Jak se zbavit nadýmání a plynu doma


Nadýmání, plyn, dobře známé? Každý z nás do jisté míry zažil tyto nepříjemné příznaky, které způsobují vážné nepohodlí a rozpaky. Někdo, kdo se setká s tímto problémem, je extrémně vzácný, zatímco značný počet lidí trpí touto pohromou téměř každý den.

Vyvstává otázka, co děláme špatně, co se stane příčinou vývoje hurikánu v žaludku, jak můžeme zmírnit příznaky a pomoci si, pokud se ocitneme v takové situaci? Odpovědi naleznete v našem článku.

Co je nadýmání

Samotné nadýmání se projevuje hromaděním plynů ve střevech, které narušují normální fungování trávicího systému a metabolismus. Současně se střevo zvětšuje a vyvíjí další tlak na stěny žaludku, celý tento řetězec s ním táhne řadu souvisejících problémů a zhoršení chronických onemocnění.

Příznaky nadýmání

  1. Pocit tíže a vydutí dolního břicha.
  2. Křeče, bolestivé útoky, které se mohou objevit často, ale na krátkou dobu, které mohou zmizet samy.
  3. Neustálý pocit přejídání, těžkosti v žaludku, i když konzumují velmi malou porci jídla.
  4. "Purring" zní v žaludku, řinčí, řev.
  5. Mírný pocit nevolnosti, závratě, celková slabost.
  6. Časté, nedobrovolné říhání, pálení žáhy.
  7. Nízká nebo žádná chuť k jídlu.
  8. Plak na jazyku je nažloutlý.
  9. Shnilá chuť v ústech.
  10. Zácpa.

Příznaky se mohou objevit souhrnně i jednotlivě.

Příčiny častého nadýmání

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj nadýmání a často jsme sami provokatory této choroby, kteří dělají chyby ve výživě a životním stylu:

  • Použití nekompatibilních potravin, které negativně ovlivňují bakterie a střevní mikroflóru, v důsledku čehož se vytvářejí přebytečné plyny.
  • Častá konzumace sycených nápojů, zejména těch, která obsahují barviva, která uměle zvyšují množství oxidu uhličitého a způsobují nadýmání žaludku a střev.
  • Časté používání sodovky pro úlevu pálení žáhy vytváří reakci, při které dochází k interakci kyseliny a zásady, což zvyšuje nadýmání.
  • Pozdní večeře, přejídání se ve večerních hodinách, zatímco jídlo nemá čas na trávení a v žaludku se vytvářejí procesy fermentace zbytků potravin.
  • Stravování je s výhodou mastné, smažené potraviny, trávení se zpomaluje a zátěž orgánů, jako jsou játra a pankreas, se výrazně zvyšuje.
  • Nesprávná výživa nebo náhlé změny ve vaší vlastní stravě, jakož i dlouhotrvající strava a nepravidelná jídla v dlouhých intervalech.
  • Střevní nadýmání způsobuje řada následujících onemocnění: ischias, enterokolitida, zánět a svírání sedacího nervu, onemocnění slinivky břišní a jater, emoční únava, žaludeční vředy, žlučové kameny, alergie na určité potraviny, tyfus.
  • Dysbakterióza, ve které se snižuje počet nezbytných prospěšných bakterií, v důsledku toho se zvyšuje počet škodlivých bakterií a hub.
  • Přítomnost červů a dalších parazitů ve střevech.
  • Kyselá gastritida, vřed.
  • Otrava, zvracení nadměrnou produkcí žaludeční šťávy.
  • Polykání vzduchu při jídle.
  • Během menstruace u žen nebo v období po porodu.

Léky na nadýmání a plyn u dospělých

Farmakologické společnosti dnes nabízejí obrovský výběr léčiv od nadýmání, v různých formách uvolňování a dávkování, s přihlédnutím k věku od dětství po obezitu. Poskytují tak člověku příležitost zvolit nejpohodlnější způsob léčby tohoto delikátního problému..

Léky jsou zaměřeny na odstranění nepříjemných symptomů a následného relapsu v relativně krátkém časovém období. Léky se zpravidla pijí do komplexu, aby se dosáhlo vysoké účinnosti a rychlého působení, aby se eliminovalo nadýmání, bolest a přivedla střevní mikroflóra do vyladění.

Aktivní uhlí (Sorbeks, Sorbeks Duo)

Nejlevnější a nejdostupnější medicína, často je to v naší domácí nebo automobilové skříňce. Tento lék působí jako enterosorbent, odstraňuje škodlivé toxiny, soli a plyny z těla.

Zohledňuje se jedna tableta na 10 kilogramů tělesné hmotnosti, například, pokud je vaše hmotnost 70 kg, pak je požadovaná dávka 7 tablet. Existují však také formy uvolňování s vyšší koncentrací a potom stačí užít 1-2 kapsle denně pro dospělého..

Pankreatin (Mezim, Pancreasim, Creon, Panzinorm, Pangrol, Creazim, Enterosgel)

Enzymové přípravky založené na pankreatinu jsou zaměřeny na normalizaci práce pankreatu, látka hraje pomocnou roli, pokud je jednou z příčin nadýmání pankreatitida nebo jiné zánětlivé procesy v pankreatu..

Espumisan (Motilium, Colikid, Meteospazmil)

K dispozici ve formě kapek, tobolek, tablet. Hlavní účinnou látkou je simethicone, působí přímo na samotné zaměření problému, přirozeně odstraňuje plyny z těla nebo je šíří krevním systémem..

Lék zabraňuje výskytu opakovaných příznaků nadýmání a je předepsán stejným způsobem před ultrazvukovým vyšetřením pro přesnější výsledky.

Linex (Hilak forte, Lactovit, Bifidumbacterin, jogurt v kapslích)

Jedná se o skupinu probiotik, jejichž cílem je založit mikroflóru v žaludku a střevech a produkovat dvakrát tolik bakterií, které jsou pro tělo užitečné a nezbytné.

Užívání těchto léků je vždy nutné pro plynatost, pro kvalitní a kompletní ošetření, plus, probiotika, vytváří ochranu těla před možnou dehydratací.

Smecta

Lék, který je předepsán pro průjem nebo nadýmání pro krátkodobé použití, tj. Tzv. Symptomatická léčba, vznikl problém, vzal požadované množství prášků denně. Nebude mít zvláštní terapeutický účinek, ale dostatečně rychle odstraní příznaky. Kurz není delší než 5 dnů, pokud se nadýmání i nadále projevuje, měli byste užívat silnější léky z výše uvedeného.

