Nejužitečnější diety pro bolesti žaludku: nabídky, funkce a doporučení


Bolesti žaludku způsobují člověku značné nepohodlí. Mnoho lidí se jich snaží prášky zbavit. Ale to není zdaleka nejlepší volba, protože drogy nejčastěji odstraňují příznaky, ale nevymažou příčinu. V této situaci hraje důležitou roli dodržování diety pro bolesti žaludku. Z dnešní publikace se dozvíte, co v takových případech můžete a nemůžete použít..

Proč je výživa tak důležitá?

Diagnózy, jako je gastritida, kolitida nebo duodenitida, nutí člověka navždy opustit obvyklé jídlo. Dodržování přísné stravy se považuje za jednu z hlavních podmínek rychlého zotavení. Při bolestech v žaludku je velmi důležité sledovat stravu, protože na ní závisí celkový stav těla. Pokud člověk nadále nepřijímá jídlo nesprávně, zhoršuje už tak obtížnou situaci. Bolest se začíná prohlubovat a nutí pacienta k užívání analgetik a antispasmodik.

Během období exacerbace onemocnění dochází k zánětu gastrointestinálního traktu. Proto určitá jídla začínají dráždit sliznici a vyvolávat bolest. Během tohoto období je velmi důležité jíst takové jídlo, které přispěje k hojení poraněných tkání, k delikátnímu čištění střev, k odstranění stagnace žlučových cest ak prevenci rozkladu..

Správná výživa stimuluje produkci potřebného objemu žaludeční šťávy s normální úrovní kyselosti. V některých případech pouze dieta pomáhá pacientovi zbavit se nemoci a snížit množství léků, které bere..

Obecné zásady

Lidé, kterým byla diagnostikována onemocnění gastrointestinálního traktu, by se měli řídit několika jednoduchými pravidly. Jejich jídlo by mělo být vyvážené a zlomkové. Jezte nejlépe šestkrát denně. Přestávka mezi dvěma jídly by navíc neměla přesáhnout tři hodiny. Je vysoce nežádoucí konzumovat současně tekuté a husté jídlo. Nedodržení tohoto doporučení ztěžuje žaludek a vyvolává nepohodlí.

Odborníci nedoporučují kombinovat maso a mléčné výrobky s uhlohydrátovými potravinami. Během prvních dvou měsíců po nástupu problémů se zažívacím traktem by z rozinek měly být vyloučeny rozinky a sušené švestky. Při zhoršení gastritidy je nežádoucí jíst mastná jídla a potraviny s vysokým obsahem vlákniny. A strava pro bolest v žaludku a slinivce břišní znamená úplné odmítnutí čerstvého chleba. Důležitá je také metoda zpracování produktů. Během tohoto období je nežádoucí jíst smažené jídlo. Musí být nahrazena vařenými, dušenými a dušenými pokrmy. Také by se nemělo používat příliš horké nebo velmi studené jídlo..

Dieta pro bolesti žaludku: co můžete

Výživa pro gastritidu, vředy, kolitidu a další zdravotní problémy by měla být promyšlená a dobře vyvážená. Je důležité, aby všechny potřebné vitamíny a minerály vstupovaly do lidského těla spolu s jídlem. Zdravá strava by měla zahrnovat ryby, mléčné výrobky, maso, obiloviny, ovoce a zeleninu.

Mnoho diet pro bolest žaludku patří brokolice, květák, dýně, mrkev a brambory. Všichni by měli být vařeni nebo pečeni. Cuketa a squash jsou v takových případech velmi užitečné..

Můžete také jíst pečená nebo dušená jablka, banány, melouny, melouny a hrušky. Pokud jde o maso, mělo by být libové a dušené nebo pečené v troubě. Totéž lze říci o mořských rybách..

Rýže, pohanka a ovesné vločky se nejlépe hodí pro obiloviny. Také ve stravě lidí trpících onemocněním zažívacího traktu by měl být přítomen jogurt s nízkým obsahem tuku, zakysaná smetana, startovací kultury, kefír a další fermentované mléčné výrobky..

Co v takových případech nemůžete jíst?

Především by mělo být ze stravy vyloučeno vše, co dráždí játra, žlučník nebo žaludeční sliznici. Seznam zakázaných potravin zahrnuje mastné ryby a maso. Také mnoho diet pro bolest žaludku zahrnuje úplné odmítnutí citrusových plodů. Limety, mandarinky, grapefruity, pomeranče a citrony jsou relativně kyselé a mohou dráždit sliznice. Také strava lidí s onemocněním gastrointestinálního traktu by neměla obsahovat hořčici, zázvor, chilli a další kořeněná a horká koření..

V žádném případě byste neměli jíst bílé zelí, smažené jídlo, rychlé občerstvení, jablko a hroznovou šťávu. Seznam zakázaných potravin zahrnuje čokoládu, kávu, mátu a alkohol.

Výživa pro bolesti žaludku a střevní poruchy

Tato strava je indikována na kolitidu, enterokolitidu a úplavici. Jeho účelem je minimalizovat fermentační, zánětlivé a hnilobné procesy ve střevech. Tento výživový systém je založen na použití potravin, které zvyšují peristaltiku a zvyšují produkci žaludeční šťávy. Všechna povolená strava má snížený obsah tuku a uhlohydrátů.

Strava pro bolest v žaludku a střevech není navržena na dlouhou dobu. To lze pozorovat ne déle než sedm dní. Veškeré jídlo by mělo být tekuté, šťouchané nebo pyré. To může být vařené nebo dušené.

Seznam povolených produktů zahrnuje krutony vyrobené z tenkého plátky kvalitního pšeničného chleba, polévky se slabým masem nebo rybím bujónem, libovou drůbež, králík, hovězí maso, kyselé mléko, zeleninové bujóny, rýži, pohanka, ovesné vločky a krupici. Z ovoce a bobulovin jsou povoleny hrušky, jablka, kdoule, borůvky a dřín.

Výživa pro pankreatitidu

Pro ty, kteří se zajímají, která strava je nejúčinnější pro bolest v žaludku a slinivce, musíte pochopit, že vše závisí na individuálních vlastnostech konkrétního organismu. Ve většině případů se však s exacerbací pankreatitidy doporučuje, aby pacienti používali vařená vejce, mléčné výrobky, zeleninové dušené maso, strouhané polévky s obilovinami, čerstvé ovoce a bobule.

V takových případech je přísně zakázáno kořeněné koření, koření, smažená jídla, bohaté vývary, čerstvě upečené pečivo, houby, alkoholické, mastné maso a ryby..

Výživa žaludečních vředů

Během období exacerbace tohoto onemocnění musí pacient dodržovat přísnou stravu. Chléb a zelenina jsou z jeho nabídky vyloučeny. Místo toho se doporučuje používat vařené maso, cereálie, slizké polévky, soufflés a želé. Tato dieta by měla být dodržována po dobu tří týdnů..

Poté je strava doplněna pečeným ovocem, mléčnými výrobky, vařenými rybami s nízkým obsahem tuku, zeleninovými polévkami a včerejším chlebem.

Ve fázi remise je pacientovi zobrazeno pestřejší menu, které pomáhá obnovit normální fungování trávicího traktu. V této fázi se v lidské stravě objevují sýry, polévky, vařený jazyk a kaviár. Seznam zakázaných potravin je omezen na cibuli, česnek, smažené a mastné potraviny..

Strava pro bolest žaludku: nabídka pro zhoršení gastritidy

K snídani si můžete připravit dušenou omeletu nebo ovesné vločky. Je povolen čaj s přídavkem malého množství odstředěného mléka.

Na oběd je vhodné jíst malý kruton. Můžete ho pít s nízkotučným mlékem..

Na oběd povoleno polévka z mrkve a bramborového pyré, dušené kotlety se zeleninovou oblohou a ovocným želé.

Na odpolední svačinu si můžete vypít sklenici odstředěného mléka. K večeři jsou povoleny vařené mořské ryby, mrkev a řepa a slabý čaj. Krátce před spaním je povolena sklenice mléka..

Co můžete jíst pro bolesti žaludku

Žaludeční onemocnění je častým problémem, který zažil téměř každý..

K normalizaci činnosti zažívacího traktu je nezbytná jak léková terapie, tak dodržování norem správné výživy. V tomto ohledu mají mnozí otázku, co můžete jíst, když vám bolí žaludek, jaké stravy jsou v tomto případě uvedeny.

Příčiny bolesti

Bolestivé potíže v gastrointestinálním traktu mohou způsobit různé důvody. Jedním z nich je jídlo. Trvá asi 12 hodin, než jídlo cestuje po požadované cestě. Pokud se objeví bolest, člověk si musí určitě pamatovat, co použil půl dne předtím. To pomůže identifikovat dráždivou sliznici.

Pokud je bolest pálivá v přírodě, existují důvody k podezření, že dochází k rozvoji gastritidy, s křečovitou bolestí (kolika) nebo závažností, můžeme mluvit o nahromaděných plynech.

Pacienti si často stěžují na vývoj patologického jevu bezprostředně po jídle. V tomto případě můžeme hovořit o pankreatitidě nebo vředu..

Pokud je diagnostikován zánět žlučníku, objeví se po požití uzených, nakládaných potravin nebo okurek výskyt bolesti..

Pouze odborník může určit, co se stalo provokujícím faktorem při nástupu příznaků. Proto je v případě bolesti dlouhodobé a pravidelné povahy důležité okamžitě navštívit zdravotnické zařízení..

Obecné zásady výživy

Pro usnadnění léčby jakéhokoli onemocnění ovlivňujícího zažívací trakt je důležité, aby pacient měl zdravou stravu. Ošetřující lékař mu v tom pomůže, kdo sestaví dietní menu..

Člověk smí jíst jídlo pouze v tekuté formě. Musí to být také světlo. Všechna jídla by měla být teplá. Jídlo, které je příliš horké nebo studené, dráždí sliznici.

U pacientů s diagnózou vředů se doporučuje užívat kašovité jídlo. Taková jídla minimalizují mechanický účinek na zažívací trakt. V

lehká jídla neobsahují vlákninu, která má také dráždivý účinek na stěny orgánu.

Kompilace menu nezpůsobuje žádné zvláštní potíže. Povolené potraviny a tekutiny lze kombinovat a zakázaným potravinám je třeba se vyhnout.

Všechno by mělo být čerstvé a čisté. Před konzumací jakéhokoli jídla je důležité se ujistit, že není zdraví škodlivé..

Syrová zelenina se nedoporučuje, je vhodné vařit nebo napařovat. Je lepší brousit vše mixérem nebo mlýnkem na maso. To pomáhá výrazně snížit stres na žaludku během trávení..

