Očištění pankreatu a jater lidovými prostředky


Zdraví a pohodu každého člověka závisí na tom, jak dobře se jeho tělo zbavuje toxinů. Vzhledem k vysokému obsahu toxických látek v životním prostředí, v přípravcích pro péči o tělo, v potravinách potřebuje většina lidí seriózní čištění. Slinivka a játra jsou životně důležité orgány. Jsou-li strusky, je obtížné vstřebávat živiny a včasné čištění krve. Protože jsme všichni náchylní k onemocněním těchto orgánů, je důležité vědět, jak doma vyčistit játra a pankreas..

Kdy očistit vaše játra a pankreas

Většina lidí si vyvine mnoho nezdravých návyků, protože stárnou, což negativně ovlivňuje fungování trávicího systému. Mezi takové faktory patří podvýživa, nedostatečný spánek, léky, ekonomický tlak a stres. Užívání léků, špatné stravovací návyky vedou k metabolickým poruchám a patologickým změnám slinivky břišní a jater - zvýšení jizev a tkáňových depozit. Následuje snížení sekrece trávicích enzymů a hormonů, což otevírá cestu mnoha patologiím těchto orgánů.

Pokud vás začalo trápit pocit mačkání ve správné hypochondrii, hořkosti a zápachu, všechno jídlo začalo získávat hořkou chuť, pak je čas očistit toxiny a jedy z jater a slinivky břišní. Zbavit se nahromaděných toxinů je velmi silná a stresující metoda samoléčení. Proto, aby nedošlo k selhání funkce těchto orgánů, se doporučuje vyloučit jeden po druhém škodlivé faktory, jako je alkohol a tabák, uzená, kořenitá, mastná, smažená jídla, pečivo a nápoje s přídavkem cukru, kávy a černého čaje..

Jak čistit pankreas a játra doma: základní pravidla

Všechny odpadní produkty z našeho těla jsou vylučovány střevy a močovým měchýřem. Abyste mohli účinně očistit slinivku břišní, musíte nejprve vyčistit střeva, protože po strusce není schopna zcela odstranit rozpadlé produkty, které přicházely. Použijte k tomu prášek magnézie, hypertonický roztok, lékárenské výrobky na bázi laktulózy atd. Když se střeva očistí, proveďte tyubáž - postup k očištění žlučových cest a jater. Teprve pak může být pankreas vyčištěn.

Zde je několik pokynů, jak vylepšit účinek čištění:

  • Slinivka se pomalu zvykne na změny stravovacích návyků, proto by se do stravy měla během měsíce zavádět potraviny, které čistí játra a slinivku břišní..
  • Nejlepší čas na očištění slinivky břišní je druhá polovina roku.
  • Pokud nejste zvyklí pít dostatek čisté, filtrované vody dříve, musíte během tohoto přípravného měsíce vyvinout zvyk pít alespoň 2 litry vody denně. To je nezbytné pro další očistné činnosti. Důležité! Voda by měla být buď studená nebo pramenitá, nebo destilovaná s přídavkem minerálu, ale ne z kohoutku a ne vařená.
  • Slinivka přestane fungovat kolem 21:00, proto by poslední jídlo mělo být nejpozději do 19:00, protože jídlo je v žaludku asi 2 hodiny.

Během čištění slinivky břišní se zvyšuje zatížení filtračních a vylučovacích orgánů..

Rehabilitační metody

Existuje několik způsobů, jak vyčistit pankreas doma..

Petržel a mléko

Čištění pankreatu doma se často provádí petrželkou a mlékem. Jedná se o každodenní a levné předměty, které najdete téměř v každé lednici. Za tímto účelem vezměte přibližně 2 kg kořenů petrželky a rozemelte je v mlýnku na maso. Výsledná kaše se nalije mlékem a vaří, dokud se nezíská hustá, kašovitá hmota, která se musí jíst do 3 dnů. V tuto chvíli nemůžete brát jiné jídlo. Na konci procesu čištění slinivky břišní musíte pít minerální vodu 3-4 dny, abyste obnovili rovnováhu vody a soli.

Pohanka

Pro správné vyčištění jater si vezměte 1 šálek promyté pohanky a osušte ji na pánvi. Večer nalijeme Pohanka 0,5 litru nízkotučného kefíru. Ráno rozdělte výslednou hmotu na polovinu, nejíst polovinu ráno, druhou polovinu večer. Jíst normálně a pít hodně tekutin po celý den.

Aby účinně vyčistili pankreas pohankou, zabírají průběh 10 dnů, přestávku na 10 dní a opakují se znovu.

Bobkový list

Bobkový list pro pankreatitidu a diabetes je výkonný čisticí prostředek, který je třeba používat opatrně. Překročení dávky může způsobit vnitřní krvácení. Infuze se připravuje z 8-10 listů střední velikosti, které se nalijí 300 ml vroucí vody a trvají na tom v termosku na jeden den. Vezměte 50 ml tinktury 30 minut před jídlem po dobu 10 dnů. Pokud se objeví nejmenší nepohodlí, bolest pankreatu a jater, měli byste přestat tímto způsobem čistit orgány..

Termíny

Když čistíme slinivky břišní lidovými léčivy, používáme nejen léčivé byliny, ale také chutné zdravé ovoce. Jednou z nich je metoda čištění data. Sušené ovoce by se mělo jíst ráno na lačný žaludek, 30 minut před jídlem, až 15 kusů. na jmenování, do 10-12 dnů. Pít hodně vody.

Agrimony

Čištění pankreatu doma se provádí pomocí obyčejné agape.

Za to, 1 lžička. byliny se nalijí vroucí vodou v objemu půl litru a trvají na tom 30 minut. Výsledný objem infuze by se měl vypít během dne před jídlem. Čištění agronomie se provádí v průběhu 3 týdnů, pak 1 týdenní přestávky. Toto se opakuje po dobu 3 měsíců. Takové jemné a dlouhodobé čištění zlepší celý gastrointestinální trakt..

