Syndrom dráždivého tračníku: diagnóza, symptomy, léčba


Podle statistik je syndrom dráždivého tračníku (IBS) pozorován u 10-15% populace, ale pouze 25% nemocných navštěvuje lékaře. Samotná diagnóza se obvykle provádí ve věku 30–50 let. A ženy trpí touto chorobou častěji než muži. Hlavními příčinami nemoci jsou dědičnost a stres. V závislosti na příznacích se rozlišují IBS se zácpou, IBS s průjmem, IBS (smíšená verze).

Hlavním příznakem IBS je občasná bolest břicha, která se vyskytuje nejméně jednou týdně a po jídle se zhoršuje. Bolest je nejčastěji spojena s procesem defekace a je spojena buď se zácpou nebo průjmem. Charakteristickým rysem je jeho absence v noci. Pacient může být také obtěžován nadýmáním a pocitem neúplného pohybu střev..

Pacient může také pociťovat bolest a pálení v horním břiše, pocit plného žaludku po jídle, časnou sytost, nevolnost a pálení žáhy..

Pacienti s IBS si také mohou stěžovat na problémy, které se netýkají gastrointestinálního traktu: bolest v bederní oblasti, bolest svalů a kloubů, poruchy spánku, dyspareunie (výskyt bolesti při pohlavním styku u žen), zvýšená nutkání k močení, pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře.

Příznaky IBS jsou nespecifické a mohou nastat, pokud má pacient organické onemocnění. Diagnostika se proto dostává do popředí, což vám umožňuje vyloučit ji. Hlavní diagnostické metody pro symptomy IBS jsou: kompletní krevní obraz s ESR a C-reaktivní proteinovou hladinou, kompletní stolice a okultní krevní test, stanovení protilátek IgA nebo IgG proti tkáňové transglutamináze, obecná analýza moči.

V případě výskytu určitých příznaků (viz tabulka) jsou předepsány další studie. Navzdory skutečnosti, že IBS není fatální, mohou samotné příznaky naznačovat přítomnost závažných problémů: kolitida, kolorektální karcinom, celiakie, gastrointestinální infekce, intolerance laktózy, dysfunkce štítné žlázy..

Léčba IBS je celá řada opatření zaměřených na odstranění příčin a příznaků nemoci.

Dědičnost a psychosociální faktory hrají při vzniku onemocnění důležitou roli. A pokud nelze s genetickou predispozicí nic udělat, pak psychologické poruchy, které ovlivňují vzhled a zhoršení IBS, mohou a měly by být léčeny.

Psychosociální faktory, které způsobují onemocnění, jsou obvykle stresové situace, nedostatek sociální podpory a narušené zvládání (schopnost vyrovnat se se stresem). 75-100% pacientů s IBS má hypochondriální, depresivní nebo úzkostné poruchy, které doprovázejí onemocnění a zhoršují jeho příznaky.

Psychotropní drogy a různé psychoterapeutické techniky lze k léčbě TFR použít kvůli velké úloze duševních problémů ve vývoji TFR. Z léčiv se obvykle předepisují tricyklická antidepresiva, selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a některá antipsychotika. Nejúčinnější psychoterapeutické techniky jsou vícesložková psychoterapie, dynamická psychoterapie, hypnoterapie a behaviorální terapie..

Před přechodem na farmakoterapii je třeba zmínit význam stravy pro IBS. Výživa je vybírána individuálně, produkty, které zhoršují příznaky u konkrétního pacienta, jsou ze stravy vyloučeny. Existují však obecná pravidla, která doporučují všechny pacienty s IBS:

  • vedení potravinového deníku k identifikaci potravin, které způsobují příznaky IBS;
  • jíst pravidelně, vyloučit jídlo ve spěchu nebo během práce;
  • přeskočení jídla nebo dlouhé přestávky mezi jídly.

Léková terapie je zaměřena na boj proti jednotlivým nebo několika příznakům IBS najednou:

  • klasické léčení bolesti břicha - užívání antispasmodik;
  • v případě průjmu se předepisují léky z loperamidu nebo dioktaedrického smektitu, může být účinný krátký průběh rifaximinu;
  • při zácpě se doporučuje užívat osmotická projímadla, v extrémních případech se používá prokinetický prukaloprid;
  • kombinovaná terapie - užívání trimebutinu k úlevě od bolesti a průjmu. Probiotika se také používají: přípravky s bakteriemi Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis a Lactobacillus Rhamnosus.

Další informace o léčbě drogami IBS jsou uvedeny v tabulce. Nezapomeňte, že před použitím léků je nutná konzultace s lékařem. Neléčte sami!

Syndrom dráždivého tračníku

U 3% až 20% světové populace se vyskytují příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS).

Tento stav postihuje více žen než mužů. Někteří lidé s IBS mají mírné příznaky. Pro ostatní jsou však příznaky významné a narušují každodenní život..

Co je syndrom dráždivého střeva?

IBS je také znám jako spastické tlusté střevo, podrážděné tlusté střevo, mukózní kolitida a spastická kolitida. Je to samostatný stav od zánětlivého onemocnění střev a není spojen s jiným onemocněním střev.

IBS je skupina střevních symptomů, které se běžně vyskytují společně. Příznaky se liší v závažnosti a trvání od osoby k člověku. Trvají však nejméně tři měsíce, nejméně tři dny v měsíci.

IBS může v některých případech způsobit poškození střev. To však není často.

IBS nezvyšuje riziko rakoviny gastrointestinálního traktu, ale stále může mít významný dopad na váš život.

Příznaky syndromu dráždivého tračníku

Příznaky IBS obvykle zahrnují:

  • křeče
  • bolest břicha
  • nadýmání a plyn
  • zácpa
  • průjem

Není neobvyklé, že lidé s IBS zažívají epizody zácpy i průjmu. Příznaky, jako je nadýmání a plyn, obvykle zmizí poté, co máte stolici.

Příznaky IBS nejsou vždy konstantní. Někteří lidé však mají přetrvávající příznaky..

Příznaky syndromu dráždivého tračníku u žen

Ženy mohou mít příznaky během jejich období, nebo mohou mít více příznaků během této doby. Menopauzální ženy mají méně příznaků než ženy, které ještě nezačaly své období. Některé ženy také uvádějí, že určité příznaky se během těhotenství zhoršují..

Příznaky syndromu dráždivého tračníku u mužů

Příznaky IBS u mužů jsou stejné jako u žen. Avšak mnohem méně mužů hlásí své příznaky a hledá léčbu..

Syndrom dráždivého tračníku a bolest

Bolest z IBS se může cítit jako křeče. S tímto křečem budete mít také alespoň dvě z následujících událostí:

  • určité úlevy od bolesti po pohybu střev
  • změna ve frekvenci pohybu střev
  • změny ve vzhledu vaší židle

Syndrom dráždivého střeva a dieta

U některých lidí mohou změny v stravě pomoci zmírnit příznaky. Jelikož se příznaky IBS liší od člověka k člověku, přístupy ke změně stravy by měly být odlišné..

