Jodismus


1. Malá lékařská encyklopedie. - M.: Lékařská encyklopedie. 1991-96 2. První pomoc. - M.: Velká ruská encyklopedie. 1994 3. Encyklopedický slovník lékařských termínů. - M.: Sovětská encyklopedie. - 1982-1984.

Podívejte se, co je „Yodism“ v jiných slovnících:

jodismus - (iodismus) aseptický zánět sliznic v místech, kde se vylučuje jód (dýchací cesty, slinné žlázy, paranazální dutiny), který se vyvíjí po zavedení jódových přípravků do těla v případě předávkování nebo jednotlivce...... Velký lékařský slovník

Jodismus - otrava jódem, viz Čl. jód: jód a jeho přípravky... Encyklopedický slovník F.А. Brockhaus a I.A. Efron

jodismus - jódový ism a... ruský slovník pravopisu

jodismus - u, h. Nemocný tábor, který se vyvíjí po zavedení přípravků jódu do těla ve vipadkaku a předávkování... Ukrajinský Tlumachy slovník

Jodismus (jodismus) - otrava jódem. Hlavními příznaky otravy jsou charakteristické zbarvení ústní dutiny a špatný dech při dýchání. Vomit je obvykle nažloutlý nebo namodralý. Člověk cítí bolest a pálení v krku, je mu trápeno...... lékařský výraz

Jód - (chemický) jeden z prvků halogenové skupiny, chemický znak J, atomová hmotnost 127, podle Stas 126.85 (O = 16), objevený Courtoisem v roce 1811 v mateřské solance popela z mořských řas. Jeho povahu jako prvek založil Gay Lussac a blíže k nim...... Encyklopedický slovník F.A. Brockhaus a I.A. Efron

Jód - I (lodum, I) chemický prvek skupiny VII periodického systému D.I. Mendeleev: odkazuje na halogeny. I. aktivně ovlivňuje metabolismus, úzce souvisí s funkcí štítné žlázy; v lidském těle je obsažen ve formě anorganického jodidu...... lékařské encyklopedie

Jód - účinná látka ›› Jod + [Jodid draselný + Ethanol] (Jodid + [Jodid draselný + Ethanol]) Latinský název Jod ATC: ›› D08AG03 Jód Farmakologické skupiny: Makro a mikroelementy ›› Lokální dráždidla ›› Antiseptika a...... Slovník zdravotní zásoby

IODINOL - Účinná látka ›› Jod + [Jodid draselný + Polyvinylalkohol] (Jodid + [Jodid draselný + Polyvinil alkohol]) Latinský název jodinolu ATC: ›› D08AG03 Jód Farmakologická skupina: Antiseptika a dezinfekční prostředky Nosologické...... Slovník léčivých přípravků

Kelp thallus (mořské řasy) - účinná látka ›› Kelp thallus (Laminariae thalli) Latinský název Laminaria saccharina in pulveris Farmakologické skupiny: Laxativa ›› Jiná činidla snižující lipidy Složení a forma uvolňování Kelp thallus v...... Slovník léčivých přípravků

Microiodum - Latinský název Microiodum Farmakologická skupina: Hormony štítné žlázy, jejich analogy a antagonisty (včetně antithyroidních léků) Nosologická klasifikace (ICD 10) ›› E05 Tyreotoxikóza [hypertyreóza] Složení a uvolnění formy 1...... Slovník léčivých přípravků

Jak zjistit nedostatek jodu

Až 40% obyvatel Ruské federace trpí nedostatkem jódu. S nedostatkem jódu jsou sníženy intelektuální schopnosti, energetický metabolismus a imunita. Jak zjistit nedostatek jódu v těle? Jaké jsou příznaky a příznaky? Článek - odpovědi na data a další otázky.

Výhody jódu

Z tohoto elementu štítná žláza syntetizuje hormony trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4).

Nedostatek jódu snižuje jejich produkci, způsobuje hypotyreózu (nízká aktivita), jednoduchý nebo endemický struma (oteklá štítná žláza).

Tyroxin podporuje syntézu vitaminu A v játrech, zvyšuje vylučování vápníku z těla, zvyšuje metabolismus v kostní tkáni, snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi.

Produkce T3 a T4 snižuje regulační hormon - hypofyzární tyreoid stimulující hormon (TSH), je také produkována štítnou žlázou. Čím vyšší je jeho úroveň, tím nižší je produkce T3 a T4. Naopak, čím nižší je aktivita štítné žlázy, tím vyšší je hladina hormonálního regulátoru..

Pokud je hladina hormonu v krvi normální, je zdraví štítné žlázy v pořádku. Změna v jeho hladině signalizuje, že je nezbytné zjistit nedostatek jodu v těle..

Některé formy nedostatku jódu:

  • Emocionální. Podrážděnost, dekadentní nálada, melancholie, ospalost, letargie, slabost, zapomnětlivost. Stav se zhoršuje stresem, změnami počasí.
  • Kardiologické. Ateroskleróza, arytmie, zvýšený nižší tlak v důsledku otoku cévních stěn.
  • Anemický. Hladina hemoglobinu v krvi je snížena. Železné přípravky nefungují.
  • Imunodeficient. Časté infekce a nachlazení, oslabená imunita.
  • Osteochondrosis. Bolesti svalů, slabost, hrudní a bederní ischias.
  • Edematózní (ledvina). Otok kolem očí, poté na obličej, paže. Diuretika jsou zakázána, protože zhoršují celkový stav, nezbavují otok. Tato forma vyžaduje společné ošetření štítné žlázy a ledvin..
  • Broncho-plicní. Otok dýchacích cest, který se může vyvinout v chronickou bronchitidu a akutní respirační infekce.
  • Gynekologické. Nepravidelná menstruace, nepravidelný cyklus, někdy úplná absence, snížená schopnost otěhotnění. Ignorování nedostatku jódu zvyšuje riziko toxikózy, nitroděložní hypoxie. Možná neplodnost, mastopatie, předčasné narození. Nedostatek jódu zvyšuje riziko narušení placenty.

Hormony štítné žlázy ovlivňují růst a vývoj dítěte, regulují funkční stav centrálního nervového systému, metabolismus tuků, bílkovin a sacharidů, emoce, aktivitu, funkci kardiovaskulárního systému, gastrointestinální trakt, mentální, sexuální.

Nedostatek jódu u dítěte je příčinou mentální retardace, zakrnění, změn tělesných proporcí (fyzické deformity).

Při nedostatku jodu v těle ničí nebo oslabuje mikroby, které vstoupily do krevního řečiště, zvyšuje elasticitu stěn krevních cév.

Hormony štítné žlázy se podílejí na obnově vlasového folikulu, kožních buněk. Při hypotyreóze je obnova zpomalena. Více vypadávání vlasů, suchá šupinatá pokožka.

