Pocit plného žaludku


21. listopadu 2016 7:13 am 2 komentářů 199,663

Trochu jsem snědl, ale ten pocit je, jako bych se přejídal, žaludek je plný, cítíš těžkost, přeplněnost, roztržitost, nadýmání. Co by to mohlo být? Jaké jsou příčiny tohoto stavu? Proč existuje neustálý pocit plného žaludku, i když nejíte? Co dělat? Jak zacházet? Bohužel si lidé kladou tyto a podobné otázky příliš pozdě. Přestaň, poslouchej, co má tělo říct. Možná vás to zachrání před hroznými následky..

Funkce státu

Ihned vyhledejte lékařskou pomoc, pokud kromě těžkosti v žaludku pozorujete:

  • tekuté stoličky s krevními nečistotami, tmavé;
  • přerušení dýchání;
  • cardiopalmus;
  • bolest břicha;
  • horečka a závratě;
  • zvracení temných mas;
  • slabost, zvýšené pocení;
  • bolest na hrudi.
Zpět na obsah

Důvody pro pocit plného žaludku

Vzhled pocitu časné sytosti, přeplněnosti, otoku epigastrické oblasti v důsledku menších poruch trávicího systému:

  • Nesnášenlivost mléčného cukru, pokud trávicí trakt nestráví laktózu. Čím je člověk starší, tím méně enzymů se uvolňuje, které mohou trávit laktózu. Cukr se nerozkládá a začíná kvasit a uvolňuje plyny. To jsou příčiny nadýmání..
  • Potravinová alergie je stav, při kterém lidské tělo určité potraviny nevnímá. V tomto případě je nutná konzultace s dietologem..
  • U těžkých kuřáků může dojít k rychlé nasycení a pocitu plnosti v břiše. Žaludeční sliznice je podrážděna nikotinem a přestává plně fungovat.
  • Těhotné ženy si také stěžují, že tyto příznaky cítí. Kyselina žaludeční šťávy se zpravidla zvyšuje, a proto nauzea a pocit těžkosti v žaludku, plnost břicha.
  • Funkční porucha trávení, funkční dyspepsie nebo syndrom dráždivého tračníku je komplex příznaků, které zahrnují bolest a nepohodlí v žaludku. Člověk pociťuje těžkost, bolest, žaludek, jako by praskl, je zde pocit plnosti břicha, zvracení, říhání. Funkční dyspepsie je charakteristická pro pacienty s poruchami pohyblivosti a přecitlivělostí receptorů žaludku na strie. Důvody tohoto stavu jsou stres a vážné psychologické zážitky. Úleva od duševního stavu pacienta je nejlepší léčbou v této situaci..

Výskyt plnosti v epigastrické oblasti může být důsledkem vážných onemocnění. Závažnost v žaludku, kombinovaná s nadýmáním, zvýšenou tvorbou plynu, může naznačovat přítomnost závažných onemocnění: gastritida, vředy, pankreatitida a maligní nádory.

Těžkosti břicha s gastritidou nebo vředy

Gastritida - vnitřní stěny žaludku se zanícují v důsledku nesprávné, nekvalitní výživy, infekce mikroorganismy, dysfunkce sekrece kyseliny chlorovodíkové. Příznaky gastritidy:

  • těžkost v žaludku;
  • nevolnost po jídle;
  • zvracení;
  • říhání;
  • bolest v epigastrické oblasti.

Vředy - rány se tvoří na stěnách žaludku. Příznaky onemocnění jsou stejné jako u gastritidy. Vřed je však nebezpečnější onemocnění s komplikacemi: krvácení, když se rána dostane skrz.

Nadýmání pankreatitidy nebo rakoviny žaludku

Pankreatitida je neschopnost slinivky břišní produkovat enzymy pro trávení potravy. Příznaky pankreatitidy:

  • žaludek praskne, i když není naplněn jídlem;
  • pocit plnosti v žaludku, když berete malé množství jídla;
  • nevolnost, možná zvracení;
  • bolest v pupeční oblasti;
  • Mastné, lehké výkaly.

Rakovina žaludku. Tato nemoc je nebezpečná v tom, že ji nelze okamžitě poznat. Příznaky jsou podobné příznakům gastritidy, takže mnozí tomu nepřikládají velký význam a když jdou k lékaři, může být příliš pozdě. Nicméně stojí za to podezření na nebezpečnou chorobu, když člověk zhubne bez důvodu, je slabý, rychle unavený a jeho tělesná teplota je mírně zvýšena.

Prevence a léčba

Prevence

  • Předehřívání je kontraindikováno, aby se zabránilo onemocnění.

Předehřívání je kontraindikováno. Musíte jíst v malých porcích současně 5krát denně. Poslední jídlo 2 hodiny před spaním.

  • Když dojde ke stresové situaci, zkuste nejíst, ale trochu se uklidněte.
  • Žvýkat jídlo důkladně.
  • Používejte pouze vysoce kvalitní a čerstvé produkty. Odpad z produktů obsahujících konzervační látky, barviva a stabilizátory. Nápoje by také neměly obsahovat plyn a cukr.
  • Nepijte alkohol. Alkoholické nápoje situaci jen zhoršují a zhoršují, pokud je nemoc již přítomna.
  • Nekuřte.
  • Veďte aktivní životní styl, hodně se pohybujte, cvičte, sportujte.
  • Zpět na obsah

    Léčba

    Samoléčení je nebezpečné. Průběh léčby předepisuje lékař. Gastroenterolog předepíše potřebné léky a určí dávkování. To může být:

    • Nátěrové přípravky jako suspenze "Phosphalugel", "Maalox", "Geviston" a další. Obalují stěny žaludku, zabraňují žaludeční šťávě a kyselině v ní dráždit žaludek..
    • Enzymatické přípravky: tablety "pankreatin", "Creona", "Mezima" - přidávají enzymy pro další pomoc při trávení potravin.
    • Antispasmodické léky: prášky "No-shpy", "Papaverina" a další. Uvolňují svaly žaludku, zmírňují bolest a křeče.

    Pokud jsou vaše problémy se žaludkem spojeny s psychologickým stavem, měli byste si domluvit schůzku s psychologem, být jako konverzace, a pokud je to nutné, vzít si léky na uklidnění.

    Lidové léky

    • Doporučuje se pít nápoj vyrobený z květů heřmánku.

    Pokud je váš žaludek plný, můžete doporučit heřmánkový květový nápoj. Nápoj může být studený nebo teplý. Studený nápoj lze vyrobit následujícím způsobem: 10 lžička, zalijeme květy heřmánku se 2 šálky vařené vody, přirozeně chlazené. Trvejte na 8-10 hodinách. Pijte v malých porcích za dva dny. K přípravě horkého nápoje potřebujeme 1 polévkovou lžíci. l. květenství. Nalijte to s 1 polévková lžíce. horká voda. Trvejte na 15-20 minutách. Napněte jednu třetinu sklenice a vypijte za 30 minut. před jídlem třikrát denně.

