Co pít po pití, abyste se ráno cítili lépe


Slabost, bolesti hlavy, nevolnost a další zdravotní problémy jsou důsledky zneužívání alkoholu ve večerních hodinách. Ráno po pití má negativní vliv na lidské zdraví. Cítí se ohromen a nemocný. Syndrom kocoviny - to je to, čemu pijáci čelí.

Co pít po pití, abyste se cítili lépe, nemáte bolesti hlavy, sílu a energii? To bude diskutováno v článku. V přibližně 30% případů jsou výše uvedené příznaky pozorovány po pití alkoholu. Odborníci se shodují, že nepohodlí po alkoholu závisí nejen na jeho množství. Koneckonců, někteří lidé, kteří konzumují alkoholické výrobky ve významných objemech, si nestěžují ráno na bolesti hlavy nebo jiné nepříjemné pocity. Jiní trpí několika sklenicemi etanolu..

Proč se člověk po pití alkoholu cítí dobře?

Pokud je ráno po večeru stráveném ve společnosti alkoholických nápojů velmi špatné, musíte věnovat pozornost játkům. Možná tento orgán nezvládá zátěž. Nezačíná fungovat 100%, což vede k nedostatečné produkci glukózy. Tento prvek je životně důležitý, protože on je ten, kdo dodává buňkám energii..

Poznámka! Pokud osoba nemá citlivost na výrobky obsahující alkohol, to znamená, že netrpí kocovinou, a to ani v důsledku zneužívání alkoholu, pak se tito lidé často stávají alkoholiky.

Důvodem, proč se ráno cítíte dobře, není samotný alkohol. Vinníci jsou prvky, které tvoří složení. Jsou to právě oni, kteří se rozdělují v těle a negativně ovlivňují zdraví. Pro některé lidi stačí odpočinout, dostatek spánku v noci, aby ráno vstal jako absolutně normální člověk. Ostatní se budou cítit nechutně i po několika skleničkách silného nápoje. Potřebují pomoc při řešení toxinů.

Příznaky kocoviny

Kocovina obvykle zmizí sama o sobě. To vyžaduje čas na odstranění zbytků alkoholických nápojů a škodlivých látek, které jsou ve svém složení. Alkoholický kocovina se vytvoří po významné nebo mírné konzumaci omamných nápojů.

Mezi jeho hlavní příznaky patří:

  • sucho v ústech, bolest hlavy;
  • nedostatek koordinace;
  • nevolnost (zvracení je možné);
  • bolest a nepohodlí ve svalech;
  • závratě a dehydratace.

To jsou hlavní známky pocitu nevolnosti. Jeho příčinou je intoxikace těla po intoxikaci alkoholem. Závažnost tohoto stavu závisí na množství alkoholických nápojů, individuálních vlastnostech. Syndrom vytváří zvýšené zatížení vnitřních orgánů člověka a může se stát viníkem zdravotních problémů. Proto musíte vědět, co pít ráno po pití, abyste to usnadnili. Samozřejmě nemluvíme o užívání četných a silných léků, pilulek. Takže můžete zhoršit svůj stav, dosáhnout opačného účinku - bude to ještě horší a v některých případech může pomoci pouze zkušený lékař. Nejlepší možností je spotřebovat značné množství čisté vody. Pomůže odstranit toxické látky z těla. Aby nedošlo k problémům ráno, po pití se vyplatí následovat několik jednoduchých tipů.

Tipy, jak zabránit problémům po pití

Následující ráno se po nadměrném nebo mírném alkoholu můžete cítit svěží. K tomu použijte běžné mléko. Pití jedné nebo dvou sklenic před podáním intoxikačních nápojů pomůže zmírnit budoucí příznaky kocoviny. Mezi další tipy, které vám pomohou zbavit se účinků chlastu, můžete použít následující možnosti:

  • kontrastní sprcha zlepšuje průtok krve;
  • použití aktivního uhlí nebo sorbentů v přijatelné dávce;
  • je lepší jíst mastné potraviny, které zabraňují pronikání toxinů do krve;
  • intoxikace je odstraněna Enterosgelem;
  • můžete jíst potraviny bohaté na vitamin C.

Kouření je pro tělo škodlivé, ale při kombinaci s alkoholem může být účinek ještě horší. Cigarety a omamné látky jsou viníky nepohodlí po pití.

Praktické rady: Je-li obtížné dělat bez kouření, pak ráno po pití je lepší odložit tento „obřad“ na pozdější datum.

Téměř každý z nás v mládí zřídka čelil takovému stavu jako kocovina. Ve vyspělejším věku tento syndrom začíná pronásledovat téměř každou stranu. Aby se zmírnily účinky alkoholického kocoviny, musíte znát své opatření, nikoli to přehánět u slavnostního stolu. Další tip - nemíchejte alkoholické nápoje, jako je vodka, s vínem nebo pivem..

Tradiční medicínské metody, které prokázaly svou účinnost

Den po pití můžete použít lidové metody, které jsou dobré pro lidi, kteří zažívají všechny nevýhody kocoviny. Zejména pokud jde o ty, kteří jsou tak špatní, že nemají sílu chodit do lékárny a kupovat speciální léky.

V tomto případě se s vámi můžeme zacházet takto:

  • připravte si domácí kvas předem, který obsahuje prospěšné mikroorganismy a látky;
  • koupit minerální vodu, která pomáhá rychle odstranit produkty po rozpadu produktů obsahujících alkohol po pití;
  • vařit a brát zelený čaj, který obsahuje složky, které urychlují metabolismus a zlepšují krevní oběh;
  • kaše vařená v mléce může mít pozitivní účinek;
  • můžete pít syrové vejce, které pohltí toxické látky a škodlivé složky.

Chcete-li se cítit lépe, musíte pít solanku spolu s kysaným zelím. Tato kombinace je zaměřena na aktivaci trávicího systému. Musíte také připravit ovocné nápoje z brusinek a nápojů z jiných vhodných bobulí. Další možností je jíst meloun, který má účinný močopudný účinek..

Chléb kvas, okurková okurka jsou nápoje, které pomáhají obnovit nedostatek hořčíku, draslíku a sodíku po pití. Koktejl minerální vody a kefíru je účinný lék, ale pokud se ráno cítíte nemocně, je lepší ho nepoužívat.

Závěr

Po pití se k záchraně dostanou různé metody lidového a tradičního lékařství. Jaké metody používat je na osobě, která se probudila a cítí se dobře. Opatruj se! Koneckonců, vnitřní orgány, a zejména játra, trpí účinky složek, které tvoří alkoholické nápoje. Navíc na jeho množství nezáleží. Konzumujte pouze vysoce kvalitní alkoholické nápoje, které se prodávají v licencovaných obchodech.

Praktické rady: Dodržujte opatření. Nesnižujte stupně. Pokud jste začali konzumovat silné výrobky obsahující alkohol, pak nemůžete přejít na pivo nebo slabé víno.

Předkrm by měl být mírně mastný. Právě tyto potraviny s mírou neutralizují toxiny a brání rychlé intoxikaci. Dodržováním jednoduchých pravidel se můžete vyhnout vážným zdravotním problémům.

