Trávicí enzymy a svalové přírůstky


Sportovci, kteří usilují o svalový zisk, by měli konzumovat odpovídající množství živin. To samozřejmě dramaticky zvyšuje úroveň stresu na celý trávicí systém a v některých případech vede k jeho poruchám..

„Naštvaná“ je skutečnost, že jste žaludek a střeva „uraženi“, protože je přetížíte. I malá dysfunkce zažívacího systému může v budoucnu vést k závažným zdravotním problémům. Naštěstí však lze těmto problémům zabránit. Začněme pojďme zjistit, které enzymy v těle jsou zapojeny do procesu trávení..

Hlavními trávicími enzymy jsou proteázy, lipázy a amylázy. Proteázy jsou navrženy tak, aby štěpily proteiny na aminokyseliny. Díky amylázám dochází k rozkladu škrobu, glykogenu a dalších typů uhlohydrátů. Lipasy se podílejí na rozkladu všech typů tuků.

Ačkoliv trávicí procesy začínají probíhat již při žvýkání potravy, díky působení slinných enzymů, tenké střevo dělá hlavní práci při rozkladu potravy. Když člověk během konzumace svalů začne konzumovat mnohem více jídla denně, než je obvyklé, trávení se stává znatelně obtížným. Tělu postrádají trávicí enzymy, takže absorbuje pouze některé živiny. V důsledku toho nedostáváte požadovaný účinek hromadného zisku a peníze utracené za jídlo budou zbytečné..

V takových případech přicházejí na záchranu umělé trávicí enzymy, které pomáhají zavést účinné fungování gastrointestinálního traktu. Z jídla, které jíte, začnete mít maximum. Nyní na trhu najdete mnoho výrobců umělých enzymů a v tomto článku představíme seznam osvědčených a účinných léků.

Při dávkování těchto léků byste však měli být velmi opatrní. Pamatujte, že překročení dávky může vést k problémům se zažívacím systémem. Z nadužívání umělých enzymů však rozhodně nebude přínos! Nezapomeňte, že dlouhodobý příjem umělých enzymů v čase inhibuje produkci vlastních enzymů v těle. Jak se říká, proč se obtěžovat, pokud enzymy přicházejí zvnějšku? Jakmile dokončíte získávání svalové hmoty, přestaňte užívat další enzymy a vraťte se k obvyklé stravě..

Trávicí enzymové přípravky:

Pankreatin - obsahuje celou řadu enzymů nezbytných pro organismus. Tento lék má následující zvláštnost: obsahuje mnohem více proteázy ve srovnání s jinými drogami. Z tohoto důvodu můžete pankreatin použít jak při nabírání hmoty, tak při sušení. Denní dávka je 3-8 tablet.

Mezim-forte je další hodný lék, který přichází ve formě tablet. Užívejte 3 tablety denně po jídle.

Panzinom Forte - ideální pro ty, kteří mají dietu s vysokým obsahem sacharidů. Užívejte 1-6 tablet denně s jídlem.

Festal - pomůže trávit mastná jídla. Užívejte 3-9 tablet denně po jídle.

Pankreatin v kulturistice. Trávicí enzymy a svalové přírůstky. Některé "triky", které přispívají k přibírání na váze s nemocí

Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Ve většině případů je příčinou onemocnění zneužívání alkoholických nápojů a mastných potravin. Mezi další rizikové faktory patří cholelitiáza, vybrané léky, genetická predispozice, břišní trauma a další..

Slinivka produkuje enzymy, které pomáhají při trávení a vstřebávání potravy a vstupují do dvanáctníku. Při zánětu se zvyšuje množství enzymů a odtok se zpomaluje, což vede k narušení trávicího procesu. Částice potravního kaše se usazují na střevních stěnách, dráždí a způsobují průjem. Výsledkem je, že tělo ztrácí esenciální bílkoviny, tuky a sacharidy. K doplnění ztrát dochází zpočátku v důsledku spalování podkožního tuku a glykogenu umístěného ve svalových tkáních, poté začíná rychlá ztráta hmotnosti.

Hubnutí pankreatitidy je vážná komplikace. To lze řešit přísným dodržováním doporučení lékařů. Je nutné podstoupit komplexní lékařské vyšetření a identifikovat nemoci, které zhoršují průběh pankreatitidy. To zahrnuje gastritidu, cholecystitidu, cukrovku a další onemocnění. Bez zbavení se nemoci bude těžké přibrat na váze.

Aby se tento nedostatek kompenzoval, předepisují gastroenterologové léky obsahující pankreatin: Mezim, Creon, Panzinorm, Biozyme a další. Vezměte si jídlo, zapijte alkalickou minerální vodou bez plynu.

Chcete-li přestat zhubnout, musíte pečlivě zkontrolovat svůj jídelníček..

Jaká by měla být výživa pro pankreatitidu

Strnulá strava se stává nezbytným atributem pacientů s diagnózou pankreatitidy. Obnovení a obnovení normální tělesné hmotnosti závisí na přesnosti provádění doporučení. Hrozí, že odchylky ve stravě zhoršují nemoc.

Základní principy

Proteiny se třese a aminokyseliny

Ke zvýšení tělesné hmotnosti pijí proteinové koktejly. Protein je snadno stravitelný protein, používaný sportovci k rychlému získání svalové hmoty. Při chronické pankreatitidě se proteinové nápoje přijímají jako remise pod dohledem lékaře. Než začnete užívat proteinové koktejly, musíte se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Patří k nim abnormality v práci jater a ledvin, netolerance na proteiny, zejména proteiny.

Můžete si koupit hotové nápoje nebo si připravit koktejly doma. V receptu se používá odstředěné mléko, tvaroh, zmrzlina, ovoce - jahody, maliny, banány. Výrobky jsou šlehačky v mixéru, pity ráno nebo v noci pomalu, v malých doušek..

Pro úplné uzdravení těla po nemoci se doporučuje používat biologické doplňky a přípravky s vysokým obsahem aminokyselin, které přispívají k obnovení trávicího systému a postupnému zvyšování tělesné hmotnosti. Pamatujte, že doplňky aminokyselin jsou předepisovány ošetřujícím lékařem po podrobné analýze stavu pacienta. Kuřecí vejce jsou přirozeným zdrojem aminokyselin, je lepší jíst vařené.

Přibývání na váze s onemocněním slinivky břišní a nepoškození těla je možné, pokud budete jíst správně, nepřebíjejte se. Nemusíte počítat s rychlým výsledkem. Trpělivost, vytrvalost a každodenní práce zajistí vítězství nad nemocí a vrátí ztracené kilogramy do těla..

Pankreatitida je zánětlivý proces, ke kterému dochází v pankreatu. Tento orgán vylučuje speciální trávicí enzymy do malé části střevního traktu a také produkuje inzulín a glukagon. Slinivka se může poškodit ve chvíli, kdy byly enzymy, které produkuje, aktivovány před vstupem do střevního traktu.

Existují dvě možné formy pankreatitidy:

  • Akutní - náhlý zánětlivý proces trvající krátkou dobu.
  • Chronický - přetrvávající zánět orgánu, nejčastěji vznikající po akutní pankreatitidě.
Existuje mnoho příznaků pankreatitidy a nadýmání, nevolnost, problémy se stolicí, ztráta chuti k jídlu atd. Lze rozlišit. k rozvoji této choroby může také vést mnoho faktorů. Může to být onemocnění žlučových kamenů, zneužívání kávy, kouření, metabolické poruchy atd. pankreatitida je poměrně závažné onemocnění, díky kterému tělo nemůže zcela absorbovat živiny.

Jak jíst a cvičit na pankreatitidu?