Cibule komprimovat

Pankreas můžete očistit a uzdravit pomocí externích obkladů. 1-2 cibule střední velikosti je třeba nasekat v mlýnku na maso, zabalit do gázy složené v několika vrstvách a připevnit k místu, kde se nachází slinivka. Kompresi udržujte, dokud se nezahřeje. Tento postup opakujte 3 dny.

jiné metody

Chcete-li obnovit fungování jater a žláz pomocí lidových prostředků, je užitečné zavést do vaší každodenní stravy některé produkty z kategorie superfood. Mají silné protizánětlivé a antioxidační účinky na tělo:

  • Špenát je zdrojem železa a vitamínu B. Zmírňuje zánět, inhibuje růst rakovinných buněk a pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Přidejte ji do polévek, salátů, džusů a smoothies.
  • Kurkuma. Kurkumin, který obsahuje, je schopen detekovat a ničit rakovinné buňky bez poškození zdravých buněk. Vypijte 1 sklenici mléka s 1 lžičkou denně. kurkuma.
  • Jogurt s probiotiky. Doplňuje prospěšné bakterie ve střevech, snižuje zánět slinivky břišní, snižuje imunitní odpověď při akutní pankreatitidě a riziko diabetu 2. typu. Jezte 3krát denně nízkotučné nebo nízkotučné jogurty.
  • Česnek. Obsahuje allicin, známý svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi, snižuje hladinu cukru v krvi a stimuluje produkci inzulínu. Jezte 2-3 stroužky česneku denně nebo přidejte do jídla při vaření.
  • Brokolice. Patří do křížové rodiny, která je schopna dobře čistit orgány a tkáně, snižuje hladinu cholesterolu. Jíst brokolici syrovou nebo lehce dušenou.
  • Borůvky. Všechny bobule jsou dobré pro pankreas, ale borůvky jsou zvláště bohaté na antioxidanty, které chrání před volnými radikály a riziko vzniku rakoviny v pankreatu, plicích, hrudníku a žaludku. Jezte 2-3 hrsti čerstvých nebo zmrazených bobulí denně.
  • Sladká brambora. Beta-karoten, který obsahuje, reguluje buňky vylučující inzulín, pomalu uvolňuje glukózu do krevního řečiště a snižuje odolnost buněk vůči inzulínu. Oranžová zelenina a ovoce - mrkev, kukuřice, pomeranče - také pomáhají očistit a posílit slinivku břišní a játra.
  • Červené hrozny - bohaté na resveratrol, silný antioxidant, který chrání tkáně před poškozením volnými radikály. Posiluje krevní cévy, snižuje zánět. Jezte denně hrst bobulí pro zdraví pankreatu a jater.
  • Kořen lékořice. Zmírňuje zánět, stimuluje sekreci žluči, snižuje hladinu cukru a riziko mastných jater. Pijte 2-3 šálky kořenového čaje lékořice nebo si jej vezměte jako doplněk stravy.

S pravidelným a správným přístupem k čištění slinivky břišní a jater dostanete mnoho let plnou dávku vitality, energie a pohody..

Přehled metod čištění pankreatu a obnovení funkcí

Pankreas (PZh) je významnou součástí těla jednotlivce. Díky ní se inzulín vyrábí, je zodpovědná za produkci žaludeční šťávy. Hlavní kanál slinivky břišní je zodpovědný za pohyb šťávy z orgánu do dvanáctníku 12. Žláza vykonává kontrolu nad vyrovnáním tuků a uhlohydrátů v lidském těle. Jak vyčistit slinivku břišní?

Indikace čištění

S dysfunkcí slinivky břišní se zvyšuje riziko vzniku onemocnění diabetes mellitus, snižuje se účinnost jater a dochází k patologickým přerušením trávicích procesů. Před čištěním slinivky břišní je důležité se seznámit s indikacemi, které naznačují předpoklady nemoci.

Poruchy fungování a zánětlivé procesy v hlavní žláze (pankreatitida) se vytvářejí v závislosti na různých faktorech:

  • nesprávná strava a iracionální konzumace cukru; mastná a uzená jídla; suché občerstvení.
  • zneužívání alkoholických nápojů;
  • onemocnění žlučových kamenů;
  • přítomnost parazitů v lidském těle.

Přehled účinných přípravků pro čištění

Pankreatitida je onemocnění charakterizované akutními chronickými zánětlivými procesy slinivky břišní. Enzymy produkované žlázou nepronikají do dvanáctníku, ale zůstávají v žláze a ničí ji. S touto chorobou se mohou tvořit kameny. Častěji se formují ve velkých potrubích..

Lékaři předepisují léky zaměřené na obnovení normální funkce slinivky břišní, obsahující enzymy, které normalizují proces trávení a odbourávání tuků, bílkovin a sacharidů. K obnově slinivky břišní je nutná enzymatická substituční terapie. Je důležité neprovádět vlastní diagnózu a nepředepisovat léky bez účasti lékaře. Teprve po nezbytném vyšetření a seznámení se s průkazem onemocnění předepisuje lékař individuální průběh čištění.

Účinné léky pro čištění

Pankreatin
Působení lékůEnzymy obsažené v tabletách usnadňují trávení uhlohydrátů, tuků a bílkovin, urychlují absorpční proces do tenkého střeva a zlepšují trávení.
DávkováníPro dospělého:

  • maximálně 21 karet. denně.
  • starší 4 let - jedna tabulka. na 14 kg tělesné hmotnosti.
KontraindikaceVysoká citlivost na léčivé látky.

Těhotné a kojící ženy mohou užívat lék v případech předpokládaného přínosu pro matku, který převyšuje pravděpodobnou hrozbu pro dítě..

Kreon®
Tento léčivý přípravek je dostupný ve formě želatinových tobolek v rozpustné skořápce.
Účinek léku je stejný jako účinek léku pankreatinu.
Dávkování pro dospělé a děti předepisuje lékař. Dávkování Kreon se může lišit.
KontraindikaceVysoká citlivost na léčivé látky.

Těhotné a kojící ženy mohou užívat lék v případech předpokládaného přínosu pro matku, který převyšuje pravděpodobnou hrozbu pro dítě..

FESTAL®

(Festal®)

Forma vydání: dragee.

Povlak: enterosolventní povlak.

Účinná látka: pankreatinum.

Počet tablet: 20 až 100 kusů.

Působení lékůLék kompenzuje nedostatek exokrinní funkce, která je zodpovědná za sekreci trávicí šťávy do duodena, vytvářeného slinivkou břišní v důsledku pankreatinu a žlučových funkcí jater v důsledku žlučového prvku.
DávkováníPro dospělého:

1-2 tablety třikrát denně. V případě potřeby lékař předepíše zvýšení dávky.

Pro děti: pouze podle doporučení lékaře.

