí střevní obstrukcí.

Kdy přidat do svého jídelníčku švestky

Lékaři to doporučují nejdříve po šesti měsících - během tohoto období začnou mít děti problémy se stolicí. Pokud začnete doplňkové krmení dříve, může se u dítěte rozvinout alergie a při výpočtu nesprávného dávkování poškození dítěte způsobíte pouze průjmem. Před zavedením švestek do stravy se proto poraďte s pediatrem. Doktor bude po dohodě s lékařským záznamem schopen přesně nastínit všechna rizika a určit potřebu obilovin, bramborové kaše nebo nakrájené šťávy.

Jak vybrat kvalitní produkt

  1. Dobrý pruh nemá lesklý lesklý "časopis", musí být černý, svěží a bez viditelných známek rozkladu.
  2. Pro kontrolu kvality švestky stačí na půl hodiny namočit do vody. Švestka by měla ztratit barvu, pokud se tak nestalo, pak je v ovoci spousta toxinů a chemických látek..
  3. Nekupujte ovoce pro budoucí použití. Vaše batole se může vyvinout alergie, takže sušené švestky budou v budoucnosti zbytečné. Musíte ji začít zavádět do stravy po malých porcích, někdy ji silně zředit vodou.
  4. Alergie může způsobit alergie sama o sobě, ale v ní obsažená chemie, takže v případě vyrážky, kašle nebo jiných příznaků se poraďte s pediatrem..

Co můžete pro své dítě vařit z švestek

Pokud lékař předepsal sušené švestky dítěti mladšímu než tři měsíce, nemělo by to být tekuté pyré, ale infuze, která se připravuje takto:

  • pečlivě omyté, loupané a čerstvé ovoce se nalije do 200 ml vroucí vody;
  • infuzi zakryjte víkem, aby se tam nedostal hmyz přitahovaný sladkou vůní;
  • nechte hrnec přes noc - ráno bude tato lahodná infuze připravena k jídlu.

Pokud lékař nedoporučuje použití sušených švestek, může kojící matka tento produkt dát svému dítěti prostřednictvím mléka. Nepřiměřujte však ovoce - ve velkém množství to může vést k trávení..

Děti pijí kompot s ne méně nadšením než infuzi, navíc není téměř nutné přidávat cukr, protože samotné ovoce je sladké. Vaření trvá jen asi dvacet minut, po kterém může být ochlazeno na pokojovou teplotu..

Ale nejoblíbenější a nejchutnější jídlo, které stojí za to vyrobit ze švestek, jsou bramborová kaše. V ní zůstává mnohem více vitamínů a živin a přechod na pevné jídlo je mnohem pohodlnější..

Jak vyrobit prořezané pyré pro kojence

Chcete-li udělat dobrý pyré, musíte použít nejjemnější ovoce, dokonce i mírně přezrálé. Po úplném vyčištění semen musí být švestky namočeny ve vroucí vodě několik hodin. Po blanšírování je možné z nich kůži snadno odstranit, a poté můžete začít vařit ovoce.

Když jsou bobule měkké, musí být vyjmuty a otřeny pomocí vlastních rukou sítem nebo to smíchány s mixérem.

Voda, která zbyla z varu, je vhodné použít jako kompot nebo zředit ovocnou směsí, jako je tomu u běžných bramborových brambor.

Toto lahodné sušené ovoce zpestří stravu vašeho dítěte a cukr vás rozveselí. Ale neobývejte jedno ovoce - postupně do stravy přidávejte trochu jiné obiloviny z ovoce a zeleniny. Zkombinujte je, abyste pochopili, co má dítě víc rádi, a dítě vyroste zdravě a šťastně..

Použití sušených švestek na krmení dětí - kdy a v jaké formě můžete?