Předehřívání je přísně zakázáno. Zpočátku může člověk cítit mírný hlad, protože tělo, které je zvyklé přijímat jídlo ve velkém množství, potřebuje doplněk. Tento zvyk musí být překonán.

Mírná podvýživa je lepší než těžkost a nevolnost. Snížení množství jídla pomáhá snižovat nadváhu, což bude také prospěšné.

Při léčbě je důležité nejen vybrat správná jídla, ale také je jíst správně. Za tímto účelem vyvinuli odborníci na výživu několik jednoduchých doporučení, která by neměla být opomíjena:

  1. Je vhodné jíst každý den v určitých hodinách, aby se žaludek mohl zvyknout na zavedený režim.
  2. Jídla - zlomková, až šestkrát denně, v malých porcích.
  3. Teplota vařených jídel by neměla překročit 70 stupňů, ale je nežádoucí, aby byla nižší než 15. To nevyžaduje nutnost udržovat teploměr s sebou po celou dobu, hlavní věc je, že jídlo je teplé.
  4. Jíst výrobky musí být pečlivě nasekané.

Při dodržení těchto pravidel je zaručena rychlá obnova trávicího systému..

Povolené produkty

Je nutné sestavit dietu pro bolesti žaludku z potravin uvedených na seznamu přijatelných. Pacienti nejsou kontraindikováni, aby jedli včera chléb nebo bochník.

Pokud nabídka obsahuje pečivo, mělo by to být nepohodlné. Při přípravě koláče je třeba k plnění brát pouze čerstvé ovoce, které obsahuje minimum vlákniny.

Kromě toho je povolena osoba s patologií žaludku:

Můžete také vařit polévky, hlavní věc je, že jsou před použitím otřeny. Připravená směs se zředí bujónem. U šťouchané polévky je povoleno používat králíka, kuře nebo krůtu.

Bude užitečné používat vařený jazyk a játra. Můžete jíst ryby vařené v troubě.

Mléčné výrobky jsou povoleny:

Povoleno z obilovin:

Vařit lze mléčnou kaši i vodu. Ovesné želé bude užitečné. Těstoviny, špagety nebo nudle fungují dobře na ozdobu..

Před konzumací zeleniny se doporučuje páru, vařit nebo péct. Po vaření je nezapomeňte brousit..

Čerstvý, s bolestí žaludku, můžete jíst pouze banány, zbytek ovoce musí být nejprve tepelně zpracován.

Pacientova strava je:

  • jahodové a ovocné pyré;
  • kompoty;
  • pěny;
  • želé.

K těmto pokrmům lze přidat cukr a med.

  • aspic z ryb;
  • jaterní pasta;
  • lékařská klobása;
  • sledě s nízkým obsahem tuku (vzácné);
  • slabý čaj.

V některých případech může lékař pacientovi umožnit šálek slabé kávy s mlékem..

Zakázané jídlo

Při intenzivním příznaku bolesti během léčby se doporučuje opustit mnoho produktů.

Především je to jídlo s vysokým obsahem tuku, zvyšuje kyselost nebo může vyvolat infarkt..

Seznam zákazů obsahuje následující nezdravé potraviny:

  1. Káva. Je zakázáno konzumovat nejen nápoj s kofeinem, ale také bez něj. Dráždí sliznici, která způsobuje ještě silnější bolest.
  2. Perlivé nápoje.
  3. červené maso.
  4. Jídla připravená s přídavkem silné smetany.
  5. Různé pečivo, které také vyvolává zánět.
  6. Trans tuky, protože negativně ovlivňují orgány trávicího systému.
  7. Citrusové plody - mandarinky, citron, pomeranče. Na rozdíl od jiných plodů jsou vysoce kyselé.
  8. Kořeněné jídlo a koření. Dosud nebylo prokázáno, že vyloučení těchto potravin vyléčí vředy, ale pomůže zmírnit závažné příznaky..
  9. Čokoláda a čokoládové výrobky.
  10. Máta a pepř.
  11. Alkoholické výrobky. Alkoholické nápoje stimulují sekreci kyseliny, což je spojeno s negativními důsledky.
  12. Cigarety. Zpomaluje proces hojení a zhoršuje žaludek.
  13. bílé zelí.
  14. Majonéza a omáčky.
  15. Uzené výrobky a uzeniny.
  16. Ředkvičky, tuřín.

Je nezbytné snížit příjem soli na minimum, protože brání vylučování vody a ničí žaludeční sliznici.

Pro úplné obnovení normálního fungování zažívacího systému je důležité striktně dodržovat všechny předpisy ošetřujícího lékaře týkající se zdravé výživy..

Ukázkové menu

  • Snídaně může zahrnovat dobře vařenou kaši vařenou v mléce s minimálním obsahem tuku nebo ve vodě. Jedno vařené vejce. Plátek opečeného chleba. Slabý čaj s přídavkem mléka.
  • Jako svačinu můžete jíst sladké ovoce nebo nízkotučný jogurt.
  • Na oběd je vhodná kaše, slabá kuřecí nebo hovězí vývar. Maso můžete jíst samo. Je lepší jej napařit. Zeleninu můžete také protáhnout přidáním medu nebo jablka pečeného v troubě.
  • Odpolední svačinu obvykle tvoří čaj, pečená jablka a krajíc chleba..
  • K večeři doporučujeme ryby na parní lázni, vejce, kompot berry.
  • Před spaním můžete pít 1 sklenici nekyselého kefíru.

Uvedené produkty lze během týdne měnit přidáním nebo vyloučením něčeho ze seznamu povolených.

Podrobnější radu poskytne specialista, protože strava je vždy vybírána individuálně na základě existující patologie a charakteristik těla.

Nejoblíbenější stravy pro bolesti žaludku

Strava má uklidňující účinek na žaludek a pomáhá zmírnit podráždění. Největší poptávku po nemocech trávicího systému používají tabulky N1 a N1b.

První nabídka znamená:

  1. Snídaně: ovesné vločky, vejce na měkko, bylinný čaj.
  2. Oběd: povoleno ovoce, banán nebo jablko.
  3. K obědu: zeleninová polévka, dušená kuřecí řízek, želé.
  4. Občerstvení: Tvaroh s nízkým obsahem tuku, čerstvé ovoce.
  5. Večeře: zeleninový guláš, ryby v troubě, nízkotučný kefír.
  • ráno - toast, sýrové koláče a čaj;
  • na oběd - tvaroh bez tuku;
  • na oběd - strouhaná dýňová polévka, krutony, masové kuličky, kompot;
  • svačina - ovocné suflé;
  • večer - parní řízek, bramborová kaše, kefírový nápoj.

První tabulka je předepsána na jeden až dva týdny, v závislosti na stavu pacienta. Indikací je exacerbace vředů nebo gastritidy.

Po zastavení záchvatů přejdou na dietu N1b.

Výživa při různých úrovních kyselosti

V závislosti na průběhu patologického procesu může lékař doporučit, aby pacient dodržoval jednu z typických diet.

Doporučení každého z nich doplňují obecné požadavky. Jedná se o druh úpravy seznamu potravin v závislosti na stavu těla..

Zvýšená kyselost

Terapeutická strava se používá k léčbě vředů, gastritidy a otravy způsobené potravou nebo bakteriemi. Je také nutné, pokud došlo k poškození gastrointestinálního traktu chemického nebo mechanického původu. Hlavním úkolem takové výživy je odstranit jakékoli dráždivé látky, které negativně ovlivňují orgán..

  • mléčné nádobí;
  • tvaroh a sýr;
  • sladké šťávy;
  • neperlivá minerální voda;
  • silný čaj;
  • nekyselé loupané ovoce;
  • vařená játra;
  • jeseterový kaviár.
  • Ovesná kaše;
  • žitný chléb;
  • marinády a konzervace;
  • různé vývary;
  • zelenina, ovoce a nápoje s vysokou kyselostí.

Sůl, mastná jídla, zakysaná smetana a vejce jsou také zakázána. Při velké ztrátě elektrolytů je povoleno používat fermentované mléčné výrobky, nakládané potraviny.

Nízkokyselá strava

Taková výživa přispívá k šetrné stimulaci žaludeční sekrece..

  • máslo;
  • mléčné výrobky z měkkého kvašení;
  • libové ryby a maso, pečené nebo dušené;
  • zralé ovoce;
  • zelenina vařená v troubě nebo vařená.
  • přírodní mléko;
  • luštěniny;
  • čokoláda;
  • fíky;
  • syrová zelenina.

Rovněž je minimalizováno použití soli, povolených tuků, hroznů a kvasu. Po zmizení bolestivých pocitů se postupně zavádí konzervované krmivo, které přispívá ke zvýšení hladiny kyseliny.

Užitečné tipy

Kromě toho, že v případě bolesti v žaludku je nutné jíst správně, je také důležité dodržovat některá doporučení, která nejen odstraní příznaky, ale také rychle obnoví pohodu pacienta:

  1. Po 18:00 je lepší úplně odmítnout jídlo.
  2. Před spaním můžete jíst jablko nebo vypít sklenici kefíru.
  3. Nejezte ihned po cvičení.
  4. Všechna jídla musí být vařená, pečená nebo vařená v páře.
  5. Je vhodné jíst každý den v nastavený čas..

Přes rozvinuté seznamy, včetně zakázaných a povolených potravin, se nedoporučuje samoléčovat bolest a bez konzultace si sestavit vhodné menu pro sebe.

Pouze odborník by si měl vybrat stravu na základě výsledků diagnostiky a individuálních charakteristik osoby. Pouze správně vyvinutá výživa přispívá k rychlému uzdravení bez negativních následků..

Co můžete jíst, když vás bolí žaludek?

Důležité! Lék na pálení žáhy, gastritidu a vředy, který pomohl velkému počtu našich čtenářů. Celý článek >>>

Bolest břicha. Tisíce pacientů se každý den obracejí do zdravotnických zařízení s takovými stížnostmi. Mnoho lidí v takových případech jednoduše přijímá léky proti bolesti, což eliminuje účinek, ale v žádném případě není příčinou. Další kategorie pacientů začíná přemýšlet o svých stravovacích návycích a stravovacích návycích, protože většina onemocnění žaludku je důsledkem nesprávné výživy.

Otázka, co můžete jíst, pokud váš žaludek bolí, nemá monosyllabickou odpověď, protože příčinou bolesti mohou být úplně jiná onemocnění. U některých patologií žaludku je nutný půst, u jiných nemocí tohoto orgánu je pacientovi předepsána různá strava a v některých případech je půst kontraindikován. V každém případě je léčba gastrointestinálních onemocnění téměř vždy doprovázena víceméně přísnou dietou..

K určení, jaké jídlo může člověk jíst pro bolesti žaludku, je nutné přesně určit jejich příčinu..