Výživa

Vzhledem k tomu, že pankreatitida je přímo spojena s trávicím systémem, měla by být u tohoto onemocnění věnována zvláštní pozornost výživě. Vědci zjistili, že doplňování antioxidantů může pomoci zmírnit příznaky pankreatinu. Z tohoto důvodu musíte konzumovat co nejvíce ovoce a zelené zeleniny, jak je to možné. Musíte také dodržovat následující pravidla výživy:

  • Jezte více potravin, které obsahují vitamíny a minerály.
  • Eliminujte maxima ze stravy rafinovaných potravin.
  • Jezte více bílého masa (kuře, králík) a méně červeného.
  • Jezte libové ryby.
  • Jako salátové dresinky používejte rostlinné oleje.
  • Mléčné výrobky by měly být konzumovány pouze s nízkým obsahem tuku.
  • Nejezte kávu, hranolky atd..
Je také důležité si uvědomit, že vaše strava je velmi omezená, a proto je nutné do stravy zavést vitamín-minerální komplexy, omega-3 léky, jako jsou mezim obsahující trávicí enzymy atd..

Když už mluvíme o výživě, je obtížné říci pár slov o sportovní výživě. Každý chápe, že bez speciálních přísad je velmi těžké přibrat na váze. Z tohoto důvodu byste se měli rozhodnout pro rychle stravitelné proteinové směsi. Když se protein třese, je nejlepší rozpustit prášek vodou.

Aminokyselinové komplexy, včetně BCAA, působí podobným způsobem jako protein, a proto je můžete použít. Kreatin je však lepší vyloučit, protože vědci prokázali negativní účinky tohoto doplňku na pankreas v pankreatitidě.

Pokud trpíte pankreatitidou a chcete se zbavit tuku, měli byste použít následující poměr základních živin (bílkoviny / tuk / uhlohydráty) -40-45 / 35-35 / 35-45 procent.

Výcvik

S pankreatitidou už nemusíte pracovat ve třídě stejným způsobem. Při přípravě vzdělávacího programu je zde zapotřebí individuální přístup, ale můžete uvést některá obecná doporučení:

  • Cvičte více, abyste stimulovali použití glukózy v krvi a snížili produkci inzulínu.
  • Cvičte čtyřikrát až pětkrát týdně po dobu půl hodiny.
  • Použijte trénink spalování tuků, protože i odstranění 5 procent tukové hmoty pomáhá zlepšit fungování slinivky břišní.
  • Používejte střední hmotnosti.
  • Eliminujte dřepy, stisknutí nohou a jiná cvičení, která zvyšují nitrobřišní tlak z vaší rutiny.
  • Zkuste nepoužívat vzpínací pás.
  • Jíst těžké jídlo alespoň hodinu a půl před třídou.
Toto jsou doporučení, která můžete dát při diskusi na téma pankreatitidy a kulturistiky.

Jak jíst správně s pankreatitidou se z tohoto videa naučíte.

Součástí pankreatinu jsou specifické enzymy (amyláza, lipáza a hydrolázy peptidů), které podporují lepší trávení potravy. Tenké střevo díky jejich působení absorbuje bílkoviny, tuky a uhlohydráty úspěšně. Tato vlastnost léku je vyžadována při budování svalové hmoty, když musíte konzumovat jídlo ve velkém množství, aby bylo tělu poskytnuto dostatečné energetické zdroje..

Kdy se navrhuje pankreatin?

Během cyklů získávání hmotnosti musí sportovec používat dietu s vysokou kalorickou hodnotou. Pokud existují určité potíže, které vám neumožňují získat svalovou hmotu, a také zvýšit množství tuku, musíte se uchýlit k pomoci enzymů, které usnadňují a normalizují proces trávení..

Levný a dlouho známý lék pankreatin je k dispozici v každé lékárně, jejíž pokyny stanoví případy indikací pro přijetí. Doporučuje se použít lék, pokud je nalezeno:

  • výskyt nepohodlí, těžkosti v břiše po jídle;
  • říhání po jídle;
  • pocit, že se žaludek po dlouhou dobu zdá být prasklý zevnitř, což nijak nepřispívá k udržování obvyklého rytmu života;
  • že chyby učiněné v procesu výživy jsou tělem špatně tolerovány;
  • že slinivka nevytváří dostatek šťávy, a to ani v přítomnosti chronické pankreatitidy;
  • přítomnost různých chronických onemocnění zánětlivých a dystrofických vlastností. Užívání pankreatinu pomůže normalizovat práci různých orgánů - žaludku, žlučníku, střev a jater;
  • porušení funkce žvýkání;
  • jakákoli odchylka v procesu asimilace jídla, jako je bublání, nadýmání, průjem atd.;
  • problém se stolicí, když stolice vychází se hlenem, nevzniká, nepříjemně voní nebo podivně zbarví.

Pokud čelíte některým z těchto odchylek při používání vysoce kalorické stravy, vyplatí se použít pankreatin. Než však začnete používat další trávicí enzymy, je třeba zkontrolovat, zda potřebujete navštívit lékaře. Snížením obsahu kalorií v potravě odhalují reakci těla. Zmizení nepříznivých příznaků bude znamenat, že tělo při používání vysoce kalorické stravy skutečně potřebuje pankreatin. Pokud projevené příznaky nesprávného fungování zažívacího systému přetrvávají i po snížení obsahu kalorií ve stravě, měla by být provedena návštěva u lékaře..

Jak brát pankreatin

Lék působí rychle a má příznivý účinek na tělo po půl hodině po aplikaci. Denní dávka pankreatinu (převedeného na lipázu) je zpravidla 150 000 IU. Užívejte lék před jídlem s vodou. U tří až šesti dávek denně se může brát na kilogram tělesné hmotnosti, v závislosti na složitosti situace a individuálních charakteristikách organismu, až 15 000 až 20 000 jednotek. Užívání léku zajišťuje vymizení bolestivých pocitů, normalizuje fungování trávicího systému, který začíná účinněji fungovat.

Délka přijetí může být:

  • několik dní, pokud došlo k chybám ve vysoce kalorické dietě;
  • několik měsíců, pokud nepříznivé příznaky přetrvávají při vysokokalorické dietě. Přestaňte brát, jako obvykle, vyrovnat se s blahobytem;
  • několik let, pokud je substituční terapie prováděna průběžně.
  • Při užívání pankreatinu je vhodné nekombinovat ho s:
  • přípravky železa, protože jejich stravitelnost se může zhoršovat;
  • antacida. V přítomnosti hydroxidu hořečnatého a uhličitanu vápenatého v jejich složení se může účinnost pankreatinu snížit.

Kontraindikace a možné nežádoucí účinky

Lék by neměl být užíván v přítomnosti individuální intolerance a akutní pankreatitidy, stejně jako v případě exacerbace chronické pankreatitidy. Pokud užíváte pankreatin v terapeutické dávce, pravděpodobnost nežádoucích vedlejších účinků nebude ani 1%.

Příznaky nepříznivé povahy jsou charakteristické exokrinní nedostatečností pankreatu. Proč je možné, po užití pankreatinu, zůstává průjem, žaludeční nevolnost, zácpa, nevolnost nejasná. Při dlouhodobém užívání významných dávek pankreatinu není vyloučen vývoj hyperurikosurie, která může způsobit tvorbu kamenů v močovém traktu..

Ke zlepšení trávení můžete použít speciální látky - enzymy. Naučte se, jak zvýšit efektivitu vašeho trávicího systému při získávání hmoty.

Obsah článku:

Každý sportovec chápe, že při přibírání na váze musí konzumovat velké množství jídla. Ale v určitém okamžiku může být zvýšení obsahu kalorií ve stravě jednoduše nemožné kvůli přirozeným omezením těla. Pro trávicí systém je obtížné zpracovat příchozí jídlo. Pro vyřešení tohoto problému kulturisté často používají trávicí enzymy k urychlení zpracování potravin. Podívejme se, jak by měly být enzymy použity v kulturistice..