Zvýšená funkce štítné žlázy urychluje metabolismus (Gravesova choroba). Chvějící se končetiny, řídkost, zvýšená vzrušivost, vyboulené oči.

Štítná žláza kompenzuje nedostatek jodu z krve, takže může zvětšit jeho velikost (endemická struma). Nemoc zvyšuje riziko hluchoty a kretinismu.

Nedostatek jódu určuje pokles metabolismu, rychlý nárůst tělesné hmotnosti.

Denní sazba

Moderní denní dávky v závislosti na věku:

  • Malé děti (do 6 let): 90 mcg.
  • Děti (7-10 let): 120mcg.
  • Dospívající a dospělí (11-51 let): 150 mcg.

Světová zdravotnická organizace (WHO), Dětský fond OSN (UNICEF) a Mezinárodní rada pro kontrolu poruch jódu (ICCIDD) doporučují zvýšený příjem jódu těhotným ženám - až 250 mcg denně.

Příznaky a příčiny nedostatku jódu

  1. Rychlý růst, fyzické přetížení, stres.
  2. Nedostatek mědi, zinku, vitamínů A, C, E v těle.
  3. Přebytek bromu, fluoru, chromu.
  4. Přebytek chloru a vápníku ve vodě.
  5. Užívání léků pomocí lithných solí, sulfonamidů.

Nedostatek jódu určuje stravu uhlohydrátů, přebytek v těle chromu, fluoru, bromu. Asimilaci usnadňují proteiny, vitamíny A, C a měď, selen, mangan.

Přijetí dospělými až do 500 mg vitamínu E denně s jeho nedostatkem zdvojnásobuje absorpci jódu.

Zelí, ředkvičky, rutabágy, slunečnice, kopr, fazole, zvláště pěstované na půdách s vysokým obsahem síry, obsahují látky, které zabraňují vstupu jódu do štítné žlázy. Tyto látky také zpomalují aktivitu enzymu, který se podílí na syntéze jeho hormonů.

Čím déle je tepelné zpracování, tím méně jodu v připravených jídlech:

  • Vařené maso, ryby - 50%.
  • Vařené mléko - 75%.
  • Kaše, vařené luštěniny - 35-55%.
  • Vařená zelenina - 40-70%.

Potraviny prodlužují jod při dlouhodobém skladování, rozmrazování a mrazení..

Jak zjistit nedostatek jódu v těle

Snadný způsob, jak zjistit nedostatek jódu v těle:

  • Večer naneste na pokožku jódovou síťku - kromě štítné žlázy.

Úplná absorpce ráno určuje nedostatek jódu.

Přesnější způsob, jak zjistit nedostatek jódu.

V noci naneste bavlněným tamponem tři řádky na předloktí:

Pokud je tenká čára absorbována ráno, nedochází k nedostatku jódu.

Pokud není tenká a silná - zkouška stanoví mírný nedostatek jódu.

Předloktí bez šňůr - v těle je nedostatek jódu.

Vyšetření moči vám umožní určit nedostatek jódu. Ledviny vylučují 80-90% prvku. Čím méně je jeho příjem do těla, tím nižší je vylučování močí..

  • Referenční hodnoty (norma): 28-544 mg / l.

Krevní test k určení nedostatku jódu.

Hladiny hormonů štítné žlázy:

  • Celkový tyroxin (T4): 62-141 nmol / l.
  • Volný tyroxin: 1,5 až 2,9 mcg / 100 ml.
  • Celkový trijodtyronin (T3): 1,17-2,18 nmol / l.
  • Volný trijodtyronin: 0,4 ng / 100 ml.
  • Kalcitonin: 5,5 - 28 pmol / l.

Normy T4 pro ženy jsou 71-142nmol / l, pro muže - 59-135nmol / l.

Hladiny T3 a T4 jsou v těle zvýšené s tyreotoxikózou, nedostatkem jódu.

Úroveň T4 od 8 do 12 hodin je maximální, od 23 do 3 hodin - minimum. Během těhotenství se T4 může zvýšit do 3. trimestru.

Analýza T4 je předepsána, když se změní hladina TSH, podezření na tyreotoxikózu, struma, hypotyreóza.

Prevence nedostatku jódu

Někteří vědci jsou přesvědčeni, že 5 jablečných semen obsahuje denní množství jodu:

  • Žvýkat důkladně, polykat.

Domácí lék na nedostatek jódu

  • Večer promažte stehna a paty, aby jód pronikl přes pokožku do těla.

Pokud je pokožka nažloutlá, ráno dokončte krmení těla. Postup opakujte po 2-3 měsících.

Kapka alkoholové tinktury jodu obsahuje 15denní dávku. Požití alkoholového roztoku může vést k zablokování štítné žlázy, trvale narušit jeho zdraví, vyvolat různé nemoci.

Proto se alkoholová tinktura, Lugolův roztok, používá pouze externě.

Příznaky jodismu (otrava jódem): zánět sliznic dýchacích cest, slinné žlázy, paranazální dutiny, slzení, slintání, hojné sputum při kašli.

Jodid draselný

Ruské jméno

Latinský název látky Jodid draselný

Hrubý vzorec

Farmakologická skupina látky Jodid draselný

Nosologická klasifikace (ICD-10)

CAS kód

Vlastnosti látky Jodid draselný

Anorganická sloučenina jodu.

Bezbarvé nebo bílé krychlové krystaly nebo bílý jemně krystalický prášek hořké slané chuti, bez zápachu. Dobře absorbuje vodu z vlhkého vzduchu. Snadno rozpustný ve vodě (1: 0,75), alkoholu (1:12), glycerinu (1: 2,5).

Farmakologie

Při požití ve fyziologických množstvích jodid normalizuje syntézu hormonů štítné žlázy, trijodtyroninu (T3) a tyroxin (T4), normalizuje ukazatele poměru T3 / T4. V buňkách epitelu folikulů štítné žlázy se při působení thyroidní peroxidázy oxiduje na elementární jód, který poskytuje jodaci zbytků tyrosinu na postranních řetězcích molekuly thyroglobulinu s tvorbou prekurzorů hormonu štítné žlázy - monoodotyrosiny (MIT) a diiodotyrosiny (z toho 140) thyroglobulin, pouze 1/5 z toho je jodizovaná. Působením oxidačních enzymů kondenzují MIT a DIT na thyroniny, z nichž hlavní jsou trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4). Komplex thyroglobulinu s thyroniny endocytózou se pohybuje z koloidu do folikulární buňky, kde je uložen. K uvolňování hormonů štítné žlázy z vazby s thyroglobulinem dochází v apikální části tyrocytu hydrolýzou lysozomálními enzymy. V důsledku hydrolýzy thyroglobulinu se uvolní řada sloučenin, včetně. trijodtyronin a tyroxin, stejně jako MIT a DIT. Ty jsou deodinovány uvnitř žlázy a uvolněný jod se opět používá pro biosyntézu hormonů.

