Proč se při správné výživě (PP) a na stravě nafoukne břicho: co dělat - jednoduchá dieta pro nadýmání


Velké procento lidí se potýká s takovým problémem, jako je nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to naznačuje výskyt jakéhokoli onemocnění nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědeckým názvem pro tento poněkud nepříjemný, ale zároveň docela běžný jev je plynatost. Tento jev spočívá ve skutečnosti, že ve střevě se hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, které vedou k nadýmání. Tento jev je v zásadě docela běžný, ale pokud vede k nepříjemným nebo dokonce bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, uvážíme hlavní příčiny tohoto nepříjemného příznaku a efektivní domácí ošetření..

Příčiny nadýmání u dospělých

Bloating, příčiny, které se pokusíme zjistit nyní, může být přetrvávající nebo čas od času. Neustálé zvyšování objemu obvykle naznačuje břišní onemocnění, jako je zvětšení orgánů, otoky, hromadění tekutin, obezita. Opakující se nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutin nebo plynů. Trvalé nadýmání se liší od periodického nadýmání v tom, že dlouho nezmizí.

Příčiny nadýmání se mohou pohybovat od nadměrného používání sodovky a potravin s vysokým obsahem tuků až po vážné onemocnění. Nejběžnější by měly být zváženy:

  1. Pokud strava neustále obsahuje potraviny, které obsahují hodně vlákniny, v těle se vytvářejí plyny. Sacharidy se snadno tráví a spouští fermentační proces, což má za následek těžkost a nadýmání. Proto musíte být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu a také zelí.
  2. Nadýmání po jídle. Člověk při jídle spolkne trochu vzduchu. Ve spěchu, rychlém kousnutí, někoho, kdo rád mluví při jídle, je žaludek naplněn vzduchem mnohem více, než by měl být. To vede k pocitu plného zažívacího traktu. Plyn může způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
  3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a nastává, když je najedeno příliš mnoho jídla najednou. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou hranolky, mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku umožňují tělu zadržovat vodu a vést k nadýmání.
  4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je narušena pohyblivost střeva a její pohyby jsou neuspořádané a chaotické, pak toto onemocnění nastane. Střeva mohou vypadat zcela normálně. Osoba, která trpí takovým onemocněním, trpí častou bolestí, pravidelně je nutí mít židli nebo naopak zácpu.
  5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Můžete si tak někdy sami určit diagnózu určitých nemocí. Například, pokud vaše břicho bobtná hned po jídle, můžete si být jisti, že máte gastritidu nebo pankreatitidu..
  6. Střevní dysbióza je příčinou zvýšené tvorby plynu v tlustém střevě. Tenké střevo obvykle obsahuje mikroby, jsou pro nás prospěšné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti těla padají, objevují se ve střevech cizí mikroby s jejich vlastními způsoby trávení potravy (hnilobou a fermentací), která je doprovázena tvorbou velkého množství plynu, často se zápachem plodu, protože tyto plyny zahrnují methan, sirovodík a amoniak.
  7. Nadýmání je také běžné během těhotenství. V počátečních stádiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, což vyvolává nejen relaxaci svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střev a žaludku. Ve třetím trimestru to může vést k významnému zvýšení dělohy..
  8. Příčiny mohou být také vrozená nedostatečnost trávicích enzymů, nezdravá strava, onemocnění trávicího traktu.
  9. Zácpa. K tomu obvykle dochází, když máte nízký příjem vlákniny nebo nepijete dostatek tekutin, které by usnadňovaly pravidelné pohyby střev..

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování močových cest, diverculitida, apendicitida, vředy a onemocnění žlučových kamenů, vést k nadýmání..

Zvýšení objemu břicha v důsledku objemových formací

Jakékoli patologické muzeum má ve své sbírce několik nádorů impozantní velikosti. Ve skutečném životě to málokdy vytváří velké problémy s diagnostikou..

Hmota v břišní dutině je obvykle spojena se zvětšením velikosti vnitřního orgánu. Významná splenomegalie je pociťována jako formace v levé polovině břicha, přemísťovaná během inhalace dolů a mediálně.

Hustá hmota s jasnými okraji a zářezem podél středního okraje je hmatná. Horní okraj není detekován. V této zóně je určena tupá tupost. Na rozdíl od mírného zvětšení sleziny u obří sleziny je možná bimanální palpace, která vyžaduje diferenciální diagnostiku se zvětšenou ledvinou.

Těžká splenomegalie ve Velké Británii je obvykle spojena s myeloproliferativními poruchami (myelofibróza a chronická myeloidní leukémie).

Dalším stadiem diagnózy je kompletní krevní obraz, který prokazuje leukoerytroblastickou anémii u myelofibrózy a anémii s neutrofilní leukocytózou a nezralými buňkami u chronické myeloidní leukémie.

Nemoci retikuloendoteliálního systému, zejména obrovský folikulární lymfom a méně často Hodgkinova choroba, mohou také vést k významnému rozšíření sleziny..

Zpravidla existují zvětšené lymfatické uzliny, jejichž biopsie umožňuje diagnózu.

V tropických zemích je třeba zvážit příčiny, jako je kala azar a chronická malárie. Chronická malárie je příčinou splenomegálie v Africe, což ztěžuje detekci parazitů v periferní krvi. Splenomegalie a významné zvýšení hladin imunoglobulinu (IgM) odráží aktivaci imunitního systému.

Těžká hepatomegalie je potvrzena nárazem a hmatem. Nejpravděpodobnější maligní onemocnění jater (primární rakovina jater nebo metastázy). Hepatocelulární karcinom je stále častěji detekován jako výsledek jaterní cirhózy různých etiologií. Současná cirhóza zase vytváří klinický obraz hepatocelulárního selhání, který zahrnuje

  • palmarní erytém,
  • leukonychie,
  • pavoučí žíly,
  • pigmentace kůže,
  • gynekomastie a atrofie varlat,
  • zvýšení velikosti příušních slinných žláz
  • a Dupuytrenova kontraktura.

