Co můžete jíst s průjmem


Strava pro průjem má řadu funkcí. Pomáháte-li tělu vyrovnat se s problémem, můžete jíst desítky jídel. Při dodržení pravidel výživy, vytvoření zdravé výživy, obnovíte tělo po průjmu za dva až tři dny, vytvoříte podmínky pro zastavení uvolněných stolic.

Zdůrazňuje

Strava pro průjem je důležitá u starších lidí, u dospělých, u dítěte. Je nutný kompetentní výběr zdravé stravy, produktů, které plně vyživují a obnovují tělo, vylučují podráždění vnitřních orgánů, zhoršení nepříjemné situace. Opravující produkty odstraní negativní projevy. Průjem se projevuje jako příznak akutních střevních infekcí, vyžaduje úplné ošetření a zotavení. Některé produkty s průjmem vyřeší problém při absenci vedlejších účinků - teplota, vyrážka, silná bolest, příznaky mnoha dní. V přítomnosti těchto faktorů je nutné konzultovat s lékařem, aby byl kromě obecných stravovacích doporučení podroben kompletní léčbě.

Samoléčení je nebezpečné, včasná návštěva u lékaře poskytne osobě kompetentní přístup k řešení problému, což je důležité pro děti, jejichž tělo může být vážně zasaženo dehydratací, toxiny a infekcí. Přesná diagnóza přispívá k výběru optimální stravy a léčby.

Pravidla výživy

Správné jídlo pomáhá vyrovnat se s průjmem, důsledky pro dospělé a děti. Během a po průjmu musíte dodržovat jídelní lístek a jíst podle pravidel.

  • Jezte často, v malých porcích. Jezte každé 3 hodiny, objem jídla najednou nepřesahuje objem pěst. Dospělí a dítě potřebují stálou výživu, malé porce nepřetíží tělo, trávicí systém.
  • Nemůžete jíst horké, studené. Jídlo a voda jsou potřebné při pokojové teplotě, horké a studené dráždí vnitřní orgány, zhoršuje stav.
  • Kouření volnými stolicemi je škodlivé. Průjem se zhoršuje, nikotin dráždí stěny žaludku a stav se zhoršuje. Tělo je otráveno toxiny, nikotin více poškozuje.
  • Alkohol, soda jsou nevhodné. Soda dráždí sliznici, způsobuje nadýmání. Alkohol má dráždivý účinek, je nekompatibilní s drogami.
  • Polotovary, vedlejší produkty jsou vyloučeny - těžké, nezdravé jídlo, riskující zvýšený průjem.
  • Porucha vyžaduje použití dietních metod vaření. Vaření se provádí parou, v troubě, vícebarevném.
  • Koření, omáčky jsou vyloučeny. Sůl, cukr, rostlinný olej se používají v malém množství. Krémová - není povolena.

Soulad s dietou, doporučení je velmi důležité. Léčba, používání léků bez dodržování pravidel výživy, prodlužování nemoci, snižování účinku léků.

Výběr produktů

Uvolněné stoličky, zanícené střeva, žaludek kladou zvláštní požadavky na konzumaci jídla. Oslabení těla zvyšuje náchylnost k toxinům a mikrobům. Kvalita produktu je klíčem k úspěšnému zotavení pacienta.

Rýže, ovesné vločky se nezkazí a problémové potraviny jsou znatelné okamžitě, obiloviny se směle nakupují. Maso, ryby, sýry se nakupují v důvěryhodných maloobchodních prodejnách, o tom není pochyb. Zkontrolujte datum exspirace, zápach, vzhled. Integrita obalu je důležitá. Pozornost na získanou stravu je po léčbě dobrý zvyk.

Rychlé občerstvení je vyloučeno, zatímco probíhá léčba, stravování vám nedovolí dodržovat normy zdravé výživy. Měli byste jíst a pít doma, nezávisle na přípravě jídla, pití.

Povoleno, zdravé jídlo

Chcete-li se zotavit rychleji, musíte navštívit lékaře, získat diagnózu a předpis - dietu. Nemoci gastrointestinálního traktu mají specifické projevy a požadavky na léčbu. Obecný seznam produktů je podle případu rozšířen nebo zúžen.

Ovoce s pektinem - pečená jablka, banány. Pektin posiluje, snižuje projevy průjmu. Užitečné jsou bylinky, ovesné vločky, krupicová kaše - zklidňují sliznice, uzdravují, obnovují trakt. Během průjmu ve vodě se smí přidávat rostlinný olej. V případě poruchy se doporučuje pohanka doplňovat živiny. Pohanka nemá žádné škody, je vyloučena při přísné stravě.

Můžete jíst maso nebo ryby - štíhlé, vařené, dušené. Kuřecí vývar s přídavkem mrkve, dýně je užitečný - je nerozumné vzdát se polévky z jednoduchých, zdravých ingrediencí, je také relevantní pro chronický průjem. Vařená zelenina, vejce, omeleta se vyplatí jíst. Jí sušenky, sušenky - as akutním průjmem. Musíte jíst jídla, která lépe pomáhají obnovit tělo, šťouchané brambory a polévka dá sílu v boji proti nemoci, sušenky se stanou produktem, který posiluje.

Zakázaná jídla

Je nutné zjistit, které produkty nepomohou proti průjmu, zesílí jej a nepoškodí stav člověka. Nelze pít mléko, je vyloučeno dokonce i po antibiotikach, i když odstraňuje toxiny. Nízkotučné fermentované mléčné výrobky jsou povoleny, mléko a mastná jídla jsou zakázána. Průjem u dítěte na chvíli vylučuje mléčné jídlo - ale ne v kojeneckém věku.

Nelze pít kávu - je plná dehydratace, tachykardie. Čerstvé ovoce jiné než banány jsou kontraindikovány. Nedávejte uzené, smažené, kořeněné. Je nutné připravit vařená, pečená jídla, z vyprážaného hrozí pacientovi dostat se do nemocnice s pankreatitidou, cholecystitidou. Sladkosti a pečivo jsou vyloučeny, čerstvý chléb není povolen. Poté, co odmítli chléb, kompenzují strouhankou. Čerstvé sušení je přijatelné - po vývaru. Žádné těstoviny.

Rychlé občerstvení, knedlíky, klobásy jsou vyloučeny. Sušené ovoce a ořechy jsou zakázány.

Napít se

Když zjistíte, co jíst, musíte zvážit problémy s pitím. Musíte hodně pít, aby nedošlo k dehydrataci. Minerální, obyčejná voda uhasí žízeň a doplní vodní rovnováhu. Minerální voda je zvolena zásaditá, bez plynů. Čaje - heřmánek, s růžovými boky. Rehydratační léky jsou předepsány pro dehydrataci. Rehydron se užívá perorálně, 1 balení na litr vody. Vezměte 2-3 litry denně. Vyvarujte se dehydrataci a vypijte sklenici vody po pohybu střev. Odvar lněných semen - efektivní lidový lék.

Léčba

Dieta, pití je součástí léčby průjmu, doplněné o léčbu. Jmenování provádí lékař v závislosti na příčině průjmu. Antibiotika jsou předepisována pro střevní infekce. Antispasmodika zmírňuje koliku, syndromy bolesti. Antacidy se vypořádávají s pálením žáhy, bolestmi žaludku. Enzymy zlepšují proces trávení. Pokud jste silně dehydratovaní, podejte kapátka.

Příčiny průjmu jsou rozmanité. Projev je příznak, ne nemoc. Doprovází střevní infekce, onemocnění trávicího traktu. Vyskytuje se při potravinové intoleranci, alergiích. Pozoruje se u kolitidy, apendicitidy v akutní formě. Doprovází cholecystitidu, pankreatitidu. Podrobná studie předepsaná lékařem, provedená ve zdravotnickém zařízení, identifikuje příčinu problému, naznačuje zdroj problému a umožňuje vám předepsat správnou léčbu. Jediný záchvat průjmu je doma zastaven, průjem za 2-3 dny vyžaduje diagnózu. Neidentifikované příčiny objasňují lékaři.

Doprovodné příznaky - horečka, zvracení, zhoršení pohody vyžadují návštěvu u lékaře. Moderní diagnostika umožňuje rychle zjistit příčinu onemocnění a zahájit okamžitou léčbu. K diagnostice onemocnění, které způsobilo průjem, analýzu krve a stolice, umožňují bakteriální testy. Analýza moči, biochemie krve. Ultrazvuk, radiografie poskytují viditelnost vnitřních orgánů, poskytují přesnou diagnózu. Proveďte EKG, EGDS, další studie.

Průjem je závažný příznak, který vyžaduje opakovanou chronickou léčbu. Odstraněním škodlivých potravin, alergenů, nesnášenlivosti ze stravy, ošetřením zažívacího traktu se snaží problém odstranit. Dodržování hygienických pravidel je také důležitým faktorem při ochraně proti střevním infekcím, průjmům. Pozorný přístup k výživě, dodržování režimu a výběru produktů zajistí, že neexistují žádné problémy s gastrointestinálním traktem, průjem, nadýmání a další problémy svědčící o žalostném stavu těla.

Vlastnosti stravy pro průjem u dospělých

Průjem je mezi projevy lézí střevní sliznice velmi častý. Při sestavování racionálního jídla pro pacienta s takovým onemocněním je třeba dodržovat zásady, které významně sníží pohybovou schopnost střeva. Strava pro průjem u dospělých omezuje příjem dráždivých látek pro zanícenou část střevního traktu, ale zároveň nezbytně obsahuje jednoduché uhlohydráty a taniny. Účelem této stravy je uvolnit střevní výstelku..

Průjem příznaky

Průjem se vyvíjí na pozadí narušení přirozeného fungování gastrointestinálního traktu a je charakterizován následujícími příznaky:

  • volné stoličky s častým nutkáním;
  • nevolnost;
  • výkaly mohou být vodnaté, kašovité nebo špatně stravitelné;
  • pohyby tlustého střeva vydávají zánět plodu;
  • bolest v podbřišku;
  • barva stolice se může měnit v jakémkoli směru (z tmavé na světlo);
  • prudké zvýšení teploty pacienta;
  • výboj po pohybu střev obsahuje hlen nebo krev;
  • fekální inkontinence;
  • dehydratace těla.

Také po průjmu a zvracení, včetně dehydratace, se mohou objevit následující:

  • slabost těla;
  • sucho v ústech;
  • Mdloby;
  • silné závratě;
  • rychlý srdeční rytmus se známkami tachykardie;
  • vzhled zvláštních mušek před očima.