Domácí léky na syndrom podrážděného střeva

Některé domácí prostředky nebo změny životního stylu mohou pomoci zmírnit příznaky IBS bez léků. Příklady těchto změn životního stylu zahrnují:

  • účastnit se pravidelného cvičení
  • snížení obsahu kofeinových nápojů, které stimulují střeva
  • jíst méně jídla
  • minimalizujte stres (může pomoci mluvící terapie)
  • brát probiotika („dobré“ bakterie, které se obvykle nacházejí ve střevech), aby se snížilo množství plynu a nadýmání
  • vyhýbat se smaženým nebo kořenitým jídlům

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, se syndromem dráždivého tračníku

Řízení vaší stravy, když máte IBS, může trvat trochu déle, ale často stojí za námahu. Změna množství nebo odstranění určitých potravin, jako jsou mléčné výrobky, smažené potraviny, nestrávitelné cukry a fazole, může pomoci zmírnit různé příznaky..

Pro některé lidi přidávání koření a bylin, jako je zázvor, máta a heřmánek, pomohlo zmírnit některé z příznaků IBS..
Zjistěte více o tom, jak určité potraviny interagují s příznaky IBS.

Fyzické procesy zahrnuté v IBS se mohou také lišit, ale mohou sestávat z:

  • pomalé nebo spastické pohyby tlustého střeva, způsobující bolestivé křeče
  • abnormální hladiny serotoninu v tlustém střevě, ovlivňující pohybové schopnosti a pohyby střev
  • mírná celiakie, která poškozuje střeva a způsobuje příznaky IBS

Syndrom dráždivého střeva se stresem

Automatický pohyb nebo pohyblivost vašeho zažívacího systému je z velké části řízen nervovým systémem. Stres může ovlivnit vaše nervy, takže váš trávicí systém je příliš aktivní..

Pokud máte IBS, může být vaše tlusté střevo citlivé na mírné poruchy trávení.
IBS je také považována za ovlivňovanou imunitním systémem, který je ovlivňován stresem..

Syndrom dráždivého tračníku se snížením hmotnosti

IBS nemá vliv na hmotnost každého s podmínkou. To však může vést k hubnutí, pokud nebudete jíst dost, abyste si udrželi svou váhu, abyste se vyhnuli příznakům..

Křeče se mohou vyskytnout častěji po jídle. Pokud je jedním z vašich příznaků častý průjem, vaše tělo nemusí dostat všechny své živiny z jídla, které jíte. V důsledku toho se může vaše hmotnost snížit.

Syndrom dráždivého tračníku s průjmem

IBS s průjmem je specifický typ IBS. To se týká především tlustého střeva. Mezi běžné příznaky IBS s průjmem patří časté pohyby střev a nevolnost. Někteří lidé s IBS s průjmem někdy ztrácejí kontrolu střev.

Syndrom dráždivého tračníku se zácpou

IBS se zácpou je typ IBS, který běžně postihuje adolescenty a mladé dospělé. Tvrdé stolice, které jsou méně časté, a zácpa jsou nejčastějšími příznaky tohoto typu IBS..

Indikace na aplikace:

  • Gastrointestinální choroby, včetně zácpy, průjmu
  • Obezita, nadváha
  • Cukrovka
  • Prevence onkologie tlustého střeva a konečníku, rakovina prsu
  • Kardiovaskulární choroby
  • Hemoroidy
  • Apendicitida
  • Hypertenze
  • Alergie
  • Prostatitida
  • Nemoci žen

Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku: příznaky a léčba, strava pro IBS

Syndrom dráždivého tračníku je dysfunkce střev, která vede k bolestem břicha a / nebo defekaci. Obvykle se vyvíjí v důsledku psychologických a jiných účinků na přehnané střevo.

Toto je nejčastější onemocnění vnitřních orgánů. Může se projevit v každém věku, včetně dětí. U žen se onemocnění vyskytuje 2-3krát častěji. Navzdory extrémní prevalenci syndromu dráždivého tračníku se přibližně 75% dospělé populace nepovažuje za nemocné a nehledá lékařskou pomoc..

Psychoemotivní poruchy hrají roli při vzniku a vývoji nemoci..

Co to je jednoduchými slovy?

Syndrom dráždivého tračníku je funkční porucha tlustého střeva, komplex symptomů charakterizovaný prodlouženým (až šest měsíců) a pravidelným (více než tři dny za měsíc) výskytem bolesti břicha a stolice (zácpa nebo průjem). Syndrom dráždivého tračníku je funkční onemocnění spojené s poruchou střevní motility a trávení potravy. Potvrzuje to nepravidelnost stížností, zvlněný průběh bez progrese příznaků. Recidivy nemoci jsou často vyvolány stresovými situacemi. Nebyla zaznamenána žádná ztráta hmotnosti.

U populace rozvinutých zemí se syndrom dráždivého tračníku vyskytuje u 5–11% občanů, ženy ho trpí dvakrát častěji než muži. Nejtypičtější pro věkovou skupinu 20–45 let. Pokud jsou příznaky IBS detekovány po 60 letech, je nutné provést důkladné vyšetření organických patologií (divertikulóza, polypóza, rakovina tlustého střeva). Syndrom dráždivého tračníku se v této věkové skupině vyskytuje více než jeden a půlkrát méně často.

Důvody pro vývoj IBS

Dosud není přesně známo, proč se vyskytuje syndrom dráždivého tračníku, ale mnozí odborníci se domnívají, že se jedná o psychologický problém. Toto onemocnění nelze zcela vyléčit, ale odborníci se domnívají, že je nutné s ním bojovat společně s gastroenterologem a psychologem..

Mezi důvody výskytu problémů se říká:

  1. Přejídání.
  2. Nemoci gastrointestinálního traktu.
  3. Hormonální problémy.
  4. Poruchy centrálního nervového systému a autonomního nervového systému.
  5. Dysbakterióza a problémy s absorpcí látek.
  6. Duševní poruchy a stres.
  7. Nedostatek zátěžových látek (např. Vlákna).
  8. Nesprávná strava: zneužívání kofeinu, mastných potravin, alkoholu a sycených nápojů. To vše zvyšuje motorickou aktivitu střev. Některé léky také ovlivňují motorické dovednosti..

Syndrom dráždivého tračníku se nejčastěji vyskytuje v důsledku expozice psychosociálním faktorům, které mění motilitu střeva a citlivost na mechanickou a neurohumorální stimulaci..

Protože se syndrom podrážděného střeva projevuje různými způsoby, existují pokusy rozdělit jej na několik typů.

  • Nejběžnějším typem je zvýšená aktivita střevní stěny, tj. Hypersegmentální hyperkineze. V tomto případě střevní stěna trpí segmentovými kontrakcemi s nízkou amplitudou. Vyskytuje se u 52% osob trpících syndromem.
  • S prudkým poklesem motorické aktivity klesá tón střevní stěny. Jedná se o dystonickou hypokinezi a vyskytuje se u 36% lidí s tímto syndromem..
  • Pokud se zvyšuje motorická aktivita a vznikají antiperistaltické komplexy, hovoříme o antiperistaltické hyperkineze, ke které dochází u 12% pacientů..

Příznaky syndromu dráždivého tračníku vám také umožňují rozdělit onemocnění do několika možností:

  • Převaha plynatosti a bolesti břicha.
  • Prevalence průjmu.
  • Převaha zácpy.