  • Smíchejte heřmánkový a řebříček po 1 lžičce. Rozemelte směs. Přidejte 1 polévková lžíce. l. pelyňka. Nerezte pelyňku. Smíchejte s medem a získejte poněkud viskózní hmotu. Sbalte každou tabletu do bochníku chleba. Kousek chleba je 3-4 krát denně.
  • 2 lžičky nalijte jablečný ocet s 1 sklenicí vody (teplá), přidejte 2 lžičky. Miláček. Pijte lék třikrát denně před jídlem. Nápoj se ukáže být kyselý, s vysokou kyselostí je lepší tento recept nepoužívat.
  • Pohněte pohanka. Jezte 1 lžičku každé ráno. prášek, přirozeně na lačný žaludek. Tato metoda také zmírňuje pálení žáhy..
  • Ve stejném poměru smíchejte bylinu řebříčku, třezalky tečkované a měsíčku. 2 lžíce. l. nalijte 1 litr směsi. vařící voda. Trvejte na 15-30 minutách. Před jídlem vypijte půl sklenky infuze 3x denně. Koktejl si můžete vzít měsíc, ale ne déle než 3 měsíce. Je vhodné si dát pauzu.
  • Žaludek je neustále plný, i když snědl trochu nevolnost, zvracení, bolest - nepříjemné pocity. Ať už jsou důvody tohoto stavu jakékoli, tělo vám něco signalizuje. Je nutné konzultovat s lékařem a znovu zvážit životní styl.

    Důvody pro výskyt pocitu plného žaludku, léčba

    Mnoho lidí je obeznámeno s pocitem plného žaludku. Zdá se, že snědl velmi málo a jeho žaludek je plný, dokonce i dýchání je těžké. Pocit je nepříjemný, navíc může být doprovázen příznaky zažívacího traktu nebo zvýšené produkce plynu. Děje se to nejen po jednorázovém přejídání „těžkých“ potravin nebo sladkostí, ale také v důsledku onemocnění orgánů zapojených do procesu trávení - gastritida, pankreatitida, cholecystitida nebo jiné patologie.

    Existuje mnoho důvodů pro tento stav a ne všechny z nich jsou neškodné, některé jsou nebezpečné.

    Fyziologické příčiny

    U zdravých lidí se může objevit pocit rychlého naplnění žaludku, doprovázený distenzí v horní části břicha. Prochází rychle a nepředstavuje žádné poškození zdraví.

    Hlavní důvody pro rychlou sytost a žaludeční potíže jsou:

    1. Velmi často dochází k pocitu těžkosti v žaludku po jídle velkého počtu potravin, které se nazývají těžké - maso, houby, vejce. Situaci zhoršuje noční jídlo v kombinaci s alkoholem. Žaludek se nedokáže vypořádat s velkým počtem produktů různého složení, vstupují do dvanáctníku téměř beze změny. Normální proces trávení potravy je narušen.
    2. Trávicí systém některých lidí není schopen rozkládat laktózu (mléčný cukr), zůstává nezměněn, laktóza začíná kvasit ve střevech, způsobuje zvýšenou produkci plynu a nadýmání.
    3. Alergie na určité potraviny. Také se projevuje jako těžkost a distenze v žaludku.
    4. Pocit plnosti v žaludku je těhotným ženám znám v posledních fázích porodu dítěte. Vnitřní orgány jsou ve stlačeném stavu, a dokonce i malé množství příjmu potravy je tělem vnímáno nedostatečně. Pálení záhy, říhání, nevolnost může rušit. Po porodu tyto příznaky zmizí..
    5. Podobný pocit se objevuje u těžkých kuřáků v důsledku neustálého podráždění sliznice trávicích orgánů nikotinem..
    6. Podobné nepohodlí zažívají velcí pijáci s ledem nebo plynem..
    7. Silný pocit v žaludku někdy doprovází turisty na výletech do exotických zemí od prudké změny ve stravě a touhy po jídle naplnit pochoutky místní kuchyně.
    8. U pacientů se závažným psychickým stresem nebo hlubokými negativními zážitky doprovází akcelerovaná sytost funkční poruchy trávicího systému. Tento stav může být doprovázen symptomy funkční dyspepsie podrážděného střeva v důsledku poruch reflexní motility nebo zvýšené citlivosti nervového systému žaludku na výrony. Pacient má obavy z bolesti, těžkosti, pravidelně doprovázené říháním a zvracením.

    Ve výše uvedených případech těžkost v žaludku není příznakem závažné nemoci vnitřních orgánů. Ale když se objeví, a ještě častěji s častým opakováním, musíte vážně analyzovat svůj životní styl a výživu. V opačném případě, pokud se nevzdáte návyků, které jsou zdraví škodlivé, můžete se setkat s přetrvávajícími poruchami trávicího systému, které se postupem času vyvinou ve vážná onemocnění - gastritida, vředy, pankreatitida nebo rakovina..

    Patologické příčiny

    V takových případech, pokud člověk správně jedí a vede normální život, žádné kudrlinky, a po jídle začal pociťovat těžkost v epigastriu a distenze, nebo ještě horší je, že břicho se obává ráno před snídaní, možná příčinou byla nemoc. Mnoho patologií zažívacího systému má podobné doprovodné příznaky. Nejprve se objeví takové vágní stížnosti, které se pak pro každou nemoc stanou charakterističtější..

    S pocitem těžkosti začíná distenze v žaludku, gastritida, žaludeční a střevní vředy, pankreatitida, cholecystitida, rakovina a mnoho dalších nemocí.

    • Při gastritidě dochází k zánětu vnitřního povrchu žaludeční výstelky. Pacient si stěžuje na bolest, zvratky, často zvratky.
    • S vředem není sliznice uvnitř žaludku nejen zapálena, ale také pokryta rány, které se liší velikostí a hloubkou. Pacientův stav se zhoršuje, bolest se stává intenzivnější, někdy nesnesitelnou, začíná se objevovat v noci a na lačný žaludek. Pokud se neléčí peptická vředová choroba, může být komplikována vnitřním krvácením nebo perforací, to znamená, že v místě vředu prochází stěna žaludku a v břišní dutině je získána zpráva, do které vstupuje obsah žaludku. V těchto případech mohou životy zachránit pouze urgentní operace. Poměrně často je neléčená peptická vředová choroba komplikována pylorickou stenózou, zatímco otvor spojující žaludek se střevem je zarostlý. Jídlo nemůže opustit žaludek. Podmínka je nebezpečná, bez urgentní operace může pacient zemřít..
    • U pankreatitidy ovlivňuje zánětlivý proces pankreas. Produkuje trávicí enzymy, bez nichž se proces trávení potravy neprovádí. Funkce tohoto důležitého orgánu je omezená nebo dokonce nemožná. Pacient si stěžuje na nadýmání, intenzivní bolest pletence, v horní části břicha, vlevo, těžkosti.
    • S cholecystitidou se pocit těžkosti po jídle mění v bolesti jiné povahy - od tažení, tupého k nesnesitelnému, s lokalizací v pravé hypochondrii. Útoky jsou často doprovázeny nevolností, zvracením, poruchami stolice, protože střevo nedostává dost žluči pro normální asimilaci produktů a proces trávení je narušen..
    • Onkologie. Asi nejnebezpečnější a nepředvídatelnější nemocí je rakovina. Po dlouhou dobu se v ničem neprojevuje, s výjimkou mírného pocitu těžkosti v epigastriu nebo plného žaludku. Když se objeví jasnější nebo bolestivější příznaky, nádor obvykle již dosáhl významné velikosti a prognóza pro zotavení je pochybná.