No-Shpa (Drotaverin, Papaverin)

Dobrý antispasmodikum speciálně pro problémy v břišní dutině, je bezpečné, zároveň docela silné, je předepsáno pro dlouhodobé užívání i v pooperačním období. Je předepsáno, když nadýmání a tvorba plynu doprovází bolest, záchvaty bolesti. Kurz může být zdlouhavý. Při mírné bolesti stačí vzít pilulku, s intenzivní a křečovitou injekcí dojde k záchraně.

Léčba nadýmání lidovými prostředky

Existují případy, kdy léčbu drogami nelze provést po určitou dobu, nebo na to prostě není dost peněz, pak na záchranu přijde tradiční medicína. Zvažte osvědčené a platné recepty tradiční medicíny.

Kopr

Existuje několik možností použití této suroviny..

Nalijte 15 g semen kopru do 500 ml vroucí vody, přikryjte drobky a nechte tři hodiny vyluhovat. Pijte 10 minut před jídlem, 3-4krát denně, 150 mililitrů, dokud příznaky nezmizí.

Smíchejte 30 mililitrů rostlinného oleje s 5 gramy čerstvého, jemně nakrájeného kopru, přikryjte čtyřmi vrstvami gázy a nechejte tři dny na tmavém místě, přelijte a poté přeneste směs do chladničky. 7-10 kapek kape na malý kousek rafinovaného cukru nebo lžičku medu, vezměte po jídle, třikrát denně. Pokud účinek není dostatečný, můžete pít olej v čisté formě v dezertní lžíci ráno a v noci s trochou vody..

Semena mrkve

Alternativa ke koprovému semenu. Nalijte lžíci dezertů mrkev s 300 ml vroucí vody, nechte jednu hodinu, kmen, rozdělit do dvou dávek, ráno a večer, pít půl hodiny před jídlem. Kurz může být dlouhý, od jednoho týdne do tří měsíců.

Petržel

250 mililitrů studené vody + lžička nakrájené kořeny petrželky, přikryjeme a necháme stát dvacet minut, potom ohřeme bez ohně, namáháme vývar, pijeme teplé, každé dvě až tři hodiny a distribuujeme připravený objem kapaliny na celý den.

Tymián s koprem

V kovové nádobě smíchejte lžičku semen kopru se sušeným tymiánem, nalijte sklenici vroucí vody, pevně zavřete a zabalte teplou deku po dobu 10 minut. Další, vařit nad ohněm, po ochlazení, filtrovat tekutinu, vzít 25-30 mililitrů během dne, z nichž první příjem by měl být ráno, na lačný žaludek, a poslední - před večeří.

Pampeliška

Rozšlehejte 30 gramů kořenů pampelišky na prášek, smíchejte s 250 ml vroucí vody, dobře protřepejte, těsně uzavřete a nechte 1,5 (dny). Poté pětkrát denně napněte a spotřebujte 50 mililitrů..

Sběr bylin č. 1

Mátová bylina + kořen valeriány + semena fenyklu v poměru 2: 1: 1 rozemele a promíchejte, vložte do suché, průhledné skleněné nádoby. Připravte si pro každou aplikaci čerstvý roztok, k jehož přípravě je třeba nalít 200 ml vroucí vody na dezertní lžíci surovin, trvejte na tom, namáhejte. Pijte sto mililitrů ráno a v noci.

Sběr bylin č. 2

Smíchejte vždy 50 gramů hořčí byliny, kořene calamus, rebarbory ​​rhubarb, třezalky tečkované a byliny centaury..

K vaření budete potřebovat smíchat 2 polévkové lžíce bylin s půl litru vroucí vody, napařovat v parní lázni po dobu 30 minut, filtrovat, vzít půl sklenice vývaru 20 minut před každým svačinkem a jídlem.

Sběr bylin č. 3

Palina + kmín rasca + elecampan + heřmánek ve stejném množství 15 gramů, promíchejte a zalijte 1,5 litru studené vody, vařte nad ohněm, přelijte, přidejte lžičku medu na teplý vývar, dobře protřepejte. Po jídle vypijte sklenici a čaj a vodu nahraďte vývarem. Kurz 2-4 dny.

Heřmánek

Půl litru vody + 2 polévkové lžíce l smíchejte suchý heřmánku a vařte 5 minut, nechte 4-5 hodin a vypijte 100 ml během dne, stříkejte heřmánkový čaj čistou vodou, hodinu před jídlem nebo hodinu po jídle.

Brambory

Pijte 0,5 šálku čerstvě vymačkané bramborové šťávy každý den, každé ráno a večer. Kurz 14-21 dnů.

Kmín

4 lžičky rozdrcená kmín v třecí misce, zalijeme 400 ml vroucí vody a necháme několik hodin, kmen, pít 50 ml každou hodinu a půl.

Výživa pro nadýmání

Strava s nadýmáním hraje jednu z nejdůležitějších rolí, chyby, které děláme ve výživě, přímo ovlivňují metabolismus a sled trávení potravy, jakož i vývoj fermentačních procesů. Chcete-li vyloučit možnost této diagnózy nebo usnadnit její průběh, musíte dodržovat jednoduchá doporučení pro sestavení vlastní stravy a výběr produktů.

Seznam zakázaných potravin pro nadýmání a tvorbu plynu:

  • pečivo a pečivo na bázi kvasinek;
  • pšeničná a žitná mouka nebo otruby;
  • všechny produkty ze skupiny luštěnin, včetně produktů obsahujících sóju;
  • měkké hrušky, jablka, banány, švestky, broskve, rozinky, meruňky;
  • mléko;
  • zelí, ředkvičky, cibule, čerstvá mrkev;
  • káva; černý, silný čaj, čekanka;
  • kukuřice, kukuřičné krupice, vločky;
  • pivo, kvas, sladké nápoje, soda, alkohol;
  • ořechy, dýňová a slunečnicová semínka;
  • uzená masa, marinády, okurky;
  • sladkosti, pečivo, velké množství čokolády, cukru;
  • jehněčí, vepřové;
  • velké množství soli;
  • vejce natvrdo;
  • hranolky, sušenky...