Primární rakovina jater může růst velmi rychle, což způsobuje bolest a hrudkovité zvětšení jater. Poškození jater je také možné u výše popsaných onemocnění krve a retikuloendoteliálního systému. Nejčastější příčinou zvětšení dělohy je přirozeně těhotenství.

Pacient může skrýt přítomnost amenorey, ale není možné skrýt změny v mléčných žlázách. Zvětšení pochází z pánve a je potvrzeno vaginálním vyšetřením.

Fibroidy také často dosahují obrovských velikostí a jejich průběh je komplikován kroucením nebo krvácením. U fibromů je často pozorována menoragie. Diagnóza je opět potvrzena bimanálním vaginálním vyšetřením.

Příčiny přetrvávajícího nadýmání

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálého nadýmání u pacientů, pak téměř vždy leží ve svých nemocech. Takže lidé jsou náchylní k tomuto příznaku, pokud mají nemoci:

  • cirhóza jater;
  • zánět pobřišnice;
  • pankreatitida;
  • dysbióza;
  • hepatoma.

Pokud vezmeme v úvahu provokační faktory pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

  • nesprávný příjem potravy, polykání ve velkých porcích se špatným žvýkáním;
  • konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
  • závislost na sladkostí a škrobnatých jídlech;
  • spotřeba sodovky.

Stejně jako u doprovodných příznaků se můžete zbavit zvýšené produkce plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy..

Nadýmání

Důvodem výskytu tvrdosti břišních svalů je často zvýšená akumulace plynů. Nadýmání nebo nadýmání je často výsledkem střevní fermentace, která může být způsobena přejídáním, konzumací zastaralých potravin, sody, pečiva nebo zeleniny s vysokým obsahem vlákniny a škrobu. V některých případech může příliš rychlá absorpce jídla vyvolat nepříjemné pocity, v důsledku čehož vzduch vstupuje do gastrointestinálního traktu..

Příznaky

S nadýmáním má člověk charakteristické příznaky:

  • pocit plnosti a těžkosti;
  • bolení nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika obvykle zmizí po nadýmání. Kromě toho se může v přítomnosti velkého množství plynu ve střevech, nevolnost, zácpa nebo průjem objevit nepříjemná chuť v ústech, zhoršená chuť k jídlu, říhání, špatný dech..

Pokud je nadýmání spojeno s:

  1. Těžká, prodloužená nebo opakující se bolest břicha.
  2. Nevolnost a zvracení.
  3. Krev ve stolici.
  4. Ztráta váhy.
  5. Zvýšení teploty.
  6. Bolest na hrudi.

Je třeba vědět, že s dlouhodobými trávicími poruchami, doprovázenými zvýšenou produkcí plynu, se objevují příznaky intoxikace - celková slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost atd..

Jak eliminovat nadýmání a dunění v žaludku po jídle

Pokud se nadýmání po jídle stane pro vás trvalým problémem, zkuste tyto jednoduché pokyny..

Samotný proces stravování by měl být přiměřený. Neměli byste jíst jídlo, které je příliš horké nebo příliš studené. Nejezte příliš mnoho a rychle, pamatujte: pocit plnosti přichází 15 minut po jídle! Minimalizujte příjem potravin, které fermentují váš žaludek (pečivo, pivo, potravinářské přísady obsahující kvasinky). Žvýkačku žvýkejte až po jídle a po dobu nejvýše 10 minut, aby se do žaludku nedostalo příliš mnoho vzduchu. Omezte stravu sestávající ze slaných a kořenitých jídel, obecně je lepší zapomenout na sycené nápoje.

Po jídle, zejména při těžkém jídle nebo při přejídání, se vydejte na čerstvý vzduch. Pokud to není možné, provádějte lehkou gymnastiku: měřené pohyby doprovázené rovnoměrným dýcháním (pomalé ohyby do strany, zvedání ohýbaných nohou, ležení na podlaze atd.), Které urychlí práci střev, normalizuje trávení a samy odstraní plyny.

Také pijte hrnek čerstvě uvařeného bylinného čaje (heřmánek, máta), abyste ulehčili nadýmání po jídle. To zlepší váš žaludek a střeva a zabrání nadýmání. Stojí za to omezit používání kávy, mléka a zvýšit množství vláknité stravy. Tvrdá vlákna na bázi rostlin (některá zrna, zelenina a zrna) brání střevním křečím, které doprovázejí plyn.

Diagnostika

Předtím, než určíte, jak zacházet s nadýmáním, stojí za to vyzkoušet, abyste zjistili, co je příčinou. Nejprve je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, která jídla mohla způsobit plyn..

Ošetřující lékař poté vydá pokyny pro:

  • analýza stolice pro střevní mikroflóru;
  • výzkum žluči;
  • studium žaludeční šťávy;
  • bakteriální analýza stolice;
  • ultrazvukové vyšetření zažívacího systému.

V závislosti na získaných diagnostických údajích a závažnosti symptomů plynatosti se stanoví léčebný režim.

Co dělat, když se vytvoří páchnoucí plyny

Když se objeví plyn s vůní, je třeba dietu okamžitě revidovat. Strava je vždy základem pro léčbu plynatosti a všech gastrointestinálních chorob. Správně sestavené menu pomáhá zlepšit trávení, omezuje vypouštění páchnoucích plynů. Je také užitečné vyhledat radu od gastroenterologa. Pokud se objeví časté plyny s nepříjemným zápachem, je předepsáno vyšetření. Lze přiřadit:

  • kolonoskopie;
  • krevní biochemie;
  • Ultrazvuk pobřišnice;
  • obecné testy krve, moči a stolice;
  • coprogram;
  • fibroesophagogastroduodenoscopy.