Půst může mít v některých případech pozitivní účinky, ale může být také škodlivý. Existují choroby gastrointestinálního traktu, ve kterých je předepsán půst, zde jsou:

  • peptický vřed;
  • zánět žaludku;
  • střevní polypy;
  • otrava jídlem;
  • divertikulóza;
  • enteritida;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • dysbióza;
  • zácpa a průjem;
  • střevní obstrukce;
  • kolitida;
  • nadýmání.

Výše uvedená onemocnění a patologie se přirozeně neošetřují pouze pomocí půstu, ale často se používají jako další terapeutická látka..

Existují však i kontraindikace pro půst. Pokud mluvíme o žaludečních onemocněních, pak zahrnují peptický vřed ve fázi exacerbace, existuje také názor, že půst může být škodlivý při exacerbaci chronické gastritidy.

Půst je kontraindikován u některých typů nemocí jiných orgánů. Je třeba poznamenat, že půst je pro tělo vždy silným stresem, přestává přijímat potřebné látky ve správném množství, což je velmi oslabuje. To je nepřijatelné při léčbě mnoha závažných onemocnění..

Půst jako léčebná metoda se používá relativně zřídka, mnohem častěji se používá řada diet. Používají se zejména pro patologie trávicího systému, včetně žaludku..

Než však přistoupíme k popisu různých diet pro bolesti žaludku, je třeba říci několik slov o typech bolestivých pocitů a důvodech, které je způsobují..

Druhy bolesti žaludku

Bolesti v tomto orgánu mohou být mírné, střední intenzity nebo mohou způsobovat neúnosné utrpení. Mohou se vyskytovat přerušovaně nebo být trvalé. Druh bolesti sám o sobě je také odlišný: může být akutní, bolavý, bodavý, mačkat.

Žaludek může bolet při vdechování, chůzi nebo namáhavé fyzické námaze. V každém případě je příčina vzniku bolesti jiná..

Povaha a typ bolesti pomáhá lékařům přesně stanovit diagnózu.

Důvody, které způsobují příznaky bolesti v tomto orgánu nebo v jeho blízkosti, jsou velmi rozmanité. V gastroenterologii je bolest rozdělena do dvou velkých skupin:

1. Bolest spojená s patologiemi tohoto orgánu:

  • peptický vřed;
  • zánět žaludku;
  • otrava jídlem;
  • různé infekce;
  • onkologická onemocnění.

2. Bolest spojená s jinými orgány, které se obvykle nacházejí v blízkosti žaludku:

  • patologie jícnu;
  • pankreatická choroba (pankreatitida);
  • nemoc jater;
  • střevní patologie.

Toto není úplný seznam příčin, které mohou způsobit bolesti žaludku. Syndrom dráždivého tračníku může způsobit bolesti žaludku a hlavy, může být také doprovázen nadýmáním a chronickou únavou. S touto patologií neexistují strukturální poruchy v činnosti gastrointestinálního traktu a bolest je poměrně silná. Navíc jsou lokalizovány přesně v žaludku..

Bolesti žaludku plus průjem, zvracení, závratě a slabost jsou typickými příznaky otravy jídlem.

Pocit těžkosti v žaludku a bolest v něm jsou příznaky nedostatku žaludeční šťávy vylučované orgánem..

Akutní gastritida je charakterizována bolestí po jídle a také špinavým řinčením, zvracením a průjmem. Bolest a těžký pálení žáhy jsou příznakem peptického vředu a bolest na lačný žaludek jsou příznaky exacerbace peptického vředu nebo zánětu dvanáctníku..

U žen žaludek často bolí během těhotenství a před menstruací. Bolest je spojena se změnami endokrinního systému, ke kterým dochází během těchto období. Existují další nemoci, které způsobují podobné příznaky, mohou být spojeny s prací jiných tělesných systémů..

Abychom správně sestavili dietu pro bolest v tomto orgánu, měli bychom pochopit důvod, který je způsobuje.

Co je zakázáno jíst

Bolest žaludku je velmi častým příznakem, který je charakteristický pro mnoho nemocí. Nejčastěji však vznikají v důsledku patologií samotného orgánu. Existuje několik druhů potravin a pokrmů, které jsou vysoce nežádoucí pro jakékoli bolesti žaludku. Tady jsou některé z nich:

  • kořenitá jídla;
  • mastná jídla a jídla;
  • smažené jídlo;
  • různé omáčky a majonézy;
  • uzené výrobky;
  • vývary, maso a houby;
  • zachování.

V některých případech byste neměli jíst fermentované mléčné výrobky, bobule, ovoce a vejce. Všechny výše uvedené produkty dráždí sliznici a způsobují nové záchvaty bolesti.

Kromě toho, pokud začnete vyvíjet bolesti žaludku, musíte přestat jíst příliš studené nebo teplé jídlo. Jeho teplota by měla být mezi 20 a 50 stupni. Příliš studené jídlo se musí nejprve zahřát žaludkem, což prodlužuje dobu jeho pobytu v orgánu, a horké jídlo dráždí sliznici.

Ale to není vše. Pokud máte bolesti žaludku, musíte se vzdát mnoha nápojů: dráždí sliznici ještě více. Zde je seznam nápojů, které by se neměly konzumovat na bolesti žaludku:

  • silný černý čaj;
  • káva;
  • sladké nápoje s plynem;
  • alkohol;
  • šťávy.

Co můžete jíst

Než začnete mluvit o tom, co můžete jíst s bolestmi v žaludku, je třeba říci několik slov o zásadách výživy u lidí s onemocněním tohoto orgánu..

Jídlo konzumované osobou trpící bolestmi žaludku by nemělo dráždit sliznici tohoto orgánu. Složky nádobí by měly být lehké, neutrální a neměly by dlouho vydržet v žaludku. Neměly by obsahovat hrubá rostlinná vlákna, která poškozují stěny žaludku a je obtížné je trávit..

Jídlo by mělo být mírně teplé a dobře zpracované mechanicky. To znamená, že je nejlepší, aby to bylo svalnaté konzistence. V této formě to nejméně poškodí sliznici a rychle vstoupí do střev..

U gastritidy a vředů se doporučuje jíst v malých porcích, ale často. Je lepší jíst současně. Potřebujete alespoň tři jídla, je lepší zvýšit jejich počet na 5-6.

Zde je seznam potravin a potravin, které můžete jíst:

  • mléčné, obilné a zeleninové polévky;
  • vařené ryby a maso;
  • zeleninové pyré;
  • sušený pšeničný chléb;
  • různé obiloviny (zejména krupice a rýže);
  • míchaná vejce.

Pro bolesti žaludku můžete pít následující nápoje:

  • šípkový vývar;
  • kompoty;
  • nekyselé ovocné šťávy;
  • minerální voda;
  • želé.

U nemocí žaludku je také povoleno mléko, ale pouze pokud ho vaše tělo dobře vstřebává. Existují různé názory na fermentované mléčné výrobky: na jedné straně tyto výrobky obnovují mikroflóru gastrointestinálního traktu, na druhé straně však také zvyšují kyselost, což je u některých nemocí nežádoucí. Pokud jde o použití fermentovaných mléčných výrobků, je lepší se poradit s lékařem a on rozhodne na základě typu a závažnosti vaší nemoci..

Příklad stravy

První snídaně. Jakákoli dobře vařená kaše, lze ji vařit ve vodě nebo nízkotučném mléce. Měkko vařené vejce. Mírně sušený bílý chléb. Slabý čaj, do kterého můžete přidat mléko.

Oběd. Nízkotučný jogurt a ne kyselé ovoce jako banán.

Oběd. Jakákoli kaše vařená ve slabém vývaru, kuře nebo hovězí maso, dušená nebo nádobí z nich. Můžete přidat zeleninové pyré s pečenými jablky a medem.

Odpolední svačina. Slabý čaj se sušeným chlebem a pečenými jablky.

Večeře. Sušený chléb, dušená ryba, vařené vejce. Kompot nebo čaj.

Před spaním můžete vypít sklenici ne příliš kyselého mléčného výrobku..

Je lepší se poradit se svým lékařem o podrobnějších radách ohledně vaší stravy. Závisí to na konkrétním onemocnění a individuálních charakteristikách pacienta..

Bolest žaludku a těhotenství

Poměrně často doprovází ženy podobné těhotenství během těhotenství. Důvodů je několik:

  • zvětšení dělohy, vyvíjí tlak na žaludek;
  • časté přejídání;
  • snížená sekrece žaludeční šťávy;
  • stres;
  • pálení žáhy;
  • výskyt alergií i na známé potraviny;
  • změny hormonálních hladin.

Kromě toho je během tohoto období v důsledku stresu a významné restrukturalizace těla oslabena imunita nastávající matky, což je příčinou častých infekcí a exacerbace chronických chorob. U těhotných žen se velmi často vředy zhoršují, což je důsledek zvýšení hladiny některých hormonů spojených s vývojem dítěte..

Nejčastěji bolest vadí ženám v raných fázích těhotenství a na konci. Situaci zhoršuje skutečnost, že mnoho léků nemůže těhotná žena užívat, aby nedošlo k poškození zdraví nenarozeného dítěte. V počátečním období těhotenství jsou ženy mučeny toxikózou, která způsobuje přetrvávající averzi k jídlu. Takové prodloužené půst může také zhoršit gastrointestinální onemocnění, která způsobují bolest žaludku..

Těhotná žena by měla být pravidelně vyšetřována gastroenterologem. Velmi často bolestivé pocity jsou výsledkem exacerbace gastritidy nebo vředů, je poměrně obtížné je léčit v této poloze pacienta.

Nejlepší je léčit exacerbace žaludečních chorob během těhotenství pomocí tradiční medicíny, aby nedošlo k poškození dítěte. Byliny jsou v tomto případě docela účinné. Mateřská by neměla zapomenout na výživnou a zdravou stravu..

Měli byste jíst často, ale v malých porcích. V případě exacerbace žaludečních chorob je nutné přejít na zdravou stravu: zcela opusťte smažená, kořenitá a mastná jídla. Jezte dušené jídlo, ovesnou kaši. Pijte hodně tekutin, zejména minerální vody. Neměli byste se vzdávat jídla, a to ani při toxikóze.

Nastávající matka by se měla snažit co nejvíce chránit před stresem a udržovat normální emoční stav.

Co je dovoleno a zakázáno jíst s bolestí v žaludku

Každé gastrointestinální onemocnění vyžaduje zjistit, co je povoleno jíst v těch okamžicích, kdy je zaznamenán syndrom těžké bolesti. Bolest indikuje vývoj onemocnění trávicího systému. Některé z nich se mohou tvořit na pozadí nesprávné výživy. Léčba je vždy složitá a zahrnuje užívání tablet, použití odvarů a povinné dodržování diet. Proto je důležité zjistit, co jíst, když bolí váš žaludek, aby se zabránilo opakování nepohodlí..