Jak nikdy být nemocný kocovinou

Po svátku s množstvím alkoholických nápojů další ráno člověk trpí kocovinou (syndrom kocoviny). Důvodem tohoto stavu je intoxikace alkoholem v těle. Bolesti hlavy, sucho v ústech, nepřítomnost pohybů, nevolnost a zvracení - jsou uvedeny hlavní příznaky intoxikace alkoholem.

Jsou lidé, kteří zítra žijí bez kocoviny. Tajemství pití alkoholu bez kocoviny je správná kultura pití..

Způsoby, jak se vyhnout kocovině

Způsoby, jak zabránit kocovině, jsou rozděleny do tří skupin:

  • výcvik;
  • chování stolu;
  • procedury ráno.

Výcvik

Aby se zabránilo syndromu kocoviny, je třeba tělo připravit na pití alkoholických nápojů. Uvádíme řadu způsobů přípravy:

  1. Pití alkoholu je třeba odpočívat. Od večera v předvečer dovolené do samotné dovolené se doporučuje odpočinout si na těle. Únava ovlivňuje rychlost vnímání alkoholu. Ten člověk se začne cítit opilý rychleji. Příznaky syndromu kocoviny jsou výrazné.
  2. Pijte rajčatovou šťávu - rajčata jsou obohacena draslíkem a hořčíkem, což narušuje vstřebávání ethanolu lidským tělem.
  3. Alkohol ovlivňuje obsah vitamínů skupiny C v těle - abyste se vyhnuli kocovině, konzumujte dostatečné množství potravin obsahujících tento vitamin, například citron.
  4. 2 dny před plánovaným užíváním alkoholu dodržujte malou stravu - nejezte smažená a tučná jídla. Jíst více zeleniny a ovoce - zlepší funkční stav lidské jater a posílí celkovou pohodu.
  5. Doporučuje se jíst jídlo bohaté na jód tři nebo více dní před jídlem. Užitečné ořechy, mořské řasy, mořské plody, feijoa, sója, arašídy, kukuřice, ryby atd..

Chování tabulky

Po přípravě je nejdůležitější fází správné chování osoby při pití alkoholu. Zavoláme si seznam jednoduchých pravidel, jak se zbavit nepříjemných pocitů po zábavném večeru:

  1. Dávka konzumovaného alkoholu by měla odpovídat tělesné hmotnosti. Osoba vážící 90 kg nebo více má právo pít více nápojů bez následků než osoba vážící 50 kg. A zůstane ve skvělé kondici, na rozdíl od jeho hubeného společníka pití.
  2. Při pití alkoholu se doporučuje pít vodu nebo jiné nealkoholické nápoje (kromě nápojů sycených oxidem uhličitým) po jakékoli sklenici alkoholu, kterou jste vypili, abyste zabránili dehydrataci.
  3. Mezi topinkami se doporučuje přestat asi půl hodiny, jinak je snadné se opít příliš rychle.
  4. Sklenici nebo sklenici alkoholu byste neměli čichat kouskem chleba, má se jednat o skutečné občerstvení. Nejlepší předkrm jsou tuky z masa nebo ryb, vařené brambory, okurky. Čokoláda nebo sladké jídlo se považuje za vynikající možnost..
  5. Nepijte na lačný žaludek - takže intoxikace přijde do půl hodiny po zahájení svátku. Nicméně, přejídání také nestojí za to, bude pro játra obtížné vypořádat se s opilým a snědeným..
  6. Musíte pít v jednom doušku. Pokud držíte alkohol v ústech, ethanol se vstřebává sliznicí úst, člověk se bude cítit opilý mnohem dříve..
  7. Pohybujte se více: tancujte, opusťte stůl, vdechněte čerstvý vzduch - pohyb rychle odstraní alkohol z těla.
  8. Po dovolené vypijte v noci dvě sklenky minerální vody - zabráníte tak dehydrataci.
  9. Jezte většinou teplé nebo teplé jídlo.

Procedury ráno

Dědův způsob, jak omezit negativní důsledky pití ve formě kocoviny ráno, je vypít trochu alkoholu. „Osvědčená“ metoda je však velká chyba.!

Aby se ráno neochotilo, je lepší pít tekutiny nasycené minerály, například:

  • zelený čaj;
  • okurka nebo okurka;
  • bobulový kompot;
  • kefír, fermentované pečené mléko, ayran, jogurt;
  • teplé mléko.

Pro kocovinu se nedoporučuje konzumovat nápoje obsahující kofein.

Během kocoviny se často vůbec nechcete najíst, ale musíte jíst vydatnou snídani. Jídlo pomůže obnovit činnost gastrointestinálního traktu. Nejužitečnější k snídani:

  • masový vývar;
  • smažené vajíčka;
  • želé maso se zakysanou smetanou;
  • máslové sendviče;
  • ovesné vločky;
  • zelenina a ovoce;
  • Miláček.

Kůže je největším orgánem lidského těla, skrz vnější kryty se vylučuje mnoho toxinů. Kontrastní sprcha pomůže odstranit toxiny z těla a zvýšit cévní tón. Kouření s kocovinou pouze zhorší stav a bude zatěžovat srdce a krevní cévy.

Pokud nic nepomůže, stav se jen zhoršuje - možná bylo tělo otráveno alkoholem nevhodné kvality. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc..

Medikační metody

Aby ranní kocovina nebyla tak těžká a hlava neubližovala, doporučuje se užívat potřebné léky.

K prevenci kocoviny dochází pomocí léků a lidských akcí:

  1. Léky založené na lékařské žluči - podporují odtok žluči z jater a zabraňují přetížení. Vezměte ráno v den svátku.
  2. Výrobky obsahující aspirin - podporují rozklad organického alkoholu v těle. Vezměte 2 tablety: první denně, druhá 12 hodin před pitím alkoholu.
  3. Karboxylová kyselina - urychluje odstraňování jedů z těla. Užívejte 2 tablety 60 minut před jídlem.
  4. Glutargin - zlepšuje odbourávání alkoholu a chrání játra. Konzumujte 2 hodiny před jídlem.
  5. Den před akcí se doporučuje očistit střeva klystýrem nebo vzít projímadlo bez toxických látek v přípravku.
  6. Aktivní uhlí, pár hodin před pitím alkoholu, po dovolené přispěje k bezpečnému odstranění toxických látek z těla.
  7. Vitaminy B - zlepšují aktivitu jaterních enzymů, snižují intoxikaci alkoholem.

Nežádoucí účinky a kontraindikace by měly být vyšetřeny před použitím jakéhokoli léku..

Kompatibilita s alkoholem

Hlavní pravidla pro pití alkoholu:

  • alkohol, odlišný ve výrobní technologii, by neměl být míchán;
  • nekombinujte nápoje různé síly;
  • nepřepínejte ze světla na tmavé nápoje;
  • začít s méně silnými nápoji, nesnižovat stupeň.

Při konzumaci alkoholu nestačí znát vlastní rychlost pití, je třeba brát v úvahu sílu nápojů, abyste si byli vědomi jejich účinku na tělo při míchání. Aby nedošlo k onemocnění kocovinou, nemíchejte vzájemně nekompatibilní nápoje.