    Léčba

    Nemoci trávicího systému probíhají s podobnými příznaky a léčba v každém popsaném případě je jiná. Po vyšetření může situaci pochopit pouze lékař. A nebude bojovat s příznaky nemoci, ale s příčinou, která je způsobila.

    Pokud je známo, kdy došlo k nepříjemnému stavu nebo k němu došlo poprvé, můžete použít některé prostředky, které nepřinesou újmu. Pokud se však stav zhorší, nemůžete se obejít bez pomoci specialisty..

    Léky předepsané k odstranění nepohodlí ze žaludku jsou zaměřeny na eliminaci příznaků, obnovení trávicích a pohybových funkcí žaludku a na normální zdraví pacienta.

    Tradiční medicína má dobrý účinek. V kombinaci se zdravou výživou, přiměřenou léčbou a normálním životním stylem poskytují vynikající podporu v terapii..

    Léky

    Mezi léky lze rozlišovat následující skupiny:

    • prokinetika;
    • pankreatoenzymy;
    • antacida;
    • antispasmodika;
    • inhibitory protonové pumpy;
    • protiprůjmový;
    • antiemetikum.

    Všechny tyto léky lze použít ke zlepšení vaší pohody, ale je nejlepší se poradit s lékařem. Pokud to není možné, doporučuje se pečlivě si přečíst pokyny, protože všechny fondy mají kontraindikace.

    Prokinetika

    Stimuluje žaludeční motilitu, v důsledku toho stagnující jídlo přechází do střev, vyprazdňuje se žaludek a zlepšuje se pohodu pacienta.

    Pankreatoenzymy

    Doplňte nedostatek pankreatických enzymů v pankreatitidě, účastněte se procesu trávení.

    Antacida

    Normalizujte kyselost žaludečního obsahu, zmírněte pálení žáhy.

    Antispasmodika

    Účinně eliminuje bolestivý syndrom způsobený křečemi hladkého svalstva v žaludku.

    Inhibitory protonové pumpy

    Používá se k normalizaci množství kyseliny chlorovodíkové produkované žlázami žaludku.

    • Omeprazol;
    • Rabeprazol;
    • Esomeprazol;
    • Lansoprazol;
    • Pantoprazol.

    Antidiarrheal

    Jedná se o velké skupiny léků s různými mechanismy účinku, které jsou předepsány pro průjem. Populární prostředky:

    • Aktivní uhlí;
    • Smecta;
    • Polysorb;
    • Enterofuril;
    • Polyphepan.

    Antiemetický

    • Cerucal;
    • Motilium;
    • Raglan;
    • Haloperidol;
    • Metoclopramid.

    Všechny tyto léky jsou dostupné na přepážce bez lékařského předpisu..

    Lidové recepty

    Léčba tradiční medicínou je velmi účinná. V jeho prospěch je absence vedlejších účinků a závislosti, schopnost vařit doma z dostupných ingrediencí. Lze užívat v jakémkoli věku. Jediným omezením je individuální nesnášenlivost součástí.

    • Odvar založený na kořenu elecampanu. Lžičku elecampanu smíchejte, rozdrcenou na jemný prášek, se sklenicí vody a nechte 30 minut vařit pod pokličkou na mírném ohni. Ochladit. Před jídlem si vezměte čtvrtinu sklenice dvakrát denně.
    • Propolis a rakytníkový olej. V lékárně si můžete koupit tinkturu propolisu a oleje z rakytníku. Vezměte hodinu před jídlem a přidejte 25 kapek tinktury a oleje do mléka nebo vody.
    • Heřmánek. Vezměte jednu čajovou lžičku sušených heřmánkových květů a zalijte vroucí vodou. Po naléhání pijte několikrát denně..
    • Aloe a med. Odstraňte trny z 1 kg listů aloe, obruste, můžete použít mlýnek na maso, přidejte stejné množství medu. Uchovávejte v chladničce po dobu 14 dnů. Před jídlem si vezměte lžíci.

    Jak zmírnit těžkosti v žaludku po jídle bez léků

    Doporučení prevence

    Ke snížení rizika onemocnění žaludku a jiných zažívacích orgánů pomůže následující jednoduchá pravidla:

    • Nezapomeňte dodržovat pravidla osobní hygieny.
    • Omezte nebo úplně eliminujte těžká a nezdravá jídla, sycené nápoje, cigarety a alkohol.
    • Dodržujte denní režim, dejte si pozor na nadměrnou fyzickou námahu.
    • Dělat sport.
    • Snažte se vyhnout stresovým situacím.
    • Užívejte léky co nejméně, bez lékařského předpisu.
    • Každoročně procházejte preventivními lékařskými prohlídkami.

    Rozestup horní části břicha

    Mnoho lidí je obeznámeno s nadýmáním v horní části břicha. To je často způsobeno akumulací plynu ve střevech a narušením normálního fungování trávení. Tento jev se nazývá plynatost. Je doprovázena různými nepříjemnými pocity, jako je nadýmání a distenze vnitřního břicha. Podle statistik to trpí každý desátý člověk..

    Co může svědčit a kdo má

    Distenze, ke které dochází v horní části břicha, může být příznakem vážného zdravotního stavu. Kromě toho může indikovat přítomnost patologie vnitřních orgánů lokalizovaných v břišní dutině..

    Nadýmání se často vyskytuje s následujícími chorobami a patologiemi:

    • Střevní dysbióza.
    • Syndrom dráždivého tračníku.
    • Přítomnost zhoubného novotvaru.
    • Střevní obstrukce.
    • Chronická pankreatitida.
    • Laktózová intolerance.
    • Pylorická stenóza.
    • Peptický vřed.
    • Cholecystitida.
    • Zánět žaludku.
    • Vypouštění ledviny.

    Nadýmání a nadýmání může být příznakem vzácného stavu zvaného celiakie. Toto onemocnění je doprovázeno neúplným rozkladem lepku a tvorbou toxických látek, které poškozují střevní stěny. Léčba se provádí pomocí speciální bezlepkové stravy a enzymatických léků předepsaných lékařem.

    Časté bolesti břicha a distenze mohou být spojeny s reprodukčními problémy. Například u některých žen dochází k těmto příznakům během menstruace a ovulace. Intenzita jejich projevu je pro každého jiná..

    K roztažení břicha může docházet v každém věku u kohokoliv. Protože to může sloužit jako signál vývoje onemocnění, při dlouhodobém projevu tohoto jevu byste měli okamžitě vyhledat lékaře a podstoupit požadované diagnostické testy..

    Hlavní důvody

    Mezi hlavní příčiny nadýmání a nadýmání břicha:

    • Nesprávná výživa, nadbytek v každodenní stravě tučných potravin a sladkostí.
    • Jizvy na střevech a žaludku.
    • Dysfunkce svalů zažívacího traktu.
    • Špatné návyky, zejména kouření.
    • Špatný a nezdravý životní styl.
    • Obezita.