Bolest se vyskytuje u různých onemocnění trávicího traktu

Potřeba správné výživy

Máte-li potíže, měli byste se poradit s lékařem. Také vám řekne, co můžete jíst s onemocněním žaludku. Někdy se doporučuje lékařský půst. Je nezbytné pro:

  • žaludeční vřed;
  • zánět žaludku;
  • polypy ve střevě;
  • intoxikace těla;
  • dysbióza;
  • střevní obstrukce;
  • nadýmání.

Terapeutický půst je vždy jen krátkodobý. Netrvá to déle než 2 dny.

Dodržování dietních doporučení pro choroby trávicího orgánu je hlavní podmínkou pro včasné zotavení z patologie. Povaha a intenzita nepohodlí přímo závisí na stravě. Měli byste zjistit, co můžete jíst, když vás bolí žaludek. Je nutné zlepšit pohodu..

Terapeutický půst je v mnoha případech předepsán pro choroby trávicího systému.

Správná výživa pomáhá obnovit fungování gastrointestinálního traktu a hladinu kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě. Pacienti často užívají k úlevě od bolesti úlevu od bolesti. Nezbavují se nepříjemného příznaku, pouze ho maskují..

Nesprávná strava v přítomnosti bolesti v žaludku zhoršuje zdraví. Může to způsobit komplikace. Lékaři říkají, že užívání léků bez diety nebude účinné.

Strava pro onemocnění žaludku je předepsána lékařem. Lékař vybere stravu v závislosti na hlavní diagnóze, povaze a místě nepohodlí, jakož i na úrovni kyselosti. Velký počet produktů je trvale vyloučen.

V případě onemocnění trávicího traktu by měl lékař předepsat dietu

Kdy jíst dobrou výživu

Správná výživa je nezbytná pro každého, a to navzdory přítomnosti nebo nepřítomnosti poruch v zažívacím traktu. Lidé se však často nechtějí v ničem omezovat. Člověk zvyšuje riziko projevů abnormalit ve fungování zažívacího orgánu. zároveň lidé nevědí, co jíst, pokud bolí žaludek. Pacienti jsou často přesvědčeni, že příznak je malý a nevyžaduje léčbu. Je nemožné ignorovat takový příznak, protože to může naznačovat vážné patologie..

Je nezbytné dodržovat správnou výživu v přítomnosti příznaků gastrointestinálních chorob. Tyto zahrnují:

  • nevolnost;
  • zvracení reflex;
  • říhání;
  • pálení žáhy;
  • hořká chuť v ústech;
  • bolest břicha;
  • změna povahy pohybu střev.

Některé potraviny mohou způsobit nepohodlí, bolest, pálení žáhy a říhání

S těmito příznaky byste měli okamžitě revidovat svůj jídelníček a navštívit zdravotnické zařízení. Doktor diagnostikuje a řekne vám, co jíst, pokud bolí váš žaludek.

Dieta pro nepříjemné pocity v břiše

Obvykle se pacientům doporučuje dieta pro žaludeční onemocnění zvaná tabulka č. 1. Jeho cílem je normalizovat fungování zažívacího systému a zmírnit podráždění. Pacientova strava je zlomková. Šest jídel denně. Porce jsou malé. Přestávka mezi jídly by neměla být delší než čtyři hodiny. Ráno může pacient jíst ovesné vločky a vařené kuřecí vejce. Žádná káva. Je nahrazena bylinnou infuzí. Po několika hodinách byste si měli dát svačinu s jablkem.

Je možné samostatně sledovat pouze základní doporučení. Výběr stravy bez pomoci lékaře nebude fungovat. Zvláštnosti stavu konkrétního pacienta může vzít v úvahu pouze lékař.

Strava obvykle zahrnuje libové polévky

Strava pro bolest žaludku zahrnuje stravování k obědu:

  • libová polévka;
  • bramborová kaše;
  • předpařené kuře.

To je jen drsná strava. Co můžete jíst s bolestí v žaludku, podle tabulky číslo 1, lékař to řekne. Lékař poskytne pacientovi úplný seznam povolených potravin. Po několika hodinách po obědě by měl pacient vypít jogurt s nízkým obsahem tuku. Výrobek musí být přírodní a bez potravinářských přídatných látek. Na večeři je dovoleno jíst zeleninový guláš, ryby a nízkokalorický kefír. Jíst by se mělo nejpozději dvě hodiny před spaním.

Pacientům je často přiřazena tabulka č. 1B. Liší se od popsané stravy. Pokud se stav zlepší, může být pacientovi doporučeno přejít na dodržování základních doporučení.

Obvykle je také dovoleno jíst vařené nebo dušené ryby.

Základní výživové pokyny

Pacienti s gastrointestinálními chorobami již vědí, co mají jíst, když bolí jejich žaludek. Během období exacerbace musí pacient dodržovat přísnou stravu. Po zbytek času byste měli dodržovat základní dietní doporučení. To musí být provedeno do konce života..

Lékaři rozlišují následující základní pravidla:

  • Nejprve byste se měli vzdát mastných a smažených potravin. Jeho teplota by neměla přesáhnout 55 stupňů.
  • Je důležité, aby jídla byla pravidelná a vyvážená. Měli byste jíst jídlo nejméně třikrát denně. Každá technika by měla být kompletní. Jsou zapotřebí lehká lehká občerstvení ve formě ovocných nebo kvašených mléčných nápojů.
  • Nejlepší je, když snídaně zahrnuje ovesnou kaši. Ovesné vločky se obvykle doporučují. Připravte ji ve vodě a podle potřeby přidejte ovoce. Produkt obaluje žaludek a zabraňuje poškození sliznice trávicího orgánu.

Snídaně ovesné vločky je skvělou volbou pro lidi s gastrointestinálními problémy

  • Je třeba se vyvarovat rychlého občerstvení.
  • Oběd by měl obsahovat polévkovou polévku s nízkým obsahem tuku. Můžete dát přednost polévky z pyré.
  • Musíte se vzdát kávy. Dovoleno pít mátový čaj a bylinné infuze.
  • Večeře by se měla konat 2-3 hodiny před spaním. Zahrnuje libové ryby se zeleninou.

Abychom pochopili, co jíst, když bolí žaludek, měli byste navštívit nemocnici a stanovit přesnou diagnózu. Výběr přijatelných potravinářských výrobků závisí na stavu konkrétního pacienta..

Při časté bolesti v žaludku byste měli přestat pít alkoholické nápoje. Negativně ovlivňují fungování celého organismu. Nemůžete jíst čerstvé pečivo. Chléb musí být nejprve lehce vysušen.

Vyhýbání se alkoholu je velmi důležité

Výživa se zvýšenou kyselostí

Co můžete jíst a pít, pokud váš žaludek bolí s vysokou kyselostí, měli by to vědět všichni. Jeho hladina se často zvyšuje po konzumaci nezdravých potravin. Dodržování dietních doporučení pomůže odstranit nepříjemné příznaky.

Zvýšená hladina kyselosti je charakterizována následujícími příznaky:

  • pálení v krku;
  • žaludeční potíže;
  • říhání, které vyvolává nepříjemnou chuť v ústech;
  • zácpa.

Příznaky se objevují po jídle kyselé, kořeněné, mastné a příliš slané.

Zácpa se často vyskytuje se zvýšenou kyselostí

Při pravidelném zvyšování hladiny kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě je třeba dodržovat dietu. Jinak se stav zhorší a vyvolá komplikace..

Strava se zvýšenou hladinou kyselosti vylučuje použití:

  • pikantní;
  • mastné;
  • vývar na maso, ryby a zeleninu.

Polévky se nevaří příliš bohatě a bohatě. Vyberte zeleninu s nízkým obsahem vlákniny. Jsou vybírány nekyselé ovoce. Nabídka pro onemocnění žaludku s vysokou kyselostí zahrnuje použití libového masa a ryb. Jsou předvařené nebo dušené. K jídlu nelze denně přidat více než dvě čajové lžičky slunečnicového oleje.

Pití kávy s vysokou kyselostí se nedoporučuje

Pití alkoholu a kávy je zakázáno. Nahrazují je neperlivá voda, slabé čaje a vývary. Výživa pro bolesti žaludku s vysokou kyselostí vylučuje marinády a uzená masa. Limit soli a cukru.

Strava s nízkou kyselostí

Je důležité vědět, co může pacient s nízkou kyselostí jíst pro bolesti žaludku. Nemocnému je přiděleno číslo tabulky 2. Jídla by měla být zlomková. Objemy jsou sníženy. Jídlo by se mělo žvýkat důkladně. Je vhodné nejprve ji brousit.

Pacient s nízkou kyselostí v žaludku by měl odmítnout produkty, které mohou vyvolat fermentační proces, konkrétně:

Mléko je kontraindikováno s nízkou kyselostí

  • cukrovinky;
  • sýry;
  • česnek.

Na špatné návyky musíme navždy zapomenout. Povoleno je omezené množství kávy. Chléb, stejně jako s vysokou kyselostí, musí být předem sušen. Pečení je vyloučeno.

Nedoporučuje se přijít na to, jak jíst sám, pokud vás bolí žaludek. Budete se muset poradit s lékařem. Vybere stravu v závislosti na diagnóze a klinickém obrazu.

Citrusové plody jsou povoleny s mírou. Jsou vybrány mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Používání masa a rybích vývarů s nízkým obsahem tuku je povoleno. Vyvarujte se silného čaje a alkoholických nápojů. Ječmen se nedoporučuje z obilovin.

S nízkou kyselostí jsou citrusové plody povoleny s mírou

Zakázaná jídla

Před zahájením diety byste měli určitě zjistit, co nemůžete jíst, když vám bolí žaludek. To bude vyžadováno, aby se dále zabránilo riziku rozvoje exacerbace..

Se zvýšenou úrovní kyselosti je zakázáno přidávat do stravy:

  • alkohol;
  • sycené nápoje;
  • příliš mnoho soli a cukru;
  • káva;
  • kakao;
  • žloutek;
  • bohaté vývary;
  • zachování;
  • čerstvý chléb;
  • koření;

Mastné polévky, chléb a alkohol jsou v případě vysoké kyselosti zakázány

  • uzené maso;
  • marinády.

Výživa pro onemocnění žaludku by měla být šetrná. Nemělo by poškodit zažívací orgány. Při výběru stravy byste měli přistupovat odpovědně..