Při nadýchání by měla strava sestávat z následujících potravin:

  • rýže, je lepší, že se mírně nevařila;
  • otrub, ovesných vloček nebo lněných vláken;
  • přírodní jogurty, bez barviv a s minimálním množstvím sladidel;
  • bujóny lze použít pouze na libové maso nebo libové ryby, pouze čerstvě připravené;
  • Ráno by se mělo jíst 50–70 gramů kvalitního tvrdého sýra;
  • Denně by mělo být v nabídce 150-200 gramů ryb nebo bílého masa;
  • vejce ve formě parní omelety nebo vařená na měkko;
  • pečená nebo dušená mrkev, dýně;
  • zatuchlý hnědý chléb;
  • greeny, hlávkový salát;
  • můžete použít klobásy a vařené klobásy ve vařené formě a v malém množství;
  • ovoce lze jíst po jídle jako dezert;
  • želé z čerstvých nebo zmrazených bobulí;
  • vařená řepa;
  • dušené kuřecí nebo králičí kotlety;
  • pohanka;
  • nízkotučný tvaroh;
  • kompot z bobulí nebo sušeného ovoce;
  • zelený čaj.

Prevence nadýmání

  1. Strava by měla být častá, malá jídla, přibližně každé 2,5-3 hodiny.
  2. Ráno se doporučuje pít teplou vodu s medem, ale pouze v případě, že nadýmání není doprovázeno průjemem..
  3. Výživa by neměla být monotónní, tělo potřebuje pro normální fungování odebírat sílu z vaší stravy.
  4. Měli byste jíst pomalu, žvýkat jídlo pomalu.
  5. Snižte množství soli během vaření na minimum, nepoužívejte koření a koření.
  6. Po jídle nepijte po dobu 30-40 minut, nejlépe hodinu, a nepijte během jídla.
  7. Počet jídel by měl být nejméně čtyřikrát denně.
  8. Hlavními ingrediencemi ve stravě by měly být: bílé maso, ryby, vejce a zelenina. Je lepší, když se jídlo a jídla duší.
  9. Nekombinujte potraviny obsahující fruktózu, bílkoviny a škroby, protože trio může zhoršit nadýmání a plyny.
  10. Přidejte čerstvý kopr do salátů a prvních chodů.
  11. Nenoste příliš těsné šaty nebo pevné kalhoty, které by mohly sevřít spodní břicho a vyvíjet tlak na střeva.
  12. Jíst jídlo teplé, studené a teplé jídlo stres žaludku.
  13. Sportujte, masírujte břicho.
  14. Věnujte náležitou pozornost venkovním procházkám.

Aby se necítil jako nafouknutý balón, aby se zabránilo nadýmání a nadměrné tvorbě plynu, stačí vést aktivní životní styl, racionálně jíst, pít dostatek vody a ne přejídat se.

Pokud problém přetrvává, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem a zahájit příslušnou léčbu, abyste zabránili rozvoji akutního zánětlivého procesu ve střevě a výskytu chronických onemocnění..

Nadýmání: Příčiny, příznaky a léčba

Příčiny nadýmání

Nadýmání (konkrétněji nadýmání) je hromadění velkého množství plynu ve střevním lumen. Normálně má každý člověk v gastrointestinálním traktu plynný obsah. Zvýšené množství plynu z jakéhokoli důvodu způsobuje nadýmání, otoky různých částí střeva, projevující se zvýšením objemu břicha a řadou dalších příznaků. Tento stav může způsobit jak chronická onemocnění, tak dočasné problémy v těle. Proč může u plynů s gastrointestinálním onemocněním au zdravých lidí existovat plyn a nadýmání?

  • při konzumaci velkého množství fermentujících produktů (luštěniny, černý chléb, muffiny, brambory, zelí, hrozny, švestky a další);
  • při konzumaci velkého množství sycených nápojů;
  • při konzumaci „nekompatibilních“ potravin (například ovoce během hlavního jídla);
  • při použití jedlé sody jako „léku na pálení žáhy“ vyvolává zvýšenou tvorbu plynu;
  • s rychlou absorpcí jídla, při které se polyká vzduch;
  • při konzumaci velkého množství těžkých mastných potravin, které vyžadují trávení dlouhou dobu;
  • s náhlou prudkou změnou ve stravě (například v případě odmítnutí masných výrobků při přesunu do jiné oblasti);
  • při přejídání.

Nadýmání po jídle

Zdraví lidé často zažívají intenzivní nadýmání bezprostředně po jídle. Nadměrná tvorba plynu vyvolává spotřebu značného množství mléčných výrobků, zejména plnotučného mléka, čerstvé zeleniny a ovoce, hrášku, fazole, fazole, všech druhů zelí, brambor v jakékoli formě, ořechů a semen, čerstvého bílého a černého chleba, pečiva, cukrovinek. Patologické procesy, které přispívají k akumulaci plynu a nadýmání:

  • alergické reakce na jídlo;
  • parazitární nemoci (hlístové zamoření);
  • dysbióza;
  • akutní poruchy trávení - dyspepsie a střevní infekce;
  • chronická pankreatitida (nedostatek enzymů);
  • chronická onemocnění žaludku - gastritida;
  • chronická střevní onemocnění - enteritida, kolitida, enterokolitida;
  • hepatitida a poruchy normálního odtoku žluči v důsledku problémů se žlučníkem (dyskineze, onemocnění žlučových kamenů);
  • hemoroidy;
  • zácpa, včetně zánětu střeva;
  • nesnášenlivost laktózy (nedostatek hormonální laktázy);
  • Dráždivé střevo;
  • porušení střevního oběhu;
  • celiakie nebo celiakie (neschopnost střev rozkládat lepek);
  • snížený svalový tonus střeva.

Potlačuje příznaky střev

Plyny, které se hromadí ve velkém množství ve střevních smyčkách, způsobují pocit plnosti, těžkosti, bolesti jiné povahy: bolest, šití, řezání, křeče. Břicho se zvětšuje a vypadá jako „nafouknuté“. Nadýmání může být doprovázeno řinčení v břiše, říhání, nevolnost, snížená chuť k jídlu a špatný dech.