Zavedení významného nadbytku jodidu (více než 6 mg denně) do hypertyreózy podle principu zpětné vazby vede k potlačení syntézy a uvolňování hormonu stimulujícího štítnou žlázu hypofýzy, inhibuje syntézu a uvolňování (hlavně) hormonů štítné žlázy, případně potlačením proteolýzy thyroglobulinu. Jodid navíc snižuje vaskularizaci a velikost štítné žlázy, zahušťuje tkáň, zabraňuje hyperplasii štítné žlázy a obnovuje její velikost u dětí a dospívajících..

U pacientů s hypertyreózou rychle způsobuje remisi příznaků, a proto se v předoperační přípravě pacientů na resekci štítné žlázy k usnadnění thyroidektomie (spolu s dalšími antithyroidními léky) a v tyrotoxické krizi používají velké dávky jodidu. Antithyroidní účinek jodidu je nestabilní - trvá pouze 2-3 týdny a používá se k dočasnému snížení funkce štítné žlázy.

Radioprotektivní účinek jodidu je způsoben skutečností, že brání štítné žláze absorbovat radioaktivní izotopy jodu a chrání ji před zářením. Při současném užívání jodidu draselného s ozářením je ochranný účinek asi 97%; při pořízení 12 a 24 hodin před ozářením - 90% a 70%, při pořízení 1 a 3 hodiny po expozici - 85% a 50%, více než 6 hodin - účinek je zanedbatelný.

Expektorační účinek je způsoben skutečností, že jodid, vylučovaný bronchiální sliznicí, způsobuje reaktivní hyperémii sliznice, přispívá k ředění sputa, vč. díky zvýšení obsahu vody v tajemství, zlepšuje funkci řasnatého epitelu a zvyšuje mukociliární clearance.

Existují důkazy o účinnosti jodidu při erytémovém nodosu a plísňových infekcích.

Po perorálním podání se rychle a úplně vstřebává do tenkého střeva a během 2 hodin se distribuuje do intracelulárního prostoru. Hromadí se hlavně v štítné žláze (koncentrace jodidu je více než 500 μg / g tkáně), jakož i ve slinách a mléčných žlázách, žaludeční sliznici. Dobře proniká placentou. Vylučuje se hlavně ledvinami (stopová množství jsou stanovována v moči 10 minut po požití, 80% dávky je vylučováno do 48 hodin, zbytek - během 10-20 dnů), částečně - se sekrecemi slin, bronchiálních potů a dalších žláz.

Použití látky Jodid draselný

Prevence nemocí s nedostatkem jódu (endemická struma atd.) V oblastech s nedostatkem jódu, vč. u dětí, adolescentů, těhotných a kojících žen, prevence recidivy strumy po resekci štítné žlázy;

- léčba strumy a jiných nemocí jódu u dětí (včetně novorozenců), dospívajících a dospělých;

- hypertyreóza, příprava na resekci štítné žlázy, tyreotoxická krize;

- potíže s průchodem sputem (zánětlivá onemocnění horních cest dýchacích, bronchiální astma, plicní aktinomykóza);

- prevence absorpce radioaktivního jodu štítnou žlázou a ochrana před zářením;

- syfilis (resorpce infiltrátů v terciárním období) - pomocná léčba;

- v oftalmologii: šedý zákal, zákal rohovky a sklivce, krvácení do očních membrán, plísňové léze spojivky a rohovky;

- v zubním lékařství: zánětlivá onemocnění slinných žláz, xerostomie.

Kontraindikace

Přecitlivělost na jód, závažná a latentní (pro dávky vyšší než 150 μg / den) hyperfunkce štítné žlázy, toxický adenom štítné žlázy, nodulární struma a jiné benigní nádory štítné žlázy (pro dávky vyšší než 300 μg / den, s výjimkou předoperační jódové terapie), Dühringova dermatitida herpetiformis, plicní tuberkulóza, nefritida, hemoragická diatéza, nefrosa, furunkulosa, akné, pyoderma.

Omezení používání

Těhotenství, kojení.

Aplikace během těhotenství a laktace

Během těhotenství a kojení je možné použití pouze ve fyziologických (profylaktických) dávkách. Užívání během těhotenství může vést k potlačení funkce štítné žlázy (hypotyreóza) a ke zvýšení jeho velikosti u plodu a během kojení - ke vzniku vyrážky a snížení funkce štítné žlázy u novorozence (při dávkách nad 300 mcg jódu denně by mělo být kojení přerušeno). ).

Vedlejší účinky látky Jodid draselný

Z trávicího traktu: nevolnost, zvracení, dyspeptické příznaky, gastralgie, průjem.

Z nervového systému a smyslových orgánů: úzkost, bolest hlavy.

Alergické reakce: angioedém, krvácení na kůži a sliznicích, otoky slinných žláz, kopřivka.

Ostatní: změny funkce štítné žlázy (hypertyreóza, hypotyreóza), hyperkalémie, příušnice, jódová toxicita (zmatenost, nepravidelný srdeční rytmus; necitlivost, brnění, bolest nebo slabost v rukou a nohou; neobvyklá letargie, slabost nebo těžkost v nohou); jodismus (při dlouhodobém používání, zejména ve vysokých dávkách): pálení v ústech nebo krku, kovová chuť v ústech, zvýšené slinění, bolest zubů a dásní, zarudnutí spojivek, otoky očních víček, rýma, horečka, artralgie, akné, dermatitida (exfoliativní atd.).), eosinofilie.

Interakce

Antithyroidní účinek je podporován (vzájemně) antithyroidními léky. Hormon stimulující štítnou žlázu aktivuje hromadění jódu štítnou žlázou, chloristan draselný a thiokyanát inhibují. Užívání vysokých dávek jodidu současně s draslík šetřícími diuretiky zvyšuje riziko hyperkalémie a arytmie. Při současném užívání s ACE inhibitory se zvyšuje riziko hyperkalémie, u lithiových přípravků také riziko hypotyreózy a strumy.

Předávkovat

Příznaky akutního předávkování: hnědé zbarvení ústní sliznice, rinitida, bronchitida, gastroenteritida, edém hlasivek, krvácení z močových cest, anurie, kolaps (až do smrti).

Léčba akutního předávkování: výplach žaludku škrobovým roztokem (dokud nezmizí modrá barva roztoku) a 1% roztok thiosíranu sodného, ​​přičemž se vezme kaše z mouky, kukuřice, brambor, rýže nebo ovesné vločky tlustého bujónu, symptomatická a podpůrná terapie.

Cesta podání

Opatření pro látku Jodid draselný

Před zahájením léčby je nutné vyloučit maligní lézi štítné žlázy. Používejte opatrně u pacientů se zhoršenou funkcí ledvin (vyžaduje se pravidelné sledování hladin draslíku v krvi).