Kromě toho se onemocnění vyskytuje jak v mírné formě, tak v mírné a těžké formě..

U IBS mohou být:

  • bolest v oblasti boků břicha a hypochondrium, zejména ráno, ustupující po pohybu střev,
  • zácpa (stolice méně než 3krát týdně),
  • průjem (více než 3 stolice během dne), stejně jako náhlá, nekontrolovatelná nutkání vyprázdnit střeva,
  • pocit neúplného vyprazdňování, potřeba namáhání,
  • nadýmání, pocit plnosti v břiše,
  • hlen ve výkalech.

U IBS neexistuje:

  • krev ve stolici;
  • hubnout;
  • bolest žaludku v noci;
  • Zvýšení teploty;
  • zvětšení jater a sleziny;
  • anémie, zvýšený počet leukocytů a ESR;
  • alarmující příznaky - nástup nemoci po 50 letech a rakovina konečníku u příbuzných pacienta.

Stejně jako u jakékoli funkční poruchy lze diagnostikovat IBS, pokud jsou vyloučeny jiné problémy..

Příznaky syndromu dráždivého tračníku

U pacientů s IBS jsou pozorovány následující příznaky:

1) Bolesti různé intenzity a trvání:

  • v noci se téměř nikdy neobtěžují, když usínají;
  • povaha bolesti se liší od koliky po prasknutí;
  • jejich umístění může být také odlišné, ale častěji jsou lokalizovány v dolním břiše nebo migrují z jedné části břicha do druhé;
  • bolest je vyvolána psychoemotivním stresem, fyzická - nadměrným zatížením, může být spojena s menstruací;
  • po stolici je bolest odstraněna nebo naopak zesílena;

2) Průjem:

  • volným stolicím někdy předchází normální nebo dokonce tlustá stolice;
  • vyprazdňování nastává hlavně ráno;
  • může nastat v důsledku naléhavosti;
  • výkaly jsou často kašovité nebo tekuté konzistence;
  • normální denní objem až 200 g;
  • je možné, že vyprázdnění, které nastalo, není dostatečně úplné;
  • v noci není židle;

3) Zácpa:

  • při namáhání je možné malé množství stolice (méně než 100 g);
  • chronická retence stolice po dobu delší než 2 dny;
  • pravidelné, ale obtížné pohyby střev;
  • někdy po vyprázdnění dochází k nedostatečnému čištění tlustého střeva;
  • je přípustná příměs hlenu ve stolici;

4) nadýmání (někdy lokální), doprovázené řevem a mizí po vyprázdnění střeva;

5) Projevy jiných orgánů a systémů spojené s jejich zhoršenou viscerální senzitivitou (bolesti hlavy, studené nohy a paže, zhoršená potence, pocit hrče v krku, močové poruchy, nevolnost, bolest na hrudi, nespokojenost s inhalací atd.).

6) psychoemotivní poruchy (nestabilní nálada, deprese, hysteroid, nadměrné obavy a obsedantní myšlenky na vlastní zdraví, agresivitu, nedostatečnou reakci na situace atd.);

Někteří pacienti popisují své pocity velmi emotivně, dlouho a barevně, přičemž je podporují fotografiemi stolice, zápiskami z deníku a znalostmi získanými z lékařských nebo populárních knih nebo z internetu. Ale zpravidla nemají hubnutí, alarmující nečistoty ve výkalech (hnis, krev), nárůst teploty. Příznaky IBS jsou vzácné, když se objeví náhle a po 50 letech.

Klasifikace

Nepříjemné známky v patologii syndromu dráždivého střeva se projevují komplexně nebo samostatně. Nemoc může mít jednu z následujících forem:

  1. IBS se zřetelným průjmem nebo zhoršenými pohyby střev ve směru relaxace (občas uvolněné stolice);
  2. syndrom podrážděného střeva se zácpou;
  3. IBS bez změny stolice, ale se zřetelnými bolestivými pocity, křečemi, nadýmáním nebo plynem ve střevech;
  4. IBS nemoc se střídavými stolicemi (když je v závislosti na určitých podmínkách průjem nahrazen zácpou a naopak).

První varianta syndromu dráždivého tračníku je nejčastější, je charakterizována projevem výrazného nutkání k defekaci téměř okamžitě po jídle. V tomto případě se značně zvyšuje potřeba pohybu stolice. Je také možné vytvářet touhy během emočního stresu, stresu, úzkosti nebo vzrušení. S takovými IBS jim předchází akutní nepříjemný pocit v dolní části břicha a laterálních částech střeva, který po úlevě úplně zmizí..

Druhá varianta IBS se projevuje ve formě zácpy po dobu 2-3 dnů, během níž je bolest v břiše, střevní kolika nebo bolavá bolest. U IBS se chuť k jídlu snižuje, pálení záhy se objeví, nepříjemná chuť na jazyku, může se objevit pocit mírné nevolnosti (často bez nutkání zvracet). Stolička se stává tvrdou, může mít hlen.

Ve třetí variantě se syndrom dráždivého tračníku vyskytuje bez výrazného narušení stolice, zůstává normální nebo počet nutkání se mírně zvyšuje, ale tvar a hustota stolice se nemění. V tomto případě nepříjemné příznaky IBS obtěžují pacienta. Může to být bolest a křeče v dolním břiše a stranách, nadýmání v oblasti břicha, výtok plynu.

Čtvrtá možnost pro vývoj IBS zahrnuje všechny možné znaky. Poruchy stolice se střídají v závislosti na různých faktorech: spastické, švy, ostré nebo bolestivé bolesti v břiše, plynatost a tvorba hlenu. Také tito pacienti jsou často znepokojeni úzkostným pocitem, že je třeba toaletu znovu použít ihned po pohybu střev..

Diagnostika

Pokud se u vás vyskytnou příznaky podobné příznakům IBS, doporučujeme vám nechat se otestovat. Nejlepší je konzultovat gastroenterologa. Diagnostika IBS je složitá. Diagnóza IBS se obvykle provádí, pokud všechny pokusy o nalezení některých infekčních agens nebo střevních patologií v analýze nebo ve výsledcích výzkumu selhají..

Je také důležité zvážit četnost příznaků a délku období, během kterého jsou pozorovány. Následující kritéria byla navržena předními světovými gastroenterology. Obecně se uznává, že IBS zahrnuje poruchy stolice, které se vyskytují alespoň 3 dny v měsíci. Musí být také dodržovány po dobu 3 po sobě jdoucích měsíců. Rovněž je třeba zvážit vztah mezi nástupem příznaků a změnami frekvence stolice a vzhledu..

Při diagnostice je nutné oddělit od IBS takové nemoci, jako jsou:

Poruchy střev připomínající IBS mohou být také charakteristické pro některé formy diabetes mellitus, tyreotoxikózy a karcinoidního syndromu. Poruchy střev ve stáří vyžadují zvláště důkladné vyšetření, protože IBS obvykle není typická pro starší lidi.

Za zmínku také stojí, že se s izolovanými případy gastrointestinálních poruch, které se mohou vyskytnout u zdravých lidí po těžkém jídle, pití hodně alkoholu, sycených nápojů, neobvyklých nebo exotických potravin, například při cestování, nestojí za to..

