Co vzít, když vás bolí žaludek


Bolest žaludku pozdě večer nebo uprostřed náročného dne... Bolest brání soustředění, narušuje práci a odpočinek. Existuje několik způsobů, jak se zbavit nepohodlí. Jednoduché recepty mohou pomoci obnovit normální pohodu před návštěvou lékaře.

Proč žaludek tolik bolí??

Bolest břicha nebo křeče v žaludku je s největší pravděpodobností důsledkem rozrušení žaludku. Než však hledáte úlevu od bolesti, analyzujte svůj stav. Je důležité zjistit příčinu nepohodlí..

© dragana991 / iStock / Getty Images Plus

Faktory způsobující bolest žaludku

Špatné trávení. Může být vyvolána alergiemi na potraviny, vředy, onemocnění štítné žlázy, psychologický stres.

Určité jídlo a pití. Například čipy, Coca-Cola, alkohol, nezralé ovoce.

Otrava nekvalitními výrobky nebo chemikáliemi.

Kromě toho existují důvody, které se netýkají žaludku. Bolest v žaludku může také způsobit infarkt, pneumonie nebo nervy sevřené. Pokud je bolest řezná, pronikavá, zhoršená pohybem, okamžitě zavolejte sanitku.

Co dělat, když bolí váš žaludek: pomoc doma

Je nutné vybrat lék s ohledem na příčinu onemocnění. Poslouchejte své vlastní pocity. Pocit stagnace, říhání se shnilým pachem vajec, nedostatek chuti k jídlu jsou příznaky trávení. Bolest je doprovázena nadýmáním a nevolností - to jsou důsledky přejídání. Průjem, kolika, zvracení naznačují dysbiózu nebo otravu.

© kutaytanir / E + / Getty Images

Co můžete dělat, pokud bolí váš žaludek

Nastrouhejte čerstvou mrkev na jemném struhadle, snědte 2-3 lžíce. l. Lék je účinný při bolesti při pálení žáhy.

Jezte pár petrželek snítky. Léčivé greeny jsou dobré pro nepříjemné pocity kyselosti.

Nařeďte 1 lžičku ve sklenici teplé vody. citronová šťáva a med. Používá se k přejídání, když je kyselost v žaludku nízká.

Jemně nasekejte 2 cm čerstvého kořene zázvoru, nalijte sklenici horké vody, oslaďte medem. Pijte při přejídání, nadýmání a dysbióze.

Zahřejte sklenici mléka, dokud nebude příjemně teplá. Pijte v malých doušek. Uklidňuje podrážděné sliznice, zmírňuje pocit pálení a pocit těžkosti.

Vařit se sklenicí vroucí vody 1 polévková lžíce. l. nasekané lístky máty. Trvejte na tom, 10 minut. Mátový čaj je zvláště vhodný pro „nervovou“ bolest způsobenou stresem.

Vařte 100 g rýže ve 2 sklenicích vody, dokud nezměkne. Propláchněte sítem k odstranění rýže. Počkejte, až tekutina mírně vychladne, oslaďte medem. Vezměte si koliku doprovázenou průjmem.

Některé z domácích prostředků jsou účinné v kombinaci s dietou nalačno. Vyhněte se jídlu po dobu 5-10 hodin. Pijte hodně čisté vody, čaje nebo heřmánkového čaje.

Bolí mě žaludek? Pokud je problém způsoben chybou napájení, je snadné jej opravit sami. Opakující se záchvaty nelze ignorovat. Nezapomeňte navštívit lékaře a zjistit přesnou diagnózu a vyhledat lékařskou schůzku.

- Jednou z běžných příčin bolesti žaludku je zánět sliznice žaludku, tj. Gastritida. Pokud trpíte stresem nebo špatnou výživou, je důležité vaši stravu okamžitě revidovat..

Je nutné jíst striktně 4-5krát denně, nejlépe ve stejnou dobu, pečlivě žvýkat a hledat a v žádném případě přejídat. Je důležité nemít občerstvení a pít pouze vodu nebo slabý čaj bez cukru mezi jídly..

V případě exacerbace musí být z nabídky vyloučeny tyto produkty: káva, otruby (včetně chleba s otrubami), čerstvě vymačkané a balené šťávy, sycené nápoje, citrusové plody, veškeré kyselé ovoce a bobule, pečivo, chléb, konzervované potraviny, uzené klobásy a ryby, tukové maso (vepřové maso), jehněčí) a všechny fermentované mléčné výrobky.

Co můžete jíst? Strouhané krémové polévky, sušené sušenky, sušenky, sušenky, pečená zelenina, ovoce bez hrubé vlákniny (banány, pečená jablka, přezrálé hrušky), sladké bobule. Užitečné jsou kompoty, želé a želé. Máslo, ghí a kokosový olej. Nízkotučné, lepší řeky, ryby a mořské plody. Kopr a petržel v malém množství.

Při gastritidě je lepší než experimentovat se samoléčbou, ale konzultovat s lékařem léčbu.

Dieta pro žaludek

Hlavní pravidla

Jedním z předních míst ve struktuře celkové morbidity gastrointestinálního traktu jsou choroby žaludku, včetně nemocí samotného žaludku (gastritida, peptický vřed) a souvisejících onemocnění (gastroduodenitida, gastroenteritida). Mezi endogenní faktory ve vývoji žaludečních onemocnění je zvláště důležitý poměr agresivních faktorů ovlivňujících žaludeční sliznici (GF) - vysoká proteolytická aktivita / úroveň kyselinotvorné funkce a stav ochranných prvků (povaha / stupeň tvorby hlenu, průtok krve v GF, produkce prostaglandinu / sekrečního imunoglobulinu).

V důsledku toho, když je rovnováha narušena směrem ke snižování ochranných faktorů, vytvářejí se podmínky pro poškození chladicího média a rozvoj nemocí. Zvláštní roli hraje gastroduodenální motilita, která je způsobena neuropsychickým stresem. Zvýšená motorická aktivita tedy podporuje urychlenou evakuaci kyselých obsahů ze žaludku do dvanáctníku a morfologické změny v chladivu a přítomnost duodenogastrického refluxu vede k uvolňování mastných kyselin do žaludku, což poškozuje ochrannou sliznici. Infekční agens HP (Helicobacter pylori) hraje důležitou roli ve vývoji onemocnění žaludku, protože s touto infekcí je spojeno více než 65% případů onemocnění.

Léčba onemocnění žaludku je zaměřena na:

  • dopad na faktory agresivity a / nebo obrany;
  • eradikaci H. pylori u nemocí s ní spojených;
  • užívání léků zaměřených na odstranění dyspeptických a / nebo „psychoemotivních“ symptomů, které během základní terapie nezmizí / nezmizí.

Na rozdíl od mnoha jiných nemocí je strava pro nemocný žaludek a střeva nezbytnou součástí komplexního léčebného procesu, který do značné míry určuje účinnost léčby a rychlost zotavení pacienta. Výživa v případě onemocnění žaludku je zaměřena především na zásobování těla pacienta potřebami energie / plastu, přiměřeným šetřením hlenu chladicí kapaliny, korekcí metabolických poruch, čehož je dosaženo adekvátní dietní terapií.

Nabídka správné výživy pro nemocný žaludek je určována řadou faktorů - druh choroby, stupeň poškození chladicí kapaliny (zánět, eroze, atrofie, vřed), forma / fáze onemocnění (akutní / chronická, exacerbace / remise), závažnost celkového stavu, nutriční stav pacienta.

Terapeutická strava pro onemocnění žaludku, v závislosti na stavu kyselinotvorné funkce žaludku, je postavena v mezích léčebných tabulek č. 1 (1A, 1B) s normální / zvýšenou a č. 2 s nízkou kyselostí. Ve fázi stabilní remise jsou pacienti převedeni do obecné tabulky č. 16.