Jód, jodismus, jododerma

Je známo, že ne všechny velké objevy a vynálezy přinesly lidstvu jen jednu výhodu. A ne každý objevitel nebo vynálezce má dobrou představu o tom, jaký druh džinů uvolní z láhve se svým vynálezem nebo objevem. Příkladem by mohl být objev dynamitu. A nikoliv, ale samotný Alfred Nobel, jehož angina pectoris podle jeho vlastního svědectví prošla, když prováděl experimenty s nitroglycerinem, které vedly k vytvoření výbušnin, a nikoliv koronární arteriální choroby.!

Přebytek jodu v těle - proč je to nebezpečné?

Jód je stopový prvek, který je pro naše tělo životně důležitý. Nedostatek jódu má negativní dopad jak na jednotlivé systémy, tak na celkový stav člověka. Ale pokud dnes víme hodně o nedostatku jódu a jak se s ním vypořádat, nemyslíme na nebezpečí jeho nadbytku. A marně. Přebytek jódu způsobuje tělu vážné a někdy nenapravitelné poškození. Než začnete tento stopový prvek užívat bez doporučení lékaře, přečtěte si jeho důsledky..

Zdroje jodu a míry spotřeby

Jód vstupuje do našeho těla pouze zvnějšku - s doplňky stravy a vitamínů, proto je vždy důležité udržovat vyváženou stravu.

Největší množství jodu je obsaženo v mořských plodech - ryby, korýši, řasy a další obyvatelé moře. V rostlinných potravinách je to výrazně méně - brusinky, sušené švestky, pohanka, brambory, horský popel atd. Vzhledem k tomu, že v Kazachstánu existuje problém nedostatku jódu v půdě, je obsah místních produktů zanedbatelný..

Během svého života člověk potřebuje pouze asi 3-5 g této látky. Podle WHO je rychlost příjmu jódu u dospělého člověka 150 mcg denně. To je asi 70 g mořských řas nebo 100 g Pollock.

Samozřejmě, ne všichni lidé milují ryby a mořské plody. Proto, aby byl deficit zaplněn, odborníci doporučují používat jodizovanou sůl, potravinářské přídatné látky a léky. A tady musíte být opatrní. Pokud nebudete jíst hodně soli, pak nekontrolovaný příjem léků a doplňků vitamínů může způsobit předávkování jódem..

Jaké dávky jódu jsou nebezpečné?

Jednotlivé a malé odchylky od normy spotřeby tohoto stopového prvku jsou bezpečné. Při normální funkci ledvin lze z těla snadno odstranit až 80% přebytečného jodu za 2 dny. Podle doporučení WHO se za maximální bezpečný příjem považuje 1 000 mcg jodu denně..

Jod však působí v příliš velkém množství jako jed a způsobuje nevratné změny životně důležitých orgánů. Dávka 3 g za den je již považována za smrtící. Dokonce iu zcela zdravého člověka způsobí opakovaný příjem 2-3 mg jódu denně patologické změny ve štítné žláze. U pacientů s chronickými onemocněními je prahová hodnota pro akutní toxicitu snížena a ještě méně jódu může způsobit nenapravitelné poškození zdraví. A první, kdo trpí intoxikací, je štítná žláza.

Přebytek jodu negativně ovlivňuje štítnou žlázu, když:

  • exprimovaná nebo latentní tyreotoxikóza, difúzní toxická struma;
  • autoimunitní tyreoiditida;
  • nodulární toxická struma;
  • rakovina štítné žlázy, příprava na radiojodovou terapii.

Pokud dojde k předávkování?

  1. Užívání léků a doplňků jódu. Existuje mnoho léčiv obsahujících jodid draselný. S touto složkou existuje ještě větší výběr doplňků stravy. Tablety se standardně dávkují při 100, 200 mcg. Pokud náhodně nebo úmyslně užijete 15-30 tablet, toxické množství jódu vstupuje do těla.
  2. Nekonvenční použití kombinací jodu. Bohužel některé alternativní recepty medicíny obsahují předpisy pro lékové formy s jódem, které se nepoužívají k terapeutickým účelům. Mohou to být tipy: vezměte si jódový roztok dovnitř, přidejte oplachovací směsi, vdechněte, vytvořte jódové sítě. Taková doporučení nejsou v souladu s textem oficiálních pokynů.

5% roztok jodu obsahuje 5 g této látky ve 100 ml alkoholového roztoku a existuje pouze jeden způsob, jak jej bezpečně použít - topicky, na povrchy rány (to je také uvedeno na obalu). Současně jsou naznačeny možné vedlejší účinky, které jsou pozorovány při dlouhodobém používání a aplikaci na rozsáhlé povrchy rány. I přes to někteří pacienti úmyslně porušují pokyny a jsou s nimi zacházeni nekonvenčním způsobem..

Je snadné vypočítat, že jedna kapka takového roztoku obsahuje 2,5 mg jodu. Dvě kapky jsou již toxickou dávkou! Užívání 60 ml roztoku tohoto léku může být fatální.

  1. Podmínky spojené s problémy s odstraňováním mikroživin:
  • chronické onemocnění ledvin (pyelonefritida, urolitiáza, selhání ledvin);
  • chronická hyperkalémie, léčba diuretiky šetřícími draslík a ACE inhibitory.
  1. Alergické projevy:
  • dermatitis herpetiformis;
  • nesnášenlivost s produkty a látkami obsahujícími jód.
  1. Intoxikace jodem u pracovníků specializovaných průmyslových odvětví. Pracovníci chemické extrakce a zpracování musí nosit rukavice, respirátory a ochranný oděv. Nedodržení bezpečnostních předpisů a nedodržování osobních ochranných prostředků vede k otravě. Maximální přípustná koncentrace jodu ve vodě je 0,125 mg / dm 3, ve vzduchu - 1 mg / m 3.
  2. Práce s radioaktivními izotopy jodu. Tyto složky jsou syntetizovány zejména pro radiační terapii rakoviny štítné žlázy.

Klinické příznaky otravy jódem

Při jednorázovém příjmu vysoké dávky jódu dochází k akutní otravě. Vyznačuje se rychlým nárůstem příznaků se závažnými systémovými reakcemi. Člověk vyvine patologické příznaky jodismu:

  • kovová chuť v ústech;
  • otok víček;
  • nahnědlá barva sliznic;
  • rýma;
  • slzení;
  • zvýšené slinění;
  • kýchání;
  • kašel;
  • otok sliznic;
  • kožní vyrážky.

Kromě toho mohou existovat:

  • Silná bolest hlavy;
  • pocení;
  • tachykardie;
  • nevolnost, zvracení;
  • průjem.

Život ohrožující podmínky jsou:

  • poruchy kardiovaskulárního systému, až do srdečního selhání;
  • dýchací problémy;
  • plicní otok.