Kontraindikace
  • zvýšený práh citlivosti na složky léku;
  • pankreatitida;
  • dysfunkce jater;
  • přítomnost hepatitidy;
  • onemocnění, při kterém hladina bilirubinu v krvi stoupá (hyperbilirubinémie);
  • žloutenka;
  • onemocnění žlučových kamenů;
  • porušení pohybu obsahu trávicím traktem;
  • tendence nosit;
  • děti do tří let.

Můžete používat drogy ve formě injekcí. Nebo podstoupit období léčby injekcemi magnézie (síran hořečnatý), platyfylin-hydrotartrát, cerucal (metoclopramid, raglan). Při nákupu léku dávejte pozor na přítomnost oficiálních pokynů a nezapomeňte si jej přečíst.

Lidové recepty na čištění slinivky břišní

Jaké jsou způsoby, jak skutečně vyčistit slinivku břišní, aniž by došlo k poškození zdraví tradičními lidovými a účinnými prostředky? Domácí recepty pro normalizaci pankreatu doma jsou užitečným pokladem pro příznivce tradičních metod léčby. Chcete-li vyřešit problémovou problematiku doma improvizovanými prostředky, pomohou účinné lidové metody, osvědčené. K postupům budete potřebovat jednoduchou sadu cvičení jógy a následujících složek: bobkový list, petržel, mléko, pohanka.

Bobkový list

Bobkový list je snadno dostupná složka, která pomáhá čistit slinivku břišní. Infuze se používá interně.

Recept: Připravte 10 listů rostlin, střední velikosti. Opláchněte je pod tekoucí vodou. Umístěte do termosky, nalijte 1,5 lžíce. horká voda. Nechte vyluhovat přes noc, ráno začneme proceduru.

Ranní algoritmus účinků: infuzi filtrujte přes sýr a odeberte 50 g před zahájením jídla.

Účinný průběh léčby: ≈ 14 dní.

Petržel + mléko

Každý slyšel o výhodách mléka a petrželky. Známá petrželka pomáhá očistit pankreas interakcí s mlékem. Bylina s mlékem pomáhá očistit kosti a slezinu.

Recept: Připravte dva kilogramy kořenů rostlin a tři a půl litru mléka. Kořeny důkladně opláchněte, osušte, namočte dříve očištěné kořeny mixérem nebo mlýnkem na maso. Nasekanou hmotu vložte do hrnce, nalijte do mléka, vařte na mírném ohni, dokud nezhoustne (≈ 1 hodina).

Kurz je koncipován po dobu 3 dnů, s vyloučením dalších potravin z potravy.

Pohanka

Čištění na bázi pohanky odstraní toxiny z těla. Algoritmus akcí krok za krokem:

  1. Připravte 1 polévkovou lžíci. cereálie a vytřídí odpadky.
  2. Nalijte 0,5 litru pohanky. kefír (bez tuku).
  3. Rozdělte nabobtnanou kaši na dvě stejné části.
  4. První část je snídaně, druhá večeře.

Je důležité brát pohankové jídlo na večeři 2 hodiny před spaním..

Kurz je určen na 1 měsíc. Během této doby očistíme prvních 10 dní tím, že vezmeme pohankovou kaši, pak přestávku (10 dní). V době přerušení jídla z ovesné kaše musíte denně jíst 6 meruňkových plodů denně. Po 6 měsících je povolen opakovaný postup..

Ostatní

Domácí prostředky pro rychlé čištění slinivky břišní jsou za normálních podmínek vhodné pro běžné agaric, data, olivový olej, oves, kompot připravený na základě sušeného ovoce (při výrobě kompostu byste neměli přidávat rafinovaný cukr), mléko s medem.

Recept s tuřínem: 2 lžíce. složka se nalije 2 lžíce. vroucí voda, pevně zakrytá. Trváme na 60 minutách, filtrujeme gázou. Příjem tekutin je určen ke spotřebě až 3 r / den před užitím potravy podle čl..

Chcete-li dosáhnout pozitivního účinku při používání mléka a medu, musíte pít prostředky denně po dobu jednoho měsíce..

Recept: zahřívejte 0,5 l. mléko (obsah tuku - 2,5%) a přidejte 1 dezert. l. Miláček. Pijeme ráno drink na lačný žaludek 4 hodiny před jídlem.

Cukr lze nahradit sorbitolem. Před použitím některého z výše uvedených lidových receptů doporučujeme vyhledat radu gastroenterologa ohledně možných kontraindikací a komplikací.

Kontraindikace při čištění

Použití a použití různých typů čištění je možné bez kontraindikací. Těhotné a kojící matky mohou provádět podobný postup se souhlasem lékaře. Konzumace léků je povolena v případech předvídaných výhod pro matku, které překračují pravděpodobnou hrozbu pro dítě. Nezaměřujte se na tento problém u dětí. Je důležité, aby lidé trpící alergickými reakcemi odstranili alergen při výběru metody čištění. Jinak je možný fatální výsledek. Je zakázáno užívat určité čisticí přípravky pro žloutenku, onemocnění žlučových kamenů, poruchy pohybu obsahu trávicího traktu, tendence je přenášet a s vysokou citlivostí na léky a jednotlivé složky..

Jak vyčistit slinivku břišní

Čištění pankreatu doma zahrnuje odstranění organismu od škodlivých látek, které se v něm hromadí během aktivní práce. Vzhledem k tomu, že pankreas hraje několik důležitých funkcí ve funkčnosti těla najednou (korekce metabolismu tuků a uhlohydrátů, regulace trávení atd.), Je pro něj mimořádně nutné pravidelné čištění..

Čištění jater a slinivky břišní

S dysfunkcí pankreatu se zvyšuje riziko diabetes mellitus, zhoršuje se funkce jater a vyskytují se poruchy trávení. Znalost čištění pankreatu doma významně zlepší fungování orgánu a předejde možným problémům. Charakteristickým rysem tohoto čištění je potřeba předběžného očištění celého gastrointestinálního traktu, zejména jater. Během procedury se odstraňují toxiny, toxiny a škodlivé látky.

jak očistit pankreas

Čištění je pro tělo druhem stresu, který se v některých případech může stát podnětem k seberegeneraci. Někdy je taková manipulace dovolena zcela zabránit užívání léků stabilizací tělesných sil.