Příznaky, jako je horečka, akutní povaha příznaků nebo jejich zesílení v průběhu času, noční bolesti, špinění, přetrvávající po několik dní, nedostatek chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, nejsou pro IBS typické. Jejich přítomnost tedy naznačuje nějaké jiné onemocnění..

Při diagnostice je třeba provést následující testy:

  1. Obecná analýza krve;
  2. Krevní chemie;
  3. Analýza stolice (koprogram);
  4. Krevní test na lepek.

K vyloučení patologií tlustého střeva se používají kolonoskopické a irigoskopické metody, esofagogastroduodenosskopie, ultrazvuk břišní dutiny. V některých případech může být také použita biopsie střevní stěny. V případě syndromu těžké bolesti může lékař nabídnout podstoupení elektrogastroenterografie, manometrie, balónkového dilatačního testu.

Pokud máte sklon k průjmu, provádí se testování tolerance na laktózu a analýza střevní mikroflóry. Pokud není průjem, lze použít tranzitní test s radioizotopem. Po dokončení počátečního průběhu léčby lze některé diagnostické postupy opakovat, aby se stanovil stupeň účinnosti léčby..

Možné komplikace a nebezpečí IBS

Mnoho pacientů se syndromem podrážděného střeva nepřipisuje jejich nemoci velký význam a snaží se ji ignorovat. Často dokonce nechodí k lékaři, aby potvrdili diagnózu a podstoupili léčbu. Důvodem je skutečnost, že nemoc pokračuje bez závažných symptomů. Ve většině případů jsou jeho projevy omezeny na periodické poruchy stolice (průjem nebo zácpa), hromadění plynu ve střevech a mírnou bolest břicha. Tyto skromné ​​příznaky se mohou objevit pouze 1 - 2 krát za měsíc a trvat pouze několik dní. V tomto ohledu mnoho pacientů nevnímá syndrom dráždivého tračníku jako nebezpečné onemocnění..

Z pohledu medicíny má tato patologie příznivou prognózu. Skutečností je, že všechny poruchy práce střev jsou zpravidla redukovány na funkční poruchy. Například asynchronní kontrakce hladkých svalů ve stěně orgánu, problémy s inervací. V obou případech proces trávení trpí, objevují se odpovídající příznaky, ale neexistují žádné strukturální poruchy (změny ve složení buněk a tkání). Proto se předpokládá, že syndrom dráždivého tračníku nezvyšuje pravděpodobnost rozvoje, například rakoviny tlustého střeva. To znamená, že je zcela legitimní říci, že tato nemoc není tak nebezpečná jako mnoho jiných..

Tuto chorobu však nelze plně nazvat jako nebezpečnou. Moderní medicína se snaží zvážit patologie z různých hledisek. Nedávné konference o syndromu podrážděného střeva stále odhalují negativní dopad této choroby.

Syndrom dráždivého tračníku je považován za nebezpečný z následujících důvodů:

  1. Toto onemocnění je často spojeno s psychologickými a duševními poruchami a může být jejich prvním projevem. Přispívá k rozvoji deprese a dalších problémů..
  2. Nemoc výrazně ovlivňuje ekonomiku. Podle výpočtů amerických vědců syndrom dráždivého tračníku nutí pacienty, aby v průměru 2 - 3 dny v měsíci nechodili do práce. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění postihuje hlavně populaci v produktivním věku (od 20 do 45 let) a její prevalence dosahuje 10–15%, hovoříme o myšlence milionů ztrát pro ekonomiku jako celek.
  3. Pod rouškou syndromu dráždivého tračníku mohou být skryty první příznaky jiných, nebezpečnějších nemocí.

Poslední bod je obzvláště důležitý. Faktem je, že poruchy charakteristické pro toto onemocnění nejsou specifické. Mluví o problémech s funkcí střev, ale neukazují jeho příčinu. Pokud pacient nejde za lékařem k diagnóze, ale jednoduše připisuje dočasné trávicí poruchy syndromu dráždivého tračníku, mohou být důsledky velmi závažné.

Symptomy podobné příznakům syndromu dráždivého tračníku se vyskytují u následujících patologií:

  • onkologická onemocnění střevních a pánevních orgánů (včetně maligních);
  • zánětlivé onemocnění střev;
  • střevní infekce (bakteriální a, méně často, virové);
  • parazitární infekce;
  • chronické otravy;
  • adhezivní onemocnění.

Pokud tyto patologie nejsou diagnostikovány v rané fázi a není zahájena nezbytná léčba, může to představovat ohrožení zdraví a života pacienta. Proto je i přes příznivou prognózu syndromu dráždivého tračníku a relativně mírné projevy nemoci stále nutné brát to vážně. Je nezbytné, aby byl vyšetřen gastroenterologem, abychom vyloučili nebezpečnější diagnózy.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že diagnostická kritéria pro syndrom dráždivého tračníku jsou velmi vágní. To zvyšuje pravděpodobnost lékařské chyby. V případě viditelného zhoršení stavu (častější exacerbace) nebo výskytu nových příznaků (krev ve stolici, falešné touhy atd.), Musíte o tom informovat ošetřujícího lékaře, a pokud je to nutné, znovu podstoupit vyšetření.

Jak léčit syndrom dráždivého tračníku

Komplexní terapie v léčbě syndromu dráždivého střeva zahrnuje použití léků v kombinaci s korekcí psychoemocionálních stavů a ​​dodržování určité stravy.

Medikační terapie pro IBS zahrnuje následující léky:

  1. Antispasmodika. Uvolněte svalové křeče a snižte intenzitu bolestivých projevů. Nejoblíbenější drogy: Mebeverin, Sparex, Niaspam.
  2. Probiotika (Bifidum a Lactobacterin, Hilak-forte, Bifiform). Jejich lékaři doporučí především. Tyto léky jsou doplňky stravy, které obsahují prospěšné bakterie, které regulují funkci střev a jsou nezbytné pro funkci střev a správné trávení. Pravidelná konzumace probiotik sníží příznaky nemoci a dosáhne jejich úplného vymizení..
  3. Laxativa (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Je předepsán k zácpě a je užíván s velkým množstvím tekutiny. Přípravky obsahují vlákninu, která při vystavení vodě bobtná v žaludku, zvyšuje objem a hmotnost stolice a podporuje snadnou a bezbolestnou stolici.
  4. Léčba průjmů (Imodium, Trimedat, Lopremid). Tyto léky jsou předepisovány pro IBS s průjmem. Jejich účinné látky snižují peristaltiku střeva a zahušťují stolici, čímž zajišťují normální stolici. Taková léčiva by neměla být předepisována během těhotenství a při podezření na akutní střevní infekci..
  5. Astringenty (Smecta, Tanalbin). Přiřaďte exacerbaci průjmu. Za stejným účelem vezměte Maalox, Almagel.
  6. Antidepresiva (Amitriptylin, Imipramin). Jsou předepisovány k odstranění průjmu, nepříjemné neuropatické bolesti a depresivních stavů. Mezi vedlejší účinky těchto léků patří ospalost, sucho v ústech a zácpa. Pokud jsou depresivní podmínky doprovázeny zácpou, odborníci doporučují užívat Citalopram nebo Fluoxetin. Jakékoli antidepresivum by mělo být užíváno po přesně definovanou, omezenou dobu, v předepsaných dávkách a pod dohledem ošetřujícího lékaře.
  7. Při přetrvávající zácpě je nutné vyvinout ranní reflex k vyprázdnění. Pšeničné otruby s tím mohou pomoci zvýšením obsahu vlákniny ve stravě. Chcete-li stimulovat ranní střevní pohyby, vezměte laktulózu (Duphalac) jednu nebo dvě dezertní lžíce minulou noc. To vám pomůže každé ráno vyprázdnit střeva..