V důsledku tlaku střev na bránici se může objevit bolest v srdci, bušení srdce, nepravidelný srdeční rytmus a dušnost. Při neustálém nadýmání jsou pravděpodobné bolesti hlavy, poruchy spánku, poruchy nálady a celková slabost. Z gastrointestinálního traktu jsou možné průjem a zácpa. Plyn může často unikat hlasitými zvuky, což způsobuje nepříjemnosti, ale může také přetrvávat ve střevech a stále více ho otokuje. Nežádoucí účinky nadýmání:

  • přetrvávající narušení trávicího systému;
  • hromadění produktů rozkladu a kvašení v dolních střevech;
  • negativní změny v práci sousedních orgánů;
  • nedostatečná absorpce látek prospěšných pro tělo;
  • intoxikace těla produkty rozkladu a kvašení;
  • zhoršení celkového stavu;
  • podrážděnost, depresivní stavy.

Co dělat s trvalým nadýmáním?

Pokud dlouhodobé nadýmání doprovází přetrvávající zácpu, je to důvod k okamžité lékařské pomoci, protože existuje klinický obraz střevní obstrukce. Chirurg toto onemocnění buď vyloučí, nebo předepíše urgentní chirurgickou léčbu. Pokud se překážka právě formuje, může lékař předepsat konzervativní léčbu, ale pod lékařským dohledem.

Po jídle dochází k neustálému nadýmání s pankreatitidou, dysbiózou a helminthiázou (v přítomnosti střevních červů). V tomto případě by měla být provedena léčba základního onemocnění - společně s ošetřujícím lékařem vyberte vhodný lék pro konstantní podávání (jako je pankreatitida) nebo pro dočasnou léčbu (jako u dysbiózy nebo helminthické invaze).

Jak zacházet s nadýmáním?

Nejprve se zjistí příčina nadýmání. V patologii je poskytována lékařská péče a je předepsána vhodná terapie. Pokud není nutná hospitalizace, měla by být dietní úprava provedena doma. Den půstu bude užitečný, pokud strava obsahuje pouze vařenou rýži a neslazený černý nebo zelený čaj. Rýže se dělí na několik porcí, které by se měly jíst v pravidelných intervalech, například každé 3 nebo 4 hodiny. Poslední jídlo - nejpozději do 19:00.

V budoucnosti budou z nabídky vyloučeny potraviny a nápoje, které vedou k tvorbě a hromadění plynů. Chléb by se měl konzumovat včera, pokud možno z celozrnné mouky, zahrnout do stravy fermentované mléčné výrobky, které zlepšují funkci střev. Masová jídla by měla být připravena z chudého lehkého drůbežího masa (kuře, krůta), telecího masa. Kromě stravy jsou předepisovány léky na nadýmání, které pomáhají uvolňovat plyn:

  • odpěňovače (Espumisan);
  • enzymatické přípravky (pankreatin, mezim, kreon);
  • enterosorbenty (Smecta, aktivní uhlí, Polysorb, Polyphepan);
  • probiotika (Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin);
  • léčivé prostředky rostlinného původu (odvar z koprového ovoce).

Pokud jsou ve střevech bolesti, jsou navíc předepsána antispasmodika (No-shpa, Drotaverin). U střevních infekcí jsou indikována antibakteriální léčiva (antibiotika), přičemž se bere v úvahu citlivost mikroorganismu, který onemocnění způsobil; s helminthickými invazemi - anthelmintické drogy.

Při absenci kontraindikací ke zvýšení motility střeva a nejrychlejšího vypouštění plynů se doporučuje denní cvičení. Užitečné budou dřepy, zdvihy nohou, ohyby trupu, zvedání a spouštění těla z náchylné polohy, nohy na kolech a další cvičení. Je lepší provádět fyzické cvičení ráno a večer..

Nadýmání (nadýmání) a nadýmání u dospělých

V tomto článku se podíváme na to, co nadýmání je, příčiny a léčba stavu, jak se zbavit a zabránit jeho výskytu v budoucnosti..

Co je nadýmání a plyn?

Nadýmání (nebo nadýmání a plyn) je lékařský termín pro mechanismus, kterým se vzduch uvolňuje z trávicího systému přes řiť.

Tvorba plynu ve střevě se považuje za zvýšenou, pokud se vzduch uvolňuje více než 25krát denně. Problém se bojuje změnou stravy a užíváním drog.

Zjednodušeně se jedná o jev, ve kterém se ve střevech hromadí přebytečné množství plynů a vzduchu. Když je břicho naplněno vzduchem nebo plynem, může se zdát břicho větší a oteklé a břicho může být na dotek pevné. Tento problém je považován za běžný.

Nadýmání a hromadění plynu v břiše je fyziologický proces, který je vlastní každému člověku. Nadýmání může vést k břišnímu nepohodlí a bolesti. Existuje mnoho různých metod pro odstranění problému, včetně lidových receptů a různých diet, ale prášky na nadýmání a plyn jsou tradičně považovány za nejúčinnější. Správně vybraný lék zbaví člověka nepříjemného symptomu.

Příčiny nadýmání

K tvorbě plynu ve střevech dochází, když se uvnitř trávicí soustavy hromadí vzduch. To je normální proces.

Nadýmání je považováno za patologii vyžadující léčbu v případech, kdy je plyn uvolňován více než 25krát denně - mnohem častěji než v obvyklém pravidelném režimu.

Co způsobuje nadýmání:

  • poruchy příjmu potravy;
  • pokud budete jíst nebo pít příliš rychle;
  • kouření;
  • konzumace škodlivých produktů,
  • polykání velkého množství vzduchu;
  • bakterie;
  • patologické stavy zažívacího kanálu.

Plyn je shromažďován dvěma hlavními mechanismy. Nejprve se při jídle nebo pití spolkne nadměrné množství vzduchu. To vede k hromadění kyslíku a dusíku v gastrointestinálním traktu (jícen, žaludek, tenké střevo, tlusté střevo).

Ve druhém mechanismu se při trávení potravy vytvářejí trávicí plyny (vodík, metan, oxid uhličitý). Každá z těchto metod vede k nadýmání..

Predispoziční faktory, díky kterým je spolknuto více vzduchu než obvykle:

  • žvýkačka;
  • kouření;
  • bonbóny sání (lízátko);
  • příjem sycených nápojů;
  • rychlé občerstvení.

Pokud osoba často spolkne více vzduchu, než je tomu v obvyklém případě, bude také nadměrná tvorba plynu doprovázena říháním. Vyskytuje se chronická plynatost.