Whisky a koňak

Síla whisky a koňaku se velmi liší. Whisky je 39-40 stupňů a koňak je 40-42 stupňů. Proto je ranní syndrom závažného kocoviny.

Víno a pivo

Pití vína po pivu se nedoporučuje. Společným použitím těchto alkoholických nápojů je možné nauzea a zvracení. Víno je kyselé a dráždí sliznici jícnu a žaludku. Oxid uhličitý v pivu zvyšuje dráždivou reakci. Při společném používání piva a vína je pozorováno zhoršení kocovinového syndromu a rozvětvené příznaky.

Vodka a víno

Víno se velmi rychle vstřebává do žaludeční sliznice, zatímco vodka naopak působí pomalu. Po vodce opilství nepřichází dlouho. Zdá se tedy, že člověk, který vypil takovou kombinaci nápojů, že je zcela střízlivý. Když je však alkohol zcela vstřebán do krevního řečiště, dojde k závažnému kocovině, doprovázenému bolestmi hlavy, nevolností a zvracením. Nesnesitelný stav může trvat celý další den..

Míchání různých druhů alkoholu, zejména různých sil, nestojí za to, je lepší pít jeden nápoj každý večer.

Vodka, šampaňské a pivo

Složení šampaňského a piva obsahuje oxid uhličitý, který podporuje vstřebávání alkoholu do krve. Vodka by neměla být míchána s šumivými nápoji. Když se vodka konzumuje společně s pivem nebo šampaňským, v důsledku toho nastane rychlá intoxikace - vznik silného kocoviny.

Doporučeno jako svačina s vodkou:

  • Jíst domácí konzervy, zelí, okurky a rajčata jsou dobré.
  • Maso a ryby.

Šampaňské se nejlépe podává s červeným kaviárem, sýrem. Červené víno s masem. Doporučuje se používat rybí pokrmy s bílým vínem.

Opravné prostředky pro kocovinu: co pít, aby bylo snazší

Pilulky na kocovinu lze rozdělit do dvou kategorií: speciální komplexní léky proti kocovině (s vyššími náklady) a jednosložkové léky za dostupnou cenu pro každého..

Nenechte se zastrašit frází „levný analog“ - nejedná se o nějaký druh kocoviny, který je horší v kvalitě nebo míře užitečnosti. Ve skutečnosti jsou všechny kocoviny propagované díky drahým reklamním kampaním složeny z několika levných komponent.

Ale pokud neexistují žádné zvláštní znalosti ve farmakologii, nebo není-li žádná síla pro výpočet dávek a kombinací několika léků podle "vzájemné kompatibility", mohou pomoci. Po vypití pilulky vícesložkového "Alco-Helper" se určitě nebudete otrávit matoucími jmény nebo čísly.

Často se však vyskytují situace, kdy chlast byl neplánovaný a nebylo možné „šířit brčka“ dopředu, ruce se natahují do kabinetu domácí medicíny v naději, že tam najdou alespoň něco, co pomůže zmírnit celkovou hrůzu kocoviny. Proto budeme analyzovat informace o tom, které pilulky pomáhají s kocovinou, a vy si můžete vybrat nejvhodnější možnost pro vás osobně..

Speciální kocovina

Co pít s kocovinou ze speciálně vytvořených drog:

  • Alka-Seltzer. Šumivé tablety na kocovinu vyráběné německo-švýcarskou společností. Účinnými látkami jsou kyselina acetylsalicylová, soda a kyselina citronová. Jak vidíte, nic mimořádně přirozeného. Acetyl zmírňuje příznaky bolesti kocoviny, ale nijak nezrychluje vylučování ethyl metabolitů, které vedou ke špatnému zdraví. Má také antikoagulační účinek - ředí krev zhuštěnou po pití. A kyselina citronová urychluje vstřebávání kyseliny acetylsalicylové, abych to řekla upřímně - droga začne působit rychleji. Soda snižuje kyselost v žaludku. Zvracení nebo průjem nepomohou. Nekompatibilní s ethylem, takže si ho můžete vzít až šest hodin po poslední dávce opojných nápojů.
  • Alka-Cca. Stejné jako Alka-Seltzer + kyselina aminooctová (glycin). Vyrábí se pouze v Polsku, takže to stojí o něco levnější.
  • Medichronal. První věc, která přijde na mysl, když vyvstane otázka, je: "Jaké léky vzít na kocovinu?" Berte to, pouze pokud se cítíte velmi špatně, protože je považováno za silné. Obsah vody ve dvou sáčcích je třeba rozpustit ve vodě. První je založen na monohydrátu glukózy. Eliminuje alkoholickou hypoglykémii (pokles hladiny cukru v krvi), jejíž důsledky jsou suchost. Druhé balení obsahuje glycin. Důraz je kladen na kocovinu syndrom: snižuje hromadění acetaldehydu a urychluje metabolické procesy v těle, včetně mozku. Uklidňuje nervový systém. Začíná působit asi za půl hodiny - existuje hmatatelný účinek úlevy. Může pomoci s nespavostí kocoviny.
  • Antipochmelin je také vícesložkovým činidlem. Ve složení: kyseliny jantarové a fumarové (urychlují rozklad ethylu na bezpečné sloučeniny), glutamát sodný (snižuje acidózu - oxidaci krve po alkoholu; zvyšuje citlivost všech receptorů, protože ovlivňuje neurotransmitery: zvyšuje vodivost nervových kanálů, zvyšuje impuls), kyselinu askorbovou ( tóny krevních cév), glukóza (eliminuje hypoglykémii po alkoholu). Farmakologické myšlení v zásadě také není na vrcholu. V případě nespavosti, fobie a hluku je lepší nebere to z Budunu. Může být nahrazen levnějšími analogy, které budou probrány později. Výrobce uvádí, že pokud pijete 1–2 tablety souběžně s alkoholem, bude účinek maximální.
  • Zorex. Pokud jste citliví na složky síry, může způsobit vážnou alergickou reakci. Želatinové tobolky. Unithiol a povidon ve svém složení jsou detoxikační látky. To znamená, že vážou toxiny vytvářené v těle po pití alkoholu a nejen. Používám jej i v případech, jako je otrava arsenem. Přípravek také obsahuje kyselinu citronovou a hořčík, které jsou obvykle po pití nedostatečné. Analogy - Unithiol ve formě roztoku pro injekce, ale obvykle se používá pouze v nemocnici. Pokud pijete jednu kapsli před spaním po večírku, kocovina zmizí rychleji..
  • Alkokline (arginin glutamát) - prášek pro rozpuštění nebo tablety. Působí jako hepatoprotektor a zlepšuje produkci enzymů, které štěpí ethyl. Má také pozitivní vliv na nervový systém. Úspěšně se používá jako pilulka pro intoxikaci, pokud se podává 1-2 hodiny před svátkem. Jako lék na otravu alkoholem trvat půl hodiny po pití alkoholu a během kocoviny den 4 dávky 1 gramu s intervalem 1–2,5 hodiny.
  • Nápoj. Želé tobolky nebo tyčinky. Na základě mnoha přírodních ingrediencí. Má zázračnou chuť díky zázvoru. Chrání játra, aktivuje metabolismus (urychluje čištění toxinů), tónuje. Želé vylučuje hypoglykémii díky obsahu snadno stravitelné glukózy. Je umístěn jako léčivo, které urychluje odstraňování ethyl z normy (0,15 ppm za hodinu) na 0,46 ppm za hodinu - to znamená třikrát. Předávkování je tedy nebezpečné přetížením jater. V případě silného předávkování můžete zžloutnout nebo dokonce zkrvavit zvracet. Berte pouze v souladu se sazbou uvedenou v návodu. Mylná představa je, že čím více léku piju, tím rychleji bude kocovina pryč - život ohrožující.
  • Dobré ráno. Ne droga, ale sušená solanka v sáčcích pro rozpuštění ve vodě. Analogový - prášek "Regidron" nebo "domácí solný roztok" se syrovátkou (může být dokonce suchý - obsahuje bakterie mléčného kvašení, jako ve slaném nálevu).
  • Limontar. Metabolické činidlo. Jantar + kyselina citronová. Urychluje proces štěpení a odstraňování alkoholu z těla. Nelze použít v přítomnosti gastrointestinálních chorob. Můžete - před nebo během svátku zabránit kocovině.
  • Polysorb a Atoxil. Enterosorbenty na bázi oxidu křemičitého. Na rozdíl od aktivního uhlí jsou schopné vázat ethylové molekuly. To částečně omezuje možnou intoxikaci a odstraňuje ethyl z těla v nezměněné formě..
    Pokud hledáte pilulky absorbující alkohol, zkuste tyto léky.