Léčení nadýmání

Jako u každé nemoci, první prioritou v léčbě nadýmání je řešení příčiny zvýšené produkce plynu:

  • nutriční korekce;
  • léčba základní choroby;
  • obnovení motorické funkce (předepisováním prokinetiky);
  • léčba nerovnováhy ve střevní mikroflóře (probiotika, biologické produkty, bylinná medicína);
  • odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumenu.

Doma byste měli normalizovat svůj jídelníček. Vyloučit ze stravy potraviny, které během trávení emitují velké množství plynů. Jsou to zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Jezte pravidelné celozrnné pečivo, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte cvičit denně a udělejte z toho pravidlo, že chodíte nejméně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak vám tento program určitě pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba nadýmání způsobeného střevní dysbiózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je omezena na léčbu samotného onemocnění, které iniciuje nadýmání. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek pankreatických enzymů, jsou léčeny léky obsahujícími tyto enzymy.

Patologie doprovázené nadýmáním

Moderní medicína identifikuje následující patologie, které jsou doprovázeny nadýmáním, například:

  • cholecystitida;
  • divertikulóza;
  • pankreatitida;
  • zánět žaludku;
  • střevní atonie;
  • kolitida;
  • novotvary maligní nebo benigní povahy atd..

S rozvojem těchto chorob jsou trávicí procesy u pacientů narušeny. Výsledkem je, že se produkce enzymů rychle snižuje a patogenní střevní mikroflóra se množí..

Potravinové alergie jsou spojovány s různými příznaky, které zahrnují nadýmání. Při konzumaci alergenů, jako jsou čokolády, mořské plody, jahody, citrusové plody, se u pacientů vyvinou břišní křeče, IBS se vyvíjí.

Nadýmání doprovází takovou patologii, jako je střevní dysbióza, která je způsobena stresem, zneužíváním alkoholických nápojů, dlouhodobým užíváním drog. S rozvojem takové choroby ve střevě je prospěšná mikroflóra nahrazena patogenními bakteriemi..

Tablety

Moderní farmakologie nabízí takové tablety pro léčbu nadýmání doma:

  1. Aktivní uhlí ve formě tablet. S nadýmáním se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 - 3 ks. Děti do 7 let dostávají 1 - 2 tablety. Omyjí se běžnou převařenou vodou;
  2. Espumisan a jiné přípravky na bázi simethikonu. Užívejte Espumisan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát až třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje tento přípravek užívat ještě před spaním. Přípravek Espumisan lze také použít k úlevě od epizodické akumulace plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku narušení stravy, v pooperačním období nebo se zácpou..
  3. White Charcoal je vláknitá tableta proti nadýmání. Když bobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem 1 - 2 ks..

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale nevyřeší hlavní příčinu plynatosti. Proto mohou být tyto tablety použity pouze pro symptomatickou léčbu v případě poruch výživy: při přejídání, otravě, použití mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Uvedené situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí protijedoucí pilulky..

Zvýšený břišní objem díky hromadění tekutin

V této kategorii je nutné rozlišovat mezi formacemi obsahujícími tekutinu, jako je zvětšený močový měchýř, ovariální nebo pankreatická cysta a hromadění tekutin v břišní dutině. Pokud je detekován ascit, musí být stanoveny jeho příčiny. Cystické léze obvykle zaujímají centrální polohu v břiše, bez ohledu na jejich původní polohu.

Cysty se nejčastěji tvoří ve vaječnících a pankreatu. Cysty vaječníků mohou růst bez větších příznaků a prvním projevem je zvětšení velikosti podbřišku. Často jsou diagnostikovány náhodou při výdejních vyšetřeních. Cysty vyčnívají z pánevní dutiny a mají zaoblené obrysy, fluktuace a přemístění tupého bicího zvuku při změně polohy těla pro ně obvykle nejsou typické.

Diagnostické obtíže vznikají při natažení močového měchýře:

Bezbolestná močová retence je typická pro muže, kteří mají dlouhodobé problémy s výtokovými poruchami v důsledku zvětšené prostaty.

Méně často je podobný obraz pozorován u žen s neurogenním močovým měchýřem na pozadí hřbetních štítků nebo spina bifida. Cysty pankreatu jsou nejčastěji tvořeny jako komplikace pankreatitidy.

Obvykle se jedná o malé sakulární pseudocysty, jejichž zeď je tvořena sousedními strukturami v reakci na uvolnění pankreatických enzymů. Objevení hmatné hmoty v břiše několik dní nebo týdnů po napadení akutní pankreatitidy, někdy v kombinaci s opakovaným zvýšením aktivity amylázy, nás nutí přemýšlet o této patologii.

V této situaci je také možné vytvořit absces, avšak s abscesem je stav pacienta zpravidla mnohem obtížnější, teplota stoupá v krvi - neutrofilní leukocytóza.

Skutečné pankreatické cysty a mezenterické cysty jsou mnohem méně časté a nemají předchozí anamnézu onemocnění. Všechny pankreatické cysty jsou přirozeně umístěny v horní části břicha. Objektivní příznaky ascitu závisí na množství tekutiny v břišní dutině. Velkoobjemový ascites vytváří difúzní zvětšení břicha s vyboulenými po stranách a obrácením pupku.

Difuzní tupost se určuje při nárazu, kolísání, slezině a játrech, a to i při jejich zvýšení, není hmatná nebo pouze běhá. Žíly přední břišní stěny mohou být rozšířeny, ale nejsou důležité pro diagnostiku příčiny ascitu. Větve dolního epigastrického systému žíly, často vypouštěné do slabiny, jsou často poměrně široké. Opačný směr proudu ukazuje na vývoj kolaterálního krevního oběhu mezi větvemi dolní a vyšší vena cava.