Trávicí enzymy - co to je?

Pokud opustíme lékařské termíny a mluvíme veřejným jazykem, pak jsou enzymy látky, které mají schopnost urychlit chemické reakce. Jedná se o druh katalyzátorů pro všechny procesy, které probíhají v těle. Urychlují rozklad živin z potravy.

Některé z těchto látek jsou syntetizovány pankreasem a některé se nacházejí v potravě. Většina enzymů se nachází v syrových potravinách a je pod vlivem hniloby zeleniny nebo ovoce. Po tepelném zpracování ztrácí mnoho enzymů své katalytické vlastnosti.

Pokud tělo vytváří nedostatek trávicích enzymů, pak se jídlo zpracovává mnohem pomaleji a žaludek je přetížen. Dnes se ve výrobě potravin používají velké množství chemikálií, které také často negativně ovlivňují rychlost zpracování potravin. Současně také snižují množství enzymů v potravě, což zvyšuje zatížení pankreatu. Doplňkové enzymy mohou pomoci vyhnout se trávicím problémům.

Jak používat enzymy v kulturistice?

Okamžitě je třeba říci, že enzymy byste měli brát navíc v následujících případech:

  • V případě poruchy slinivky břišní;
  • Pokud máte potíže s trávením, jako je pálení žáhy nebo nadýmání
  • S významným zvýšením obsahu kalorií v každodenní stravě.
Trávicí enzymy významně urychlují zpracování potravin a zvyšují rychlost absorpce živin. To zase pomáhá zvyšovat energetické zdroje těla..

Dnes si můžete koupit poměrně velké množství přípravků obsahujících enzymy. Nejoblíbenější z nich jsou Festal, Mezim a Pancreatin. Všechny tyto léky se prodávají v běžných lékárnách a není problém je najít..

Enzymy by měly být konzumovány před jídlem nebo současně s jídlem. Dávka léčiv musí být stanovena individuálně. To je ovlivněno poměrně velkým počtem faktorů, například samotným lékem, kvalitou a množstvím jídla atd..

Enzymy z Now Foods jsou velmi účinné. Často se nenacházejí v lékárně, ale lze je snadno objednat online. Nejčastěji stačí jedna tableta k obnovení normálního trávení..

Někteří sportovci by také měli věnovat zvláštní pozornost specializovaným enzymům. Tyto léky, které byly diskutovány výše, jsou složité. Jednotlivé enzymy jsou navrženy tak, aby urychlily zpracování odpovídajících látek. Řekněme, že laktáza usnadňuje zpracování mléčných výrobků, které obsahují speciální typ cukru zvaný laktóza..

Tělo velmi často, s věkem, začíná trávit laktózu horší, což způsobuje určité problémy. Pomocí laktázy bude tento problém úspěšně vyřešen. Samozřejmě můžeme mluvit o trávicích enzymech velmi dlouho, ale tato informace je dost dost poprvé..

Informace o enzymech a jejich roli v těle naleznete zde.

Jedním z důležitých příznaků dlouhodobé chronické pankreatitidy je hubnutí. Při závažném průběhu onemocnění je ztráta hmotnosti pacienta značná, proto se pacienti často ptají, proč k tomu dochází a jak přibírat. Tato otázka je zvláště důležitá: jak přibrat na váze s pankreatitidou kvůli potřebě dodržovat přísnou stravu?

Proč zhubnout s pankreatitidou?

Snížení tělesné hmotnosti s patologiemi pankreatu nastává následovně:

  1. Zánět orgánu způsobuje snížení jeho vylučovací funkce, je produkován v nedostatečných množstvích, s obtížemi spadá do dvanáctníku, kde normálně plní svůj úkol.
  2. Jídlo, které vstupuje do těla, musí být rozloženo v tenkém střevě enzymy pankreatu. Protože není dostatek enzymů, jídlo se nerozkládá na živiny, které tělo potřebuje (proteiny, tuky, uhlohydráty), které musí být absorbovány prostřednictvím klků tenkého střeva..
  3. Kvůli nedostatku živin pro normální život tělo začíná používat své „rezervy“: podkožní tuk, jaterní glykogen, svaly.
  4. Nejprve se tedy podkožní tuková vrstva nejprve zmenší, a pak objem svalové tkáně a člověk výrazně zhubne. Při dlouhodobém nedostatku exogenních živin (dodávaných s jídlem) se tělo stává také nedostatečným zdrojem. V tomto případě dochází k vyčerpání, což je kritická ztráta tělesné hmotnosti, doprovázená silnou metabolickou poruchou.

Vzhledem k nedostatku vitamínů a stopových prvků jsou narušeny všechny metabolické procesy.

Kromě toho nestrávené částice jídla dráždí, mechanicky poškozují stěny tenkého střeva, což způsobuje ztrátu tekutin a také pomáhá rychle snižovat tělesnou hmotnost.

Dalším důvodem náhlého úbytku na váze a rozvoje silné hubnutí je rozvoj psychologické poruchy - anorexie, při které člověk někdy úplně ztratí chuť k jídlu. U pankreatitidy, obzvláště často, se tento stav vyvíjí v důsledku nemožnosti normální výživy bez následného výskytu bolesti břicha, zvracení nebo průjmu. Vzhledem k těmto bolestným příznakům po jídle se pacient bojí jíst cokoli a vyhýbá se jídlu, což jistě povede ke snížení hmotnosti. Je nutné zacházet s takovým pacientem společně s psychiatrem nebo psychoterapeutem..

Nedostatek enzymu

Slinivka je zdrojem enzymů nezbytných pro rozklad komplexních látek (bílkoviny, uhlohydráty, tuky) na jednodušší: aminokyseliny, mastné kyseliny, jednoduché uhlohydráty. Tyto jednoduché sloučeniny se snadno vstřebávají do krevního řečiště ve klcích tenkého střeva, nesou se v celém těle a slouží jako materiál pro budování nových tkání, zdroj energie pro všechny životně důležité procesy.

Léky

Léčivý účinek je zaměřen na odstranění nedostatku enzymů, normalizaci trávicích procesů. Substituční terapie se provádí jmenováním léčiva obsahujícího pankreatin. Tato aktivní složka se skládá z hlavních trávicích enzymů (lipáza, amyláza a proteáza). Pankreatin je součástí mnoha léků (Mezim, Festal a další). Vyrábějí se ve formě tobolek, jejichž obal se rozpustí pouze ve střevním průsvitu, a nikoli v žaludku, kde kyselina chlorovodíková v žaludeční šťávě způsobuje, že enzymy nejsou aktivní..

Dávku léčiva, dobu přijetí stanoví ošetřující lékař s ohledem na stav pacienta, věk, hmotnost, doprovodná onemocnění.

Dietní terapie

Pro stabilizaci vaší váhy a přibírání na váze je velmi důležité jíst správně. Základní principy dietní terapie pro gastrointestinální patologie (pankreatitida, gastritida nebo), doprovázené vážným úbytkem hmotnosti:

  1. Frakční výživa: musíte jíst v malých porcích asi 5-6krát denně. Nemůžete hladovět, dovolit dlouhé přestávky mezi jídly.
  2. Nezapomeňte žvýkat jídlo, aby se usnadnila práce trávicího traktu. Při žvýkání v ústech se kus potravy zředí slinami, které obsahují enzym amyláza, která částečně rozkládá uhlohydráty v potravinách.
  3. Potraviny by neměly být umývány, protože přebytek kapaliny zředí žaludeční šťávu, snižuje koncentraci enzymů v ní, což výrazně zpomaluje trávení potravin.
  4. Nepožívat by se přejídání, které způsobuje pocit břicha v břiše.
  5. Nápoje a jídla by měly být teplé, aby se zlepšila produkce jejich vlastních enzymů. Horké nebo studené jídlo dráždí sliznice trávicího traktu a zpomaluje syntézu pankreatické šťávy.