Neškodné, zdravé a chutné - motto čištění pankreatu! Abyste nepoškodili, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Frekvence čistícího postupu - jeden, maximálně dvakrát do šesti měsíců.
  • Nejlepší čas na čištění podle odborníků jsou letní měsíce.
  • Před přímým čištěním stojí za to projít přípravnou fází, která spočívá v pití velkého množství tekutin - asi tři litry denně za kalendářní měsíc.

Čištění se provádí několika způsoby. Ošetřující lékař vám pomůže vybrat nejoptimálnějšího. Je nebezpečné uchýlit se k očistným procedurám bez vědomí lékaře! Takový přesvědčivý přístup může vést k negativním důsledkům a poškozovat zdraví..

Očištění pankreatu bobkovým listem

Víte, jak doma čistit slinivku břišní a játra? Toto je pravděpodobně jedno z nejčastějších lidových tajemství. Podle lékařů je nejoptimálnější pro ty, kteří mají oslabenou slinivku břišní, spojené se zvýšením hladiny cukru v krvi..

Potřebujete tucet bobkových listů. Vložte je do termosky a nalijte na ně 300 ml vroucí vody. Trvejte na 24 hodin. Výsledná tinktura napněte sítem. Doporučuje se konzumovat 50 mililitrů půl hodiny před jídlem po dobu dvou týdnů.

V průběhu procesu čištění musíte z vaší stravy vyloučit nápoje s plyny, čajem, kávou, mastnými a smaženými potravinami. Důraz je kladen na pití velkého množství tekutin. Používají čistou převařenou vodu a domácí kompot ze sušeného ovoce.

Lékaři doporučují provést glukózový test, aby vyhodnotili účinnost čištění před zahájením manipulace. Druhý krevní test po dokončení čištění by měl prokázat normální hladinu cukru v krvi.

Čištění slinivky břišní

Dalším účinným způsobem je očištění pohanky. Tam jsou legendy o pohanky plné kefíru. Vzhledem k tomu, že pohanka je bezpečná a snadno stravitelná, tuto metodu používají nejen ti, kteří mají problémy s pankreasem, ale také všichni, kteří sní o úbytku nadváhy a zpřísnění zdraví obecně..

Večer nalijte umyté cereálie do nádoby a naplňte kefírem v objemu 200-250 mililitrů. Ráno je výsledná kaše rozdělena na polovinu. První část je snědena k snídani, druhá - pár hodin před spaním.

Je nutné to provést po dobu 10 dnů, po kterých je vyžadována 10denní přestávka. Poté kurz pokračuje. Obecně trvá čištění jeden měsíc. Během dne mezi jídly této kaše, odborníci na výživu doporučují jíst náplň meruňkových bobů. Výsledkem bude pocit lehkosti a normalizace trávení..

Jak očistit pankreas petrželkou a mlékem

Dalším stejně oblíbeným způsobem čištění je směs kořenů petrželky a mléka. Budete potřebovat asi 2 kilogramy kořenů petrželky a 2 litry mléka s nejčerstvější trvanlivostí.

Kořeny by měly být důkladně opláchnuty, potom důkladně vysušeny a poté nasekány například v mixéru. Dalším krokem je nalití mléka na kořeny a vaření po dobu 60 minut. Připravenost lze posuzovat podle stupně zahušťování hmoty.

Celý objem získané směsi se rozdělí na tři dny. Důležitá podmínka - kromě této skladby nelze v těchto dnech použít nic! Chcete-li zabránit dehydrataci těla, vypijte velké množství minerální vody bez plynu.

Vnější čištění slinivky břišní a jater doma

Vnější očištění znamená aplikaci obkladu na oblast pankreatu. Cibule nakrájená na mlýnky na maso se balí do sýra. Obklad se aplikuje na oblast břišní dutiny, kde je umístěn slinivka. Kompresi udržujte rovnoměrně, dokud se cibule výrazně nezhřeje. Kurz je - za den.

Jak očistit játra a slinivku břišní s aginem

Suché zemědělství by mělo být vařeno vroucí vodou v objemu 200-250 mililitrů. Trvat na půl hodiny. Před jídlem se vyplatí užít 100–125 mililitrů. Čištění trvá 21 dní. Následuje 11denní přestávka, po které je kurz obnoven třikrát.

Tato metoda čištění normalizuje zažívací trakt, funkčnost pankreatu a jater..

Játra působí jako bariéra - čistí krev od škodlivých látek. Funkcí slinivky břišní je produkovat enzymy potřebné v těle. Činnost těchto orgánů může být narušena nesprávnou výživou, která způsobuje utrpení celého těla. Proto odborníci nabízejí různé způsoby, jak pomoci vyčistit játra a pankreas. Pro správné provedení všech postupů je třeba dodržovat všechna lékařská pravidla.

Základní principy čištění pankreatu a jater

Čištění se provádí 1-2krát za 6 měsíců. Nejoptimálnějším časem pro tuto proceduru je léto. Nejprve se ale musíte pečlivě připravit. Po dobu 30 dnů musíte dodržovat speciální dietní a pitný režim: mohou zlepšit proces zotavení.

Procedura se zahajuje postupně a zavádí dny půstu. Půst je pro tělo velmi prospěšný, samozřejmě, pokud neexistují kontraindikace. Jídlo by nemělo být bez chuti a osobě by nemělo způsobovat nepohodlí ani utrpení. 10 dní před čištěním byste měli omezit spotřebu smažených nebo tučných potravin, alkoholických nápojů a kávy, ale do stravy musíte přidat celozrnné cereálie (pohanka, proso, rýže, kukuřice), bezkvasinkové pečivo a zeleninu a ovoce. Tato opatření pomohou zlepšit fungování trávicích orgánů a přispějí k eliminaci toxických látek..

Lékaři doporučují vypít dostatečné množství tekutiny (asi 3 litry denně). Ale nemůžete pít koncentrované džusy, sycené nápoje ani čaj. Místo toho je lepší používat bylinné čaje a slabý čaj bez cukru nebo medu..

Aby čištění nepoškozovalo vaše zdraví, je vhodné předem konzultovat s odborníkem: gastroenterologem, endokrinologem. Pomůže vám vybrat nejvhodnější způsob čištění, který je pro vás ten pravý..