Příčiny chronického průjmu

Průjem je společníkem mnoha onemocnění střevního traktu. A proto různé důvody vedou k jeho chronickému vývoji. Například:

  1. Neurofunkční (syndrom dráždivého tračníku).
  2. Endokrinní systém (poruchy hormonálního systému).
  3. Jaterní (poruchy jater).
  4. Gastrogenní (komplikovaná funkce žaludku).
  5. Cévní (přítomnost ischemie tenkého střeva).
  6. Chronická pankreatitida.
  7. Nádory kolitidy a tlustého střeva.
  8. Narušení tenkého střeva.

Dieta pro dysbiózu

Dysbakterióza není nemoc, ale zpravidla je důsledkem jakékoli nemoci. A je to vyjádřeno v nerovnováze mikroorganismů, to znamená, že v žaludku dochází k jakémukoli porušení mikroflóry. Pro obnovení mikrobiální regulace je třeba dodržovat nezbytnou stravu:

  1. Optimalizujte dostatečný příjem čistých pitných tekutin.
  2. Odstraňte smažené, slané, kořeněné a mastné potraviny ze stravy.
  3. Přestávky mezi jídly by měly být 2-2,5 hodiny.
  4. Vařená jídla by měla být důkladně žvýkána.
  5. Příprava jídla by měla být jemná, tj. Pomocí dušení nebo napařování.
  6. Povinné uvedení do každodenního jídla při jednorázovém příjmu fermentovaných mléčných výrobků.
  7. Teplota konzumované potraviny by měla být 55-650 ° C pro horká jídla a nejméně 150 ° C pro nápoje. V žádném případě byste neměli jíst příliš studené nebo teplé jídlo..
  8. Úplný zákaz konzumace suchého jídla, aby nedošlo k poškození sliznice střeva.
  9. Vyloučení alkoholických nápojů ze stravy.

Povolené a zakázané potraviny pro průjem

Povolené produktyZakázáno
Vývar z ryb a masa, bez tukuTučné masné výrobky
Parní nebo vodou vařené ryby a masitá jídlaUzené a solené ryby
Polibky nebo želé z ovoce, které mají taninyVšechny druhy drobů
Přírodní černý čajKonzervovaná zelenina, ryby a maso
Vývar šípky, borůvky a třešněVařená a smažená vejce
Povoleny jsou všechny typy příloh s obilným základem, ale se stavem pyréOvoce jiné než banány
Cukr, ne více než 40 gramů denněLuštěniny (hrach, fazole a čočka)
Čerstvě vyráběný tvaroh a jogurt bez barvivMléčná zakysaná smetana
Křepelčí vejce v malém množstvíBohaté vývary

Dietní tabulka číslo 4

Tato strava s produkty je monotónní a postrádá fyziologické vlastnosti. Proto je předepsán na dobu 2 až 7 dnů..

Při přípravě pokrmů se používají pouze výše uvedené schválené výrobky. Strava podle číslované dietní tabulky č. 4 je frakční a dělí se na:

  • snídaně;
  • oběd;
  • oběd;
  • odpolední čaj;
  • večeře;
  • malé občerstvení před spaním.

Tato dieta omezuje mastná a uhlohydrátová jídla. Vyznačuje se také rychlým omezením na slizniční patogeny..

Nabídka pro tento týden

Níže popsané 7denní menu je naplánováno podle názvů pokrmů a výtěžnosti hotových produktů v gramech. Taková strava je považována za obecný účel pro stravu 4. V praxi však lze podle osobních ukazatelů předepisovat dietu 4a, 4b, 4c.

Během každého dne byste měli vzít 100 gramů lehce opečených drobků chleba z prvotřídního pšeničného chleba.

pondělíSnídaně: Rybí koláče (treska) - 130 ccm
Viskózní, na vodní bázi, rýžové cereálie - 280
Černý čaj - 190 Oběd: Čerstvě vyrobený sodový popel - 105

Oběd: Kuřecí polévka s nízkým obsahem tuku - 400
Hovězí masové kuličky - 110 rub.
Vývar šípky, bez cukru - 200

Odpolední svačina: Vitaminizovaný borůvkový nápoj - 195
Krutony z bílého chleba s vanilkou (DV) - 25

Večeře: krupicová kaše, vařená na nízkotučném telecím tuku - 300
Masový pudink - 115 rub.

Před spaním: Kissel ze sušených třešní - 180 úterýSnídaně: telecí knedlíky - 120
Ječmenová obloha - 250 rub.
Černý čaj - 185 Oběd: Parní tvaroh, vyrobený z tvarohu a pyré z pohankové kaše - 120

Oběd: Slimy pearl jačmenná polévka na vodní bázi - 375
Vařená ryba (pollock) - 120
Sladký sušený pták cherry cherry - 170 rub.

Odpolední svačina: Šípkový nápoj - 165

Večeře: Čistá kaše z prosa, vařená na beztukovém hovězím tuku - 200
Vařené masové kuličky ve vodě - 90 rub.

Před spaním: Kefir bez cukru - 175 středaSnídaně: Soufflé s hovězí krupicí - 95
Ovesná ovesná kaše, na vodní bázi - 200
Černá káva - 150 Oběd: Parní tvaroh - 85
Ovocné želé - 50

Oběd: Rýžové pyré na nízkotučném masovém vývaru - 380
Kotleta z parních ryb (treska) - 110
Blueberry Uzvar - 160

Odpolední svačina: Černý čaj - 195
Banán -160

Večeře: Obložená perličková ječmenná obloha, vařená na beztukovém masovém vývaru - 200
Ježek na maso - 125

Před spaním: Kissel ze sušených třešní - 155 ČtvrtekSnídaně: Dušené rybí koláče (pollock) - 120 kl
Kaše kaše, vařená na vodní bázi z rýžových cereálií - 250
Černý čaj - 190 Oběd: Dušené pohankové kotlety - 150

Oběd: Masový vývar s nízkým obsahem tuku - 390
Parní masové kuličky z telecího masa - 130 rub.
Kakao na vodě - 200

Odpolední svačina: Ryazhenka - 175
Krutony z bílého chleba s cukrem (denní hodnota) - 30

Večeře: Pšeničná příloha, vařená na vodní bázi - 200
Vařená ryba (okoun) - 150

Před spaním: Šípkový šíp bez cukru - 180 pátekSnídaně: Vařené kuřecí prsa - 135 kl
Ječmenný sliz, připravený na vodní bázi - 250
Černá káva - 165 Oběd: Kalcinovaný tvarohový pudink - 105
Odvar ze sušených borůvek, sladký - 185

Oběd: Proso polévka s rybím vývarem - 350
Kuřecí knedlíky - 120 rub.
Černý čaj - 170

Odpolední svačina: Uzvar třešňového ovoce bez cukru - 150
Vanilkové krutony (celková denní hodnota) - 20

Večeře: krupicová kaše, vařená na slabém tuku hovězího masa - 300
Kotleta z hovězího masa - 85 t.

Před spaním: Kefir bez cukru - 160 sobotaSnídaně: Dušené rybí masové kuličky (treska) - 130 kl
Ječmenná obloha vařená na kuřecím tuku - 250 t.
Kakao na vodní bázi - 155 Oběd: Čerstvě vyrobené tvaroh - 140

Oběd: Rybí guláš, bez tuku, bez přidané soli - 360
Hovězí masové kuličky - 150 rub.
Šípkový nápoj - 190 rub.

Odpolední svačina: Neslazený borůvkový odvar - 200
Banán - 170

Večeře: Rýžová kaše a vařená v beztukovém masovém vývaru - 300
Kuřecí prsní pudink bez kůže - 135 tření.

Před spaním: Kissel z ovoce sušených třešní, sladké - 180 NeděleSnídaně: Vařené hovězí svíčková - 110
Kaše z perletého ječmene na vodní bázi - 280
Neslazený černý čaj - 185 Oběd: Pudink z tvarohového sýra - 140

Oběd: Pohanka s libovým masem - 370
Knedlíky z parních ryb (okoun štika) -
Vitaminizovaný borůvkový polibek - 195

Odpolední svačina: Neslazená šípková infuze - 175
Sušenky pšenice sladké (z denní hodnoty) - 30

Večeře: Pšeničná kaše, vařená na slabém masovém vývaru - 300
Dušené telecí masové kuličky - 145 rub.

Před spaním: Ryazhenka - 170

Obnova střevní mikroflóry po antibiotikach pomocí probiotik

Kvůli různým onemocněním je často nutné užívat antibiotika, která při dlouhodobém používání způsobují průjem a ničí celou střevní mikroflóru. Probiotika se používají k obnově mikroorganismů v žaludku.

Probiotická klasifikace:

  1. Monokomponentní. Obsahují pouze jeden druh mikrobů.
  2. Vícesložkové. Takové přípravky zahrnují několik typů bakterií..
  3. Kombinovaný. Tyto formy jsou reprezentovány probiotiky a prebiotiky v kompletním souboru.
  4. Rekombinantní. To jsou probiotika geneticky upravené generace. To znamená, že do nich jsou implantovány geny nových bakterií..

Po absolvování probiotik a předepsané diety číslo 4 byste měli postupně zavádět jídlo, které není obsaženo ve stravě. Jinak se může vrátit žaludeční nevolnost a horší, pokud je strava špatná, změní se v chronickou.

Hnačková dieta nemá žádné charakteristické znaky pro starší lidi a kojící matky. Protože při předepisování pacientovi je předpokladem individuální přístup k výživě a průběhu léčby.

Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte kombinaci kláves Ctrl + Enter.

Průjem: příčiny a léčba, výživa pro průjem u dospělých (jídelní lístek a strava)

V tomto článku poskytneme podrobnou výživu průjmu u dospělých. Řekneme vám, co je průjem a jak se projevuje, jak s ním zacházet a jaká by měla být strava.

Co je průjem

Průjem (zvaný průjem u obyčejných lidí) - změna v odpovídající konzistenci výkalů.

Přestože je tato patologie běžná (3-5% populace), existuje mnoho průvodních onemocnění pro diferenciální diagnostiku, jejich součet však dosahuje několika stovek nozologií.

Průjem je tří typů: tekutý, mastný (malabsorpce) a zánětlivá etiologie (s přítomností krve a hnisu ve stolici).