Tyto léčebné tabulky vám umožňují vybrat dietní stravu v souladu se všemi vlastnostmi žaludečních chorob zahrnutím / vyloučením (omezením) řady potravin, změnou energetické hodnoty stravy a jejího chemického složení, sadou metod vaření produktů, výběrem konzistence / teploty hotových jídel, příslušným režimem výživa.

Strava pro žaludek ve fázi exacerbace je co možná šetrnější (1A, B), což může významně snížit dopad nepříznivých faktorů, které negativně ovlivňují chladivo. Šetrná strava umožňuje odstranění mechanických / fyzikálních a chemických faktorů, které dráždí sliznice, dodržování režimu / principu frakční výživy, použití hotových potravin při optimální teplotě (40–50 C), důkladné žvýkání.

Stupeň šetrnosti je určen stupněm onemocnění - exacerbace, nestabilní / stabilní remise. Tyto léčebné tabulky jsou však fyziologicky vadné a nelze je předepisovat po dlouhou dobu. V případě exacerbace žaludečních onemocnění se zvýšenou / normální kyselostí by měla být délka léčby v tabulce 1A v průměru 6–10 dnů, 1 B - až dva týdny.

Strava zahrnuje slizké cereální polévky, dušená kuřecí / rybí / tvarohová suflé, vejce na měkko, dušená ryba, dušená ryba, tekutá mléčná kaše, mléko, želé. Vylučují se všechna původci sekrece žaludeční kyseliny a stravitelné / dráždivé chladicí produkty, stolní sůl je omezená. Výrobky jsou vařeny / pařeny a podávány v tekuté / kašovité formě.

Strava č. 1 (třecí / ne třecí verze) je již fyziologicky kompletní s denním kalorickým příjmem 2800 - 3 000 kcal a může být předepisována po dlouhou dobu (až 6 měsíců), zejména u chronických, často se opakujících žaludečních chorob. Takové jídlo dobře připraví žaludek pro přechod na společný stůl..

Strava pro onemocnění žaludku postupující na pozadí snížené kyselinotvorné funkce a atrofických procesů v chladícím médiu (atrofická gastritida, zejména s těžkou střevní metaplasií) je založena na léčbě Tabulka č. 2.

Taková chronická onemocnění žaludku představují potenciální nebezpečí v důsledku vysokého rizika dysplazie epitelu chladicí kapaliny a rozvoje rakoviny / tvorby žaludečních polypů. Hlavním projevem je syndrom dyspepsie (poruchy trávení), který se projevuje pocitem těžkosti, přetečení žaludku, nevolností, říhání vzduchu / shnilé jídlo.

Strava je fyziologicky kompletní a je zaměřena na mírnou stimulaci sekrece žaludeční kyseliny, snížení fermentace ve střevě. Strava je založena na produktech, které zvyšují stimulaci žaludeční šťávy: bohaté první kurzy v různých koncentrovaných vývarech, cereálie ve vodě, saláty z vařené zeleniny, omáčky v masových vývarech, sledě / forshmak, tvrdý sýr, aspická jídla, kyselé mléčné nápoje, ne šťouchané zralé ovoce, zředěné zeleninové / ovocné šťávy, čaj s citronem, šípkový vývar, káva / kakao, teplá neperlivá voda: "Essentuki" N 4, 17, "Narzan", "Mirgorodskaya". Pečení / smažení jídla bez hrubé kůry je povoleno.

Nezahrnuje produkty obsahující hrubou vlákninu (syrová zelenina), mastné maso, všechny druhy pečiva, maso domácího vodního ptactva, čerstvý chléb, housky, okroshku, uzené maso, mastné ryby, proso, polévka, solená / uzená ryba, nakládaná zelenina, některé obiloviny (ječmen, proso, ječmen, kukuřice), žampiony, cibule, česnek, horké svačiny / koření a koření.

Strava zahrnuje produkty, které zvyšují sekreci žluči - citrony, rostlinné oleje z prvního lisování, červená řepa / její šťáva, čerstvé zahradní byliny, a také se doporučuje užívat hořké rostliny rostlinného původu: pelyněk, březové pupeny, jitrocel listy, řebříček. Předepisujte dietu po dobu 3-6 měsíců.

Povolené produkty

Strava stravy pro žaludeční choroby by měla sestávat z:

  • Vývar / polévky vařené v druhotném masovém / rybím / zeleninovém vývaru s přídavkem šťouchaných / vařených obilovin a zeleniny (dýně, řepa, brambory, květák, cuketa, mrkev, čerstvý čerstvý hrášek), ochucené směsí vajec a mléka / máslem. V období exacerbace nemoci se doporučuje bramborová / smetanová šťouchaná polévka, v menší míře dráždivá pro chladivo.
  • Libové maso červené (telecí / hovězí, kuřecí, krůtí, králík, vařené / dušené). Pro snížení stimulačního účinku extraktů se doporučuje nejprve vařit maso / produkty z ryb a poté dušit / péct..
  • Čerstvé máslo / rostlinný olej, zakysaná smetana a máslové omáčky.
  • Vařené / parní mořské a říční ryby s nízkým obsahem tuku (treska, okoun, kapr, pollock, filé z mořských ryb, štikozubec) a mleté ​​masné výrobky.
  • Vařená, dušená, důkladně očištěná / nakrájená zelenina (květák, řepa, dýně, zahradní byliny, kedlubny, brambory, hrášek, loupaná rajčata).
  • Dobře vařené cereálie (mimo období přitěžování).
  • Nízkotučné mléko / mléčné výrobky, přírodní tvaroh a pokrmy z něj vyrobené (pečené sýrové koláče, kastrol, pudinky).
  • Nekyselé ovoce / bobule, ve formě kompotů, želé, želé. Lze jíst v malém množství pečených jablek.
  • Sušený bílý chléb / pečené zboží.
  • Dezerty - kastrol s tvarohem s švestkami, meruňkovou želé, krupicovým pudinkem s jablky / dýně, bramborovou kaší, ovocnou želé.
  • Nedráždivé koření: zahradní byliny, bobkové listy, kmín.
  • Jako nápoje - šípková infuze a zeleninové / ovocné šťávy, minerální voda, bylinné čaje.

Dieta pro bolesti žaludku

Dieta pro bolest žaludku je dietní doporučení, které by měl každý dodržovat, pokud se u tohoto klinického projevu vyskytnou problémy..

Odmítnutí některých jídel a pokrmů vám umožní zbavit se tak nepříjemného příznaku v poměrně krátkém časovém období a výrazně zlepšit pohodu pacienta.

Bez ohledu na to, co se stalo zdrojem syndromu bolesti v tomto orgánu, jsou pravidla dietní tabulky číslo jedna považována za základ.

Obecná doporučení

Úplné vyloučení některých složek je důležité, ale stejně důležité je dodržování obecných pravidel. Jíst nemocným žaludkem znamená:

  • častý a zlomkový příjem potravy - můžete jíst v malých porcích šestkrát denně. To umožní vyhnout se výskytu jednoho z hlavních etiologických faktorů předávkování bolesti;
  • jíst jídla každý den ve stejnou dobu. Kromě toho je velmi důležité dodržovat stejný časový interval mezi jídly, který se může lišit od dvou do tří hodin. Po chvíli si žaludek zvykne na režim a bude připraven přijímat jídlo;
  • vaření jídel nejjemnějším způsobem. Všechny výrobky by měly být vařené nebo pečené, dušené nebo dušené. Tím se sníží pravděpodobnost podráždění sliznice tohoto orgánu;
  • odmítnutí ze zvyku pít jídlo s velkým množstvím tekutiny a zaujmout vodorovnou polohu po jídle;
  • poslední jídlo by mělo být nejméně tři hodiny před spaním;
  • kontrola teploty potravin - měla by být při pokojové teplotě, ale v žádném případě příliš chladná nebo velmi horká;
  • pít hodně tekutiny - obvykle by člověk měl vypít alespoň 1,5 litru vody denně;
  • důkladně sekat jídlo před podáváním a žvýkání - pro oslabený žaludek bude mnohem snazší vypořádat se s malými kousky jídla. Navíc je nejlepší, pokud v nabídce dominují tekuté a pyré podobné pokrmy..