Způsoby, jak obnovit funkce jater a pankreatu

Existuje několik způsobů, které pomohou obnovit činnost gastrointestinálního traktu a pomohou odstranit škodlivé látky z těla:

  1. Tinktura čekanky. 1 polévková lžíce. l. listy a stonky rostliny jsou naplněny 1 sklenicí vody. Dejte směs na nízké teplo a přiveďte k varu. Nechte infuzi nechat se zchladnout po dobu asi 15 minut a poté zatěžujte. Vypijte výsledný lektvar 70 ml před jídlem.
  2. Bylinná kolekce. Vezměte 1 lžičku. máta peprná a 2 lžíce. l. ostropestřec mariánský a zalijeme 2 sklenicemi vroucí vody. Trvejte na tom asi hodinu a pak každou hodinu vezměte 1 polévkovou lžíci. l. Průběh léčby je 3 dny.
  3. Infuze bylin. Vezměte 1 lžíce. l. komponenty (třezalka tečkovaná, šípky, oregano, bezinky a kořen elecampanu), poté nalijte půl litru vroucí vody. Lék by měl být podán infuzí po dobu 12 hodin. Poté produkt napněte a spotřebujte třetinu sklenice 2-3 krát denně 15 minut před jídlem.
  4. Řepa kvasová. Nakrájejte ½ kg chleba a oloupané řepy na kostky a nalijte do 1,5 litru vařené vody. Umístěte na teplé místo po dobu 3-4 dnů, za stálého míchání hmoty dvakrát denně. Po uplynutí času filtrujte kvasový nápoj a vezměte 2 lžíce. l. třikrát denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1–2 měsíce. Pomocí tohoto receptu můžete také vyčistit ledviny..

IP Neumyvakin tvrdí, že je nutné pravidelně čistit játra od toxických sloučenin. Navrhl soubor akcí, které mají pomoci normalizovat její činnosti. To vyžaduje:

  1. První 3 dny vypijte pouze jablečnou šťávu nebo odvar ze zeleniny a ráno udělejte klystýr s nálevem.
  2. S nástupem 3 dnů připravte olivový olej a citronovou šťávu (každý po 200 ml).
  3. Pacient by měl být na posteli a na jeho pravou stranu musí nosit teplou topnou podložku.
  4. Pijte 3 lžíce. l. olej a poté šťávu, po které se opět umístí topná podložka na pravou stranu. Kroky opakujte každých 15 minut, dokud nejsou sklenice prázdné.
  5. Ponechejte topnou podložku po dobu 3 hodin a potom jděte do postele.
  6. Ráno po použití toalety musíte udělat klystýr, dokud se tekutina uvolněná ze střev stane průhlednou.
  7. Poté si dejte snídani s vegetariánskými možnostmi.

Tato metoda má mnoho pozitivních recenzí a následovníků a je velmi populární..

A také pro obnovení jater jsou předepsány léky: Essentiale Forte, Phosphogliv, Heptral, Liv-52, Ursosan.

V případě onemocnění žlučníku nebo malého kamene v potrubí se používá Allochol - lék s choleretickým účinkem.

Metody léčení pankreatu:

  1. Infuze rakytníku. Vezměte 2 lžičky. ovoce a nalijte půl litru vroucí vody. Nechte to vařit asi 60 minut, pak se sceďte a rozdělte na 4 porce. Nápoj by měl být užíván před jídlem po dobu 2-3 týdnů.
  2. Čekankový kořen. 5-8 g drcených surovin nalijte sklenici vroucí vody. Pečte na 5 minut na mírném ohni, poté vyjměte ze sporáku a trvejte na tom 2 hodiny. Během dne je nutné užít připravený lék. Čištění trávicí soustavy touto infuzí trvá 1 týden..
  3. Bobkový list. 10 listů ingredience se umístí do termosky a nalije se 500 ml vroucí vody. Rostlina se vaří během dne. Vezměte infuzi listů vavřínu 50 g třikrát denně před jídlem. Léčba je 2 týdny.
  4. Termíny. Každý den musíte jíst 15 plodů 30 minut před jídlem, po jejich umytí a očištění.
  5. Pohanka. Připravuje se speciální technikou. V noci se kefír nalije do sklenice promytých obilovin, takže absorbuje tekutinu a změkčuje. 1/2 porce kaše se podává ráno a zbývající část na večeři. Zároveň musíte jíst několik meruňkových plodů. Pohanková kaše by měla být spotřebována do 10 dnů..
  6. Petržel. Kořeny budou vyžadovány: jsou drceny mlýnkem na maso. Poté se nalije 3 litry mléka. Nechte hmotu vařit na mírném ohni, dokud směs nezhoustne. Lék musí být užíván 3 dny třikrát denně. V této době je zakázáno jíst jiná jídla, ale je nutné používat tekutou a nejlépe minerální vodu.

U chronické pankreatitidy je nezbytné užívat léky, které doplní hladinu enzymů (Creon, Pancreatin). Pomáhají eliminovat narušení trávení způsobené touto nemocí..

Jak obnovit játra a slinivku břišní s lidovými prostředky

Poruchy trávicího systému jsou léčeny pomocí komplexní terapie, nekonvenčních metod a speciální stravy. Lidová metoda zajišťuje obnovení normální aktivity slinivky břišní. Doplní se potřebnými enzymy, zánětlivý proces prochází, bolest a nepohodlí zmizí.

Pravidla čištění

Pro kvalifikované zotavení musíte přísně dodržovat pravidla doporučená odborníky. To je jediný způsob, jak dosáhnout dobrého výsledku. Postup bude následující:

  1. Neměli byste drasticky měnit svůj jídelníček, k čištění by nemělo dojít velmi rychle. Jinak může být narušena funkce trávicího systému..
  2. Chcete-li se připravit na postup, musíte strávit půst dny, kdy je nutné omezit používání obvyklých nezdravých potravin (sladkosti, mouka, mastná, smažená jídla) ve prospěch dietních jídel.
  3. Proveďte denní půst. Pokud je však u pacienta diagnostikována diabetes mellitus nebo jiná onemocnění, u nichž je nedostatek potravy nepřijatelný, je takový stav zakázán..
  4. K obnovení funkce těchto orgánů dochází do 1 měsíce, kdy je nutné spotřebovat velké množství tekutiny, přesahující 3 litry denně.
  5. Optimální doba pro zahájení řízení je polovina července..
  6. Alkohol zcela eliminujte.
  7. Kombinujte netradiční léky s léky předepsanými lékařem.

Výrobky, které čistí játra a pankreas

Pro různá onemocnění gastrointestinálního traktu lékaři doporučují používat určitá jídla, která pomohou obnovit normální fungování celého těla..