Avšak ne všechny případy průjmů přesně odpovídají těmto kategoriím - existují kombinované případy. Tekutý průjem je rozdělen na osmotický (zadržování vody v důsledku špatné absorpce živin), sekreční (snížená absorpce vody) a funkční (střevní hyperkineze)..

Syndrom charakterizovaný akutním vývojem vodnatého průjmu bez krve (tři nebo více tekutin denně).

Průjem způsobuje

Hnačka se vyskytuje z různých důvodů. Obvykle se vyskytuje při nesprávné stravě, otravě tělem a některých infekčních onemocněních, které ovlivňují stav střev.

Nejčastěji je předepsána strava pro žaludeční potíže a střeva v závislosti na příčině uvolněných stolic. Zde jsou hlavní důvody výskytu průjmu:

  • těžké jídlo, přejídání. Nejčastěji způsobuje průjem;
  • jíst zeleninu, polévky, tekutá jídla, sušené ovoce, jako jsou sušené meruňky nebo švestky;
  • individuální nesnášenlivost některých složek;
  • podráždění střev;
  • mírná otrava jídlem;
  • střevní dysbióza;
  • pankreatitida;
  • použití sladidel;
  • užívání drog a projímadel;
  • gastritida a střevní onemocnění;
  • žaludeční vřed, způsobený bakteriemi Helicobacter pylori;
  • u žen - těhotenství, premenstruační syndrom a hormonální nerovnováha;
  • nekvalitní a nepravidelné jídlo;
  • silná toxicita.

Pokud průjem není způsoben akutní otravou nebo střevními chorobami, pak při správné výživě rychle zmizí, aniž by způsobil další nepříjemné příznaky.

V takové situaci není nutná zvláštní výživa pro průjem u dospělých: stačí ke spotřebě tekutých a savých látek, například aktivního uhlí, odstranit všechny nepříjemné příznaky.

Pokud průjem přetrvává a jsou doprovázeny dalšími příznaky (závratě, nevolnost, zvracení), je naléhavá potřeba změnit stravu.

Jaké vyšetření je třeba provést (diagnostika)

Prvním krokem ke stanovení diagnózy je důkladné provedení historie. Je důležité shromáždit epidemiologickou historii, včetně údajů o nedávném cestování.

Pobyt v tropech významně rozšiřuje seznam chorob pro diferenciální diagnostiku, ale neumožňuje vyloučit častou etiologii. Krvavý průjem po cestě do Afriky je tedy pravděpodobně způsoben ulcerativní kolitidou a nikoliv améebskou úplavicí..

Vyšetření:

Během fyzického vyšetření se často objevují další náznaky, které určují příčinu průjmu. Jsou-li nalezeny pooperační jizvy (chirurgická příčina průjmu), je provedena zvýšená peristaltika (auskultace), citlivost na palpaci (infekce a zánět), masy, rektální vyšetření a fekální okultní krevní testy..

Fistuly v konečníku jsou charakteristické pro Crohnovu nemoc. Při sigmoidoskopii lze zjistit vředy nebo fekální implantaci, přičemž posledním příznakem je běžná příčina pseudoprůjmu nebo paradoxní průjem.

Laboratorní vyšetření:

Základní laboratorní vyšetření zahrnuje rozsáhlý kompletní krevní obraz s ESR, stanovení hladiny albuminu, jaterních enzymů, hormonu stimulujícího štítnou žlázu a elektrolytů.

Pokud není pacient léčen, je v ambulantním prostředí rychle proveden test pH stolice. Shromážděte nejméně 0,5 ml stolice, dotkněte se nitrazinového papírového proužku a porovnejte výslednou barvu s měřítkem. Pokud je pH nižší než 5,5, znamená to zvýšenou kyselost, která je charakteristická pro zhoršenou toleranci laktózy..

Pro diferenciální diagnostiku mezi sekreční a osmotickou průjmem můžete určit hladinu elektrolytů ve stolici. Přestože testy, jako je pH stolice a hladiny elektrolytů, mají významnou diagnostickou hodnotu, často nejsou při počátečním vyšetření předepsány..

Patologické výsledky laboratorního vyšetření umožňují odlišit organické onemocnění od funkčního..

Pokud je po cestování epidemiologická anamnéza obtížná, je ve stolici kultivována antibioticogram, test na vejce červů a parazitů, stanovení antigenu Giardia a Cryptosporidium ve stolici. Giardia a Cryptosporidium často nevykazují Giardia a Cryptosporidium během rutinního stoličkového testu na vejce, ačkoli Cryptosporidium lze diagnostikovat barvením kyselinou.

Koneckonců, sigmoidoskopie nebo kolonoskopie se často provádí k potvrzení konkrétní diagnózy. Diagnózu mikroskopické kolitidy lze potvrdit pouze biopsií střeva. Pokud je nutné odlišit sekreční průjem od jiného typu průjmu, pak denně shromažďujte výkaly pro kvantitativní hodnocení..

Výživové pokyny pro průjem u dospělých

Výživa má následující cíle:

  • poskytnout tělu veškerou potřebnou vlákninu pro normální trávení;
  • co nejvíce zmírnit zatížení zažívacího traktu, čehož je dosaženo zvláštním výběrem produktů a jejich kulinářským zpracováním (jídlo se vaří ve vodě nebo v páře, podává se ve formě šťouchy);
  • zlepšit celkové fungování celého gastrointestinálního traktu.

Podrážděná sliznice tenkého střeva vyžaduje neutrální jídlo, které by ho nedráždilo, ale naopak jej uklidnilo a obalilo. Proto jsou u volných stolic předepisována strava č. 4, která zajišťuje maximální mechanické a chemické šetrení střev a snížení fermentačních procesů v něm..

V důsledku procesů fermentace a hniloby (dochází k nim, když se přijímá velké množství uhlohydrátů a čerstvého mléka), se ve střevě uvolňuje velké množství plynů, které napíná a dráždí střevní stěnu..

Co musíte jíst s dietou číslo 4:

  • zatuchlý bílý chléb nebo krutony z bílého chleba;
  • mleté ​​nízkotučné maso a ryby ve formě dušených masových kuliček nebo soufflé z vařeného masa;
  • polévky na slabém masovém, rybím nebo zeleninovém vývaru s vařenými obilovinami (například s rýží);
  • čerstvě vyráběný tvaroh, protlačený sítem;
  • vařená nebo dušená vejce;
  • kaše vařená ve vodě;
  • slabý čaj, neslazené a nekoncentrované kompoty ze sušeného ovoce nebo čerstvých jablek, želé;
  • šťouchaná syrová a pečená jablka.

Co je třeba vyloučit ze stravy:

  • veškeré moučné výrobky (s výjimkou povolených);
  • polévky bohaté na tuky a boršč se zeleninou, silné vývary z masa, ryb, zeleniny nebo hub;
  • mastné maso, mastné ryby;
  • konzervy a uzená jídla;
  • mléko a mléčné výrobky (kromě tvarohu);
  • některé obiloviny (proso, pšeničné krupice);
  • obiloviny (fazole, čočka, fazole), těstoviny;
  • zelenina, ovoce a bobule, syrová a nevařená;
  • všechno sladké, sycené nápoje, studená jídla.

Seznam zakázaných potravin pro průjem může trvat velmi dlouho. Hlavní věc s průjmem není konzumovat nic, co by mohlo dráždit střeva a způsobit nepohodlí. Je vhodné pít hodně tekutin.

Vzorek menu na jeden den s průjmem

Výživa pro průjem u dospělých denně:

  • První snídaně: 2 vejce na měkko nebo omeleta na 2 vejce, dušená ovesná kaše, kruton z bílého chleba, slabý čaj;
  • Druhá snídaně: tvarohový pudink, pomerančový nebo jablečný džus napůl zředěný vodou;
  • Oběd: rýžová polévka, vařená ryba nebo dušená řízek, bramborová kaše, želé;
  • Odpolední svačina: sušenky a šťouchané pečené jablko;
  • První večeře: kuřecí dušené kotlety s kašovou kaší, sklenice nesladeného šípkového vývaru;
  • Druhá večeře (o hodinu později): borůvkový, kdoule nebo hruškový želé.

Lidové léky na léčbu průjmů

Rýžová voda - mnoho z nich již slyšelo o tak populárním léku na průjem, jako je rýžová voda.

Tento nápoj funguje mnohem efektivněji než mnoho inzerovaných pilulek, nepoškozuje tělo. A pokud tedy mluvíme o výhodách, pak není možné zmínit, že tento lék dobře nasycuje tělo užitečnými látkami, které jsou při průjmu tak nezbytné..

Recept na takový užitečný lék je jednoduchý:

Nejprve byste měli vzít pánev (nejlépe smaltovanou), nalít 0,5 litru vody a zapálit. Poté by se dvě malé lžíce rýže, které byly předtím namočeny ve studené vodě, ponořily do vroucí vody. Lektvar by měl stát v ohni nejméně padesát minut. V tuto chvíli je třeba pravidelně míchat..

Hotová infuze se ochladí a filtruje se přes čajové sítko. Stojí za to vzít v závislosti na věku. Dospělí - 150 ml. - každé 3 hodiny denně. Děti mohou mít 50 až 100 ml. 3-4 krát denně. Ke zlepšení stavu obvykle dochází do hodiny po spotřebě. Je nutné nejen pít infuzi, ale také jíst nějakou rýži. Tento lék je také vhodný pro děti, protože nezpůsobuje alergie. Po vylepšení můžete vývar nahradit čajem jednoduchými krutony.

Bird cherry - Dalším skvělým prostředkem pro odstranění průjmu je ptačí třešeň. Takže se s lidmi zacházelo ve starověku. Dnes je pro správné ošetření vhodné použít kůru a květiny rostliny. Ale stojí za to pít takovou odvar, pouze pokud je průjem neinfekční.

Příprava léčivého nápoje doma je docela jednoduchá. Je nutné opláchnout hrozny pod tekoucí vodou. Nalijte je do poloviny sklenice. Poté naplňte pánev obsahem sklenice, ve které bude produkt připraven..

Rovněž je třeba nalít 2 sklenice horké vody přímo tam a poté ji poslat do vodní lázně na půl hodiny. Poté by měl vývar stát pod víkem ještě asi 30 minut. Dále musí být léčivo filtrováno. Ujistěte se, že mícháte nápoj se stejným množstvím borůvkové šťávy.