Dodržování těchto pravidel pomůže:

  • snížit intenzitu projevu nebo se úplně zbavit hlavního příznaku a možných průvodních klinických příznaků;
  • zlepšit stav pacienta v krátké době;
  • normalizovat fungování zažívacího traktu;
  • normalizovat úroveň kyselosti žaludečního obsahu.

Zakázané přísady

Bolest v žaludku je častým příznakem, který je charakteristický pro velké množství patologických procesů v tomto orgánu. Existuje seznam potravin a pokrmů, které by měly být zcela opuštěny pro jakékoli bolesti žaludku.

Dieta pro nemocný žaludek kategoricky zakazuje použití, a to i v minimálním množství:

  • čerstvé pečivo, pečivo a muffiny;
  • bohaté a houby;
  • droby;
  • mastná masa, drůbež a ryby;
  • kyselé bobule a ovoce, jakož i nápoje z nich;
  • mastná a kořenitá jídla;
  • koření a uzená masa;
  • majonéza a jakékoli omáčky;
  • smažené vajíčka;
  • tvrdé a kořeněné sýry;
  • konzervy a okurky;
  • rajčata a ředkvičky, okurky a cibule, šťovík a ředkvičky, zelí a česnek;
  • luštěniny;
  • všechny tuky živočišného původu, s výjimkou másla;
  • citrusové a vodní meloun;
  • mléčné výrobky s vysokým procentem tuku;
  • rychlé občerstvení, hranolky a sušenky;
  • kyselé šťávy;
  • čokoláda a zmrzlina;
  • cukrovinky;
  • sycené nápoje, včetně kvasu a piva;
  • silný černý čaj a káva;
  • alkohol.

Povolené jídlo

Pokud vám bolí žaludek, neznamená to vůbec, že ​​se musíte vzdát všech produktů. Můžete jíst pouze bezpečné přísady, které nebudou mít nepříznivý vliv na sliznici, a to dráždit.

Seznam toho, co můžete jíst, když se objeví takový příznak, zahrnuje:

  • včerejší chléb, sušené sušenky a sušenky bez přísad;
  • vegetariánské, mléčné a slizké první chody;
  • dietní druhy ryb, drůbeže a masa;
  • těstoviny;
  • plody moře;
  • obiloviny vařené na bázi vody a mléka. Zvláštní pozornost by měla být věnována rýži a pohanky, ovesné kaši a proso, ječmenu a kukuřičné krupici. Kromě toho není zakázáno přidávat do obilovin malé množství cukru a másla, medu a džemu;
  • paštiky;
  • parní kotlety, masové kuličky, suflé a masové kuličky;
  • vejce jako proteinová omeleta, napařená nebo vařená na měkko;
  • ovocné a mléčné omáčky;
  • zelenina a ovoce, po jejich tepelném zpracování. Upřednostňuje se kukuřice, brambory, dýně, řepa, mrkev, chřest, jablka a banány;
  • želé maso a aspik;
  • želé a kompoty ze sladkých odrůd ovoce a bobulovin;
  • zelený čaj a bylinné čaje;
  • kakao zředěné vodou;
  • fermentované mléčné výrobky s nulovým nebo nízkým obsahem tuku;
  • želé a pěna;
  • med a domácí marmeláda.

Stojí za zmínku, že když má pacient bolesti žaludku, do ošetřující stravy může zavést nová strava pouze ošetřující lékař. Kromě toho může gastroenterolog nebo odborník na výživu:

  • stanovit načasování souladu s dietní terapií pro každého pacienta;
  • sestavení ukázkové nabídky;
  • poskytnout všechna doporučení týkající se výživy;
  • v případě potřeby předepište další léky. To je často nutné k odstranění nemocí, které vedly k bolesti žaludku..

Kromě toho musí pacienti vědět, v jakých situacích bude dieta neúčinná:

  • v případě sebemenšího porušení dietních pravidel stanovených ošetřujícím lékařem. Poměrně velký počet lidí věří, že bolesti žaludku se neobjeví, pokud jedí trochu nezdravé potravy;
  • při odmítnutí užívat léky předepsané lékařem;
  • pokud pacient nadále kouří nebo pije alkohol;
  • v případech nezávislých pokusů o boj proti bolesti v žaludku, použitím tradičních medicínských receptů bez vědomí lékaře.

Z toho vyplývá, že aby žaludek přestal bolet, je třeba striktně dodržovat doporučení gastroenterologa a přistupovat k léčbě zodpovědně.

Dieta pro bolest v žaludku: co můžete jíst a co ne, když bolí střeva, nabídka nemocného orgánu, s těžkostí v něm

Obecné zásady výživy

Nezáleží na tom, proč máte bolesti žaludku, že musíte přehodnotit svoji stravu. Možná je to gastritida, vředy, otrava, střeva nebo žlučník. Zásady výživy, které vám pomohou jíst bez utrpení, jsou stejné.

  • Malé porce. Trávicí systém je již špatný, nepřetěžujte ho prací. Je lepší jíst častěji, ale postupně, aniž by se hlavní příznaky zvyšovaly v břiše..
  • Měkká konzistence. Jídlo by mělo být tekuté nebo měkké, je lepší připravit pyré z jídla. Pokud bramborová kaše nefunguje, pečlivě žvýkejte jídlo.
  • Tělesná teplota. Aby nedošlo k podráždění zažívacího traktu, zahřívejte jídlo na tělesnou teplotu - 36-38 ° C.

Produkty, které můžete

Pro každý stav žaludku existují dietní možnosti. Pokud vám lékař řekne, co jíst a co ne, poslouchejte pozorně a pamatujte si. V případě bolestí žaludku je výživa někdy stejně důležitá jako léčba. Ale pokud jste poslouchali všechno nebo máte pochybnosti, zkuste tyto produkty:

  • Vývar. Je třeba se zeleninovými nebo masovými vývary, které musíte začít, pokud nic jiného nevychází z bolesti. Vařte s libovým masem a bez koření.
  • Obr. Ne super zdravá hnědá, ale obyčejná bílá vařená rýže. Pomůže to zastavit průjem a poskytne tělu energii..
  • Banány. Na rozdíl od mnoha jiných plodů, banány nedráždí zažívací trakt a mají také vysoký obsah draslíku, který je nutný k obnovení rovnováhy solí, pokud jste měli zvracení nebo průjem..
  • Sušenky nebo toast. Lepší bílý chléb nebo rohlíky. Celozrnný chléb s vlákninou nebude mít bolest v žaludku.
  • Pečená jablka. Jablka obsahují hodně pektinu, takže pečené jablečné pyré má mírný svíravý účinek. Kromě toho je toto pyré snadno stravitelné a obsahuje mnoho užitečných látek..

Zakázaná jídla

Před zahájením diety byste měli určitě zjistit, co nemůžete jíst, když vám bolí žaludek. To bude vyžadováno, aby se dále zabránilo riziku rozvoje exacerbace..