Některé běžné bakterie nalezené v tlustém střevě rozkládají vodík produkovaný jinými bakteriemi. Rovnováha těchto dvou typů bakterií vysvětluje, proč někteří lidé produkují více plynu než jiní. Většina potravin obsahujících uhlohydráty (otruby, hnědá rýže, hrách, ovesné vločky, pohanka) může způsobit nadýmání. Jídlo nasycené tuky a bílkovinami nevyvolává aktivní tvorbu plynu.

Tenké střevo může vykazovat bakteriální růst. Jedná se o stav, při kterém dochází k nárůstu (nebo změně) určitých typů bakterií v horní části gastrointestinálního traktu. To může vést k nadýmání, plynu a průjmu. Tento stav je doprovázen poruchami střevní motility, je léčen antibiotiky.

Nemoci způsobující nadýmání a plyn

Jiné příčiny nadýmání mohou být způsobeny zdravotním stavem. Tyto zahrnují:

  • Syndrom dráždivého tračníku (SRCT, spastická kolitida, mukózní kolitida);
  • Zánětlivé onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova nemoc;
  • Jiné funkční poruchy gastrointestinálního traktu (PRK);
  • Pálení žáhy;
  • Potravinová nesnášenlivost;
  • Přibývání na váze;
  • Hormonální narušení (zejména u žen);
  • Giardiáza (parazitární infekce v tenkém střevu);
  • Poruchy příjmu potravy (poruchy příjmu potravy), jako je anorexia nervosa nebo bulimia nervosa (vlčí hlad);
  • Duševní faktory, jako je stres, záchvaty paniky, úzkost, deprese a další;

Příčiny nadýmání mohou být u duševních poruch skryté. V případech, kdy stav úzkosti, zvýšená nervozita způsobí, že osoba nedobrovolně spolkne vzduch (doporučujeme, aby pacient konzultoval psychologa).

  • Některé léky:
    • nesteroidní protizánětlivá léčiva (Ibuprofen, Naproxen, Flurbiprofen, Ketoprofen);
    • projímadla;
    • antimykotika;
    • varenicline (slouží k tomu, aby lidé přestali kouřit).

Nadýmání může být také příznakem několika závažných stavů, včetně:

  • Hromadění abnormální tekutiny v břiše (ascites) v důsledku rakoviny (jako je rakovina vaječníků), onemocnění jater, selhání ledvin nebo kongestivního srdečního selhání;
  • Celiakie nebo nesnášenlivost lepku (lepku);
  • Pankreatická nedostatečnost, která narušuje trávení, protože pankreas nemůže produkovat dostatek trávicích enzymů
  • Plynná perforace gastrointestinálního traktu.

Jaké potraviny způsobují nadýmání a plyn u dospělých

Výběr některých potravin denně vede k nadměrnému nadýmání. Existují některé látky, které je pro tělo obtížné zpracovat (strávit).

Přecházejí z tenkého střeva do tlustého střeva, aniž by byli plně připraveni na příslušnou fázi evakuace.

Velké střevo obsahuje velké množství bakterií, které štěpí jídlo a uvolňují plyny v procesu. Zvýšená akumulace těchto plynů a způsobuje plynatost..

Strava s vysokým obsahem těchto potravin povede k nadýmání:

  • fazole, fazole, chřest, čočka, hrách;
  • trochu zeleniny (zelí, brokolice, cibule);
  • kukuřice;
  • sušené bobule / ovoce (rozinky, sušené švestky);
  • pšenice (v přítomnosti onemocnění, jako je celiakie - nesnášenlivost proteinu obsaženého nejen v pšenici, ale také v žitu, ječmeni);
  • těstoviny;
  • ovesné otruby (obsahuje mnoho nerafinovaných obilných vláken);
  • mnoho ovoce (broskve, jablka, hrušky, meruňky, meloun).

Tyto potraviny mohou trávit také dlouho. To vede k doprovázené zvýšené tvorbě plynu s nepříjemným zápachem. Strava s vysokým obsahem fruktózy nebo sorbitolu může také vyvolat tento proces vzhledem ke skutečnosti, že pro trávicí trakt bude obtížné zpracovávat cukr v této formě..

Jak zacházet s nadýmáním a nadýmáním

Existuje řada způsobů léčby nadýmání. Výběr metody závisí na základních příčinách střevního plynu.

Pravidelné zvyšování tvorby plynu, ke kterému dochází po jídle určité kategorie potravin, je eliminováno zavedením stravy. Zdravý člověk se neobejde bez zvláštních farmakologických látek. Porušení bude probíhat rychle.

Někdy má pacient nevysvětlitelné nadýmání. Osoba také trpí jinými příznaky spolu s nadýmáním (například zácpa nebo bolest břicha). V takových situacích je nezbytné vyhledat specializovanou lékařskou pomoc..

Prodloužená plynatost je příznakem onemocnění zažívacího traktu. Lékař provede správné vyšetření, zjistí původ příčin způsobujících plyny ve střevech (diagnóza základního onemocnění).

Léky pro nadměrnou produkci plynu mohou zahrnovat:

  • léčba drogami;
  • změna stravy.

Jaký lék si vybrat pro nadýmání:

Když nadýmání často trpí, je lepší nechat výběr léků na specialistovi (gastroenterolog, terapeut). Protože existuje mnoho důvodů pro zvýšené plynování a některé z nich jsou zcela nebezpečné.

Zbavit se plynu a nadýmání je možné pouze integrovaným přístupem k terapii hlavní patologie. Například nadýmání způsobené přejídáním je ulehčeno léčivými přípravky, v případě nerovnováhy mikroflóry - probiotiky..

Přípravky na nadýmání a nadýmání střev

V lékárnách existují různé prášky na nadýmání, které se mohou okamžitě vypořádat s nadýmáním. K dispozici jsou levné a dražší léky na nadýmání a střevní pohyby. Ale pro většinu lidí, levné náklady, kvalita produktu, důvěra v to, že léčba je účinná, jsou hlavními faktory při výběru léku..

Hlavní skupinou léčiv pro zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání jsou:

  • enterosorbenty (laktoftrum, aktivní uhlí, diosmektit atd.);
  • prokinetika (Motilium, Itomed, Cerucal);
  • enzymové přípravky (Mezim, Festal, pankreatin atd.);
  • antispasmodika (Drotaverin, Spazmonet, Mebeverin);
  • probiotika (Hilak-forte, Lactobacterin, Enterol);
  • odpeňovače nebo keratinizační přípravky (Espumisan, Pepsan, Maalox plus atd.).

Podporují přirozené odbourávání plynů, toxinů a jejich odstraňování z trávicího systému..