Při chronické otravě se klinické projevy podobají příznakům thyrotoxikózy. To narušuje činnost štítné žlázy, která produkuje nadměrné množství hormonů. Tkáně žlázy rostou, vytváří se struma. Méně často může prodloužená intoxikace jodem vyvolat opačný účinek - blokáda produkce hormonů štítné žlázy a klinické příznaky hypotyreózy..

Příznaky jodismu jsou u žen a mužů obvykle podobné. Je charakterizována: tachykardií, exoftalmy, prudkou ztrátou tělesné hmotnosti, pocením. Při vysoké koncentraci jodu v těle dochází k zažívacím potížím a imunitní obrana klesá. Jsou zaznamenány poruchy centrálního nervového systému a psychiky - panické útoky a dokonce i paranoia jsou možné.

Teplota (až 39 stupňů) a krevní tlak se mohou zvyšovat. Ale změna tlaku je nerovnoměrná: zvyšuje se systolický (tj. Horní) a diastolický (nižší). Zvyšuje se srdeční frekvence, klepání v chrámech, nevolnost.

Všechny tyto podmínky samozřejmě vedou ke snížení kvality lidského života jako celku..

Léčba nadbytkem jodu v těle

Případy otravy vyžadují okamžité zastavení přívodu jodu z vnějšku. Před příjezdem sanitky můžete opláchnout kůži a sliznice oběti vodou. Pokud je osoba při vědomí, vyvolejte zvracení a dávejte sorbenty.

Pro pomoc v nemocničním prostředí obvykle používají: infuzní terapii, výplach žaludku, sorbenty, specifická antidota (thiosíran sodný), symptomatickou terapii pro obnovení dechové a kardiovaskulární aktivity, v závažných případech je indikována plazmaferéza.

Prevence

Racionální výživa přírodními produkty obsahujícími jód přispívá k řádnému fungování orgánů a tělesných systémů. Nelze se otrávit mořskými plody nebo jodizovanou solí. Objem spotřeby musí být výrazně vyšší než standardní. Například jodizovaná sůl obsahující 20 mg jodu v 1 kg bude muset jíst 150 g denně.

Nemůžete použít léky a biologické přísady k prevenci nedostatku jódu bez přítomnosti indikací a předchozí konzultace s lékařem.

Neužívejte dvojnásobnou dávku léků, pokud dojde k další schůzce.

U pacientů s onemocněním štítné žlázy by ledviny měly přesně kontrolovat množství jódu přicházejícího z vnějšku.

A co je nejdůležitější, jednostranný úsudek o neomezených přínosech jódu může mít závažné zdravotní následky. Spolehlivost informací o použití léčivých přípravků by měla být ověřena v oficiálních pokynech a neměla by slepě věřit radám lidí.

Proč je v těle nadbytek jódu?

Jód je stopový prvek, který je nezbytný pro zdraví. Nerovnováha tohoto mikronutrientu má negativní dopad jak na jednotlivé systémy, tak na celkový stav člověka. Hlavní věc, kterou musíte vědět, je to, že jak nedostatek, tak i nadbytek jódu v těle, jsou nebezpečné. Proč se to stane, jaký účinek má prvek trasování, bude diskutováno v článku.

Obecná informace

Jód je zodpovědný za metabolismus, je součástí hormonů produkovaných štítnou žlázou (štítnou žlázou). Mezi „úkoly“ mikroelementu patří:

  • termoregulace;
  • mentální / nervový vývoj;
  • aktivace duševní činnosti osoby;
  • síla nehtové desky a zubů;
  • obecné fungování těla.

Koncentrace jódu je důležitá pro syntézu hormonů štítné žlázy a stabilní fungování žlázy.

Prvek vstupuje do těla pouze s jídlem (jídlem), proto je důležité volit denní stravu.

Nedostatek nebo nadbytek jódu v těle může způsobit život ohrožující stavy.

Nadbytek jodu v těle

Tato odchylka je velmi častým jevem. Mnoho lidí, kteří mají nadbytek jódu, s ním má přímý kontakt.

V tomto případě se stanoví zvláštní dávka prvku (sanitární), která by neměla přesáhnout 1 mg na 1 metr krychlový. Je-li hladina vyšší, nebude osoba za těchto podmínek schopna pracovat, je také možná otrava jódovými parami.

Popsaný stav má zvláštní lékařský název „jodismus“ a vyskytuje se při dlouhodobém užívání léčiv obsahujících jod.

Mezi ohrožené osoby patří ti, kteří žijí v oblastech blízko moře.

Nadbytek jódu v těle: příznaky

Nevědomě mnoho lidí zaměňuje „jodismus“ s běžnou alergickou reakcí. Otrava může být akutní nebo chronická.

První se rychle vyvíjí, když tělo „přijímá“ velké množství látky. Chronická forma je zaznamenána při pravidelném příjmu jodu do těla, a to i v malém množství..

Následující znaky nadbytku jódu v těle lze rozlišit:

  • akutní otrava může vyvolat srdeční selhání, plicní edém;
  • podráždění / zánět dýchacích cest a sliznic;
  • s otokem slinných žláz - zvýšené slinění;
  • rýma, jejíž příznaky jsou podobné příznakům vyplývajícím z alergické rýmy;
  • kašel je vlhký a hluboký;
  • slzení;
  • jododerma (kožní léze), charakterizovaná výskytem alergií a zánětem krevních cév na krku, pažích, nohou, obličeji;
  • nadbytek jodu může naznačovat kopřivku nebo zarděnku;
  • dermatitida (až do tvorby vředů na kůži);
  • blefaritida;
  • zánět spojivek;
  • zrakové postižení (katarakta);
  • bolestivé pocity v ústech, „kovová“ chuť;
  • hepatitida;
  • zažívací potíže, nedostatek chuti k jídlu.

Při nadbytku jodu jsou příznaky u žen i mužů podobné. Teplota osoby (až 39 stupňů) a tlak se mohou zvyšovat, ale její změna nastává nerovnoměrně (horní roste, dolní klesá). Zvyšuje se srdeční frekvence, v chrámech dochází k „klepání“, nevolnost.

Vliv přebytku jódu na štítnou žlázu

Tento orgán „trpí“ především přebytkem stopového prvku. Je zodpovědný za mnoho fyziologických procesů v těle, normalizuje práci jiných systémů, stabilizuje stav ve stresových situacích.

Při vysoké koncentraci jodu v těle dochází k zažívacím potížím, snižuje se imunita, jsou možné mentální záchvaty a dokonce i paranoia. Jsou zaznamenány poruchy centrálního nervového systému a psychiky. Všechny popsané faktory vedou ke snížení kvality lidského života, zhoršují jeho stav.

Jak zkontrolovat hladiny jodu?