Jak získat zdravou váhu?

Aby bylo možné nejen zastavit hubnutí, ale také znovu získat ztracené kilogramy, budete muset kromě dodržování zásad správné výživy konzultovat s odborníkem na výživu. Lékař vám řekne, jaké výrobky, v jakém množství, kdy, jak nejlépe použít k dosažení rychlého účinku bez poškození zdraví.

V první den exacerbace pankreatitidy nemůžete nic jíst. Pacient smí pít pouze teplou vodu, slabě uvařenou nebo minerální vodu bez plynu. Po odeznění akutní bolesti břicha se do stravy zavádí úleva zvracení a průjem, šťouchaná tekutina, šťouchaná jídla z povolené zeleniny, obilovin, ovoce.

Když exacerbace proběhne, zánětlivý proces ve slinivce břišní vstoupí do stadia, pacientovo menu, sestavené specialistou, se stává rozmanitější. Lékař vypočítává optimální množství bílkovin, uhlohydrátů a tuků nezbytných pro to, aby pacient přibral na váze s pankreatitidou na základě indexu tělesné hmotnosti, celkového pocitu pohody, doprovodných nemocí a úrovně denního energetického výdeje. Obecné rady lékaři dávají pro přibírání na váze:

  1. Zvyšte množství bílkovin ve stravě: libové maso, vaječné bílky, mléčné výrobky.
  2. Pro rychlé obnovení normálního metabolismu je nutné dostatečné množství vitamínů a mikroprvků, proto by menu mělo obsahovat dostatek zeleniny, ovoce - čerstvého nebo tepelně zpracovaného, ​​v závislosti na druhu produktu a stavu gastrointestinálního traktu pacienta. Ovoce obsahující jednoduché sacharidy by pacienti s diabetem neměli konzumovat.
  3. Nejlepší způsoby vaření jsou vaření, dušení, napařování, pečení. Takové tepelné ošetření vám umožní uchovat všechny potřebné látky, které přispívají k nárůstu tělesné hmotnosti, a nepoškozuje orgány trávicího traktu..

Další metody

Existuje několik dalších způsobů, jak přibrat na váze s pankreatitidou. O proveditelnosti jejich použití a bezpečnosti pro tělo rozhoduje ošetřující lékař individuálně:

  1. Použití. Obsahují velké množství proteinových sloučenin, aminokyselin, které jsou stavebními kameny svalové tkáně. Při jejich pravidelném používání se zvětšuje objem a hmotnost svalstva těla. Toto je často používáno profesionálními atlety a kulturisty. Je lepší nepít nápoje z obchodu pro gastrointestinální choroby, protože často obsahují různé konzervační látky, příchutě, které jsou škodlivé pro pankreas. Doma můžete samostatně připravovat zdravé a chutné nápoje z kefíru, odstředěného mléka a různých druhů ovoce nebo bobulovin (jahody, banány, borůvky a další).
  2. Použití potravinových doplňků s aminokyselinami. Někdy (obvykle v těžkých případech nedostatku vitamínů, výrazném snížení imunity a metabolických poruch) lékař doporučuje průběh příjmu tabletovaných komplexů vitamín-minerál.
  3. Sportovní aktivity. Individuálně vybraný komplex nejen normalizuje celkový zdravotní stav a stav slinivky břišní, ale také pomáhá postupně přibírat na váze: pravidelné zatížení svalů trupu vede ke zvýšení objemu a hmotnosti.
  4. Tradiční metody, které pomáhají zvyšovat imunitu, očistit tělo, soudě podle zpětné vazby od pacientů, také pomohou pacientovi vyřešit problém vážného úbytku hmotnosti, vyčerpání.

Některé "triky", které přispívají k přibírání na váze s nemocí

Proces přípravy jídel na přibírání na váze je třeba přistupovat velmi odpovědně, podle všech doporučení ošetřujícího lékaře.

Dobrou volbou je použití „dětské výživy“ v potravinách - ovoce, maso, zelenina, rybí pyré, tvaroh. Tyto produkty jsou doporučovány pro malé dítě, které ještě plně nevyvinula trávicí systém. To znamená, že pro pacienta s patologií gastrointestinálního traktu, zejména pokud ztratil hodně na váze, je takové jídlo s vyváženým složením docela vhodné. Krmivo pro kojence se navíc vyrábí v malých nádobách, což řeší otázku potřeby malé dávky snadno stravitelného jídla pro pacienta s pankreatitidou.

Problém přibývání na hmotnosti u pankreatitidy je u mnoha pacientů celkem akutní. Chronický zánět slinivky břišní je doprovázen nedostatkem enzymů, při kterém většina konzumované potravy není tělem trávena nebo absorbována. Chcete-li zastavit hubnutí a postupně získat normální tělesnou hmotnost, musíte se poradit s kompetentním odborníkem na výživu, který vybere speciální dietu, předepíše léky a poskytne další doporučení týkající se výživy a životního stylu..

  1. Strokova O.A. Stav trávicího traktu u pacientů s chronickou pankreatitidou. Abstrakt disertační práce. Ulyanovsk 2009.
  2. Khazanov A.I., Vasiliev A.P., Spesivtsev V.N. et al. Chronická pankreatitida, její průběh a výsledky. Ruský deník gastroenterologie, hepatologie a coloproctologie. 1999, No. 4, pp. 24-30.
  3. Zimmerman Ya. S. Eseje o klinické gastroenterologii. Perm: Nakladatelství Perm University, 1992 s. 336.
  4. Zikeeva V.K. Nutriční terapie pro akutní a chronickou pankreatitidu. Průvodce dietetikou editoval V.A. Tutulyan, M.A. Samsonov. 3. vydání, M., Medicine, 2002, str. 209-217.

Pankreatin

Pankreatin patří do skupiny enzymatických farmakologických přípravků.

Tento produkt obsahuje enzymy, jako je amyláza, lipáza a proteáza, které pomáhají zlepšovat trávení a usnadňují trávení potravin, jmenovitě bílkoviny, tuky a uhlohydráty..

Díky použití pankreatinu jsou všechny živiny absorbovány tenkým střevem rychleji a lépe.

Hlavní indikací pro klinické použití je dysfunkce pankreatu.

Pankreatin se používá nejen v tradiční medicíně, ale také ve sportu, včetně silových sportů.

Například v kulturistice je pankreatin oblíbený u sportovců, jejichž cílem je získat svalovou hmotu.

Na kurzech hromadného sběru léky, které stimulují chuť k jídlu, se používají, takže se žaludek ne vždy vypořádává s trávením velkého množství potravy, proto se pro udržení jeho normální funkce používá pankreatin jako pomocná látka v průběhu léčby.

Hlavní doporučení pro použití pankreatinu ve sportu jsou tedy následující:

  • Usnadnit fungování gastrointestinálního traktu v kurzech hromadného nárůstu;
  • V případě pankreatické nedostatečnosti, například s chronickou pankreatitidou;
  • V případě zánětlivých onemocnění gastrointestinálního traktu (peptický vřed);
  • Nedodržení správné stravy pro zlepšení trávení potravin.

Příjem a dávkování

Režim a dávky přijetí závisí na stavu pankreatu, a proto před zahájením léčby pankreatinem musíte podstoupit důkladné lékařské vyšetření.
Za optimální dávku se v průměru považuje 150 000 jednotek za den..
Denní dávka u dospělých by neměla překročit 15 000–20 000 UD na 1 kg hmotnosti.

Trvání kurzu se může lišit od několika dnů do několika měsíců, protože léčivo nezpůsobuje vážné vedlejší účinky.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Pankreatin se nedoporučuje lidem trpícím akutní pankreatitidou, kteří jsou ve fázi exacerbace, ani těm, kteří mají individuální nesnášenlivost účinné látky léčiva.