Je to zpravidla způsobeno tlakem ascitické tekutiny na dolní duté žíle, a nikoli trombózou, protože žilní krevní oběh se po vymizení ascitu vrátí do normálu..

S portální hypertenzí se vytvoří kolaterální cirkulace mezi portálním žilovým systémem a systémovým oběhem. Dilatační žíly jsou umístěny v kulatém vazu a tvoří hlavu medúzy (žíly pocházející z pupku). Pokud je méně tekutiny, vytvoří zóna tuposti tupou tupost ve tvaru podkovy, to znamená ve středu břicha - tympanitidu a zóna tuposti se posouvá z jedné postranní oblasti do druhé.

Diferenciální diagnostika se zvětšením břicha je velmi usnadněna moderními výzkumnými metodami, zejména levným a efektivním ultrazvukem.

Lidové léky

Takové recepty pomáhají dobře se vypořádat s nadýmáním:

  1. Petrželský vývar - 20 gramů rostlinného ovoce, zalijeme 1 polévkovou lžičkou teplé vody, páru asi 30 minut, chladíme. Kmen a konzumovat 1 polévková lžíce 4-5 krát denně;
  2. Koprová voda - 1 polévková lžíce suchého semínka nalijte 1 polévkovou lžíci vroucí vody, nechte 1-2 hodiny vytéct, přelijte a vezměte 1/4 šálku 2-3krát denně;
  3. Odvar pelyněk - 1 lžička suché trávy nalijte 1 lžička vroucí vody, nechte 30 minut působit, napněte, vychladněte a 1 lžičku 3krát denně před jídlem.

Pokud nadýmání není způsobeno nesprávnou stravou, ale je důsledkem jakéhokoli onemocnění, měla by být po konzultaci s lékařem ošetřena samotná příčina plynatosti..

(Navštíveno 31 936 krát, dnes 1 návštěv)

Nádor

Střevní nádory různého původu vedou ke zničení střevních stěn. V počátečních stádiích je patologický proces doprovázen mírnou epizodickou bolestí. Časem se syndrom bolesti zvětšuje a analgetika ho nevylučují, doprovázený nedostatkem chuti k jídlu, úbytkem hmotnosti, slabostí, nevolností, zvracením, pálením žáhy a narušeným vyprázdněním. Výkaly mohou obsahovat krev, hlen a hnis. V tomto případě je břicho na palpaci těžké a bolestivé..

V případě onemocnění, jejichž příznakem je těžký žaludek, musíte kontaktovat zdravotnické zařízení. Potřebnou léčbu může předepsat pouze lékař. Samoléčení a náhodný příjem léků může zhoršovat stav a vést k vážným následkům..

Nadýmání po jídle - příčiny a léčba u dospělých

Velké procento lidí se potýká s takovým problémem, jako je nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to naznačuje výskyt jakéhokoli onemocnění nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědeckým názvem pro tento poněkud nepříjemný, ale zároveň docela běžný jev je plynatost. Tento jev spočívá ve skutečnosti, že ve střevě se hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, které vedou k nadýmání. Tento jev je v zásadě docela běžný, ale pokud vede k nepříjemným nebo dokonce bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, uvážíme hlavní příčiny tohoto nepříjemného příznaku a efektivní domácí ošetření..

Příčiny nadýmání u dospělých

Bloating, příčiny, které se pokusíme zjistit nyní, může být přetrvávající nebo čas od času. Neustálé zvyšování objemu obvykle naznačuje břišní onemocnění, jako je zvětšení orgánů, otoky, hromadění tekutin, obezita. Opakující se nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutin nebo plynů. Trvalé nadýmání se liší od periodického nadýmání v tom, že dlouho nezmizí.

Příčiny nadýmání se mohou pohybovat od nadměrného používání sodovky a potravin s vysokým obsahem tuků až po vážné onemocnění. Nejběžnější by měly být zváženy:

  1. Pokud strava neustále obsahuje potraviny, které obsahují hodně vlákniny, v těle se vytvářejí plyny. Sacharidy se snadno tráví a spouští fermentační proces, což má za následek těžkost a nadýmání. Proto musíte být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu a také zelí.
  2. Nadýmání po jídle. Člověk při jídle spolkne trochu vzduchu. Ve spěchu, rychlém kousnutí, někoho, kdo rád mluví při jídle, je žaludek naplněn vzduchem mnohem více, než by měl být. To vede k pocitu plného zažívacího traktu. Plyn může způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
  3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a nastává, když je najedeno příliš mnoho jídla najednou. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou hranolky, mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku umožňují tělu zadržovat vodu a vést k nadýmání.
  4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je narušena pohyblivost střeva a její pohyby jsou neuspořádané a chaotické, pak toto onemocnění nastane. Střeva mohou vypadat zcela normálně. Osoba, která trpí takovým onemocněním, trpí častou bolestí, pravidelně je nutí mít židli nebo naopak zácpu.
  5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Můžete si tak někdy sami určit diagnózu určitých nemocí. Například, pokud vaše břicho bobtná hned po jídle, můžete si být jisti, že máte gastritidu nebo pankreatitidu..
  6. Střevní dysbióza je příčinou zvýšené tvorby plynu v tlustém střevě. Tenké střevo obvykle obsahuje mikroby, jsou pro nás prospěšné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti těla padají, objevují se ve střevech cizí mikroby s jejich vlastními způsoby trávení potravy (hnilobou a fermentací), která je doprovázena tvorbou velkého množství plynu, často se zápachem plodu, protože tyto plyny zahrnují methan, sirovodík a amoniak.
  7. Nadýmání je také běžné během těhotenství. V počátečních stádiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, což vyvolává nejen relaxaci svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střev a žaludku. Ve třetím trimestru to může vést k významnému zvýšení dělohy..
  8. Příčiny mohou být také vrozená nedostatečnost trávicích enzymů, nezdravá strava, onemocnění trávicího traktu.
  9. Zácpa K tomu obvykle dochází, když máte nízký příjem vlákniny nebo nepijete dostatek tekutin, které by usnadňovaly pravidelné pohyby střev..