Chcete-li samostatně identifikovat přítomnost odchylky, můžete provést následující test:

  1. Ponořte vatový tampon (ucho) do 5% tinktury jódu.
  2. Nakreslete jodovou mřížku na předloktí.

Pak byste měli chvíli počkat a vyhodnotit výsledek. Pokud po 2 hodinách zůstanou žluté čáry, pak je nadbytek jódu.

Můžete spočítat srdeční frekvenci. Pokud je to více než 80-90 tepů za minutu, musíte se zhluboka nadechnout, zadržte dech, vydechněte vzduch a opakujte měření pulsu znovu. Pokud došlo k zpomalení a počet zásahů se snížil, pak je vše v pořádku, pouze obvyklé vzrušení, přehřátí nebo jiné faktory.

Pokud po normalizaci stavu puls zůstane zvýšený, pak se koncentrace jódu v těle zvýší.

Co dělat?

Chcete-li podmínku normalizovat, měli byste dodržovat určitá pravidla:

  • vypijte hodně čisté vody, pomůže to odstranit nadbytek jódu ledvinami;
  • na nějaký čas se vzdejte produktů obsahujících jód. Je důležité si uvědomit, že konzumací pouze 100 g mořských plodů a mořských ryb můžete „získat“ 2 denní dávky stopového prvku;
  • neprovádějte tělové zábaly v lázních, které obsahují řasy;
  • neužívejte žádné salicyláty (aspirin nebo jiná antipyretika) ani komplexní přípravky, které je obsahují (Tsefekon, Sedalgin, Askofen, Citramon). Hlavní vlastností salicylátů je vazba na krevní bílkoviny a transport jódu podél vaskulárního lože. Jód ustupuje drogám a „uvolňuje se“, což dále zvyšuje symptomatické projevy jeho předávkování;
  • chraňte oči před slunečním zářením, noste brýle, protože s přebytkem jodu se zaznamenává slzení;
  • musíte na chvíli odmítnout navštívit pláž, protože když je vystaven UV paprskům, zvyšuje se funkce štítné žlázy a produkce jódu.

Nadbytek jódu v těle, příznaky u žen, mužů, jak odstranit

Aby lidské tělo fungovalo dokonale, postarala se příroda o rovnováhu všech živin. V případě nedostatku nebo nadbytku jakéhokoli stopového prvku tělo signalizuje poruchy a vývoj nemocí. Přebytek jódu má nepříznivý vliv na činnost lidského těla.

První příznaky, které doprovázejí nadbytek jódu

Tato látka stabilizuje funkce štítné žlázy a hladinu hormonů v žláze, takže když je tělo nasyceno stopovým prvkem, práce endokrinního orgánu je narušena. Začne rychlé odbourávání tuků, zvýšená produkce hormonů. Je narušena výměna tepla, snižuje se imunita, vyvíjí se chronická otrava látkou - jodismus.

Otravu jódem lze identifikovat podle příznaků:

  • otok krku;
  • žízeň;
  • zvracení, nevolnost;
  • dýchací problémy;
  • ztráta pigmentu v některých oblastech kůže;
  • výskyt horečky nízké kvality;
  • návaly horka.

S nadbytkem často oční bulvy trpí - mohou vyčnívat, vyvinout exophthalmos a Gravesovu nemoc. Mezi intoxikacemi je těžké opomenout příznaky otravy jódem. V případě otravy jódovými parami se vyskytuje slzení, rychlé dýchání, suchost a bolest v hrtanu. Hlasité šňůry se zanícují, v pobřišnici je chraplavý hlas, nevolnost, zvracení. Přebytek chemického prvku v lidském těle má negativní vliv na krevní cévy a srdce..

U mužů

Přebytek látky v mužském těle vyvolává selhání hormonů a rozvoj hypertyreózy. V těle je vysoká koncentrace sloučenin stimulujících štítnou žlázu. U člověka je ovlivněn centrální nervový systém, srdce, krevní cévy, periferní nervy. V důsledku toho jsou pozorovány následující:

  • tachykardie;
  • poškození myokardu;
  • hypertenze;
  • fibrilace síní.

Charakteristickým znakem přebytku látky v lidském těle je snížení potence. V důsledku hormonální nerovnováhy se vyvíjí sexuální dysfunkce, erekce zmizí. Muž není schopen pohlavního styku a otěhotnění dítěte.

Mezi ženami

Ženy kromě poškození nervového systému a srdce trpí také hypertyreózou. Aktivita štítné žlázy se zvyšuje, což vede k významným nepravidelnostem v menstruační regulaci, ke snížení libida a ke zvýšené koncentraci látek stimulujících štítnou žlázu v těle. Metabolismus látek se zrychluje, což má extrémně negativní vliv na průběh těhotenství

Předávkování jódem vyvolává potrat a předčasné porodení u těhotné ženy. Možné poškození centrálního nervového systému plodu a vývoj anomálií v embryu.

U dětí a dospívajících

Pro dítě se sazba počítá individuálně a závisí na věku. S nadbytkem stopového prvku u dětí začíná bolest v krku, podráždění sliznic. Oči jsou zvláště postiženy - konjunktivitida nebo blefaritida začíná. Později se vytvoří patologický proces, šedý zákal.

Pokud je jód otráven, objeví se po několika minutách příznaky otravy. Ve vážných případech mají děti:

  • zvýšené slzení;
  • vyrážka na kůži;
  • namáhavé dýchání;
  • vysoká teplota;
  • plácnutí kovu;
  • vředy v ústech;
  • nepohodlí a bolest v nosohltanu;
  • obecná slabost;
  • závrať.

Pokud se necítíte dobře, musíte zavolat lékaře. Dítě musí být přijato do nemocnice, kde bude poskytnuta kvalifikovaná lékařská péče. Kritickému stavu lze zabránit přísným dodržováním dávkování léčiv obsahujících jód. Léčba příznaků otravy jódem se provádí v nemocnici.

Jak samostatně určit, zda v těle existuje nadbytek jódu

Obvykle denní požadavek na jód mcg / den:

  • děti do jednoho roku - 90
  • děti od 2 do 6 let - 110 - 130
  • děti od 7 do 12 let - 130 - 150
  • adolescenti a dospělí 150 - 200
  • těhotné a kojící ženy 250 - 300
Tyto metody nejsou považovány za velmi přesné a nejsou uznávány běžnou medicínou. Možnosti lze připsat tradiční medicíně. Lékaři jsou vůči tomuto testu skeptičtí a domnívají se, že závislost absorpce jódu v kůži nijak nesouvisí s nedostatkem tohoto stopového prvku a nebyla vědecky prokázána. Fyziologie a vlastnosti všech lidí jsou odlišné a v důsledku tohoto druhu analýzy to nemůže být indikátorem nadbytku nebo nedostatku jódu v těle..