Dieta, pokud bolí žaludek s nízkou kyselostí, by neměla zahrnovat:

  • pikantní;
  • čerstvé pečivo;
  • pečení;
  • cukrovinky;
  • tuk mléko.

Sladké pečivo je zakázáno s nízkou kyselostí

Pacient musí sledovat své zdraví. Po zbytek života budete muset dodržovat doporučení týkající se stravy. Jinak se objeví exacerbace.

Chcete vědět, co můžete jíst pro bolesti žaludku, podívejte se na toto video:

Terapeutická strava číslo 1. Nutriční pravidla pro gastritidu a žaludeční vředy

Strava č. 1 je považována za těžkou, ale je navržena tak, aby podporovala trávicí trakt a pomáhala mu zotavovat se..

Co se léčí?

Strava č. 1 je předepsána pro žaludeční a duodenální vředy po léčbě akutní gastritidy nebo exacerbace chronické gastritidy.

Základní dietní pravidla

Všechna jídla musí být vařená, dusená nebo pečená bez krustě. Ze stravy není zahrnuta příliš teplá a velmi studená jídla.

Je důležité omezit příjem soli, která zadržuje vodu v těle a dráždí podšívku žaludku..

Strava zahrnuje zlomková jídla - musíte jíst 5-6krát denně, ale kousek po kousku.

Obsah kalorií v potravě spotřebované denně by měl být 2800–3 000 kalorií.

Co je v nabídce?

V rámci stravy č. 1 jsou vítány polévky na zeleninovém vývaru s přidáním nudlí, rýže a různé zeleniny. Ochutnejte také polévky se smetanou nebo vařeným vejcem. Jsou povoleny ryby a hrubé maso.

Žitný chléb by měl být zlikvidován, ale může být nahrazen sušeným chlebem nebo sušenkami. Strava také zahrnuje úplné odmítnutí listového těsta, mastných mas a konzervovaného jídla, solených sýrů, horkých omáček a marinád. Bílé zelí, houby, šťovík, špenát, cibule, okurky, sycené nápoje, černá káva jsou kontraindikovány.

Seznam schválených produktů:

- Polévky lze připravovat z povolené pyré ze zeleniny v mrkvovém nebo bramborovém vývaru. Mléčné polévky vyrobené z šťouchané nebo dobře vařené cereálie (ovesné vločky, krupice, rýže) s přídavkem nudlí a strouhané zeleniny a pyré z předem vařené kuře nebo masa jsou povoleny.

Masové a rybí vývary, houbové a silné zeleninové vývary, zelná polévka, boršč, okroshka jsou zcela vyloučeny.

- Chléb a moučné výrobky jsou zakázány, ale ne úplně. Je dovoleno jíst pšeničný chléb vyrobený z mouky nejvyšší a 1. jakosti, ale pouze včerejší pečení nebo sušení. Ze sladkých moučných výrobků můžete sušit sušenky, sušenky, dobře upečené buchty, pečené koláče (s jablky, vařeným masem nebo rybami a vejci, marmeládou) a tvarohové koláče s tvarohem.

Žito a jakýkoli čerstvý chléb, výrobky z másla a listového těsta jsou zcela vyloučeny.

- Maso a drůbež mohou být štíhlé, bez šlach a kůže. Dušená a vařená jídla z hovězího masa, mladé libové jehněčí a hranaté vepřové maso, kuře, krůta jsou povoleny. Libové telecí maso, kuře a králík lze jíst, ale pouze vařit. Rovněž jsou povoleny kotlety, masové kuličky, knedlíky, soufflé, bramborová kaše, zrazy a vařené hovězí stroganoff.

Tukové nebo strnulé odrůdy masa a drůbeže, konzervovaných potravin a uzeného masa jsou zcela vyloučeny.

- Ryby - můžete štíhlé typy bez kůže, v kusu nebo ve formě kotleté hmoty. Ryby lze vařit nebo dusit.

Tukové a slané druhy ryb i konzervované ryby jsou zcela vyloučeny.

- Mléčné výrobky jsou povoleny, zejména můžete pít mléko, smetanu, nekyselý kefír, jogurt. Rovněž jsou povoleny čerstvé nekyslé tvarohové a zakysané smetany (ale v malém množství), pečené sýrové koláče, suflé, líné knedlíky, pudinky, jemně nastrouhaný sýr.

Mléčné výrobky s vysokou kyselostí, pikantní, slané sýry jsou zcela vyloučeny.

- Vejce lze vařit měkce vařené nebo ve formě omelety, 2-3 kusy denně.

Tvrdě vařená a smažená vejce jsou zcela vyloučena.

- Obiloviny - povolena krupice, rýže, pohanka, ovesné vločky. Kaše se vaří v mléce nebo vodě, poloviskózní a pyré. Můžete také vařit kotlety z mletých obilovin, vařit nudle a jemně nasekané vařené těstoviny.

Proso, perlový ječmen, ječmen a kukuřičné krupice, všechny luštěniny a celé těstoviny jsou zcela vyloučeny.

Bílé zelí, vodnice, rutabágy, ředkvičky, šťovík, špenát, cibule, okurky, nakládaná, nakládaná a nakládaná zelenina, houby, konzervované zeleninové pochutiny jsou zcela vyloučeny.

- Občerstvení je přijatelné, ale pouze vařený jazyk, paštika, lékařská klobása, mléčné výrobky, dietní, želé ryby se zeleninovým vývarem, jeseterový kaviár, namočený nízkotučný sledě a forshmak, jemný sýr, nesolená šunka bez tuku.

Veškeré kořeněné a slané občerstvení, konzervované potraviny, uzená masa jsou zcela vyloučeny.

- Sladkosti. Můžete jíst vařené a pečené bobule a ovoce, šťouchané brambory, želé, pěny, želé, kompoty, vždy v pyré. Můžete také použít máslový krém, mléčné želé, cukr, med, nekyslý džem, marshmallow a marshmallow.

Kyselé, nedostatečně zralé ovoce a bobuloviny bohaté na vlákninu, svlékané sušené ovoce, čokoláda a zmrzlina jsou zcela vyloučeny.

- Omáčky a koření. Mírná konzumace kyselých smetanových, ovocných a mléčných ovocných omáček je povolena. Velmi omezený povolený kopr, petržel, vanilin, skořice.

Maso, ryby, houby, rajčatové omáčky, křen, hořčice a pepř jsou zcela vyloučeny.

- Nápoje. Dovolený slabý čaj, čaj s mlékem, smetanou, slabým kakaem a káva s mlékem. Sladké šťávy z ovoce a bobulovin a odvar z šípku.

Nápoje sycené oxidem uhličitým, kvas, černá káva jsou zcela vyloučeny.

- Tuky a oleje. Můžete - nesolené máslo, prvotřídní ghí, rafinované rostlinné oleje přidávané do jídel.

Všechny ostatní tuky jsou zcela eliminovány.

Modifikace: 1A a 1B

Dietní tabulka č. 1 má dvě modifikace: č. 1A a 1B. U tabulky č. 1A se všechna jídla připravují v tekuté a kašovité formě nebo ve formě bramborové kaše. Je prokázáno, že jí 6 až 7krát denně, zatímco zelenina v jakékoli formě, stejně jako ovoce a chléb, jsou přísně zakázány. Taková přísná strava je předepsána v prvních dvou týdnech exacerbace peptického vředového onemocnění, akutní nebo chronické gastritidy a také týden po operaci žaludku..

Tabulka 1B se liší od tabulky 1A v poměru proteinů, tuků a uhlohydrátů a kalorií. Jídla jsou také připravována v tekuté nebo kašovité formě, musíte jíst 5-6krát, zelenina, ovoce a chléb jsou zakázány. Tabulka 1B je přiřazena po dokončení léčby pomocí tabulky 1A.

S bolestí žaludku, co můžete jíst

Žaludeční onemocnění je běžné. Rychlé tempo života, špatná výživa a v důsledku toho výskyt žaludečních problémů. K normalizaci práce gastrointestinálního traktu potřebujete nejen léky, ale také správnou stravu. Správná výživa pro onemocnění trávicího traktu je předepsána lékařem v každém případě. Pojďme se podívat na pravidla, která by se měla dieta řídit bolestmi žaludku..

Výživa pro gastrointestinální nemoci by měla stimulovat proces hojení, nebo by jej neměla alespoň zhoršovat.

Charakteristika a příčiny bolesti

V případě, že si nejste jisti, co způsobilo bolest v žaludku, zkuste nejprve zjistit, jaká je povaha bolesti. Bolest žaludku se může lišit v intenzitě. Bolest po jídle tedy naznačuje bolest v žaludku. Tupá bolest může být důsledkem přejídání. Ostré, ostré bolesti naznačují otravu jídlem nebo dokonce gastritidu. Je důležité vědět, že zdánlivě malé příznaky mohou někdy znamenat vážné onemocnění. Neustálá nevolnost, nadýmání a přetrvávající pocit nenasycení mohou naznačovat žaludeční vředy.

Nejprve se pokuste zjistit, zda bolest způsobuje jídlo. Například u gastritidy se bolest objevuje doslova okamžitě. S vředem - alespoň hodinu po jídle. Zjistěte, zda jste již měli bolesti žaludku. To pomůže předepsat nezbytnou léčbu..

Proč zdravé stravování je důležité pro bolest žaludku?

Pokud žaludek bolí, je důležité dodržovat dietu během léčby. Toto je hlavní krok k uzdravení. Intenzita bolesti a pohody obecně závisí na stravě. Nedodržení diety zhorší celkový stav a zpomalí proces léčby. Rovněž vyvážená strava pro žaludek a zdravá strava přispívají k normalizaci gastrointestinálního traktu, pomáhají zbavit se nemocí a nepohodlí a regulují úroveň kyselosti žaludeční šťávy..

Co můžete jíst?

Dieta se špatným žaludkem neznamená vzdát se všech potravin. U takové stravy je povoleno používat:

DOBRÉ Z ÚTOKU? Banální „zápach“ z úst se vyvine ve vážnou nemoc. Asi 92% lidských úmrtí je způsobeno infekcí parazity, které lze odstranit!...