V důsledku užívání pankreatinu mohou v těle dojít k takovým negativním reakcím, jako jsou:

  • Problémy s gastrointestinálním traktem (nevolnost, průjem, zácpa, nevolnost v žaludku);
  • Alergické projevy (nejčastěji ve formě vyrážek na kůži);
  • Hyperurikosurie a zvýšení hladiny kyseliny močové v krevní plazmě (pozorováno pouze v případě dlouhodobého podávání léčiva).

Popsané vedlejší účinky jsou velmi vzácné. Statistiky ukazují, že negativní účinky jsou pozorovány pouze u 1% lidí, kteří tento lék užívali.

Pankreatin, jako trávicí enzym, hraje důležitou roli při získávání svalové hmoty.

Sportovci, kteří tráví hodně času v tělocvičně po intenzivních programech, často preferují potravinové doplňky a enzymatické terapie, jako je pankreatin..

Díky prvkům obsaženým v pankreatinu dochází k nejrychlejší a nejúplnější asimilaci živin a usnadňuje se proces trávení potravy, což je důležité pro ty, kteří mají zažívací problémy.

Pankreatin je nepostradatelný pomocník, který vám může pomoci vyhnout se všem „stravovacím potížím“ na kurzu pro hromadný zisk.

Nicméně, před použitím drogy, je nutné konzultovat s odborníkem, protože je docela možné, že vaše "nativní" enzymy budou stačit k tomu, aby trávily jídlo na kurzu hromadného získávání.

Trávicí enzymy

Trávicí enzymy (nebo jinak „enzymy“) jsou speciální sloučeniny, které se podílejí na rozkladu tří hlavních živin: bílkovin, sacharidů a tuků..

Trávicí enzymy byly široce používány sportovními nadšenci od 90. let. Pro sportovce v oblasti kulturistiky, kteří trénují na intenzivních programech, jsou doslova připraveni. Tajemství této popularity je jednoduché: enzymy pomáhají asimilovat esenciální živiny mnohem rychleji a efektivněji. A pro ty, kteří mají „dietní“ potíže s přibýváním na váze, jsou enzymy jen všelékem..

aplikace
Někteří odborníci na výživu dnes nabízejí speciální „šokový“ dietní plán pro ty, kteří mají potíže se získáváním hmoty. Její podstata spočívá v tom, že denně překračuje normu, přesně 2000 kalorií denně a „pomáhá“ s trávicími enzymy. Teoreticky čím více jíte, tím více živin vaše tělo absorbuje. A čím více se asimiluje, tím efektivněji získává hmotu. Studie Buford TW z roku 2009 navíc zjistila, že trávicí enzymy mohou urychlit regeneraci a růst svalů..

Ale je to vždy moudré? Nadměrné kalorie jsou vždy rizikem tělesného tuku. A trávicí enzymy zde nepomohou: neovlivňují to, jak jsou v těle distribuovány kalorie. Získáním extra kalorií, i když jsou doprovázeny enzymy, získáte nejen svalovou hmotu, ale také tuk.

Použití enzymů v kulturistice bude rozumné ve dvou případech: 1) v případě poruchy trávení způsobené přetížením gastrointestinálního traktu jídlem 2) u ektomorfů, které s velkou obtížností přibírají na váze.

Základy trávení

Než se rozhodnete pro příjem enzymů, musíte získat základní představu o tom, co je ve skutečnosti trávení. Trávení je proces rozkladu potravy přijímané do těla na chemické složky. To umožňuje vstřebávání živin do krevního řečiště, tj. asimilováno a používáno podle plánu. Rozštěpení a absorpce jsou dvě složky, které jsou nezbytné pro to, aby esenciální živiny (bílkoviny, uhlohydráty a tuky), vitaminy a minerály pronikly ze střev do krve.

Po absorpci těchto látek je tělo nasměruje do různých tkání pro růst, regeneraci, výrobu energie nebo jednoduše pro skladování..

Trávicí enzymy se účastní prakticky každé chemické reakce, která probíhá v těle, a působí jako katalyzátory těchto reakcí ve všech našich systémech podporujících život. Během trávení jsou enzymy odpovědné za reakce, které rozkládají dlouhé řetězce molekul potravy na jednodušší složky. A tyto složky pak vstupují do krevního řečiště střevními stěnami..

Potřebujete další enzymy?

Pokud trénujete a zotavujete se adekvátně, ale nedochází k žádnému pokroku, pak problém zjevně spočívá v nedostatku kalorií. Je nutné postupně zvyšovat obsah kalorií ve stravě. Ale pouze na úkor kvalitních produktů, podle pravidel výživy. Pokračujte v budování kalorií po dobu nejméně 2 týdnů a poté začněte vyvodit závěry. Pokud stále nezískáváte sílu a hmotnost, zkontrolujte příznaky nedostatku trávicích enzymů v žaludku:
Nepříjemné pocity v žaludku ihned po jídle.
Silné říhání po jídle.
Pocit „plnosti“ v žaludku, který trvá dostatečně dlouho.
Naštvaný žaludek po těžkém jídle.
Rozrušení žaludku po několika malých jídlech.

Dalším běžným typem poruchy trávení je nedostatek enzymů v tenkém střevě. Má další příznaky:
"Seething" a nadýmání.
Pocit nepohodlí v břiše.
Nadýmání
Častý průjem.
Zářivě barevné, volné nebo štiplavé stoličky.
Hlen ve stolici.

Pokud si všimnete některého z těchto příznaků při přechodu na vysoce kalorickou dietu, je pravděpodobné, že budete muset užívat trávicí enzymy. Chcete-li to zjistit, snižte kalorie na normální úroveň a sledujte, co se stane s vašimi příznaky. Pokud zmizely, znamená to, že opravdu potřebujete enzymy..

Zároveň mějte na paměti, že některé z uvedených příznaků mohou být způsobeny nejen nedostatkem enzymů, ale také některými nemocemi, potravinovými alergiemi, neurózami a přecitlivělostí. Pokud si nejste jisti důvodem, poraďte se se svým lékařem..

Nejlepší enzymatické přípravky

Optimální volba pro odstranění dyspeptických symptomů při získávání svalové hmoty:
Amylázové přípravky (tráví uhlohydráty)
Lipáza (tráví tuk) proteázy (štěpí proteiny)
Panzinorm forte 12.000 jednotek 20.000 jednotek 900 jednotek
Mezim forte 4200 U 3500 U 250 U
Creon 8000 9000 IU 8000 IU 450 IU
Festal 4500 U 6000 U 300 U
Pankreatin 10 000, 20 000 nebo 25 000 jednotek 9 000, 18 000 nebo 22 500 jednotek 500, 1 000 nebo 1250 jednotek

Složení enzymových přípravků

V případě trávení se používají různé léky obsahující enzymy. V závislosti na složení lze enzymatické přípravky rozdělit do několika skupin:

Extrakty žaludeční sliznice, jejíž hlavní účinnou látkou je pepsin (abomin, acidinpepsin).

Pankreatické enzymy reprezentované amylázou, lipázou a trypsinem (panzinorm forte-N, pankreatin, pancitrate, mezim-forte, creon).

Kombinované enzymy obsahující pankreatin v kombinaci se žlučovými složkami, hemicelulózou a dalšími doplňkovými složkami (panzinorm forte, trávicí, festální, enzistální).

Rostlinné enzymy reprezentované papainem, fungální amylázou, proteázou, lipázou a dalšími enzymy (pepphysis, oraza).

Kombinované enzymy obsahující pankreatin v kombinaci s rostlinnými enzymy, vitamíny (wobenzym).
Disacharidáza (tylaktáza).