Stanovení množství komponenty pomocí testu:

  1. Večer naneste na část těla jódovou síť.
  2. Nechte kresbu celou noc.
  3. Posuďte absorpci jódu na kůži ráno.

Pokud se ráno ráno rozzáří a absorbuje se na polovinu, má tělo dostatek stopového prvku. Pokud je vzor na pokožce jen znatelný a je zcela absorbován, pak tělo prožívá nedostatek látky. S nadměrným množstvím zůstane jódová mřížka jasná a jasně viditelná.

Protože tělo je zvláště aktivní během dne, měl by být tento test proveden také během bdění hodin. Oko můžete během dne aplikovat na vnitřní stranu předloktí. Vzorek by měl být dodržován po celý den..

Další test je přesnější:

Na vnitřní část předloktí naneste tři proužky jódu různých šířek.

Pokud ráno nedochází k žádnému tenkému pruhu, střední se rozjasnil a třetí tuhý pruh se nezměnil, pak je jód v normálních mezích.

Nadbytek stopového prvku je nebezpečnější než nedostatek. Pokud máte podezření na jodismus, měli byste kontaktovat endokrinologa a být vyšetřeni. Je nutné složit testy na obsah hormonů stimulujících štítnou žlázu a provést ultrazvuk štítné žlázy..

Hypertyreóza

S nadbytkem jódu začíná štítná žláza velmi tvrdě pracovat. Endokrinní systém produkuje více hormonů stimulujících štítnou žlázu, což vede k hormonálním poruchám. Je to zvýšená syntéza hormonálních látek, která v těle vyvolává nadbytek jódu. Hypertyreóza se vyvíjí, kterou lze zastavit pouze v počáteční fázi.

Nemoc může způsobit přemnožení štítné žlázy a vzhled strumy, výčnělek očních bulví, zhoršení paměti a koncentrace. Je provázena nespavostí, nervovými poruchami, srdečními arytmiemi a tachykardií..

Basedowova nemoc

Další chorobou, která způsobuje nadbytek stopového prvku, je Gravesova choroba. Charakteristickým rysem nemoci je vývoj exoftalmu. Oči se stávají velkými a široce otevřenými, jablka optického orgánu vycházejí z oběžné dráhy. Sliznice očí vyschne, zhoršuje se vidění.

Toto onemocnění je doprovázeno různými poruchami centrálního nervového a endokrinního systému. Rozvíjí se psychózy, nespavost, deprese.

Jak odstranit jód z těla

Pokud je stopový prvek v těle přítomen ve velkých objemech, může být odstraněn pomocí tradičních metod, léků a stravy. Kolik jódu je vylučováno z těla, je lepší se poradit s lékaři. Každý případ je jiný.

Lidové metody

Mezi nejúčinnější recepty:

  • Použití odvar z jahodových listů. Rostlinné suroviny (1 sklo) se vaří 7 minut, trvají na tom a filtrují se. Konzumujte 1/3 šálku.
  • Čočka, arašídy, fazole jsou vyžadovány denně. Taková strava pomáhá redukovat jód v těle a normalizovat štítnou žlázu..
  • Je nutné používat fermentované mléčné výrobky, které snižují koncentraci látky.

Léky

V kritické situaci je indikováno výplach žaludku a kloktání roztokem chloridu sodného. Obvykle se takové opatření provádí v případě otravy látkou. Sorbenty se užívají orálně, pomáhají odstraňovat toxické sloučeniny z těla.

S jodismem lékař předepíše korekci produkce hormonů. Speciální léky jsou vybírány lékaři, lék je užíván podle indikací. Při pobytu v ekologicky znečištěných oblastech se doporučuje změnit místo pobytu, protože vnější špatná ekologie prostředí může v těle vyvolat nadbytek stopového prvku..

Co se stane, když pijete jód

Mohu pít tekutinu jódu? Při použití jodového roztoku jsou možné těžké pálení jícnu a žaludku. Proto je lepší experimentovat. Co se stane, když pijete jód vodou? Příznaky otravy přijdou, v ústech se objeví kovová chuť.

Proč je používání jódu s mlékem nebezpečné?

Mnozí se zajímají o to, zda je možné použít mléko s jódem k léčbě bolesti v krku nebo zda v těle chybí stopový prvek. Endokrinologové v žádném případě neodpoví. Přebytek jodu je mnohem nebezpečnější než nedostatek. Můžete být v intenzivní péči. Letální dávka jódu pro člověka je 2–3 gramy (10–15 kapek). I při příjmu malého množství stopového prvku dochází k závažné intoxikaci.

Proč je použití jódu s cukrem nebezpečné?

Cukr s jódem může také způsobit poškození jícnu a zažívacího traktu. Dochází k popálení sliznice. Indikátor teploty stoupá. Pacient začíná trpět nevolností a zvracením, dochází k kožní vyrážce. V kritické situaci je člověk hospitalizován.

Většina endokrinologů se domnívá, že není vůbec žádoucí doplnit tělo přípravky obsahujícími jód. Nejjistější a nejbezpečnější způsob je získat stopový prvek z jídla.

Jak zjistit nedostatek jodu

Až 40% obyvatel Ruské federace trpí nedostatkem jódu. S nedostatkem jódu jsou sníženy intelektuální schopnosti, energetický metabolismus a imunita. Jak zjistit nedostatek jódu v těle? Jaké jsou příznaky a příznaky? Článek - odpovědi na data a další otázky.

Výhody jódu

Z tohoto elementu štítná žláza syntetizuje hormony trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4).

Nedostatek jódu snižuje jejich produkci, způsobuje hypotyreózu (nízká aktivita), jednoduchý nebo endemický struma (oteklá štítná žláza).

Tyroxin podporuje syntézu vitaminu A v játrech, zvyšuje vylučování vápníku z těla, zvyšuje metabolismus v kostní tkáni, snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi.

Produkce T3 a T4 snižuje regulační hormon - hypofyzární tyreoid stimulující hormon (TSH), je také produkována štítnou žlázou. Čím vyšší je jeho úroveň, tím nižší je produkce T3 a T4. Naopak, čím nižší je aktivita štítné žlázy, tím vyšší je hladina hormonálního regulátoru..

Pokud je hladina hormonu v krvi normální, je zdraví štítné žlázy v pořádku. Změna v jeho hladině signalizuje, že je nezbytné zjistit nedostatek jodu v těle..