Se zvýšenou úrovní kyselosti je zakázáno přidávat do stravy:

  • alkohol;
  • sycené nápoje;
  • příliš mnoho soli a cukru;
  • káva;
  • kakao;
  • žloutek;
  • bohaté vývary;
  • zachování;
  • čerstvý chléb;
  • koření;

Mastné polévky, chléb a alkohol jsou v případě vysoké kyselosti zakázány

Výživa pro onemocnění žaludku by měla být šetrná. Nemělo by poškodit zažívací orgány. Při výběru stravy byste měli přistupovat odpovědně..

Dieta, pokud bolí žaludek s nízkou kyselostí, by neměla zahrnovat:

  • pikantní;
  • čerstvé pečivo;
  • pečení;
  • cukrovinky;
  • tuk mléko.

Sladké pečivo je zakázáno s nízkou kyselostí

Pacient musí sledovat své zdraví. Po zbytek života budete muset dodržovat doporučení týkající se stravy. Jinak se objeví exacerbace.

Chcete vědět, co můžete jíst pro bolesti žaludku, podívejte se na toto video:

Výrobky, které nemohou být

Když mě bolí žaludek, zvlášť nemám chuť zakázat jídlo. Ale až začne zotavení, chcete něco zvláštního. Ale nespěchejte, abyste se vzdali terapeutické stravy: musíte předchozí stravu obnovit postupně. Takže dočasně vyloučit:

  • Všechno je pikantní. Koření, slanost, uzená masa, všechno nakládané a konzervované až do lepších časů.
  • Čerstvá zelenina a ovoce. To je velmi užitečné, ale ne v případě trávicích potíží. Příliš mnoho hrubého vlákna během tohoto období to zhorší..
  • Mléčné produkty. V zásadě ne všechny mléčné výrobky patří do zakázané skupiny, odstředěné mléko nebo neslazený a nízkotučný jogurt je možný, ale s opatrností. Mastné mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky jsou zakázány.
  • Smažené a mastné. Obecně méně tuku, protože tělo potřebuje více energie k jejich zpracování.
  • Vejce. S vejci to není tak jednoduché. Parní omelety bez žloutků lze použít pro téměř jakékoli onemocnění, ale vařená vejce a žloutky nejsou zdaleka vždy, protože mají choleretický účinek.

Správná výživa vám pomůže rychle se vypořádat s nemocí a přejít na známá jídla. Je lepší sedět pár dní navíc na rýži a jablečné omáčce, než znovu utrpět bolest.

Žaludek je jedním z hlavních orgánů lidského trávicího systému, který primárně dostává jídlo konzumované během snídaně, oběda a večeře. Podstupuje počáteční fázi trávení, kdy žaludeční šťáva a pankreatické enzymy rozkládají jídlo na složky, které nasycují stěny střeva a spolu s krví se šíří v těle jako živiny. Funkční schopnost všech orgánů gastrointestinálního traktu závisí na jeho stabilní práci, protože bez primárního stadia trávení potravy je normální trávicí proces jako celek nemožný. V případě, že se žaludek začne bolet, je velmi důležitým stadiem léčby onemocnění organizace správné výživy a dodržování potravy. Podívejme se podrobněji na to, které potraviny se doporučují zahrnout do denního menu, aby měly příznivý účinek na sliznici trávicího ústrojí a které jídlo je lepší kategoricky odmítnout, aby nedošlo k poškození celkového pocitu zažívacího traktu..

Co dělat, když po jídle dojde k těžkosti

Nepohodlí nelze ignorovat. Abyste se těchto problémů zbavili, musíte se nejprve pozorovat a určit, které situace v žaludku vyvolávají těžkost. Pokud si všimnete, že bolest po jídle vždy nastane, zkuste následující tipy:

  1. Jíst jídlo 5-6 krát denně, ale v malých porcích.
  2. Žvýkejte jídlo dobře a nepijte velké, špatně žvýkané jídlo.
  3. Řekněte „tabu“ kořeněným, mastným a smaženým jídlům, jakož i alkoholu a kouření.
  4. Jezte pouze potraviny, které jsou vzájemně kompatibilní.
  5. Nikdy nejíst před spaním.
  6. Zbavte se nervového napětí a nepřivádějte se k fyzickému vyčerpání.
  7. Zbavte se dalších liber.

Dodržováním těchto tipů se naučíte správně jíst a postupně se zbavíte trávicích potíží. K léčbě těžkosti v žaludku se používají jednoduché lidové prostředky a masáže. Například infúze řebříčku nebo heřmánku, která se bere 1/2 šálku za 30 minut jídla, pomůže vyrovnat se. Mírná fyzická aktivita a tanec mají pozitivní vliv na tělo jako celek, zejména na zažívací trakt.

Teplá plenka aplikovaná po dobu 10 minut a masáž ve formě hladení břicha ve směru hodinových ručiček pomáhá dobře. Pro správnou funkci trávicího systému vypijte kefír pár hodin před spaním. Nehromažďujte stres a negativní emoce, které mají škodlivý vliv na fungování zažívacího systému. Někdy drogy "Mezim" a "Festal" mohou pomoci odstranit závažnost. Lékaři je však nedoporučují používat po celou dobu, protože z tohoto důvodu tělo přestane produkovat své enzymy..

Proč, pokud bolí váš žaludek, je důležité jíst podle stravy?

Strava přímo závisí na tom, jaké onemocnění žaludku je diagnostikováno v konkrétním klinickém případě. Pokud po dlouhou dobu trpí osoba silnou bolestí v oblasti žaludku, pak je bezpochyby nutné se domluvit co nejdříve s gastroenterologem.

Po podrobném vyšetření a absolvování stanoveného seznamu testů lékař odmítne podezření, že pacient má patologii žaludku nebo diagnostikuje konkrétní gastrointestinální onemocnění.

Pokud bylo na základě výsledků vyšetření skutečně potvrzeno onemocnění žaludku, musí pacient uspořádat svou stravu podle stravy, aby:

  • zabránit dalšímu šíření zánětlivého procesu žaludeční sliznice (správně vybrané potraviny a pokrmy připravené na jejich základě zabrání exacerbaci gastritidy, což je často případ vysoké kyselosti);
  • podporovat rychlejší hojení ulcerativních formací, pokud je bolestivý stav zažívacího systému spojen s výskytem tkáňové eroze;
  • eliminovat křeče svalových vláken lokalizovaných po obvodu gastrointestinálního traktu a zodpovědných za mletí jídla, které vstoupilo do dutiny orgánů během jeho příjmu;
  • snížit koncentraci kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě a zabránit vzniku tak nepříjemných příznaků, jako je pálení žáhy, nebo zkorodování okrajů ulcerativních formací;
  • zlepšit motilitu gastrointestinálního traktu a zajistit aktivnější proces trávení a vstřebávání potravy, což je důležité zejména pro pacienty trpící příliš nízkou kyselostí a pomalým žaludkem.

Každý typ produktu má určité vlastnosti a individuální účinky na fungování trávicího systému konkrétní osoby. Proto je nutné vybrat jídlo podle konkrétního onemocnění..

Mělo by se jednat o kompletní stravu s podrobným uvedením jídelního plánu na všech 7 dní aktuálního týdne. V opačném případě žaludek nepřestane bolet a celkový terapeutický průběh nepřinese 100% regenerační účinek..

Diagnostika

Protože příznak sám o sobě nenaznačuje skutečnou příčinu, bude zapotřebí dalšího výzkumu. Terapeut a gastroenterolog s tím mohou pomoci, v některých případech může být nutná pomoc neurologa. Zeptá se na zdravotní stav, povahu závažnosti, lokalizaci nepříjemných pocitů a dobu jejich výskytu. Váš lékař možná bude muset cítit vaše břicho.