    Roztažení břicha způsobuje příjem určitých potravin, například:

    • Luštěniny. Obsahují enzymy, které nejsou absorbovány ve střevech, ale jsou rozkládány bakteriemi.
    • Meruňky, zelí, mrkev a švestky, které obsahují plyn tvořící škrob.
    • Náhradky cukru.
    • Mléko. K tvorbě plynu dochází, když tělo neabsorbuje laktózu.
    • Obiloviny bohaté na vlákninu, které mohou způsobit plyn.

    Příčiny nadýmání v břiše u zdravých lidí

    Rozdíl uvnitř břicha se objevuje u nemocných i zdravých lidí. K tvorbě plynu může dojít nejen jako příznak určitého onemocnění, ale také z jiných důvodů. Pocit nadýmání v břiše u zdravých lidí se může objevit, když:

    • Zneužívání sycených nápojů.
    • Nadměrné polykání vzduchu při jídle.
    • Užívání jedlé sody, která neutralizuje kyselé prostředí žaludku a způsobuje zvýšenou produkci plynu.
    • Nadužívání sladkostí a pečiva.
    • Přebytek vlákniny a škrobu v těle. Nejčastěji dochází k tvorbě plynu při konzumaci velkého množství brambor, luštěnin a žitného chleba.

    Ve většině případů dochází k nadýmání po velkém jídle. To netrvá déle než dva dny a často odejde samo od sebe, zatímco vyvolává nepříjemné pocity.

    Příznaky

    Roztažení břicha může být doprovázeno:

    • Pocit plnosti v žaludku.
    • Nadýmání zevnitř.
    • Bolestivé pocity.
    • Otok.
    • Nepohodlí a nepříjemná těžkost v žaludku.
    • Střevní kolika.
    • Poruchy stolice.
    • Periodická nevolnost.

    Výše uvedené příznaky se nemusí nutně objevit současně. Typicky je břišní distenze doprovázena jedním nebo dvěma z nich.

    Nadýmání může často přispět k otoku břicha. V takovém případě musíte navštívit lékaře, který vám předepíše potřebný lék..

    Self-treatment

    Protože nadýmání a nepříjemné pocity v břiše jsou často spojeny s nevyváženou a nevhodnou výživou, abyste se jich mohli zbavit, musíte nejprve normalizovat každodenní stravu:

    1. Vyhněte se přejídání.
    2. Snižte příjem mastných a vysoce kalorických potravin. Faktem je, že trávení tuků trvá mnohem déle než zpracování sacharidů nebo proteinů. Výsledkem je, že břicho zůstává plné po delší dobu..
    3. Jezte pomaleji, protože rychlý příjem potravy je doprovázen nadměrným polykáním vzduchu.
    4. Omezte používání potravin, které přispívají k zahájení fermentačního procesu v těle. Taková jídla zahrnují brambory, luštěniny, černý chléb a pečené zboží..
    5. Nemíchejte ovoce s jinými potravinami. Měli by být konzumováni 2 hodiny po jídle nebo 1 hodinu před jídlem..
    6. Mléko by mělo být nahrazeno fermentovanými mléčnými výrobky.

    Nejběžnější léčbou nadýmání je aktivní uhlí, které je dostupné na přepážce v jakékoli lékárně. Měl by se užívat 1 g třikrát denně..

    Dobrý účinek je dán fyzickými cvičeními, která přispívají k normalizaci střevních funkcí. Patří sem dřepy a zvedání nohou. Cvičení se nejlépe provádí ráno. Kromě toho se doporučuje plavání, jogging a chůze..

    Pokud normalizace stravy a cvičení nedává požadované výsledky, můžete si koupit léky, které obsahují alfa-D-galaktosidázu v lékárně. Je to speciální enzym, který pomáhá rozkládat nestrávitelné cukry, které se nacházejí v zelenině, ovoci a obilí. Tyto léky se prodávají bez lékařského předpisu ve formě tablet a tobolek..

    Diagnóza a léčba zkušeným lékařem

    Pokud je nadýmání a břišní nepohodlí spojeno se závažným onemocněním, nemedikujte se sami. Faktem je, že odstraněním symptomů se člověk nemůže zbavit samotné choroby, která způsobila jejich vzhled. Lékař provede externí vyšetření a vyslechne pacienta, což mu umožní určit další kroky.

    Příčinou nepohodlí a těžkosti v žaludku lze zjistit palpací. Lékař jemně sonduje nejprve levou stranu břicha a potom pravou, kde jsou umístěny životně důležité orgány. Pokud najdete nějaké těsnění, měli byste věnovat pozornost následujícím bodům:

    • Povaha formace: cystická nebo hustá.
    • Tvar: hladké nebo nerovné hrany.
    • Mobilita výchovy při dýchání.
    • Přítomnost bolestivých pocitů při hmatu.

    Poslech střev poskytuje podrobné informace:

    • Silné pískavé zvuky mohou naznačovat časnou fázi střevní obstrukce.
    • Tupý oscilační hluk naznačuje hromadění tekutin ve střevech.

    Rektální palpace poskytuje podrobné informace o stavu střeva. Doktor cítí konečník, stejně jako orgány a tkáně malé pánve. Díky tomu je možné identifikovat vývoj infekčního onemocnění a detekovat novotvary..

    K určení příčiny nadýmání může kvalifikovaný lékař pacienta také doporučit k diagnostice a vyšetření. Jednou z hlavních metod instrumentální diagnostiky používané při vyšetřování střeva je rentgen. Rentgenová vyšetření se provádějí ve dvou polohách: ležící a stojící. Díky nim můžete včas odhalit hnisavý zánět, kolitidu a hepatom..

    V diagnostice často lékař dává pacientovi doporučení pro ultrazvuk a počítačovou tomografii. Toto je jedna z nejinformativnějších metod, které poskytují podrobný klinický obraz o stavu vnitřních orgánů..

    Naštěstí nadýmání a břišní nepohodlí je zřídka způsobeno vážným zdravotním stavem. Ve většině případů, k odstranění příznaků, stačí normalizovat stravu..

    Autodiagnostika

    Pokud nadměrná tvorba plynu a nadýmání nejsou doprovázeny bolestí, můžete samostatně stanovit následující příčiny, abyste určili příčiny těchto jevů:

    • Lehněte si na břicho a uvolněte svaly.
    • Dejte dlaně do oblasti lokalizace nepříjemných pocitů.
    • Cítte žaludek a poslouchejte pocity, které se objevují.
    • Věnujte pozornost přítomnosti otoku, jeho asymetrii a expanzi pod žebra.
    • Kromě toho musíte věnovat pozornost tomu, co jste jedli, než se břicho začalo otáčet..

    Pokud v procesu sebekontroly a hmatu ucítíte těsnění, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Mohou to být metastázy, které jsou výsledkem vývoje rakovinného nádoru..

    Netradiční ošetření

    Bylinné čaje z heřmánku, máty a třezalky tečkované jsou dobré pro nadýmání a nadýmání. Chcete-li připravit léčivý nápoj, nalijte bylinnou směs horkou vodou a nechte působit 10 minut. Musíte si vzít čaj 3krát denně.