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování močových cest, diverculitida, apendicitida, vředy a onemocnění žlučových kamenů, vést k nadýmání..

Příčiny přetrvávajícího nadýmání

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálého nadýmání u pacientů, pak téměř vždy leží ve svých nemocech. Takže lidé jsou náchylní k tomuto příznaku, pokud mají nemoci:

Pokud vezmeme v úvahu provokační faktory pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

  • nesprávný příjem potravy, polykání ve velkých porcích se špatným žvýkáním;
  • konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
  • závislost na sladkostí a škrobnatých jídlech;
  • spotřeba sodovky.

Stejně jako u doprovodných příznaků se můžete zbavit zvýšené produkce plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy..

Příznaky

S nadýmáním má člověk charakteristické příznaky:

  • pocit plnosti a těžkosti;
  • bolení nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika obvykle zmizí po nadýmání. Kromě toho se může v přítomnosti velkého množství plynu ve střevech, nevolnost, zácpa nebo průjem objevit nepříjemná chuť v ústech, zhoršená chuť k jídlu, říhání, špatný dech..

Pokud je nadýmání spojeno s:

  1. Těžká, prodloužená nebo opakující se bolest břicha.
  2. Nevolnost a zvracení.
  3. Krev ve stolici.
  4. Ztráta váhy.
  5. Zvýšení teploty.
  6. Bolest na hrudi.

Je třeba vědět, že s dlouhodobými trávicími poruchami, doprovázenými zvýšenou produkcí plynu, se objevují příznaky intoxikace - celková slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost atd..

Diagnostika

Předtím, než určíte, jak zacházet s nadýmáním, stojí za to vyzkoušet, abyste zjistili, co je příčinou. Nejprve je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, která jídla mohla způsobit plyn..

Ošetřující lékař poté vydá pokyny pro:

  • analýza stolice pro střevní mikroflóru;
  • výzkum žluči;
  • studium žaludeční šťávy;
  • bakteriální analýza stolice;
  • ultrazvukové vyšetření zažívacího systému.

V závislosti na získaných diagnostických údajích a závažnosti symptomů plynatosti se stanoví léčebný režim.

Léčení nadýmání

Jako u každé nemoci, první prioritou v léčbě nadýmání je řešení příčiny zvýšené produkce plynu:

  • nutriční korekce;
  • léčba základní choroby;
  • obnovení motorické funkce (předepisováním prokinetiky);
  • léčba nerovnováhy ve střevní mikroflóře (probiotika, biologické produkty, bylinná medicína);
  • odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumenu.

Doma byste měli normalizovat svůj jídelníček. Vyloučit ze stravy potraviny, které během trávení emitují velké množství plynů. Jsou to zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Jezte pravidelné celozrnné pečivo, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte cvičit denně a udělejte z toho pravidlo, že chodíte nejméně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak vám tento program určitě pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba nadýmání způsobeného střevní dysbiózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je omezena na léčbu samotného onemocnění, které iniciuje nadýmání. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek pankreatických enzymů, jsou léčeny léky obsahujícími tyto enzymy.

Tablety

Moderní farmakologie nabízí takové tablety pro léčbu nadýmání doma:

  1. Aktivní uhlí ve formě tablet. S nadýmáním se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 - 3 ks. Děti do 7 let dostávají 1 - 2 tablety. Omyjí se běžnou převařenou vodou;
  2. Espumisan a jiné přípravky na bázi simethikonu. Užívejte Espumisan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát až třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje tento přípravek užívat ještě před spaním. Přípravek Espumisan lze také použít k úlevě od epizodické akumulace plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku narušení stravy, v pooperačním období nebo se zácpou..
  3. White Charcoal je vláknitá tableta proti nadýmání. Když bobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem 1 - 2 ks..

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale nevyřeší hlavní příčinu plynatosti. Proto mohou být tyto tablety použity pouze pro symptomatickou léčbu v případě poruch výživy: při přejídání, otravě, použití mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Uvedené situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí protijedoucí pilulky..

Lidové léky

Takové recepty pomáhají dobře se vypořádat s nadýmáním:

  1. Petrželský vývar - 20 gramů rostlinného ovoce, zalijeme 1 polévkovou lžičkou teplé vody, páru asi 30 minut, chladíme. Kmen a konzumovat 1 polévková lžíce 4-5 krát denně;
  2. Koprová voda - 1 polévková lžíce suchého semínka nalijte 1 polévkovou lžíci vroucí vody, nechte 1-2 hodiny vytéct, přelijte a vezměte 1/4 šálku 2-3krát denně;
  3. Odvar pelyněk - 1 lžička suché trávy nalijte 1 lžička vroucí vody, nechte 30 minut působit, napněte, vychladněte a 1 lžičku 3krát denně před jídlem.

Pokud nadýmání není způsobeno nesprávnou stravou, ale je důsledkem jakéhokoli onemocnění, měla by být po konzultaci s lékařem ošetřena samotná příčina plynatosti..

Nadýmání

DŮLEŽITÉ!

Informace v této části nelze použít pro autodiagnostiku a samoléčení. V případě bolesti nebo jiného zhoršení nemoci by diagnostické testy měl předepsat pouze ošetřující lékař. Pro diagnózu a správné předepsání léčby byste měli kontaktovat svého lékaře..

  1. Akumulace v břišní dutině:
    • plyny (plynatost);
    • výkaly (způsobené zácpou, atonií nebo střevní obstrukcí);
    • Tlustý;
    • tekutiny (ascites nebo dropsy).
  2. Růst nádorů (benigní nebo maligní).