Suchary jsou díky své struktuře snadno absorbovány a tráveny tělem. Velké množství uhlohydrátů umožňuje nasycení těla energií. Kromě toho mají žitné mouky suchary nízký obsah kalorií a stravy, ale zároveň dobře uspokojují hlad. Lehké polévky a bramborová kaše jsou velmi jemným jídlem. Jsou vhodné pro dietu bolesti žaludku. Bramborová kaše také zesiluje. Dušené kotlety jsou do stravy jemně přidávány, zejména při problémech se žaludkem. Díky metodě přípravy si zachovávají stopové prvky a snadno se vstřebávají do těla, usnadňují proces trávení a zlepšují fungování střev. Každý zná výhody fermentovaných mléčných výrobků: kefír, bifido jogurt, nízkotučný sýr pomáhají normalizovat fungování gastrointestinálního traktu. Tato jídla jsou obzvláště důležitá pro lidi s gastritidou, v denní nabídce musí být zelenina. Zelenina, jako je zelí, řepa, mrkev, posiluje imunitní a ochranné funkce těla, výhody přírodního marshmallow pro zánět žaludku jsou skvělé. Snižuje množství cholesterolu v krvi, pomáhá vylučovat toxiny a soli těžkých kovů z těla, v tomto režimu jsou užitečné bylinné a ovocné čaje. Podporují produkci žaludeční šťávy, která pomáhá bojovat proti kyselosti. Často pijí skořicový čaj. Doporučuje se pít bylinné čaje včetně jejich každodenní stravy. Pro poruchy je heřmánkový čaj užitečný, protože posiluje. Želé, která má obálkové vlastnosti, je užitečná..

Zahrňte do svého jídelníčku ryby (jako je dietní) a vařené maso. Tato jídla jsou bohatá na bílkoviny a živiny, které normalizují žaludek, banány jsou extrémně lehké a rychle se vstřebávají do těla. Odborníci na výživu doporučují jíst jeden banán denně, aby zmírnili bolest žaludku. Jedná se o účinný lék proti pálení žáhy, kukuřice je další cenné jídlo. Kukuřice je bohatá na vitamíny a minerály. Kukuřice obsahuje kyseliny a tuky potřebné k obnovení funkce žaludku. Kromě toho má kukuřice nízký obsah kalorií a z hlediska nutriční hodnoty zaujímá mezi ostatními obilovinami téměř první místo. Taková lehká a zdravá kaše, jako je rýže, uklidňuje bolest a zmírňuje podráždění žaludku. Ostatní zrna jsou účinná - ovesné vločky a pšenice, které nasycují tělo vlákninou. Proto jsou to nejzdravější snídaně. Kromě toho je rýže výborným lékem na poruchy. Snadno stravitelný, nečiní střeva funkční, a proto posiluje. Zatímco ovoce a zelenina naopak oslabují, výhody jablek jsou obrovské. Jablka obsahují mnoho živin. Jíst jablko každý den pomůže vašemu žaludku správně fungovat a váš imunitní systém. Vejce jsou zdravé potraviny. Jedinečné množství živin z nich dělá vynikající dietní volbu. Jsou nezbytné pro snídani, protože tělo dobře nasycují energií, aniž by je přetížily uhlohydráty, jsou důležité pro lidi, kteří mají problémy se slinivkou. Můžete připravovat směsi syrové zeleniny nebo ovocných salátů. Pokud chcete, můžete jíst salát ze syrové zeleniny. Je to dobré pro játra a pro nemocná střeva. Kromě toho je konzumace syrové zeleniny a ovoce prospěšná pro zácpu, protože oslabuje. Mimo jiné existují různé recepty na zeleninová jídla.

U lidí s vředy se doporučuje pít zelnou šťávu, aby se podpořilo hojení ran. Měl by se užívat na lačný žaludek. Pro obnovení přirozené mikroflóry gastrointestinálního traktu se doporučuje jíst několik vajec a zatuchlý chléb (vyhnout se již zkaženému). Pokud chcete jíst něco chutného, ​​víte, že strava není důvodem k tomu, abyste se zbavili malých potěšení. Existuje celá řada dietních receptů. Můžete, pokud chcete, nějakou slabou kávu (prostě ne na lačný žaludek).

Co není dovoleno?

Strava zakazuje použití následujících potravin (měly by být vyloučeny z receptů):

Rajčata, citrusové plody, dresinky a šťávy obsahují vysoce koncentrovanou kyselinu, která může vyvolat bolesti žaludku. Nedoporučuje se konzumovat meloun, pokud se u slinivky břišní vyskytují i ​​sebemenší známky zánětu. Její šťáva jí pryč na výstelce žaludku, což z melounu dělá nežádoucí produkt pro bolesti žaludku.

Vyvarujte se těžkých mastných, kořenitých nebo kyselých potravin ve vaší stravě Kofein je stimulant, který zabraňuje relaxaci břišních svalů. Zakázaný seznam zahrnuje kávu, černý čaj, sodovky a horkou čokoládu, zejména v případě onemocnění jater, je-li problém se střevem. Koření má tendenci zvyšovat kyselost žaludeční šťávy. Kromě toho mohou jídla se spoustou koření zhoršovat peptickou vředovou chorobu, i když nejsou bezprostřední příčinou. Ne všechna koření jsou však pro tělo škodlivá. Například skořice, její přínosy by neměly být podceňovány. Snižuje hladinu kyselosti, normalizuje činnost gastrointestinálního traktu. Ale křen, česnek - pod přísným zákazem. Přestože křen a česnek stimulují trávicí systém, jsou kategoricky kontraindikovány v případě vysoké kyselosti, onemocnění jater a ledvin. Pokud se příznaky zmírní pouze na porušení stolice, můžete použít křen v malém množství, mléko má samozřejmě pro tělo, zejména pro děti, velký význam. Mléko je však těžko stravitelné. Pokud tedy konzumujete mléko a jiné mastné mléčné výrobky, může to vést k rozrušení a těžkosti v žaludku..

Jak správně jíst?

Je nutné jíst v malých porcích najednou, nejlépe 5-6krát denně. Musíte udržovat jídlo čerstvé. Eliminujte potraviny, které dráždí žaludeční výstelku. Těžká mastná, kořenitá a kyselá jídla jsou škodlivá..

Postupujte podle ustáleného pravidla, zejména pokud váš žaludek bolí: sníst snídani, dát oběd příteli a večeři nepříteli. To znamená, že snídaně by měla být ve stravě nejhustší a večeře by měla být nejméně hustá. Je nutné výrobky mlet a brousit, aby byly jemnější a podrobeny vysoce kvalitnímu tepelnému zpracování..

Jaké produkty jsou povoleny k otravě?

Pít hodně vody. Je schopen odstranit toxiny z těla. Jíst více zeleniny, která neobsahuje mnoho vlákniny: zelí, mrkev, brambory. Ořechy jsou také skvělé. Jíst mléčné výrobky: kefír, jogurt, tvaroh, pít bylinné čaje. Kromě uklidnění žaludku posilují imunitu..

Dietní menu číslo 1 pro bolesti žaludku

Cílem stravy je uklidnit žaludek, zmírnit podráždění žaludečního traktu. Potraviny, které agresivně ovlivňují žaludek, jsou ze stravy vyloučeny. Strava je zlomková, rozdělena do 6 částí. Musíte jíst v malých porcích, přestávka mezi jídly by neměla být kratší než 4 hodiny. Strava pomáhá normalizovat práci gastrointestinálního traktu, zmírňuje podráždění a uklidňuje žaludek. V zásadě dodržují dietní menu tabulek č. La a č. 1b. Tabulka stravování číslo 1a:

Ráno: ovesné vločky (zkuste nepřidávat mléko), vejce na měkko, bylinný čaj Oběd: jablko nebo banán Oběd: nastrouhaná zeleninová polévka nebo bramborová kaše, dušená kuřecí řízek, želé odpolední svačina: jogurt nebo nízkotučný tvaroh, čerstvé ovoce, prázdný zatuchlý Večeře: pečená ryba, zeleninový guláš, kefír.

Tabulka 1b stravy:

Ráno: sýrové koláče, toasty, bylinný čaj Oběd: nízkotučný tvaroh. Oběd: dýňová polévka s krutony, masové kuličky, sušený ovocný kompot. Odpolední svačina: ovocná suflé. Večeře: dušená řízek, bramborová kaše, kefír.

1 Příznaky

Bolest žaludku je syndrom bolesti, který lze pozorovat neustále nebo ve formě útoků. Zpravidla je žaludeční bolest lokalizována v epigastrické (epigastrické) oblasti přední břišní stěny. Pokud nakreslíte pomyslnou vodorovnou čáru mezi nejnižšími body kostních oblouků a dvěma svislými čarami podél vnější hrany svalu rectus abdominis, pak epigastrická oblast bude umístěna nad vodorovnou čarou a mezi svislými. Je ohraničen shora shora pobřežním obloukem.

GALINA SAVINA: „Jak snadné je vyléčit gastritidu doma za 1 měsíc. Osvědčená metoda - zapište si recept...! “ >>

U některých patologií může být bolest v žaludku cítit v levé nebo pravé hypochondrii. Tyto oblasti jsou umístěny po stranách epigastrické oblasti.

Bolesti žaludku mohou být rozptýlené a mohou se objevit v zádech nebo v horní části hrudníku.

Intenzita a povaha bolesti jsou různé. Některá onemocnění jsou doprovázena slabým, subtilním bolestivým syndromem, který si lidé ani nevšimnou. Jiné stavy jsou charakterizovány obtěžující, oslabující a tupou bolestí. Nebo bodání a opalování, jako je gastritida. Kromě toho řezání, sání a bodnutí, jako při zánětu dvanáctníku. Žaludeční kolika má stísněný charakter, stejně jako infekční onemocnění.

V žaludku mohou být nepříjemné pocity těžkosti, někdy to bolestivě praskne nadýmáním. Existují však také záchvaty akutní, nesnesitelné a nesnesitelné bolesti. S perforovaným vředem syndromu těžké bolesti může dojít k šoku.

2 Proč se objevují bolesti žaludku

Existuje mnoho důvodů pro výskyt bolesti v žaludku. Jsou spojeny s poruchami trávicího systému, se specifickými chorobami nebo špatnou stravou. Hlad nebo suché jídlo, hojnost mastných nebo kyselých potravin může způsobit bolest v žaludku.

Podle povahy syndromu bolesti lze soudit důvod jejího vzhledu. Pokud váš žaludek bolí hned po jídle, může to být příznak gastritidy nebo žaludečního vředu. Zpočátku je bolest slabě patrná, ale postupně roste a stává se nesnesitelnou. Po ukončení trávicího procesu bolest ustupuje.

Když bolí žaludek bolí 15 minut po jídle a později se objeví zvracení, pacient má pravděpodobně pylospasmus. Toto onemocnění se vyznačuje křečem pylorusa, který se nachází na výstupu ze žaludku.

U pankreatitidy se ihned po jídle objeví silná bolest. Je lokalizován ve správné hypochondrii nebo v závažnějších případech obepíná..

Bolest po jídle uzená, slaná a mastná jídla mohou indikovat přítomnost zánětu ve žlučníku. Pokud obsahuje syndrom spastické bolesti, může člověka po trápení několik hodin po jídle trápit..

Hladová bolest, která se objeví 6 hodin po jídle, zmizí, jakmile člověk sní.