    K odstranění nadbytečné tvorby plynu přispívají následující koření a byliny: kardamom, kmín, zázvor, kopr, fenykl a petržel. Měli by být přidáváni k jídlům, která jsou součástí každodenní stravy..

    Mějte prosím na paměti, že metody tradiční medicíny nelze použít jako nezávislou úlevu od nadýmání a nadýmání břicha. Zpravidla přicházejí v kombinaci s hlavní drogovou léčbou, kterou předepisuje zkušený lékař..

    Nadýmání a břišní nepohodlí jsou běžné. Obvykle je spojována se špatnou stravou a nezdravým životním stylem. V některých případech však může sloužit jako signál vývoje závažného onemocnění v těle. Proto je-li nadýmání pravidelné, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

    Roztažnost a těžkost v žaludku - příčiny a léčba

    Většina lidí je obeznámena s tímto pocitem, když je někdy v žaludku těžkost. Obvykle je tento jev pozorován při přejídání, konzumaci mastných a smažených potravin. To vede nejen k narušení procesů trávení potravy, ale také ke zhoršení celkové pohody. Co naznačuje distenze v žaludku a co dělat v tomto případě? Řekněme to.

    Příčiny žaludeční nevolnosti

    Pocit plnosti v žaludku může signalizovat vážný problém v těle. Pokud se tento příznak objevuje často, musíte navštívit lékaře a nechat se otestovat..

    Roztažení žaludku se vyvíjí z několika důvodů, mezi něž patří:

    • dysbióza ve střevech;
    • syndrom dráždivého tračníku;
    • přítomnost novotvarů maligní a benigní povahy;
    • střevní obstrukce;
    • chronická pankreatitida;
    • nesnášenlivost na mléčný cukr nebo laktózu z důvodu nedostatku enzymů;
    • pylorická stenóza;
    • ulcerativní léze žaludku nebo střev;
    • cholecystitida akutní nebo chronické povahy;
    • zánět žaludku;
    • výstup kamene z ledvin;
    • přítomnost potravinových alergií;
    • přítomnost špatného zvyku ve formě kouření;
    • zvýšená kyselost žaludku ve stadiu těhotenství;
    • používání nekompatibilních produktů;
    • pravidelný stres;
    • stálé občerstvení, rychlé občerstvení a polotovary.

    Mnohem méně často závažnost a distenze v žaludku ukazují na vznik vzácného onemocnění ve formě celiakie. Toto onemocnění se obvykle chápe jako neúplné štěpení lepku a tvorba toxických složek, které vedou k poškození střevních stěn..

    Také břišní nepohodlí může naznačovat problém v reprodukčním systému. Například u některých spravedlivějších pohlaví se takové příznaky objevují během menstruace, ovulace nebo na začátku těhotenství..

    Hlavní důvody pro pocit těžkosti a plnosti v břiše jsou obvykle připisovány:

    • iracionální výživa, v níž dominují mastná jídla, sladkosti a mouka;
    • vytváření jizev na střevní a žaludeční stěně;
    • narušení funkčnosti svalových struktur;
    • sedavý životní styl;
    • mají další libry.

    Některé produkty vedou ke zvýšení plynování ve formě:

    • luštěniny. Obsahují enzymy, které nemohou být plně absorbovány ve střevním traktu. K jejich štěpení dochází pomocí bakteriálních činidel;
    • meruňky, zelí, mrkev, švestky. Zahrnují škrob;
    • sladidla;
    • mléčné výrobky. K nadýmání dochází, když je člověk nesnášenlivý na laktózu;
    • obilné plodiny. Jsou bohaté na vlákninu.

    Proč se u absolutně zdravých lidí vyskytuje pocit plnosti v břiše? Důvody tohoto jevu jsou následující:

    • zneužívání sodovky a alkoholu;
    • polykání vzduchu při jídle. To se stává, když mluvíte, pijete kávu a kouříte současně;
    • častý příjem sodovky. Tato složka neutralizuje kyselé prostředí žaludku;
    • zneužívání cukrovinek a moučných výrobků;
    • nadbytek vlákniny a škrobu v těle. Po jídle z brambor, fazole s žitným chlebem často dochází k nepříjemným pocitům.

    V mnoha případech se po slavnostním svátku objeví pocit tíže, když tělo není připraveno vzít velké množství jídla. Tento proces trvá dva dny, jde sám o sobě.

    Doprovodné příznaky

    Jak rozpoznat žaludeční distenzi po jídle? Pocit tíže je doprovázen nejen nadýmáním a zvýšenou tvorbou plynu, řada dalších příznaků se vyznačuje:

    • nadýmání a zvětšení velikosti;
    • syndrom bolesti;
    • střevní kolika;
    • poruchy stolice;
    • opakující se zvracení.

    Příznaky se nemusí objevit současně, což komplikuje diagnostiku.

    Pálení a bolest v břiše

    Když se u pacienta rozvine pálení žáhy s charakteristickým bolestivým záchvatem, je obvyklé mluvit o uvolnění velkého množství kyseliny chlorovodíkové. Pod vlivem žaludeční směsi a jídla se ventil v orgánu uvolňuje. V důsledku tohoto jevu se šťáva dostává do jícnu..

    Některé potraviny mohou vést k pálení žáhy v žaludku:

    • tučná jídla;
    • cukrovinky a čokoláda;
    • alkoholické a sycené nápoje;
    • horké koření;
    • česnek a cibule;
    • kyselé ovoce, citrusové plody a džusy;
    • rajče;
    • smažená jídla.

    Krátkodobé bolestivé pocity v žaludku se mohou projevit v důsledku přejídání nebo při konzumaci suchého jídla. Abdominální nepohodlí této povahy je také způsobeno otravou. Pokud se příznaky objevují často a pronásledují vás, musíte být vyšetřeni lékařem.

    Nevolnost a zvracení

    Pokud je distenze v oblasti žaludku doprovázena tažnými bolestmi, křečemi, zvracením, je příčina skrytá v příjmu nekvalitní vody nebo jídla. Dochází k narušení motorické funkce žaludku, na pozadí kterého svalové struktury tlačí ne zcela strávené jídlo zpět do jícnu. Poté přichází úleva.

    Důvodem je zneužívání alkoholických nápojů, nikotinu. V některých situacích takto reaguje tělo na stres..

    Nadýmání, roztržení pocit a zvýšená produkce plynu


    Lékaři varují, že rychlé spolknutí jídla bez žvýkání je zdraví škodlivé. Špatné návyky vedou k tomu, že zažívací trakt začíná bobtnat z velkého množství plynu. Tento proces ovlivňuje především střevní flóru..

    Ženy si často stěžují na tento stav ve stadiu těhotenství. Znamená změny signálu v hormonálním systému a stlačení vnitřních orgánů zvětšenou dutinou dělohy.

    Vést k nadýmání a nadýmání:

    • cukroví;
    • moučné výrobky z pšeničné a žitné mouky;
    • luštěniny;
    • různé druhy zelí.

    Na tomto pozadí se objevují křeče v břiše a nepohodlí..