  • zelenina s vysokým obsahem vlákniny, vitamínů a stopových prvků (řepa, dýně, česnek);
  • ovoce: kyselá jablka, grapefruit;
  • žitné a pohankové pečivo bez kvasinek, konzumované 1-2 dny po vaření;
  • maso a ryby, ve kterých je tuk obsažen v minimálním množství (hovězí maso, králičí maso);
  • celozrnné obiloviny (pohanka, ovesné vločky, ječmen, rýže, proso);
  • zelený čaj;
  • koření s mírou (kurkuma, zázvor).

Pomáhají očistit pankreas a játra a naplňují tělo užitečnými látkami (železo, vitamíny, fosfor, vápník). Po konzumaci těchto produktů bude člověk cítit zlepšení..

Čistící koktejly

Součástí wellness procedur je použití speciálních koktejlů, které nahrazují džusy a čaj. Jsou užitečné a snadno vstřebatelné tělem. Zeleninové a ovocné nápoje jsou rychlým a efektivním způsobem čištění. Složky pro jejich přípravu lze vybrat samostatně, podle seznamu povolených produktů. Doporučujeme brát domácí čerstvou šťávu ihned po probuzení a na lačný žaludek před hlavním jídlem nebo 2-3 hodiny před spaním.

Předpokládá se, že nejzdravějším nápojem je koktejl z červené řepy. Ingredience pro recept:

  • 2 kyselá zelená jablka;
  • 1 řepa střední velikosti;
  • 3 mrkve;
  • ½ citronu oloupané;
  • kořen zázvoru (malý kus);
  • 2-3 listy špenátu.

Krok za krokem pro přípravu nápoje:

  1. Omyjte jablka, jádro a osivo a nakrájejte na plátky.
  2. Řepu a mrkev důkladně opláchněte, oloupejte a nakrájejte na kousky.
  3. Oloupaný citron je nakrájen na klíny a postaven.
  4. Kořen zázvoru je jemně oloupaný.
  5. Listy špenátu se promyjí studenou vodou a vysuší se.
  6. Všechny komponenty jsou složeny do mísy mísiče a drceny, dokud nejsou hladké.
  7. Do směsi přidejte 2-3 šálky vychlazené vařené vody.
  8. Pijte ihned po přípravě a chlazte déle než 3 hodiny.

Uvedené metody pomohou obnovit funkce trávicího systému, odstranit poruchy funkce jater a slinivky břišní a odstranit toxiny z lidského těla.

Hlavním úkolem pankreatu je neustálá kontrola metabolismu tuků a sacharidů v lidském těle. Proto si musíte vždy pamatovat, že tento orgán musí být neustále čištěn, bez ohledu na to, zda se vyskytla nějaká nemoc, nebo aby se zabránilo.

Pro ty, kteří se vážně zabývají zlepšováním slinivky břišní, bude tento článek obsahovat několik tipů. Budou užitečné jak pro ty, kteří již znají dysfunkci tohoto orgánu, tak pro ty, kteří si chtějí pomocí čištění udržet zdraví svého těla co nejdéle. Vždy je důležité vědět, jak vyčistit pankreas.

Podmínky pro úklid doma

Je důležité říci, že účinné čištění slinivky břišní by mělo být prováděno v létě přibližně od poloviny července.

Před zahájením procesu musíte provést nějakou přípravu, během které se doporučuje pít dostatek tekutiny po dobu třiceti dnů, aby se aktivně obnovily buňky žlázy.

Poznamenejte si hlavní podmínky:

Maximální objem kapaliny nemá žádná omezení a minimum musí být nejméně tři litry.

  1. V tomto případě se bere v úvahu pouze čistá voda (minerální, ze studny, na jaře), šťáva nebo čaj se nepočítá, nedovolují vám vyčistit slinivku podle potřeby.
  2. Malé množství vody lze nahradit sušeným ovocným kompotem.
  3. Je třeba mít na paměti, že čištění pankreatu znamená minimální spotřebu cukru, takže jej nemusíte přidávat do kompotu (sladkost ovoce je dost).
  4. Než začnete čistit žlázu, musíte odstranit všechny smažené a tučná jídla, uzená jídla, kávu a samozřejmě alkoholické nápoje z vaší stravy po dobu deseti dnů.
  5. Samotný proces čištění může být proveden dvěma způsoby - vnějším a vnitřním..

Tyto metody můžete také použít současně.

Pro vnější ošetření se cibule naseká v mlýnku na maso a zabalí se do několika vrstev gázy. Výsledný obklad se umístí na oblast levé hypochondrium a neodstraní se, dokud se cibule nezahřeje. Kurz trvá tři dny.

Pro vnitřní čištění slinivky břišní se používá infuze bobkových listů. Vložte deset středně velkých listů do termosky, nalijte 1,5 šálky horké vody a nechte přes noc před čištěním slinivky břišní.

Ráno namáhejte infuzi a před jídlem užijte 50 g. Měli byste se starat o přípravu dalších porcí předem, protože skutečně účinný kurz by měl trvat čtrnáct dní..

Čištění pankreatu alternativními způsoby

Čištění pohanky - pro takový postup potřebujete:

  1. vezměte si jednu sklenku pohanky večer,
  2. přidat 500 ml bez tuku kefír,
  3. ráno musí být výsledná kaše rozdělena na polovinu,
  4. použijte jednu část na snídani a druhou polovinu na večeři několik hodin před spaním.

Tato strava by se měla opakovat po dobu deseti dnů a poté si na stejnou dobu dát přestávku. Poté můžete pohanka opětovně vařit s kefírem desetkrát. Během přestávek musíte denně konzumovat šest jader meruněk..

Délka celého kurzu je jeden měsíc. Toto čištění orgánů můžete opakovat po šesti měsících. Taková lidová metoda umožňuje dobře vyčistit slinivku břišní a přináší tělu pocit lehkosti, navíc se pohanka s kefírem pro pankreatitidu dobře vyrovnává se záněty orgánů..

Petržel a mléko jako způsob, jak udržet zdraví

Petržel v kombinaci s mléčnými výrobky pomáhá čistit slinivku břišní, kosti a slezinu. Pro 2 kilogramy kořenů petrželky musíte vzít 3,5 litru čerstvého mléka. Kořeny jsou dobře umyté, sušené, oloupané a nasekané v mlýnku na maso nebo v mixéru.