Enterosorbenty

Tato skupina drog je považována za levnou a dostupnou pro každého. Enterosorbenty jsou látky, které kombinují a odstraňují škodlivé látky (cholesterol, toxiny, patogeny) z lidského těla. Pomáhají dobře odstraňovat plyny. Mají širokou škálu účinků a jsou zcela vylučovány z těla..

  • uhlík - znamená, že reprodukuje různé kombinace aktivního uhlí;
  • křemík - pomáhá odstraňovat toxiny a čistí tělo;
  • organické - na bázi přírodních vláken, jako je celulóza, chitin atd..

Tato skupina však není vhodná pro dlouhodobé použití, protože spolu se škodlivými látkami mohou vyjít užitečné látky (enzymy, vitamíny) a vést k zácpě..

Popis některých fondů zahrnutých do skupiny enterosorbentů:

  • Aktivní uhlí. Jedná se o nejlevnější a nejdostupnější lék, který šetří otravu jídlem a domácnosti (jedy, plyny). Uhlí s jinými drogami se konzumuje opatrně. Dávka se počítá následovně - 1 tab. na 10 kg tělesné hmotnosti. Musíte vzít 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle, včetně užívání léků. Kontraindikace jsou ulcerativní patologie gastrointestinálního traktu a krvácení do zažívacího ústrojí. Není dovoleno používat aktivní uhlí déle než 7 dní, protože možná tvorba mechanického narušení sliznic.
  • Polysorb. Na bázi oxidu křemičitého se vyrábí v práškové formě pro výrobu suspenze. Nástroj má antibakteriální adstringentní účinek, odstraňuje škodlivé látky z těla. Indikace k použití - nadýmání ve střevech způsobené otravou jídlem. Polysorb nelze použít s individuální intolerancí, žaludečními vředy, střevní atonií.
  • Smecta. Účinný v boji proti nadýmání. Příznivě přispívá k činnosti trávicího systému, vylučuje plyn a normalizuje pohyblivost žaludku. K dispozici v práškové formě. Lék je vhodný k léčbě dospělých, dětí a dokonce i těhotných žen. Kompozice obsahuje přírodní složky, které rychle odstraňují patogenní bakterie, viry, strusky, toxiny. Kontraindikace jsou považovány za nestabilitu fruktózy v těle, nedostatek sacharózy, obstrukci, alergii na některé její složky. Obecně je však léčivo dobře tolerováno, málokdy způsobuje vedlejší účinky, komplikace.
  • Lactofiltrum. Vyrábí se ve formě tablet, prášku, pastilek. Kromě čištění negativních látek zvyšuje laktulóza (obsažená ve složení) růst prospěšných mikroorganismů ve střevech a je také schopna zvýšit imunitu. Mezi vedlejší účinky patří zácpa, průjem a alergie. Nemůžete brát léky na nadýmání v přítomnosti ulcerativní patologie, obstrukce, individuální nesnášenlivosti, krvácení z gastrointestinálního traktu.

To nejsou všechny prostředky, existují i ​​stejně účinné enterosorbenty.

Prokinetika

Při tvorbě plynu a jiných poruch trávení se používají léky, které mohou mít příznivý vliv na výkon střev, žaludku, obnovení peristaltiky..

Nejběžnějšími prostředky k nadýmání jsou:

  • Motilium. Účinná látka - domperidon, patří do 1. generace, nemá závažné vedlejší účinky. Tento lék podporuje pohyby střev a zároveň pomáhá zbavit se tohoto problému. K dispozici ve formě tablet, sirupu, talířů. Motilium se vyrovnává s nadýmáním, nevolností, těžkostí v žaludku. Nedoporučuje se v případě krvácení do gastrointestinálního traktu, osobní nesnášenlivosti. Nepoužívá se ve spojení s antimykotiky (Fluconazole, Nystatin).
  • Ganaton (Itomed). Tyto prášky na nadýmání rychle zmírňují nepohodlí, bolesti žaludku, pálení žáhy, zvracení, anorexii. Způsob administrace - 1 tab. třikrát denně před jídlem. Možné nežádoucí účinky: průjem, zácpa, bolesti hlavy, bolesti břicha, zvýšené slinění, alergie. Omezení je těhotenství, děti do 16 let, nesnášenlivost na složky, gastrointestinální krvácení.
  • Domperidone. Navrženo k odstranění nadýmání, průjmu, těžkosti. Z negativních důsledků jsou zaznamenány alergie, křeče ve střevech a poruchy funkcí nervového systému. Nelze použít během kojení, těhotných žen, dětí do 5 let, prolaktinomu.

Účinné jsou také Motilak, Passazhikové, Trimedat atd. Mají antiemetický účinek.

Enzymy

Tato skupina se používá, když je nadýmání nebo nepohodlí způsobeno zažívací poruchou kvůli nedostatku enzymů.

Dlouhodobé užívání těchto léků vede ke závislosti a snížení produkce osobních enzymů v těle..

Mezi tyto léky patří:

  • Creon. Vyrobeno ve formě žvýkacích tobolek. Lék na nadýmání může zlepšit fungování žaludku, obnovit trávicí systém a zbavit nepohodlí člověka. Kontraindikace jsou těhotenství a kojení, vlastní nesnášenlivost, akutní / chronická pankreatitida.
  • Festal. K dispozici ve formě dragee. Je založen na bovinní žluči, pankreatinu a dalších látkách, které mohou správně trávit potravu, snižují výskyt plynu a odstraňují příčinu nadýmání. Kromě toho se používají ke ztrátám nebo poruchám žlučových kyselin. Dávkování pro dospělé - 1-2 tablety třikrát denně. Omezení: jaterní dysfunkce, cholelitiáza, akutní pankreatitida, střevní obstrukce.
  • Mezim forte. Pro nadýmání je lék docela účinný. Složky látky mají vynikající účinek na peristaltiku střeva, regulují absorpční procesy. Vedlejší účinky: břišní obtíže, zácpa, alergie, nevolnost, zvracení. V případě těchto příznaků musíte okamžitě přestat užívat Mezim forte..

Enzymy by se neměly užívat se šťávou, protože se zhoršuje stav slinivky břišní.

Antispasmodika

Léky, které snižují tón a zúžení hladkých svalů gastrointestinálního traktu, vedou k jejich relaxaci. Myotropická léčiva se používají k nadýmání a plynu.