Dietní a výživová pravidla

Lékaři při diagnostice dané choroby nepředepisují žádnou specifickou terapeutickou výživu. Budete však muset upravit svůj jídelníček / stravu:

  • porce jídla by měly být malé;
  • jídlo by se mělo brát v pravidelných intervalech;
  • v žádném případě byste se neměli přejídat.

Pokud se syndrom podrážděného střeva projevuje průjemem, pak by nabídka měla omezit spotřebovanou zeleninu (řepa, mrkev, celer, cibule) a pokud možno vyloučit jablka a švestky ze stravy.

V případě zácpy na pozadí dané choroby bude nutné výrazně omezit používání smažených, pečených pokrmů, mastných mas, sendvičů, silného čaje.

Pokud se produkce plynu stane hlavním problémem syndromu podrážděného střeva, jsou z nabídky vyloučeny luštěniny, kukuřice, bílé zelí, všechny druhy ořechů, hrozny, soda a pečivo..

V některých případech může lékař doporučit normalizaci střevní mikroflóry během užívání probiotik - Linex nebo Bifidumbacterin. Tyto léky budou bránit střevní dysbióze, která může zesílit příznaky syndromu dráždivého tračníku..

Tradiční ošetření

Vzhledem k tomu, že nedochází k žádné infekci, je léčba dané choroby výhradně lidovými léčivy přijatelná. Nejúčinnější doporučení / rady od tradičních léčitelů byly následující:

  1. Jitrocel a listy hořčice, borůvky, ořechové listy - zastavení průjmu.
  2. Dekorace heřmánku a dubové kůry - jsou užívány orálně po dobu 3–5 dnů, pomáhají zbavit se průjmu.
  3. Infuze ze semen kopru / fenyklu, kmínu a anýzu - pomůže zbavit se zvýšené tvorby plynu, zmírní spastické bolesti ve střevech.
  4. Aromaterapie olejem máty peprné - to pomůže zbavit se podráždění, normalizovat psychoemocionální pozadí a dokonce snížit intenzitu střevních křečí.
  5. Vývar z rakytníku řešetlákové, řebříčkových listů - je vhodné použít pro syndrom dráždivého tračníku s převahou zácpy.

Syndrom dráždivého tračníku lze jen stěží nazvat patologickým onemocněním - jde spíše o specifický stav těla. A nezáleží na tom, jaké léky lékař předepisuje - je důležitější naučit se ovládat své emoce, normalizovat rytmus života a upravit stravu. Tento přístup k léčbě průjmu, zácpy, bolesti ve střevech a zvýšené produkce plynu však lze v praxi uplatnit až po důkladném vyšetření odborníky..

Psychoterapie

Vzhledem k tomu, že stresové faktory hrají při nástupu onemocnění důležitou roli, pomohou psychoterapeutická opatření výrazně zlepšit pohodu a snížit intenzitu projevů IBS. Pacientům s podobnou diagnózou se doporučuje poradit se s psychoterapeutem. Psychologické techniky snižují úroveň úzkosti, pomáhají předcházet záchvatům paniky, učí odolávat stresovým situacím a adekvátně reagovat na problémy.

Hypnoterapie úspěšně snižuje vliv podvědomí na výskyt určitých klinických příznaků nemoci. Psychologický výcvik využívající relaxační techniky může pomoci uklidnit a posílit nervový systém. Kurzy jógy, speciální dechová cvičení a meditace vás naučí rychlou a správnou relaxaci. A tělesná výchova a lékařská gymnastika pomohou posílit tělo a zlepšit nervový systém.

Alternativní léčba

Existuje také řada doplňkových terapií, které mohou někdy pomoci léčit IBS..

Tyto zahrnují:

  1. Akupunktura,
  2. Reflexologie,
  3. Konzumace Aloe Vera,
  4. Zavlažování tlustého střeva (hydroterapie tlustého střeva).

Neexistují však žádné jasné důkazy o tom, že toto ošetření je účinné v boji proti IBS. Měli byste si také uvědomit, že konzumace Aloe Vera může vést k dehydrataci a způsobit snížení hladiny glukózy (cukru) v krvi..

K jakékoli z metod léčby IBS by se mělo přistupovat až po konzultaci s odborníkem, v žádném případě byste neměli zahájit léčbu sami, bez předchozí konzultace s lékařem a bez podrobení vyšetření.

Jak dlouho IBS vydrží?

Samotná definice syndromu dráždivého střeva, navržená odborníky Světové zdravotnické organizace (WHO), předpokládá trvání průběhu nemoci nejméně 6 měsíců. Jinými slovy, žádné příznaky (bolest břicha, nadýmání atd.), Které trvají méně než toto období, se tomuto syndromu jednoduše nepřičtou. Lékaři budou hledat další příčiny jejich vzhledu a vyloučí podobné patologie střev. To však neznamená, že pacient bude trpět střevními problémy po dobu šesti měsíců. Mohou se objevit pravidelně, například několik dní každý měsíc. Pravidelnost výskytu takových problémů a podobnost projevů jsou důležité..

U velké většiny pacientů však syndrom dráždivého tračníku trvá mnohem déle než šest měsíců. Obecně je toto onemocnění charakterizováno neexistencí závažných patologických změn ve střevě. V práci dochází k občasným přerušením, kvůli nimž příznaky nepřetrvávají. Toto onemocnění získává opakující se průběh s dlouhými obdobími remise (bez příznaků). Čím závažnější je její průběh, tím častěji dochází k exacerbacím a čím déle trvají. Pokud se pokusíte odhadnout čas, který uplynul od první exacerbace do poslední, ukáže se, že nemoc často trvá roky a desetiletí. Samy exacerbace jsou však nejčastěji spouštěny určitými vnějšími faktory..

U různých pacientů může dojít k nástupu příznaků onemocnění v následujících případech:

  • nesprávná výživa (po přejídání, konzumaci určitých potravin);
  • stres;
  • stres stresu;
  • exacerbace doprovodných nemocí (zejména neurologických nebo mentálních poruch);
  • změny hormonálních hladin (například exacerbace během menstruace nebo během těhotenství u žen).

Lékaři dokáží navázat spojení mezi některými z těchto faktorů a výskytem odpovídající symptomatologie. Problém je v tom, že není vždy možné zcela eliminovat vliv těchto faktorů. Jsou předepisovány léky, které zmírňují hlavní příznaky a projevy nemoci, ale to neznamená, že je pacient zcela vyléčen. Po ukončení léčby povede k relapsům (opakované exacerbace onemocnění).