    Poruchy stolice ve formě průjmu nebo zácpy

    I sebemenší porušení vedou ke skutečnosti, že se mění konzistence výkalů. Pokud je sliznice silně podrážděná, objeví se u pacienta průjem. Jídlo není dostatečně tráveno a okamžitě opouští tělo. Tento jev je často pozorován ráno po spánku..

    Jiní zažívají opačnou situaci - zácpa se vyvíjí. Vypouštění trusu je obtížné, v důsledku čehož se člověk vyprázdní jednou za 3 až 5 dní.

    Teplota a slabost

    Zvýšení teplotních hodnot a rozvoj závratě často naznačují, že člověk jedl nekvalitní potraviny. Toxiny, které vstupují do těla, způsobují bolesti. Při těžké intoxikaci může pacient ztratit vědomí.

    V takových případech je nutné žaludek neprodleně propláchnout a kapky vyčistit krví..

    Existují závažnější příčiny ve formě gastritidy, pankreatitidy, peptického vředového onemocnění v akutní fázi. Pak potřebujete naléhavou pomoc odborníka.

    Diagnostika žaludku

    Začněme tím, že diagnostika může být prováděna doma sama. Skládá se z následujících činností.

    1. Lehněte si na břicho a uvolněte své břišní svalové struktury.
    2. Položte dlaň tam, kde vás bolí žaludek.
    3. Zkuste se cítit.
    4. Zvláštní pozornost věnujte přítomnosti nebo nepřítomnosti asymetrie v hypochondrii.

    Pokud během manipulace pocítíte pečeť, musíte navštívit lékaře.

    K identifikaci patologie lékař věnuje pozornost následujícím bodům:

    • povaha formací;
    • tvar s hladkými nebo nerovnými okraji;
    • mobilita těsnění;
    • přítomnost syndromu bolesti.

    Pozornost je věnována také doprovodným symptomům. Akutní bolest vyžaduje urgentní chirurgický zákrok.

    Poté předepíše zkoušku, která může zahrnovat:

    • ultrazvuková diagnostika;
    • Rentgen s kontrastem;
    • analýzy moči, krve a stolice;
    • fibrogastroduodenoscopy;
    • kolonoskopie;
    • magnetická nebo počítačová tomografie.

    Po stanovení diagnózy je předepsána terapeutická terapie.

    Terapeutická opatření pro roztržení pocitů

    Můžete se zbavit nepříjemných pocitů v žaludku sami doma. Ale pokud se nepohodlí objevuje pravidelně, pak možná důvod spočívá ve vážné nemoci a nemůžete to udělat bez pomoci specialisty.

    Lidové metody

    Pokud problém není závažný, lze příznaky odstranit pomocí lidových prostředků. Existuje několik účinných receptů.

    1. Heřmánkový vývar. Vezměte si ji každou hodinu hodinu před jídlem. Pomůže to uklidnit střevní stěny. K vaření vezměte lžíci sušených bylin a přikryjte vroucí vodou. Nechte to vařit asi 20-30 minut, a pak se napněte.
    2. Šťáva na bázi aloe a medu. Pokud je v domě aloe, bude to mít pro tělo dobré výhody. K přípravě léčiva se odeberou dva listy rostliny, které se nakrájí na malé kousky. Šťáva se vytlačuje gázou. K výsledné kompozici se přidává med v poměru 1 až 10. Příjem léčiva závisí na kyselosti žaludku. Pokud je nízká, je lepší použít směs hodinu před jídlem, se zvýšenou jednou - 30 minut po jídle.
    3. Šípková infuze. Vezměte sušené ovoce rostliny a nalijte litr převařené vody. Nechte to vařit asi 2 hodiny. Vezměte až dvakrát až třikrát denně, 50 mililitrů.

    Pohanka a ovesné vločky mají dobrý účinek na střevní trakt..

    Drogová terapie

    Pokud se pacient necítí lépe, lékař předepíše léky. Léková terapie zahrnuje:

    • enzymy ve formě Mezim, Festal, Creon;
    • antiemetika ve formě Motilium;
    • antacida ve formě Gastalu a Rennie.

    Při komplikovaném průběhu onemocnění mohou být antibiotika předepisována ve formě injekcí nebo tablet..

    Těhotné a kojící ženy se mohou zbavit nadýmání sorbenty. Jedná se o bezpečnou skupinu produktů, které absorbují plynové bubliny a toxické složky.

    Po přísné stravě

    Pokud se nepříjemný pocit pravidelně navštěvuje, měli byste se postarat o dodržování diety. Smažená a tučná jídla, koření a různá koření by měla být z nabídky vyloučena. Omezte použití sladkých a škrobnatých potravin. Odmítněte brát alkoholické a sycené nápoje.

    Nabídka by měla být založena na zdravém a správném jídle. Měl by sestávat z obilovin ve vodě, polévek, vývarů, fermentovaných mléčných výrobků, sušenek, pečeného ovoce, vařené zeleniny, nízkotučného masa a ryb.

    Měli byste jíst často, ale postupně. Přerušení příjmu potravy 5-6 krát denně. Zapomeňte na občerstvení na útěku, nezdravé jídlo a lehká jídla.

    Nezapomeňte na dodržování pitného režimu, spánek a odpočinek, fyzickou aktivitu.

    Ve většině případů je nadýmání žaludku nadýmáním. Během několika dní to samo odejde. Pokud však takový pocit neustále pronásleduje, pak je to signál vyvíjející se choroby.

    Roztažení v žaludku

    Domluvte si schůzku telefonicky +7 (495) 604-10-10 nebo vyplněním online formuláře

    Správce vás bude kontaktovat a potvrdí zadání. Klinika Stolitsa zaručuje naprostou důvěrnost vašeho odvolání.

    • Důvody
    • Příznaky
    • Léčba
    • Diagnostika

    Pojďme zjistit nejčastější příčiny nepohodlí v břiše. Zpravidla se jedná o důvody gastroenterologického plánu:

    • kolitida - zánětlivý proces v tlustém střevě;
    • ascites - nadměrné hromadění tekutin v peritoneální oblasti;
    • symptom podrážděného střeva - funkční poškození jeho práce;
    • dyspepsie - zažívací porucha nazývaná také syndrom líného žaludku;
    • atony - snížení tónu stěn žaludku;
    • střevní kolika;
    • různé patologické procesy (pneumóza, sigmoiditida atd.).

    Kromě problémů v gastrointestinálním traktu může být pocit plnosti a těžkosti v břiše způsoben také onemocněním genitální oblasti. Například k podobným pocitům dochází u ovariální cysty..

    Přesnou příčinu může určit pouze lékař na základě výsledků vyšetření a laboratorního výzkumu..

    Pocit těžkosti, nadýmání a plnosti v břiše si zaslouží velkou pozornost jako znamení možných zdravotních problémů. Jaké další příznaky by měly pacienta upozornit a poradit se s lékařem:

    • nepohodlí v žaludku, zejména po těžkém jídle, kouření a pití alkoholu. To může znamenat podráždění žaludeční sliznice;
    • říhání, nevolnost a zvracení signalizují řadu gastrointestinálních problémů (od gastritidy po cholecystitidu);
    • plynatost a nadýmání po konzumaci mléčných výrobků naznačují možnou nesnášenlivost laktózy;
    • bolest, křeče jsou běžné u mnoha gastroenterologických onemocnění.