Výsledný produkt se stane jednoduše nenahraditelným pomocníkem v boji proti průjmům u dospělých. Tento nápoj se musí brát každou hodinu, 1 polévková lžíce..

Infuze granátového jablka - slupky granátového jablka mají užitečné vlastnosti při léčbě průjmu. Musí být připraveny předem. K tomu odřízněte červenou vrstvu granátového jablka a vysušte ji v troubě..

K přípravě léčivého bujónu je třeba krusty rozemlet na prášek a vařit po dobu čtvrt hodiny ve vodní lázni, která byla předtím zaplavena vroucí vodou. Musíte vzít malou lžičku pouze 1krát denně. Tento postup opakujte, dokud se pacient zcela nezotaví..

Aktivní uhlí - určitě neexistují lidé, kteří by neznali tento lék. Tato černá pilulka je známá moderním lidem od dětství. Takový prostředek nebude ve všech případech fungovat dobře. Uhlí samozřejmě odstraní z těla všechny škodlivé látky, ale vitamíny jdou s nimi. Musí se aplikovat třikrát denně. Průběh léčby je 10 dní.

Silný čaj - aby nápoj opravdu fungoval, musí být připraven správně. To vyžaduje vysoce kvalitní černý čaj bez různých přísad (příchutí a barviv). Čajové lístky je nutné vařit poměrně pevně a brát je jako lék, aniž by se potěšilo, ale v jednom doušku.

Když člověk potřebuje lékařskou pomoc?

V některých případech je prostě nemožné bez pomoci odborníků. Stojí za to zavolat lékaře, když průjem nezastaví a všechny výše uvedené prostředky nepomáhají. V žádném případě byste s tím neměli zdržovat. Existují příklady, kdy lidé, kteří ignorovali hledání kvalifikované pomoci, zemřeli.

Nejzávažnějším znakem je krev ve stolici..

Prevence a doporučení

Průjem může být způsoben nejen nadměrným množstvím potravin, zejména vysoce kalorických a těžkých potravin, ale také nevhodnou stravou, nadměrnými potravinovými omezeními.

Při přejídání by dospělý měl poslouchat následující doporučení:

  • vyvarujte se koření, kořeněných a mastných potravin;
  • můžete hladovět;
  • pít hodně vody;
  • jídlo by mělo mít nízký obsah tuku;
  • můžete jíst polotekuté bramborové brambory s nakládanou okurkou;
  • po průjmech je vhodné po určitou dobu nejíst nic, dokud se neobjeví pocit hladu;
  • můžete jíst rýži, zeleninu, bylinky;
  • pomáhá s přidáním zelného džusu, kopru, salátů.

Při průjmech způsobených přejídáním je vhodné na chvilku jíst vůbec nic. Vyhněte se kečupu, rychlému jídlu, kukuřici a alkoholickým nápojům.

Je vhodné pít hodně vody ihned po průjmu, pít černý / zelený čaj bez cukru. Můžete pít tabletu s aktivním uhlím a umýt ji velkým množstvím vody.

Kaše (s mírou modernosti), nízkotučné saláty, byliny pomohou obnovit sílu. Je nežádoucí konzumovat maso, koření a omáčky, protože mohou zvyšovat rozrušení střeva.

Pokud je vaše průjem příčinou nedostatečné výživy, zaměřte se na následující potraviny:

  • kaše: pohanka, rýže a ovesné vločky;
  • silný čaj bez cukru;
  • můžete pít silnou kávu, ale ne okamžitou, ale mletou.
  • můžete jíst malé množství vařeného kuře bez soli a dalších přísad;
  • celozrnný chléb nebo krutony (můžete jíst křupavý chléb);
  • banány pro průjem mohou být konzumovány v malém množství.

Střevní rozrušení s nedostatečným příjmem potravy může být způsobeno vlastnostmi minulé výživy. Průjem může vyvolat zelenina a ovoce, nedostatek pevného jídla, zejména při přísné stravě.

Důležité! Pokud průjem přetrvává i po několika dnech jídla, je vhodné se poradit s lékařem. Jsou možná vážná onemocnění gastrointestinálního traktu.

V závislosti na příčině onemocnění vybere lékař terapii. Přesné doporučení závisí na příčině průjmu. Pokud je způsobeno onemocněním jater, gastrointestinálního traktu, mělo by být léčeno základní onemocnění.

Terapeutická strava pro průjem u dospělých: co můžete jíst pro IBS s nadýmáním a ulcerózní kolitidou?

Pokud je narušena funkce tlustého střeva, tekutina se neabsorbuje do krevního řečiště, ale opouští tělo výkaly. Frekvence střevních pohybů více než 3krát denně nám umožňuje mluvit o takovém porušení práce gastrointestinálního traktu, jako je průjem. Příčiny uvolněných stolic lze nalézt v našem dalším článku..

Průjem je příznak, který ukazuje na problém s tělem. Nebezpečí průjmu v jeho důsledcích.

Důvody

Hlavní příčiny zažívací dysfunkce jsou:

  • ARVI;
  • akutní apendicitida;
  • helminthiasy - poškození červy;
  • toxikinfekce - otrava jídlem;
  • alergie na určité potraviny;
  • různé nemoci těla, vč. novotvary atd.;
  • otrava různými jedy (chemikálie, houby, rostliny atd.);
  • přejídání nebo konzumace nových lidí, exotických potravin;
  • pobyt v jiné zemi, nesnášenlivost s místními látkami a minerály;
  • virové nebo bakteriální infekce GI, jako je salmonelóza, rotavirus nebo úplavice:
  • patologie gastrointestinálního traktu: gastritida, žaludeční vředy, dvanáctníkové vředy, zánět slinivky břišní (pankreatitida), dyspepsie, zánět a střevní potíže (enteritida), autoimunitní onemocnění gastrointestinálního traktu, zánět žlučníku (cholecystitida).

Jaké vyšetření je třeba provést (diagnostika)

Prvním krokem ke stanovení diagnózy je důkladné provedení historie. Je důležité shromáždit epidemiologickou historii, včetně údajů o nedávném cestování.

Pobyt v tropech významně rozšiřuje seznam chorob pro diferenciální diagnostiku, ale neumožňuje vyloučit častou etiologii. Krvavý průjem po cestě do Afriky je tedy pravděpodobně způsoben ulcerativní kolitidou a nikoliv améebskou úplavicí..

Vyšetření:

Během fyzického vyšetření se často objevují další náznaky, které určují příčinu průjmu. Jsou-li nalezeny pooperační jizvy (chirurgická příčina průjmu), je provedena zvýšená peristaltika (auskultace), citlivost na palpaci (infekce a zánět), masy, rektální vyšetření a fekální okultní krevní testy..

Fistuly v konečníku jsou charakteristické pro Crohnovu nemoc. Při sigmoidoskopii lze zjistit vředy nebo fekální implantaci, přičemž posledním příznakem je běžná příčina pseudoprůjmu nebo paradoxní průjem.

Laboratorní vyšetření:

Základní laboratorní vyšetření zahrnuje rozsáhlý kompletní krevní obraz s ESR, stanovení hladiny albuminu, jaterních enzymů, hormonu stimulujícího štítnou žlázu a elektrolytů.

Správná výživa pro průjem u dospělých

Funkce u starších osob


Je důležité, aby starší lidé sledovali svou stravu, protože nemohou konzumovat všechna jídla. Někteří pacienti mají předepsanou speciální dietu, která vylučuje škodlivé potraviny. Správná výživa pomáhá kromě průjmu také zabránit různým patologickým stavům v těle..

Na rozdíl od jídel předepsaných mladším pacientům by jídla starší generace měla obsahovat méně kalorií. Je však nutný dobrý obsah jak proteinů, tak různých minerálů, vitamínů a solí..

Je zvláště důležité, aby osoba „ve věku“ konzumovala vápník, draslík a železo. Aby gastrointestinální trakt fungoval dobře, měly by být vybírány potraviny, které jsou snadno stravitelné a vnímatelné..

Na poznámku! Měli byste jíst často a v malých porcích - 4 až 6krát denně.

Co můžete jíst:

  • vaječné bílky;
  • nízkotučný tvaroh, sýr;
  • celozrnné obiloviny;
  • rybí, kuřecí a zeleninová polévka;
  • různé mořské plody a ryby;
  • hovězí játra a jiné droby;
  • rostlinné oleje - slunečnice, kukuřice;
  • libové maso, nejlépe drůbež - kuře, krůta;
  • lehké mléčné a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
  • chléb vyrobený z celozrnné mouky s přídavkem otrub;
  • čekanka a slabý čaj, džusy, ovocné nápoje a různé dekorace bylin a bobulí;
  • nezapomeňte pít čistou vodu, abyste obnovili rovnováhu v těle.

Co se nedoporučuje:

  • rýže;
  • margarín;
  • těstoviny;
  • žloutky;
  • smetana a zakysaná smetana;
  • mastný tvaroh a sýr;
  • hrášek a jiné luštěniny;
  • jídlo smažené v oleji;
  • kvasové a sycené limonády;
  • kořenitá, slaná a uzená jídla;
  • Mastná masa, jako je vepřové nebo jehněčí maso
  • sladká a moučná jídla, čokoláda, sladkosti, cukr;
  • majonéza, hořčice a jiná jídla s vysokým obsahem tuku.

Pro těhotné


Průjem u nastávajících matek je běžná situace, která vyžaduje určitá opatření..

Specialista předepisuje stravu pro těhotné ženy, speciální výživa pomáhá snižovat podráždění gastrointestinálního traktu, doplňuje minerální a vodní rovnováhu, čímž eliminuje průjem.

Důležité mít na paměti! Při průjmu by těhotné ženy neměly jíst příliš horké nebo studené jídlo, může to způsobit další útok. Raději počkejte, až jídlo dosáhne pokojové teploty.

Podobně jako starší by těhotné ženy měly často jíst malá jídla. Nejlepší volba je 4-5krát denně a po každém jídle je důležitý dobrý odpočinek..

Nezapomeňte na spotřebu čisté pitné vody při průjmu, který je nezbytný k obnovení vodní rovnováhy v těle. Denně by se mělo vypít asi 2 litry vody, ale v malých doušcích.