Poté odborník předepíše testy a diagnostické postupy. Mohou zahrnovat:

  • testy moči a stolice - ukáže celkový stav močového a trávicího systému;
  • biochemický krevní test - ukáže přítomnost zánětu a povahu jeho průběhu;
  • ultrazvukové vyšetření jater, žlučníku a slinivky břišní - umožní vám vidět stav orgánů, přítomnost zánětů nebo novotvarů;
  • FEGDS - polykání žárovky, umožňuje detekovat zánět jícnu nebo žaludku, detekovat vřed;
  • analýza na Helicobacter Pilori - je nutné identifikovat příčinu gastritidy nebo vředů a předepsat léčbu;
  • počítačová tomografie - umožňuje vidět strukturální změny v orgánech, je předepsáno, pokud má lékař podezření na zhoubný novotvar;
  • choleografie - rentgen žlučových cest, je nutný, pokud máte podezření na cholecystitidu a onemocnění žlučových cest;
  • analýza stolice pro okultní krev, vejce parazitů a prvoků.

Dieta pro nemocný žaludek?

Mukózní membrána tohoto zažívacího orgánu, postižená touto nebo tou nemocí, vyžaduje zvláštní opatrnost při zahrnutí potravin obsahujících zvýšenou koncentraci vlákniny a nízkou úroveň organických kyselin do stravy. Tyto látky dráždí stěny žaludku, což jen zvyšuje pocit bolesti. Na základě toho rozdělili gastroenterologové jídlo a jídlo do dvou samostatných kategorií. Někteří doporučují jíst denně a nepoškodí trávicí trakt, zatímco jiní jsou kategoricky kontraindikováni..

Co můžete jíst, pokud vás bolí žaludek?

Pro pacienty trpící syndromem těžké bolesti v žaludku odborníci na výživu a gastroenterologové doporučují naplnit svůj jídelní lístek těmito jídly a produkty:

  • obiloviny vyrobené z takových obilovin, jako je pohanka, pšenice, ječmen, perlička, krupice, kukuřice, vařené do želé (smí se vařit na vodní bázi nebo v mléce, avšak s minimálním obsahem tuku);
  • vařené kuřecí maso, krájené z hrudníku (lze vařit tradičním způsobem v pánev nebo vařit v parní lázni);
  • dýně pečené v troubě (toto jídlo nejen zmírňuje zánět žaludeční sliznice, ale také zlepšuje chuť k jídlu, urychluje odtok žluči, což je velmi důležité pro pacienty s nízkou kyselostí);
  • fermentované mléčné výrobky s procentem tuku nejvýše 1,5% (zakysaná smetana, kefír, fermentované pečené mléko, jogurt, jogurt);
  • saláty z čerstvých okurek, zelí, ochucené malým množstvím slunečnicového nebo olivového oleje (vítáme přidávání kopru, petrželky, celeru);
  • vařená slepičí vejce (tento produkt je povoleno používat pouze ve vařené formě a kategoricky je kontraindikováno jíst smažená vejce, protože žaludek bude bolet ještě více);
  • zeleninové polévky bez smažené cibule a masných výrobků (jsou velmi rychle vstřebávány zanícenými tkáněmi trávicího ústrojí a současně obsahují všechny potřebné vitamíny a minerály);
  • netučná kuřecí vývar, která se vaří s přídavkem malého množství soli;
  • těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice (jedná se o produkt tohoto typu, který se dokonale vstřebává tělem a současně příliš nezatěžuje žaludek);
  • pouze bílý chléb vyrobený z prémiové mouky, který neobsahuje kyseliny a poskytuje tělu nemocného dostatečné množství komplexních uhlohydrátů.

Hlavním heslem správné výživy s bolavým žaludkem je zahrnout do svého menu nejužitečnější, výživné pokrmy a současně snadno asimilovat zažívacím traktem. Důraz by měl být kladen na obiloviny a zeleninové polévky. Hlavní věcí je nedovolit dlouhé intervaly mezi jídly. Jídla by měla být častá (asi 5-6krát denně), ale s malými porcemi.

Co nemůžete jíst?

Jídla, která vzhledem ke svému biochemickému složení způsobují podráždění sliznice, jsou kategoricky zakázána. Patří sem následující potravinářské výrobky:

  • rajčata, rajčatová šťáva a těstoviny připravené na základě této kyselé zeleniny (obsahuje zvýšenou koncentraci organických kyselin, proto se po jídle zvýší bolest v žaludku);
  • všechny druhy citrusových plodů, bez ohledu na to, jak se vaří, jedí syrové nebo zpracované na ovocné nápoje, džusy;
  • smažené, solené, uzené, nakládané pokrmy (i když obsahují potraviny, které byly původně povoleny z hlediska stravy, ale jejich způsob přípravy neutralizoval původní biologickou hodnotu);
  • konzervovaná zelenina a ovoce, které byly uzavřeny receptem, který zahrnuje přidání octa, hodně soli, kyseliny citrónové nebo cukru;
  • tvaroh, smetana, tvrdý sýr (přes všechny výhody těchto potravin a jejich biologickou hodnotu jsou příliš těžké pro žaludek, tráví se dlouho a navíc mohou vyvolat zvýšení koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě);
  • mastná masa a slanina (neměla by být ve stravě vepřového, jehněčího, kachního);
  • šedý chléb (kvůli vysoké úrovni kyselosti), jakož i cukrovinky, které obsahují palmový tuk, emulgátory a konzervační látky;
  • houby všech typů a způsobů přípravy (tento produkt se prakticky neabsorbuje ani zdravým trávicím systémem a houby jsou zcela kontraindikovány u lidí s nemocným žaludkem, protože nepřinesou osobě nic jiného než pocit silné bolesti);
  • hrách, čočka, fazole, sójové boby a jiné druhy luštěnin.

V závislosti na typu zjištěného onemocnění žaludku, formě syndromu bolesti, dietologovi nebo gastroenterologovi může doporučit, aby pacient vyloučil jiné druhy potravin, pokud omezení jeho příjmu pomůže pacientovi zbavit se syndromu bolesti i současného onemocnění..

Ukázkové menu

Abyste přesně věděli, jaké pokrmy se mají najíst během aktuálního dne, měli byste si sestavit plán jídla a podrobně se snídaní, obědem a večeří. Za tímto účelem se doporučuje uspořádat nabídku takto:

V moderním světě si lidé stále více stěžují na bolest ve střevech a žaludku. Důvodem je nesprávná strava, občerstvení, neustálý stres, nekontrolované léky. Pro zdraví trávicího systému, zlepšení kvality života, je nutná změna stravy.