První skupina enzymů je zaměřena hlavně na korekci žaludeční sekreční dysfunkce. Pepsin, kathepsin, peptidázy obsažené ve svém složení štěpí téměř všechny přírodní proteiny. Tyto léky se používají hlavně pro atrofickou gastritidu, neměly by být předepisovány pro choroby vyskytující se na pozadí normální nebo zvýšené produkce kyseliny.

Přípravky, které obsahují pankreatické enzymy, se používají k nápravě zažívacích potíží ak regulaci funkcí pankreatu. Tradičně se k tomu používají komplexní přípravky obsahující hlavní enzymy pankreatu domácích zvířat (především lipáza, trypsin, chymotrypsin a a-amyláza). Tyto enzymy poskytují dostatečné spektrum trávicí aktivity a přispívají k úlevě od klinických příznaků exokrinní nedostatečnosti pankreatu, mezi které patří snížená chuť k jídlu, nauzea, dunění v břiše, nadýmání, steato-, creato- a amilorrhea.

Přípravky se liší v aktivitě složek, které by měly být při výběru zohledněny.

Amyláza obsažená v komplexu rozkládá škrob a pektiny na jednoduché cukry - sacharózu a maltózu. Amyláza štěpí hlavně extracelulární polysacharidy (škrob, glykogen) a prakticky se nepodílí na hydrolýze rostlinné celulózy.

Proteázy v enzymatických přípravcích jsou hlavně zastoupeny chymotrypsinem a trypsinem. Ten je spolu s proteolytickou aktivitou schopen inaktivovat faktor uvolňující cholecystokinin, v důsledku čehož se obsah cholecystokininu v krvi a sekrece pankreatu snižuje podle principu zpětné vazby..

Kromě toho je trypsin důležitým faktorem při regulaci střevní motility. To se provádí jako výsledek interakce s RAP-2 receptory enterocytů.

Lipáza se podílí na hydrolýze neutrálního tuku v tenkém střevě.

Kombinované přípravky společně s pankreatinem obsahují žlučové kyseliny, hemicelulázu, simethikon, bylinnou choleretiku (kurkuma) atd..

Zavádění žlučových kyselin do přípravku významně mění jeho účinek na funkci zažívacích žláz a motilitu gastrointestinálního traktu. Přípravky obsahující žlučové kyseliny zvyšují sekreci pankreatu a cholerezi, stimulují motilitu střeva a žlučníku. Žlučové kyseliny zvyšují osmotický tlak střevního obsahu. V podmínkách mikrobiální kontaminace střeva jsou dekonjugovány, což v některých případech přispívá k aktivaci cAMP enterocytů s následným rozvojem osmotické a sekreční průjmy.

Kombinované přípravky obsahující žlučové složky a hemicelulázu vytvářejí optimální podmínky pro rychlé a úplné štěpení bílkovin, tuků a uhlohydrátů v dvanáctníku a jejunu. Léky jsou předepisovány v případě nedostatečné exokrinní funkce pankreatu v kombinaci s játry, patologií žlučového systému, při narušení funkce žvýkání, sedavém způsobu života, krátkodobých chybách v potravě.

Přítomnost žlučových složek, pepsinu a aminokyselin hydrochloridů (panzinorm forte) v kombinovaných přípravcích spolu s pankreatickými enzymy zajišťuje normalizaci trávení u pacientů s hypokyselinou nebo anacidní gastritidou. U těchto pacientů jsou zpravidla ovlivněny funkce slinivky břišní, tvorba žlučů a vylučování žlučů..

Hemiceluláza, která je součástí některých léků (svátečních), podporuje rozklad rostlinné vlákniny v lumen tenkého střeva, normalizaci střevní mikroflóry.

Mnoho enzymatických přípravků obsahuje simethicone nebo dimethicone, které snižují povrchové napětí plynových bublin, takže se rozpadají a jsou absorbovány stěnami žaludku nebo střev.

Rostlinné enzymové přípravky obsahují papain nebo fungální amylázu, proteázu, lipázu (pepphysis, oraza). Papain a proteázy hydrolyzují proteiny, fungální amyláza - uhlohydráty, lipáza, respektive - tuky.

Kromě výše uvedených tří skupin existují malé skupiny kombinovaných rostlinných enzymových přípravků v kombinaci s pankreatinem, vitamíny (wobenzym) a disacharidázy (tylaktáza)..

Forma uvolňování léčiva je důležitým faktorem určujícím účinnost léčby. Většina enzymatických přípravků je k dispozici ve formě pilulek nebo tablet v enterických membránách, které chrání enzymy před uvolněním v žaludku a ničením žaludeční šťávy kyselinou chlorovodíkovou. Většina tablet nebo pilulek je 5 mm nebo více. Je však známo, že pevné částice o průměru ne více než 2 mm mohou být evakuovány ze žaludku současně s jídlem. Větší částice, zejména enzymatické přípravky v tabletách nebo dražé, jsou evakuovány během interdigestivního období, kdy v dvanácterníku chybí potravní chyme. V důsledku toho se drogy nemísí s jídlem a nejsou aktivně zapojeny do trávicích procesů.

Pro zajištění rychlého a homogenního smíchání enzymů s potravinovým chymem byly vytvořeny enzymatické přípravky nové generace ve formě mikrotablet (pancitrát) a mikrosfér (kreon, lycrease), jejichž průměr nepřesahuje 2 mm. Přípravky jsou potaženy enterosolventními (enterosolventními) membránami a uzavřeny v želatinových tobolkách. Když vstoupí do žaludku, želatinové tobolky se rychle rozpustí, mikrotablety se smísí s jídlem a postupně vstoupí do dvanáctníku. Při pH obsahu dvanácterníku nad 5,5 se membrány rozpustí a enzymy začnou působit na velkém povrchu. V tomto případě se fyziologické procesy trávení prakticky reprodukují, když se pankreatická šťáva uvolňuje po částech v reakci na periodický příjem potravy ze žaludku.

Stručné farmakologické vlastnosti

Acidin-pepsin je přípravek obsahující proteolytický enzym. Získán ze žaludeční sliznice prasat. Tablety 0,5 a 0,25 g obsahují 1 díl pepsinu, 4 díly acidinu (betain hydrochlorid). Předepsaná pro hypo- a anacidní gastritidu, 0,5 g 3-4krát denně s jídlem. Tablety jsou předem rozpuštěny v 1/2 sklenici vody.

Wobenzym je kombinovaný přípravek obsahující vysoce aktivní enzymy rostlinného a živočišného původu. Kromě pankreatinu obsahuje papain (z rostliny Carica Papaya), bromelain (z ananasu) a rutosid (skupina vitamínu P). Zaujímá zvláštní místo v řadě enzymatických přípravků, protože má spolu s výraznými enzymatickými vlastnostmi protizánětlivé, proti otoky, fibrinolytické a sekundární analgetické účinky. Rozsah aplikací je velmi široký. Dávka se nastavuje individuálně - od 5 do 10 tablet 3x denně. Americká správa potravin a léčiv USA zakázala distributorovi drogy požadovat její účinnost při jakékoli nemoci, protože neexistují žádné vědecké údaje o její bezpečnosti a účinnosti [1]..

Trávicí trakt - obsahuje pankreatin, extrakt z hovězího žlučového systému a hemicelulázu. Lék je předepisován pro 1-2 tablety 3x denně během jídla nebo po jídle.

Kreon je léčivo v želatinové tobolce, jejíž velké množství pankreatinu je obsaženo v granulích odolných vůči kyselině chlorovodíkové. Lék se vyznačuje rychlým (do 4–5 minut) rozpouštěním želatinových tobolek v žaludku, uvolňováním a rovnoměrným rozdělením granulí odolných vůči žaludeční šťávě v chyme. Granule volně procházejí pylorickým svěračem současně s chymem do dvanáctníku, zcela chrání enzymy pankreatu během průchodu kyselým prostředím žaludku a vyznačují se rychlým uvolňováním enzymů, když léčivo vstoupí do dvanáctníku..