Co pít z kocoviny doma: pilulky po pití

Ne všechny, ale mnoho drahých antialkoholických léků lze snadno nahradit levnými analogy, pro které možná ani nemusíte chodit do lékárny. Hladina ve vaší domácí lékárničce, možná existují prášky, které jsou použitelné pro kocovinu:

  • Aspirin. Nebo jednoduše kyselina acetylsalicylová - levná kocovina. Jak je uvedeno výše, má schopnost zmírnit otoky a bolesti. Nekompatibilní s ethylem, proto je nezbytné zachovat časový interval nejméně 6 hodin mezi poslední dávkou alkoholu a příjmem tohoto léku.
  • Kyselina jantarová. Podílí se na rozkladu kyseliny octové v důsledku oxidace acetaldehydu a hromadí se v těle, což vede k acidóze. Jednoduše řečeno, pití jantaru je stejné jako „mazání jednoho z převodových mechanismů mechanismu, takže se točí rychleji.“ V souladu s tím bude celý detoxifikační mechanismus „rotovat“ rychleji. Předávkování je nebezpečné s komplikacemi na játrech.
  • Kyselina askorbová (vitamin C). Energický, stimuluje produkci inzulínu. Pomáhá zmírnit příznaky kocoviny: slabost, sucho v ústech, žízeň, třes.
  • Asparkam obnoví nedostatek hořčíku a draslíku, které jsou tělem při konzumaci alkoholu velmi rychle spotřebovány. Tyto kocoviny se nesmí užívat společně s diuretikem a aspirinem..
  • Aktivní uhlí. Nečistí ethyl a jeho produkty rozkladu, ale pomůže „vytáhnout“ další škodlivé látky, které se často vytvářejí po svátcích, když se „lámají tabulky“..
  • Glukóza nebo fruktóza. Ze suché země, nevolnost bez zvracení, pocení s kocovinovým syndromem.
  • Glycin. Odstraňuje agresivitu a podrážděnost z kocoviny. Zvyšuje duševní výkon. Pomáhá normalizovat spánek.

Tyto kocoviny jsou nejúčinnější a nejlevnější

Kocovina lékařství. To nejlepší, co si můžete koupit v lékárně kromě speciálních produktů

  • Glutargin. Analogový "Alkoklin", pouze levnější.
  • Veroshpiron (spironolakton). Mírně diuretikum. Pomůže zbavit se otoků a urychlí „vodní cyklus v těle“ a eliminuje toxiny s ním. Musí se kombinovat se spoustou pití. Lze nahradit diuretickými potravinami.
  • Glycin a bylinná sedativa „Sedafiton“, „Novo-Passit“ a další. Uvolňuje podrážděnost, pomáhá uklidnit depresi alkoholu a naladit spánek.

Co nepít z kocoviny. Tablety, které budou zbytečné nebo škodlivé

  • Alkodez nebo Liveria (metadoxin). Používá se při léčbě stávající závislosti na alkoholu. V situaci, kdy byl jeden nápoj, prostě nemají čas na pomoc..
  • Furosemid. Nemá smysl používat toto diuretikum, pokud existují léky, které jsou pro tělo šetrnější. viz výše.
  • Antidepresiva a trannicilizátory. Fenazepam, Diazepam, Clonazepam. Tyto drogy jsou zakázány pro otravu alkoholem. Nejprve jsou předepisovány pouze lékařem. Za druhé, jejich příjem zcela vylučuje paralelní užívání alkoholických nápojů. S takovým „kombo“ mohou být následky strašné, proč riskovat život?
  • Valocordin, Carvalol. V kombinaci s ethylem významně zvyšují vzájemnou toxicitu.
  • Anaprilin se také může stát nebezpečným, pokud je opilý, když je ethyl v krvi..
  • Paracetamol, Spazmalgon, Citramon, Ibuprofen. Všechny tyto léky jsou velmi „těžké“ pro játra, která je již po vaší „zábavě“ silně zatížena. Po vinném alkoholu může vyvolat alergickou reakci, i když na ně nikdy nebyli alergičtí.
  • Léky, které inhibují reflex roubíku. Když bude po jídle pořád zvracet ráno, komu se to bude líbit? Zvláště pokud je třeba někam naléhavě jít. Je lákavé zastavit nežádoucí nutkání. Ale proč brání tělu v jeho přirozené touze očistit se od jedu? Je lepší tento proces urychlit provedením výplachu žaludku doma. A tablety jako "Cerucal", je lepší pít pouze tehdy, když nutkání nepřestává po celý den.

Pamatujte, že hlavním principem, který byste měli dodržovat při výběru pilulky na pití z kocoviny, není vyvolání exacerbace chronických onemocnění a příprava léků, které jsou pro vás vhodné předem

Co můžete pít doma na kocovinu?

Všichni lidé, kteří dříve vypili velké množství alkoholu, čelí syndromu kocoviny. Zpravidla jsou příznaky kocoviny bolest v oblasti hlavy, člověk je pravidelně hozen do horečky, nevolnosti a zimnice, cítí se silná slabost a vysoký krevní tlak a žízeň.

Existují lidé, kteří v takovém stavu nejsou schopni ani vstát z postele. Jsou velmi nemocní..

V našem článku budeme hovořit o syndromu kocoviny, o tom, jak se zbavit kocoviny doma, co pít z kocoviny.