Léčba

Volba metody léčby přímo závisí na výsledcích diagnózy. Dieta se obvykle předepisuje jako první. Dodržování dietních doporučení je klíčem k úspěchu zbytku léčby. Další ošetření závisí na příčině těžkosti v žaludku:

  • V případech, kdy je závažnost spojena se zkušenostmi, se doporučuje vyhnout se zbytečnému stresu, užívat sedativa a antistresová léčiva, je možné navštívit psychoterapeuta.
  • Léčba gastritidy do značné míry závisí na typu zánětu a příčině jeho výskytu. Léky jsou předepsány ke snížení nebo zvýšení kyselosti. V některých případech se doporučují antibiotika, která bojují proti Helicobacter Pilori. S patologií chlopně je předepsán chirurgický zásah.
  • Léčba vředů se provádí podobným způsobem: jsou předepsány regulátory žaludeční sekrece a antibiotika (70% ulcerativních lézí je způsobeno infekcí bakteriemi Helicobacter Pilori). Je také nutné užívat léky, které vytvářejí ochranný film na stěnách žaludku - to umožňuje zotavení poškozených tkání a zmírnění bolesti. V některých případech může lékař doporučit mírné sedativum, protože vývoj vředů je často spojen se zkušenostmi.
  • Léčba pylorické stenózy je výhradně chirurgická. Při přípravě na operaci jsou předepisována antibiotika a antisekreční léky.
  • Onemocnění jater vyžaduje lékařský dohled. V některých případech jsou zapotřebí speciální antivirová léčiva, v jiných jsou zapotřebí systémy na podporu života nebo chirurgický zákrok. Zánětlivé procesy v játrech nelze ignorovat, protože představují skutečné ohrožení života.
  • Boj proti nádoru žaludku do značné míry závisí na jeho povaze a velikosti. Na samém začátku, kdy je postižena pouze sliznice, je možné provést anestézii pomocí endoskopu. V jiných případech je nutná chirurgie stripů a chemoterapie.
  • Léčba zánětu slinivky břišní má několik cílů najednou. Nejprve je třeba zastavit bolest, která vždy doprovází útok. K tomu se obvykle používají antispasmodika (užívání NSAID je přísně zakázáno). Pak je pankreas "uvolněn" potlačením jeho sekreční funkce. Místo toho pacient vezme enzymy z vnějšku. Pokud je zánět infekční, předepisují se širokospektrální antibiotika. Méně často je nutný chirurgický zákrok.
  • Při zánětu žlučníku je nutná léková terapie. Pokud bolest přetrvává, jsou předepsána antispasmodika. Spolu s tím lékař doporučuje užívat choleretika a odvar. Protože zánět je často doprovázen infekcí, jsou předepisována antibiotika. Vyžaduje mytí žlučových cest a vyprázdnění močového měchýře. Zákrok lze provádět v nemocnici se sondou nebo doma s choleretiky. Pokud je zánět způsoben tvorbou kamenů v močovém měchýři, léčba začíná jejich odstraněním - obvykle chirurgickým zákrokem.
  • Pokud je těžkost v žaludku způsobena neurologickými poruchami, je léčba prováděna pomocí gymnastiky, masáží a užíváním protizánětlivých léků..
  • Pokud těžkost v žaludku není spojena s nějakým druhem nemoci a je dočasné povahy, pomůže bylinné odvarky z heřmánku léčivé nebo řebříčku. K tomu nalít lžičku nasekané trávy vroucí vodou a nechat ji vařit, pak vypít. Je důležité pít čistý vývar, aniž byste ho snědli s cookies nebo něčím sladkým..
  • Pokud je závažnost způsobena přejídáním, čaj z hřebíčku, kardamomu a zázvoru funguje dobře. Ingredience by měly být přijaty v půl lžičce na porci. Čaj se vaří po dobu 5 minut ve vroucí vodě, získá se aromatický a zdravý nápoj. Pomáhá také nepříliš horká topná podložka aplikovaná na žaludek po dobu 15 minut. Po zahřátí byste si měli dát masáž a hladit žaludek ve směru hodinových ručiček. Existují také léky, které jsou umístěny jako lék na závažnost: Mezim, Imodium. Jsou to enzymy a skutečně pomáhají při trávení potravin. Neměly by však být zneužívány: existuje riziko, že tělo sníží sekreci svých vlastních enzymů..

S vředem, chronickou gastritidou

Hlavním příznakem onemocnění je závažnost, bolest, říhání. Jídlo by se mělo vařit nebo vařit. Pak je vše otřeno jemným sítem nebo mixérem. Dietní jídla se pečou v peci, ale bez kůry. Měli byste jíst teplá jídla v malých porcích 5-7 krát denně. Nezapomeňte do nabídky zahrnout mléčné výrobky a rostlinný olej. Pomáhají s uzdravením. V případě dvanácterníkových vředů pijí zelnou šťávu (nejlépe na lačný žaludek) - pomáhá také při hojení ran.

  • Sušenky, veškerý pšeničný chléb ze včerejšího pečiva.
  • Libové maso: kuře, krůta, králík.
  • Libové ryby: treska obecná, treska bezvousá, okoun říční.
  • Malé nudle, těstoviny.
  • Obiloviny jiné než čočka a luštěniny.
  • Dvě vejce denně.
  • Máslo 10-20 g denně.
  • Rafinovaný olej.
  • Nízkotučné klobásy: doktorské, mléko.
  • Zelenina: brokolice, celer, růžičková kapusta, brambory, cuketa.
  • Dezert: kompoty, želé, bobule, ovoce, marshmallows, marshmallows. Vývar šípku, kakao, mléko.
  • Jakékoli maso, rybí vývar.
  • Omáčky, marinády.
  • Solené, uzené, konzervované.
  • Pečivo, černý chléb.
  • Syrová zelenina, ovoce.
  • Perlivé nápoje, káva, černý čaj, zmrzlina, čokoláda, alkohol.
  • Řepa, ředkvičky, špenát, zelí, okurka, šťovík, cibule.
  • Omezte používání mastných, slaných, kořenitých potravin.

Při dodržování potravin při používání potravin si člověk určitě zlepší své zdraví. Lékaři obvykle předepisují dietu na týden. Během této doby prochází fáze exacerbace. Žaludek se vrátí do normálu, začne normálně fungovat. Po jídle se zdraví výrazně zlepšuje.

V případě otravy

Pokud žaludek bolí, průjem, zvracení se vyvíjí - jedná se o otravu jídlem. Tělo ztrácí hodně tekutin - má pít dostatek vody. K dispozici je vařená voda, rehydronový roztok, neperlivá minerální voda.

První dva dny se nejlépe vykládají. Dovoleno jíst suché sušenky, sušenky. Od 3. dne se zavádějí zeleninové vývary, cereálie a jogurty bez přísad. Pacient musí dodržovat odpočinek na lůžku.

Když nemocný, nedostatek chuti k jídlu, nabízí bylinné tinktury heřmánku. Průjem je ošetřen vývarem ptačí třešně, černý čaj. Obsahuje tanin. Opravuje se to. Veškeré jídlo je vařené nebo dušené.

Přerušení slinivky břišní

Po zhoršení slinivky břišní je povoleno teplé, šťouchané, vařené jídlo. Zeleninová polévka, různé cereálie na vodě, čerstvě vymačkané šťávy, marshmallow, jam. Pijí vodu kousek po kousku a často. Obvykle stačí týden, kdy fáze exacerbace zmizí.

U chronické formy nemoci by měla být výživa neustále sledována. Strava by měla obsahovat hodně bílkovin, které obsahují masné výrobky. Mléčné výrobky jsou špatně tolerovány a měly by být konzumovány méně.

Pokud začnete jíst včas, nemoc se z toho nevyvíjí v chronickou formu..

  1. Rozdělte denní příjem potravy na malé porce (asi 6-7).
  2. Je zakázáno přejídat se.
  3. Jídlo by mělo minimálně dráždit žaludek. Sníží bolest..
  4. Omezte množství tuku.
  5. Vyloučit smažené, uzené, kořeněné.
  6. Nepijte s jídlem.
  7. Žvýkat důkladně, pevné jídlo - nejméně 20krát.