Co můžete jíst:

  • vejce natvrdo;
  • ovesná kaše;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • domácí sušenky;
  • lehké zeleninové polévky s nudlemi nebo rýží;
  • fermentované mléčné výrobky - kefír, bioyogurt;
  • libové maso - kuře, krůta, králík;
  • silný čaj bez cukru, zelený čaj s mátou nebo meduňkovým balzámem;
  • k obnovení funkce střeva můžete použít bylinné přípravky - máta, mateří, mladina třezalka, heřmánek a jitrocel.

Co se nedoporučuje jíst:

  • pevné jídlo;
  • uzená jídla;
  • kyselá jídla;
  • čerstvé džusy;
  • celozrnné obiloviny;
  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • mastná a smažená jídla;
  • sycené a sladké nápoje;
  • všechny druhy koření a koření;
  • solená a nakládaná jídla;
  • čokoláda, sladkosti a jiné cukrovinky.

Po antibiotikách


Během průjmu po užití antibiotik by se měl pacient vyhnout přejídání. Je důležité jíst trochu, ale často, při žvýkání jídla důkladně a po dlouhou dobu.

V první den nástupu průjmu na pozadí antibiotické terapie by mělo být úplně vyloučeno jídlo, zatímco se spotřebuje voda v dostatečném množství (nejméně 1,5, nejlépe 3 litry).

Od druhého dne můžete jíst:

  • tekutá kaše;
  • vejce natvrdo;
  • banány a pečená jablka;
  • lehké polévky s rýžovým vývarem;
  • dušené omelety;
  • domácí sušenky;
  • jogurt obohacený bifidobakteriemi;
  • čaj, želé, bylinné čaje, sušené ovocné kompoty.

Když se pacient začne cítit lépe, nabídka může zahrnovat dušené maso a rybí kotlety, stejně jako zeleninové polévky a drobivé cereálie..

Nedoporučeno:

  • ořechy;
  • uzené maso;
  • hrášek, fazole;
  • chléb a rohlíky;
  • mléčné produkty;
  • čerstvé ovoce a zelenina;
  • kroupy z kroupy a proso;
  • jakékoli sycené nápoje;
  • mastná, kořenitá a nakládaná jídla;
  • čokoláda, sladkosti a jiné cukrovinky.

Lidové léky na léčbu průjmů

Rýžová voda - mnoho z nich již slyšelo o tak populárním léku na průjem, jako je rýžová voda.

Tento nápoj funguje mnohem efektivněji než mnoho inzerovaných pilulek, nepoškozuje tělo. A pokud tedy mluvíme o výhodách, pak není možné zmínit, že tento lék dobře nasycuje tělo užitečnými látkami, které jsou při průjmu tak nezbytné..

Recept na takový užitečný lék je jednoduchý:

Nejprve byste měli vzít pánev (nejlépe smaltovanou), nalít 0,5 litru vody a zapálit. Poté by se dvě malé lžíce rýže, které byly předtím namočeny ve studené vodě, ponořily do vroucí vody. Lektvar by měl stát v ohni nejméně padesát minut. V tuto chvíli je třeba pravidelně míchat..

Hotová infuze se ochladí a filtruje se přes čajové sítko. Stojí za to vzít v závislosti na věku. Dospělí - 150 ml. - každé 3 hodiny denně. Děti mohou mít 50 až 100 ml. 3-4 krát denně. Ke zlepšení stavu obvykle dochází do hodiny po spotřebě. Je nutné nejen pít infuzi, ale také jíst nějakou rýži. Tento lék je také vhodný pro děti, protože nezpůsobuje alergie. Po vylepšení můžete vývar nahradit čajem jednoduchými krutony.

Bird cherry - Dalším skvělým prostředkem pro odstranění průjmu je ptačí třešeň. Takže se s lidmi zacházelo ve starověku. Dnes je pro správné ošetření vhodné použít kůru a květiny rostliny. Ale stojí za to pít takovou odvar, pouze pokud je průjem neinfekční.

Příprava léčivého nápoje doma je docela jednoduchá. Je nutné opláchnout hrozny pod tekoucí vodou. Nalijte je do poloviny sklenice. Poté naplňte pánev obsahem sklenice, ve které bude produkt připraven..

Rovněž je třeba nalít 2 sklenice horké vody přímo tam a poté ji poslat do vodní lázně na půl hodiny. Poté by měl vývar stát pod víkem ještě asi 30 minut. Dále musí být léčivo filtrováno. Ujistěte se, že mícháte nápoj se stejným množstvím borůvkové šťávy.

Výsledný produkt se stane jednoduše nenahraditelným pomocníkem v boji proti průjmům u dospělých. Tento nápoj se musí brát každou hodinu, 1 polévková lžíce..

Infuze granátového jablka - slupky granátového jablka mají užitečné vlastnosti při léčbě průjmu. Musí být připraveny předem. K tomu odřízněte červenou vrstvu granátového jablka a vysušte ji v troubě..

K přípravě léčivého bujónu je třeba krusty rozemlet na prášek a vařit po dobu čtvrt hodiny ve vodní lázni, která byla předtím zaplavena vroucí vodou. Musíte vzít malou lžičku pouze 1krát denně. Tento postup opakujte, dokud se pacient zcela nezotaví..

Strava pro syndrom dráždivého tračníku (IBS) s nadýmáním

U IBS s nadýmáním je třeba se vyhnout těžkým jídlům, protože jsou tělem špatně absorbovány. Smažená jídla, rychlé občerstvení, pečivo, hranolky atd. obsahují obrovské množství tuků a trans tuků, které mohou zhoršovat stav pacienta.

Kromě toho mohou poškodit kořenitá jídla, alkohol, káva a dokonce i chléb (kvůli obsahu lepku ve složení). Mléčné výrobky mohou také způsobit závažnější syndrom dráždivého tračníku. Bylinné nápoje a poplatky nejsou zakázány.

U TFR s nadýmáním musíte dodržovat speciální stravu obsahující konzumaci potravin, které mohou jemněji procházet zažívacím traktem:

Pokud pacient trpí častou zácpou, je důležité vybrat si jídlo s vysoce rozpustnou vlákninou:

Když potřebujete lékaře

Často se stává, že dospělí během průjmu nevyhledávají lékařskou pomoc. Existuje několik příznaků, při jejichž zjištění by měla osoba okamžitě konzultovat odborníka.

Tyto příznaky zahrnují:

  1. Výkaly obsahují nečistoty krve, hnisu nebo hlenu.
  2. Průjem nekončí po 3 dnech, zhoršuje se stav pacienta.
  3. Pokud stolička zčerná. To je velmi nebezpečné znamení, protože černá stolice znamená vnitřní krvácení ve střevech..
  4. Pacient se cítí silně ostré bolesti v břiše, což může znamenat závažné patologie, které vyžadují chirurgický zákrok.
  5. Osoba má vysokou teplotu déle než 3 dny.
  6. Při prvních známkách dehydratace volejte lékaře doma, zejména pro starší osoby a děti.

Samoléčení průjmu může způsobit komplikace, proto při prvních příznacích patologie musíte konzultovat lékaře, který vám předepíše komplexní léčbu.

Tabulka 4 pro onemocnění s ulcerativní kolitidou střeva


Tabulka č. 4 z tabulky Stravner Strava poskytuje výživu pro trávení. Hlavním úkolem takové stravy je normalizovat funkce gastrointestinálního traktu a odstranit hnilobu a fermentaci ve střevech..

Základní principy pro stolní dietu číslo 4:

  1. Poslední jídlo by mělo být 3 hodiny před spaním.
  2. Teplota potravin by neměla překročit 60 stupňů.
  3. Jídlo by mělo být očištěno nebo jemně nasekané.
  4. Denně by se mělo spotřebovat nejméně 2 litry tekutiny.
  5. Všechna jídla by měla být dušená, pečená v troubě nebo vařená.
  6. Rostlinná vláknina je povolena, ale v malém množství, aby nedráždila střevní sliznici.
  7. S kolitidou v jakékoli fázi, pro dobrou absorpci potravin, se doporučuje jíst 5-6 krát denně v malých porcích.

U ulcerativní kolitidy s průjmem má tabulka ošetření nižší energetickou hodnotu při zachování normálního množství proteinu.

Strava obsahuje:

  • tuky - 80 g;
  • uhlohydráty - 350 g;
  • stolní sůl - do 10 g;
  • proteiny - 90 g, z nichž 60% jsou živočišné proteiny;
  • celková hodnota energie je až 2480 kcal.

Povolené produkty:

  • sušenky;
  • želé;
  • zakysaná smetana, sýr;
  • kaše na vodě;
  • libové ryby;
  • proteinová omeleta;
  • pečené ovoce;
  • nízkotučné polévky;
  • marmeláda a čokoláda;
  • odstředěný sýr;
  • libové maso a drůbež;
  • silný čaj, zředěné šťávy;
  • pečená zelenina: tykev, dýně, mrkev, brambory.

Zakázané produkty:

  • káva;
  • ořechy;
  • cereálie;
  • houby;
  • konzervy;
  • těstoviny;
  • luštěniny;
  • koření;
  • sladké housky;
  • mléčné produkty;
  • smažená a vařená vejce;
  • mastná masa a ryby;
  • tuky jiné než máslo;
  • rychlé občerstvení a jiné nezdravé jídlo;
  • syrové bobule, zelenina a ovoce;
  • černý chléb, celozrnný chléb a výrobky z celozrnné mouky.

Dieta po průjmu

Vlastnosti výživy po průjmu:

  1. K obvyklé stravě se můžete vrátit nejdříve 1,5 až 2 týdny po průjmu.
  2. Jídlo by se mělo přidávat opatrně, aby nedošlo k novému rozkladu trávení..
  3. Postupně můžete do jídel přidávat těstoviny, mléko (napůl mléko s vodou), brambory, tvaroh, dýně, cuketa.

Správná strava je polovina bitvy v boji proti průjmu. V zásadě průjem podléhá dietním doporučením sám o sobě, ale pokud je doprovázen vysokou horečkou, zvracením, krví ve stolici, zhoršuje se celkový stav, musíte se poradit s lékařem nebo zavolat sanitku.

Co nemůžete jíst?

Pro průjem s problémy se zažívacím traktem jsou zakázány následující potraviny:

  • káva;
  • kořeněná jídla;
  • čaj s cukrem;
  • bylinné čaje a infuze;
  • mastná, smažená jídla;
  • sycené sladké nápoje;
  • potraviny bohaté na rostlinnou vlákninu;
  • konzervované ovocné šťávy.