Jak odstranit kocovinu: faktory a příčiny

Při těžkém kocovině zažívá člověk nevolnost v důsledku nedostatku vitamínů v těle, které jsou zodpovědné za fungování trávicího systému a dalších systémů. Příčinou bolesti hlavy je rozšíření krevních cév v mozku..

Stojí za zmínku, že závažné kocoviny ovlivňují lidi různými způsoby. Někteří to snášejí docela dobře a jiní jsou tak vyčerpaní, že se nemohou dostat z vlastní postele. Pokud jde o otázku, jak ulehčit kocovinu doma, nemůže být jednoznačná odpověď, protože přístup musí být individuální, založený na symptomech.

Faktory syndromu kocoviny

  • Poruchy mozku v důsledku rozkladu alkoholu v těle na acetalhyd a další složky. Výrazné podněty, jako jsou hlasité zvuky a jasná světla, jsou velmi nepříjemné. Na pozadí vysokého obsahu alkoholu v krvi se v těle vyvíjí adrenalinová melancholie, která způsobuje výskyt nepřiměřeného pocitu hanby a viny..
  • Dehydratace těla. Tekutina, která vstupuje do těla, není řádně rozptýlena, čímž dochází k dehydrataci. Tekutý opilec se může aktivně hromadit v oblasti obličeje, v důsledku čehož často pozorujeme vaky pod očima a otoky na obličeji.
  • Otrava těla jedovatými látkami, které se vytvářejí v důsledku rozkladu opilého alkoholu. Mezi nejškodlivější alkoholické nápoje patří: rum, whisky, tequila a další nápoje získané destilací. Takové nápoje v jejich složení obsahují různé nečistoty, které musí být dále štěpeny játry..

Jak zacházet s kocovinou doma? Léky

Pokud člověk večer vypil velké množství alkoholu, pak ráno s největší pravděpodobností pocítí kocovinu, jejíž příznaky musí být doma zastaveny pomocí léků. Co pijí s kocovinou? Pokud ve skříni domácího léku nejsou žádné speciální přípravky, doporučujeme vám po jídle vypít lék Citramon nebo rozpustit tabletu Aspirinu ve vodě.

Jak ulevit kocovině doma? Seznam léků, které mohou pomoci zmírnit příznaky kocoviny doma:

  • K úlevě od zdraví a odstranění všech škodlivých látek z těla a normalizaci činnosti trávicího systému vypijte lék zvaný Zenalk. Tento léčivý přípravek obsahuje přírodní složky: rande, andrografis, čekanku a hrozny.
  • Tableta kyseliny jantarové vám pomůže zbavit se příznaků kocoviny zvýšením imunity a odstraněním toxinů.
  • Pro rychlé odstranění symptomů syndromu se doporučuje očistit tělo od škodlivých látek. Stojí za to se o to postarat předem a již během svátku musíte pít Antipohmelin.
  • „Odpad“ z alkoholu je velmi usnadněn bizonem - složkou, která obsahuje kyselinu jantarovou, která ničí jedy alkoholu. Ale stojí za zmínku, že pokud osoba trpí nevolností, bolestmi hlavy a je trápena žízní, pak užívání drog nepřinese požadovaný výsledek.
  • Droga Zorex nebo aktivní uhlí pro kocovinu vám umožní neutralizovat alkohol a odstraňuje škodlivé látky, toxiny a toxiny.
  • Ráno s kocovinou, k odstranění bolesti hlavy, se doporučuje pít Alka-Prim. Lék obsahuje kyselinu citrónovou, sodu, aspirin a glycin, který podporuje regeneraci nervových buněk.
  • Chcete-li se ráno zbavit bolesti hlavy a obnovit rovnováhu acidobazické rovnováhy v těle, doporučuje se pít Alkoseltzer. Složení tohoto léčiva je totožné s výše uvedeným, s výjimkou glycinu..
  • V případě „ústupů“ je nutné léčit játra a obnovit jeho výkonnost pomocí přípravku Alco-Buffer, který obsahuje přírodní složky..

Jak rychle odstranit kocovinu doma?

Jak odstranit kocovinu? K tomu, aby se člověk dostal z tohoto stavu, je v první řadě nutné odstranit z těla všechny toxické látky a zlepšit fungování jater se doporučuje pít drogy nazývané No-Shpa nebo jiné sorbenty. Aktivní uhlí nebo polyfepan jsou vynikajícími sorbenty..

Aby se předešlo syndromu kocoviny, je nutné před spaním po hostině vypít jednu tabletu Aspirinu, několik tablet No-Shpy a potřebné množství aktivního uhlí. Díky výše uvedeným manipulacím budete moci zabránit projevu ranního kocoviny..

Pokud dáváte přednost bílém rohu, pak stačí vypít jednu nebo dvě tablety, pokud jde o aktivní uhlí, na které jsme zvyklí, budete muset vzít jednu tabletu na každých 10 kilogramů tělesné hmotnosti.

Co dělat s kocovinou? Lidové recepty

Následující lidové metody vám umožní rychle se zbavit kocoviny ráno doma:

  • Jak rychle odstranit kocovinu? Pokud chcete rychle vyléčit kocovinu, důrazně doporučujeme konzumovat velké množství fermentovaných mléčných výrobků. Například vypijte celou sklenici kefíru, jogurtu nebo kvašeného pečeného mléka. Kyselina mléčná pomáhá aktivovat metabolické procesy v těle, což znamená aktivní proces odstraňování toxinů a toxinů. Ale proč přesně fermentované mléčné výrobky mají v takových situacích takový pozitivní účinek na tělo? Fermentované mléčné výrobky obsahují minerály, vitamíny a bílkoviny, které zajišťují normální průběh metabolismu. Díky těmto produktům se zlepšuje činnost orgánů gastrointestinálního traktu a obnovuje se síla. Za zmínku stojí také to, že by bylo vhodné přidat kefiru nasekanou ovesnou kaši, zelné šťávy, listy máty peprné, přírodní citronovou šťávu nebo minerální vodu s plyny..
  • Jak neochotit kocovinou? Při boji s kocovinou se doporučuje pít solanku, protože její složení umožňuje tělu doplnit ztrátu draslíku a hořčíku, jakož i kyseliny askorbové (vitamin C). Solný roztok také obsahuje kyselinu jantarovou, která během intoxikace dokonale podporuje lidské tělo. Nejlepší je pít okurku z kysaného zelí.
  • Jak zacházet s kocovinou? Po jakékoli oslavě se doporučuje pít polévku proti kocovině. Doporučuje se připravit ji následujícím způsobem (na 2 porce): jednu sklenici nakrájeného kuřecího prsu, čtvrtinu lžičky různých koření, 0,2 kg zeleniny, čtvrtinu šálku cibule a nudlí. Smícháme všechny ingredience, uvedeme do varu a necháme ohněm alespoň 10 minut. Pokud je chuť k jídlu „brutální“, můžete vařit zelnou zelnou polévku, okurku nebo hodgepodge.
  • V případě silného otravy alkoholem se doporučuje připravit medový nápoj. Přírodní med obsahuje vysokou koncentraci stopových prvků a vitamínů, které mají pozitivní vliv na metabolickou aktivitu a také aktivují produkci redoxních enzymů.
  • Domácí kvas nepoškodí ranní kocovinou. Užitečnost domácího kvasu spočívá v tom, že obsahuje poměrně vysokou koncentraci kyseliny mléčné a thiaminu, které přispívají k trávení produktů rozkladu pod oxidovaným alkoholem. Domácí přírodní kvas normalizuje životně důležitou činnost těla a také zvyšuje energii. Je však třeba poznamenat, že se tento nápoj nedoporučuje konzumovat souběžně s produkty obsahujícími kyselinu citronovou a jantarovou..
  • K pečlivému očištění těla v den kocoviny se doporučuje pít sérum. Tento produkt přispívá nejen k eliminaci toxinů a toxinů z těla, ale také normalizuje aktivitu ledvin a jater, eliminuje sucho v ústní dutině, saturuje tělo užitečnými látkami a stimuluje krevní oběh. Nápoj lze konzumovat před jídlem.
  • Pro odstranění toxinů, jedů a tuků z těla se doporučuje vypít sklenici Coca-Coly. To je způsobeno tím, že nápoj obsahuje vysokou koncentraci cukru, který, jakmile vstoupí do těla, doplní přísun glukózy v krvi. Tento nápoj nejen ochlazuje, ale také tónuje tělo. V případě kocoviny není přípustné množství opilého nápoje větší než jeden litr.
  • Ráno po jídle se doporučuje vypít koktejl proti kocovině. K tomu smíchejte půl sklenice pomerančové šťávy a jogurtu, přidejte několik polévkových lžic kořenové šťávy ze zázvoru a 45 gramů citronové šťávy. Bylo by užitečné přidat k výslednému koktejlu lístek máty.