Ze všech sušených plodů mají švestky oprávněně zvláštní postavení. Vzhledem ke svým nutričním vlastnostem se doporučuje i pro malé děti, protože prospěšný účinek, který má na střeva, nelze jen těžko přeceňovat. Konzumace švestek neustále, dospělí a děti se mohou dobře chránit před mnoha nejčastějšími chorobami. Kojící matky jsou schopny vařit vlastníma rukama dětské výživy - všechny druhy odvarů, kompotů a prořezaných pyré pro kojence.

V posledních letech se používání švestek pro krmení novorozenců stalo velmi důležitým, zejména pro ty z nich, kteří jsou na umělém nebo smíšeném krmení. Bohužel, takové krmení pro jakýkoli dětský věk je často spojeno s různými problémy spojenými s neschopností stále se vyvíjejícího žaludku zpracovávat jídlo. Díky švestkám se rodiče mohou s takovými nešťastníky vyrovnat s lidovými prostředky, aniž by se uchýlili k drogám..

Léčivé vlastnosti švestek

Šťastné a zdravé dítě - štěstí pro mámu

Děti jsou obzvláště touží jíst toto ovoce, protože je to velmi chutné. Lékaři jej doporučují pro novorozence trpící nedostatkem vitamínů a zácpou, má příznivý účinek na kardiovaskulární systém a je také plný užitečných vitamínů a minerálů..

Podívejme se na nejdůležitější léčivé vlastnosti švestek:

  • ničí patogenní mikroby v těle dítěte;
  • normalizuje funkci střev;
  • pomáhá vyrovnat se se zácpou;
  • pomáhá při nedostatku vitamínů;
  • posiluje stěny krevních cév a srdce.

Je také užitečné, aby mladí rodiče věděli, že spolu s doplňkovými jídly na bázi škrupin dostanou jejich děti:

  • vitaminy B1 a B2, které jsou důležité pro tvorbu nervového systému;
  • vitaminy A, C a PP, které pomáhají posilovat imunitní systém a zlepšují zdraví celého organismu;
  • draslík a vápník, sodík a fluorid, železo a hořčík, které dítě potřebuje pro úspěšný růst;
  • pektin, díky kterému jsou z těla odstraňovány nebezpečné látky, včetně toxinů.

Kdy se doporučuje dávat švestky dětem

Křehké pyré by měly být podávány s opatrností dětem, je lepší začít s kompotem

Můžete si uvařit lahodné prořezávané pyré pro dítě nejdéle půl roku. Dříve je nežádoucí zavádět ho do doplňkových potravin, protože gastrointestinální trakt dítěte ještě není dostatečně formován, aby mohl zpracovat takové komplexní jídlo..

Jak jsme již zmínili, švestky jsou velmi výživné a chutné, takže jakákoli jídla založená na nich, která může vařit maminka, ať už je to bramborová kaše nebo kompot, vývar nebo infuze, vaše dítě bude jíst s radostí.

Nicméně někdy může pediatr předepsat, aby podával švestky v doplňkových potravinách dříve, přibližně od čtvrtého měsíce. Musí to však být velmi dobré důvody. Tyto zahrnují:

  • vážné problémy se stolicí, zejména pravidelná zácpa;
  • dětská avitaminóza.

Ale vždy, když se rozhodnete zavést švestky do stravy vašeho dítěte, nezapomeňte se nejprve poradit s lékařem. Nejprve musíte zjistit, zda má dítě nějaké kontraindikace, které zahrnují diabetes (ale ne všechny stupně onemocnění) nebo alergie. Lékař současně posoudí celkové zdraví dítěte a pomůže učinit správné rozhodnutí.

Jak vybrat švestky

Čerstvost je v sušených švestkách klíčová, stejně jako v jiných doplňkových potravinách.