Výsledná směs se nalije do mléka a vaří se na mírném ohni, dokud se nevytvoří hustá homogenní hmota (asi 60 minut). Výsledné složení musí být konzumováno do tří dnů, zatímco jiné jídlo nelze jíst. Je důležité vzít v úvahu, že tato metoda způsobuje dehydrataci těla. Proto po ukončení kurzu musíte pít hodně minerální vody..

Jak správně vyčistit slinivku břišní

K tomuto účelu se dobře hodí běžné zemědělství. Pro získání infuze:

  • jedna lžíce byliny se vaří se sklenicí vroucí vody,
  • pokryté víkem,
  • infuze po dobu 1 hodiny, po které je jemně filtrována.

Výsledná tinktura se užívá třikrát denně před jídlem na 1/3 šálku.

Průběh čištění trvá tři týdny, poté je provedena přestávka na deset až dvanáct dní. Poté je možné kurz opakovat 2 - 3 vícekrát. Po třech měsících budou v těle patrné změny, práce pankreatu a jater se vrátí do normálu, nespavost zmizí a zlepší se fungování gastrointestinálního traktu..

Očištění pankreatu pankreatitidou

Pankreatitida zahrnuje skupinu nemocí doprovázených zánětem slinivky břišní. Proto je s takovou patologií důležité pečlivě sledovat vaši stravu..

Můžete jíst kaši vařenou ve vodě s přídavkem malého množství mléka (nízký obsah tuku), libového drůbežího masa, vývarů, telecího masa, jogurtu, kefíru, zředěných ovocných šťáv (čerstvě vymačkaných), měly by být ve stravě a ryby s pankreatitidou, například.

U pankreatitidy je důležité očistit pankreas, pro který existují různé lidové recepty:

  1. Odvar z kořenů čekanky - zalijeme dvěma lžičkami nasekaných kořenů sklenicí horké vody a vaříme asi čtyři minuty. Poté se vývar ochladí, filtruje a spotřebuje v malých doušcích po celý den. Stejný postup se opakuje další den. Délka léčby by měla trvat tři týdny a přestávka by měla být jeden týden. V případě potřeby lze kurz opakovat i několik měsíců..
  2. Tinktura z listů rakytníku - dvě čajové lžičky listů se nalijí vroucí vodou a trvají 40-50 minut, poté se filtrují a konzumují třikrát denně před jídlem na ½ šálku. Tato tinktura má choleretický účinek a čistí slinivku břišní..

Orgán, jako je pankreas, je odpovědný za produkci enzymů. Pokud jsou stěny zapáleny, je tento proces výrazně narušen. Za hlavní provokující faktor se považuje nevhodná výživa. Aby se zabránilo dalšímu rozvoji nemoci, lékaři doporučují pravidelně čistit játra a slinivku břišní.

Očištění lidovými metodami

Pankreatické čištění by mělo být prováděno v letních měsících. Nejlepší čas je červenec nebo srpen. Lidové léky jsou bezpečným způsobem, jak odstranit škodlivé toxiny z trávicích orgánů. Existuje mnoho různých metod.

    Dodržování pitného režimu.

Čištění pankreatu zahrnuje pití velkého množství vody. Musí být čistý, filtrovaný a bez plynů. Denní příjem tekutin se zvyšuje na 3 litry. Část vody může být nahrazena bylinnými čaje, kompoty a ovocnými nápoji bez přídavku cukru, odvarem.

Současně jsou z nabídky vyloučena mastná a smažená jídla, uzená masa a okurky. Zákaz se vztahuje na máslo a mléčné výrobky.
Jíst Pohanková kaše a data.

Mnoho lidí přemýšlí, jak vyčistit pankreas a játra současně. Existuje jeden způsob - dodržovat dietu, která zahrnuje konzumaci pohanky a rande. Pohanková kaše by měla být napařena v kefíru a infuze přes noc. Ráno je hotový pokrm rozdělen na 2 stejné části. Jeden z nich je ráno, druhý - v noci před spaním..

Doporučujeme dodržovat tuto dietu po dobu 4 týdnů. Do kaše nepřidávejte sůl a cukr..

Existuje další dobrý způsob. K tomu potřebujete 200 g pohankové krupice, 2 polévkové lžíce rostlinného oleje (nejlépe olivového nebo lněného oleje), 1 lžičku medového produktu. Pohanka se naplní převařenou vodou v objemu 500 ml a naplní se po dobu 10-12 hodin. Po uplynutí této doby se do kaše přidá máslo a med. Měli byste jíst jídlo každé ráno po dobu 5 dnů. Před použitím byste se měli ujistit, že na včelařský produkt není alergie..

Použití petrželky a mléka.

Čištění slinivky břišní lidovými léky je dlouhý a pracný proces. Pozitivní účinek nebude patrný okamžitě, ale po několika dnech. Jednou z účinných metod je použití nápoje na bázi mléka a petrželky..

Chcete-li vyrobit lék, musíte vzít do mixéru 2 kg petrželky a rozemleté. Do nádoby přidejte 3,5 litru mléka a výsledného petržele. Kompozice se umístí na nízkou teplotu a vaří se po dobu 1,5 hodiny. Měl bys být vyčerpaný. Produkt se spotřebuje do 3 dnů.

Chcete-li bezpečně vystoupit ze stravy, musíte pít minerální vodu bez plynů další týden. To je nezbytné k doplnění rovnováhy vody a soli v těle..
Očištění bobkovým listem.

Jak jemně, ale účinně očistit slinivku břišní? K tomu potřebujete bobkový list. Vezměte 10 listů a vejděte do termosky. Potom nalijte převařenou vodu v objemu 300 ml. Uzavřete víkem a nechte jej vařit asi den.

Hotový produkt musíte vzít v 50 ml 30 minut před jídlem. Čištění tímto způsobem trvá 14 dní..

Pomocí bylinné infuze

Čištění slinivky břišní lidovými léky zahrnuje použití bylinných infuzí. Existuje několik účinných receptů.