Průjem u starších osob

Poruchy stolice (průjem nebo zácpa) jsou u starších lidí běžné.

V důsledku přirozeného stárnutí dochází v těle k mnoha změnám:

  • porušení procesu žvýkání a v důsledku asimilace jídla;
  • žaludek se zmenšuje, výroba žaludeční šťávy klesá;
  • snižuje se funkčnost jater a slinivky břišní;
  • střevní mikroflóra je narušena.

Aby se snížily trávicí problémy, doporučuje se starším lidem:

  • Jezte často (asi 6krát denně) a v malých porcích.
  • Nepři přejídejte se.
  • Upřednostňujte doporučené produkty.

Co můžete pít pro střevní poruchu:

  • různé želé (mají dobrou schopnost obalit stěny žaludku a střev);
  • kompoty a infuze sušeného ovoce a šípků;
  • čaj a bylinné čaje (heřmánek, dubová kůra, šalvěj).

Je důležité, aby starší lidé absolvovali včasné vyšetření, cvičili, pokud možno hodně chodili a vedli aktivní životní styl..

Výrobky pro ukotvení stolice

Jíst potraviny s vysokým obsahem taninu je důležité pro posílení stolice. Také v případě průjmu u dospělých pomůže obohacení bílkovin obsahujících bílkoviny: vajíčka natvrdo, dušené libové maso, ryby. Čisté krémové polévky, jablečná omáčka, brambory a viskózní cereálie mohou pomoci střevům. Potraviny by měly být velmi mleté, slizké a teplé - působí na střeva uvolňujícím způsobem.

Výrobky pro pomoc s průjmem:

  • kakao;
  • odvar z obilovin;
  • zelené banány;
  • silné vývary;
  • borůvkový džem;
  • bramborová kaše;
  • "Třídenní" kefír;
  • krupice a ovesné vločky;
  • černý a zázvorový čaj;
  • borůvkové kompoty a želé;
  • jablka pečená v troubě;
  • bílý chléb a těstoviny.

Jaké je nebezpečí průjmu?

Hlavním nebezpečím uvolněné stolice (průjem) je dehydratace, která vede k závažným komplikacím.

Bolestivý stav s průjmem je charakterizován příznaky, jako jsou:

  • suché sliznice v ústech;
  • bílý povlak na jazyku a patře;
  • neustálý pocit žízně;
  • nedostatek močení;
  • dehydratace a hubnutí; Jak přibrat na váze najdete zde.
  • snížená teplota a krevní tlak, zvýšená srdeční frekvence.

Velmi nebezpečným důsledkem dlouhodobého průjmu je dysfunkce jater. Snížení nebo nepřítomnost močení naznačuje selhání ledvin při odstraňování produktů rozkladu. Rozpadové produkty, které se nevylučují z těla, se hromadí, což vede k otravě těla, poškození všech jeho orgánů.

Prevence dehydratace by měla být zahájena, jakmile bude zřejmé, že vyprázdnění tekutými hmotami není izolováno. Vezměte Rehydronový roztok, slanou vodu, heřmánkový odvar.

Nekompatibilní jídlo


I když pacient dodržuje správnou stravu, kombinace některých produktů může kvůli své neznalosti způsobit problémy s gastrointestinálním traktem - průjem, plynatost, zvracení. Aby se tomu zabránilo, je důležité si uvědomit, které produkty nelze vzájemně kombinovat:

  1. Nedoporučuje se míchat ghí a med.
  2. Nemíchejte ovoce s ničím. Toto je nezávislé jídlo.
  3. Doporučujeme míchat ředkvičky a med pouze s rostlinnými produkty..
  4. Vepřové a kuřecí maso nelze kombinovat ve stejné misce, a to ani ve stejný den.
  5. Nedoporučuje se kombinovat podmáslí a banány, data a tvaroh, alkohol a mléko, stejně jako ryby a černý pepř.
  6. Citron nelze kombinovat s mléčnými výrobky, ale také s rajčaty a okurkami kvůli vysoké kyselosti.
  7. Syrová jídla s teplými, tepelně zpracovanými potravinami jsou špatně trávena. Čerstvý zeleninový salát se nejlépe konzumuje odděleně od masa s přílohou.
  8. Kombinace mléka s různými plody, ořechy, maso, vejce, jogurt, fazole, hrášek. čočka a zelenina mohou narušit trávicí enzymy.

Návrat k staré stravě

Jakmile skončí všechny příznaky průjmu, nespěchejte a vraťte se ke své obvyklé stravě. To se zejména nedoporučuje, pokud průjem trval déle než 7 dní. Během tohoto období tělo již ztratilo zvyk některých potravin a pokud náhle ukončíte dietu, příznaky průjmu se znovu vrátí..

Jakmile průjem skončí a stolice se vrátí do normálu, měla by se v dietě pokračovat dalších 10 dní. Zároveň se do stravy postupně zavádějí fermentované mléčné výrobky. Například jogurt nebo fermentované pečené mléko.

3 dny po zahájení používání fermentovaných mléčných výrobků je povoleno vstoupit do jídel z těstovin s omáčkami a po dalších 4 dnech je povoleno používat syrovou zeleninu a ovoce.

Ovoce, zelenina a bobule

UmětTo je nemožné
jablka ve formě bramborová kaše, bez kůryřepa
sušené borůvkyzelí
ptačí třešněokurky
chokeberryředkvičky, tuřín
šípky v odvarechčesnek a křen
pečený kdoulegreeny - salát, špenát
brusinkacitrus
brusinkahrozny
pečené cukety, květáktřešeň, angrešt

Doporučení

Aby byla dieta s průjmem účinná, měli byste dodržovat některá doporučení:

  1. Užívání drog, které jsou schopné odstranit toxiny z trávicího traktu. Měli by se užívat 30 minut před jídlem. Patří mezi ně Polysorb, Imodium, Linex.
  2. Každý den vypijte několik litrů vody. Dětem se doporučuje pít v malých dávkách, ale často.
  3. Je nutné odmítnout užívat léky, které inhibují střevní motilitu. Inhibují vylučování toxinů.
  4. Přísné dodržování diety a lékařských předpisů pomůže obnovit rovnováhu voda-sůl v nejkratším možném čase a odstranit patogenní mikroflóru.

Je vhodné držet dietu po dlouhou dobu a nepřestat náhle. Použití zakázaných potravin je přijatelné, ale v malém množství.

Mléčné a fermentované mléčné jídlo


Velké procento dospělých trpí nesnášenlivostí mléka. Průjem se může zhoršit, pokud měl pacient den před střevní nebo virovou infekcí. Kromě toho se mléko od různých výrobců tráví jinak..

Velké množství pacientů trpí nedostatkem laktózy, tj. nesnášenlivost mléka. Stupeň aktivity těchto enzymů lze vysvětlit rasovou, etnickou a individuální charakteristikou organismu..

Co se týče fermentovaných mléčných výrobků, jsou přípustné při léčbě průjmu, protože normalizují střevní mikroflóru, eliminují plynatost a fermentaci. "Třídenní" kefír připravený s kváskáním po dobu 3 dnů pomůže opravit stolici.

Proč je průjem nebezpečný

Časté uvolněné stoličky vedou k dehydrataci a ztrátě elektrolytů. Zanedbaný stav může být fatální, proto je nutné situaci zvládnout.

Existuje několik stupňů dehydratace:

  1. Tělesná hmotnost se snižuje o 3%. Osoba cítí intenzivní žízeň a sucho v ústech.
  2. Tělesná hmotnost je snížena na 6%. Krevní tlak pacienta klesá, kůže je suchá.
  3. Následující fáze jsou doprovázeny těžkými křečemi, snížením tělesné teploty na 35 stupňů.

Průjem způsobuje nejen fyzické nepohodlí, ale také narušuje činnost vnitřních orgánů. Nejdůležitějším úkolem v léčbě je obnovit rovnováhu mikroživin, které byly ztraceny během průjmu..

Nabídka popsaná níže zahrnuje 3 hlavní jídla. Kromě toho by strava měla obsahovat svačiny ve formě pečeného ovoce, fermentovaných mléčných výrobků, sušenek atd. Ze seznamu jídel povolených pro průjem.

pondělí

  • Snídaně: 150-200 g vařené rýže;
  • Oběd: lehká polévka s kuřecími masovými kuličkami s nízkým obsahem tuku a plátkem černého chleba;
  • Večeře: 200 g bramborová kaše a vařené vejce nebo dušená omeleta.

úterý

  • Snídaně: ovesné vločky ve vodě se sušeným ovocem;
  • Oběd: nudle s nastrouhaným sýrem a sušeným ovocným kompotem;
  • Večeře: 150 g vařeného kuřecího masa a želé.

středa

  • Snídaně: proso kaše ve vodě a šálek zeleného čaje s mátou;
  • Oběd: rýžová polévka se zeleninou, sklenka čerstvého kefíru;
  • Večeře: ovocný salát a 100 ml přírodního jogurtu bez tuku.

Čtvrtek

  • Snídaně: omeleta s bylinkami nebo vařeným vejcem, šálek kakaa;
  • Oběd: rýžová kaše na vodě s ovocem, bobulová šťáva;
  • Večeře: jablečná omáčka - 250 ga sklenice mrkvové šťávy.

pátek

  • Snídaně: ovesné vločky ve vodě a horký, slabý čaj bez cukru;
  • Oběd: nízkotučná kuřecí polévka s nudlemi, zeleninou a bylinkami;
  • Večeře: Pohanka 200 ga 200 ml sušeného ovocného kompotu.

sobota

  • Snídaně: 200 g nízkotučného tvarohu a vařené vejce;
  • Oběd: dušené cukety s mrkví a želé;
  • Večeře: těstoviny s nastrouhaným sýrem a borůvkovým kompotem.

Neděle

  • Snídaně: dušená omeleta s rajčaty a sýrem feta, slabý černý čaj bez cukru;
  • Oběd: rýžová polévka se zeleninou, borůvkový džus;
  • Večeře: bramborová kaše a dušená kuřecí řízek s nízkým obsahem tuku.

Zajímavý článek: Zdravá výživa pro nevolnost

Prevence nemoci

Tomuto onemocnění se dá snáze předcházet než léčit. V dnešním světě je průjem běžný u lidí, kteří mají na cestách nezdravé jídlo. Jejich strava zahrnuje shawarma, párky v rohlíku a další rychlé občerstvení..