Pokud máte od lékaře odvahu přidat švestky do nabídky vašeho dítěte, je čas jít do obchodu a koupit si tam tento zdravý produkt. Základní požadavky na sušené ovoce jsou obvykle tyto:

  • svěžest. Ovoce by mělo být měkké a chutné;
  • matný vzhled, žádný lesklý lesk. Lesklost znamená, že byly ošetřeny glycerinem nebo tukem;
  • žádné známky toho, že byl kouřen (kouř je nejsilnějším karcinogenem);
  • nutně černá barva produktu. Hnědé plody byly pravděpodobně vystaveny vroucí vodě, což znamená, že produkt již částečně ztratil své prospěšné vlastnosti. Šedá barva označuje zpracování bobulí s glycerinem;
  • když se dotknete suchého ovoce, neměly by na vašich rukou být žádné mastné skvrny;
  • chuť ovoce by měla být bohatá s nádechem kyselé. Hořkost v chuti a po ústech by neměla být cítit.

Po zakoupení a přivedení domů produkt okamžitě zkontrolujte jeho kvalitu. To vyžaduje vodu - nalijte ji na jedno ovoce a nechte ho tam půl hodiny. Přírodní produkt po takové expozici znatelně bělí. Pokud po namočení zůstane ovoce černé, znamená to, že bylo zpracováno pomocí chemie. V žádném případě by neměl být takový přípravek podáván dětem ve věku několika měsíců, obsahuje příliš mnoho toxinů nebezpečných pro tento věk.

Jak zavést do doplňkových potravin

Stejně jako každý nový produkt v dětské nabídce by měl být uveden ve velmi malých porcích, doslova několik gramů. Doporučuje se podávat ráno, při prvním nebo druhém krmení, takže později během dne můžete pečlivě sledovat, zda ublíží dítěti, zda způsobí nějakou negativní reakci. Alergická reakce se nejčastěji vyskytuje v pozdním odpoledni, protože do této doby se obvykle zvyšuje citlivost kojenců.

Počáteční část odvarování a tinktury by neměla překročit pět mililitrů. Po několika dnech lze tento objem zdvojnásobit a postupně zvýšit na 40 - 50 ml. Pokud jde o bramborovou kaši, její první porce by neměla přesáhnout půl lžičky.

Několik receptů na odvar a infuzi

Kompost ze sušeného ovoce s přídavkem sušených švestek pro krmení dítěte na GW

Jak jsme již zmínili, matky mohou pro své děti vařit širokou škálu jídel na základě švestek. Takové vaření není vůbec obtížné, ale je ještě lepší začít s nízko koncentrovanými nápoji, jako je infuze nebo odvar.

Zde je jednoduchý recept na vaření slivovice.

  1. Připravte 200 ml vody a 10 kusů sušeného ovoce.
  2. Sušené ovoce důkladně opláchněte a poté z nich odstraňte semena.
  3. Vařte vodu v pánev a poté přelijte vroucí vodou. Důležité - během vaření nepoužívejte železné nádobí, je lepší, pokud je smaltované.
  4. Trvejte na složení po dobu několika hodin, pevně zakryjte pánev víkem. Je lepší připravit infuzi večer a nechat ji vyluhovat přes noc - ráno ji lze podat dítěti.

Dalším snadno připravitelným nápojem je odřezání. Zde je jednoduchý recept.

  1. Připravte stejné množství sušeného ovoce a vody jako v receptu na infuzi.
  2. Vložte bobule do pánve, zakryjte je studenou vodou a zapálte.
  3. Jakmile se voda vaří, vypněte teplo a nechte vývar vychladnout.

Nedoporučuje se přidávat cukr do prořezaných pokrmů. Tento produkt je sám o sobě dost sladký a mnoho sladkostí je škodlivé pro kojence v tak raném věku..

Jak vařit kompot

Pokud mají novorozenci v prvních měsících dostatek mateřského mléka, které dítě živí i krmí, začíná již ve třetím měsíci potřebovat další tekutinu. To je obzvláště důležité, pokud jsou první měsíce života dítěte v létě, když je v místnosti horké - v tomto případě musí být pájeno..