ČastéMožnýVzácný
  • Nadýmání
  • Střevní dysbióza
  • Střevní kolika u kojenců
  • Aerophagia (polykání vzduchu při jídle)
  • Laktózová intolerance
  • Alergie na jídlo
  • Syndrom dráždivého tračníku
  • Zánět žaludku
  • Zácpa
  • Helminthiasis (infekce červy)
Mezi ženami:

  • Hormonální stav v PMS
  • Těhotenství
  • Ascites (dropsy)
  • Střevní obstrukce
  • Nádory (benigní a maligní)
  • Zánětlivá a infekční onemocnění břišní dutiny a malé pánve
  • Kýla
  • Celiakie
  • Atonie střev a břišní stěny
  • Splenomegalie (neobvyklé zvětšení sleziny)
  • Onkologická onemocnění (lymfom atd.)
  • Aortální aneuryzma
  • Hydronefóza

  • gastroenterolog;
  • endokrinolog;
  • urolog;
  • androlog;
  • onkolog;
  • chirurg;
  • kardiolog, atd..

DŮLEŽITÉ!

Informace v této části nelze použít pro autodiagnostiku a samoléčení. V případě bolesti nebo jiného zhoršení nemoci by diagnostické testy měl předepsat pouze ošetřující lékař. Pro diagnózu a správné předepsání léčby byste měli kontaktovat svého lékaře..

Příčiny nadýmání

Je velmi nepříjemné, když je nafouknuté. Důvodem nepohodlí je svátek, určitá jídla. Pokud je zdraví v pořádku, příčina nadýmání je jednoduchá: trávení dalo plyn, žádá cestu ven. V těžkých případech signalizuje onemocnění nadýmání a jiné příznaky.

Důvody

Časté důvody, proč zdraví lidé bobtnají:

  • Tvorba plynu ze stravování špatně kombinovaných potravin.
  • Důvodem kvašení a dunění v zažívacím systému jsou sycené nápoje.
  • Zvyk eliminace pálení žáhy sodou - oxidem uhličitým rozšiřuje žaludek zevnitř.
  • Rychlé stravování potravin způsobuje vstup vzduchu do žaludku. Je těžké se toho zbavit pomocí říhání..
  • Příčinou nadýmání po jídle je zvyk přejídání.

Změna stravy

Při výměně jídla - například odmítnutí masa - tělo nemá čas přestavět, reaguje s nadýmáním, distenzí v žaludku a střevech, zácpou, volnými stolicemi.

Proto experimentování s nabídkou vyžaduje postupnost..

Další možnou příčinou nadýmání jsou alergie na citrusové plody, broskve, jahody, sladkosti, slepičí vejce, med a jeho deriváty, koření, maso, ryby atd..

Projevy alergické reakce - kožní změny, vyrážky, ekzémy, bolesti břicha, plyn, nadýmání, říhání, zvracení, průjem nebo zácpa.

Chcete-li odstranit příčiny nadýmání, vyloučte alergeny z potravy, poraďte se s lékařem.

Příčinou nadýmání, průjmu jsou těstoviny, mouka, cukrovinky. Je užitečné zahrnout do nabídky zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, vejce, rýži, vařené maso nebo ryby, kukuřici, med.

Zácpa, nadýmání

Při zácpě, pohybech střev - po 48 hodinách nebo méně. Výkaly jsou husté. Defekace je doprovázena nepohodlím, pocitem neprůkazného vyprázdnění, plností žaludku a nadýmáním. Bolest podél tlustého střeva, nezdravý zemitě šedý tón pleti, vyrážka na obličeji nebo na zádech.

Zácpa je způsobena nezdravou stravou, nervovým a duševním stresem, alkoholem.

S nadýmáním jsou žaludek a střeva oteklé plynem, jejich pohyb po střevech je bolestivý.

Nadýmání je běžné u malých dětí. Břišní napjaté, neklidné chování.

Těhotné ženy trpí zácpou a nadýmáním. Chcete-li zabránit nadýmání, omezit nebo odstranit luštěniny, hrášek, zelí, černý chléb, hrozny, švestky a jejich šťávy.

Střevní nemoc

Při onemocnění tenkého střeva bolí žaludek poblíž pupku nebo ve střední části. Tvorba plynu se zvyšuje, nastává 2-3 hodiny po jídle, když jídlo vstoupilo do střev. Bolestivé pocity doprovázejí nadýmání, transfuze ve spodních částech, nadýmání.

Žaludeční dyspepsie (obtížné trávení). Příznaky: těžkost po jídle, špatná chuť, halitóza. Ráno, nevolnost, říhání. Žaludek zavrčí, nahoře oteklý. Příčinou zhoršení jsou určité potraviny.

Střevní dyspepsie je spojena s nedostatečnou sekreční činností žaludku, slinivky břišní a nedostatkem žluči. Důvody jsou podvýživa, převaha bílkovin nebo uhlohydrátů, střevní infekce. Ve střevech, transfuze a dunění, nadýmání, plynatost, volné stolice.

Enteritida. Stolička je tekutá. Při těžké formě onemocnění je absorpce potravin narušena, pacient zhubne, vypadávají vlasy. Podrážděnost, časté výkyvy nálad. Žaludek je oteklý, bolí to. V chronické formě se příznaky zhoršují použitím kravského mléka.

Kolitida. Ve tlustém střevě je narušeno odstraňování vody z trusu, což způsobuje uvolnění stolice. Spasmus komprimuje zanícenou část střeva, ztěžuje průchod stolice - příčina bolesti, nadýmání, zácpa.

Střevní dyskineze. Motorická funkce střeva je narušená, křeč. Dolní břicho je oteklé a bolavé, dunění a transfuze. Příčinou útoku je těsný pás, nesprávné držení těla, hojné jídlo, nadměrné rozrušení. Převažuje zácpa, pohyby střev jsou doprovázeny pocitem neúplného vyprázdnění.