Chcete-li zabránit volným stolicím, měli byste:

  1. Dodržujte správné hygienické postupy, před jídlem si vždy umyjte ruce. Před použitím opláchněte ovoce a zeleninu tekoucí vodou..
  2. Používejte pouze vysoce kvalitní stojatou vodu.
  3. Připravte si kompoty a jahodové šťávy z jahod, borůvek, ostružin a rybízu doma.
  4. Při vaření masa se musíte ujistit, že neobsahuje krev.
  5. Nejezte potraviny po uplynutí doby použitelnosti, i když vypadají nepoškozené.
  6. Pro řezání různých kategorií produktů (maso, ryby, zelenina) se nakupují různé krájecí desky.

Strava číslo 4

Dieta 4 pro střevní nemoci s průjmem, navržená odborníky, je ve svém složení potravin monotónní, zatímco nemá vše potřebné pro plné fungování těla. Jeho použití by mělo být omezeno na období dvou dnů až týdne..

Jídlo můžete vařit pouze z produktů, které jsou povoleny ke konzumaci. Je nutné omezit množství získaných tuků a uhlovodíkových sloučenin.

Při vytváření nabídky použijte následující produkty:

  • sušený chléb vyrobený z pšeničné mouky;
  • nesladké sušenky, jejichž receptura nezahrnuje rozinky;
  • bagely, sušení;
  • dietní maso zvířat a ptáků, které patří k dietním plemenům;
  • libové odrůdy ryb (v tomto případě musí být jídla připravena z mletého masa);
  • polévky;
  • kaše vařená na vodní bázi, dokud nejsou vařené obiloviny, můžete přidat malé mléko (ne více než třetina množství tekutiny);
  • těstoviny;
  • různé druhy zeleniny, které by se měly vařit ve vodě nebo dušením bez kůry;
  • banány, ovoce z našich sadů, jako jsou hrušky nebo jablka, ale ne čerstvé, ale poté, co byly uvařeny v troubě;
  • vejce vařená maximálně 10 minut (vařená na měkko);
  • omeleta, ale ne smažená na pánvi, ale tepelně ošetřená párou;
  • odstředěný sýr;
  • různé druhy čaje, vařené ve slabé konzistenci;
  • uzvar;
  • voda;
  • ovocné želé.

Strava může řešit nemoci bez léků na mírný průjem.

Při vývoji vlastního menu někteří pacienti z potravy zcela odstraní potraviny obsahující vápník. To by však nemělo být povoleno. Faktem je, že během průjmu je z těla vyplaveno velké množství minerálů, ale není nic, co by je obnovilo. Pokud v těle není dostatek vápníku, může být většina orgánů výrazně poškozena..

Nemyslete si, že vápník se nachází pouze v mléčných výrobcích. Ačkoli není povoleno jejich použití při léčbě průjmu, mohou být nahrazeny jinými, stejně užitečnými přípravky. Například plátky brambor. V této zelenině není vápník o nic méně než v tvarohu. Dalším zdrojem jsou banány.

Někdy můžete slyšet názor, že sůl je při léčbě průjmu také škodlivá. Nevěřte takovým tvrzením, protože přinášejí více škody než smyslu. Sůl je jedním z hlavních prvků, které pomáhají tělu udržet a absorbovat vlhkost. Slané polévky jsou zvláště užitečné při ošetřování volné stolice.

Obnova střevní mikroflóry po antibiotikach pomocí probiotik

Kvůli různým onemocněním je často nutné užívat antibiotika, která při dlouhodobém používání způsobují průjem a ničí celou střevní mikroflóru. Probiotika se používají k obnově mikroorganismů v žaludku.

Probiotická klasifikace:

  1. Monokomponentní. Obsahují pouze jeden druh mikrobů.
  2. Vícesložkové. Takové přípravky zahrnují několik typů bakterií..
  3. Kombinovaný. Tyto formy jsou reprezentovány probiotiky a prebiotiky v kompletním souboru.
  4. Rekombinantní. To jsou probiotika geneticky upravené generace. To znamená, že do nich jsou implantovány geny nových bakterií..

Po absolvování probiotik a předepsané diety číslo 4 byste měli postupně zavádět jídlo, které není obsaženo ve stravě. Jinak se může vrátit žaludeční nevolnost a horší, pokud je strava špatná, změní se v chronickou.

Hnačková dieta nemá žádné charakteristické znaky pro starší lidi a kojící matky. Protože při předepisování pacientovi je předpokladem individuální přístup k výživě a průběhu léčby.

Povolené nápoje

Strava po průjmu zahrnuje pití velkého množství tekutin. To je nezbytné k obnovení rovnováhy vody v těle. Vědci prokázali, že strava obsahující všechny nápoje je po průjmu neúčinná.

Pacienti, kteří se zotavili z volné stolice, by měli dodržovat zvláštní režim pití.

Na pozadí časté konzumace kávy je práce genitourinárního systému narušena. Důvodem je skutečnost, že tento nápoj má močopudný účinek..

Pacient by měl na kávu zapomenout několik týdnů. Můžete jej nahradit odvarem bylin a zeleného čaje..

Strava vám umožňuje vařit šípky, bohaté na mnoho vitamínů. Můžete vařit heřmánek nebo jiné sedativum..

Strava umožňuje přípravu domácího dřínového a borůvkového želé. K jeho přípravě můžete použít malé množství cukru..

Po průjmu musíte vařit borůvkový a heřmánkový čaj. Tento nápoj má léčivý a fixační účinek, což má pozitivní vliv na následnou činnost zažívacího traktu. Pacient by se měl vrátit k normální stravě postupně..

Po průjmu způsobeném otravou jídlem se strava dodržuje po dobu 2–4 týdnů. V případě potřeby je na několik dní předepsána dietní tabulka č. 4.

Výměna lehkých jídel těžkými potravinami by měla být jednoduchá a pod lékařským dohledem..

Menu se předběžně mění na snídani, pak na oběd a večeři. Dietu by měl upravit pouze odborník na výživu a gastroenterolog.

Pro podporu střevní mikroflóry během období, kdy je indikována strava, můžete pít Sorbex. Je předepsán pro otravu jídlem a další nebezpečné jevy, při kterých se vyskytuje průjem, zvracení, horečka.

Infekční a pediatričtí lékaři doporučují dodržovat pravidla hygieny již od raného dětství. Tím se zabrání dalšímu rozrušení střev..

Léky zpomalující peristaltiku

Intenzita pohybu střeva závisí na zvlněných kontrakcích rektálních stěn. Prostředky této skupiny zpomalují peristaltiku, čímž normalizují stolici.

Mezi hlavní léky v této oblasti patří:

1) Imodium

Loperamid hydrochlorid, známý pod obchodním názvem Imodium, se vyrábí ve Francii. Je to jeden z nejlepších symptomatických protiprůjmů. Loperamid především pomáhá při průjmech, při nichž nejsou žádné známky kolitidy, to znamená, že nedochází k žádnému sklivému výtoku ze sliznice a bolestivé nutkání k defekaci.

U těžkých a vodnatých volných stolic užijte 2 tablety současně pro dospělé a poté jednu tabletu po každé epizodě průjmu. Jedna tableta obsahuje 2 mg loperamid hydrochloridu. Přípravek je schopen snížit tón a snížit pohyblivost střeva. Imodium lze zakoupit jak ve formě tobolek, tak i ve formě pastilek.

  • Pohodlná forma uvolnění;
  • Příjemná chuť;
  • Rychlý efekt.
  • Vysoká cena;
  • Přítomnost kontraindikací a vedlejších účinků.

Imodiová cena - od 200 do 500 rublů.

2) Enterobene

Lék pro symptomatickou léčbu průjmu.

Loperamid, který se váže na opioidní receptory střevní stěny (stimulace cholinových a adrenergních neuronů prostřednictvím guaninových nukleotidů), snižuje tón a motilitu střevních hladkých svalů (inhibicí uvolňování acetylcholinu a Pg). Snižuje peristaltiku a prodlužuje dobu průchodu střevního obsahu. Zvyšuje tón análního svěrače, přispívá k zadržování výkalů a snižuje nutkání k vyprázdnění. Akce se vyvíjí rychle a trvá 4-6 hodin.

Způsob podání a dávkování: uvnitř, bez žvýkání, s malým množstvím tekutiny. U akutního průjmu dospělí - 4 mg, děti starší 8 let - 2 mg a po každé amorfní stolici - 2 mg. Denní dávka pro dospělé není vyšší než 16 mg, pro děti starší 8 let - nejvýše 8 mg. U chronického průjmu 4 mg a 2 mg denně. Pokud není pozorováno žádné klinické zlepšení 48 hodin po zahájení léčby, léčivo by mělo být přerušeno.

Role výživy při regeneraci těla

Dospělý musí správně organizovat jídlo pro střevní poruchy.

Dieta pomáhá splnit následující úkoly:

  • snížení zátěže na zanícené orgány gastrointestinálního traktu;
  • eliminace chemického, fyzického podráždění;
  • prevence kvašení;
  • nasycení těla užitečnými látkami;
  • postupná normalizace zažívacího systému.

Poradenství od odborníků na výživu a gastroenterologii

Po průjmech je nutné jíst frakčně a často. Současně se doporučuje pít hodně tekutiny. Norma každé misky v dietní tabulce by se měla rovnat 250 g / ml.

Pro dospělého pacienta, který měl průjem, je přibližně přiřazeno následující menu:

  • ráno musíte vařit parní omeletu, jíst 50 gramů chleba, pít rýžovou vodu;
  • na oběd se připravuje kuřecí vývar s krekry;
  • na oběd je dovoleno vařit polévku s rýží a hovězím masem. Pacient může také jíst 50 gramů chleba, pít černý čaj;
  • odpolední svačina - několik pečených jablek;
  • večeře - bramborová kaše s vejci a želé;
  • pozdní večer - ptačí třešňový vývar.

Pro těhotné ženy je obtížnější stravovat se po průjmu. Tato kategorie pacientů je ohrožena a vyžaduje zvýšenou pozornost všech lékařů..

Těhotným ženám po průjmu je předepsána tato dietní strava:

  • v prvních 2 dnech po obnovení funkce zažívacího traktu se doporučuje jíst rýži nebo ovesné vločky, vařené ve vodě. Můžete péct jablka, vařit odvar z rýže nebo třešně;
  • pokud se příznaky průjmu snížily, můžete do stravy zavést sušenky a slabý čaj;
  • pro úplné uzdravení zavést libovou polévku, vařené maso.