Lze tedy dojít k závěru, že syndrom dráždivého tračníku může trvat mnoho let (někdy po celý život pacienta). Nejčastěji se nemoc projevuje v období od 20 do 45 let. U starších lidí obvykle ustupuje nebo přechází do jiných forem dysfunkce střev. Symptomatická léčba zaměřená na odstranění zácpy (zácpy), průjmu (průjem), nadýmání (nadýmání) může být úspěšná, nelze ji však považovat za konečné uzdravení. K rychlému překonání nemoci (do 6 - 12 měsíců) je možné, aby pacienti, kteří radikálně mění svůj životní styl a stravu, odstranili stresové situace nebo se zotavili z nervových a duševních poruch. V každém konkrétním případě mluvíme o určitých důvodech, k eliminaci toho, na které ošetření by se mělo zaměřit..

Důvody nemoci trvající desetiletí jsou obvykle následující faktory:

  • Samoléčení. Mnoho pacientů se stydí navštívit lékaře s podobnými příznaky. Navíc, pokud se choroba zhoršuje pouze 1 - 2 krát za měsíc a nedává vážné důvody k obavám. Bez určení příčiny syndromu dráždivého tračníku a jeho odstranění bude průběh nemoci samozřejmě opožděn.
  • Přerušení léčby. Léky předepsané lékařem by měly být užívány včas a podle potřeby. U syndromu podrážděného střeva to může trvat měsíce. Přerušení léčby i na týden nebo dva (například pod záminkou dovolené) však neguje účinek předchozího kurzu.
  • Fatální důvody. Syndrom dráždivého tračníku je někdy způsoben vrozenými abnormalitami ve svalové tkáni, zhoršenou inervací střeva nebo jinými dědičnými problémy. V těchto případech je téměř nemožné eliminovat příčinu onemocnění. Lékaři nebudou schopni předpovídat celkovou dobu svého průběhu a léčba bude omezena na zmírnění symptomů. Takové anomálie však nejsou příliš časté. Nejprve byste měli podstoupit důkladné vyšetření, abyste vyloučili banální poruchy příjmu potravy nebo stres.

Preventivní opatření

Cílem prevence nemocí je předcházet projevům jejích příznaků. Jedná se především o správný přístup k výživě. V závislosti na výskytu příznaků (zácpa, průjem) by měly být dodržovány výše uvedené nutriční principy..

Každodenní pitný režim je důležitý: pití alespoň šesti sklenic vody denně pomůže normalizovat stav střev. Voda by však při pití neměla být opilá. Kromě toho byste měli vést klidný životní styl, pokud možno předcházet stresovým situacím, neustále vykonávat fyzickou aktivitu. Dokonce i elementární procházka na čerstvém vzduchu, která trvá nejméně třicet minut, může zlepšit stav v případě problémů se střevními funkcemi. Měli byste však chodit na procházku každý den. Potřebujete pravidelný odpočinek v kvalitě, schopnost plně se uvolnit a obnovit emoční rovnováhu.

Při užívání jakéhokoli léku je důležité sledovat stav střev. Pokud dojde k porušení, měli byste se poradit se svým lékařem o možnosti náhrady drogy.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS): příznaky a léčba

Chcete vědět, zda vaše opakující se zažívací potíže mohou být způsobeny syndromem dráždivého tračníku? Jak se dozvíte níže, příznaky tohoto stavu se mohou velmi lišit od člověka k člověku a mohou být spojeny se stresem a jinými změnami životního stylu. Zkušenost každého člověka s tímto stavem je poněkud odlišná a některé příznaky se často zdají být závažnější nebo častější než jiné. Níže se podíváme na to, co je syndrom dráždivého tračníku (IBS), příznaky a přírodní ošetření a jak se IBS liší od zánětlivého onemocnění střev (IBD)..

Co je syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Syndrom dráždivého tračníku je termín používaný k popisu typu zažívací poruchy, která je charakterizována skupinou běžných příznaků, včetně změn v pohybu střev a bolesti břicha. IBS postihuje více než 10% světové populace a přestože stav může získat kdokoli, nejčastěji se vyskytuje u žen středního věku (dvakrát tolik žen s IBS než u mužů, zejména do 50 let).

Žádné testy nemohou ve skutečnosti potvrdit, pokud má někdo syndrom dráždivého střeva, a proto je sledování symptomů tak důležité. Z pohledu lékaře je IBS diagnostikována, když je přítomna konstelace základních symptomů, která trvala alespoň několik měsíců. Podle Mezinárodní nadace pro funkční gastrointestinální poruchy jsou některé z nejzřetelnějších příznaků a příznaků IBS opakující se bolesti břicha a nepohodlí plus změny pohybů střev (frekvence pohybů střev a konzistence stolic)..

Dobrou zprávou je, že můžete identifikovat příznaky syndromu dráždivého tračníku a poté vyřešit problém s přírodními bylinnými přípravky a změnami životního stylu a stravy. Jaké jsou běžné příznaky IBS a co s nimi můžete dělat? Pojďme se na to podívat podrobně.

Nejběžnější příznaky IBS

Syndrom dráždivého tračníku je technicky diagnostikován, pokud trávicí symptomy přetrvávají po dobu nejméně tří až šesti měsíců. Je normální, že osoba má občasnou bolest břicha, potíže s pohybem střeva nebo stolička vypadá jinak než obvykle. Tomu obvykle nikdo nevěnuje velkou pozornost. Trvání příznaků IBS je však důležitým rozlišovacím faktorem, který je třeba dávat pozor..

Kromě doby trvání byste měli věnovat pozornost frekvenci výskytu příznaků - to také říká hodně. Pokud se vaše příznaky projeví alespoň tři dny za měsíc nebo déle, může to být příznak IBS. Někteří lidé mohou mít více než jeden symptom IBS současně, zatímco jiní mohou mít pouze jeden nebo dva symptomy dominantní (jako nadýmání, průjem nebo zácpa).

Nejběžnějšími příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS) jsou:

  • Změny v normálním pohybu střev, včetně zácpy a průjmu. Někteří lidé mají sklon k zácpě nebo průjmu častěji než jiní, ale je možné mít i obojí. Hnačka je považována za častou epizodu uvolněných stolic (několikrát denně). Zácpa je považována za stav, při kterém máte pohyb střev méně než třikrát týdně a / nebo pocit, že nemůžete mít kompletní pohyb střev.
  • Změny vzhledu stolice, včetně textury a barvy (někdy může být stolice volná, mohou se objevit změny barvy nebo hlenu). Výkaly se pro každého mírně liší - mohou být tvrdé a malé, tužkovité nebo volné a vodnaté. Proto je důležité věnovat pozornost, je-li židle často upravována..
  • Nadýmání.
  • Nadýmání (plyn) a říhání.
  • Bolest břicha a kolika (podobné těm, které způsobuje menstruační cyklus u žen).
  • Nevolnost, pálení žáhy nebo kyselý reflux.
  • Mírný pocit plnosti nebo ztráty chuti k jídlu.

K úlevě od příznaků obvykle dochází u většiny lidí poté, co šli na toaletu obvykle několik dní v řadě.