Ale spolu s obvyklou filtrovanou vodou může dítě už od čtyř měsíců obdržet kompot. Takové kompoty by měly být vyrobeny především ze sušeného ovoce, jablek. Sušené švestky lze také použít, pokud na ně dítě není alergické..

Chcete-li vytvořit chutný a zdravý kompot, musíte mít:

  • kousky 15 suchých plodů;
  • 300 ml vody;
  • 50 gramů cukru.

Proces přípravy kompotu je následující:

  • sušené ovoce se důkladně omyje a všechna semena se z něj odstraní;
  • dejte ovoce do pánve a přikryjte je studenou vodou;
  • přiveďte vodu k varu (v této fázi lze přidat cukr);
  • snížit teplo a nechat pánev dusit po dobu 20 minut;
  • vyjměte pánev z tepla a nechte vychladnout na pokojovou teplotu, pevně zakryta víkem.

Recept na pyré

Ovocné pyré je hlavní výživovou dietou pro malé děti po šesti měsících. V tomto věku již mateřské mléko nemůže plně poskytovat svému rostoucímu tělu všechny potřebné vitamíny a složky, takže lékaři důrazně doporučují začít zavádět doplňkové potraviny - některé dříve, jiné později..

Prořezávané pyré se dětem obvykle líbí, protože chutnají sladce. Ale aby je dítě mohlo s radostí jíst, musí se matka ještě pokusit takové bramborové brambory správně vařit. Zde je nejjednodušší recept, který zvládne každá máma a dokonce i táta..

Chcete-li připravit bramborovou kaši, musíte mít:

  • 150 ml vody;
  • tři věci ze sušených švestek;
  • 10 gramů cukru.

Vyberte si měkké ovoce, ale bude to příjemné, pokud si je po mytí v teplé vodě a zbavení semen stále pamatujete rukama. Dále by měl být proces vaření následující.

  1. Hotové ovoce se na několik hodin namočí do horké vody..
  2. Voda se vypustí, aby se úplně zbavilo ovoce vrhů, a nalije se 150 ml vody.
  3. Ovoce vařte nejméně 20 minut.
  4. Po vaření budou sušené ovoce mnohem měkčí a můžete je jemně oloupat. Mimochodem, je lepší nevylévat vodu - je to stejný kompot, recept, pro který jsme psali dříve.
  5. Ovoce rozemeleme přes síto nebo rozemeleme mixérem.
  6. Při přípravě bramborové kaše můžete rozřezanou hmotu zředit vodou, ve které se vaří ovoce.

Co lze kombinovat s bramborovou kaší

Hotové pyré můžete krmit jako samostatnou misku nebo ji dát v kombinaci s ostatními - s cereáliemi nebo ovocnými pyré. Například, ovesná kaše je pro kojence velmi zdravá. Ale rýže, bohužel, je-li konzumována příliš často, může u malých dětí vést k zácpě. Švestky mají opačný - projímavý účinek. Kombinací těchto dvou jídel v dětské nabídce můžete snadno vyřešit možný problém. Totéž platí pro banánové a hruškové pyré, různé pečivo.

Pokud vaše dítě trpí nějakou gastrointestinální poruchou, průjem atd., Pak mohou švestky situaci jen prohloubit. Proto je lepší jej na chvíli odstranit z dětské stravy..

závěry

Pamatujte, že samotné švestky nemají ve složení téměř žádné alergeny. Další poškození dětí je způsobeno látkami, s nimiž jej výrobci zpracovávají před jejich prodejem. Proto při výběru bobule buďte velmi opatrní..

Musíte začít dávat dětem odvar nebo infuzi na základě švestek. Bramborová kaše nebo kompoty se smějí podávat nejdříve ve věku šesti měsíců. Celé bobule se doporučuje zavádět do stravy pouze u jednoletého dítěte..


Následující Článek
Výživa pro pankreatitidu: rozumíme tomu, co můžete jíst a co ne