S kolitidou, průjem nebo zácpou se často objevují obavy v břiše. Kolitida doprovázená průjmem vyžaduje, aby pacient dodržoval dietní tabulku:

  • parní omeleta;
  • dietní třída ryb a masa;
  • bramborová kaše z různých druhů zeleniny;
  • pečené jablko nebo hruška;
  • bobule, rýže, bylinné odvar.

Pokud je průjem doprovázen zvracením, doporučuje se jíst první den potravy jídlo sestávající z stahující se tekutiny. Takový účinek má rýžový vývar, infuze ptačí třešně nebo badan, černý čaj.

V následujících dnech je třeba dodržovat následující tabulku:

  • ráno pacient připravuje šťouchané brambory a pije rýžovou vodu;
  • kuřecí vývar je připraven na oběd;
  • na oběd se připravují želé z bobulí a tekutá kaše z ovesných vloček;
  • na odpolední svačinu si můžete péct jablko, napařit roztok třešně;
  • večer připravte kuřecí vývar a mrkevní pyré;
  • krupice a čaj se připravují v noci.

Pokud je průjem vyvolán antibiotickou terapií, je střevní mikroflóra narušena.

Abyste předešli dysbióze během této terapie, musíte pít léky, které normalizují a obnovují střevní mikroflóru.

Současně se doporučuje dodržovat dietní tabulku a dodržovat následující rady výživových odborníků a gastroenterologů:

  • první den je připravena omeleta, rýžová kaše v dvojitém kotli. Můžete vařit odvar, želé z bobulí;
  • od třetího do pátého dne můžete vařit dušené masové kuličky a kotlety, vařit bylinkový čaj.

V případě akutního střevního podráždění je zajištěna šetrná výživa. Pacient může jíst potraviny, které zmírňují příznaky akutního průjmu:

  • banán, pečená jablka nebo jablečná omáčka;
  • bramborová kaše;
  • Bílá rýže;
  • toasty, krutony, sušenky bez cukru;
  • kuře;
  • borůvky s ptačí třešničkou;
  • jogurt;
  • bylinkový čaj.

U akutního a chronického průjmu se výživa neliší.

Současně je chronická střevní porucha doprovázena špatnou absorpcí minerálů a vitamínů, včetně fosforu, draslíku, hořčíku. Proto je strava zaměřena na zavedení sýra, jablek, kdoule do stravy..

Při chronickém průjmu musíte neustále správně jíst, abyste předešli recidivě:

  • ráno se sníst viskózní kaše v másle, tvaroh se otře, želé se opijí;
  • na oběd můžete pít rýžovou vodu a jíst sušenky;
  • na oběd vaří želé, připravují hovězí řízečky;
  • na odpolední svačinu si můžete péct hrušky;
  • na večeři se vaří krupicová kaše na kuřecí vývar.

Výhody dietního stolu pro rozrušení střev

Účinnost výše uvedených produktů při odstraňování průjmu byla klinicky prokázána. S mírným, středním a těžkým průběhem je indikována dietní terapie. Jeho základem je bohatý pitný režim.

Pokud je průjem doprovázen zvracením a není možné dát kapátko fyziologickým roztokem, pak se užívá perorálně, ale v malých porcích.

Aby nedošlo k dalšímu zvracení, je roztok odebrán 1 lžička. každých 30 sekund.

Můžete ji nahradit minerální vodou, ale bez plynů. Sekundárním základem dané tabulky jsou časté a malé porce. V tomto případě není gastrointestinální trakt přetížen, bolest současně klesá.

Podle této stravy jsou potraviny, které vyvolávají zánět střeva, stejně jako jídla, která zatěžují játra, ledviny a slinivku břišní, vyloučena ze stravy..

Vzhledem k omezení výživy je pacient schopen se uzdravit. Dietní stůl konsoliduje výsledek terapie a pomáhá tělu zotavit se.

Možné komplikace

Pokud člověk nedodrží dietu, mohou se na pozadí průjmu vyvinout vážné komplikace. Nejběžnější z nich je dehydratace..

Současně jsou pozorovány následující negativní změny:

  • suchá ústa;
  • silný pocit žízně;
  • snížená elasticita kůže;
  • zvýšené dýchání;
  • občasné močení.

Dehydratace je vážným zdravotním problémem. Pokud nejsou opatření přijata včas, není vyloučen fatální výsledek..

Také s průjmem jsou možné následující důsledky:

  • ztráta solí;
  • křečový syndrom;
  • vyčerpání těla;
  • otrava toxiny;
  • prolaps konečníku;
  • hemoroidy.

Kdy navštívit lékaře

Lidé často nepovažují průjem za závažný problém a nechodí k lékaři, samoléčí. Je třeba pochopit nebezpečí situace.

Okamžitě byste měli vyhledat pomoc s následujícími změnami:

  • ve stolici je zaznamenána přítomnost krve, hnisu, hlenu;
  • do tří dnů se stav nezlepší, zůstane stejný nebo se zhorší;
  • výkaly ztmavnou (takové změny signalizují vnitřní krvácení);
  • ostrá bolest břicha naznačuje vývoj onemocnění gastrointestinálního traktu, často s potřebou chirurgického zákroku;
  • po dobu tří dnů je vysoká tělesná teplota.

Pokud se objeví příznaky dehydratace, je nutná lékařská pomoc. Je nezbytné poradit se se starými odborníky.

Ve stáří je samoléčení plné vážných komplikací..

Kontraindikované jídlo

Při otravě jídlem a po něm se zobrazuje dieta číslo 4. Pro úplné uzdravení těla se doporučuje vzdát se dráždivého, mechanicky drsného a těžkého jídla.

Výživa by neměla zatěžovat zažívací trakt produkty nízké kvality. Někdy je obrázek, když se pacient dlouhodobě postí, zatímco nemá chuť k jídlu. Tito pacienti mohou a měli by pít hodně tekutin..

Za tímto účelem se vaří kompot nebo bobule želé. Může se vařit slabý čaj. Před odebráním kompotu a vývaru jsou filtrovány tak, aby se malé částice z bobulí nedostaly do zažívacího traktu.

Dieta po průjmu zakazuje jíst čerstvé ovoce se zeleninou, konzervovaným jídlem, kořením, muffiny.

Strava po průjmu nezahrnuje pití koncentrovaných kyselých šťáv. Takové nápoje negativně ovlivňují stěny žaludku a střev.

K jídlu nepřidávejte koření. Také dráždí střevní sliznici..

Na pozadí takové léčby lze jen zhoršovat špatný stav pacienta. Je obtížnější vybrat stravu pro pacienty se syndromem dráždivého tračníku. Je zakázáno pít jogurt a mléko, jíst tvaroh.

Dietní tabulka číslo 4

Tato strava s produkty je monotónní a postrádá fyziologické vlastnosti. Proto je předepsán na dobu 2 až 7 dnů..

Při přípravě pokrmů se používají pouze výše uvedené schválené výrobky. Strava podle číslované dietní tabulky č. 4 je frakční a dělí se na:

  • snídaně;
  • oběd;
  • oběd;
  • odpolední čaj;
  • večeře;
  • malé občerstvení před spaním.

Tato dieta omezuje mastná a uhlohydrátová jídla. Vyznačuje se také rychlým omezením na slizniční patogeny..

Režim pití

Je velmi důležité dodržovat pitný režim, jakmile se objeví průjem. Musíte pít nejméně dva litry tekutiny denně. Pokud průjem není doprovázen zvracením, je docela snadné vyrovnat ztrátu..


Měli byste pít vodu okamžitě poté, co cítíte žízeň, a měli byste také vypít sklenici kapaliny po každém pohybu střeva..

Upřednostňujte by neměla být káva, sycené nápoje a džusy, ale voda a kompoty na bázi sušeného ovoce.

Pokud je kromě průjmu pozorováno zvracení, je problematické pití velkého množství tekutin. Je nutné upravit pitný režim s ohledem na stav, závažnost a frekvenci zvracení..

Pijte vodu v malých doušcích po 1 lžíci. v intervalech pěti minut. Z tohoto důvodu tekutina nevyvolá novou epizodu zvracení..

Chronická a akutní porucha střev

Strava je předepsána s ohledem na typ průjmu:

  • akutní - vyvíjí se na pozadí parazitární virové nebo bakteriální infekce střeva. Tento stav můžete také vyvolat pitím kontaminované vody. Podobná klinika je typická pro stres a nesnášenlivost jídla;
  • chronické - spojené s vředy tlustého střeva, Crohnovou chorobou, ulcerativní kolitidou a jinými chronickými nemocemi a záněty.

Ve dvou výše diskutovaných případech jsou pozorovány stejné příznaky:

  1. Časté pohyby střev.
  2. Nevolnost.
  3. Ostré nebo trvalé bolesti břicha.
  4. Dehydratace.

Silným projevem poruchy zažívacího traktu je krev ve stolici, teplota nad 38 stupňů, zvracení. U takové kliniky je strava číslo 4 doprovázena léčbou drogami.

Mezi uvažované dietní tabulky patří:

  • normalizace střev;
  • zlepšení mikroflóry a funkcí trávicího systému;
  • obnovení rovnováhy vody a solí.

Vědci prokázali, že po průjmu je lepší jíst následující potraviny:

  • pyré z tvarohu;
  • vejce natvrdo;
  • polévka a vývar s rybami nebo masem;
  • otrubový chléb, předem sušený;
  • libové hovězí maso;
  • čerstvé mrkve, strouhané nebo mrkvové pyré, vařené v mixéru;
  • rýžový vývar;
  • kdoule želé.

Vědci také identifikovali potraviny, které byly po průjmech zakázány. Nelze je zařadit do stravy během období zotavení těla po nemoci..

Tento seznam obsahuje:

  • čerstvé jahody;
  • šedý a černý chléb;
  • okurky, marinády, uzená masa;
  • tučné jídlo;
  • houby;
  • všechny luštěniny;
  • omáčky a koření;
  • šťávy a sirupy.

Strava číslo 4 nemá žádné nevýhody a kontraindikace.

Jelikož je však dané jídlo terapeutické a jeho cílem je předcházet recidivě a obnovit gastrointestinální trakt po průjmu, nelze jej proto sledovat, aby se snížila váha.


Následující Článek
6 nejzdravějších metod vaření