Jak se vyhnout kocovině?

Abyste předešli ranním kocovinám, důrazně doporučujeme poslechnout si všechny následující tipy:

  1. Pokud máte pocit, že jste vypili více, než byste měli, musíte před spaním vyvolat zvracení. Prázdný žaludek bude dobře střízlivý a nezabrání kocovině..
  2. Zkuste jíst alkoholické nápoje s kyselými nebo mastnými potravinami. Následující ráno vám za to děkuji žaludek!
  3. Důrazně se doporučuje, aby alkohol nevstoupil do prázdného žaludku. Pokud přijedete na hostinu hladovou, pak si nejprve dejte malou svačinu a teprve potom vezměte sklenici nebo sklenici.
  4. Během prázdnin se důrazně doporučuje nejen jíst a pít, ale také hodně tančit a pohybovat se. Aktivní pohyby rychle odstraní alkohol z těla.
  5. Alkohol může být narušen pouze postupným zvyšováním stupně, v žádném případě naopak. Například pivo je vodka, ale ne vodka je pivo.
  6. Červené víno přispívá k nástupu bolesti hlavy, takže byste jej neměli zneužívat pro opakující se migrénu.
  7. Důrazně nedoporučujeme míchat různé druhy alkoholu. Není třeba míchat víno s pivem nebo vodkou s koňakem.
  8. Před návštěvou si vezměte několik pilulek drogy zvané Festal. Jeho působení usnadní vstřebávání sacharidů, tuků a bílkovin, díky čemuž se budete moci vyhnout nadměrné intoxikaci..
  9. Zkuste říci „NE“ svým špatným návykům, jako je kouření. Spojením alkoholu s kouřením zhoršujete vlastní ranní situaci..
  10. Pijte alkoholické nápoje s pravidelnou přírodní šťávou nebo vodou.
  11. Pokud hodně pijete, musíte hodně jíst. Velké množství jídla vstupujícího do těla nedovoluje alkoholu zůstat v těle po dlouhou dobu.
  12. Důrazně doporučujeme spát v dobře větrané místnosti v noci po dovolené, nejlépe s otevřenými okny.

Když shrnuji všechny výše uvedené, ráda bych řekla, že pokud budete dodržovat všechna výše uvedená doporučení, budete moci nejen zmírnit svůj osud, ale také se vyhnout syndromu kocoviny a příští ráno budete jako okurka.!

Jak se zbavit kocoviny rychle doma

Lidé, kteří za svůj život zašli příliš daleko s alkoholem, se ráno setkávají s kocovinou. Rozštěpení hlavy, nauzey se blíží, zvyšuje se podrážděnost, celkový stav ponechává mnoho přání - v takových chvílích, kdy chcete zemřít.

Pomůžeme vám naplánovat vaše únikové cesty, aby se páteční párty nezměnily na sobotní apokalypsu. Pojďme zjistit, jak rychle zbavit kocovinu doma.

Všichni dobře vědí, že v důsledku nekontrolovaného užívání alkoholických nápojů dochází k kocovině. Ale co se stane s tělem v tuto chvíli?

Proč dochází k kocovině a jak se projevuje

Alkohol ovlivňuje velké množství neurotransmiterů v lidském mozku. Po několika nápojích se budete cítit lehkost, zábava, euforie, budete chtít neustále mluvit i s neznámými nebo neznámými lidmi. Znamená to uvolnění odměny a hormonu dopaminu..

Tělo si na to zvykne, ale ráno dochází k obrácené reakci, protože alkohol z těla postupně mizí. Už nebudete chtít být aktivní, zábava bude nahrazena smutkem, euforií - poklesem nálady a nezmizí stopy lehkosti.

Hlavní příčinou syndromu kocoviny je velké množství alkoholu konzumovaného den předtím. Je to přebytek produktů rozpadu, který lidi z vnitřku otráví a způsobí kocovinu. Ethanol, nebo jednoduše alkohol, se v těle rozdělí na několik složek po několika hodinách po jeho užití. Míra úpadku je pro každého individuální - proto je někdo po párty příští den připraven se znovu pobavit a někdo je nucen celý den ležet s bolestí hlavy.

Alkohol obsahuje nečistoty, které „chodí“ uvnitř po dlouhou dobu a nedovolují člověku vystřízlivět. Například acetaldehyd je velmi nebezpečný a toxický produkt rozkladu. V malých dávkách je to prakticky neškodné, ale pokud se nezastavíte včas, játra se už nebudou vyrovnávat s acetaldehydem. V dopoledních hodinách se budete cítit nevolnost, migréna a dokonce i deprese..

A také intoxikace alkoholem rozšiřuje krevní cévy v mozku. Intoxikace způsobuje bolesti hlavy, zvýšenou citlivost na jasné světlo a hlasitý zvuk. I když s vámi mluví normálním tónem, zdá se, že ten druhý křičí.

Jak rychle zbavit kocovinu doma

Poté, co jsme mluvili o tom, jak zabránit kocovině, pojďme nyní zjistit, jak se toho zbavit, pokud již přišlo. Nezapomeňte, že to musíte udělat moudře, aby nedošlo k poškození těla..

Co dělat

Zábavný fakt: Kocovina se s věkem zhoršuje. Experimentálně bylo prokázáno, že u mladých lidí se projevuje méně často než u dospělých.

Opít se

O tomto pravidle již bylo napsáno výše, ale stejně to zopakujeme. Pití alkoholu ráno vás nezbaví příznaků kocoviny, ale problémy jen oddálí..