Lidé s IBS mají často následující nestrávicí příznaky:

  • Úzkost nebo deprese (stres přispívá k rozvoji syndromu dráždivého tračníku a symptomy IBS mohou stres ještě prohloubit, čímž se vytvoří začarovaný kruh, který je těžké rozbít).
  • Problémy se spánkem a únava.
  • Bolesti hlavy.
  • Špatná chuť v ústech.
  • Bolesti svalů, zejména v dolní části zad.
  • Sexuální problémy, včetně snížené sexuální touhy.
  • Kardiopalmus.
  • Časté (často naléhavé) nutkání k močení.

IBS a IBD: Jaký je rozdíl?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a zánětlivé onemocnění střeva (IBD) mají některé společné rysy, pokud jde o příznaky, ale IBD je vzácnější a závažnější stav, který může dokonce ohrozit život. IBD je termín používaný k popisu poruch trávení, včetně Crohnovy choroby a ulcerativní kolitidy, které jsou způsobeny střevním zánětem a autoimunitními reakcemi, které ovlivňují gastrointestinální trakt. Ve srovnání s IBS jsou příznaky IBD obvykle závažnější a zjevnější, jako je ztráta chuti k jídlu, krev ve stolici / černá stolice a nutriční nedostatky způsobené malabsorpcí.

Crohn's and Colitis Foundation of America odhaduje, že ve Spojených státech amerických má IBD v současné době asi 1,6 milionu Američanů (ať už jde o Crohnovu chorobu, ulcerativní kolitidu, divertikulitidu a další formy IBD) a až 70 000 ročně je diagnostikováno ve Spojených státech amerických. nové případy. Pro srovnání, odhady ukazují, že prevalence IBS se pohybuje od 9 do 23 procent v závislosti na tom, kde žijete (zhruba 10 až 15 procent obyvatel USA má IBS, což je více než 32 milionů!).

Podle Cleveland Clinic, IBS není život ohrožující stav a nezpůsobuje větší pravděpodobnost, že se u člověka vyvinou další podmínky tlustého střeva nebo IBD. Příznaky IBD je často obtížné vynechat a obvykle se objevují u dětí - navíc je obtížnější je léčit než IBS.

Příznaky IBD závisejí na umístění nemoci ve střevu a na jeho závažnosti. Osoba může mít následující příznaky:

  • Bolest břicha a něha (často v pravém dolním břiše).
  • Chronický průjem (někdy krvavý).
  • Neúmyslné hubnutí.
  • Zvýšená tělesná teplota.
  • Pocit plnosti v pravém dolním břiše.
  • Plus další příznaky (jako u IBS), jako je nadýmání, kolika atd..

Léčba IBS doma

Zde jsou čtyři hlavní typy domácích ošetření syndromu podrážděného střeva.

1. Vyhněte se běžným alergenům a zánětlivým potravinám

Ačkoli každý člověk má odlišné reakce na různé potraviny, některé potraviny mají tendenci způsobovat příznaky IBS více než jiné. To platí zejména, pokud jde o uhlohydráty zvané FODMAPs (fermentovatelné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly), které vědci zjistili, že obvykle nejsou tráveny ve střevech a snadno přeměněny na enzymy, což může způsobit významné gastrointestinální problémy.... Reakce na vlákninu se také mohou lišit - někdy to pomáhá zmírnit zácpu, ale jindy zvyšuje bolest plynů a břicha, takže pomalu zvyšujte příjem, abyste vyzkoušeli účinek vlákniny na vaše tělo.

Zde je seznam potravin, které byste se měli pokusit eliminovat ze své stravy (jako součást vaší „eliminační stravy“), abyste zmírnili příznaky IBS:

  • Konvenční pasterizované mléčné výrobky;
  • Gluten (gluten) - pšenice, ječmen, žito (viz strava bezlepková: Seznam potravin - Do's and Don'ts)
  • Cukr a rafinovaná mouka;
  • Kofein a alkohol;
  • Běžné alergeny včetně vajec, ořechů a měkkýšů
  • Pikantní jídla;
  • Některé FODMAPy zrn, zeleniny a ovoce (jako jsou jablka, plody kamene, avokádo, cibule, česnek a brokolice).

Více informací o dietě IBS se dozvíte zde - Syndrom dráždivého tračníku (IBS) Dieta ve třech krocích.

2. Vezměte enzymy a doplňky stravy

Mezi doplňky, které mohou pomoci zmírnit příznaky a léčit syndrom dráždivého tračníku, patří:

  • Probiotika (50 až 100 miliard jednotek za den) - pomáhá rekolonizovat střeva se zdravými bakteriemi a stimuluje téměř všechny trávicí funkce.
  • Trávicí enzymy (dva před každým jídlem) - pomáhají při trávení, regulují vstřebávání žaludeční šťávy a živin.
  • L-Glutaminový prášek (pět gramů dvakrát denně) - pomáhá obnovit trávicí trakt, zvláště důležité u lidí s chronickým průjmem nebo syndromem netěsnosti střeva.
  • Aloe Vera Juice (půl sklenice třikrát denně) - pomáhá zmírnit zácpu.
  • Omega-3 mastné kyseliny ve formě rybího oleje (1 000 miligramů denně) - snižuje zánět v gastrointestinálním traktu.
  • Adaptogenní byliny (ženšen, svatá bazalka, ashwagandha, kořen astragalus, kořen lékořice, rhodiola, cordyceps, houba reishi) pomáhají bojovat proti účinkům stresu a odstraňují hormonální nerovnováhu.
  • Kluzký jilm, lékořice kořen a zázvor zánět střeva.

3. Zkuste snížit úroveň stresu

Zvýšené hladiny stresu jsou spojeny s poruchami trávení, protože stres zvyšuje zánět a ovlivňuje hladiny hormonů. Výzkum ukázal, že úzkost, deprese, porucha osobnosti a anamnéza sexuálního zneužívání v dětství jsou rizikovými faktory IBS. Avšak i stres každodenních situací, jako je práce a rodina, může ovlivnit trávení..

Co můžete udělat pro snížení stresu? Cvičení, meditace, akupunktura, outdoorové aktivity a koníčky vám mohou pomoci harmonizovat váš život a zmírnit stres. Můžete také použít relaxační éterické oleje ke snížení hladiny stresu a bojovat se záněty v zažívacím traktu přírodními prostředky, jako je zázvor, máta peprná a fenykl..

Na této stránce se můžete dozvědět více o způsobech, jak se zbavit stresu - Jak se zbavit stresu - 10 nejlepších způsobů.

4. Buďte fyzicky aktivní

Výzkum ukázal, že pravidelné cvičení (včetně aerobiku, tance, vzpírání, týmových sportů nebo jógy) pomáhá kontrolovat stres a může zlepšovat trávicí zdraví. Studie z roku 2011 zveřejněná v American Journal of Gastroenterology zjistila, že zvýšená fyzická aktivita zmírňuje příznaky spojené s IBS a zlepšuje kvalitu života, natolik, že by měla být použita jako primární forma léčby..