Lycrease je enzymový přípravek založený na extraktu získaném mletím, odtučněním a sušením čerstvého nebo zmrazeného prasečího pankreatu. Tobolky obsahují mikrokuličky o průměru 1–1,2 mm, obsahující pankreatin, jsou stabilní a nerozkládají se v žaludku s pH pod 5,5. U dyspeptických poruch je předepsáno 1-3 tobolky denně, dávka může být zvýšena na 6 tobolek denně.

Mezim-forte - častěji předepisovaný pro korekci krátkodobých a menších dysfunkcí pankreatu. Dragee mezim-forte jsou pokryty speciální glazurovou vrstvou, která chrání složky léku před agresivními účinky kyselého prostředí žaludku. Aplikujte 1-3 tablety 3krát denně před jídlem.

Merkenzym je kombinovaný přípravek, který obsahuje 400 mg pankreatinu, 75 U bromelainu a 30 mg hovězí žluči. Bromelainy jsou koncentrovanou směsí proteolytických enzymů extrahovaných z čerstvého ananasového ovoce a větví. Přípravek je dvouvrstvý. Vnější vrstva je tvořena bromelainy, které se uvolňují v žaludku a mají proteolytický účinek. Vnitřní vrstva je odolná vůči kyselině chlorovodíkové v žaludku a vstupuje do tenkého střeva, kde se uvolňuje pankreatin a žluč. Bromelainy zůstávají účinné v širokém rozmezí pH (3,0–8,0), takže léčivo lze předepsat bez ohledu na množství kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Merkenzym se předepisuje 1–2 tablety 3x denně po jídle.

Panzinorm forte je přípravek sestávající z extraktu žaludeční sliznice, žlučového extraktu, pankreatinu, aminokyselin. Extrakt žaludeční sliznice obsahuje pepsin a katepsin s vysokou proteolytickou aktivitou, jakož i peptidy, které podporují uvolňování gastrinu, následnou stimulaci žaludečních žláz a uvolňování kyseliny chlorovodíkové. Panzinorm je dvouvrstvý přípravek. Vnější vrstva obsahuje pepsin, katepsin, aminokyseliny. Tato vrstva se rozpustí v žaludku. Vnitřní vrstva je odolná vůči kyselinám, rozpouští se ve střevě, obsahuje pankreatin a žlučový extrakt. Panzinorm je jedním z mála léků, které má spolu s náhradou zažívací stimulační účinek, což z něj činí preferované léčivo v kulturistice. Lék se užívá 1-2 tablety s jídlem 3-4krát denně.

Pankreatin je hovězí pankreasový přípravek obsahující enzymy. Denní dávka pankreatinu je 5-10 g.

Jak brát pankreatin v kulturistice

Příjem a dávkování

Režim a dávky přijetí závisí na stavu pankreatu, a proto před zahájením léčby pankreatinem musíte podstoupit důkladné lékařské vyšetření.

Za optimální dávku se v průměru považuje 150 000 jednotek za den..

u dospělých by neměla překročit 15 000–20 000 UD na 1 kg hmotnosti.

Trvání kurzu se může lišit od několika dnů do několika měsíců, protože léčivo nezpůsobuje vážné vedlejší účinky.

"Vysoce aktivní" enzymy pankreatu [Upravit | upravit kód]

Pokud trénujete a zotavujete se adekvátně, ale nedochází k žádnému pokroku, pak problém zjevně spočívá v nedostatku kalorií. Je nutné postupně zvyšovat obsah kalorií ve stravě. Ale pouze na úkor kvalitních produktů, podle pravidel výživy. Pokračujte v budování kalorií po dobu nejméně 2 týdnů a poté začněte vyvodit závěry. Pokud stále nezískáváte sílu a hmotnost, zkontrolujte příznaky nedostatku trávicích enzymů v žaludku:

  • Nepříjemné pocity v žaludku ihned po jídle.
  • Silné říhání po jídle.
  • Pocit „plnosti“ v žaludku, který trvá dostatečně dlouho.
  • Naštvaný žaludek po těžkém jídle.
  • Rozrušení žaludku po několika malých jídlech.

Dalším běžným typem poruchy trávení je nedostatek enzymů v tenkém střevě. Má další příznaky:

  • "Seething" a nadýmání.
  • Pocit nepohodlí v břiše.
  • Nadýmání
  • Častý průjem.
  • Zářivě barevné, volné nebo štiplavé stoličky.
  • Hlen ve stolici.

Pokud si všimnete některého z těchto příznaků při přechodu na vysoce kalorickou dietu, je pravděpodobné, že budete muset užívat trávicí enzymy. Chcete-li to zjistit, snižte kalorie na normální úroveň a sledujte, co se stane s vašimi příznaky. Pokud zmizely, pak opravdu potřebujete enzymy..

Zároveň mějte na paměti, že některé z uvedených příznaků mohou být způsobeny nejen nedostatkem enzymů, ale také některými nemocemi, potravinovými alergiemi, neurózami a přecitlivělostí. Pokud si nejste jisti důvodem, poraďte se se svým lékařem..

DrogyAmyláza (tráví uhlohydráty)Lipáza (tráví tuk)Proteázy (trávicí proteiny)
Panzinorm forte12000 jednotek20 000 jednotek900 jednotek
Mezim forte4200 jednotek3500 jednotek250 jednotek
Creon 80009000 jednotek8000 jednotek450 jednotek
Festal4500 jednotek6000 jednotek300 jednotek
Pankreatin10 000, 20 000 nebo 25 000 jednotek9 000, 18 000 nebo 22 500 jednotek500, 1000 nebo 1250 jednotek

V případě trávení se používají různé léky obsahující enzymy. V závislosti na složení lze enzymatické přípravky rozdělit do několika skupin:

  1. Extrakty žaludeční sliznice, jejíž hlavní účinnou látkou je pepsin (abomin, acidinpepsin).
  2. Pankreatické enzymy reprezentované amylázou, lipázou a trypsinem (panzinorm forte-N, pankreatin, pancitrate, mezim-forte, creon).
  3. Kombinované enzymy obsahující pankreatin v kombinaci se žlučovými složkami, hemicelulózou a dalšími doplňkovými složkami (panzinorm forte, trávicí, festální, enzistální).
  4. Rostlinné enzymy reprezentované papainem, fungální amylázou, proteázou, lipázou a dalšími enzymy (pepphysis, oraza).
  5. Kombinované enzymy obsahující pankreatin v kombinaci s rostlinnými enzymy, vitamíny (wobenzym).
  6. Disacharidáza (tylaktáza).

První skupina enzymů je zaměřena hlavně na korekci žaludeční sekreční dysfunkce. Pepsin, kathepsin, peptidázy obsažené ve svém složení štěpí téměř všechny přírodní proteiny. Tyto léky se používají hlavně pro atrofickou gastritidu, neměly by být předepisovány pro choroby vyskytující se na pozadí normální nebo zvýšené produkce kyseliny.

Přípravky, které obsahují pankreatické enzymy, se používají k nápravě zažívacích potíží ak regulaci funkcí pankreatu. Tradičně se k tomu používají komplexní přípravky obsahující hlavní enzymy pankreatu domácích zvířat (především lipáza, trypsin, chymotrypsin a a-amyláza)..

Přípravky se liší v aktivitě složek, které by měly být při výběru zohledněny.

Amyláza obsažená v komplexu rozkládá škrob a pektiny na jednoduché cukry - sacharózu a maltózu. Amyláza štěpí hlavně extracelulární polysacharidy (škrob, glykogen) a prakticky se nepodílí na hydrolýze rostlinné celulózy.