Vzorové menu po dobu tří dnů

  • První snídaně - dietní jogurt, müsli, kompot ze sušeného ovoce.
  • Druhá snídaně - pečené cukety, řepa.
  • Oběd - rýžová kaše, heřmánkový čaj.
  • Snack - vařená vejce (pouze bílkoviny), bobule šťáva.
  • Odpolední svačina - ovocná želé, dva vařené brambory.
  • Večeře - pečená treska, vařená zelenina (brokolice, cuketa).
  • Pozdní večeře - včerejší chléb, salát, rajče.
  • První snídaně - nafouknutá rýže, ochucená šťávou, bylinkovým čajem.
  • Druhá snídaně - pečené jablko, medová voda.
  • Bramborová kaše, dušená řízek, čekanka s mlékem.
  • Občerstvení - banán, sněhová koule.
  • Odpolední svačina - míchaná vejce, salát s celerem a kukuřicí.
  • Večeře - kuřecí řízek v troubě, vařené růžičková kapusta, mrkev.
  • Pozdní večeře - ovesné sušenky, heřmánkový čaj.
  • První snídaně - ovesné vločky, zelený čaj s kouskem zázvoru.
  • Druhá snídaně - ovocný salát z banánů, jablek, hrušek, ochucený jogurtem.
  • Oběd - zelená brokolice, špenát, kukuřičná polévka, ochucená smetanou.
  • Občerstvení - jablečná šťáva, sušenky.
  • Odpolední svačina - tvaroh, avokádo.
  • Večeře - svíčková polévka z candáta, bobule želé.
  • Pozdní večeře - šípkový čaj, přírodní marshmallows.

Mletou zeleninu a maso prosejte přes síto nebo pomocí kuchyňského robota. Tvrdá neomletá zelenina způsobuje nepříjemné pocity v břiše. Během vaření nepoužívejte dostatek koření a koření, zejména horkých. Připravte jídlo řádně. Pro pečení nepřidávejte zeleninu ani máslo. Všechny výrobky se pečou ve vlastní šťávě. Pečicí sáčky na to fungují dobře..

Obecné pokyny pro výživu bolesti žaludku

  1. Jezte současně.
  2. Rozdělte jídlo na 5-6 jídel denně.
  3. Je zakázáno přejídat se.
  4. Nejezte potraviny, které dráždí sliznice - způsobují bolest žaludku.
  5. Sledujte čerstvost potravin a jídel.
  6. Nehladovět: žaludeční šťáva se vylučuje a dráždí žaludeční sliznici, což způsobuje vředy a gastritidu.

Nemoc dává člověku vážné nepohodlí. K vyřešení problému není nutné uchýlit se k tabletám, které, jak víte, „jeden lék, druhý mrzák“. Nejlepší řešení by bylo vyloučit některé produkty. Nepoužívat:

  • Mastné, smažené konzervované jídlo, uzená masa.
  • Kečup, majonéza, pokud není domácí.
  • Zmrzlina, housky, smetanové dorty, čokoláda (sladké kvasnice ve střevech).
  • Studená, teplá jídla, nápoje.
  • Ředkvičky, tuřín, feferonky, zelí, ředkvičky, kyselé citrusové plody.

Strava neznamená vzdát se jídla a hladovět. Jídelní lístek má být pestrý, bohatý na proteiny, vitamíny a minerály. Strava by se měla stát součástí vašeho života a neměla by způsobovat nepohodlí.

Navrhovaná strava je také vhodná pro onemocnění jater. Konkrétně s: cirhózou, chronickou cholecystitidou, Botkinovou chorobou v období zotavení. Omezte příjem soli pro problémy s játry.

Výrobky bez poškození zdraví

  1. Pekařské výrobky. Pro bolesti žaludku, bílý včerejší chléb, sušenky pšeničné mouky, sušenky, nesladěné sušenky, sušenky jsou povoleny. Je přípustné jíst marshmallows - pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, odstraňuje škodlivé toxiny z těla a normalizuje střeva.
  2. Ovoce zelenina. Můžete připravovat vegetariánské pyré, mléčné polévky se smetanou nebo máslem. Vařená a pečená zelenina, bramborová kaše (zvláště dobrá při průjmech). Mrkev, řepa, celer, brokolice pomáhají posilovat imunitní systém. U ovoce odborníci na výživu doporučují jíst alespoň jeden banán denně. Tam jsou pečená jablka, s epigastrickou bolestí, zmírní bolest. Jako dezert je dovoleno používat ovocné saláty oblečené v jogurtu. Ale pamatujte, že ovoce oslabuje.
  3. Proteiny a proteiny. Vařené maso, dušené kotlety. Masné výrobky (takto vařené) si zachovávají všechny prospěšné mikroelementy a neobsahují karcinogeny. Libové ryby pečené na drátěném stojanu nebo v troubě bez použití oleje. Můžete jíst rybí polévky a kotlety. Vařené kuřecí nebo křepelčí vejce naplňují tělo energií. Tato jídla obsahují správné množství bílkovin, bílkovin a kalorií, které pomohou tělu vyhladovět, cítit se energicky, energicky.
  4. Nápoje. Je dovoleno pít teplou vodu s přírodním medem, zelený čaj se skořicí, bylinkový čaj (zvláště užitečné je heřmánek). Ovocné a jahodové želé, želé a pěna, nízkotučný a nekyselý jogurt a kefír. Čerstvě vymačkané šťávy neutrální kyselosti. Náhrada čekanky za kávu. Chuť je téměř stejná, pijí ji jako černá, přidávají mléko, smetanu.
  5. Obiloviny a obiloviny. Krupice jsou součástí nabídky. Vaří kaši: pohanka, proso, krupice, rýže. Rýže je nezbytným lékem na průjem. Vaří se do stavu želé, každou hodinu se vypije půl sklenice, dokud příznaky nezmizí. Tento vývar se podává malým dětem. Kukuřice a obiloviny z ní jsou odděleny. Tento produkt je šampiónem ve výživové hodnotě a zdravých tucích a kyselinách. Kukuřice a ovesné vločky obsahují vlákninu pro zažívací trakt.

Když je předepsán půst

Taková přísná strava je přidělena osobě v jednotlivých případech. Toto je patologie a období exacerbace:

  • Otrava jídlem.
  • Dysbakterióza.
  • Zácpa.
  • Střevní obstrukce.
  • Kolitida.

Pokud máte bolesti žaludku déle než 3 dny, vyhledejte svého lékaře, aby zjistil příčinu. Neměli byste se zacházet sami - může to vést ke komplikacím. Až po absolvování všech testů a úplném vyšetření bude lékař diagnostikovat a předepsat léčbu. Může to být lék nebo dietní terapie. V průběhu léčby jsou dodržována všechna nutriční pravidla předepsaná gastroenterologem a nezastavují se po zmizení příznaků bolesti.

Jakákoli bolest, ať už je to bolest hlavy nebo kloubů spojená s poraněním nebo narušením vnitřních orgánů, je signálem nesprávné funkce v těle. Je důležité reagovat co nejdříve, identifikovat příčiny jejího výskytu a pokusit se situaci napravit. Bolest žaludku vyžaduje zvláštní přístup - je důležité nejen zmírnit symptom, ale také pochopit, co vyvolalo jeho vzhled, jak postupovat. V každém případě, v přítomnosti nepříjemných pocitů v hlavním orgánu zažívacího systému, je nutná strava, ale obvyklé produkty bude muset být prozatím odloženy. Je důležité vědět, co jíst s bolestmi žaludku.

Co můžete jíst pro bolesti žaludku

Některé vlastnosti léků

Festal je léčivý přípravek, který je určen k přijetí pro jednorázové i pro patologické poruchy trávení. Festal usnadňuje proces trávení jídla. Doporučuje se pacientům náchylným k zácpě nebo nadýmání..

Tento lék je součástí komplexu léčivých přípravků pro léčbu různých onemocnění trávicího systému. Díky jednorázové dysfunkci stačí krátkodobý průběh užívání Festalu, ale chroničtí pacienti berou tento lék po mnoho měsíců.

Jeho analogy jsou Mezim, Pancreatin, Panzinorm, Penzital atd..

  • bolest břicha;
  • těžkost v žaludku;
  • pocit přetékání atd..