Příčiny příznaků IBS

Výzkumy ukazují, že přesné příčiny syndromu dráždivého tračníku jsou složité a liší se od člověka k člověku, protože gastrointestinální trakt může ovlivnit mnoho faktorů. I když jsou vyloučeny všechny ostatní poruchy trávení a potravinové alergie a nezjistí se žádné fyzické zablokování nebo strukturální problém v trávicím systému, IBS je stále vážným problémem. Čím více času trávíte experimentováním s různými faktory ve vašem životě, abyste viděli, jak mohou souviset s příznaky IBS, tím více informací byste měli získat, aby vám pomohli léčit tento stav..

Vědci se domnívají, že hlavní příčinou symptomů IBS je abnormální fungování nervů, enzymů a svalů v zažívacím traktu. Pomáhají řídit absorpci živin, hladin tekutin, plynu a stolice po jídle.

Jelikož je střeva úzce spjata s mozkem, některé z hlavních faktorů, které určují fungování trávicího systému, jsou ve skutečnosti úroveň stresu a nálada. Mozek a tlusté střevo neustále komunikují skrze nervus vagus, takže střevo může přijímat signály z vašeho centrálního nervového systému (mozek a páteř), což může ve stresu způsobit nepředvídatelné reakce. Stres a trávení jsou také přímo spojeny, protože střevo je schopné produkovat nebo neprodukovat určité neurotransmitery, jako je serotonin, což má velký vliv na to, jak se cítíte..

Ačkoli nebyla zdůrazněna žádná konkrétní příčina IBS, která se vztahuje na všechny lidi, společné rizikové faktory přispívající k rozvoji stavu zahrnují:

  • Citlivost na potraviny a alergie (zejména mléčné výrobky, lepek a další potraviny FODMAP obsahující určité uhlohydráty).
  • Chronický stres nebo dokonce dočasný vysoký emoční nebo fyzický stres.
  • Dědičnost - když má někdo z vaší rodiny IBS.
  • Cestování a dlouhé cesty.
  • Změny spánkových vzorců a cirkadiánního rytmu.
  • Hormonální nerovnováha (menstruace, menopauza nebo těhotenství mohou způsobit příznaky).

I když je skutečně na osobě, aby účinně zvládal příznaky IBS, neznamená to, že byste měli vynechat návštěvu svého lékaře, pokud si myslíte, že byste mohli mít tento stav. Někdy si lidé mylně zaměňují jiné, závažnější symptomy s IBS a raději neuvidí lékaře, což může vést k rozvoji základního onemocnění, které není včas detekováno - to může ohrozit nejen zdraví, ale i život.

Jak můžete vědět, zda vaše příznaky souvisejí se syndromem dráždivého tračníku? Pokud máte některý z níže uvedených příznaků, sdělte to svému lékaři, protože to může být někdy způsobeno onemocněním štítné žlázy, anémií nebo infekcemi:

  • Konstantní únava měsíců na konci (syndrom chronické únavy) a další anemické příznaky (nízká hladina železa);
  • Krev ve stolici
  • Nevysvětlitelný úbytek na váze nebo rychlý nárůst tělesné hmotnosti beze změn ve stravě a cvičení;
  • Zvýšená tělesná teplota;
  • Migréna;
  • Nadměrné pocení v noci;
  • Změny v menstruačním cyklu.

Jak je diagnostikována IBS

Syndrom dráždivého tračníku se liší od některých jiných zažívacích poruch, protože ve střevech neexistují strukturální abnormality (například žádné zablokování tlustého střeva), což znamená, že je někdy obtížné diagnostikovat IBS. Neexistují žádné testy, které by definitivně identifikovaly přítomnost IBS. Diagnózu lze provést pouze vyloučením a pozorováním příznaků..

Při hledání odpovědí lékaři často rádi diskutují s pacienty o tom, co by mohlo způsobit jejich příznaky a co má vliv na jejich úlevu. Některé z nejčastějších otázek, které se mohou lékaři zeptat na vaše příznaky IBS za účelem diagnostiky a pomoci při léčbě vašeho stavu, jsou:

  • Jak často používáte toaletu?
  • Snižuje bolest břicha po pohybu střev?
  • Jaké jsou vaše úrovně stresu a je zvýšený stres způsobující příznaky?
  • Všimnete si změn ve vzhledu nebo konzistenci stolice po jídle určitých potravin??
  • Způsobuje konzumace některých potravin nadýmání a plyn?
  • Cvičíte, a pokud ano, pomáhá kontrolovat příznaky IBS?
  • Máte nějaké známé potravinové alergie nebo citlivost na určité potraviny?

Pokud navštívíte svého lékaře v naději, že najdete úlevu od opakujících se příznaků syndromu dráždivého tračníku, budete pravděpodobně muset mluvit o své anamnéze, pravděpodobně budete muset provést fyzikální vyšetření a možná několik rozsáhlých testů, abyste vyloučili další GI stavy. Obtížná část léčby IBS vzniká po stanovení diagnózy, kdy pacient bude muset experimentovat se svou stravou (stravou), cvičením a spánkovými schématy a zjistit, jak stres může přispět k rozvoji příznaků.

Závěrečné myšlenky na symptomy IBS

  • Syndrom dráždivého tračníku postihuje více než 10% světové populace, a přestože může postihnout kohokoli, je nejčastější u žen středního věku (ženy mají IBS dvakrát častěji než muži, zejména u mužů do 50 let).
  • Žádné testy nemohou ve skutečnosti potvrdit, zda má někdo IBS nebo ne, takže je nutné sledovat příznaky sami. Mezi nejčastější příznaky IBS patří změny v normálních pohybech střev, včetně zácpy a průjmu; změny vzhledu židle, včetně textury a barvy; nadýmání; plyn a říhání; bolest břicha a kolika; nevolnost, pálení žáhy nebo kyselý reflux; a lehký pocit plnosti v žaludku nebo ztráta chuti k jídlu. K úlevě od příznaků obvykle dochází u většiny lidí poté, co prošly normálním pohybem střev několik dní v řadě.
  • Mezi příznaky IBS, které nepocházejí z potravy, patří úzkost nebo deprese, potíže se spánkem, únava, bolesti hlavy, špatná chuť v ústech, bolest svalů, sexuální dysfunkce, bušení srdce a časté nebo naléhavé močení..
  • IBS a zánětlivé střevní onemocnění (IBD) sdílejí některé společné podobnosti, pokud jde o příznaky, ale IBD je vzácnější, závažnější stav, který může být dokonce život ohrožující. Ve srovnání s IBS jsou příznaky IBD obvykle závažnější a zjevnější - například ztráta chuti k jídlu, krev ve stolici / černá stolice a nutriční nedostatky způsobené malabsorpcí.
  • Příznaky IBS můžete léčit přirozeně tím, že se vyhnete běžným alergenům a zánětlivým jídlům, užíváte doplňky stravy, snižujete stres a cvičíte..
  • Mezi běžné rizikové faktory IBS patří citlivost na potraviny a alergie, chronický stres nebo dočasně vysoký emoční nebo fyzický stres, genetické faktory, cestování a dlouhé cesty, změny ve spánkových schématech a cirkadiánních rytmech a hormonální nerovnováha..

Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!


Následující Článek
Seznam pilulek na úlevu od bolesti žaludku