Proteázy v enzymatických přípravcích jsou hlavně zastoupeny chymotrypsinem a trypsinem. Ten je spolu s proteolytickou aktivitou schopen inaktivovat faktor uvolňující cholecystokinin, v důsledku čehož se obsah cholecystokininu v krvi a sekrece pankreatu snižuje podle principu zpětné vazby..

Kromě toho je trypsin důležitým faktorem při regulaci střevní motility. To se provádí jako výsledek interakce s RAP-2 receptory enterocytů.

Lipáza se podílí na hydrolýze neutrálního tuku v tenkém střevě.

Kombinované přípravky společně s pankreatinem obsahují žlučové kyseliny, hemicelulázu, simethikon, bylinnou choleretiku (kurkuma) atd..

Zavádění žlučových kyselin do přípravku významně mění jeho účinek na funkci zažívacích žláz a motilitu gastrointestinálního traktu. Přípravky obsahující žlučové kyseliny zvyšují sekreci pankreatu a cholerezi, stimulují motilitu střeva a žlučníku. Žlučové kyseliny zvyšují osmotický tlak střevního obsahu.

Kombinované přípravky obsahující žlučové složky a hemicelulázu vytvářejí optimální podmínky pro rychlé a úplné štěpení bílkovin, tuků a uhlohydrátů v dvanáctníku a jejunu. Léky jsou předepisovány v případě nedostatečné exokrinní funkce pankreatu v kombinaci s játry, patologií žlučového systému, při narušení funkce žvýkání, sedavém způsobu života, krátkodobých chybách v potravě.

Přítomnost žlučových složek, pepsinu a aminokyselin hydrochloridů (panzinorm forte) v kombinovaných přípravcích spolu s pankreatickými enzymy zajišťuje normalizaci trávení u pacientů s hypokyselinou nebo anacidní gastritidou. U těchto pacientů jsou zpravidla ovlivněny funkce slinivky břišní, tvorba žlučů a vylučování žlučů..

Hemiceluláza, která je součástí některých léků (svátečních), podporuje rozklad rostlinné vlákniny v lumen tenkého střeva, normalizaci střevní mikroflóry.

Mnoho enzymatických přípravků obsahuje simethicone nebo dimethicone, které snižují povrchové napětí plynových bublin, takže se rozpadají a jsou absorbovány stěnami žaludku nebo střev.

Rostlinné enzymové přípravky obsahují papain nebo fungální amylázu, proteázu, lipázu (pepphysis, oraza). Papain a proteázy hydrolyzují proteiny, fungální amyláza - uhlohydráty, lipáza, respektive - tuky.

Kromě výše uvedených tří skupin existují malé skupiny kombinovaných rostlinných enzymových přípravků v kombinaci s pankreatinem, vitamíny (wobenzym) a disacharidázy (tylaktáza)..

Forma uvolňování léčiva je důležitým faktorem určujícím účinnost léčby. Většina enzymatických přípravků je k dispozici ve formě pilulek nebo tablet v enterických membránách, které chrání enzymy před uvolněním v žaludku a ničením žaludeční šťávy kyselinou chlorovodíkovou. Většina tablet nebo pilulek je 5 mm nebo více.

Je však známo, že pevné částice o průměru ne více než 2 mm mohou být evakuovány ze žaludku současně s jídlem. Větší částice, zejména enzymatické přípravky v tabletách nebo dražé, jsou evakuovány během interdigestivního období, kdy v dvanácterníku chybí potravní chyme. V důsledku toho se drogy nemísí s jídlem a nejsou aktivně zapojeny do trávicích procesů.

Pro zajištění rychlého a homogenního smíchání enzymů s potravinovým chymem byly vytvořeny enzymatické přípravky nové generace ve formě mikrotablet (pancitrát) a mikrosfér (kreon, lycrease), jejichž průměr nepřesahuje 2 mm. Přípravky jsou potaženy enterosolventními (enterosolventními) membránami a uzavřeny v želatinových tobolkách.

Když vstoupí do žaludku, želatinové tobolky se rychle rozpustí, mikrotablety se smísí s jídlem a postupně vstoupí do dvanáctníku. Při pH obsahu dvanácterníku nad 5,5 se membrány rozpustí a enzymy začnou působit na velkém povrchu. V tomto případě se fyziologické procesy trávení prakticky reprodukují, když se pankreatická šťáva uvolňuje po částech v reakci na periodický příjem potravy ze žaludku.

Acidin-pepsin je přípravek obsahující proteolytický enzym. Získán ze žaludeční sliznice prasat. Tablety 0,5 a 0,25 g obsahují 1 díl pepsinu, 4 díly acidinu (betain hydrochlorid). Předepsaná pro hypo- a anacidní gastritidu, 0,5 g 3-4krát denně s jídlem. Tablety jsou předem rozpuštěny v 1/2 sklenici vody.

Wobenzym je kombinovaný přípravek obsahující vysoce aktivní enzymy rostlinného a živočišného původu. Kromě pankreatinu obsahuje papain (z rostliny Carica Papaya), bromelain (z ananasu) a rutosid (skupina vitamínu P). Zaujímá zvláštní místo mezi enzymatickými přípravky, protože má spolu s výraznými enzymatickými vlastnostmi protizánětlivé, dekongesční, fibrinolytické a sekundární analgetické účinky..

Rozsah aplikací je velmi široký. Dávka se nastavuje individuálně - od 5 do 10 tablet 3x denně. Americká správa potravin a léčiv USA zakázala distributorovi drogy požadovat její účinnost při jakékoli nemoci, protože neexistují žádné vědecké údaje o její bezpečnosti a účinnosti [1]..

Trávicí trakt - obsahuje pankreatin, extrakt z hovězího žlučového systému a hemicelulázu. Lék je předepisován pro 1-2 tablety 3x denně během jídla nebo po jídle.

Kreon je léčivo v želatinové tobolce, jejíž velké množství pankreatinu je obsaženo v granulích odolných vůči kyselině chlorovodíkové. Lék se vyznačuje rychlým (do 4 až 5 minut) rozpouštěním želatinových tobolek v žaludku, uvolněním a rovnoměrným rozdělením granulí odolných vůči žaludeční šťávě v chyme.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Pankreatin se nedoporučuje lidem trpícím akutní pankreatitidou, kteří jsou ve fázi exacerbace, ani těm, kteří mají individuální nesnášenlivost účinné látky léčiva.

V důsledku užívání pankreatinu mohou v těle dojít k takovým negativním reakcím, jako jsou:

  • Problémy s gastrointestinálním traktem (nevolnost, průjem, zácpa, nevolnost v žaludku);
  • Alergické projevy (nejčastěji ve formě vyrážek na kůži);
  • Hyperurikosurie a zvýšení hladiny kyseliny močové v krevní plazmě (pozorováno pouze v případě dlouhodobého podávání léčiva).

Popsané vedlejší účinky jsou velmi vzácné. Statistiky ukazují, že negativní účinky jsou pozorovány pouze u 1% lidí, kteří tento lék užívali.

Pankreatin, jako trávicí enzym, hraje důležitou roli při získávání svalové hmoty.

Sportovci, kteří tráví hodně času v tělocvičně po intenzivních programech, často preferují potravinové doplňky a enzymatické terapie, jako je pankreatin..

Díky prvkům obsaženým v pankreatinu dochází k nejrychlejší a nejúplnější asimilaci živin a usnadňuje se proces trávení potravy, což je důležité pro ty, kteří mají zažívací problémy.

Pankreatin je nepostradatelný pomocník, který vám může pomoci vyhnout se všem „stravovacím potížím“ na kurzu pro hromadný zisk.

Nicméně, před použitím drogy, je nutné konzultovat s odborníkem, protože je docela možné, že vaše "nativní" enzymy budou stačit k tomu, aby trávily jídlo na kurzu hromadného získávání.


Následující Článek
Pro průjem. Memo na drogy.