    Během vyšetření a rozhovoru, lékař také věnuje pozornost přítomnosti předchozích chirurgických zákroků v anamnéze. Po nich je možná tvorba jizvové tkáně sousedící s gastrointestinálním traktem, která způsobuje zauzlení střev a pocit nadýmání..

    Protože nadýmání a distenze mohou být odlišné povahy a etiologie, pouze lékař si může pro tyto příznaky zvolit efektivní léčebný režim. Pacient by měl nejprve kontaktovat kvalifikovaného gastroenterologa, v případě potřeby získat doprovodné konzultace od proktora, gynekologa, urologa, onkologa a dalších úzkoprofilových specialistů..

    Na základě výsledků vyšetření lékař předepíše:

    • dietní terapie. Doporučuje se vyloučit konzervované, nakládané, kořeněné, uzené jídlo, sladkosti ze stravy. Je vhodné brát teplé (ne studené a ne horké) jídlo přísně v určitou dobu, v klidné atmosféře. Večeře - nejpozději dvě hodiny před spaním;
    • doporučení životního stylu. Dobrým výsledkem je odmítnutí špatných návyků (kouření, alkohol), přechod na aktivní životní styl. Plavání, chůze na čerstvém vzduchu, fyzická aktivita normalizují procesy trávení a metabolismu;
    • léčba drogy. Významná úleva je způsobena užíváním drog, jako jsou Mezim, Panzinorm, Festal. Poznámka: Přes dostupnost těchto léků byste se neměli samoléčovat. Nekontrolované léky mohou situaci jen zhoršit.!

    Vysoce kvalifikované konzultace specialistů sítě klinik Stolitsa vám pomohou zlepšit vaše zdraví a zbavit se nepříjemných symptomů.

    K diagnostice příčiny nepohodlí v břišní dutině musí lékař pacienta vyšetřit a nakreslit obrázek historie. Dalším krokem je jmenování nezbytných laboratorních testů:

    • krevní test (obecný, biochemický a další podle potřeby);
    • znějící;
    • Ultrazvuk břišních orgánů;
    • Rentgenové studie;
    • kolonoskopie;
    • sigmoidoskopie;
    • radioizotopové studie atd..

    Konkrétní seznam postupů závisí na klinickém obrazu choroby a stavu pacienta. Je také důležité získat radu od úzkých odborníků (gastroenterolog, gynekolog, proktolog, urolog).

    Síť klinik "Stolitsa" má nezbytnou diagnostickou základnu pro správné a včasné stanovení příčiny nejsložitějších nemocí.

    Jak se zbavit nadýmání a tvorby plynu v důsledku nervů

    Chronická zvýšená produkce plynu a nadýmání je jedním z nejčastějších tělesných projevů jakékoli neurotické poruchy, ať už jde o paniku, obsedantnost, depresi nebo úzkost v pozadí..

    Co to je?

    Zjednodušeně řečeno, plynatost je hromadění plynu ve střevech, které způsobuje příznaky, jako jsou:

    • nadýmání;
    • bolest v oblasti břicha, která může vyzařovat do hrudníku a do stran;
    • najednou, bohatý plyn.

    Příznaky se často doplňují:

    • pálení žáhy a říhání;
    • škytavka;
    • pocit těžkosti v žaludku a v celém břiše, distenze;
    • průjem.

    Nadměrné nadýmání ve střevech může občas obtěžovat každého zdravého dospělého, například po vydatném jídle zelí nebo luštěnin. Problém nastává, když se plynatost stává chronickou.

    Příčiny chronické zvýšené produkce plynu mohou být spojeny s onemocněním zažívacího systému (pankreatitida, enteritida atd.). U těchto nemocí však existuje živý klinický obraz choroby, který je doprovázen plynatostí..

    Zvýšená produkce plynu ve střevě, doprovázená nadýmáním a bolestí, je běžným fyzickým projevem různých neurotických stavů: slavná VSD (vegetativní vaskulární dystonie), generalizovaná úzkost a panická porucha, OCD, neurotická deprese, hypochondrie atd..

    Příčiny „nervových“ plynů

    Hyperventilace

    Zvýšené dýchání na pozadí nervového napětí vede k hyperventilaci, která je jednou z příčin mnoha tělesných projevů úzkosti: psychogenní závratě, bolesti na hrudi, dušnost způsobená nervy atd. Vývoj nadýmání je také spojen s nuceným dýcháním..

    Při hyperventilaci se zvyšuje množství kyslíku v krvi. Tvorba plynu ve střevě je jedním ze způsobů, jak tělo bojovat s přebytečným kyslíkem.

    Polykání vzduchu

    Ve stavu stresu, zvýšeného nervového vzrušení, paniky, člověk nejen dýchá intenzivněji, ale často doslova polyká vzduch, aniž by si toho všiml. Polykaný vzduch končí v žaludku, což vede k pálení žáhy, nevolnosti a těžkosti. Postupně přechází do střev a způsobuje plynatost..

    Polykání vzduchem je zvláště intenzivní, když člověk sní, je ve stavu vzrušení, úzkosti, napětí. To je důvod, proč mají neurotičtí pacienti tak často žaludeční tíže a nadýmání po jídle..

    Syndrom dráždivého tračníku

    Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je psychosomatické onemocnění, které se vyvíjí u lidí, kteří jsou neustále ve stavu úzkosti, trpí VSD, OCD, panikou atd..

    Konstantní nadýmání, bolest břicha, prdění a průjem jsou klasické příznaky syndromu dráždivého tračníku.

    Zvýšená pozornost

    Stejně jako jakýkoli jiný fyzický a duševní příznak chronické úzkosti, přetrvávající nadýmání zesiluje osobní posedlé myšlenky na to. Čím více neurotik přemýšlí o tom, jak moc ho nafoukne, tím více bobtná..

    Zpětný vliv

    Chronická úzkost může způsobit nadýmání a plyn. Existuje však také opačný účinek: nadýmání zvyšuje úzkost a celkovou úzkost u lidí, kteří jsou náchylní k tomu..

    To je způsobeno nepříjemnými příznaky, které způsobuje hromadění plynu ve střevech. Může to být bolest břicha vyzařující na hrudník, nevolnost, průjem atd..

    U podezřelých jedinců takové tělesné nepohodlí naznačuje, že mají vážné somatické onemocnění. Pod vlivem těchto ponurých myšlenek se člověk stává nervóznějším. A tímto způsobem pouze zesiluje různé tělesné projevy úzkosti, včetně nadýmání a těžkosti v žaludku..

    Dalším stresovým faktorem chronické plynatosti je samotné vypouštění plynů, které se někdy může vyskytnout nedobrovolně na veřejných místech. U lidí se sociálními fobickými strachy může pouhá myšlenka na možnost takové hanby vést k panice..

    Léčba

    Neexistuje žádné zvláštní domácí ošetření nadýmání a plynu. A to vše proto, že se nejedná o nemoc, ale pouze o symptom, který indikuje přítomnost jiných chorob nebo funkčních poruch na nervovém základě u člověka.