Často předepsaná antispasmodika:

  • Duspatalin. K dispozici v kapslích a tabletách. Používá se pro symptomatickou léčbu křečí, bolesti, bolesti břicha. Vedlejší účinky jsou zácpa, průjem, alergie, závratě. Nelze konzumovat během těhotenství a kojení, děti do 12 let.
  • Papaverine. Uvolňovací forma - tablety, čípky, ampule pro injekce. Používá se pro křeče krevních cév, průdušek, ledvin. Dávkování u dospělých je 40-60 ml třikrát denně. Při požití je možné ospalost, pocení a snížení krevního tlaku. Omezení: nízký krevní tlak, děti do 6 měsíců, glaukom. Starší lidé musí získat lékařský souhlas s užíváním drogy.
  • Drotaverinum. Léčivou látkou je drotaverin, vyráběný ve formě tablet a v roztoku. Používá se při křečích svalů močových cest, gastrointestinálního traktu. Způsob aplikace: 1-2 tab. lze konzumovat 1-3krát denně pro dospělé, děti od 3 do 12 let - dvakrát denně pro kartu 0,25-0,5. Léčba proti nadýmání má některé vedlejší účinky: zvýšený srdeční rytmus, silné pocení. Kontraindikace při ledvinách, selhání jater, osobní nesnášenlivost, laktace a těhotenství.
  • Meteospasmil. Kombinovaný produkt se vyrábí ve formě tobolek. Používá se při funkčních poruchách zažívacího traktu, které se projevují tvorbou plynu, průjmem, bolestí. Dávkování: 1 tobolka třikrát denně před jídlem. Vedlejší účinky jsou možné ve formě alergické reakce. Omezení: přecitlivělost na složky, děti do 14 let.

Kromě výše uvedených antispasmodik může lékař předepsat i jiné léky (Spazmalgon, Spazmonet, No-shpa).

Probiotika

Tato skupina zahrnuje léčiva, která obsahují živé bakterie. Pomáhají trávicímu systému správně fungovat.

Používají se pro plyny vyvolané dysbiózou nebo jinými patologiemi, po ošetření antibakteriálními látkami (kvůli snížení prospěšných bakterií v lidském těle jsou prostě nezbytné).

Nejběžnější a nejúčinnější jsou:

  • Hilak forte. Konzumuje se při různých zažívacích poruchách spojených s nadýmáním, těžkostí v břiše, říháním, průjmem, nevolností. Kapky pro perorální podání nemají prakticky žádné vedlejší účinky, jsou povoleny pro kojící a těhotné ženy. Hilak forte nemá žádné kontraindikace, kromě individuální nesnášenlivosti a možného akutního výskytu průjmu.
  • Linex. V jeho složení dominují nezbytné lakto- a bifidobakterie, enterokoky, jejichž výsledkem je eliminace mnoha dyspeptických poranění v případě onemocnění trávicích orgánů. Tento lék je účinný při dysbióze a také při zvýšené produkci plynu, nevolnosti, bolesti. Nedoporučuje se brát při 38 ° C, přítomnost krve ve stolici, osobní nesnášenlivost. Povoleno během těhotenství. Nemá žádné vedlejší účinky.
  • Probifor. Tento lék dobře zvládne infekci, průjem, intoxikaci. Má biologický původ, velká akumulace bifidobakterií stimuluje trávení parietální, doplňuje tělo vitamíny, aminokyselinami. Zvyšuje imunitu a ochrannou funkci těla. Uvolňovací forma - prášek, tablety. Probifor nemá žádná omezení kromě vlastní nesnášenlivosti. Používá se opatrně při nedostatku laktózy.

Většina z těchto léků je povolena od narození. Jejich příjem pomáhá normalizovat trávení, eliminuje toxiny ze střev.

Karminativní drogy

Odpěňovače - léky na nadýmání jsou nejoblíbenější skupinou. Hlen, plyny tvoří ve střevech druh fermentující hmoty. Carminers poškozují bubliny a vedou k rychlejšímu vypouštění plynu.

Tato skupina zahrnuje následující léky:

  • Espumisan. Používá se pro děti a dospělé. Složka Simethicone, která je součástí, zbavuje nadýmání a těžkosti břicha, přirozeným způsobem odstraňuje plyny z těla. Jeho funkce je považována za úzké zaostření. Používá se pro nadýmání různého původu, otravu jídlem, střevní koliku u dětí. Prodává se v lékárně ve formě tobolek a kapek. Povoleno během porodu a laktace. Nemá žádné vedlejší účinky, nemůže být konzumován obstrukcí, gastrointestinálními chorobami, netolerancí.
  • Dimethicone. K dispozici ve formě suspenze, gelu, žvýkacích tablet, emulze. Má odpěňovací intenzitu, obnovuje gastrointestinální motilitu. Agent obaluje střevní stěny jistým ochranným filmem, podporuje odstraňování plynů. Dávkování: 80-160 ml před každým jídlem. Vedlejší účinky: svědění, vyrážka. Nepoužívá se pro obstrukční patologie žaludku, osobní nesnášenlivost.
  • Pepsane. Hlavními látkami jsou Guayazulen, Dimethicone, které se navzájem doplňují. Snižují tvorbu pěny a plynu, odstraňují nadýmání a zmírňují bolest. Mají pohlcující, obalující účinek, zmírňují zánět. Pepsan si můžete koupit ve formě pasty, kapslí. Aplikováno v 1 čepicích. 4krát denně, bez ohledu na spotřebu potravin. Ve zředěné formě se gel používá 10 g třikrát denně před jídlem nebo v případě silné bolesti. Nedoporučuje se u osob s přecitlivělostí na sloučeniny.
  • Maalox plus. Má carminativní, obalový, adsorpční účinek. Je určen k léčbě všech zažívacích potíží, plynatosti, snížené pohyblivosti, tónu. V případě dlouhodobé spotřeby je nutné zvýšit množství fosforu vstupujícího do těla. Neměl by se užívat během těhotenství a kojení, pokud trpíte Alzheimerovou chorobou.

Látky léčiva jsou zcela odstraněny z těla, ale nejsou schopny zcela odstranit problém tvorby plynu.