Při užívání přípravku Smecta je nutné sledovat dávkování léku, protože předávkování může vést k zácpě.

Motonium a Motilak aktivují činnost stěn žaludku a dvanáctníku, aniž by ovlivnily sekreci gastrointestinálního traktu. Tyto léky zlepšují peristaltiku a urychlují průchod potravy trávicím systémem..

Analogem těchto léků je Motilium, ale mělo by se brát pouze podle pokynů lékaře. Tablety Motilium by neměly být podávány dětem s hmotností nižší než 35 kg.

Je třeba říci, že drogy v této skupině jsou účinnými antiemetiky..

Na rozdíl od předchozích léků ranitidin ovlivňuje sekreci žaludku snížením sekrece žaludeční kyseliny a enzymatické aktivity. Tablety ranitidinu jsou určeny k užívání při onemocněních způsobených vysokou kyselostí žaludeční šťávy.

Účinně zmírňují příznaky horní gastrointestinální dyspepsie. Omeprazol je svým účinkem podobný ranitidinu, ale jeho dávková forma je prášek v rozpustné tobolce.

Nebyly nalezeny žádné kontraindikace pro použití ranitidinu, ale omeprazol by neměl být předepisován dětem, těhotným a kojícím ženám..

Akce De-Nol je obálka. Kromě toho lék přispívá k úmrtí Helicobacter pylori. De-Nol obnovuje poškozené buňky žaludku a dvanáctníku, zlepšuje metabolismus trávicího systému a snižuje sekreci produkce kyseliny žaludečních žláz.

Gastální tablety jsou účinné při odstraňování pocitu plnosti a těžkosti v žaludku. Zmírňují také příznaky:

Gastal normalizuje činnost gastrointestinálního traktu po užití některých léků, alkoholu a kávy, které zvyšují produkci žaludeční kyseliny. Gastal je k dispozici v tabletách na pastilky. Neměl by být podáván dětem mladším 6 let. Děti od 6 let, těhotné a kojící ženy by měly tento lék předepsat s opatrností.

Hlavní příčiny bolesti

Téměř každý člověk nyní pravidelně zažívá bolest v žaludku, což není překvapivé - především špatná kvalita jídla a nevhodná strava mají negativní vliv na trávicí systém. V práci se často musíte snackovat na hamburgerech, nebo ještě hůře, na hranolky - ne každý bere s sebou do kanceláře nebo do výroby nádoby s domácím jídlem. Lidé jsou často příliš líní na to, aby vařili a spěšně smažili nebo vařili droby, do žaludku jsou zasílány sendviče s klobásou a dalším nižším jídlem..

Možné příčiny bolesti žaludku

Většina onemocnění žaludku je doprovázena příznaky, jako je bolest. A ze své podstaty můžete dokonce provést předběžnou diagnózu. Například pokud se vyskytuje během jídla nebo bezprostředně po něm, naznačuje to vývoj gastritidy. Bolest, která se objevuje nějaký čas po jídle, je charakteristická pro žaludeční vředy. Lidé s gastritidou si často stěžují na bolest po jídle kyselých nebo drsných a tvrdých potravin. Pocit konstantních pocitů signalizuje chronickou gastritidu. Syndrom bolesti, který časem zesiluje, může naznačovat rozvoj rakoviny. Jedna věc je jasná - pokud se člověk cítí těžký žaludek, pak je čas navštívit gastroenterologa.

Na poznámku! Bolest žaludku se může objevit v důsledku použití nekvalitní nebo neobvyklé stravy v důsledku otravy. V těchto případech se zpravidla s řádným zacházením rychle ustupuje a už se neobtěžuje.

Intenzita bolesti navíc není hlavním aspektem při posuzování stavu osoby. Je to kvůli různým úrovním prahů bolesti u pacientů. Při stanovení diagnózy lékaři obvykle hodnotí povahu bolesti a období, ve kterém se objeví. Například syndrom křečových bolestí hlásí pankreatitidu, zatímco pálivá bolest hlásí solaritidu. Tupá bolest je signál, který člověk jednoduše přejídá, a akutní bolest hovoří o možné otravě.

Při stanovení diagnózy se posuzuje povaha a frekvence bolesti

Pozornost! Pokud se bolesti opakují pravidelně a jsou dost závažné, může se člověk cítit strach z jídla a začít jíst. Pak je potřeba psychologická korekce..

Strava s nízkou kyselostí

Je důležité vědět, co může pacient s nízkou kyselostí jíst pro bolesti žaludku. Nemocnému je přiděleno číslo tabulky 2. Jídla by měla být zlomková. Objemy jsou sníženy. Jídlo by se mělo žvýkat důkladně. Je vhodné nejprve ji brousit.

Pacient s nízkou kyselostí v žaludku by měl odmítnout produkty, které mohou vyvolat fermentační proces, konkrétně:

Mléko je kontraindikováno s nízkou kyselostí

Na špatné návyky musíme navždy zapomenout. Povoleno je omezené množství kávy. Chléb, stejně jako s vysokou kyselostí, musí být předem sušen. Pečení je vyloučeno.

Nedoporučuje se přijít na to, jak jíst sám, pokud vás bolí žaludek. Budete se muset poradit s lékařem. Vybere stravu v závislosti na diagnóze a klinickém obrazu.

Citrusové plody jsou povoleny s mírou. Jsou vybrány mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Používání masa a rybích vývarů s nízkým obsahem tuku je povoleno. Vyvarujte se silného čaje a alkoholických nápojů. Ječmen se nedoporučuje z obilovin.

S nízkou kyselostí jsou citrusové plody povoleny s mírou

Důležitost správné výživy

Strava pro bolest je jedním z hlavních aspektů léčby jakéhokoli žaludečního onemocnění. Používá se také pro jiné gastrointestinální problémy. Míra zlepšení jeho stavu závisí na tom, co bude člověk jíst při relapsu nemoci. Po dobu léčby je důležité opustit řadu zakázaných produktů a dávat přednost pouze těm, kteří jsou schopni regulovat činnost žaludku.

Funkce výživy pro bolesti břicha

Na poznámku! Dodržování obecných pravidel vyvážené stravy může člověka zachránit před rozvojem gastrointestinálních patologií.

Nemoci žaludku - psychosomatika

Pokud opustíte stravu, existuje riziko komplikací a zhoršení celkového stavu. V tomto případě se bolesti stanou stálými a tak závažnými, že bez antispasmodik a prostředků na zmírnění bolesti nebude člověk jednoduše schopen dělat každodenní činnosti. A správná strava pro bolest umožní žaludku ve správném množství produkovat žaludeční šťávu se správným složením - nebude v ní žádný přebytek kyseliny. Někdy i normalizace produkce sekrece stačí na to, aby se vypořádala s nepříjemným příznakem..

Jak se zbavit bolesti žaludku

Gastroenterolog nebo odborník na výživu by měl vybrat vhodnou stravu a doporučit seznam jídel pro sestavení menu. Pouze specialista si bude moci vybrat přesně tu dietu, která je vhodná v každém případě a rychle vrátí žaludek zpět k normálu.

Co ještě potřebujete vědět?

Pokud žaludek bolí špatně, pak bude dieta působit pouze jako doplněk. Nemůžete odstranit zánět, vředy nebo jiné problémy se samotnou výživou. V případě akutní bolesti se doporučuje okamžitě vyhledat lékaře, je lepší zavolat sanitku.

Před konzultací s odborníkem nemůžete nic dělat. Pokud bolest není akutní, můžete před návštěvou gastroenterologa použít želé mléko nebo nápoj ze sladkého ovoce. Rovněž jsou povoleny bramborové nebo dýňové pyré ve vodě s malým množstvím soli.


Následující Článek
Ultrazvuk slinivky břišní