    Nelze léčit nadýmání. Pokud mluvíme o nervovém nadýmání, ale musí být léčena neuróza. Jeden příznak nelze léčit odděleně od základního onemocnění. Můžete však snížit míru projevu fyzického nepohodlí..

    Obecná doporučení

    Chcete-li si pomoci zbavit se nadýmání, zvykněte si postupovat podle těchto kroků.

    1. Jíst pomalu a žvýkat se zavřenými ústy. Nemluv.
    2. Snažte se nejíst, když si jasně uvědomujete, že jste nervózní nebo jste v zoufalém, depresivním stavu.
    3. Jíst malá jídla často. Nepři přejídejte se vůbec.
    4. Vyhněte se všem syceným nápojům, včetně minerální vody.
    5. Snažte se nevzdechnout z hloubi své duše. U lidí s depresivní neurotickou poruchou se takové vzdychání často stává špatným zvykem..
    6. Nepijte ledové nebo opařující horké nápoje.
    7. Přestaňte žvýkat žvýkačku.
    8. Přestat kouřit.
    9. Ať už je po jídle pravidlem jít na procházku. Pokud to není možné, posaďte se zády rovně. V žádném případě však nejděte bezprostředně po jídle do vodorovné polohy..

    Jóga představuje

    Existuje několik jógových pozic, které mají usnadnit prdění, když je v břiše přebytek plynu..

    Póza dítěte

    Jeden z nejjednodušších základních ásan. Zatlačením na břicho usnadňuje průchod plynu střevy. Tlak může být nastaven rozložením boků a zvednutím zadní části trupu nahoru.

    Apanasana

    Nejúčinnější poloha pro procházení plynem. Musíte vydržet alespoň 15 sekund. Ale 1 minuta je lepší. Mnoho pacientů vyžaduje delší držení ásany, aby to pomohlo prdům..

    Šťastné dítě pozice

    Toto je obtížnější cvičení. Je třeba držet asanu alespoň minutu, teprve pak pomůže proti nadýmání tím, že z ní odstraní plyny.

    Ohýbání vpřed

    Účinně odstraňuje plyn, ale vyžaduje dostatečně dobrý úsek k provedení.

    Ležící twist

    Navzdory skutečnosti, že člověk v této ásaně není pro sebe zcela přirozený, je docela snadné póza. Tato asana často pomáhá, když ostatní nefungují..

    Kromě jógových ásanů, dřepů nebo právě ve dřepu pomáhají bojovat proti nadýmání. Hluboké i vysoké dřepy fungují dobře..

    Tablety

    Při nadměrné tvorbě plynu na pozadí neurotické poruchy lze užívat následující skupiny léků.

    • Enterosorbenty (aktivní uhlí, Enterogel, diosmektit atd.), Které vážou bubliny plynu na jejich povrchu a látky, které mohou přispívat k jejich urychlené tvorbě.
    • Karminativní léky na bázi simethikonu. Nejslavnější drogou v této skupině je Espumisan. Snižte povrchové napětí na rozhraní, ničte vzduchové bubliny, které se nashromáždily, a zabráňte jejich vytváření.
    • Přípravky s nepankreatickými enzymy, které usnadňují trávení sacharidů, jako je Normoenzym.
    • Probiotika. Normalizujte složení střevní mikroflóry.

    U těžkých forem nadýmání a přetrvávající nadýmání u dospělých, které je spojeno s průchodem hnilobných procesů ve střevě, je předepsán antibiotikum rifaximin. Ale tento lék by měl být užíván pouze se svolením lékaře. Obvykle se nevyžaduje u pacientů s „nervovými“ plyny.

    Lidové léky

    Kromě léků na nadýmání pro dospělé se dospělým doporučuje, aby k potírání nadýmání používali i lidová léčiva. Mohou to být následující léky.

    • Heřmánkový čaj. Vynikající volba pro úzkostné pacienty, protože má schopnost uklidnit se. To samozřejmě neosvobodí racky od neurotické poruchy, samozřejmě, protože to nebude schopno změnit iracionální myšlenky vedoucí k neuróze, ale bude možné trochu relaxovat.
    • Mátový čaj. Neměl by se používat, pokud existuje tendence k pálení žáhy, onemocnění jícnu. U úzkostných a podezřelých jedinců se nadýmání a pálení žáhy často objevují současně, a proto pro ně nejsou indikovány mátové přípravky..
    • Infuze semen fenyklu a kopru. Dejte dětem. Proto i velmi podezřelí dospělí mohou tyto lidové léky používat beze strachu..
    • Koriandr, kmín, kmín, kurkuma, zázvor, kardamom. Můžete připravit speciální dekorace. Nebo můžete jen přidat do jídla.

    Strava

    S vysokou tendencí k plynatosti ze stravy je vhodné vyloučit potraviny, které způsobují rychlou tvorbu plynu. Ale mělo by to být provedeno moudře. Protože seznam takových produktů obsahuje mnoho užitečných jmen, protože ve skutečnosti se jedná o zeleninu a ovoce. Úplné odmítnutí jejich použití zhorší zdravotní stav a nezlepší to..

    Proto se u neurotických pacientů, kteří netrpí žádným závažným onemocněním gastrointestinálního traktu, ale pouze umírají na tělesné projevy úzkosti a nespokojenosti s životem, je vhodné se držet těchto doporučení.

    Odmítněte produkty, které velmi silně vyvolávají nadměrnou tvorbu plynu. To:

    • luštěniny;
    • všechny druhy zelí, včetně brokolice;
    • smažené a / nebo mastné potraviny;
    • mléko a smetana;
    • náhražky cukru sorbitolem, mannitolem atd.;
    • alkohol;
    • horké koření.

    Je třeba ostře řezat:

    • potraviny obsahující lepek (chléb, jakékoli pečivo);
    • jakékoli sladkosti (narušují činnost střevní mikroflóry);
    • cibule a česnek (zejména syrový);
    • paprika.

    Nechte ve stravě potraviny, které, i když obsahují látky, které vyvolávají tvorbu plynů ve střevech, mají pozitivní vliv na mikroflóru a poskytují jí rozpustnou rostlinnou vlákninu. To:

    Veškerá další zelenina a ovoce mohou být zahrnuty do menu na základě jejich tolerance..

    Přepínání pozornosti

    Vzhledem k tomu, že jednou z příčin chronického bolestivého nadýmání jsou neustálé myšlenky pacienta na jejich příznaky, může změna pozornosti pomoci snížit nepohodlí..

    Problém je, že mnoho neurotických pacientů to nemůže udělat. Kromě toho se neustále vtahují do nemoci, studují jejich příznaky, hledají léky na nadýmání a speciální stravu..

    Pravá terapie

    Protože příčiny chronické tvorby plynů se obvykle skrývají v lidské psychice, a nikoli v žaludku, měla by být opravdová léčba zaměřena konkrétně na lidskou duševní sféru, a nikoli na gastrointestinální trakt..

    Jakákoli léčivá a lidská léčiva, držení těla při přechodu plynu a stravy mohou zmírnit příznaky, ale nevylučují samotnou příčinu malátnosti spojené se skutečností, že tělo je neustále v napjatém nervovém stavu..


    Následující Článek
    Žaludeční atonie: příčiny, příznaky, diagnostika a léčba