Mezenterická ischemie. U starších osob je větší pravděpodobnost, že trpí zhoršeným průtokem krve. Mezenterické tepny tenkého nebo tlustého střeva jsou zúženy nebo blokovány, což je běžné u fibrilace síní. Jejich zúžení je příčinou bolesti ve střední a horní břišní dutině během kontrakce střeva. Bolí to po jídle po dobu 1-1,5 hodiny. Nevolnost, nafouklý žaludek, volné stolice nebo zácpa. V případě exacerbace je nutná nouzová hospitalizace.

Celiakie. Dědičná neschopnost strávit lepek je důvodem hromadění škodlivých látek v tenkém střevě. Přerušují trávení, metabolické procesy, zvyšují produkci plynu. Tělo je dehydratováno. Anémie, kaz.

Když se škodlivé látky hromadí v zažívacím traktu, ochranné síly věnují hodně úsilí neutralizaci jejich negativních účinků. Tělo se unavuje rychleji, odolává infekci horší a častěji onemocní. Halitóza, plynatá z plynu.

Aktivita patogenní mikroflóry, jejich odpadu také přispívá ke zvýšené produkci plynu.

Zdravé tělo obývá asi 15 typů mikroorganismů, z nichž 7 je ve střevě: lamblia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidium. K infekci dochází prostřednictvím jídla, vody, v domácnosti.

Giardia poškozuje výstelku žlučníku. Giardiáza je příčinou nadýmání a nadýmání. Nevolnost, uvolněná stolice nebo zácpa, bolest nad a v pupeční oblasti.

Ignorování těchto příznaků je příčinou rozvoje dyskineze žlučníku (motorické poruchy), cholecystitidy (zánět žlučníku).

Příčinou nadýmání biliární dyskinezí, chronickou cholecystitidou a hepatitidou je narušení odtoku žluči. Bolest ve správné hypochondrii, podrážděnost. Mastná jídla způsobují uvolněné stoličky.

S amébickou úplavicí je opuch žaludku, příčinou je poškození sliznice tlustého střeva, je doprovázeno hojným hlenem, hnisem. Procesy trávení a absorpce, odstraňování odpadu ze střev jsou narušeny. Buší, často chce jít na záchod, stolička je tekutá. Nevolná, zvracení, zimnice, slabost.

Infekce rotaviry ("střevní chřipka") ovlivňuje zažívací trakt. V počáteční fázi žaludek zavrčí a je oteklý. Pronikání rotaviru do dvanáctníku a do tenkého střeva poškozuje sliznici, narušuje produkci enzymů, absorpční procesy. Teplota je zvýšená, zvrací. Průjem je příčinou dehydratace.

Dlouhodobá léčba léky snižuje funkci střevní bariéry.

Převaha stafylokoků je příčinou horečky, zimnice, bolesti, nadýmání, zejména podél tlustého střeva. Stoličky časté a tenké, s hlenem, krví a hnisem..

Pokud je příčinou dysbiózy houba Candida a Aspergilla, bolí to pupek, těžkost a nadýmání. Stolička je tenká, krvavá a napěněná, s výtokem membrán a hrudek. Žádná chuť k jídlu, karmínový jazyk.

Aspergilla je příčinou střevní dysbiózy u gastritidy s vysokou kyselostí po dlouhodobém používání antibiotik (tetracyklin). Nevolnost, erupce na sliznici, otok, plesnivá chuť v ústech. Vzhledem k těžké intoxikaci je stav po jídle podobný intoxikaci.

Dysbakterióza způsobuje nedostatek vitamínů, zejména skupiny B:

  • poruchy spánku (nedostatek B1);
  • stomatitida, vypadávání vlasů, změny nehtů (nedostatek B2);
  • dysfunkce krvetvorby, poškození pochvy kolem nervových vláken, necitlivost končetin, narušená koordinace pohybů (nedostatek B12).

Akutní gastritida - zánět sliznice žaludku - způsobuje přeplnění žaludku, nadýmání, uvolnění stolice nebo zácpu.

Chronická forma je doprovázena bolestí, poruchami ve výrobě žaludeční šťávy. Kouření přispívá k rozvoji nemoci.

  • Se zvýšenou kyselostí je říhání kyselé, nevolné a pálení záhy.
  • S nízkou kyselostí, nevolností, zvracením, rychlou sytostí, nadýmáním. Suchá kůže, křehké nehty, tenké vlasy.

Příčinou nadýmání jsou hemoroidy. Nemoc způsobuje patologickou expanzi a tortuositu hemoroidních žil konečníku se stojatou krví v malé pánvi se zácpou, sedavý životní styl, během těhotenství, fyzický stres.

  • S vyčnívajícími hemoroidy, bolí hlava a je to závratě, končetiny znecitliví, žaludek je napjatý a oteklý, v řiti hoří. Volné stoličky, střídavě se zácpou.
  • Projevy latentních hemoroidů: mdloby, udušení, bušení srdce, bolest v křížové kosti.

Uzly a hrboly jsou odstraněny chirurgicky nebo pomocí tradiční medicíny. Pro prevenci je užitečné pohybovat se více, dávat přednost tvrdým sedadlům. Vzdejte se kořeněného alkoholu.

Lidové léky

Matka a nevlastní matka. Chrání střevní stěny, snižuje zánět, odstraňuje příčiny plynu, nadýmá.

  • Pivovar 2c l. listy matky a nevlastní matky se sklenicí vroucí vody, nechte hodinu, napětí.

Vezměte 1 s.l. půl hodiny před jídlem.

Jitrocel:

  • Pivovar 1c l. sušené listy banánů se sklenicí vroucí vody, nechte 4 hodiny, kmen, přidejte 1c.l. Miláček.