Byly také pozorovány bolesti nočního žaludku. Jsou charakteristické pro dvanáctníkový vřed.

Pouze lékař může zjistit příčiny bolesti a diagnostikovat nemoc. Pokud se v břiše objevuje nepříjemný pocit, který se pravidelně objevuje, musíte okamžitě navštívit lékaře. Je mnohem snazší léčit nemoc v rané fázi. V mnoha případech stačí dodržovat dietu doporučenou lékařem..

Ale i když je vyžadována léčba drogami, strava vám pomůže uzdravit se a zotavit se rychleji, navíc zabrání rozvoji relapsů..

Výživa pro bolesti žaludku by měla být jemná, ale úplná a vyvážená. Co můžete jíst pro žaludeční choroby?

3 Dieta pro gastrointestinální choroby

Tuto dietu vyvinul gastroenterolog Mikhail Pevzner ve čtyřicátých letech minulého století pro léčbu a rehabilitaci pacientů trpících žaludečními vředy, gastritidou, pankreatitidou a duodenálním zánětem. Tato dieta je schopna zmírnit stav pacienta jakoukoli bolestí žaludku..

Mechanismus účinku stravy je založen na omezení potravin, které dráždí žaludeční sliznici, včetně těch mechanických. Proto se dietní jídlo nejčastěji tře. Znečištěné jídlo lze jíst, pokud je pacient v posledním stadiu léčby.

Dieta pomáhá snižovat zánět a zvládání bolesti.

Podporuje rychlejší a lepší hojení ran na sliznici.

Odborníci na výživu považují tuto stravu za vyváženou z hlediska bílkovin, tuků a uhlohydrátů. S nemocným žaludkem se jídlo vaří v procesu vaření nebo vaření v páře. Některá jídla se pečou, dokud světle světle hnědá. Příjem soli je omezený. V noci se doporučuje mléko nebo smetana. Je nutné, aby jídlo nebylo teplé ani studené. Zlomková a častá jídla - 5-6krát denně.

Denní strava obsahuje 90 - 100 g bílkovin a 90 g tuku, z toho 25 g jsou rostlinné tuky. Kromě toho od 300 do 400 g uhlohydrátů a jeden a půl litru kapaliny. Co můžete jíst pro žaludeční choroby?

S. V. Korotov: "Mohu doporučit pouze jeden lék na rychlé ošetření vředů a gastritidy, který je nyní doporučován ministerstvem zdravotnictví..."

Co je dovoleno jíst s bolestí v žaludku.

Bílý chléb (nebo bochník), který byl sušen nebo ponechán alespoň jeden den. Sušenky nebo sušenky. Pečení není dovoleno, s dobře pečeným těstem. Kyselé a zralé ovoce, které není bohaté na rostlinnou vlákninu, džem, bobule, zeleninu, vařené maso nebo ryby, dále vejce, rýži a tvaroh, lze použít jako náplň do koláče nebo do sušenky. Zeleninové nebo mléčné polévky. Zelenina se tře na jemném struhadle. U pyré z masové polévky maso pečte zvlášť, drtte a přidejte do zeleninového vývaru. Pro pyré z polévky je lepší vzít králičí maso, drůbeží filé nebo libové hovězí maso. Dietní králičí maso nebo krůtí filé jsou perfektní. Vhodné jsou dušené kotlety vyrobené ze sekaného libového masa. Můžete jíst vařený jazyk a játra. Ryba je pečená celá nebo v kusech. Doporučuje se mléko, smetana, čerstvý nekyselý tvaroh. Třete tvaroh. Zakysaná smetana je přijatelná v malém množství. Z tvarohu lze připravit různé pokrmy. Čas od času můžete jíst nastrouhaný jemný sýr nebo ho přidat do jídla. Různé vaječné pokrmy jsou přijatelné, pokud nejsou smažené nebo vařené. Krupice, bílá leštěná rýže, pohanka a oves jsou přijatelné ve formě vařených tekutých obilovin ve vodě nebo mléce. Namísto ovsa je lepší vařit ovesné vločky. Obilniny lze přidávat k houskám. Vynikající lék je ovesné kaše. Těstoviny, špagety, nudle se vaří, dokud se zcela nevaří, měli byste je dokonce trochu strávit. Zelenina je před použitím vařená, dusená a pečená, otřená. Zelený hrášek se málokdy vaří. Nekyselá rajčata jsou povolena. Banány lze jíst bez zpracování. Ostatní ovoce se nejlépe zpracovává. Ovoce a bobule pyré, bobule a mléčné želé, kompoty, pěny. Je povoleno přidávat cukr, zlato. Můžete se těšit na marshmallows, nekyslý džem nebo džem. Mléčná omáčka (bez mouky na smažení) se zakysanou smetanou nebo smetanou. Je lepší nezneužívat zeleninu. Slabý černý čaj, může být se smetanou nebo mlékem. Doporučuje se pravidelně nahradit černý čaj bylinkovým čajem, například heřmánkem, mátou nebo medem. Slabá káva a kakao jsou povoleny za předpokladu, že je přidáno mléko. Šťávy se připravují pouze ze sladkého a zralého ovoce, ale je lepší je používat ne častěji než jednou denně. Můžete pít kompoty ze sušeného ovoce, dřín, vyrábět infuzi šípkových růží. K jídlu se používá máslo a rafinované rostlinné oleje. Kromě toho jsou povoleny želé ryby (vařené samostatně) na zeleninovém vývaru, saláty z vařené zeleniny, masa a ryb, paštika, lékařská klobása nejvyššího stupně. Štíhlý filet sledě je povolen (s moderováním).

Co není dovoleno používat:

Žitný chléb a černý chléb, stejně jako čerstvě upečené nebo nepečené housky. Obchod cukrářský. Masové, rybí a houbové vývary. A také bohatá zelenina. Mastná masa, drůbež, ryby. Jakékoli konzervy. Kyselá, uzená a slaná jídla. Vařená vejce, smažená vejce. Proso, perlový ječmen, ječmen a kukuřičné cereálie, stejně jako luštěniny. Ředkvičky, šťovík, bílé zelí, špenát, cibule, nakládaná a nakládaná zelenina. Kyselé a nezralé bobule nebo ovoce, citrusové plody. Čokoláda, zmrzlina, mléčné koktejly a bonbóny. Perlivé sladké vody a kvas. Všechny živočišné tuky (kromě povolených), sádlo.

Je důležité, aby pacienti přísně dodržovali doporučenou stravu po celou dobu léčby a regenerace, nejedli zakázaná jídla, a to ani ve velmi vzácných případech..

4 Příklady denního menu

První snídaně. Krémová tekutá pyré z kaše ve vodě, čaj s mlékem a cukrem. Oběd. Jablečná omáčka, sušenka. Oběd. Šťouchaná zeleninová pyré, dušené masové kuličky a květák, malinová želé. Odpolední svačina. Hruškový kompot (silně vařený), sušenky. Večeře. Filet z nízkotučného slaného sledě, šťouchané brambory a mátový čaj.

Menu nebylo vymazáno:

První snídaně. Sypaná rýžová kaše, vejce s jemným vařením a mléčný čaj Oběd. Líné knedlíky a bylinkový čaj. Oběd. Zeleninová polévka, králičí kotlety pečené v mléčné omáčce, jablečná pěna. Odpolední svačina. Mléko, krutony. Večeře. Vařená ryba, špagety, zelený hrášek a mléčný čaj.

5 receptů

Králičí kotlety v mléčné omáčce v troubě.

Obsah kalorií v misce - 325 kcal, bílkoviny - 20 g, tuky - 20 g, uhlohydráty - 20 g.

Budete potřebovat králičí maso 100 g, jednu polévkovou lžíci mléka, pšeničný chléb (nebo bochník) 20 g, jednu čajovou lžičku vody. K omáčce je třeba vzít dvě polévkové lžíce mléka, jednu lžičku mouky, 10 g másla a 5 g tvrdého jemného sýra.

Králičí maso se v mlýnku na maso dvakrát stočí. Suchý chléb se namočí do mléka nebo vody a vymačká se. K masu se přidá chléb namočený v mléce a mleté ​​maso se opět převalí v mlýnku na maso. Sýr se nastrouhá na středním struhadle.

Kulaté nebo oválné kotlety jsou vytvořeny z mletého masa a položeny na plech na pečení v malé vzdálenosti od sebe. Omáčka se nyní připravuje. Mouka se zahřívá v pánvi, aby se zabránilo změnám barvy. Po ochlazení se mouka proseje a rozemele s máslem. Do směsi se přidá mléko nebo voda a zahřeje se na nízké teplo. Omáčka musíte vařit asi 7-10 minut za stálého míchání. Připravená omáčka se nalije na kotlety, posype strouhaným sýrem a umístí do předehřáté trouby. Kotlety budou připraveny za 20-30 minut..

Obsah kalorií v misce je 144 kcal, nejsou zde žádné bílkoviny, žádné tuky, uhlohydráty - 35 g.

Budete potřebovat 0,5 kg jablek (pouze sladké odrůdy a zralé), 150 g cukru, 30 g želatiny. Pro sirup musíte vzít 150 g malin (můžete použít jakýkoli jiný bobule, ale ne kyselý), 100 g cukru a 100 g vody.

Jablka se musí umýt, oloupat a semena odstranit, nakrájet na kousky a vařit do měkka (hotová jablka se snadno hněte v bramborové kaši). Jablka jsou třena. Do vývaru se přidají čistá jablka, voda, cukr a směs se za stálého míchání přivede do varu. Samostatně namočte želatinu po dobu 40 minut. K pyré se přidá želatina a směs se za stálého míchání znovu uvede do varu. Poté se pyré ochladí a šlehačkou míchadlem, až se vytvoří hustá a homogenní pěna. Šlehačka je umístěna v lednici.

Sirup se připravuje samostatně. Bobule se promyjí a vysuší. Pak jsou rozdrceny do stavu pyré a naplněny vodou. Pokud se používají zmrazené bobule, musí se snížit množství vody. Směs se zahřeje na nízkou teplotu a vaří se za stálého míchání asi minutu. Sirup se ochladí na teplotu místnosti. Pěna se podává studená, posypaná sirupem.

Jak vyléčit gastritidu sami? Neotrávte se prášky! Existuje metoda bezpečného domova...

Bolest břicha. Tisíce pacientů se každý den obracejí do zdravotnických zařízení s takovými stížnostmi. Mnoho lidí v takových případech jednoduše přijímá léky proti bolesti, což eliminuje účinek, ale v žádném případě není příčinou. Další kategorie pacientů začíná přemýšlet o svých stravovacích návycích a stravovacích návycích, protože většina onemocnění žaludku je důsledkem nesprávné výživy.