Dieta (dieta na nadýmání)

Lékaři radí pacientovi, aby si nechal potravinový deník a změnil stravovací návyky, aby se snížilo množství plynu ve střevech. Příčiny a předpoklady plynatosti v tomto případě lze v závislosti na jejich specifičnosti účinně identifikovat a odstranit pomocí služeb odborníka na výživu. Zavedení režimu výživy a spotřeby potravin zahrnuje:

KrokAkce a účelVýsledek
Dávejte pozor na svůj jídelníček.Eliminace nevhodných potravin. Omezující tuk. Nahrazování uhlohydrátů, které se těžko stravují, těmi, které pro trávicí trakt nevyžadují hodně energie.Trávicí trakt není napjatý. Žádný přebytek vzduchu ve střevech.
Zahrnutí užitečných potravin, které snižují produkci plynu, do stravy:
  • jogurt;
  • Zrzavý;
  • fenykl;
  • máta;
  • špenát;
  • šťáva z okurek;
  • Miláček.
Je usnadněn průchod vzduchu ve střevech. Neexistují žádné předpoklady pro jeho akumulaci.
Vyvarujte se rychlého příjmu potravy.Pokuste se žvýkat jídlo pomalu a důkladně brousit zuby.Dostatečně mechanicky zpracované jídlo je dobře absorbováno.
Nepři přejídejte se.Přejídání přispívá nejen k obezitě, ale také k nadýmání. Můžete zkusit zorganizovat asi 5-6 malých jídel denně místo tří velkých.Bylo dosaženo optimalizace trávicího procesu. Žaludek je vyprazdňován rychleji, což umožňuje volným pohybům plynů do tenkého střeva.

Pokud jde o plynné produkty uvedené v tabulce, mělo by být zajištěno další vyjasnění:

  • Malé množství zázvoru může pomoci v boji proti obtížnému trávení nebo rozrušení žaludku (poruchy trávení), které mohou způsobit plyn. Těhotné ženy se před konzumací zázvoru budou muset poradit s lékařem.
  • Med není určen pro stravu dětí mladších než jeden rok a osob s predispozicí k alergickým reakcím.
  • Nahrazení pravidelného čaje, sodovek a kávy čajem mátou po celý den může pomoci zmírnit příznaky nadýmání..
  • Lidé reagují na určitá jídla jinak. Proto výše uvedené jídlo může stále způsobit plyn.

Pokud tyto metody nefungují, bude vyžadován přísnější přístup. Musíte začít tím, že budete jíst velmi omezené množství bezpečných potravin, které tělo snadno stráví. Potom můžete postupně zkusit přidávat nové jídlo každých 48 hodin a určit, které jídlo nebo skupina potravin způsobuje problém..

Problém s nadýmáním je možné odstranit až poté, co jsou identifikovány hlavní příčiny a jsou identifikovány produkty, které způsobují nadměrnou tvorbu plynu. Pak se člověk naučí vyhýbat se konzumaci nevhodného jídla..

Léčba nadýmání lidovými prostředky

Zde je množství nejúčinnějších prostředků k léčbě nadýmání lidovými prostředky (podívejte se také na video níže):

  • Semena fenyklu - Semena fenyklu jsou velmi účinná pro nadýmání kvůli jejich diuretickým, úlevu od bolesti a antimikrobiálním vlastnostem. Semena fenyklu mohou pomoci zmírnit nadýmání uvolněním svalových křečí v zažívacím traktu.
    • Žvýkat na několika semenech fenyklu po vydatném jídle.
    • Přidejte 1 čajovou lžičku semen na 1 šálek horké vody. Zakryjte a nechte vychladnout po dobu 5-10 minut. Napněte a konzumujte tento čaj 2-3krát denně.
  • Zázvor je známé koření, které lze použít k ošetření plynu a nadýmání. Obsahuje několik účinných látek, gingerol a shooaol, které pomáhají rychle zbavit se stavu těžkosti a uvolnit střevní svaly..
    • Umístěte 5-6 tenkých plátků zázvoru do šálku a přelijte vroucí vodou. Přikryjte šálek a nechte jej sedět asi 10 minut. Přidejte další medovou a citronovou šťávu a vypijte tento nápoj 3krát denně.
    • Další možností je jíst jednu lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru před jídlem. Můžete také nasekat kořen zázvoru a posypat ho jídlem..
    • Dospělí mohou brát 0,25 až 1 gram práškového kořene zázvoru denně, už to nestojí.
  • Heřmánkový čaj je další účinný způsob, jak zmírnit nadýmání. Tento bylinkový čaj má protizánětlivé a proti spasmodické vlastnosti, které mohou uklidnit žaludek a pálení žáhy.
    • Varte konvici a nalijte vodu do šálku s jedním heřmánkovým čajovým sáčkem. Zakryjte a nechte 10 minut stát.
    • Vytlačte čajový sáček a podle chuti přidejte klín citronu nebo lžíci medu.
    • Pijte čaj pomalu. Pijte mezi jídly 2-3krát denně.
  • Kmín - produkt má antispastický účinek a také antimikrobiální a antimikrobiální vlastnosti. Pomáhejte rychle zbavit nadýmání uklidněním tkáně hladkého svalstva v trávicím traktu vytlačením plynu.
    • Pokud trpíte častým nadýmáním, žvýkejte kousek kmínu několikrát denně..
    • Pokud je chuť surových kmínů pro vás příliš nechutná, můžete ji také přidat do čaje..

Jak zabránit budoucí produkci plynu v žaludku

V mnoha případech lze příznakům nadýmání zabránit změnami životního stylu. Chcete-li zabránit spolknutí příliš velkého množství vzduchu, můžete:

  • Vyhněte se žvýkačce. Zastavte žvýkačku, žvýkačka může polykat vzduch a vést k nadýmání.
  • Omezte svou spotřebu sycených nápojů.
  • Jezte pomalu a nepijte přes slámu.
  • Konzumujte mléčné výrobky neobsahující laktózu (pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy).

Nadýmání není nemoc, je to charakteristický jev pro zdravé lidi. Nadýmání, vyvolané plynem, vede ke zvýšení břicha, bolesti a plynu ven.

Nadměrná tvorba plynu způsobuje nepohodlí člověka. Nejúčinnější, pomáhající rychle se zbavit, jsou léky na plynatost, které mohou adsorbovat plyn, snižují jeho vzhled normalizací trávení a obnovují mikroflóru.

Léčebná terapie by však měla být dohodnuta s ošetřujícím lékařem, protože příčina nadýmání by měla být zveřejněna před jejich předepsáním..


Následující Článek
Kompletní krevní obraz (CBC)