Budete cítit dočasnou úlevu, ale to pouze zvýší zátěž na játra a v budoucnu zhorší vaši pohodu. To se stává, když tělo začne bojovat s novými dávkami alkoholu a přestane se čistit..

Pití nápojů, které zvyšují stres na kardiovaskulární systém

Mezi ně patří káva, silný čaj a energetické nápoje. Nápoje obsahující kofein mohou kocovinu zhoršovat odstraněním tekutiny z těla. Rovněž urychlují práci srdce a zvyšují krevní tlak, což může situaci jen zhoršovat. Káva může pouze zvýšit kocovinu nevolnost..

Čaj může být prospěšný, pokud se pije v malých dávkách a není příliš silný. Bylinný čaj ibišek je perfektní. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které vám pomohou zlepšit váš stav..

Občerstvení na nezdravé jídlo

Vzdejte se čipů, sušenek, hamburgerů, cibulových prstenů obecně, všeho, co naše babičky nazývají chemií. Tato jídla dráždí žaludek a nevolnost se nevšimne, i když jste tento pocit předtím neměli..

Osprchujte se nebo jděte do sauny

Pokud máte problémy s kardiovaskulárním systémem nebo máte vysoký krevní tlak, tyto postupy odmítněte. Otrava alkoholem nutí srdce pracovat se zvýšeným stresem. Vysoké teploty situaci jen zhorší a vytvoří další stres.

Lékaři doporučují nepřetěžovat tělo kocovinou, takže byste měli také odmítnout silový trénink. Rozhodněte se pro snadnou procházku na čerstvém vzduchu. Může být zahřátý, zrychlí vylučování ethanolu a acetaldehydu potem.

Vezměte sorbenty

Není to tak, že je to zakázáno, je to jen to, že sorbenty jsou ráno zbytečné. Molekula alkoholu je malá a snadno se rychle vstřebává do krve. Sorbenty odstraňují škodlivé látky ze střev, ale ne z krve. Samozřejmě, pokud pijete sorbent krátce před užitím alkoholu, pak to může pomoci.

Co můžeš udělat

Každý piják z Ruska má ve svém arzenálu několik účinných metod pro ranní kocovinu. Pomůžeme vám dokončit vaši sbírku. Pokud náhle náš seznam náhle neobsahuje nějaký opravdu dobrý způsob, jak se zbavit syndromu kocoviny, nezapomeňte o tom v komentářích říci..

Jíst

Den po dovolené uspořádejte půstový den tak, aby tělo a trávicí systém neztrácel energii při absorpci těžkého jídla..

Zeleninový vývar je skvělý. Obsahuje vysoké množství draslíku, což pomáhá obnovit funkci svalů a nervových buněk. Do ranního menu můžete také přidat banány, kiwi, avokádo a špenát, obsahují také draslík.

V náročném ránu pomůže míchaná vejce. Vejce obsahují taurin a aminokyseliny, které pomáhají funkci jater.

Jídla obsahující rýži eliminují negativní účinek alkoholických jedů a pomáhají tělu rychleji je odstranit. Vyberte si chléb naplněný obilím, který vám pomůže s kocovinou. Pokud jde o rýži, je známá po celém světě jako účinný prostředek očištění.

Pití alkoholu v těle vyvolává nedostatek vitamínů a minerálů. Proto vezměte multivitaminový komplex, pomůže tělu zotavit se..

Je důležité obnovit hladinu glukózy v krvi. Při intoxikaci alkoholem tráví tělo glukózu pro zvýšený metabolismus a termoregulaci. Lžíce medu je vynikající způsob, jak zvýšit hladinu glukózy, a pokud tuto lžíci medu přidáte také do ovesných vloček, tělo tě odmění extra energií..

Pít více vody

Dehydratace je jednou z hlavních příčin kocoviny. Alkohol má diuretický účinek. S každou jednotkou alkoholu se kromě opilého množství odstraní dalších 100 ml kapaliny. Spolu s vodou ztratí tělo elektrolyty, které jsou potřebné pro normální fungování těla. Dehydratace způsobuje slabost, bolesti hlavy a závratě.

Pijte hodně vody, abyste zmírnili tyto problémy. Pomůže to snížit koncentraci alkoholu v krvi, umožní ledvinám rychle vyplachovat veškerý přebytek. Vzdejte se sycené vody a rozhodněte se pro čistou vodu.

Zahrňte mléčné výrobky do svého ranního menu

Kefír, fermentované pečené mléko, ayran a jogurt jsou kouzelné nápoje na kocovinu ráno. Jakékoli kyselé mléko bude mít příznivý účinek na člověka. Zlepšuje trávení, uhasí žízeň a normalizuje střevní mikroflóru. To znamená, že pomáhá vyrovnat se s kocovinou.

Pokloňte se okurkám a okurkám

Okurka a okurka jsou starověké léčivo, které zlepšuje pohodu a urychluje eliminaci zbytků ethanolu. Solanka pomáhá obnovit rovnováhu voda-sůl a snížit nevolnost.

Hlavní věc není míchat to. Je třeba okurku, a ne okurku z uchování okurek v obchodě. Ten může obsahovat ocet, který zhoršuje stav žaludeční sliznice a může vést k otravě. Solný roztok, který jste vyrobili doma, funguje nejlépe. Nakládaná okurka nakládaná v obchodě zdaleka není ideální skladbou.

Nenechte se s touto léčivou tekutinou unést. Ne více než jedna sklenice (200 - 250 ml). Jinak se otok tkáně zvýší a mohou se objevit žaludeční problémy..

SPI více

Dopřejte tělu odpočinek, nezbavujte ho spánku. Typický kocovina zmizí za 24 hodin. Je to prostě třeba zažít. Nejvhodnější je to udělat ve snu..

Nikdo neví lépe než vaše tělo, jak se vypořádat s kocovinou. Výše uvedený seznam pomůže pouze zbavit se tohoto stavu, ale nezaručuje okamžité výsledky..

Kdy zavolat sanitku

Sanitku je třeba zavolat, pokud jsou přítomny následující příznaky:

  1. Palpitace srdce nebo bolest v srdci.
  2. Snížená tělesná teplota.
  3. Nezastavitelné zvracení, zejména pokud je krvavé nebo žlučové.
  4. Rozvoj bezvědomí s respiračním selháním.
  5. Křeče.
  6. Ztráta vědomí.

Tyto příznaky se mohou objevit jak večer opitého večírku, tak následující ráno. Zatímco se sanitka blíží:

  • Nenechávejte oběť samotnou a nenechte ji spát.
  • Nedovolte mu, aby se dusil zvratky.

Jak zabránit kocovině nebo jak správně pít alkohol

Jistě mnoho lidí zná tuto populární moudrost: ráno je to špatné - opili jste se. Zapomeň na ni. Kocovina je přebytek otravy ethylalkoholem. Malá dávka alkoholu během kocoviny odstraní vaši ranní nemoc na několik hodin. Ale stejně to přijde. To vám pomůže zabránit kocovině?