Otázka, co můžete jíst, pokud váš žaludek bolí, nemá monosyllabickou odpověď, protože příčinou bolesti mohou být úplně jiná onemocnění. U některých patologií žaludku je nutný půst, u jiných nemocí tohoto orgánu je pacientovi předepsána různá strava a v některých případech je půst kontraindikován. V každém případě je léčba gastrointestinálních onemocnění téměř vždy doprovázena víceméně přísnou dietou..

K určení, jaké jídlo může člověk jíst pro bolesti žaludku, je nutné přesně určit jejich příčinu..

Půst může mít v některých případech pozitivní účinky, ale může být také škodlivý. Existují choroby gastrointestinálního traktu, ve kterých je předepsán půst, zde jsou:

peptický vřed; zánět žaludku; střevní polypy; otrava jídlem; divertikulóza; enteritida; ztráta chuti k jídlu; dysbióza; zácpa a průjem; střevní obstrukce; kolitida; nadýmání.

Výše uvedená onemocnění a patologie se přirozeně neošetřují pouze pomocí půstu, ale často se používají jako další terapeutická látka..

Sledujte interval mezi jídly pro bolesti žaludku

Existují však i kontraindikace pro půst. Pokud mluvíme o žaludečních onemocněních, pak zahrnují peptický vřed ve fázi exacerbace, existuje také názor, že půst může být škodlivý při exacerbaci chronické gastritidy.

Půst je kontraindikován u některých typů nemocí jiných orgánů. Je třeba poznamenat, že půst je pro tělo vždy silným stresem, přestává přijímat potřebné látky ve správném množství, což je velmi oslabuje. To je nepřijatelné při léčbě mnoha závažných onemocnění..

Půst jako léčebná metoda se používá relativně zřídka, mnohem častěji se používá řada diet. Používají se zejména pro patologie trávicího systému, včetně žaludku..

Než však přistoupíme k popisu různých diet pro bolesti žaludku, je třeba říci několik slov o typech bolestivých pocitů a důvodech, které je způsobují..

Druhy bolesti žaludku

Bolesti v tomto orgánu mohou být mírné, střední intenzity nebo mohou způsobovat neúnosné utrpení. Mohou se vyskytovat přerušovaně nebo být trvalé. Druh bolesti sám o sobě je také odlišný: může být akutní, bolavý, bodavý, mačkat.

Žaludek může bolet při vdechování, chůzi nebo namáhavé fyzické námaze. V každém případě je příčina vzniku bolesti jiná..

Povaha a typ bolesti pomáhá lékařům přesně stanovit diagnózu.

Důvody, které způsobují příznaky bolesti v tomto orgánu nebo v jeho blízkosti, jsou velmi rozmanité. V gastroenterologii je bolest rozdělena do dvou velkých skupin:

1. Bolest spojená s patologiemi tohoto orgánu:

peptický vřed; zánět žaludku; otrava jídlem; různé infekce; onkologická onemocnění.

2. Bolest spojená s jinými orgány, které se obvykle nacházejí v blízkosti žaludku:

patologie jícnu; pankreatická choroba (pankreatitida); nemoc jater; střevní patologie.

Toto není úplný seznam příčin, které mohou způsobit bolesti žaludku. Syndrom dráždivého tračníku může způsobit bolesti žaludku a hlavy, může být také doprovázen nadýmáním a chronickou únavou. S touto patologií neexistují strukturální poruchy v činnosti gastrointestinálního traktu a bolest je poměrně silná. Navíc jsou lokalizovány přesně v žaludku..

Bolesti žaludku plus průjem, zvracení, závratě a slabost jsou typickými příznaky otravy jídlem.

Pocit těžkosti v žaludku a bolest v něm jsou příznaky nedostatku žaludeční šťávy vylučované orgánem..

Akutní gastritida je charakterizována bolestí po jídle a také špinavým řinčením, zvracením a průjmem. Bolest a těžký pálení žáhy jsou příznakem peptického vředu a bolest na lačný žaludek jsou příznaky exacerbace peptického vředu nebo zánětu dvanáctníku..

U žen žaludek často bolí během těhotenství a před menstruací. Bolest je spojena se změnami endokrinního systému, ke kterým dochází během těchto období. Existují další nemoci, které způsobují podobné příznaky, mohou být spojeny s prací jiných tělesných systémů..

Abychom správně sestavili dietu pro bolest v tomto orgánu, měli bychom pochopit důvod, který je způsobuje.

Co je zakázáno jíst

Bolest žaludku je velmi častým příznakem, který je charakteristický pro mnoho nemocí. Nejčastěji však vznikají v důsledku patologií samotného orgánu. Existuje několik druhů potravin a pokrmů, které jsou vysoce nežádoucí pro jakékoli bolesti žaludku. Tady jsou některé z nich:

kořenitá jídla; mastná jídla a jídla; smažené jídlo; různé omáčky a majonézy; uzené výrobky; vývary, maso a houby; zachování.

V některých případech byste neměli jíst fermentované mléčné výrobky, bobule, ovoce a vejce. Všechny výše uvedené produkty dráždí sliznici a způsobují nové záchvaty bolesti.

Kromě toho, pokud začnete vyvíjet bolesti žaludku, musíte přestat jíst příliš studené nebo teplé jídlo. Jeho teplota by měla být mezi 20 a 50 stupni. Příliš studené jídlo se musí nejprve zahřát žaludkem, což prodlužuje dobu jeho pobytu v orgánu, a horké jídlo dráždí sliznici.

Ale to není vše. Pokud máte bolesti žaludku, musíte se vzdát mnoha nápojů: dráždí sliznici ještě více. Zde je seznam nápojů, které by se neměly konzumovat na bolesti žaludku:

silný černý čaj; káva; sladké nápoje s plynem; alkohol; šťávy.

Co můžete jíst

Než začnete mluvit o tom, co můžete jíst s bolestmi v žaludku, je třeba říci několik slov o zásadách výživy u lidí s onemocněním tohoto orgánu..

Jídlo konzumované osobou trpící bolestmi žaludku by nemělo dráždit sliznici tohoto orgánu. Složky nádobí by měly být lehké, neutrální a neměly by dlouho vydržet v žaludku. Neměly by obsahovat hrubá rostlinná vlákna, která poškozují stěny žaludku a je obtížné je trávit..

Jídlo by mělo být mírně teplé a dobře zpracované mechanicky. To znamená, že je nejlepší, aby to bylo svalnaté konzistence. V této formě to nejméně poškodí sliznici a rychle vstoupí do střev..

U gastritidy a vředů se doporučuje jíst v malých porcích, ale často. Je lepší jíst současně. Potřebujete alespoň tři jídla, je lepší zvýšit jejich počet na 5-6.

Zde je seznam potravin a potravin, které můžete jíst:

mléčné, obilné a zeleninové polévky; vařené ryby a maso; zeleninové pyré; sušený pšeničný chléb; různé obiloviny (zejména krupice a rýže); míchaná vejce.

Pro bolesti žaludku můžete pít následující nápoje:

šípkový vývar; kompoty; nekyselé ovocné šťávy; minerální voda; želé.

U nemocí žaludku je také povoleno mléko, ale pouze pokud ho vaše tělo dobře vstřebává. Existují různé názory na fermentované mléčné výrobky: na jedné straně tyto výrobky obnovují mikroflóru gastrointestinálního traktu, na druhé straně však také zvyšují kyselost, což je u některých nemocí nežádoucí. Pokud jde o použití fermentovaných mléčných výrobků, je lepší se poradit s lékařem a on rozhodne na základě typu a závažnosti vaší nemoci..

Příklad stravy

První snídaně. Jakákoli dobře vařená kaše, lze ji vařit ve vodě nebo nízkotučném mléce. Měkko vařené vejce. Mírně sušený bílý chléb. Slabý čaj, do kterého můžete přidat mléko.

Oběd. Nízkotučný jogurt a ne kyselé ovoce jako banán.

Oběd. Jakákoli kaše vařená ve slabém vývaru, kuře nebo hovězí maso, dušená nebo nádobí z nich. Můžete přidat zeleninové pyré s pečenými jablky a medem.

Odpolední svačina. Slabý čaj se sušeným chlebem a pečenými jablky.

Večeře. Sušený chléb, dušená ryba, vařené vejce. Kompot nebo čaj.

Před spaním můžete vypít sklenici ne příliš kyselého mléčného výrobku..

Je lepší se poradit se svým lékařem o podrobnějších radách ohledně vaší stravy. Závisí to na konkrétním onemocnění a individuálních charakteristikách pacienta..

Bolest žaludku a těhotenství

Poměrně často doprovází ženy podobné těhotenství během těhotenství. Důvodů je několik:

zvětšení dělohy, vyvíjí tlak na žaludek; časté přejídání; snížená sekrece žaludeční šťávy; stres; pálení žáhy; výskyt alergií i na známé potraviny; změny hormonálních hladin.

Kromě toho je během tohoto období v důsledku stresu a významné restrukturalizace těla oslabena imunita nastávající matky, což je příčinou častých infekcí a exacerbace chronických chorob. U těhotných žen se velmi často vředy zhoršují, což je důsledek zvýšení hladiny některých hormonů spojených s vývojem dítěte..

Nejčastěji bolest vadí ženám v raných fázích těhotenství a na konci. Situaci zhoršuje skutečnost, že mnoho léků nemůže těhotná žena užívat, aby nedošlo k poškození zdraví nenarozeného dítěte. V počátečním období těhotenství jsou ženy mučeny toxikózou, která způsobuje přetrvávající averzi k jídlu. Takové prodloužené půst může také zhoršit gastrointestinální onemocnění, která způsobují bolest žaludku..

Těhotná žena by měla být pravidelně vyšetřována gastroenterologem. Velmi často bolestivé pocity jsou výsledkem exacerbace gastritidy nebo vředů, je poměrně obtížné je léčit v této poloze pacienta.

Nejlepší je léčit exacerbace žaludečních chorob během těhotenství pomocí tradiční medicíny, aby nedošlo k poškození dítěte. Byliny jsou v tomto případě docela účinné. Mateřská by neměla zapomenout na výživnou a zdravou stravu..

Měli byste jíst často, ale v malých porcích. V případě exacerbace žaludečních chorob je nutné přejít na zdravou stravu: zcela opusťte smažená, kořenitá a mastná jídla. Jezte dušené jídlo, ovesnou kaši. Pijte hodně tekutin, zejména minerální vody. Neměli byste se vzdávat jídla, a to ani při toxikóze.

Nastávající matka by se měla snažit co nejvíce chránit před stresem a udržovat normální emoční stav.


Následující Článek
Zvracení po alkoholu