  1. Musíte vzít 2 polévkové lžíce ovoce a rakytníku rakytníku. Nalijte 2 šálky vařené vody. Nechte to vařit po dobu 30 minut. Vezměte místo čaje 4krát denně.
  2. Oddenky čekanky mají vynikající účinek. K výrobě budete potřebovat 2 lžičky sušených surovin. Nalijte hrnek převařené vody a duste po dobu 3-5 minut. Pak trvají na 2-3 hodinách. Hotový produkt se používá během dne.
  3. Je užíván ve stejném poměru máty, mateřské a mladiny tečkované. Směs 2 polévkových lžic se nalije do vroucí vody a naplní se 2 hodiny. Je filtrován. Bylinný čaj by se měl vypít 3krát denně po jídle..
  4. Květy červené bezinky mají dobrý účinek. Vezměte 1 polévkovou lžíci surovin a naplňte ji šálkem vařené vody. Infuze po dobu 2-2,5 hodiny. Přijato v 70-80 ml. Frekvence použití - 3krát denně.

Pokud volba spadá do bylinných přípravků, měli byste se nejprve ujistit, že na jednotlivé složky neexistuje alergie.

Použití zeleninové šťávy

Čištění zažívacích orgánů a vedení by mělo být šetrné k tělu. Jedním z nejúčinnějších lidových prostředků je zeleninová šťáva na bázi brambor a mrkve. Tento nápoj je bohatý na vitamíny. Kromě toho všeho normalizuje práci nejen slinivky břišní, ale také žaludku..

K přípravě produktu je třeba vzít 3 brambory a 3 mrkev. Kořenová zelenina se promyje pod tekoucí teplou vodou a oloupá. Třete ji strouhankou a vytlačte šťávu přes tenká. Měli byste dostat asi 200 ml šťávy. Lék by měl být užíván ráno po spaní na lačný žaludek. Hodinu poté můžete jíst. Čištění tímto způsobem trvá 7 dní.

Data jídla

Tento typ očištění se považuje za docela neobvyklý. Datum se vztahuje na sladká jídla, ale obsahuje stopové prvky a látky, které pomáhají eliminovat toxiny.

Tento produkt je nutné konzumovat každé ráno na lačný žaludek. Stačí jíst 10-15 rande. Žvýkejte je důkladně a vypijte hodně tekutiny.

Po 20-30 minutách můžete začít snídani. Při používání tohoto produktu z potravy se doporučuje odstranit mastná a mastná jídla. Po týdnu dojde k úlevě, ale čištění by mělo pokračovat dalších 7 dní.

Aby se výsledek konsolidoval, lékaři doporučují jíst pouze hrušky po dobu dalších 3 dnů. Musíte konzumovat 3 až 5 kusů denně. Kromě hrušek nemůžete nic jíst. Toto ovoce pomůže při eliminaci odumřelých buněk, které zůstávají v jaterních kanálech slinivky břišní.

Čištění slinivky břišní s léky

Doma je vhodné léčit tělo pomocí lidových metod. Ale pokud je případ závažný, pak lékař pomůže při řešení problému. Provede vhodné vyšetření a na základě výsledků testů předepíše potřebné léky.

Tento typ čištění slinivky břišní a jater umožňuje normalizovat proces trávení potravy a rozklad proteinových sloučenin uhlohydrátů.

K čištění se běžně používají následující léky.

  1. Pankreatin. Usnadňuje celkový stav pacienta. Složení obsahuje pankreatin - přírodní pankreatický enzym. V akutních zánětlivých procesech je léčivo zakázáno. Dávku volí lékař na základě věku a individuálních charakteristik pacienta. Léčba trvá 7 až 30 týdnů.
  2. Creon. Jeden z nejúčinnějších, ale nejdražších prostředků. Složení léčiva zahrnuje pankreatické enzymy, které urychlují proces trávení a vstřebávání potravy. Dávkování předepisuje lékař.
  3. Festal. Tento léčivý přípravek obsahuje žlučový extrakt a různé enzymy. Jejich účinek je zaměřen na normalizaci zažívacího traktu a stimulaci produkce vlastních enzymů. Tento lék je často předepisován pro dospělé, děti a těhotné ženy, protože má minimální kontraindikace a vedlejší účinky.

Čištění léky také zahrnuje užívání sorbentů. Nejjednodušší a nejlevnější lék je aktivní uhlík. Může to však způsobit komplikace. Jeho protějškem je White Coal. Jemně odstraňuje toxiny, ale má řadu omezení. Polysorb a Enterosgel jsou považovány za účinnější. Ale jsou mnohem dražší.

Strava

K očištění nejen slinivky břišní, ale celého trávicího traktu jako celku, lékaři doporučují zajistit stravu. Týdenní půst je k ničemu. První den musíte pít pouze tekutinu ve formě kompotů, ovocných nápojů, zeleného a černého čaje, vývaru. Cukr by neměl být přidán.

Následující den se do stravy dostávají tekutá jídla. Kaše na vodě, nízkotučné vývary a zeleninové polévky mají dobrý účinek. Během vaření nepřidávejte koření a byliny. V noci se jakýkoli druh fermentovaného mléka přijímá ve formě kefíru, jogurtu, fermentovaného pečeného mléka, přírodního jogurtu. Tato dieta musí být dodržována po dobu 3 dnů. Během této doby se zažívací kanál začne čistit sám..

Nabídka se dále rozšiřuje. Zahrnuje pokrmy z masa a ryb. Je lepší vybrat produkty s nízkým obsahem tuku. Doporučuje se z nich vařit suflé, kotlety, masové kuličky. Jídla by měla být dušená, pečená nebo vařená. Jako příloha jsou vhodné kaše ve formě pohanky, ovesné vločky, rýže a zeleninového pyré..

Potraviny by měly obohatit tělo o vitamíny a minerály. Proto musíte jíst hodně zeleniny, ovoce a bobule. Z nich lze připravit užitečné džusy..

Preventivní opatření

Je důležité nejen umět orgán očistit, ale také udržovat v dobrém stavu. Chcete-li to provést, měli byste dodržovat následující pravidla.

  1. Vzdejte se závislostí ve formě kouření a nadměrného příjmu alkoholických nápojů.
  2. Rychlé občerstvení, polotovary, sycené nápoje, občerstvení jsou z nabídky vyloučeny. Snižte množství sladkostí, které jíte.
  3. Jezte více zeleniny, ovoce a zeleniny.
  4. Prožít aktivní životní styl. Pravidelně chodit.

Pokud si nemůžete přinést funkčnost orgánu sami, je lepší vyhledat pomoc lékaře a výživu. Pomohou při složení stravy a navrhnou vhodnější způsob čištění.


Následující Článek
Žaludeční šťávy