Některé formy nedostatku jódu:

  • Emocionální. Podrážděnost, dekadentní nálada, melancholie, ospalost, letargie, slabost, zapomnětlivost. Stav se zhoršuje stresem, změnami počasí.
  • Kardiologické. Ateroskleróza, arytmie, zvýšený nižší tlak v důsledku otoku cévních stěn.
  • Anemický. Hladina hemoglobinu v krvi je snížena. Železné přípravky nefungují.
  • Imunodeficient. Časté infekce a nachlazení, oslabená imunita.
  • Osteochondrosis. Bolesti svalů, slabost, hrudní a bederní ischias.
  • Edematózní (ledvina). Otok kolem očí, poté na obličej, paže. Diuretika jsou zakázána, protože zhoršují celkový stav, nezbavují otok. Tato forma vyžaduje společné ošetření štítné žlázy a ledvin..
  • Broncho-plicní. Otok dýchacích cest, který se může vyvinout v chronickou bronchitidu a akutní respirační infekce.
  • Gynekologické. Nepravidelná menstruace, nepravidelný cyklus, někdy úplná absence, snížená schopnost otěhotnění. Ignorování nedostatku jódu zvyšuje riziko toxikózy, nitroděložní hypoxie. Možná neplodnost, mastopatie, předčasné narození. Nedostatek jódu zvyšuje riziko narušení placenty.

Hormony štítné žlázy ovlivňují růst a vývoj dítěte, regulují funkční stav centrálního nervového systému, metabolismus tuků, bílkovin a sacharidů, emoce, aktivitu, funkci kardiovaskulárního systému, gastrointestinální trakt, mentální, sexuální.

Nedostatek jódu u dítěte je příčinou mentální retardace, zakrnění, změn tělesných proporcí (fyzické deformity).

Při nedostatku jodu v těle ničí nebo oslabuje mikroby, které vstoupily do krevního řečiště, zvyšuje elasticitu stěn krevních cév.

Hormony štítné žlázy se podílejí na obnově vlasového folikulu, kožních buněk. Při hypotyreóze je obnova zpomalena. Více vypadávání vlasů, suchá šupinatá pokožka.

Zvýšená funkce štítné žlázy urychluje metabolismus (Gravesova choroba). Chvějící se končetiny, řídkost, zvýšená vzrušivost, vyboulené oči.

Štítná žláza kompenzuje nedostatek jodu z krve, takže může zvětšit jeho velikost (endemická struma). Nemoc zvyšuje riziko hluchoty a kretinismu.

Nedostatek jódu určuje pokles metabolismu, rychlý nárůst tělesné hmotnosti.

Denní sazba

Moderní denní dávky v závislosti na věku:

  • Malé děti (do 6 let): 90 mcg.
  • Děti (7-10 let): 120mcg.
  • Dospívající a dospělí (11-51 let): 150 mcg.

Světová zdravotnická organizace (WHO), Dětský fond OSN (UNICEF) a Mezinárodní rada pro kontrolu poruch jódu (ICCIDD) doporučují zvýšený příjem jódu těhotným ženám - až 250 mcg denně.

Příznaky a příčiny nedostatku jódu

  1. Rychlý růst, fyzické přetížení, stres.
  2. Nedostatek mědi, zinku, vitamínů A, C, E v těle.
  3. Přebytek bromu, fluoru, chromu.
  4. Přebytek chloru a vápníku ve vodě.
  5. Užívání léků pomocí lithných solí, sulfonamidů.

Nedostatek jódu určuje stravu uhlohydrátů, přebytek v těle chromu, fluoru, bromu. Asimilaci usnadňují proteiny, vitamíny A, C a měď, selen, mangan.

Přijetí dospělými až do 500 mg vitamínu E denně s jeho nedostatkem zdvojnásobuje absorpci jódu.

Zelí, ředkvičky, rutabágy, slunečnice, kopr, fazole, zvláště pěstované na půdách s vysokým obsahem síry, obsahují látky, které zabraňují vstupu jódu do štítné žlázy. Tyto látky také zpomalují aktivitu enzymu, který se podílí na syntéze jeho hormonů.

Čím déle je tepelné zpracování, tím méně jodu v připravených jídlech:

  • Vařené maso, ryby - 50%.
  • Vařené mléko - 75%.
  • Kaše, vařené luštěniny - 35-55%.
  • Vařená zelenina - 40-70%.

Potraviny prodlužují jod při dlouhodobém skladování, rozmrazování a mrazení..

Jak zjistit nedostatek jódu v těle

Snadný způsob, jak zjistit nedostatek jódu v těle:

  • Večer naneste na pokožku jódovou síťku - kromě štítné žlázy.

Úplná absorpce ráno určuje nedostatek jódu.

Přesnější způsob, jak zjistit nedostatek jódu.

V noci naneste bavlněným tamponem tři řádky na předloktí:

Pokud je tenká čára absorbována ráno, nedochází k nedostatku jódu.

Pokud není tenká a silná - zkouška stanoví mírný nedostatek jódu.

Předloktí bez šňůr - v těle je nedostatek jódu.

Vyšetření moči vám umožní určit nedostatek jódu. Ledviny vylučují 80-90% prvku. Čím méně je jeho příjem do těla, tím nižší je vylučování močí..

  • Referenční hodnoty (norma): 28-544 mg / l.

Krevní test k určení nedostatku jódu.

Hladiny hormonů štítné žlázy:

  • Celkový tyroxin (T4): 62-141 nmol / l.
  • Volný tyroxin: 1,5 až 2,9 mcg / 100 ml.
  • Celkový trijodtyronin (T3): 1,17-2,18 nmol / l.
  • Volný trijodtyronin: 0,4 ng / 100 ml.
  • Kalcitonin: 5,5 - 28 pmol / l.

Normy T4 pro ženy jsou 71-142nmol / l, pro muže - 59-135nmol / l.

Hladiny T3 a T4 jsou v těle zvýšené s tyreotoxikózou, nedostatkem jódu.

Úroveň T4 od 8 do 12 hodin je maximální, od 23 do 3 hodin - minimum. Během těhotenství se T4 může zvýšit do 3. trimestru.

Analýza T4 je předepsána, když se změní hladina TSH, podezření na tyreotoxikózu, struma, hypotyreóza.

Prevence nedostatku jódu

Někteří vědci jsou přesvědčeni, že 5 jablečných semen obsahuje denní množství jodu:

  • Žvýkat důkladně, polykat.

Domácí lék na nedostatek jódu

  • Večer promažte stehna a paty, aby jód pronikl přes pokožku do těla.

Pokud je pokožka nažloutlá, ráno dokončte krmení těla. Postup opakujte po 2-3 měsících.

Kapka alkoholové tinktury jodu obsahuje 15denní dávku. Požití alkoholového roztoku může vést k zablokování štítné žlázy, trvale narušit jeho zdraví, vyvolat různé nemoci.

Proto se alkoholová tinktura, Lugolův roztok, používá pouze externě.

Příznaky jodismu (otrava jódem): zánět sliznic dýchacích cest, slinné žlázy, paranazální dutiny, slzení, slintání, hojné sputum při kašli.


Následující Článek
Co je gastroezofageální reflux žaludku a jícnu: příznaky a léčba u kojenců a dětí od roku