Vezměte 1 s.l. ihned po jídle. Skladujte na chladném a tmavém místě po dobu nejvýše dvou dnů

Bird cherry, propolis:

  • Pivovar 1c l. sušené ovoce třešně ptačí se sklenicí vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 15 minut. Po 30 minutách přidejte 30 kapek 20% propolisové tinktury.

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Léčba giardiázy:

  1. Omyjte a oloupejte 12–15 g křenu a česneku, mleté.
  2. Nalijte sklenici vodky, nechte 10 dní, protřepávejte každý den, napětí.

Vezměte 1 s.l. půl hodiny před jídlem vypijte vodu.

Recepty na cholecystitidu:

  • Ve stejných částech zamíchejte mrkvovou a řepnou šťávu, koňak, med.

Vezměte půl sklenice půl hodiny před jídlem. Skladujte na chladném a tmavém místě.

  • Pivovar 1c l. Jitrocel listy se sklenicí vroucí vody, nechte 10-15 minut, vypusťte.

Pijte jednu hodinu v malých doušcích.

Zelná šťáva nebo salát. Léčí příčiny nadýmání, žaludečních a duodenálních vředů:

  • Vezměte čerstvou šťávu za 1-2 s.l. půl hodiny před jídlem.
  • Postupně zvyšte objem na 1/2 šálku.

Optimální jedna porce čerstvého zelného salátu je 100 g. Žvýkat listy důkladně. Přejídání způsobuje pálení žáhy, nadýmání.

Pravidelná léčba zelným džusem po dobu jednoho měsíce pomáhá eliminovat říhání, zánět tenkého a tlustého střeva.

Pleteniny tečkované, působí protizánětlivě, používají se při léčbě onemocnění žaludku a střev.

Hypericum čaj:

  • Pivovar 1c l. bylinky se sklenicí vroucí vody, napětí po 5 minutách.

Vezměte 2-3 skleničky denně po dobu několika týdnů.

  1. Broušení 1c l. čerstvé květiny,
  2. Nalijte 10c l. olivový olej, vložte do nádoby z lehkého skla.
  3. Nezakrývejte, nechte 5 dní na teplém místě kvašení, občas protřepejte.
  4. Uzavřete nádobu a vystavte ji slunci, dokud obsah nezmění na červeno (asi 1,5 měsíce).
  5. Napusťte hotový olej,

Vezměte 1 lžičku. 2krát denně pro mírný choleretický účinek, pro normalizaci činnosti žaludku, který je vzrušený nervovými šoky. Olej skladujte na tmavém místě.

Příčinou exacerbace gastritidy je dlouhodobé využívání prostředků na základě třezalky tečkované. S žaludečním vředem způsobuje bolest a křeče.

Léčiva na zácpu. Užitečné jsou ovesné kaše: pohanka, proso, perlový ječmen. Odmítněte silný čaj, kávu, čokoládu, husté cereálie, bílý chléb, těstoviny. Zahrnout do stravy čerstvou zeleninu a ovoce bohaté na vlákninu, s výjimkou svíravých borůvek, brusinek, granátového jablka, kdoule.

  • Užívejte aktivní uhlí v dávce 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti až 3x denně.
  • Těžká zácpa léčí strouhané zelí a jablečný salát oblečený v zelné šťávě.

Jezte salát v jakémkoli množství každý druhý den.

Kontraindikace pro léčbu zelí: pankreatitida, enteritida, kolitida, exacerbace gastritidy, zvýšená peristaltika, křeč žaludku a střev, žlučový trakt. Glykosidy hořčičného oleje vyvolávají strumu.

Recept 3. K léčbě zácpy a nadýmání používejte syrovou dýňovou šťávu:

  • Pijte 2-3 skleničky po celý den.
  • Zácpa eliminuje příjem sklenice mléka s 1 s.l. zlato v noci.
  • Osladí šťávu z aloe s medem v poměru 3: 1.

Vezměte 1 lžičku. na lačný žaludek a před spaním.

Kontraindikace pro aloe: onemocnění ledvin, onemocnění jater, kongesce žluči, stejně jako hemoroidy, těhotenství - aloe způsobuje průtok krve do pánevních orgánů.

Recept 6. Zácpa je ošetřena pomeranči.

Kontraindikace pro pomeranče: žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastritida s vysokou kyselostí, exacerbace zánětlivých onemocnění střev, alergie.

Recept 7. Kopr léčí gastrointestinální choroby, zmírňuje žaludeční a střevní křeče, eliminuje fermentaci a hnilobu - příčinu plynu a nadýmání. Koření stimuluje chuť k jídlu, vylučuje červy, oslabuje, eliminuje plynatost, zlepšuje trávení:

  • Vařit se sklenicí vroucí vody 1c. L. koprová semínka, nechte hodinu.

Vezměte ve stejných dávkách po celý den.

  • Broušení 1c l. Semena nakrájejte na kaše, uvařte se sklenicí vroucí vody, trvejte na termocích po dobu 40 minut, napněte.

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Kontraindikace pro kopr: semena rozšiřují krevní cévy, snižují krevní tlak, léčba může být škodlivá, pokud hypotenze.

Recept 9. Recept na infuzi k odstranění příčin nadýmání a nadýmání:

  • Smíchejte 2 části květů heřmánku a 1 díl každého z máty peprné, oddenky Valerian officinalis, květy měsíčku lékařského.
  • Vařit se sklenicí vroucí vody 1c. L. směs, trvat na tom, přes noc v termosky.

Vezměte produkt jednu hodinu po jídle. Pijte sklenici infuze během dne.

Kontraindikace pro valerian officinalis: zvyšuje srážení krve, narušuje spánek s vysokým krevním tlakem.


Následující Článek
Průjem a zvracení u dítěte: jak zacházet a co nakrmit?