Neexistuje prostě žádná univerzální rada, která pomůže všem. Každý piják by měl vědět, co je pro něj správné. Obvykle je způsob, jak se zbavit účinků alkoholu, založen na chybách a zkušenostech. Existuje však malý seznam, který vám pomůže zjistit, jak správně pít alkohol..

Spát a zahřát se

Nervový systém je pod velkým stresem, pokud nemáte dostatek spánku nebo jste unavení. Alkohol proto začíná více intoxikovat..

Několik hodin před alkoholickým svátkem můžete udělat lehké cvičení. Můžete například běhat nebo cvičit na rotopedu. Fyzická aktivita zlepšuje látkovou výměnu, takže alkohol bude z těla rychlejší. Během oslav se více pohněte, bude užitečné se projít na čerstvém vzduchu nebo trochu tančit. Takové akce rychle vymaže chmel z hlavy a pomohou vám, abyste se opili déle..

Pamatujte, že zábava není o pití tolika alkoholu, jak je to možné, ale o zábavě..

Připravte si játra pitím něčeho nízkého alkoholu

Hodinu nebo dvě před akcí, kde budete pít alkoholické nápoje, byste měli pít něco nízkého alkoholu, jako je jablečný mošt nebo pivo. Tím se připraví játra na práci a na pití 40stupňových tekutin..

Tato metoda však není vhodná pro všechny. Pití alkoholu v předvečer podnikového flámu může zvýšit množství enzymu, který je vylučován játry, a pomáhá zpracovat ethylalkohol. Může však také vyčerpat zásoby enzymu zachraňujícího život. To lze ověřit pouze pokusem a chybou..

Vyberte si kvalitní alkohol

Pokud pijete, pak jen kvalitní alkohol, a v naší zemi je hodně padělků a docela kvalitních forem, ale v žádném případě obsah. Nakupujte všechny ingredience alkoholického svátku pouze v důvěryhodných obchodech. Pokud se rozhodnete šetřit peníze, pak buďte připraveni na silné bolesti hlavy..

Nesnižujte stupeň

Slavnostní událost skončí špatně, pokud začnete s vodkou a poté se přesunete k vínu. Nesnižujte stupeň. Pořadí pití ovlivňuje to, jak naše tělo zpracovává alkohol. Pokud je stůl plný zajímavých nápojů, je lepší začít se silnými nápoji..

Tělo má ochranný organismus, který vám zabrání opít se. Jakmile silný alkohol vstoupí do těla, mechanismus začne fungovat, ale pokud později pijete nápoj s nižším stupněm, tělo si toho nevšimne a nebude moci zpracovat.

Pijte hodně neperlivé vody

Pijte hodně vody před, během a po pití. Protože alkohol přispívá k těžké dehydrataci, kocovina vás okamžitě ráno zabije. Čím více je tedy tekutina bez plynů opilá, tím snáze bude snášet všechny následky strany další den. Během svátku střídejte alkohol s vodou. Před spaním vypijte několik sklenic čisté vody..

Lékaři tvrdí, že alkohol a oxid uhličitý se nemíchají dobře. Perlivá voda pomáhá alkoholu rychleji vstřebávat do krevního řečiště a rychle se opijete. Nepijte proto další sklenici vodky s nápojem syceným oxidem uhličitým..

Lepší zaměření na šťávy s vysokým obsahem vitamínu C. Vhodné jsou pomeranče, ananas, brusinky a další. A také nezapomeňte na ovocné nápoje. Kyselina askorbová (vitamin C) se podílí na ničení a neutralizaci různých toxických látek, čímž zvyšuje odolnost organismu vůči ethanolu.

Pijte látky obsahující sorbenty

Jiným způsobem je pít látky obsahující sorbenty. Může to být aktivní uhlí nebo specializované farmaceutické výrobky, které vám pomohou zbavit se kocoviny..

Musí však být konzumovány před pitím alkoholu, aby změkčily stěny žaludku. Ráno sorbenty pravděpodobně nepomohou, ale pokud je vezmete několik hodin před alkoholem, přispějí k eliminaci různých toxických látek z těla.

Před pitím se osvěžte

Důležitým bodem je jíst něco vydatného a bílkovin před konzumací lihovin. Nikdy nepijte na lačný žaludek. Alkohol se rychle vstřebává do krevního řečiště, takže intoxikace přijde dostatečně rychle. Protein pomůže odložit a zjemnit.

S občerstvením při pití také nebolí, ale tato položka bude ponechána na vašem uvážení. Častá jídla urychlují metabolismus a funkce jater, což pomáhá rychleji zpracovávat alkohol.

Nejezte mastná jídla. Tato kombinace je dvojitým úderem do pankreatu. Tuk ve společnosti s alkoholem několikrát zvyšuje riziko exacerbace chronické pankreatitidy nebo rozvoje akutní. Nejezte tedy alkoholické nápoje s majonézovým salátem nebo mastným masem..

Nejvhodnějším předkrmem jsou lehké zeleninové saláty.

Nemíchejte různé druhy nápojů

Poslouchejte tuto světskou moudrost, jinak by bezmyšlenková kombinace alkoholických nápojů poškodila žaludek a zajistila vám budoucí mučení. Rozhodněte se, jaký druh alkoholu budete pít v příštích několika hodinách. Vyberte si související nápoje.

Co nemíchat:

  1. Alkohol + soda. Oxid uhličitý znásobuje rychlost absorpce alkoholu do krve. Opilství přijde rychle a nepředvídatelně. Ze stejného důvodu nemůžete pít silný alkohol s pivem nebo šampaňským..
  2. Vodka + víno. Nejnebezpečnější kombinace. Takový koktejl silně dráždí stěny žaludku, otravuje tělo a urychluje proces intoxikace. Takže buď vodka nebo víno!
  3. Vodka nebo koňak + likér. Tato kombinace zaručuje hroznou bolest hlavy a další. Mnoho spalovacích olejů a aromatických látek s barvivy, které se často vyskytují v likérech, způsobí rychlou dehydrataci.
  4. Rum nebo brandy + likér. Další neslučitelné sousedství. Výrobky z různých surovin nejsou absolutně vzájemně kompatibilní. Toto je skutečná rána slinivky břišní a zažívacího traktu jako celku..
  5. Alkohol + léky. Mnoho drog je nekompatibilních s alkoholem. Zvláště nebezpečná je kombinace alkoholu s prášky na spaní, psychotropních a kardiovaskulárních léků..

Pokud máte pocit, že jste se opili a gag reflex se blíží k vašemu krku, nedržíte se. Nechte své tělo přirozeně se očistit. Okamžitě se budete cítit lépe a ráno se vyhnout kocovině..

Pamatujte, že nejlepší léčbou kocovinou je sebekontrola. Veškerá odpovědnost leží výhradně na vás. Dospělí by si měli uvědomit, že to nestojí za nadměrné užívání a přehánění. Někdy je však lepší vůbec nepít a zdržovat se. Pamatujte, že alkohol je zdraví škodlivý.

Pokud znáte účinnější způsoby nebo jste v textu našli chybu, nezapomeňte o tom napsat do komentářů..


Následující Článek
Bolest na pravé straně - příznaky, příčiny a léčba